2023年03月の記事
全22件 (22件中 1-22件目)
1
-
意外と楽な透析でした・・
今日はほぼ曇りで、気温は20度に近いけど、気温ほどに暖かさを感じない1日でした。朝は、意外と車が少なく、いつもの渋滞とはちょっと違った感じ。学校が春休みになっいて、朝のちんたらの高校生もいないので、信号にもかからず10分足らずで病院に到着。桜はもう。満開の状態で、少し花びらが落ちている。病棟に入るときの体調のチェックと体温の測定は続くけど、うちでの朝夕の体温の測定、体調の記録は4月からナシになった。透析の除水量は3.3キロで意外と多い。左腕のこともあるのできつい透析になるか、と思っていたけど、透析中の左腕の痛みは、少しだけ(^^♪透析中の血圧も安定していて、意外に楽な透析だった(^^♪今日から日本のプロ野球が、明日からはメジャーリーグが始まる、日本ではまだまだＷＢＣのことが放送されているけど、もうそろそろいいのでは、と思う。高校野球も明日からベスト4の戦いになる。大阪桐蔭高校が強い。高校生の中では選手自体のレベルは高いけど、伸びしろが少ないためかプロからの指名は意外と多くはないよう。今のような数字などで管理された野球では、公立の学校は絶対に不利で、結局は全国から選手を集められる私立の学校が甲子園へ、ということになってしまうのでは、と思う。明日は、久しぶりで街に出てみよう、というかスマホの機能をほとんど理解できていないので、ちょっと聞きに行ってみよう、と思っている。昨日、イチゴを食べてみた、牛乳に浸し、砂糖を思い切りかけたら、食べられた(^^♪今朝の桜。昼ご飯。ご飯、クリームスープ。小さいアジの一夜干し。カキフライ。千切りキャベツ。
2023年03月30日
コメント(1)
-
後輩が甲子園に・・
昨日は透析で疲れてしまい、おまけに奥さんがランチ？でいなくて、昼ご飯は帰りに買って帰ったのり弁。ご飯の後は、な～んにもできずに動けませんでした💦今日は、奥さんの歯科の予約の日。9時半の予約だったので9時過ぎに家を出た。コロナの前は、病院の循環バスがうちの前のバス停で止まっていたけど、コロナになって循環バスが休止になり、病院が高台にあるので、病院の最寄りのバス停から歩いていくのが無理なので、車で行かなければいけない。治療をしている歯のほかに、小さな虫歯がある歯があるので、同時に治療をしましたほうがいい、ということで、歯科で1時間以上かかってしまった。奥さんも疲れてしまい、昼ご飯は外で、と思っていたけど、西友で弁当などをかっいて帰り、弁当が昼ご飯に。昼ご飯の後、久しぶりに選抜の高校野球を見たら、作新学院と山梨学院の試合の後半で、結果は12－３で山梨学院が勝ってベスト4へ。この山梨学院の吉田監督は、長崎の県立清峰高校を春の選抜大会で優勝に導き、山梨学院に移動した監督さん。昔、福岡県立の三池工業を夏の甲子園で優勝に導き、東海大相模の監督になった、今の巨人の監督のお父さんの原監督と同じような感じ。そして、今年の選抜高校野球の開会式の司会の一人、中原陽花さんは高校の後輩。昔、高校の時に野球をやっていたので、それから数十年後に、後輩が甲子園にということになる？(^^♪今の高校野球は、昔とはだいぶ違う、見た目だけでも、昔はヘルメットの耳の部分はなかったし、バットは金属ではなく木製、打者の腕や足を保護する防具などもなかった。甲子園でベンチ入りできる選手は14人で、県の予選では16人、投手で4番というチームが多かったような気がする。しかさ、今の野球のレベルは高いし、合理的になっているのはいいことだと思う。明日の透析は中1日なので、きつくはないと思うけどいつものようになるようにしかならない。昨日の昼ご飯「ほっともっと」ののり弁。病院の庭の桜はほぼ満開に近い(^^♪昼ご飯は、サラダ。味噌汁。から揚げ弁当。最近は手抜きのご飯が多くなっている💦
2023年03月29日
コメント(1)
-
燃料を入れて、買い物に・・
今日は、朝からいい天気でちょうどいいくらいで、気持ちがいい。今朝目が覚めたのは、５時前。新聞を取りに部屋を出たら、寒くはない。朝ご飯を簡単に済ませ、昼前に燃料を入れるために家を出た。ついでに、昼ご飯を食べて、買い物をして帰る予定だったけど、マックスバリューで、調味料やキノコなどの野菜を買い、ついでにミスターマックスでもゴミ袋などを買って、買い物は終了。浜勝で昼ご飯、と思ったけど、２人で１人前を食べきれるかどうか、のお腹の空き具合だったので、燃料を入れて帰ることに。いつものセルフのスタンドで、３０００円分を入れたら、満タン近くになったので、やっぱり軽はタンクが小さいんだ、と思った。ちなみに３０００円で１８リットル入った(^^♪うちに帰って、生協のレトルトのカレーの昼ご飯。ご飯は１２０グラムくらいで精いっぱい💦昼ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーで横になりテレビを眺めながら(-_-)zzzソファーの、ハローユートピアの定位置は、へこんでしまっている💦今度の、長崎市長選挙などの郵送での投票の書類が届いているけど、これが意外と面倒なので普通に期日前投票をしたほうがよっぽど楽。役人の考えることは理屈はあっているけど、実際にやることと理屈には大きな違いがあることうを考えないのか、と思ってしまう。明日の透析は、中２日なのできつい透析になると思う。今日は雲は多めだけど朝から晴れ。朝ご飯。味付け海苔。味噌汁。ご飯、伊達巻。昼ご飯。レトルトのカレーにらっきょ(^^♪インスタントのスープ。高たんぱくだけど、タンパク質はリンが多い💦夕食は冷凍していたぶりの刺身を解凍して。味噌汁。ご飯、漬物。
2023年03月28日
コメント(1)
-
頼まれて、買い物に出たけれど・・
今朝目が覚めたのは６時過ぎ、新聞を取りに部屋を出たら、曇っていて暗い。朝ご飯は、久しぶりに自分で作った袋麵のカレーうどん。水は指定されただけ入れたけど、柔らかくしたいので指定の時間の倍くらい煮込んだら、玉子は固くなり、スープがほとんどなくなってしまった💦午前中は、いつものようにリビングのソファーでテレビを眺めなら(-_-)zzz昼前に「お茶がないので買ってきて」ときた、「嫌だ」と思ったけど，「ほかに買ってくるものは？」と聞いたら「果物を何か」という。で、雨が降りそうな曇り空だけど、電車でイオンへ。イオンでは一番にイチゴを買って、何かおやつになるものを、と思い、みたらし団子などを買い、イチゴのついでだ、とイチゴ大福を買って、昼ご飯は弁当でいいや、でかしわ飯の弁当やパンを買った。何かいろいろと買って、結局はエコバック１個分になった💦最後にお茶の専門店へ、お茶は「１００グラム１０００円のを」と言われていたけど、２割引きになっていて１０００円のは８００円、１２００円のが９６０円で１２００円のが１０００円に一番近かったけど、１０００円のお茶を８００円で買って、これでいいだろう、と勝手に納得。ハローユートピアは子供のころからお茶は好きではなかったので、今も時々しか飲まないので、まあいっか、だ(^^♪昼ご飯は、ハローユートピアはかしわ飯の弁当、奥さんはパンと玉子焼きにコーヒー、スープ。昼からはな～んにもすることがないので、リビングのソファーで(-_-)zzz、ここ数日はエアコンを使わないので、１日の電気の使用量が１月の多いときの５分の１くらいになっている(^^♪３月の電気代は、１月の電気代の半分くらいになっている。国の補助と、暖かかったからか、と思う。夕食のちゃんぽんは、今日イオンで買ってきたちゃんぽんの麺を１人分を２人で、野菜を多めに入れたので麺は半分でも１人前くらいの量になった(^^♪。明日は、少なくとも燃料を入れに行くので、昼ご飯は外でなるかも。朝ご飯、カレーうどん、煮込みすぎてスープはほとんどない。小さいおにぎりと久しぶりの納豆。イオンで買った、みたらし団子(^^♪イチゴ大福は奥さんに１個。イチゴ。ハローユートピアは食べないけど、奥さんが好きな果物。ウインナーパン。カレーパン、などいろいろと買った。電車。電車。昼ご飯はインスタントのスープ。かしわ飯の弁当。おやつはみたらし団子の大きいのを１個づつ。夕食はちゃんぽん(^^♪
2023年03月27日
コメント(1)
-
今日も、カーリングを見てしまいました・・
今朝見が覚めたのは６時過ぎ、昨日は女子のカーリング、世界選手権の予選リーグの最終戦の対ニュージーランド戦を、試合終了まで見てしまった💦勝つことは容易に予想できたけど、最終ラウンドまでかかってしまったので、１時前になっていた。結果、決勝トーナメントへの進出が決まった。土曜日なので、朝の渋滞はないけど曇っていて、少し暗かった。病棟に入るときのチェックはいつもの変わらない、体調の確認と体温の測定。体温は３５，９度。透析の除水量は２，１キロで、まあこんなものだろう、というくらい。透析を開始して１時間くらいで、左腕から肩にかけて、いつもより痛みが強く出た。痛み止めを飲んで何とか我慢ができたけど、透析が終わるころはもう限界寸前だった💦透析が終了して、針を抜くと痛みは治まるので、透析の血流に、血管が負けているのだろう。帰りは晴れていい天気になっていた。土曜日なので西友渋滞を避けて、裏道を帰ったけど、狭い片側１車線の道路でも、バイクはルールを守っていない。制限速度が４０キロのところを、それ以上の速度で走っていて、徐行しているのを平気で左側を追い越していく、ホント、バイクの取り締まりをやってほしい。うちに帰って、昼ご飯の後はいつものようにリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzzＷＢＣの優勝のことが、まだ放送されている。アメリカに勝って優勝したのはすごいことだと思うけど、世界で野球をやっている国は少ない。アメリカは日本のように、本当の本気ではないと思う。大谷選手の二刀流はすごいことだけど、昔は、１シーズンで４２勝をした稲尾という西鉄の投手や、生涯の勝ち星が４００勝という、今では絶対に考えられない成績を残した金田選手、などがいて、投手でありながら代打で出たりしていた。アメリカとの決勝戦で、ダルビッシュ選手や大谷選手が投げる必要があったのか？負傷で出場を辞退した鈴木選手のユニフォームをベンチに置いて、優勝の記念撮影にも持っていたけど、代わりに代表に選ばれた牧原選手は、どんな気持ちだったんだろう？と思う。と、優勝したことはいいことでうれしいけど、ちょっと違和感を感じた。しかし、ダルビッシュ選手の若いころは、やんちゃだったのに、３６歳のベテランになって立派な選手になっているのには感心してしまった(^^♪６時からのカーリングの決勝トーナメントの準々決勝戦のカナダ戦を見たけど、残念ながら負けてしまった。６エンドで、最後の一投で無理をしなければ勝てた、と思う。明日は日曜日なので、うちにこもることになりそう。桜はもうすぐ満開？昼ご飯。鮭の西京焼き、千切りキャベツ。厚揚げの煮物。ご飯、豆腐と海老、ほうれん草の澄まし汁。夕食は、クリームコロッケ、千切りキャベツ、を少し焼いたパンに、挟んで、コロッケサンド？コーヒー。
2023年03月26日
コメント(1)
-
ＷＢＣとカーリング、透析で疲れてしまいました・・
２２日は、午前中にＷＢＣの決勝を、昼からは奥さんの病院、帰りにローソンによって少し買い物。昨日は、透析で疲れてしまったけど。女子のカーリングの世界選手権のロコソラーレの試合を、２試合見てしまった。しかし、韓国とカナダに勝ち、５勝５敗で決勝のトーナメントへの可能性を残した。カーリングを夜中まで見てしまったので、今朝見が覚めたのは７時前で、なんとなくきつい。食欲もなく朝ごはんはナシ💦午前中に、奥さんのかかりつけの医院での診察の予約で、９時過ぎに家を出た。この医院は緒方商業施設の近くなので、昼は何か、いいものを食べる予定だった。しかし、商業施設にいったものの、マツモトキヨシで健康食品の食物繊維を買い、スーパーで奥さんの買い物に付き合ったら、疲れてしまい、ご飯は食べずにうちに帰った。昼ご飯は、生協のレトルトのカレーに、レトルトのスープ💦昼ご飯の後は疲れて、いつものようにテレビを眺めながら(-_-)zzzワイドショーなどでは、まだまだＷＢＣの優勝に浸っているようだけど、なんとなく漫画のような感じで、できすぎていてちょっと違和感を感じないこともない。ＷＢＣはアメリカのメジャーリーグの主催で、本場のアメリカでは日本のように盛り上がっていないと思う。しかし、大谷選手をはじめ、日本代表の選手は力を出し切って優勝したのは見事だと思う(^^♪３時過ぎに「ラップがない」というので、「行きたくない」と思っただけで仕方なくイオンへ💦夕方、５時からの女子のカーリングの対ドイツ戦を見たけど、予想以上の楽勝で７エンドが終わった時点で７－１でドイツがコンシード、日本は６勝５敗となり、あとは今夜１０時からのニュージーランドとの最終戦なので、これは問題なく勝つだろう。今日は、曇りで蒸し暑く、外から帰ったら汗が出て、下着を交換するくらいだった。明日の透析は、中１日なので問題はないと思う。２２日、水曜日の朝ごはん。味噌汁。午前中に電車でスーパーへ。昼ご飯はスーパーのイクラの親子丼？おやつはローソンのモンブラン。夕食は皿うどん。昨日は雨で、桜はだいぶ咲き始めている。昼ご飯は、おでん風総菜のから揚げ💦生協のシュウマイ。ご飯、みそ汁、キムチ。夕食はチキンライスに玉子焼きで、オムライス？今日の昼ご飯はレトルトのスープ。生協のレトルトのカレーにらっきょ。昼からイオンへ。バスでと思っただけで、往復、電車で。おやつは、冷たいコーヒーにアイスを乗せて(^^♪夕食は牛丼に玉子(^^♪
2023年03月24日
コメント(1)
-
天気は悪いし、きつい透析でした・・・
昨日は、春分の日で祝日。朝から雨で、渋滞はなく、病院にはスムーズについたけど、駐車している車から、病棟の入り口まで傘を差さなければいけないくらいの雨。病棟に入るときのチェックはいつもと変わらない、体調の確認、体温の測定。体温は３６，２度。透析がはじまるのと、ＷＢＣのい準決勝戦の開始が、同じ８時ころ。対戦相手のメキシコは、メジャーリーガーが２０人もいし、予選リーグでアメリカに勝っているので、手ごわい相手。ただ、打つのは爆発的な力があるけど、ピッチャーが今一のところがあるので、互角に戦えると思っていた。３点リードされて、７回に吉田選手の同点ホームラン。そのあと２点リードされての山川選手の犠牲フライで１点差。最終回の大谷選手の２塁打の後の、吉田選手の四球、村上選手の２塁打で２点が入り、逆転で６－５で日本が勝ち、アメリカとの決勝戦へ(^^♪。吉田選手、村上選手はよく打った、と思うけど、目立たたないところの、８回に吉田選手のバックホームで１点を阻止したこと、最終回の村上選手の２塁打で大谷選手を追い越しそうな走りで逆転のホームインの周東選手のベースランニング、なども勝利に大いに貢献していると思う。今日のアメリカとの決勝戦は、楽しみ。透析のほうは、除水量が３，３キロ。中２日なので少し多め。途中で血圧が９０くらいまで下がってけど、具合が悪くなることはなかっ。、しかし左腕がいつもより痛く、痛み止めを飲んでも、最後の３０分くらいはどうしようもないくらいだった💦。何とか無事に終了し、帰るときは雨がきつくなっていて、ワイパーをフル回転。うちに帰って昼ご飯の後は、疲れてしまい、何もできず、いつものようにリビングのソファーでくたばっていました💦ただ、ご飯は普通に食べれるので、まだだ大丈夫なんだろう(^^♪昨日の昼ご飯。筍と厚揚げの煮物。キャベツとソーセージのサラダ。アジの一夜干し。ご飯、みそ汁。夕食。昼の残りのサラダとソーセージを、少し焼いたパンにはさんで。コーヒー。
2023年03月22日
コメント(1)
-
朝、目が覚めるのが早すぎて・・
今朝目が覚めたのは４時過ぎ、ちょっと早すぎたので、新聞を取りに行く前にテレビをＯＮ。ＮＨＫのＢＳで、女子のカーリングのライブ中継を放送していた。ハローユートピアの部屋は狭いので、大きな机にパソコンとプリンター、テレビを置いて、ベッドがある。で、テレビには手は届かないけど、ベッドのすぐ横にあるので、リモコンの操作でベッドで見ることができる。さすがに早朝なので、イヤホンを使用。日本のカーリングのメンバーは、おなじみのロコ・ソラーレの選手。相手はイングランドで、５点差でリードされていたのでこれはさすがに負ける、と思ってみていたら、最終の１０エンドで４点を取り、３点差をひっくり返して９－８で勝ったのにはびっくり！！８エンドまでに２点差まで追い上げていて、９エンドでイングランドが１点を取りに行って３点差にして、最終エンドがロコ・ソラーレが後攻になったのが勝利の原因。９エンドでイングランドが１点を取らずに、２点差で最終エンドの後攻を取っていたら、イングランドが買っていたと思う。というわけで、睡眠不足で、朝ごはんの後は、いつものようにリビングのソファーで(-_-)zzz昼ご飯を外の食べに出る元気がなかったので、昼ご飯は、奥さんのリクエストで「スシロー」のテイクアウト。ネットで注文をして、支払いを済ませると，ＱＲコードが出て、これをスマホに記録してこのＱＲコードが、注文の寿司が入れてある店のロッカーのキーになる。なので、スタッフとの接触はなく、このＱＲコードがないと寿司が受け取れない、ということになっているらしい。ちょっと面倒だけど、スタッフとの接触がないので、まあいっかだ(^^♪昼から、少し元気があったので、ジュースを買いにイオンへ。奥さんから「バターを買ってきて」と言われてＯＫで家を出たら雨になっていた。イオンで、まず頼まれたバター売り場へ「北海道の地図が書いてあるのですぐわかる」といわれていたけど、同じようなのがいくつかあったので、一番高いので間違いないだろうと思ったけど、微妙に違ったらしい💦そのほかにも、いろいろと買って、エコバック２個分くらいになってしまい、いつものように奥さんに怒られた💦まだ、ＷＢＣの話題が多く、高校野球の扱いは小さい。今日は長崎の海星高校が、兵庫県の社高校に勝っていたけど、公立の高校は、どうしても不利になってしまうような気がする。明日の透析は中２日なのできつい透析になると思うけど、いつものようになるようにしかならない。朝ご飯。レタスとキャベツにハム。味噌汁。ご飯。昼ご飯。スシローの単品を５皿。ちらし寿司。ワサビ、醤油、ガリは自由に持ち帰り。豆腐とつみれの汁。イオンへは電車で。電車。電車、この電車には、ミッキー・マウスが、トップバリュの海鮮せんべい。カレーパンは８８円。はんぺん。うどん。ポテトチップは６８円、これを５袋買って、せんべいとパンでエコバック１個分になった。意外とポイントがたまっている(^^♪頼まれたバター、食塩不使用だけど、食塩使用でよかったらしい。
2023年03月21日
コメント(1)
-
うちにこもってグダグダの１日でした・・
昨晩、寝るときにキーンという耳鳴りがひどかったので、音を最小して邪魔な耳鳴りが聞こえないように、古い歌謡曲を聞きながら寝た。寝る前に、ずいぶん前に精神科で処方してもらった睡眠導入剤や安定剤を飲んでいるので、ぐりっすり眠れるけど、２～３時間くらいで目が覚めてしまう💦今朝目が覚めたのは、珍しく６時過ぎ。新聞を取りに部屋を出たら、寒さは感じない。朝ご飯は、普通に食べて、食べた後はいつものようにリビングのソファーで(-_-)zzz。昼ご飯は、朝を普通に食べているので、うどん１玉を２人で分けて、業務スーパーで買って冷凍していたうどん用の油揚げと、天かすを入れて。油揚げだったらきつねうどんだけど、天かすを入れたのでタヌキうどんでもある。美味しかったので，まあいっか(^^♪昼から高校野球を見よう、と思っただけで、普通に太川陽介と村井美樹の、路線バス対鉄道の番組を見てしまった。長崎にはテレビ東京系の局がない、テレビ東京のバラエティ番組などは土曜日と日曜日の昼間に各民放で放送されるので、実際に放送された日よりもかなり遅れている。なので、ＢＳテレ東での放送のほうが放送が早く、なんでも鑑定団などの民法での放送は、ＢＳの１週間後くらいの放送になる。久しぶりに相撲を見てみようと思い、ちょっとだけ見てみたけど、時間いっぱいになっての、仕切りがちんたらで、見ていてイライラするし、相撲自体も面白くないので、すぐにチャンネルを変えた。時間いっぱいになっての仕切りのちんたらは、大学卒の力士が多くなってめだつようになった感じがする。昔は、きちんと両手をついての仕切りではなかったけど、スピードがあって、相撲自体も動きが早く、面白かったと思う。夜、風呂上がりに冷凍庫を見たら、チョコバッキーが１本残っていた。イチゴだったけどラッキーだった(^^♪今日はうちにこもっていたので、明日は昼ごはんを外で、と思っている。朝ご飯。玉子焼き。漬物。東京では「おしんこ」というけど、福岡や長崎では普通に漬物という。東京では出身地のことを「いなか」というけど、はじめは、東京での「いなか」の意味を理解できず「福岡は田舎じゃない」と思っていた。ご飯。昨日の残りの豚汁(^^♪昼ご飯は、うどん。おやつ？は冷凍しているカレーパンをチンして(^^♪夕食は、レタス、ハム、キャベツを、少し焼いたパンにはさんで。牛乳。風呂上がりにチョコバッキー(^^♪
2023年03月20日
コメント(0)
-
晴れで、冷たい１日でした・・
今日は土曜日で、朝の渋滞はない。信号にかからず、車も少なかったので５分くらいで病院に到着。いつものように、病棟に入るときに体調にチェック、体温の測定。体温は３５，６度。今日も、透析の後半に左腕から肩にかけていたくなり、痛み止めを飲んで痛みを和らげ、４時間で美辞終了(^^♪帰りは、西友渋滞？を避けるために裏道を通った。長崎独特の狭い道路で、バスが通るけど右折車線など当然ない、交差点があって、そこを通過するのに信号２回待ちだったけど、スムーズにうちに帰った。うちに帰って昼ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーに横になって、テレビを眺めながら(-_-)zzz。ＷＢＣで盛り上がっていたけど、今日から選抜高校野球が始まっている。長崎からは、長崎日大と海星高校の２校が出場している。ニュースで見たけど、最近の選手宣誓がやたらと長い、ちんたらといろいろ言うよりは、昔のように短くはっきりというほうがいいのでは、と個人的には思う。それに、東北高校の選手が、「ペッパーミル」をやって、審判に注意されたそうだけど、だったらガッツポーズやホームインをした選手とのハイタッチなど、全部だめにしないといけないようになる。細かいことを言っていたら、応援のチアガールなどもいけないのでは、ブラスバンドも直接野球とは関係ないのでは、なんて考える。ハローユートピアが高校生の頃は、マナーを厳しく指導されて、相手に対してのヤジは絶対にダメ、ヒットを打った時や、ホームインした時も淡々として、デッドボールを受けても痛いけど、出塁できるんだと思え、など結構厳しかった。今は、そんな時代でもないし、喜びを素直に表すのはいいのでは、と思うので、「ペッパーミル」を問題にする審判は何を考えているんだろう？と思ってしまった。明日は日曜日なので、外に出る予定はない、うちでグダグダ過ごすことになると思う。桜は、今日はいくつか開花していたので、もう少しで開花になるのでは(^^♪今日の昼ご飯。鮭と野菜のホイル蒸し。ご飯、豚汁、漬物。夕食は、少し焼いたパンにハムとレタスを挟んで。
2023年03月19日
コメント(1)
-
最近の昼ご飯・・・
今朝目が覚めたのは５時前、体がだるくて動くのが面倒なので、横になっていたら２度寝をして本当に目が覚めたのは７時前💦今日は曇りで、昼から雨、気温は１８度くらいまで上がる予報。午前中に奥さんの歯科の予約があるので、９時過ぎに家を出た、９時半の予約だったけど待ち時間はなかったけど、治療に時間がかかって１１時前になっていた。１２時に市役所の包括支援センターの予約をしていたので、うちに帰るよりも西友によって、コーヒータイム、と思ったけど、コーヒーを飲むような店はマクドナルドしかなく、超久しぶりにマクドナルドでカフェラテを注文。平日の昼前で、お客さんは少ないけど、高校生の団体？が２組くらいいて結構楽しんでいる。ハローユートピアが高校生の頃の小遣いは月５００円だったと思う。映画が５０円、海老天うどんが４０円で、１００円あれば映画を観て、うどんが食べられた(^^♪支援センターで、奥さんの通院について聞いてみたかった。結果はまだ介護を受ける状態ではないけど、福祉タクシーが利用できるということで一安心(^^♪昼ご飯は西友で買った弁当。ご飯の後は疲れて、いつものようにリビングのソファーでくたばっていました💦火曜日の昼ご飯。小さいアジの一夜干し。クリームスープ、ご飯。水曜日は奥さんが久しぶりのランチなので、一人。朝の味噌汁の残りに卵を入れて、冷凍庫にあった巻きずしをチンして。カップの焼きそば。ハローユートピアはこれが精いっぱい💦昨日の昼ご飯。かぼちゃのコロッケ、クリームコロッケ、カキフライ、千切りキャベツ。ご飯、みそ汁、漬物。西友の山菜たけのこ弁当は、奥さん。ハローユートピアは天丼。味噌汁。弁当の天丼はチンしてご飯の上に千切りキャベツを乗せ、天丼(^^♪おやつ？のカレーパン。久しぶりに牛乳。ネットでリピートのごまキビナゴ(^^♪
2023年03月17日
コメント(1)
-
久しぶりにコメダ珈琲に・・
今日は朝から晴れていい天気だけど、昨日までの20度前後の気温から、12度くらいまで下がり、ちょっと寒くなりました。朝ご飯のあと、奥さんの整形外科の最後の診察から2か月後の、確認の診察のためレントゲンと診察の日、予約が一番の8時45分なので、8時過ぎにうちを出た。病院の入り口では手指の消毒と、体温の測定はいつものこと、受付をしてレントゲン室の前で少し待ってレントゲンの後、診察。レントゲンを見て、「異常がないので今日で卒業」ということで、整形外科は今日の診察で終わり、ということになった。時間が早かったので、久しぶりにコメダ珈琲に行くことに。コーヒーはブレンド、モーニングは丸いパンにバターで、餡子(^^♪。奥さんはトーストにジャムでゆで卵。うちのコーヒーは薄く入れるので、久しぶりのコメダ珈琲が濃いく感じてしまった。ついでにマックスバリューによって買い物。なんだかんだで、エコバック2個分の買い物になった。うちに帰ったのは12時前、朝ごはんを食べて、モーニングも食べていたのでおなかはすいていないけど、ご飯を１００グラムに千切りキャベツを乗せて、奥さんが食べなかったモーニングのゆで卵を乗せて、茹で卵丼？さすがにお腹かがいっぱいになって、おやつはコーヒーだけ💦夕食は、皿うどんの1人前を2人で食べるのが精いっぱい。皿うどんのあんは、たくさん作って小分けにして冷凍しているので、麺にあんを温めてかけるだけなので簡単にできる。最近は、このくらいの外出で疲れてしまう💦今日は晴れてい天気。朝ご飯。味噌汁、ご飯に昆布の佃煮を少々。ご飯は80グラム。コメダ珈琲のモーニング。あんこを挟んで砂糖をかけて。美味しいけど、トーストのほうがいい。昼ご飯。茹で卵丼？、ご飯は100グラム。みたらし団子は見てるだけ💦コーヒー。夕食は皿うどん。
2023年03月14日
コメント(2)
-
透析で、疲れてしまいました・・
昨日は朝から曇りだけど、最高気温は20度を超え暖かい。土曜日なので、朝の渋滞はなく10分足らずで病院に到着。病棟に入るときの体温は、36，5度でいつもより少し高いけど特に問題はない。透析の除水量は、2，4キロで、少なくはないけど多くもない。ただ、左腕が痛くなるのが、なぜか透析を始めて1時間くらいたった時、で、もういいや、と早めに痛み止めを飲んだ。血圧も、3時間目には上が100を切り、ちょっときつかったけど、4時間で普通に終了した(^^♪土曜日なので、2週間分の薬が処方される、これが意外と多く、結構な荷物になる。土曜日なので「西友渋滞」を避けるために、裏道を帰ったけど、時間的にはあまり変わらない感じ。うちに帰って昼ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz、というか1時間くらいは熟睡してしまった。気温が高く暖かいので、エアコン入れずに丁度いいくらいで気持ちがいい(^^♪ネットで買った、黒棒や麩菓子を食べていたら、調子に乗って食べすぎて、お腹がいっぱいになり、夕食は軽く湯豆腐を少々💦夜は、ＷＢＣのチェコ戦を最後まで見てしまった。１０－２で勝ったので、準々決勝に勝ち上がるのは、ほぼ確実になった。しかし、ＷＢＣで盛り上がっているのは日本だけで、日本以外の国の試合には、高校野球の県予選くらいの観客しか入っていない感じがする。野球は、サッカーのように世界中の国がやっていいる人気のスポーツではなく、一部の国しかやっていないので、まだこんなものだろう。今日は、日曜日なので、人が多いところに行くのが嫌なので、うちにこもることになると思う💦昨日の昼ご飯。厚揚げの煮物。鯛の西京焼き、みそ汁、ご飯。夕食は、豆腐、はんぺん、白菜で湯豆腐？。間食が多すぎた💦。はんぺんは甘くて思っていたよりも、安くて美味しい(^^♪。これからは時々食べることになりそう(^^♪
2023年03月12日
コメント(1)
-
な～んにもしないで、グダグダの１日でした・・
今朝目が覚めたのは５時前、新聞を取りに部屋を出たら、まったく寒さを感じない。朝ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーで(-_-)zzz昼ご飯はどうでもよかったけど、お粥を少々💦昼から、買い物に行くか、と思っただけで奥さんが見る韓ドラを見ていたけど、字幕を読まないとわからないので、面倒になる💦見たい韓ドラを全部録画をしているのが、なんとなくわかるような気がした。今のブルーレイレコーダーは、買って、もうだいぶたつけど、７局同時に録画ができる。で長崎で見れる民法を４局、２４時間録画していて、これは１週間残り、１週間たつと上書きされる。２局をＢＳ放送などの録画に、１局は録画を見るために開けている。なので、韓ドラは平日は毎日、６番組位を録画しているよう。１１日で、東日本大震災から１２年目。この地震の津波の様子をテレビで見たのは、初めて見る連続の韓ドラの「チュモン」の最終回の時だった。今日もＷＢＣの韓国戦を見てしまった。ダルビッシュ投手が打たれて、村上選手のエラーで３点を先取されたときは、負けるかな？と思ったけど、すぐに逆転して、7回には、あと1点取ればコールドゲーム、という13－4で日本が勝った。これで韓国がアメリカに行く可能性がほとんどなくなってしまった。しかし、メジャーの大谷選手、ヌートバー選手、吉田選手の活躍は見事だし、ほかの選手もよく頑張っている、と思う。明日の透析は中1日なので、も㎜代はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない。朝ご飯。ご飯、みそ汁。伊達巻、のり、大根とシラスの甘酢漬け。昼ご飯。朝の残りの味噌汁。お粥、甘い？梅干し、昆布の佃煮。ネットで買った黒棒。きなこねじり。麩菓子。奥さんが黒砂糖や黄な粉が好きなのでまとめて買った(^^♪夕食はうどん、売っている鍋焼きうどんに油揚げ、玉子、かき揚げを入れて、麺が柔らかくなるまで煮込んだ(^^♪
2023年03月11日
コメント(1)
-
ＷＢＣの中国戦を、最後まで見てしまった・・
昨日の透析の除水量は２，５キロ、少し多いかな、という感じ💦透析の開始から、１時間くらいで左腕が痛くなってきたけど、我慢ができないくらいの痛さではなく、いつものように古い、というか、ハローユートピアには新しい歌を聞いていた。ＡＫＢ４８やモーニング娘。、島田紳助の番組のヘキサゴンから出てきた、Ｐａｂｏなど、今の若い子に言わせると古～い歌になるらしい。このくらいになると、ミュージックビデオがあるけど、透析中に見ながら聞く、というのは難しいので歌を聴く、ということになる。透析は４時間で終了(^^♪帰りは曇っているけど、気温は２０度近くまで上がっていて、暖かかく、うちに帰って、窓を全開で換気をしても寒さは感じない。エアコンは必要なく、昼ご飯の後はいつものようにリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz夕食の後、ＷＢＣの初戦なので見てみよう、と思ってチャンネルを合わせたら、ちんたらとセレモニーが長いしＣＭが邪魔をする。で、試合開始の７時までほかの、夕方の地方の番組などを見て、試合開始の７時から、対中国戦を見た。日本は、メジャーリーグの選手や日本のチームで４番を打つ一流の選手の集まり、対する中国は、去年まで日本のプロ野球に所属していて戦力外を通告されて退団した選手が中心選手にいるチームで、戦力の差は高校生とプロ野球くらいの差があるはず。しかし、試合開始から後半まで、冷静に攻めれば大量点がはいるところで打てず、３－１と点差だけを見ると接戦のよううな感じ。終盤の８回になって、やっとまとまった４点を取り、あと３点を取ったらコールド、というところまできたけど、こんなちんたらな試合をしていたら、優勝どころか、準決勝があるアメリカに行けるのか、と思ってしまった。ただ、投手はいいようだけど、韓国戦やオーストラリア戦では苦労するかも。大谷選手は、予想通り、投打の活躍で８－１で勝ったけど、少し不安が残る試合展開だったと思う。まあ、日本中がＷＢＣで盛り上がっているのはいいことだと思うので、勝ち上がってアメリカに行き、優勝してほしい。今日は、外に出る予定はなく、うちでグダグダになると思う💦水曜日の電車のなか、貸し切り状態で窓は換気のために空いている。この新しい型の電車は低床で乗りやすい。昨日の昼ご飯。生協のハンバーグ、少し焼いた野菜。大根とシラスの甘酢づけ。味噌汁、ご飯。おやつはカレーパンをチンして、温かいカレーパンは意外と美味しい(^^♪トップバリュのPB商品で８８円。夕食は玉子サンド。コーヒー。
2023年03月10日
コメント(1)
-
昼からイオンへ買い物に・・・
今朝目が覚めたの５時前、なんとなくだるいのでベッドでグダグダで、６時過ぎに新聞を取りに部屋を出たら明るくなりかけていた。朝ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーで(-_-)zzz昼ご飯の後も、グダグダしていたけど「マヨネーズがない」というのでイオンへ買い物に出た🚃マヨネーズを買って、昨日「マツコの部屋」でポテトチップのことをやっていたなあ、と思いトップバリュのポテトチップを買い、ついでだ、とカレーの甘口、カップ麺、ジュースなどを買ったらエコバック１個では、足りないくらいの量になってしまった💦帰ったら、「また必要ないものを買って」と怒られた💦テレビではＷＢＣのことで、なんだか優勝するようなことが予想されているけど、アメリカや中南米、韓国などにもメジャーリーグの選手いるし、アメリカはメジャーリーグの選手ばかりなので、簡単に優勝というわけにはいかない、と思う。確かに、大谷選手やダルビッシュ投手はメジャーでも一流だけど、どの国にもメジャーの選手がいるわけだし、人間離れの大谷選手などで日本が賑わっているいるだけかも。だけどやっぱり頑張って優勝してほしい(^^♪明日の透析は中１日なので、なんとかなると思うけど、いつものようになるようにしかならない。今日の朝ごはん。最後のキムチ。キャベツと玉子の味噌汁。１口サイズのおにぎり。昼ご飯は、冷凍のちゃんぽん１人前を２人で。と、小さいアジの一夜干し。ご飯。おやつのアイス。イオンで買った大きな、みたらし団子？ＰＢ商品のせんべいとコーンチョコ、９０円。ポテトチップ、６８円。カップ麺、９８円。甘口カレー、５４円。ほかにカレーパンや豆腐など、トップバリュの商品は安くて美味しい(^^♪ネットで買った、焼き芋がおいしく焼けるホイル(^^♪。奥さんは普通のアルミホイルでもできる、というけど、どうなんだろう？
2023年03月09日
コメント(1)
-
昨日は晴れていい天気だったけど、透析で疲れてしまいました・・
昨日は、朝から晴れていい天気。昼間の最高気温は１８度くらいまで上がり、気持ちのいい１日でした(^^♪。透析で、うちを出るころはもう完全に明るくなっている。朝の渋滞はいつもと変わらず、バイクの暴走運転はこれもいつものことで、ホント取り締まってほしい。病棟へ入るときのチェックはいつも通り。透析の除水量は２キロ。中２日なので少ないほう。いつものように、古い歌謡曲を聞きながら，(-_-)zzz、最近、透析室の看護師の入れ替えがあり、若い看護師に時間になると、血圧を測るために起される💦２時間を過ぎると、いつものように左腕が痛くなり、痛み止めを飲んで和らげる。透析は４時間で終了。帰りの車の中は熱くなっていて、運転席と助手席の窓を開けて走ると、風が入って気持ちがいい(^^♪うちに帰って昼ご飯の後は、疲れが出て、いつものリビングのソファーに横になってテレビを眺めながら(-_-)zzz。夜、ゆうちょ銀行の振込の時に使う「トークン」という小さな機械を使えるように登録したけど、普通の銀行のトークンより面倒。ゆうちょ銀行は、まだ郵便局の時代に、全国にあるということで、給料の振込が郵便局だったので、その口座が生きていて、あまり使わないけど、うちのお寺など、振込先をゆちょ銀行に指定しているところがあるので使っている。ただ、カードは昔のままで、郵政省になっている💦今日も晴れの予報だけど、外に出る元気はない💦昨日の昼ご飯。肉じゃが。キムチ、水ギョーザ、ご飯。夕食は、昼の残りの肉じゃがに玉子で肉じゃが丼？。テレビの「孤独のグルメ」で、食事の最後に、ご飯に残ったおかずを乗せて、丼風にしてかきこむのがおいしそううに見えて、まねをすることが多くなった💦
2023年03月08日
コメント(0)
-
今日も晴れていい天気、で、買いものに出ました・・
今朝、というか夜中の３時半ごろ目が覚めた。２時間くらいしか眠っていない💦新聞はまだだし、ベッドで古い歌を聴いていたら眠ったようで、目が覚めたら５時前で、１時間近く眠れたことになる。不眠は、全不全と診断されてからで、透析をするようになってひどくなり、寝るのはほとんど午前様で、一番困るのは入院した時に、消灯の時間には絶対寝られず、ほかの患者さんの迷惑になるので個室に入院となること。大学病院に、副甲状腺の除去と移植で入院した時は、個室の使用料が、透析で通院している病院の２倍くらいでびっくりするくらいの金額になっていた💦今日は、奥さんが「ユニクロと本屋に行きたい」というので、昼前にいつもの大型商業施設へ🚙。まずニトリで透析の時に使う、小さなクッションを買い、次に昼ご飯を何にするか考えたけど、最近は奥さんが、ただでさえ少食なのに、少ししか食べないので、普通にレストランで何かをと思ったけど結局はフードコートでリンガーハットのちゃんぽんとギョーザとご飯ということになった。ギョーザでご飯を半分くらい食べて、ちゃんぽんのスープと野菜を乗せて、どんぶり風にしたら意外といけた(^^♪ご飯を食べたので、ちゃんぽんは少し食べたらお腹がいっぱいになり、奥さんもお腹がいっぱいまで食べたけど、ちゃんぽんはだいぶ残してしまった💦ご飯の後、奥さんが３階のユニクロで買い物をしている間に、シャトレーゼでパンとプリン、ケーキを買い、休憩用の椅子で休憩？。５階の本屋でも一緒だと邪魔になるらしいので、休憩用の椅子に座って、タブレットで将棋をしていた(^^♪ついでにスーパーによって買い物を、と思ったけど疲れてしまい、スーパーはやめでうちに帰った。うちに帰って、窓とベランダの戸を全開にして換気？。暖かいので窓を全開にしても寒くはない。しかし、疲れていたので、いつものようにリビングのソファーで横になってテレビを眺めていたら、１時間くらい本気で寝ていた。今日から，ＷＢＣに参加しているメジャーリーグの選手が試合に出場できる、というので大谷選手を見たいのでテレビで見ていたけど、大谷選手のバッティングはけた違いでびっくり！！ホームランを２本打ったけど、１本目は落ちる球を、左の膝を地面につけて、右手１本でホームランにしてしまった。２本目はバットの芯ではなく少し外れたところで打ってホームランにしてしまった！！日本のプロ野球は、応援の太鼓やトランペットの音が嫌で、ほとんど見ないけど、大谷選手は見る価値がおおいにある、と思う(^^♪明日の透析は中２日なのできつい透析になるかも、いつものようになるようにしかならない。今日もいい天気で暖かい。朝ご飯。キムチ。ご飯、みそ汁。昼ご飯。リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん。セットでご飯とギョーザ。支払いは株主優待券２枚と半端の８０円は現金で(^^♪シャトレーゼのパン(^^♪ブドウパン。夕食はレトルトのカレー。
2023年03月07日
コメント(1)
-
今日もグダグダでうちのこもっていました・・
今日も朝から晴れていい天気、気温も高く暖かい１日でした。しかし、日曜日で外出るのが面倒なので、うちにこもっていつものリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz、というか、ほとんど何もせず(-_-)zzz💦ただ、ご飯は食べているので、まあ大丈夫なんだろう。午前中、東京マラソンを見ていたけど、男女とも外国人選手には全くかなわない。日本選手の１位が総合では男子が７位、女子が６位で、世界のレベルには、まだまだ追いついていない。福岡では、子供のころに今の「福岡国際マラソン」のコースまで、歩いて１０分足らずだったので、見に行っていた。当時は、路面電車の通りを通って、雁ノ巣で折り返し、というコースで、行きに一番を走っている選手は、帰りは後ろのほうを走っていることが多かった、ような気がする。雁ノ巣は、昔、飛行場があったところで、漢委奴国王の金印が出た、志賀島に行く途中にある。なぜか、外国人の選手で速かった「カルボーネン」という名前が記憶に残っている。開催地やコースは何回か変更になっているけど、今のコースは福岡市内を回って、香椎で折り返しの海風の影響を受けないコースに変更されている。これは、子供のころ住んでいたところから、１～２分で行ける道路がコースになっている。しかし、今の福岡は都会になって、地下街などは迷ってしまうかも💦本当の博多の、ハローユートピアが卒業した小学校、中学校は、いわゆいるドーナツ化減少で統合されてなくなっている。などは、どうでもいいことだけど、福岡市は住みやすいいいところだと今でも思う(^^♪明日も、天気がいいようなので少し外に出てみよう、と思っているけど・・今日も晴れていい天気。朝ご飯。目玉焼き、レタス。豆腐とわかめ、かまぼこの味噌汁。昼ご飯。鮭の西京焼き、レタス、朝の残りの味噌汁。おやつは、冷凍していたカレーパンをチンして。温かいカレーパンは意外と美味しい(^^♪コーヒー。夕食は生協のレトルトのカレー。
2023年03月06日
コメント(1)
-
うちにこもってグダグダが続きます・・
３日のひな祭りは、まったく関係なく、うちにこもっていつものように？リビングのソファーで１日横になってテレビを眺めながら、グダグダで何もせず、外に出たのは郵便物を投函に道路に反対側のポストに行っただけ💦昨日は、透析で土曜日の渋滞はなく、信号にもかからずで１０分足らずで病院に到着。いつものように、病棟に入り口で体温の測定と体調の確認。うちでの朝夕の体温の測定と体調を書いた表を提出。ハローユートピアは１度もないけど、病棟に入るときに熱があったり、体調がよくなかったら別室での透析になる。透析の除水量は２，０キロ。うちにこもっていた割には、多くはない。いつものように、古い歌謡曲を聞きながら(-_-)zzz。透析前、開始から３０分後、１時間後、２時間後、３時間後、終わる３０分前、透析後に血圧の測定がある。ベテランの看護師は、眠っていたら１回くらいは飛ばしてくれるけど、若いまじめな看護師は時間通りに計測するので、寝ていたら起こされる💦昨日は、血圧は普通で上が１１０～１３０、下も６０から８０台で以上なかった。いつものように、２時間が過ぎるころに左腕が痛くなり、痛み止めを飲んで痛みを和らげ、４時間で終了(^^♪透析の針を抜いたら、腕の痛みはなくなる。土曜日なので、西友の駐車場の出口が渋滞するので、裏道を帰ったけど、時間的にはあまり変わらない。うちに帰って昼ご飯の後は、いつものように動けませんでした💦ただ、ご飯は普通に食べる元気があるので大丈夫なんだろう(^^♪今日も日曜日だし、うちにこもってグダグダになると思います💦３日の朝ごはん。高野豆腐と玉子。１口サイズのアジの一夜干し。味噌汁。１口サイズのおにぎり、これは２人分。昼ご飯、シャトレーゼのパンを軽く焼き、ソーセージとレタスをはさんで。コーヒー。夕食はドリア。クリームスープ。昨日の昼ご飯。皿うどん(^^♪トマトとレタス。すり身と豆腐ほうれん草の汁、ご飯。
2023年03月05日
コメント(1)
-
３月になって、暖かくなったり寒くなったり忙しい天気・・
３月になって、１日は朝から雨で、気温は高く暖かくなったけど、気持ちがついていかず、うちにこもってな～んにもせず、グダグダでした💦昨日は逆に、晴れていい天気だったのに気温は上がらず冷たい１日でした。昨日は月初めのレントゲンの日、透析前に１階のレントゲン室へ。レントゲンは時間はかからず、面倒だけど仕方がない。透析の除水量は２，２キロで、まあこんなもんか、という程度。透析開始から２時間くらいは、いつものように、歌、というか綾小路きみまろの漫談を聞きながら(-_-)zzz綾小路きみまろの漫談は，ＣＤ２枚分を入れていて、何回も聞いているけど、時々聞くと面白くて、時間つぶしにはなる。２時間が過ぎるころ、左腕が痛くなり痛み止めを飲んだ。痛み止めを飲んで痛みが止まるわけじゃあないけど、和らげることはできる。透析は４時間で終了。うちに帰って昼ご飯の後はいつものようにリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz３月になると、高校の卒業式のシーズンになる。昔は校歌を歌って、仰げばとおとしを歌って、が定番だったけど、今は違うようで、歌手や芸能人がゲストで出席なんて学校もあるよう。多分、今日のうちにこもることになりそう。１日は朝から雨で暖かい。水曜日の朝ごはん。玉子焼き。味噌汁、ご飯。昼ご飯は刻んだ野菜を入れた雑炊。冷凍している、一口サイズのアジの一夜干し。おやつはコーヒーフロート？チョコクッキー。夕食は水ギョーザ。昨日は朝から晴れていい天気だけど、冷たい。昼ご飯。西京漬け、茹でたカリフラワー。大根と人参、かまぼこのおでん風。味噌汁、ご飯。
2023年03月03日
コメント(1)
-
透析で疲れてしまいました・・
昨日は、朝から晴れていい天気。朝は冷たかったけど、昼間の最高気温は18度を超え暖かくなった。朝の渋滞は、いつもと変わらないけど、タイミングが良かったのか、国道にすぐの出られて、信号にもかからず、10分もかからずに病院に到着。病棟に入るときの確認は、いつもの通り体調の確認、体温の測定。昨日の体温は36，5度でいつもより高め。透析の除水量は3，2キロで、中2日なので多い。4時間で3，2キロの水分を抜くので体に負担がかかるけど、昨日は血圧が少し低くなった程度で、4時間で普通に終了(^^♪少し左の腕が痛くなったけど、痛みどめは飲まずに済んだ。しかし、うちに帰って昼ご飯の後は疲れが出て、な～んにもできず、いつものようにリビングのソファーに横になり、テレビを眺めながら(-_-)zzz、というか、2時間くらい本格的に眠ってしまった💦なので、夜のゴミ出しで、ごみステーションには普通に行けた。長崎市のゴミの収集は、週に3回。うちの地区は月曜日が燃やせるごみと、段ボールなどの紙の資源ごみ、水曜日がプラスチックごみ、缶やペットボトルの資源ごみ、燃やせないごみの日。で、木曜日に燃やせるごみを出せる。市の指定のゴミ袋は、どこにでも売っていて、燃やせるごみは赤、プラスチックは黄色、ペットボトルなどの資源ごみは緑、燃えないゴミは青と決まっいている。段ボールなどは、ひもでくくって、出している。古い乾電池などや蛍光灯などはゴミステーションに中に赤いボックスがおいてあり、その中に入れるようになっている。ゴミ袋は、大、中、小、があるけど、ごみ袋に入らないような大きなものは、郵便局などでゴミに貼る用紙を買い、市役所の指定の回収業者に連絡して、別に拐取に来てもらう。まあ、長崎市のゴミの分別はそうむつかしくはない。普通のゴミは「燃えるごみ」とは言わず「燃やせるごみ」という。うちのマンションのゴミステーションは、前日の午後8時から出せるので、前日の夜にゴミ出そをしている。ただ前日に出した場合はゴミステーションのカギをかけることになっている。というわけで、いつもの透析の日のように疲れて動けませんでした💦今日は、雨の予報なので、多分うちにこもることになりそう。昨日の昼ご飯。冷ややっこ、茹でたカリフラワー。西京焼き、エビとほうれん草の汁、ご飯。業務スーパーの巻きずし。昼寝の目覚ましにコーヒー。
2023年03月01日
コメント(1)
全22件 (22件中 1-22件目)
1
-
-
- 楽天市場
- 【マラソン開催中★10％OFF】iPhone17…
- (2026-05-15 08:36:47)
-
-
-
- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- 何年ぶり？のメイクポーチ & お買い…
- (2026-05-15 08:27:15)
-
-
-
- 【楽天ブログ公式】お買い物マラソン…
- オイルもセールで。缶のクッキーと。
- (2026-05-15 09:11:45)
-
