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あるものでカタプラーナ
冷凍庫に眠らせていた食材でカタプラーナ😄久しぶりです🌸火が通りすぎたのか 見た目がいまいちですが、美味しくできていました(言ったもん勝ち(笑))簡単レシピアップしましょう😊海老(アルゼンチン有頭エビ) 5尾鱈 鍋用6切れくらいあさり‥ 1パック シーフードミックス 少し玉ねぎ 1/2 玉 細切りにんにく 1片 みじん切りトマト ２つ (今回は１つとトマトジュースで)白ワイン 50ccオリーブオイル 大さじ ３くらい塩 適量香草がなかったのでブーケガルニとパスタ用スパイス使いました。作り方カタプラーナ鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎを炒める。そこに予め足と背わたを取ったエビ、鱈、シーフードを入れ、トマト(カットしてレンチンしました)、トマトジュースと塩を加え、あさりを入れ、白ワインを振りかける。香草の代わりのブーケガルニ、スパイスを入れて蓋をして10分くらいかな。弱火～中火にかけましょう。いい匂いがしてきたら出来上がり😊🐦️🐦️パンなどでもあいますが、今回はリゾットにしました。カタプラーナの具を食べて、残ったスープを使います。ごはんは予め温めて洗い、ぬめりをとっておきます。残ったスープに殻や海老の足や鱈の骨があるようなら濾しておきます。今回はスープが少なかったので、トマトジュース、塩、白ワイン、オリーブオイルを足して、ついでにシーフードミックス少し加えました。シーフードに火が通ったところに、洗って水を切ったごはんを入れました。少しの間蓋をして３分くらい味を含ませ、いい匂いがしたら、いただきましょう😊ポイントがあるとしたら、海老は有頭のものがよいです。安くて生でもたべられるアルゼンチンエビが見つかるといいですね、洗って臭みはとって頭もいれますと、いいスープが出ます。リゾットのスープにも海老の頭をもどしてつぶしぎみにしてから濾すとよいです😊カタプラーナ鍋がなくても、タジン鍋のように熱に強ければ美味しくできると思いますよ😃
March 18, 2024
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20240308～0310 後編 浅間神社、浅間大社
２日目の宿では朝食がついていたので、早めに起きて行きました。写真はたぶん取らなくてよかったと思う。ここの朝食はバイキング形式で、バイキング形式だとなぜか変なスイッチが入るりりぃさん。しきりのあるトレイに２、３種類ずつくらい盛り付けて、ごはん、お味噌汁、カレー、ヨーグルト、納豆、生卵、海苔‥載せるわ、載せるわ(笑)じぞうが目を見張っていたので、にっこり笑顔で返しました。味の勉強ですのよ😄絶好富士山日和ほんまに快晴😊 富士山が、美しい。左に見つつ、まずは富士浅間神社へ。こじんまりとした静かな神社。富士山がお社の左斜め奥に見えました。何枚か写真を撮らせていただいて、駐車場に戻りましたが、こちらからの方が大きく間近に見えました。女性的な雰囲気が醸し出された富士山です。富士本宮浅間大社さんへ移動数年前、もう10年くらい前になるのかな、じぞうと着物を着て、お正月に泊まりました。あの時は曇りでしたが、今回は快晴🌞先ほど浅間神社で見た富士山とはまた違い、男性的でありながら端正な感じ。りりぃさんの顔はいいから、富士山だけ大きく引き伸ばしてご覧下さい😅池からも臨めます。奈良から連れて行ったみむろ、富士山を見ながら熱い煎茶でいただきました。ついでに富士宮焼きそばいただきました美しいです。美味しいです。美＝素晴らしい かな😄梅も桜も咲いていました。美しく美味しい旅をありがとうございましたじぞうに感謝💐💕今回の旅ではMんだいちゃんと再会できました😊M子りんにも会いたかったし、MじやMきにもまた会いたいな～ また機会を見つけて会いましょう‼️
March 17, 2024
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20240308～0310 前編 鎌倉、芦ノ湖、山中湖
岡山でお世話になった友人からハガキが届きました。あれは2月の末か３月のはじめか。「会いたいね～」その言葉にぐらり。じぞうが車を出してくれて、急遽神奈川に。Mちゃんとは実に２０年ぶり？岡山に通っていた時によく家に泊めてもらって、日生とかにも行ったね～京都にいる時は南座とか金閣寺とか、城崎温泉にも旅行したね✨今彼女は趣味の陶芸が高じて自宅に釜を作り、焼いているのだとか。見せていただいた作品はどれも可愛らしくて美味しそう？ クッキーの箸置きだったりお菓子の家のブローチだったり😊かわいいデザインのカップ、お皿😊再会 嬉しかった😊🐦️🐦️8日 早朝に家を出て、６時間くらいかけて鎌倉に😊じぞうのおかげです。ありがとう💐９日 芦ノ湖を見て帰る予定が、、昨日とはうって変わって快晴🌞 富士山がすごいんです💕芦ノ湖の向こうに富士山を見たかったのだけど、向かい側、振り向いたら富士山状態。写真、逆光具合がちょうどいいでしょ(笑)富士山もう少し見たいね～という話になり、急遽宿を取る(笑)で、チェックインまでの２時間で山中湖へ行くか～ってことで、雪残る車道を走る。山中湖と富士山が実現し、ご満悦で車に戻り、もう少し違うところから富士山見よう❗ この写真の逆光もいいね～(笑)と、走り始めたころ‥ヒッチハイク✴️アメリカ人(じぞうの見立て)らしきお姉さんが「乗せて～」って。雪残る車道は危なすぎて、よくぞこの車にであったね、というところ。「どこに行きたいの？」とじぞうが英語で聞くと、パノラマ台で夕日が見たいとのこと。で、私たちも何故か夕日を待っことに(笑)なんとなく、お姉さんが気になって、夕日まで見てしまったら凄かった、神々しい🗻🌅気がつけば、お姉さん、雪残る車道を歩き出した模様で、慌てて車を出し、無事に後部座席に座ってもらう。お姉さんの宿泊宿までは車で20分くらいあり、雪残るあの車道を歩いて帰るなどとはりりぃさん以上に無謀でないかい？ 😄なんだかね、私たちが突然２泊めの宿を探した理由がわかった気がした。途中通った浅間神社の神様か、御神体の富士山かが、遠くから富士の夕日を見にきたあのお姉さんを乗せるよう仕向けられたのだと思った。それくらいあのお姉さんの行動、危険だったと思う。まあ、このあたり、私もやっちゃいそうで、なおかつ「乗せて」とは言わない性格。いろいろ心あたりある(笑)つづく
March 14, 2024
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結婚記念日に再現する😄
昨日、2月19日は6回目の結婚記念日でした。前日じぞうと歩き始めた2011年から、この日記を振り返り、夕方から夜まででやっと2012年の11月ころまで、やく１年分しか進みませんでした(笑)その間にワインを1本あけて、そのほとんどをじぞうが飲んで、饒舌になって‥面白かった😄で、その頃の晩御飯の画像と献立の記録が残っていて、そのいくつかを再現することにw当日、夕方、材料の買い出しに、スーパーMんだいへ行く。蓮根、さつまいも、小松菜、なめこ、餅米等、レシピ再現に必要な材料と、ついでににゃんこも喜ぶ鰹のたたき🐟️と、後学のためにMんだいシェフによるおしゃれな前菜類３種少しずつをかごに入れて精算。その間にじぞうがごっそりロゼのシャンパンを買ってくれていました。おしゃれな前菜に合わせてくれたもよう😃で、再現～💕💐💕献立はこんなんでした。○ 塩麹蓮根とさつまいもと梅香る炊き込みご飯○小松菜と胡桃の美人のレシピ○ナスのバルサミコりりい風○にゃんこも大好き鰹たたきとじぞう大好き旬の生ワカメ○買ってきた前菜(鰯マリネ、アヒージョサラダ、帆立と揚げ舞茸のサラダ)○蜆の味噌汁○じぞうのラベル買い、スペインのロゼ泡結婚記念日、おめでとう～💕ありがとう～💕💐💕ふつつかものですが、これからもよろしくお願いします🙇♀️🐈️🐈️
February 20, 2024
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頭痛と腸とアロマテラピーと。
以前からこのブログを読んで下さっていた方は「頭痛お化け」について頻繁に頭痛の話が出てきたので私が頭痛持ちであることをよくご存じであると思います。で、今はどうかといいますと、ほとんど出なくなり、出ても薬を飲まずに治せるようになりました。昨年夏頃までは頭痛が頻繁にありまして、その都度薬を飲むことでしか治らず、飲んでも治らず時間を待ってまた飲む‥まさに薬依存の日々(怖)ある時(それが昨年の夏)、「市販薬こそが頭痛を引き起こす原因に」という記事を読み、興味を持ってその方の説明を読み、頭痛の原因について調べなおしたり、関連する事柄についても調べました。そのなかで自分なりに理解したことは次の通り。1,そもそもの頭痛の原因が腸にあるのではないかということ。食べたり飲んだりしたものは必要なものが吸収され、必要でないものは排出されます。ところが腸の環境が悪くなると、排出されるべきものが腸に留まり、あるいは変質して毒性を持つ。時には腸壁に穴が空いてしまうこともあるそうです。(リーキーガット症候群)頭痛は結局のところ、なんらかの毒性を持った物質が、腸で炎症を起こして脳に間違った信号を送る。(あるいは脳で炎症が起きているとするとさらに厄介) 2,頭痛薬が腸の炎症を引き起こす原因になりうるということ。その点で考えると頭痛薬だけでなく、全ての薬にその可能性があるということ。3,腸の環境を悪くするものは、小麦粉(得に遺伝子組み換えられたもの)、砂糖、糖質全般、食品添加物、加工食品、酸化しやすい油、などなど、、4、認知症の原因を調べた時にも、結局は腸に良くないものを避けるべきだと感じたこと。癌やアトピーや色々な病気と腸内環境は関係しているのではないかということまずやったことは２週間のパン断ち小麦粉のグルテンは腸にゴムのような壁を作ると知っても、なかなか小麦全てをやめることはできない。パン、パスタ、ピザ、うどん、蕎麦‥小麦製品の中で、個人的にパスタとピザは捨てがたいので、量を減らして食べる。蕎麦は蕎麦粉の勝っているものを選ぶ。ということで、試しにパンを買わなかった。２週間食べないと欲しくなくなったので、パンにはもしかしたら依存症を引き起こすものがあるのではとも感じたほど。同時に間食を自分では買わないようにした。市販の菓子には必ずと言っていいほど保存料や着色料、安定剤が入る。菓子類もしばらく食べないと欲しくなくなったので依存性が潜んでいると考えるようになりました。パンと菓子類を食べなくなったことで、頭痛は嘘のように減り、薬を飲む機会も減りましたので、頭痛と腸との関連性はほぼ間違いがないと思うようになりました。食への感心が高まったので、色々見直しました。食品添加物の入っている調味料は買わない。食材も出来るだけ質の良いものしか買わない。料理に使う砂糖と塩を選ぶ。ワインにも亜硫酸塩や保存料の毒性があるので、量を考えて飲むようにする。米も野菜も出来るだけ無農薬を探して買うようにする水も対策を取りました色々減らすことは、色々取り入れるきっかけにもなりました。マクロビをやっていた時の知恵とアロマテラピーアロマはインスタを始めたことで、ある嗅覚反応分析士指導者の方の記事を参考にするようになり、メディカルアロマ関係の書籍を数冊取り寄せて勉強を始めました。昔アロマテラピーの講習に出て資格か免許をもらったので基礎知識はありますが、アロマをメディカルで活用できることに今さらのように思い至った次第です。頭痛の話しに立ち戻り、頭痛も起こりにくくなったけれど、ちょっとなにかやらかして頭痛を引き起こしてしまった時、薬を飲まずに、アロマだ‼️となったわけです。頭痛にも色々ありますが、今日はアロマ関連で片頭痛に効いたアロマレシピを残します。 基礎知識 精油1滴は0.05ml キャリアオイルは希釈に使うオイルでホホバオイルや、スイートアーモンドオイルなどが一般的ですが、料理で使われる米油などでも代用はできるかと思います。精油濃度はイギリス式は1％～2%フランス式は10%～20%下のレシピはフランス式です。注:写真に載せている三冊の本はいずれもイギリス式で濃度が異なるものです片頭痛‥ 15%バジルトロピカル 10滴タラゴン‥10滴イランイラン‥10滴キャリアオイル 10ml寝ている時に痛くなるのは大抵片頭痛なので、枕元において、痛くなりかけたらすぐに塗っていました。こめかみとか首筋に。痛くなりそうな時はお腹に。頭痛の原因が肩こりなど他の要因であれば、その原因に直接アプローチするとよいですね。
January 12, 2024
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３日詣で 橿原神宮
車の列を見るこまめにブログを更新すると決めてまた５日間も放置するなんて‥ ということで無理くり日記 😄初詣 往馬神社この日、参拝者が列をなしていたことは書いた。次の日、神社前から500メートルほど離れた郵便局のポストまでハガキを出しに歩いたが、駐車場入を待っ車が実に郵便局前まで並んでいた。３日 橿原神宮を目的として出掛けて、龍田神社が空いていれば‥との気持ちで車を進める。私は運転なでできないので、進めるのはヒロさん。龍田神社は風の神様で龍神さまを奉っているわけではない。辰年にちなんでの心理からか、こちらもすごい車の列。この調子だと、橿原神宮はもっと長い列であることは想像できたので、母の住むマンションの前に車を停めて神社へ行った。案の定、線路の手前から１キロくらい車の列。生駒に来て毎年同じような三が日を送るが、こんな車の列は今年が初めてかもしれない。コロナの規制や自粛が解けて、今年こそはと飛躍の背中を押してもらいたくて訪れた人、なお続く生活の不安解消の糸口をもらいにきた人、長いコロナの間もどうにかこうにか元気で過ごせたことのお礼などで参拝されるひとの列だろうか私たちも、また続く能登北陸の地震に動かされた気持ちで神社へ行く。被災の状況を見るに心が塞がれます。被災地の人たちが１日も早く穏やかな日々に戻られますように。
January 5, 2024
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2024 再開
明けましておめでとうございます。今年の年賀状^_^;お節作りました😄今年は伊達巻きも焼いてみました。今年は時間があったので、海老や鴨や椎茸、小芋、ごぼう、芋きんとん胡桃蜂蜜のっけなどなど、それぞれ丁寧な工程で作ることができました🐦️料理楽しい😊昨年は2月 安芸の宮島へ ７月 ポルトガル で結婚式に参列 スペインでフラメンコ鑑賞すること十数回(笑) 9月 フラメンコ発表会 セビジャーナス、ソレア、インテンタロー 踊りましたが、伸び代いっぱい(笑) 来年に期待するぞー(ひとごと)😊2024年元旦の今日は往馬神社に参拝9時過ぎにのっそり起きてきたので、着物など着ずに出掛けてしまいました。今年の往馬神社さん、すごい人で、一方通行に並んで階段を上がり、参拝後また並んでおみくじいただきました。「人にためになることを心がけなさい」今年の指針もこれだけです。神様にも自分にも恥じない生き方を選びます。今年の目標１、楽天プログを再開し、こまめにつけること。２、たぶん来年度も非常勤だけど、与えられた仕事を誠実に為す。３、石鹸、香水をOME依託で形にしたい。２年計画かも。番外編で身体が硬くなったので、昔の柔軟性を取り戻すこと。目指せ10代の身体(笑)‥せめて35歳くらいまで戻せたら御の字😄今年も^_^; よろしくお願いいたします😊🌸🐦️何度か編集している間に能登半島で大きな地震がありました。いまなお津波の心配があるとかどうか被害が出ませんようにみなさんが早く穏やかなお正月に戻れますよう。皆さまにとって素敵な一年になりますように心よりお祈り申し上げます。
January 1, 2024
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カタプラーナ料理
ポルトガルアルガルヴェの料理 「カタプラーナ」ファロのボスにいただいた料理本再現できたかな??魚介のスープがうなるほど美味しくできました。魚介類 海老、イカ、タコ、ムール貝、あさり、タラ野菜 じゃがいも、ズッキーニ、玉ねぎ、にんにく、 香草 庭のローズマリーと同じくイタリアンパセリその他 白ワイン、塩、胡椒、カットトマト、パスタスパイスムール貝は近くのスーパー等では見つかりませんので取り寄せました。レシピは‥下の画像でわかりますか??ボスにいただいた本は英語で書かれたもので‥ヒロさんに読んでもらえばいいんでしょうが今回は日本語で書かれたコレ。↓コレはカタプラーナ鍋を購入した時についてきました 。具材も味付けも少しだけアレンジしまして、分量も二人用に多少変えました。日本の鍋というよりは、ワイン蒸しです。材料からおいしいスープが出るので 美味しくなるわけですね(^_-)-☆で、具材をいただいた後のスープはそのまま美味しいスープとして飲めますが、今回はここにゆでたパスタを投入。〆のパスタでいただきました(笑) オリーブオイルを足して塩とパスタスパイスで味を調えていただきましたよ。美味でした(*^^*)カタプラーナ鍋は3～4人用を使用しました。カタプラーナ鍋 特別セット / 3〜4人用カタプラーナ鍋（27cm）＋鍋敷き 日本語レシピつき※IH調理器は非対応 送料無料 銅鍋 ポルトガル伝統鍋 ポルトガル土産
March 21, 2021
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牛肉と飴色玉ねぎのピラフ
パエリアその後…ピラフに移行・ 鶏肉と筍のトマトピラフ・ 牛肉と飴色玉ねぎのピラフ・ 鶏肉とマッシュルームのピラフ写真を写したのが牛肉と・・でしたのでｕｐ。作り方は簡単。玉ねぎを飴色になるまで炒めるのに時間がかかりましたが、それさえできれば牛肉と混ぜて炒めて取り出し、オリーブオイル(バターでもよい)を敷き、洗い米(３０分水をきったもの)２合を塩コショウで炒め、牛肉・玉ねぎを戻し、スープを入れて炊きこむ。この時10分ほどは蓋をしたまま煮て、１０秒強火で水を飛ばしまして、火を切ってからは１０分蓋をしたまま蒸らします。蓋を取ってかき混ぜて盛り付ける。という要領です。ふたりで２合は多いので、半分ほど残し、次の日に卵を巻いてオムライスにしました。パエリアとの違いは・米を洗って水切りすること・サフランを入れないこと・火を止めて蒸らすことでしょうか。ピラフもいいですね～炊飯器でもできそうですが、フライパンの方が早くて断然美味です。米２合に対し、水は360cc。お試しあれ。
March 20, 2021
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山のパエリア 20210314 リリーレシピ
豚肉と筍のパエリア カレー風味豚肉む150g筍 100gにんにく 1片玉ねぎ 1/4玉人参1/2本パプリカ ①/6個スパイス 塩・胡椒・パプリカ・カレー粉オリーブオイル 大3・炒めように適量米 1と1/2カップ白ワイン50ccサフラン ひとつまみ (スープに浸しておく)スープ(トマトペースト、塩・胡椒・ブイヨン等で味を調えたもの) 400cc1.豚肉に塩をしてオリーブオイルで炒める。2.1をとりだして筍を炒める。3.パンの汚れを取り、オリーブオイルを敷いてにんにく玉ねぎを炒め、人参・パプリカも炒める。米を洗わずに突入。白ワインを入れ、白ワインの水分が飛ぶまで米を切るようにまぜる。4.サフランで香りと色をつけたスープを一気に入れ、米と混ぜ合わせ平らにする。 強火で沸騰させ、約10分～１５分、中火で火にかける。ほとんど触らなくてよいが、米がスープを吸えるように配慮して切るように動かすとよい。豚肉と筍を戻し、蓋をして５分弱火で煮る。5.水分がほぼほぼなくなったら、米を口に入れてみる。芯が気になるようだったら、切るように動かしてよい硬さにする。水気が残るようであれば、蓋をせずにさらに中火で1～2分ほど水を飛ばして仕上げる。ワインが進みます (笑)信頼できるカズサさんのシャンパン直輸入シャンパン＆ギフト販売 KAZUSA株式会社 (cham-kazusa.co.jp)料理に便利な白ワインサルー シャルドネ ボックスワイン 3L BIB スペインワイン バッグインボックス 白ワインスペイン米も欲しいなぁSanto Tomas『バレンシア米 1kg』パエリア 短粒米 レドンド米 レストラン プロ仕様 スペイン
March 14, 2021
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海のパエリア 20210313 リリーレシピ
有頭海老とあさりのパエリアパエリア基本のレシピ有頭海老 3～5あさり 1パック彩野菜(今回はパプリカ・アスパラガス・スイートコーン・しめじ)にんにく 1片玉ねぎ1/4 玉オリーブオイル 大3・炒めように適量米 1と1/2カップ白ワイン50ccサフラン ひとつまみ (スープに浸しておく)スープ(トマトペースト、塩・胡椒・ブイヨン等で味を調えたもの) 400cc1.洗って塩をした有頭海老をオリーブオイルで焼き色がつくまで焼いて取り出す。2.1をとりだしてところにあさりを入れ、塩と酒をふり蓋をする。開いたら取り出す。あさりから出たスープもスープ分量に使う。3.パンの汚れを取り、オリーブオイルを敷いて彩野菜を入れ、米を洗わずに突入。白ワインを入れ、白ワインの水分が飛ぶまで米を切るようにまぜる。4.サフランで香りと色をつけたスープを一気に入れ、米と混ぜ合わせ平らにする。 10分～15分、弱めの中火で火にかける。ほとんど触らなくてよいが、米がスープを吸えるように配慮 して切るように動かすとよい。5.水分がほぼほぼなくなったら、米を口に入れてみる。芯が気になるようだったら、切るように混ぜてほどよい硬さにする。6.取り出した海老とあさりを配置し蓋をして5分弱火で仕上げる。水気が残るようであれば、蓋をせずにさらに中火で1～2分ほど水を飛ばして仕上げる。焦げができすぎるようであれば火加減を調整、水分が残る場合は米に吸わせて炊き上げます。味が薄くなった場合はケチャップに白ワインやスープ塩コショウ等で味を調え炊きあがりに回しかけても。ワインが進みます (笑)信頼できるカズサさんのシャンパン直輸入シャンパン＆ギフト販売 KAZUSA株式会社 (cham-kazusa.co.jp)料理に便利な白ワインサルー シャルドネ ボックスワイン 3L BIB スペインワイン バッグインボックス 白ワインムール貝が欲しいなぁ。殻付き ボイルムール貝 500g (25〜35個入) 12617(焼物 蒸し焼き パエリア むーるがい カイ レンジ)スペイン米も欲しいなぁSanto Tomas『バレンシア米 1kg』パエリア 短粒米 レドンド米 レストラン プロ仕様 スペイン
March 14, 2021
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アライグマ 捕物帖
アライグマが出ました。昨年夏ころに家の近くで見たので、駐車場に防犯用カメラを設置しました。…とか言って、この訪販用カメラは留守中家にゃんこの様子を見るのに使っていたものですが。12月3日 エサを求めて散歩12月24日 〃3月8日 早朝 にゃほん(外猫1 本名おはぎ。メス)がいるときに 出没 鉢合わせ。にゃほんが様子を見ているとアライグマが気づき威嚇。その後襲い掛かるという恐ろしい事件が捉えられていました。って、にゃほんは賢く動いて余裕で逃げ切っていたようです。その後も変わらないペースで現れます。3月9日 市に電話して捕獲機を入手し、設置しました。 アライグマはかわいい顔をしていますが凶暴なんですって。特定外来生物に指定されていますから。これがそう。猫が入るといけないので、罠のエサは猫の食べないような果物など。キゥイ、みかん、トマトそしてあんトーナツ! を置きました。アライグマは雑食で、スイカやとうもろこし、それから鶏唐揚げ、揚げパンなどが好物だそうですが、青い鳥も遊びに来るし、猫もいるし、鶏肉の味など覚えさせたくないのです。で、あんドーナツだったのですが。。。翌日、罠にかかりました。ただし、中に閉じ込められていたのは、、だんご(外猫2 オス)でした(-_-;)アライグマも来たのですが、こりゃ罠だな～と見て通り過ぎていた画像の後に・・なんで君が入るかな～・・と思いつつ、かわいそうなので早く出してあげないと。年休を取り、急いで帰り、自由にしてあげました。あんドーナツのやけ食いをしていたようです・・好きなんか(笑)↑だんごです。その後も変わらぬペースで来ますが、もう檻には近づかないようにしているようです。君子危うきに・・ですね・・・普通なら懲りて入らないはず・・けど 君は本当に懲りたのか?見ていると、またおとりのエサに興味を示して顔をつっこもうとしていたり 💦今は果物とトマトだけで、だんごの好きなあんドーナツは置いていません。しばらくふさがらないようにして、アライグマを待っているのですが、その後は姿を現さず・・続く※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※駐車場 登場動物外猫1 にゃほん ♀ヒロの車の下が好き。にゃーほんと鳴くので、「にゃほん」と呼ばれる。外猫2 だんご♂ にゃほんが好き。にゃほんにポカンと殴られても会いに来る。僕はじぇったいしにましぇーん☆愛を誓うも最後まで聞いてもらえずすごすごと帰る。ピヨちゃんイソヒヨドリの♂ 今朝はいい声でフラメンコのリズムを口ずさんでいた。外猫3 せんべい ♂今年に入ってからここへ散歩に来る新参者。のっしのっしと歩く。サクラ猫らしき耳カットがあるので～、さては一度捕獲機に入った口か。暴君のごとき荒々しさで闊歩する。外猫4 クッキー ♀今年に入って夜に二度ほど現れる。せんべいと同じ毛色をしていて似ても似つかないほどこちらは可愛いが兄妹ではと見ている。先日二度目に着た時にゃほんに追い立てられる。鳴き声の調子からにゃほんの勝ち。この愛らしい猫にやきもちを焼いたのでなかったらなんだろう。アライグマの出没を危惧して追い立てたか・・。だってクッキー女の子なんだもの。臆病でおとなしい。その他1 アライグマ2 カラス
March 13, 2021
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パエリア
仕事が落ち着いてきたので一時間でも早く帰れる日ができた。(もちろん年休を取るよ)ということで？ おうちでパエリア特集～始めました。ただいま7日目(ほとんど連日です (笑))最初の画像は取り損ねました。以降あさりとインゲン豆のパエリア鯛のパエリア寄せ鍋風パエリア鶏肉とえんどう豆のパエリアむきあさりのパエリア スナップエンドウ鶏肉とマッシュルームのパエリア7回詰めて作って、やっとコツがつかめてきました。これからですね～ (笑)もう少しいろんな具材で試してみたいので、だんなさまお付き合いくださいませ (*^^*)パエリア鍋 26cm スペイン バレンシア産 Garcima社製(パエリアパン パエリア鍋 アウトドア パエリア スペイン ヨーロッパ)直輸入シャンパン＆ギフト販売 KAZUSA株式会社 (cham-kazusa.co.jp)生ムール貝 大 1kg三陸宮城県産 漁師直送 活ムール貝（イガイ ムラサキ貝 カラス貝）ムール貝 活ムール貝 [大 1kg] 殻付き 生ムール貝 三陸 朝どり 通販 人気 ランキング【送料無料】ガブワイン・ホワイト ボデガス・ロペス・モレナス NV スペイン 白ワイン 辛口 3000ml ボックスワイン 3L 箱ワイン【ギフト・プレゼント対応可】【ソムリエ】【家飲み】【ホワイトデー】
March 13, 2021
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読書月 2月
今年度は進路にいまして、忙しいながら充実した日々を過ごしました。授業は３年のみの16コマ。２月４日の成績処理を持って手が離れました。それまでは家でも往復3.4時間の電車の中でも、授業準備や生徒の作文を持ち帰っていたので、夕食の準備もままならず。ましてや読書なんて。前置きが長くなりましたが、読書。２月に時間ができてから読んだ書名を覚え書きに記します。白石一文翼・ほかならぬ人へ辻村深月ツナグ・ゼロナナゼロハチ・(名前さがしの放課後上下・・今読んでいる)宮部みゆき誰か・希望荘この世の春上・中・下・三鬼・あやかし草紙高田郁あきない世伝金と銀3.4.5.6・あい・銀二貫ダンブラウンロストシンボル上・中・下・デセプションポイント上下一月で22冊 (笑) 学校では新書を読んでいたりして＋3冊去年の5月に白内障の手術をうけました。3.4年前から文字が二重に見えたり欠けて見えなかったりしていましたから、読めなかったのは忙しさのせいばかりでもなかったのですが。また本が読めるようになってうれしいです。追筆辻村さんは今回初めて読みましたが構成や伏線がちゃんとあってよいですね。『みおつくし料理帳』で知られる高田郁の作品で長編の『あきない世傳…』もよいですが、おすすめは『銀二貫』。テレビを見ないので知りませんでしたがドラマにもなっていたようで。宮部みゆきはどれを読んでも外れなく私の中では断トツな存在です。中でもおちかの三島屋シリーズが好きで、『三鬼』『あやかし草紙』は夢中で読みました。ダンブラウンを久しぶりに読みまして、ラングドンシリーズの暗号ものが好きですが、レイチェル主人公のデセプションも圧倒されました。
March 4, 2021
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言い訳
忙しくしていたというのは言い訳です。行きかえりの電車の中で更新したいなと思うことが何度もあり、けれど、スマホのアプリは思うように使いこなせず。結局管理画面には入れずじまいでした。そんなこんなで約3年空いてしまいました。 (驚いたことに写真がアップできなくなっていました。この日のメンテナンスで新たにアップできないよっさてお知らせが来てたんですが、これみなさんには?? 3年も設定画面に入らなかったか更新しなかった私だけかしらん?? )管理画面にはパソコンで入りました。3年ぶりに入り、コメントやアクセス数やを確認すると、コメントいただいていました。こんな更新もないままのページにアクセスしてくださっていた人がいたのかもと思い知らされました。。申し訳ないです。。。高校に移り、常勤になってから4年。結婚して3年。哀しい時に詩を書いていました。詩を書かないようになって7.8年・・哀しい時を卒業したんだ、ということもできそうですが、恥ずかしいですね。哀しい時しか書けないなんて、私は自分のために詩を書いてたんでしょうね・・ある本に書いていました。良い文章の基本は1.自分にしか書けない文章であること2.誰にでもわかるように書いていることこの両方を備えていることですって。詩人にも言えることですね。誰かを勇気づけられる詩が書けたらいいな。誰にでもわかる言葉で。今日は歳時記です。今日考えたことの記録としてここに記しておきます。チャオ
March 1, 2021
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33期生への10秒メッセージ
見返りを求めたら 不満が生まれる 憎しみを口にすれば 切なさが増す 心に太陽を。愛を。 幸せになってね。
February 27, 2021
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【ポルトガル・スペインの旅】その6 ポルトガル・ リスボン
新婚旅行を兼ね、初めての海外進出 期間・行程は以下の通りん 7/17日夜の便 エミレーツ → 7/18昼 ポルトガル・リスボン 夜 ファロ泊 7/19～7/22 ファロにて世界規模のバイクイベントに参加 7/23～7/24 スペイン・セビーリャ フラメンコセンターにて鑑賞 7/25 スペイン・コルドバ タブラオにてフラメンコ鑑賞 7/26 スペイン・アルヘシラス フェリーでアフリカ大陸へ渡りスペイン領セウタの街をぶらぶら 7/27～7/30 ポルトガル ファロ 滞在 島遊び、お別れの会 7/31・8/1～8/2 ポルトガル リスポン 滞在 世界最西端の地 ロカ岬で夕日を見る 帰国の便に乗るその6 ポルトガル リスボン の巻愛しいファロを出発し 楽しかったこの旅も終盤 日本に帰らねばなりません。その前にリスボンで２泊 少し観光しました。ファロからリスボンへ行くのに途中フェリーを使いましてセジンブラという街へ来ました。その海岸のまた美しいこと 左 あら、またドラミちゃん出現 右 見知らぬ美女とじぞうこの橋を渡れば リスボンっ! 「ここに地終わり 海始まる」ポルトガルの詩人ルイス・デ・カモンイスの詩の一節が刻まれています。世界最西端の地。ここに昨年じぞうがきたんですね。日の昇国から日の沈む国まで。ここを目指してひた走り 到着した最果ての地ここから電話してくれたなぁ・・ポルトガル午後5時ころ 日本時間午前２時ころ・・その時言ってくれたじぞうのことばを心に刻むこととなりました。 今年のじぞう。目の前にあの日のじぞうがいる感じを味わっていると日が沈み世界は夜を迎えました。このころ日本は 午前４時半ころ。翌日も観光市街地まで出て、サン・ジョルジェ城へ (ひとり8.5€)お城からは赤煉瓦の美しいリスボンの街並みが見えました。ゆっくり散策した後、リスボン協会の方へ歩いていくと市電がちょうど角を曲がってきます。なかなか絵になる景色です。ねっ、絵になるねぇ。じぞうのカメラに入っていたエルモッサ! 近くにポートワインを試飲できる場所があったのでじぞうと腰をおろし ぐび。あれも。これも。ぐび。ポートワイン、最高～ 気分も最高～"後のことは覚えていません"のりりぃじぞうにとられた写真を見るとケラケラ笑ってばかり。街の真ん中で踊っていましたか？しらん。誰それ。覚えてないよ。宿近くのレストランで食事をして また上機嫌でビールとワインを飲んで目が覚めたら帰る日になっていました。。幸せ者w楽しい時間は早いなぁ2週間あっという間スペインでもポルトガルでも昼にお店が片づけを始めて食事ができずただビールや軽食はありました。そんなで毎日昼間からビールを飲む人になっていてすっかりスペイン人・ポルトガル人になれます。前世はきっとそうでした。食べ物はシンプルな調理法のものが多くポルトガルはイワシとバカリャウ(タラ)がおいしい。ああ、鶏肉を炭火で焼いたものも美味しかった。スペインはなんといってもハモンセラーノ。生ハム。特にイベリコ豚のものが美味でした。チーズをオリーブオイルで着けたものも美味でした。 (後日談ですが日本でも買えるチーズでやってみたりしています)ビールは軽くクセがなく新鮮で水のように飲めちゃいますスペインで飲んだナランハ、オレンジジュースも美味でした穏やかで非常に親切なポルトガル人明るく陽気でちょっと気まぐれだけどスマートなスペイン人どちらも好感が持てましたりりぃは英語すらできず、ですがじぞうが英語・スペイン語を話すおかげで非常にスムーズにコミュニケーションを取ることができましたポルトガル語で覚えた言葉は ・オブリガーダ(男性はオブリガード)・・ありがとう・ムイトボン ・・ めっちゃ美味しい・ボンジイア・・おはよう～こんにちは・ボアノルチ・・こんばんは・サウード?・・乾杯スペイン語で覚えた言葉は・グラシアス・・ありがとう・サルゥー・・乾杯・エルモッサ・・美しい(美人)来年も行きたいねぇと話している帰ってからじぞうは今まで以上に語学の勉強をしている様子だスペイン語とロシア語とポルトガル語だろう頼もしい。りりぃはせめて英語が理解できるようにはなりたいなぁと思いながら・・質のいい翻訳ソフトはどれかなと物色中 (-_-;)それはそうとドラミちゃんを家でも見るようになったそうそうにゃんずは橿原の母のところに預けていったきな子にはスペインセビーリャで見たものを持ち帰り長さを足して首輪にしあずきにはファロで見たコルクのものを持ち帰りじぞうイタリア土産石を飾りに長さ調節して作り直した気に入ってもらえたらしい。 たぶん一年でくたびれてくるから、来年また新しい首輪を求めてポルトガル・スペインの旅に出たいと思う。おしまい*^^*
August 15, 2018
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【ポルトガル・スペインの旅】その5 ポルトガル 再びファロ
新婚旅行を兼ね、初めての海外進出 期間・行程は以下の通りん 7/17日夜の便 エミレーツ → 7/18昼 ポルトガル・リスボン 夜 ファロ泊 7/19～7/22 ファロにて世界規模のバイクイベントに参加 7/23～7/24 スペイン・セビーリャ フラメンコセンターにて鑑賞 7/25 スペイン・コルドバ タブラオにてフラメンコ鑑賞 7/26 スペイン・アルヘシラス フェリーでアフリカ大陸へ渡りスペイン領セウタの街をぶらぶら 7/27～7/30 ポルトガル ファロ 滞在 島遊び、お別れの会 7/31・8/1～8/2 ポルトガル リスポン 滞在 世界最西端の地 ロカ岬で夕日を見る 帰国の便に乗る その5 ポルトガル 再び ファロへ4日滞在予定でファロへ戻るファロのビーチか島で泳ぎたいし クラブハウスのみんなにも会いたいしで、まずは ファロ市街地から船に乗って島へ行くことに。ボートを見送り撮る大きいおしりと小さいおしりを撮るじぞうのカメラりりぃを撮るふりをしてセクシーなお姉さんを撮るじぞうのカメラなんとも優雅な昼下がりのビーチレストラン 風が強くてよく揺れました。水しぶきが気持ちよかったです^^+それからそれからボートのお姉さんがかっこよくて素敵でした。往復二人乗りのボートビーチと島とそれぞれ45分ずつ滞在して 一人20€そしてクラブハウスの皆さんに会いに行き お別れの会を開いてくださいました 大好きなクラブハウスの一角でビールを飲んだり食事をしたりファーレンセ(クラブハウスのワンコ)をなぜなぜしたり。楽しかったぁ。 昨年はじぞうが。今年は二人して とてもお世話になった人たち。写真はボスとヌーノさん代表で載せさせていただきました。他にもたくさん来てくださいました。手作りのポルトガル料理をたくさんいただき、お土産も頂戴しました。・ポルトガルの民謡的な音楽 FADO CD・ファロの街並み写真集・ラブハウスのあるアルガルベ地方に伝わる郷土料理「カタプラーナ」レシピの本・ファロの石で作られたネックレス (ファロは石畳が美しい街です) これは後日談ですが、カタプラーナ鍋を買い求め、いただいたレシピ本をもとに鍋をつくってみました。 とても美味しかった写真をぺたり。ファロ大好き。クラブハウスの人たち大好き。皆さん本当にお世話になりましてありがとうございました。明るく陽気な人たち。幸せな時間を過ごしました。次の日名残惜しい気持ちを抱えこの地を後にします。この度も終盤空港があるリスボンの地へ向けて出発つづく
August 15, 2018
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【ポルトガル・スペインの旅】その4 アルヘシラスからアフリカ大陸へ
新婚旅行を兼ね、初めての海外進出 期間・行程は以下の通りん 7/17日夜の便 エミレーツ → 7/18昼 ポルトガル・リスボン 夜 ファロ泊 7/19～7/22 ファロにて世界規模のバイクイベントに参加 7/23～7/24 スペイン・セビーリャ フラメンコセンターにて鑑賞 7/25 スペイン・コルドバ タブラオにてフラメンコ鑑賞 7/26 スペイン・アルヘシラス フェリーでアフリカ大陸へ渡りスペイン領セウタの街をぶらぶら 7/27～7/30 ポルトガル ファロ 滞在 島遊び、お別れの会 7/31・8/1～8/2 ポルトガル リスポン 滞在 世界最西端の地 ロカ岬で夕日を見る 帰国の便に乗る その4 アルヘシラスからアフリカ大陸へコルドバの街を離れ南のアルヘシラスへ向かい 移動します途中、ロンダという街へ立ち寄り。断崖絶壁の上に白い家並み 白亜の街にしばし息をのみ うっとり見下ろすとぞぞっ。あんまり身を乗り出すと危険ですよお嬢さん。と声を掛けたくなる。アルヘシラスへ到着。一泊して船へ アフリカ大陸へ渡り、向かうのはセウタ。スペインの飛び地です。フェリーで40分 一人59€だったかな。船から見える島は ジブラルタル。スペインの陸続きにあるイギリス領土昨年バイクでここへ来たじぞうは感慨深げでした。で、到着。セウタここには15分ほどいてスペインに引き返すつもりでしたが・・船に乗り遅れ・・3時間近く・・待ちその間街をぶらぶら散策したり アウトレットのお店に入ったり、ケーキを食べたり。船に乗り、アルヘシラスを経由してまたポルトガル・ファロへ帰りますつづく。
August 15, 2018
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【ポルトガル・スペインの旅】その3 スペイン・コルドバ
新婚旅行を兼ね、初めての海外進出 期間・行程は以下の通りん 7/17日夜の便 エミレーツ → 7/18昼 ポルトガル・リスボン 夜 ファロ泊 7/19～7/22 ファロにて世界規模のバイクイベントに参加 7/23～7/24 スペイン・セビーリャ フラメンコセンターにて鑑賞 7/25 スペイン・コルドバ タブラオにてフラメンコ鑑賞 7/26 スペイン・アルヘシラス フェリーでアフリカ大陸へ渡りスペイン領セウタの街をぶらぶら 7/27～7/30 ポルトガル ファロ 滞在 島遊び、お別れの会 7/31・8/1～8/2 ポルトガル リスポン 滞在 世界最西端の地 ロカ岬で夕日を見る 帰国の便に乗るその3 スペイン コルドバの巻セビーリャの夢から覚めぬままコルドバへ移動ここもまた美しい街 そして路地が狭い。じぞうのお目当てメスキータの目の前のホテルに宿泊 ～4つ☆～到着した日にタブラオでフラメンコを鑑賞タブラオってフラメンコを楽しめるバー・レストランをいうそうな。ワンドリンクつき 23€ (ひとり 約3000円)堪能。堪能(*^^*)じぞうお目当てのメスキータは早朝無料で入れてもらえました。じぞう後姿踊るドラミちゃんイスラムの建物をキリスト教に変えたものだそう。ゴージャスで神秘的 不思議な空間でした。アルカサルの庭 ここにもドラミちゃん 美しい ローマ橋ローマ橋で踊る人
August 14, 2018
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【ポルトガル・スペインの旅】その2 スペイン・セビーリャ
新婚旅行を兼ね、初めての海外進出 期間・行程は以下の通りん 7/17日夜の便 エミレーツ → 7/18昼 ポルトガル・リスボン 夜 ファロ泊 7/19～7/22 ファロにて世界規模のバイクイベントに参加 7/23～7/24 スペイン・セビーリャ フラメンコセンターにて鑑賞 7/25 スペイン・コルドバ タブラオにてフラメンコ鑑賞 7/26 スペイン・アルヘシラス フェリーでアフリカ大陸へ渡りスペイン領セウタの街をぶらぶら 7/27～7/30 ポルトガル ファロ 滞在 島遊び、お別れの会 7/31・8/1～8/2 ポルトガル リスポン 滞在 世界最西端の地 ロカ岬で夕日を見る 帰国の便に乗る その2 スペインセビーリャの巻感動のファロを後にしてレンタカーを借り やってきたのはスペインセビーリャフラメンコ～ オレ～りりぃのもうひとつのお楽しみ。フラメンコ～オレ～実はじぞうとりりぃはフラメンコを始めました。今年３月の終わりから。伊勢のスペイン村カルメンホールで魅せられて始めてしまったふたり。まだまだひよっこです。本場セビーリャのフラメンコ。それはそれは楽しみでした。街はとても美しく、道路を馬車が走っていきます。なんて優雅～狭い路地に車入れるのに苦労して セビーリャの街を歩きます。ポルトガルもそうですがスペインも。昼が長い。午後８時はまだ明るく９時ころになってようやく日が暮れ始めます。フラメンコ鑑賞 一人22€ (2860円くらい)フラメンコセンターがあることをじぞうから聞き 明日のチケットを確保して ほっ夜本番の街は店の外にテーブルが出て、みな飲んでます。バレでビールに生ハム、オリーブオイル漬けチーズがとても美味しい。この国の人も水代わりにビールやらワインやら。私たちもスペイン人になりきってビールを飲みました。ういっく。次の日の夜のフラメンコだったので昼はまた街の散策スペイン広場ではフラメンコを踊る人や楽器を奏でる人 美しい街に美しい文化芸術が生きていますスペイン広場で踊る人。エルモッサ～(美しい!!)フラメンコセンターに到着。さて本場のフラメンコは・・最高でした。圧倒されました。オレ～ イソ～オ～レ～夢のような時間。私たちはまだフラメンコを習いたてですが、１０年経っても２０年経ってもこんなふうには慣れないだろう前世はスペイン人だったろうけれど?? たとえスペイン人であったにしてもこんなには踊れないだろうってくらい素敵でした(*^^*)もう一泊してもう一度見たがったけれど、明日はコルドバに行かねばならぬ・・コルドバでフラメンコを見ることにしてセビーリャ最後の夜もバルやレストランで飲んだくれました^^;おまけの画像 じぞう 前世はスペイン人スペイン語も話せるりりぃ 前世はたぶんロシア人しかも少年とか。スペイン語もロシア語も話せない 。 楽しかった、オレっ♪
August 14, 2018
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【ポルトガル・スペインの旅】その１ ポルトガル ファロ
新婚旅行を兼ね、初めての海外進出期間・行程は以下の通りん 7/17日夜の便 エミレーツ → 7/18昼 ポルトガル・リスボン 夜 ファロ泊 7/19～7/22 ファロにて世界規模のバイクイベントに参加 7/23～7/24 スペイン・セビーリャ フラメンコセンターにて鑑賞 7/25 スペイン・コルドバ タブラオにてフラメンコ鑑賞 7/26 スペイン・アルヘシラス フェリーでアフリカ大陸へ渡りスペイン領セウタの街をぶらぶら 7/27～7/30 ポルトガル ファロ 滞在 島遊び、お別れの会 7/31・8/1～8/2 ポルトガル リスポン 滞在 世界最西端の地 ロカ岬で夕日を見る 帰国の便に乗るその１ ポルトガルファロの巻今回の旅の第一の目的は「moto clube faro」の仲間に会うこと、バイクイベントに参加すること。ポルトガルのファロの地は 昨年夏からフェリーで出たじぞう(現だんな様)がバイクでウラジオストックを起点として、ロシア・モンゴルを経てヨーロッパ入りし、到達した最終の地。ここで約ひと月ほどお世話になったり、バイクを日本へ輸送するのに手を借りたりさらにお世話になったり。その仲間たちが「moto clube faro」の皆さん。会員数は100人を超えるのだとか。その人たちが主催する年に一度のイベントは今年で37回目になるそうだが、世界各国から人が集まり ４日間で十数万人～数十万人の人を集めるのだとか。今回私たちはこのイベントのボランティアスタッフとして過ごすことを希望して出かけた。実質この大規模なイベントは数か月前から準備がはじまっていて手伝えることなど何もなかったのだけど。「スタッフ」という称号を与えられ、自由に会場を行き来することをさせていただき、泊まるところや車も手配いただいて・・手伝うどころかまた今回もたくさんお世話になってしました。18日は会場見学を楽しませてもらいビールをたくさんごちそうになり19日から22までのイベントも食べること(スタッフコーナーでの食事や屋台での食事)・飲むこと(この国の人達は水代わりにビールを飲む。もちろん私たちもポルトガル人に成りすます)・見ること(バイクショーやバイクパレード、ポルトガルを代表するアーティストのコンサート)いろんな人と接し、４日間本当に楽しい思いをさせていただきました。メインイベント会場への入り口写真はメインステージ 他にもステージがいくつかあるカロリーナちゃん、ロザーナちゃんたちとステージを見たよん。バイク乗りの一見いかつい人達でいっぱいではありましたが、どの人も陽気で優しいという印象を持ちました。２２日の昼頃にフィナーレを迎えましたが、この日はいろんな商品もあたります。・バイク・アメリカ旅行 のほかに・一番遠くからバイクで走ってきた人 というのもありました。ロシアの人が受賞されました。今年私たちは飛行機を使ってきています。けれどじぞうには特別感謝賞が与えられました。ふたりステージに呼ばれました。「昨年日本からバイクでファロまで来て、今年結婚し奥さんを連れてきた人」というものでした。カロリーナちゃんはポルトガル人の高校生なのに日本語とロシア語を話せます。じぞうのことばをポルトガル語ロシア語で伝え、会場からは歓声が沸き起こりました。テレビカメラが回る中じぞうが記念品を受け取り、私はそれを見守っていました。 素敵な４日間でした(*^-^*)次の日ファロポルトガルを出てスペインへ旅立ちました。つづく
August 14, 2018
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結婚しました
久方ぶりに。報告します結婚しました ☺去年の7月からユーラシア大陸をバイクで走った彼の人は今年1月に帰国しました。２月中ごろに 北海道へ行きまして102歳のおばあちゃまに報告お兄さまになられる人とご挨拶をして次の日には指輪を付けました奈良に帰りその足で市役所に届け出たのが 19日2月19日が結婚記念日となりました。4月末ににゃんずともども受け入れていただきお引越し5月3日に式を挙げました。橿原神宮 内拝殿にて。出席者は彼の母上様兄上様と私の母、上の兄(下の兄は仕事の都合で出席できず('_'))の４名夕方からの式で回廊に灯りが点りなんとも静かで幽玄で厳粛な心持ちに。白無垢でおかつらをかぶり角隠しで写真だけ、綿帽子を冠って式に出ましたたぶん橿原神宮最高齢の文欽高島田だったことでしょうwおまけにおかつらが似合わないのですw結婚式に似合う似合わないはないのではと思い直し・・心だけきれいな花嫁になるっと決め込んでw えいっとばかりに着ちゃいました^^;式の後この6名、家族だけの食事会をする予定でしたのでついでに着修めもとおに過ぎたはずの振袖を出してきまして着こみましたwこちらも史上最高齢の振袖姿だったでしょうが家族しかみないのでいっか(笑)帯はシンプルに二重太鼓で。ユーチューブで練習して着られました^^;(この写真を撮るの忘れた 最後なのに(+_+) 画像修正して記憶にとどめようと思いますw)菜畑からひとつ隣の町に引っ越して奈良に住んでいます^^*落ち着きました^-^アルバムぺたり。
June 9, 2018
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2048
2018年が進みました。 遅れ馳せながら 昨年中はお世話になりましてありがとうございました🌹 タイトル書き間違えでなく2048🌷🌷 去年の春か夏頃に話題になっていたゲームをやってみました^_^ 2048で合間合間に遊ぶこと３日め😒 2の倍数で2048を２回作って、スコアは27288🎐 一応目標を２回達成したことになリますが、たぶんゲーマーさん水準では３日いらないんでしょうね（笑） （画面はゲームオーバー時の崩壊したもので、やり方としては数字の高い方から右肩に固定するようにやっていきます。） 実は、３日でアプリを削除しようと思ってました。が、仕切れなかった人です😅😅 あとは飽きるまでのんびり、頭の体操程度にやっていこうと思います ゲームをすることに罪悪感を感じるので日にち限定と考えたわけですが、何で罪悪感を持つかというと、 そればっかりやってやるべきことを何もしなくなるから！ですよね〜〜😅 実際猫の世話を放棄しそうになっている自分を見たりして…😓 こういう人はゲームをしちゃいかん! と思ってゲームは日頃しないんですが 、 いや、ゲームのせいじゃないでしょ! ということに気づきました。 って、あんまり面白いんでそう思うことにしました（笑） 要はゲームとの取り組み方、向き合い方ではないかと。 夢中になっちゃって本来やるべきことをやらなくなるならゲームをすべき人ではないでしょうし、 本来やるべきことをやりながらの気分転換ならやってもいいんじゃないの〜 てな感じで。 ゲームで罪悪感など持っちゃいけない ましてや罪など作ってはいけない 楽しまなきゃ♫ これが新年に感じたこととは 頭の中、平和ですね〜（笑） わ、もう昼や、あかんやん😂 食事して掃除して… やるべきことをちゃんと出来る今年にしたいと思います🎯 今年もよろしくお願い致します🙋
January 6, 2018
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甘酒
心惹かれて 飲んでみました。 甘酒といえば、酒粕を薄めて甘くして作るあれ、 と思っていましたが、「麹」とあるのを見て、原材料を見ると、シンプルに、米、米麹、塩、とあります。 麹は体にいいわ〜、いやしかし、それなら作れるわ〜、発酵させて作るから生でとれるし〜 いやいや待てよ〜まずは市販のものを試してみようか〜 迷いに迷い いくつか出ているうちのひとつを手にして帰りました。 飲んでみた。美味しい。 生姜、高麗人参、山椒、ナツメ、甘草、葛、黒糖 の和漢素材がブレンドされたこれ。 漢方のクラシエさんから出ていました。 お湯を注いでいただくと、じんわり体の芯からあったまる感じ。これを書きながらまだうっすら汗ばむくらいに温もっています。 お味は、うっとりするくらい優しい味わい。体整う感じがします❤ 甘酒の効能などをちらちら調べて見てみると、 シミ予防、保湿、デトックス、つまり美肌効果が強いらしく、免疫力アップが期待できます。発酵食品ですからね。 酵素を生で活かすためには手作りする方が良さそうですが、、 高麗人参、甘草、ナツメ、山椒、入れないでしょう、 当面クラシエさんにお世話になってもよいかな〜と思いまする。 麹を食事に取り入れるのは大いにありですよね～ 塩麹から復活させようか…な😊
October 8, 2017
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秋
９月下旬の早朝、家の鍵を閉めようと振り返ると、おや、豊太郎。視界に別な緑色が入って見ると、バッタ。いや、バッタだろうか何か他の虫だろうか、松虫かつゆ虫かカヤキリか、エリスではないことは確か。帰って調べて見たけれどわからずしばらくアップすることも忘れていた。秋である。 ひとりの生活をしているので、食欲の秋といってもそれほど食べない。食べないのに丸くなっているウエストを探して２周回ってふらついた。運動不足である。先日校長先生と食堂でお話する機会があり、学生時代なんのスポーツをしていたか聞かれて、このウエストのせいかと思ったが肩幅のせいだった。水泳、体操、バドミントンと言って、今は文学少女だと付け加えた。顧問を持っていないのか、バドミントンの顧問でもすればいいという話に落ち着いたところをみるとこういうことらしい。 その肩幅を見るとかつては運動をしていたらしい。ああ、水泳と聞けば納得できる。しかし今のそのウエストはなんだ、運動を全くしていないのではないか、バドミントンなら水着になる恥ずかしさもない。レオタードを着る必要もない。唐突に運動しろというのは失礼千番訴えられては煩わしい、顧問を話題にバドミントンなど勧めてみてはどうか。校長先生にここまでのご心配および配慮をおかけしたことが恥ずかしい。よし、明日から寝ているテニスラケットを起こし振りに振って校長先生にご安心いただくぞ!と思って明日からがいつの明日からか今は遠い明日香を思う。彼岸花の見頃を過ぎ、いまは秋桜咲き乱れる、麗しき大和明日香を。やはり９月も下旬に入ろうかという頃から本読みの虫が鳴き続けている。高田郁の『みをつくし料理帳』シリーズ全10冊は私を休ませないまま読ませた。時代ものといえば宮部が好みであるが、なかなか高田郁も素晴らしい。蓮根饅頭と聞けば蓮根をすりおろし、葛と聞けば葛湯をこしらえて味わった。再現可能な料理の数々も魅力的であったが、人の描き方扱い方にまた惚れ惚れした。ちょっと時代劇はおやすみして現代劇へ進もうか。秋の夜長というけれど、朝は決まってやってくる。睡眠不足であるよ。やはり車の免許を取ろうかと考えている。通勤時車を使うことで通勤時間30分を短縮できたら許可が下りるのだとかに規則が変わった。80分が40分になるだろうから十分メリットがある。車が運転できれば母のお城巡りを効率よく実現することも可能ではないかい。ならば迷わず免許を取りに行けばいいのに迷うのは何故。方向音痴に加え、視界が狭いのだ。ついでに妄想癖頭痛持ち、注意力散漫優柔不断。。視界とは。視野に欠けるところはないのに、ものにぶつかったりする。先日もかごを持って教室に入った時に入り口付近にあった２つのごみ箱にぶつかった。「先生視野狭すぎ」５限４階で授業を受けていた人が5階の教室でそう言って慌てて降りて行った。チャイムが鳴るのと同時。わざわざそんなことを言うために5階にいたのかという思いと視野は視界と限定してくれなければ困ると思ったのがほぼ同時だった。状況からしたら視界だが、果たして本当に視界だけだろうかと自問自答して目をそらす自分がいる。はたしてこんな私に車を運転させて大丈夫か。かつて真剣に免許の取得を考えた折に叔父に相談したことがあったが止められた。理由を知るのが怖くて理由は聞かずにいたが私の危惧していることと同じではないか、だったらあれから全く進歩成長していないのだから乗っては行けないのか。方向音痴はナビがサポートしてくれる。妄想癖と頭痛持ちは以前より軽い。注意力散漫も同程度の集中力があるから気をつけることでなんとかなるかな、たぶん。問題は視野か視界である。ひと目で多くの情報を受け取って瞬時に決断を下さねばならぬ。動体視力の訓練に読書は有効だろうか否か。寒くなる前に決断したいがかれこれこういうことで数年迷っている。とにかく取れるものなら取ってみて、乗るかどうかはいろんな人に乗って頂いて決めようか。乗って頂けるだろうか、いや、今気に病むはそこじゃない。まずはウエストからなんとかしたい。え、そっち?ウエストの写真はない。
October 1, 2017
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ブログアプリ入れてみました
なんだか使いやすそうね。こんなだったら迷わず入れておくんでした。 試しに犬山城の写真をペタリ 楽ちん。 その後に行った松本城もペタリ おぉ、 写真も楽々 さすが楽天さん 今日は近場で奈良へ 食事から。鯛茶漬け。 変わらない南円堂 いつぞや一晩お借りした軒先 無料休憩所とあり心なしほっとして、 ふふっと笑いました 奈良のシンボル 五重塔 帰っきてから食べる分だけ剥きました。 秋の味覚。 使いやすいです😊
September 18, 2017
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九月から
今日、「あみま倶楽部」入会しました。八月の終わりにある方からこの情報を得て、近鉄沿線に住んでいるんだからこの特権は生かすべきすぐに入会しようとしましたら、「8月31日の今日入会したらだめ、明日にしなさい。明日9月1日に入会すると来年の9月末日まで使えますから」と再び助言をいただきました。土曜の今日母と二人そろって入会。入会金は1000円ですが、この日に・100コースのハイキングマップ・特急券100円引き1000円分、乗車券用割引券2割引き10枚他 をいただきました。 (ただしこの割引券の制度は9月入会分までだそうです。10月からはほかのサービスに変わります)とーーーってもお得。今日は大和西大寺という駅で入会手続きを取ったので、その足で歩いて秋篠寺まで。以前この近くに住んで 何回か行ったのに・・行き方をほぼ忘れていました。なんてこと。まあ、なんとかたどり着きました^^;静かな藪の中を行くと受付が見えてきまして、入館料は500円。本堂の中は撮影ができません。真ん中に薬師如来さま、脇に日光月光両菩薩、向かって左に伎芸天、右に帝釈天伎芸天さまの面影変わらず優しく心癒されます。気候も良くなることですし、九月から・・ ・・土日は母とともにあちこち歩くことになりそうです・・明日は犬山城へ。
September 2, 2017
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九月まで
タイトルに「九月」と書いてから驚いています。前回のブログから4か月・・何してたんだ?? このごろブログを書く度にご無沙汰の言い訳をしているように思います。情けないです 。。;何してたんだ?六月 ネットがたちまち低速化され・・繋げなくなり 初代スマホ購入 スマホと言っても電話契約なしで、電話は10年前から使い続けているガラケー パソコンは使えないし スマホにも慣れない 学校も忙しい・・ん～ってな日々でした七月 ネットがたちまち低速化され・・繋げなくなり 初代スマホにまだ慣れない。 初代スマホはすぐにバッテリーが上がってしまい・・眠らせておくことが多くなりました。。 前半 親しい友人がロシアへ渡り心落ち着かぬ日々 後半 夏休みを獲得 末には母と出雲松江の旅をしました。 松江城・出雲大社へ。八月 3日 マサヨと会いました。ぽぽたんと3人で上本町ランチ。楽しいひと時を過ごしました。 4日 まさこりんと会いました。いつものナンバでお好み焼きランチ。 ちょっとビールも入れて朗らかに楽しい時間を過ごしました。 二人の親友と久しぶりに会えて心じーんと温まる日々 6-8 ひとり北海道へ。大切な人に会いに行きました。 札幌で2泊。初日は101歳のおばあさまと会い、次の日は小樽へ。 このころ西日本を通ってきた台風が関西で大雨を降らし 帰りの飛行機にも影響あるかなと思いましたが、午後からはほぼ正常動き帰りました。 思い出に残る旅となりました。 17日 母と広島へ。 広島城(母は大のお城好き)・平和記念資料館・厳島神社 23日から新学期はじまり現在に至ります。 ネットは8月2にはすでに低速化がはじまり・・・こりゃおかしいと思い自動アップデートの機能を はずしまして、これまでにスマホはWi-Fiのみで使えることがうすうすわかってきたので 少し良いスマホを買いました。2代目スマホは快適です。パソコンネットは最小限にとどめ、 モバイルを切って あとはWi-Fi接続のスマホで過ごします。 これで、風愛ブログもちゃんと更新できる～と思ったのですが・・ スマホからの日記更新がままならない。。アプリを入れたりしたらできそうですが・・うーむ 普段節約しているパソコンネットで書けばいいかと落ち着いた次第ですん。 夏休みにしたことと言えば・・他 石鹸づくり3本(桃地蔵マーブル、桃の葉ムルムルマルセイユ、桃地蔵マーブル)ですね。 秋に向けて、ハンドクリームも作りました。 九月まで。 正確には、「八月まで」こんな調子でした^^; 八月のおしまいに時間給をもらいずっと気になっていた国立国会図書館関西館(精華町)へ 行ってきました。 こんなところです。図書館のしずかーな雰囲気、落ち着きます。 国会図書館はいろいろ制約があってそれに緊張感も伴い、なんともいい心持ちでした。
September 2, 2017
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學校2
昨日は寝てしまったので続きの日記って もはや日記とは言えないだろう・・かしらん授業力を高めたいと思う生徒の学力を高める指導がしたいと思う昨年私の持っていたクラス(1年現代文)の実力テストで現代文の学力がぐんぐん上がっているという声を聞いてとてもうれしく感じたのを覚えています・・特に私は何もしていなかったので、頑張りは生徒のものですがとてもノリのいいまとまりのあるクラスだったので現文"楽しい"とか"頑張ろう"って思ってくれての結果だったらいいなと思ったものです今年はひとつ仕掛けてみるか・・と思い、生徒にノートづくりについてある提案をしました。それをするかどうかは自主性にまかせ放っておいて中間テストまで終えました。平均60ほどのテストで、悲しいかな10点台からいて欠点者続々でたそのテストでただひとり100点満点を取った生徒がいました。答案を返して ノートを集め全てのノートが提出されたわけでないけれど提出された中でただひとり 私の提案したノートづくりを行っている人がいました100点満点をとった生徒でしたなんというかじーんと胸が熱くなった のよノートづくりの提案がよかったわけでなくその生徒の心の持ちようがよかったのだろう自主的に積極的に学ぼうと思う心がなければあんな面倒くさいノートづくり できやしないそう思いながら うれしかったのでここに書きました書いて忘れないようにしようと思って書きました勉強には自主性が大事。学力を高めるスイッチをもっとたくさんの人に取り付けてぽちぽち押してまわれたらいいなと思う背中を押す目指すのは 上そこじゃない あっち もっと もっと 上。もう少し上れば 見えてくるよ
May 27, 2017
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學校
3月で日記の更新が止まっていました４月から新しい生活が始まっているというのに、ああ、なんてこと初めての講師のお仕事日々 忙しいですこれまで「月曜から金曜まで毎日同じ時間に家を出て 同じ時間に帰ってくる」という生活をしたことがありませんでしたので 体を慣らすのに大変でした一月少し経った今 ようやく慣れてきたといえるでしょうか・・^^;7時間45分 「８時間近くの労働時間」は これまでの私にとっては長いはずですのに あっという間です学期でいったん雇用の切れる期眼つきの講師ですので部活動の顧問はあたっていません。担任も持っていません。役割分担の部署に所属したり職員会議に出たり掃除の監督が当たっていたり講師の研修に行ったりいろんな行事に参加したり指導習慣に役割を持たされたりします授業だけだった今までと違って小テストの問題や学習プリント作成をしたり考査時には監督をしたりもします幸いこの学校は専任の先生方のお帰りが早く 私も定時に終わって帰りやすい環境にあります家が離れていて 電車の接続等が悪いので帰りは2時間近くかかってしまい定時に帰っても そこそこ遅い時間になりますので そこからは何もできませんわたしでこんなだから 家庭をお持ちの先生方は さぞ長い1日をお過ごしのことだろうと思いますにゃんこたちは。。お留守番が長すぎて ぶーたれます文句を言うことはありませんが 2匹でだーっしゅ 相手をしてやるとおとなしくなるのでささやかな抵抗のようです生徒はかわいいですとてもいい子たちです時に感動するくらいいい子たちです授業だけでかかわっていた昨年までと違いいろんな局面でいろんなかかわり方ができるのはどれもこれも新鮮で貴重な体験ばかりですただ ちゃんといただいているはずの土日がどこへいったのやら・・先月の忌明けまでは法事や役所通いで その後もそれらに付随するもろもろの事柄でばたばたたまった掃除や洗濯やの家事でどたばたたまに高熱をだして寝込んでじたばたなかなか やりたいことができずやらないといけないこともできていない じりじりへろへろ もじもじ ぽりぽり へのへのもへじ タイマーが切れました すとん。 ねむねむ おやすみな・・ ツーーーー。－ー。
May 26, 2017
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怒涛の3月と新年度はじまる。
[怒涛の3月]浄土真宗では亡くなれば即お浄土へ行くのだとか。その意味では父はすでにお浄土へついているのでしょうね。ならばこの父は、お浄土から俗世の私たちを眺め、さぞ首をひねっていることでしょう。。不思議な3月怒涛の3月でした。市役所へ行って父と母の処理をして年金事務所へ行って父の遺族年金を母がもらえるようにしました。父が掛けていた保険の手続きなどもしました。私個人としては新年度に必要な口座を開設。開設の折に必要な写真入りの証明書がないのでパスポートを作り、ついでにマイナンバーカードを申請それらの手続きに必要な戸籍謄本を本籍のある中央区へ取りに行きました。不思議なとしたのは・・母なのです。。母が変。体調や気力には問題ないように見えますが・・物忘れがすごい。・個人番号通知カードと健康保険証を紛失 →健康保険証見つかる それを持って通知カードの再発行手続きを取る →その後 通知カード 見つかる・金庫の鍵を失くす。 →その後 見つかる。・銀行のキャッシュカードを紛失 →再発行の手続きを取る。 ・私は再発行せず新たに通帳を作り替えた方がいいと言って母も納得したのに それを忘れ再発行し・再発行時に使った印鑑を紛失 →その後見つかるなんでこんなにものを失くすのか・・ものをしまえば しまったことを忘れる しまったところを忘れるさっき話していた事柄さえ断片的にしか覚えていないか、全く覚えていない・・ほぼ毎日母のところへ行き、探し物から始まっていろんな手続きでバタバタまた探し物をして 帰る・・そんな日々でした。。気が付けば4月になって、昨日印鑑を探しに行って、学校から招集、そのまま学校へいきまして打ち合わせ会に出席しましたどこいった? と探し物をしているうちに・・3月はどこへいった? というところです^^;[新年度はじまる]今年度私は常勤でお仕事をいただきました。授業期間のみの講師ですので、出番は始業式からとなりますが、昨日教科会に出席してきました。2年生の現代文と3年生の国語演習をもたせていただきます。気持ちを新たに精一杯勤めたいと思います。[おまけのにゃんこアルバム]あずき元気です^^+避妊の手術を受けまして、術後服着せてます。袋やペンケースとおそろいですwうるうる浄水機を取り入れました。あずきもきな子も上手に飲めるようになりました^^+
April 4, 2017
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お見送り。
父を見送りました。私の備忘録として書きますので詳細で読みづらい内容かと思います。どうぞ適宜飛ばしてください。「最期」前回の日記の時は退院後の話へと進んでいたのですが医師から呼び出されたのが先週の月曜日 先月27日のことでした。微熱が続き、炎症反応が起きている。調べてみると新たな肺炎を起こしている。心不全から肺に水が溜まり前回の肺と反対側に炎症がある。原因がわからず、抗生物質を与えているが炎症は広がるばかりだ。と。この時、最悪命を落とす危険性も考えられるとも言われましたが前回の肺炎を克服しているので、この時も乗り越えてくれるだろうと思っていました。次に呼び出されたのは 木曜日の夜 3月2日 母の誕生日・・前回の呼び出しとは違い、「顔を見に来てくれ」といった内容でした。まさかと思いながら夜の病院へ出かけました。顔を見ると 眉間のあたりが黄色のような青みがかったような、くすんだ黄緑色をしていました。「危ない」と察知しました。酸素マスクをつけた顎を突き出すように枕を首にだけ当てられていました。母と私が着くとすぐに病院が消灯時刻となったこともあり「個室でゆっくりついてあげてください」父はゆっくりとベッドごと 個室に移動されました。手を見ました。むくんでいました。手の先白くなっていました。入院してから入浴できずの父で面会時間の制限や面会自体の制限でゆっくりとできず、はじめて父の手を拭くことができました。足もみました。足もむくんでいました。足の先は赤紫色で足の裏の皮がカサカサになってめくれています。両足きれいに拭いて。それから父の手と足のマッサージをしました。「呼吸が落ちています」看護師さんが呼吸の数値の見方を教えてくれました 確かに35%とか15%とか・・少ない数値に思えました。ところが足裏をタオルでこしこしこすったり手でもんだりすると75%とかになるのです。「脈拍が少なくなりました」その数値も、手をさすったりもんだりすると90～100に戻るのです。私は手と足をもみさえすれば、もしかしたら父は峠を越えるのではないかと思い呼吸と脈拍の数値を見ながら手や足をもみ続けていました。11時半をまわり、母をソファーに休ませ、私は父の足元に体を垂直にするようにして体を休めながら父の足をもんでいましたがうつらうつらしたのでしょう看護師さんが入ってこられました。呼吸数や脈拍も落ちているとのこと。母と私が顔をのぞかせ声を掛け大きく息をしたまま脈拍が0になったり。それでも手をさすると数が増えるので呼吸が停止ているとも思わずに一所懸命さすったり。手を止めると数値は再び0になるのを見て、やっと・・手や足をさするその振動だけで数値が出るのだとわかり心臓マッサージをしたり左胸をさすったり・・数値は変動しても結局心臓自体が再び動き出すことはありませんでした。午前1時47分。3日の日付に変わっていました。そこから葬儀屋さんのあちこちに連絡をとり、午前3時30に引き取りに来てもらいました。病院の近くの会館へひとまず父を安置して、母と私は始発を待っていったんそれぞれの家へ。母は父の写真を。私は父の羽織(以前着物を預かって洗ってほしたまま置いていたのです)を。そして喪服をもって再び会館へ。午前9時の約束でした。葬儀の形と段取りいろんな手配をいっきに話し合いました。4日が友引でもあり、火葬場の都合などもありとのことで、翌日の通夜、翌々日の葬儀という段取りとなりました。お寺さんの手配は・・家の仏壇の50回忌も済んでおり、大阪にいたころに来ていただいていた住職様、私が以前嫁いだ先でご縁をいただいた大阪の住職様、いろいろ迷いましたが・・結局葬儀社にお任せをして、母の家に近い住職様にお願いすることとなりました。「通夜・葬儀」無事に執り行えました。喪主は兄でした。母の兄弟の叔父・叔母が飛んで来てくださり、通夜の前から支えてくださいました。知恵となり足となり心にも言い尽くせぬほどの支えとなってくださったことに心から感謝しています。通夜には家族葬であるし、親戚みな高齢で遠方でいろんな状況にあることを鑑みて初めは全て終わってからの報告にしようかと話していましたが、結局お耳にいれるだけ入れておこうとなって電話すると、高齢・遠方・いろんな状況の中たくさんの人が集まってくださいました。申し訳なく、有難いことでした。「母」父の最期の時もそれとわからずいるようでしたので「危篤の状態にあるよ」と伝えたりもしました。あっけなく逝ってしまってしばらくなんで?となっていましたが・・思えばそれとわからずでよかったのだと思います。また母がこんなふうに状況がうまく判断できずになっていたのは、疲れでしょうか。一時的な鬱の初期症状のようにも思えるのでしばらく気を付けておかなければと思います。全国のお城を見にいくのが好きでおとなしく物静かなのにかなり行動的な母。この母には歩くことが一番の健康法だと思うので、父のことでガクッとなる前に気持ちの方向を外に向けて、自然の力でもって元気さを取り戻してもらおうと思っています。「父」〇昨日家に行くと父の財布がありました。カードなど一枚ももたない父の財布の一枚だけ紙のカードがありました。引き出してみると、母と私と兄ふたりの携帯番号が並んで書かれていました。父の筆跡でした。〇父の手帳が出てきました。2016年の小さな手帳。ページを開くと一行目に昭和34年1月26日結婚記念日これだけ書かれていました。他になんにもかかれず手帳の中これだけがやはり父の筆跡でありました。父は新しい手帳を手にするとこれだけを毎年書き換えてきたのでしょうか。父が忘れずにいたいと思っていたものは私たちの連絡先と母との結婚記念日と。でした。「子」葬儀の後、4人で家に帰りました。兄は自分の部屋へ下の兄もテレビつけて母は洗濯物の取り入れあれれと思いながら父の祭壇を作りました。お骨をおいて遺影を飾りおろうそくに火をともし、線香にも火をつけました。それから言いました。「にいちゃんしんちゃんみな集合!」母さんもきました。まず父に向かい手を合わせまして母が「これからは家族4人で頑張ります」といいました。「父さんがいなくなったから、父さん、母さんのことは私たち3人で守ります」と誓いの言葉を述べて、さらに母のことを同居の兄に頼みました。光熱費やマンションの管理費の引き落としを兄の口座に変えてもらうなどもろもろのお願いをして、「解散!」「母さん、今日は帰ってまた明日来るわ」と言って帰ってきました。
March 7, 2017
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少し時間ができたので近況報告など
もろもろ。[父のこと]先月19日に入院した父 入院中今月に入り肺炎が治まり、腎不全の治療に専念することとなりました。ベッドも重症室から一般病棟へ移動しました。安定した透析を受けるための「シャント」と呼ばれる血管吻合の手術は診察の結果できないということがわかり、どうしたものかと思われましたが「長期留置カテーテル」埋設手術をしていただいたのが先日ようやく気持ちが落ち着きました。状態は相変わらず寝たきりの一人で動けずです。今後も週三日の透析が必要です。退院後のことなどを医療福祉専門の方に相談しまして少し状況明るくなりました医療施設に入所することとなります。実質長期入院ということです。現在入院している病院は短期対応のところですので、状況が落ち着き次第、長期入院できる病院に移ることとなります。できるだけ母や私の住む場所から近いところで探していただいている状況です。医療費のこともいろいろ調べたりしていましたが、こちらも明るくなりました。現在は「腎不全」が適応され、「特定疾病療養医療証」をいただき月額医療費に限度額が設けられました。(月額10000)障害者認定を申請しますが、父の状態は一級に相当するので今後はさらに医療費の個人負担は少なくしていただけます。入所先が病院ですので、退院後も医療費の負担は少なくて、ほとんど食費や消耗品などの負担のみとなります。思えばいろいろ怖い選択を突き付けられてきましたが、ようやく「退院後」の話が出るようになりました。 ちなみにいろいろの怖い選択とは・・・入院直後には「延命処置をどうしますか。おそらく一週間もたないので 透析治療事体も延命処置と言えなくもない。透析をしますかしませんか」 家族の意見統一を迫られ兄と調整したり。・「シャントをしますかしませんか。もちろんできない場合もあります」 できませんでした。・「シャントを希望されても、食事がとれないと受けられません。経口摂取ができない場合、 胃瘻をしますか、点滴を選びますか」 胃瘻を考えていましたが幸い経口摂取できるようになりました。 (胃瘻とは 腹壁を切開して胃内に管を通し、食物や水分や医薬品を流入させ投与するための処置)・「シャントは血管がもろくてできませんでした。長期留置カテーテルしか方法がありません。 これをしますかしませんか」などなどでした・・・・[来年度]常勤の話をいただきました。なむなむさんたまりあ。今行かせてもらっている二校のうちの一校からでして来年も5時半起きですかw病休補完一年の契約となります>> ちなみに ハローワークその後ぱらぱらと情報を得てはいましたが動かずそうこうしている間に 寺内町にお店を出そう計画が浮上・・父のことでばたばた・・結果立ち消え・・夢再来年以降持ち越し・・となりました^^;[今年度]残りの授業が数えるばかりとなりましたん。ふぅ。試験問題作ったり、試験範囲に間に合わせるためのプリントづくりなどでバタバタしています。生徒は生徒でクラスメイトとの別れを惜しむべく、しゃべる。ようしゃべる。昨日も残り時間はプリントの問題解いてねっーと言っているのに、次の移動準備でそわそわきゃあきゃあ、わー ! ☆ △ ×▼ 07ha'w@r Xyz・・となったので 一喝っ「あほぽんっ!!」と怒鳴ったら・・爆笑・・ますます手に負えなくなりまして、自滅^^;わやくちゃですw[にゃんこ]丸くなりましたw元気です*^^*
February 18, 2017
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医療費の負担など軽くなります。
父が入院しました。今月14日に行った時に寝ていたので、半ば無理やりに起こしましたが翌日翌々日その次も 自分で起きられたと聞いていたので安心していたのですが・・18・19起きられず、どうも状態が悪いとの判断で救急車が呼ばれました診察の結果、ウイルス性の肺炎を起こしていて脱水症状がひどいとのこと腎臓が機能せず尿毒症を起こしていたため、緊急的に*透析をしないと助からない状況でもありました。同日透析のできるところに転医し、それから三日間透析がされました今日で入院して4日めですが小水なし。インフルエンザの検査で陽性の反応が出たとのこと、どうやらインフルエンザから肺炎になった模様肺の影は昨日の段階でほんの少し軽減し、朦朧としていた意識もややしっかりめに戻ってきました。けれどお小水のないところを見れば、腎臓は機能していないのでしょう。透析がこれからも必要となりそうです。さて、気になる医療費について調べてみました。といいますか、医療費が高額になること目に見えているので何か助け船がないかを調べてみました。ありました。二つ。1.高額療養費制度健康保険等に加入していれば、その年齢・収入に応じて医療費・薬代に上限が設けられるというものです。外来でも適応されます。手続きは治療の翌月から遡り2年以内まで申請が可能です。事前に申請の手続きもできますが、認定まで少なくとも3か月かかるようです。支払いの際に医療費の支払いが難しければ、無利子の療養費立替制度もあるようです。詳しくは 厚生労働省HPをご覧いただくか、市役所・保険課などにお尋ねくださいませ。http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryouhoken/juuyou/kougakuiryou/index.html2.心身障害者手帳認定を受けると低額費用負担で医療が受けられます。心不全や腎不全で障害1～3級で、人工透析の場合は1～2級です。申請から認定までやはり3か月ほどかかります。 詳しくは、福祉課・保険課などにお尋ねください。障害年金もいただけます。(実際の年金額の方が多ければいただけません) 詳しくは、年金事務所にお尋ねください。至急両方の申請をして、障害者の認定をいただくまでは療養費制度に助けていただき、認定後は低額負担で助けていただけそうです。これで医療費の不安もなくなりましたが、透析は実際ものすごく体に負担のかかるものです。父にはなんとか離脱(透析せずにすむこと)してもらえるよう頑張ってほしいです。*透析 本来腎臓が行う血液をろ過する働きを人工的に行うもの。 体から血液を取り、浄化し、体に返す。
January 22, 2017
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クリスマス気分でシェフになる。
ごちそうになったお礼。じぞうを招いてクリスマス前夜祭をすることにしました。天皇様のお誕生日。昨日です。越前漆 4500円 素敵なオードブル重箱(1段)を買ったので、これに何か詰めたくなりました。詰めたのは・ローストビーフ・蒸し鶏の甘酢漬け ルッコラ・サーモンとクリームチーズのパイ包み・ほうれん草、里芋、クリームチーズのキッシュんーいけてないなー写真w・蓮のローストビーフがおいしかったので、私もチャレンジ。ローストビーフ、思ったよりずっと簡単でおいしくできました。けちって小さいお肉(牛ももブロック)を買ってしまいましたがこんどは是非大きいブロックで作ります。ただふたりだと十分な分量でした。ソースは手元にあった白で野菜のうまみをぎゅっととじこめました。・蒸し鶏の甘酢はよく作るもので、スープに寿司酢とメープルシロップを混ぜて漬け込んだもの。少しあると美味しいんだけど、たくさんあるとうーん。・パイ包みとキッシュのパイを適当に作ったら固くできちゃいました^^;味はよかっんやけど(たぶん)パイ生地はちゃんと手順踏まなねwこのいただきもの重箱ういてましたwお皿にすればよかった^^;ご飯ものにするか、フォカッチャ・ピザ・パスタなどの洋風にするか迷い今回はご飯。・鯖の巻きずし・スモークサーモンの押しずし鯖は市販の酢漬け半身を利用で手抜き。スモークサーモンと押しずしの型に使った檜の香りがおもしろい。今回はサーモンそのまま使ったので、次回は酢漬けにしてからやりましょう。このあたり時間的な余裕がなくただ作りました感が残念次回はひと工夫をしてみたいと思います。どうも私が作ると・・・・試食になるw・・ん・・反省点があがるのでね^^;目指せもてなし上手!・・になるには・・ 手を抜かずにばっちりキメルか 上手に手を抜くところを作るか(パイとかパイとかパイとかw) そのできた時間でおいしい一品増やせるし^^来年は「もてなし上手」になりたいと思います。むふん。
December 24, 2016
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１２月にいただいたおいしいもの
[トルコ料理 アラプスン 大東市] http://arapsun-turkiye.com/じぞうのボーナスで連れて行ってもらいました。トルコ料理をはじめていただきました。・飲み物 トルコのざくろジュース/トルコのあんずジュース・トマトとバジルのスープ ・ひよこ豆と子羊の煮込み・サラダ・パン・羊肉と鶏肉のケバブ・デザート3種スープにしてもケバブにしても見た目はくどいのかな?という印象でしたが、食べてほっこり。全然くどくない。スープは酸味があってスパイスの効いた新鮮な味でした。スパイスは効いていても辛すぎることはなくおいしくいただきました。ひよこ豆と子羊肉の煮込みがまろやかでとても気に入りました。ひよこ豆もやわらかく子羊肉はとろけるくらい柔らかく煮込まれていました。ケバブもとても美味でした。デザート3種この日はディラムセモリナの焼き菓子とお米のミルクプリンとココアのトルコアイス写真を撮ったつもりが撮れていませんでした^^;どれもおいしく、お腹いーっぱいになりました^^+トルコ人のご主人も日本語ペラペラで気さくに話しかけてくださりとても雰囲気のいいお店。また行きたいです^^+ごちそうさまでした。[フランス料理 蓮 生駒市]http://hitosara.com/tlog_29000844/ ほかディナー 2800円のコースをいただきました。・前菜・子羊肉のミートパイ・サラダ ビートヨーグルトソース・パン おかわりできます。・スープ きのこのスープ・メインひとつこの日はお肉料理をチョイス・子牛のポトフ(わたし)/ ローストビーフ(じぞう)デザート6種 最高*^^*前菜、うなるおいしさ*^^*どれをいただいてもみなおいしい*^^*味がやさしいーんねんっ。6種デザート、モモ大よろこびwその他グラスワイン白と梅酒と手作りジンジャーエールのお酒をいただきました。「蓮」のほん近くに住んでいるので、いろんな人に「おいしい店だよ」とおすすめいただいていました。おひとりは学校の事務員さんで。わたしの住所をご覧になられて「蓮へよく行かれますか? わたし定期的に行きますよ」と。そんなだから行きたいなーと思いつつ・・12月20日はじめて行かせていただきました。食材をとても丁寧に扱われていて、やさしいお味付けです。店内明るくくつろげて どこか和の雰囲気が落ち着きます。シェフがお店玄関までお見送りしてくださいました。とてもおいしかったです。また行きたい^^+ごちそうさまでした*^^*
December 24, 2016
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エアプランツ!
先日再会したりっちゃんから可愛い贈り物いただきました。三種のエアプランツ。可愛いー (#^.^#)カップに 一緒にいただいた渦巻き状のフラワースタンドを立ててふにふにと三か所設置可能な形状にしてエアプランツさんに入ってもらいました。写真撮影～ おっと、きな子、かじっちゃダメ! 危ない危ないっ^^; ここなら大丈夫か写真撮影～ おやっ、こんどはあずきが・・・一口困る('Д')ここなら大丈夫～洗面所。で、水栽培でいいのかな??ネットで調べたら・・ダメ でした～急いで水を抜いて、猫たちの手の届かない場所へ。ひとまず浴室の細い棚の上に置きました。でも調べたら気温の低いところも心配ですねといっても家にエアコンはなく、部屋も浴室も気温差はあまりないかも。。土も水もいらない植物 (ただし、霧吹き等で水は必要)器も自由でいいわけで。いろいろ 工夫をしてみたいと思います*^^*たとえば 空中からぶら下げてみる・・猫の格好のおもちゃーぶるんぶるん。 絵のふりをして額縁に入れる・・猫に見抜かれる可能性大コサージュのように私の洋服を彩ってもらう・・猫だけでなくいろんな外的に狙われそうw本棚に収まってもらうのもいいかもしれない・・おひさんがあたって 風通しがよくて 猫の手の届かないところあった! ここだけは にゃんず 来ないんです。ぷふっ大切にします *^-^*りっちゃん、気を遣わせたねー、ごめんよー。 ありがとうございます (*^▽^*)
December 13, 2016
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職安。
食の安定は職の安定からということで、ハローワークへ行ってきました。目的は2つ1、失業手当の手続き2、来年度の職探し結論から言って、「1」は遅すぎました。今年3月末で退職して手にした〒局の離職票いただける資格のあることは今年4月に聞きに行ってわかっていたのですが当面掛け持ちのアルバイトを探すには迷いがありどうしようもなくなったら行こうと決めていました。その間、貯金を切り崩し生活。もうあかんとなって今日行ったのですが・・ 手遅れ(;・∀・)申請日から10日間後に認定 認定が下りてから3か月後から支給だいたいは思っていた通りでしたが 大きな誤算がありました。誤 3月31日(離職票有効期限)までに手続きをすれば、支給開始から先1年手当がある正 3月31日(離職票有効期限)までに手続きをすれば、支給開始から期限まで手当てがある 今回の場合、支給開始の20日ころから31日までの約10日間離職票を使っても使わなくても期限日に権利は失効期限内に雇用保険のあるところに再就職すれば、雇用保険をかけていた年月が加算されるならば、10日間のためにこれを使うよりは、加算してもらった方が得?と考えて、失業保険の手続きはなしにしました。2、来年度の職探しここ数年波の中で生きてきましたお仕事のコマ数が多い後には必ず少なくなって税金(市民税・健康保険)に泣くのです。今年泣いたので、来年度は涙が涸れて泣けません。この波から抜け出すには安定した仕事に就くしかない。と考えるようになりました。質素でも安心して生活ができたらそれでいいんです。少し探せば、あるものですね。もちろん募集の話ですので・・さてどうなるか。。しばらく就活しますー。がんばれ～ !! おぅ。
December 12, 2016
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スペイン村でカルメン。
日付を遡って日記を書きます。夏、「伊勢志摩 ペア宿泊券」を当てまして11月上旬 ご近所の仲良しさんとともに行って参りました。ホテル志摩スペイン村に3時ころ到着スペイン村のアフタヌーンチケットを購入楽しみにしていたフラメンコショーはすでに終わっていましたがその日は日曜で４時半に追加の公演があるとのこと。堪能しました。後引く楽しさ。忘れられませんでした。次の日伊勢神宮さんへ参り チケットをお恵みいただいたことのお礼を述べて 帰宅。・・後先が逆です。。ごめんなさい^^;11月下旬 再びスペイン村へ何、この展開・・w忘れられなかったんです。フラメンコショーが。上旬に行ってから調べたら、フラメンコショーは11月30日をもって終了お目当てのあの方にも会いたいし、終了までにもう一度見ておきたい。二度目は「まわりゃんせ」で行きました^^;これにはスペイン村フリーパスが含まれていますからだんぜんお得。朝一で出発し 午前にフラメンコショーを観ましたら、あとは鳥羽水族館やその他施設に行こう! と思っていましたのに。。お目当てのあの方は・・お休み・・残念・・ ・・望みを託して午後の公演を待ちましてその間ピレネーとかバイキングとか・・恐ろしい乗り物に乗りました。結局午後の公演は定員オーバーで取れず。追加公演もなし。。ちょっとやけを起こしたのか ピレネーとかバイキングとか・・恐ろしい乗り物に何度も乗りまして・・ じぞう 「怖くなんか、ないよ・・プルプル」 ーピレネーで宙返りー 「大したことなかっ、た、よ・・ヒョロ・・ペタン。」ぐるぐる。 モモ 「チュロス!」「チュパチャプス!」「ポルポロン!!」「赤福!」結果、閉園時間まで遊んでいました^^;いやぁ～、堪能、堪能。スペイン村がこんなに楽しいところだとは知りませんでした。次回フラメンコショーは2月。次回も当たらないかなー あの方に会いたいなーピレネーは・・もういっか(笑)
December 11, 2016
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リバウンド
よく食べる時期とあまり食べない時期があります。体重差は3キロ～4キロ・・` ちょっと増えすぎじゃないかい?「ちょっとまた増えたからこの時期に体重セーブ。ちょうどいいんです」食べない時期にある人に話していたらある人「食べない時期があるから体重増えるんです。それ、リバウンドですよ。」りば・うんど・・・? ダイエットしてないのに? ちょっと言葉が出てこなかった。そっか。ダイエットと同じで、食べない時期があると、食べた時に体が栄養を蓄えようとする。 私「ならば、食べる時期にあまり食べないようにしないといけませんね」ある人「反対です。食べない時期を作らずにいつも決まった量を食べ続けるんです。」・・なるほど理屈はよくわかるのですが。。食べていくことは時にけっこう難しいのですね。私には。食を安定させるためには、まず職を安定させなあかんという ^^;今月はおやつ費削減のため、手作り。干し柿・・いただいた柿をスライスして干しました。 干し方が下手だったので色が悪いけれど、ものすごく甘くておいしいんです。二種のクッキー・・くりきんとんとごま入りきなこクッキー。美味しく焼けました。 たくさん焼いたのにw 食べだしたら止まらない・・ リバウンドが怖いですw
December 6, 2016
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寺内町で再会しました。
大阪 富田林市の寺内町をはじめて訪れました有形文化財並ぶ落ち着いた街並みほっこり 心洗われますそこにＢＵＰＬＥ(ぶぷれ)さんというフラワーアレンジメントの教室(アレンジフラワーの販売も)があります。高校時代の友人のお店。今日オープンして5周年めの展示会が 同じ寺内町の旧田中家住宅(国指定有形文化財)で行われました。古い立派な民家の落ち着いた空間に華が咲いていましたこれが彼女の作品。はっと惹きつけられてうっとり。フラワーアレンジメントの今までのイメージは「洋」ですがここには素敵な「和」がありました。中には生徒さんの作品がたくさん。奥にティールームおいしい珈琲とKasiさんの美味なクッキーをいただきました。友人とは高校卒業以来の再会。"人生いろいろあったよなぁ"これは友人の言葉。ん十年の歳月をひとまたぎして抱擁したかの感じ 胸が熱くなりました。懐かしいよりもっと強烈な 偶然が必然になったような感覚だって ん十年、縁がなければ会わないよね。りっちゃん、ありがとうね。寺内町 旧田中家さんでの展示会は明日までです。12/2（金）12：00～17：00 12/3（土）10：00～17：00 12/4（日）10：00～15：00 入館料無料南大阪線富田林駅南口より徒歩6～8分駅斜め右向かいのきらめきファクトリー・観光案内所さんでお尋ねください^^+うん、駅間違えて河内長野まで行ったことは書かなかったゾ。
December 3, 2016
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手作り市2016 石切神社にて。
昨日 11/23 出店させていただきました。石けんとハンドクリームとなぜかクッキー^^;石けんは10種類とその他型入れ・型抜き動物(ブタ・クマ)(煎茶・竹炭プレミアム・桃の葉・桃地蔵マーブル・アーモンドマルセイユ・アーモンドオリーブ・桃の葉ムルムルマルセイユ・竹炭ムルムルマルセイユ・花椿カロチーノ・ホホバアーモンド)ハンドクリームは香り３種(花の香りやや強め・花の香り弱め・サンダルウッドカモマイル弱め)なぜかクッキー3種(煎茶・栗きんとん・かぼちゃ)8時過ぎに受付を済ませお店を開きました石けん たくさん買っていただきました。20コくらいハンドクリーム 花の香りやや強めの大・小とも買っていただきました。計3コクッキー 栗きんとん 1つ買っていただきました石けんを持って行ったのは3度目でいままで1つも出たことがなかったのに、今年は・・20個も・・涙ものです。。先日伊勢神宮へ参って小さいけれど神棚を作りました石切神社の大神様にももちろんご挨拶とよいご縁を頂戴できるようにお願いして・・ご加護をいただいたのでしょう。ありがたいことです。。買ってくださった方々、心からお礼を申し上げたいです。ありがとうございました。後輩ちゃん来てくださいました。いちご大福連れてきてくれて、煎茶石鹸買ってくださいました。TG大の教え子さん来てくださいました。遠くから・・来てくれたのよ。。あったかいココアを買ってきてくれて心まで温めていただきました。お二人とも来てくださってそれからお気遣いまで本当にありがとうございました^^+寒かったけれど・・ ・・心温まる一日でした・・そういえば、こんなお客さんも。。すっと現れて無造作に石鹸を4つ手にすると「買わせてちょうだいね」1万円をすっと差し出されました。お釣りを用意しようとすると「お釣りはいらないから」「だめです。お支払いします」「本当にいらないから」「だめです。あります。受け取ってください。」「とっといて」「だめですったらだめです」こんなやり取りを何回か繰り返し・・ 最後・・「素直になりなさい」 「はい。ではありがたく頂戴・・」母でした^^;「素直になりなさい」に 弱いのです・・先日、手作り市にお店を出す準備で今週はいけないの、ごめんと伝えましたらすかさず「どこでやるの?」と帰ってきました。いやな予感がしたので寒いし遠いし来ないで下さいと伝えたのですが・・^^;こういう母なのです^^;はひふへほ。ふー。
November 24, 2016
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トムとジェリーと階下の人
ドスン掃除機をかけていてしりもちをついたのが始まりだったピンポーン出ると階下の人。「ものすごい音がしてびっくりしたわ。今何の音?お宅、どんどんどんってしょっちゅう音してたり何やってるの?椅子の音は響くし、遅く帰ってきて靴音うるさいし・・」あいすいません。あずきと遊ぶ場所を布団の上に変えた。あずきと遊ぶときに私も飛び跳ねるのをやめた。靴はゴム底の音のしないタイプに変えた。(現在は100均人工芝を敷いてもいる)椅子はそおっとひいて。遅く帰る時は盗人のようにそっと階段を上りそっとドアを開けるようにした。またある時。「夜11時くらいにがちゃがちゃやめてちょうだい。」あいすみません。郵便局へ行っていた時たいてい夜勤だったので帰る時間はたいてい夜11時ころでそこから食事をしたりした。できる限り音の出ないように工夫して食事をとり、洗い物は音の出ないようにした。郵便局をやめた理由はほかにもあるが、このこともその原因である。またまたある日。「わたし10時に寝るの。お風呂の水、落とす音で目が覚める。」あいすみません。郵便局へ行っていた時お風呂へ入るのはたいてい11時をまわっていてそこからお風呂に入るのだけど前の晩の湯をまず抜いてから新しい湯を入れたりしていたのでそれからは次の朝出かける前に落としていくようにした。「あー、静かになった」 と 言ってもらっていた。ところが先月きな子が来てあずきとしょっちゅう運動会をするようになって朝方にもこれを始めることがあったので二匹を離す必要があった午前六時 物干し台に出て四角いプラスチックの桶をひとつ家に入れようとした時外から階下の人「ころころころころ音するわ。ころころころころ、何やってるの言ってちょうだい」こんな時間に上と下で話をするのは避けたいと思いちょうど足元にいたきな子を抱き上げて一緒に頭を下げた仕事へ行く時間もあるので中へさっと入りトイレを2つに分けて、きな子にはケージの中でお留守番をしてもらうことにして出かけた。帰ってすぐに部屋の模様替えをした。ダイニングに敷いていた丸い部分的なラグを左に移動させ右に和室のひとつに敷いていたイグサで厚さ12ミリのウレタン入りラグを敷いたほかの2つの和室にも不細工だけど敷けるものすべて使って敷き詰めた。ころころは二匹がからまるようにじゃれあったりきな子の走る音二匹が運動会を始めるとそれでもころころはなってしまうと思ったので二匹がじゃれあうと引き離しきな子をケージに入れたりしていたきな子はかわいそうに。悲痛な声で鳴いて、あずきは「出したって。かわいそうやん」私をせっつく。出しておとなしくなったらそのままで。走り出したらまたケージに入れたりした。夜は比較的静かに寝るようになってそれでも早朝に起きだして走り出すときな子を抱いて布団にもぐり布団を寝袋のようにしてきな子を出さないようにした。きな子はそれでおとなしく寝る場合もあるし出たがってもがいく場合もある。寝袋布団の中で手や足をひっかかれたりしても起きる時間まで出さなかった。それでも階下の人は言った「ころころころころ・・いったいなんなの。昼間は静かなのよ。朝あなたが出かけるときにころころそこからもう寝られへんのよ」インターネットがつながらないので仲良しさんに頼みイグサラグの大きいものの購入の手配をしてもらって、厚さ12ミリのウレタン入りイグサはすぐに届いた。和室2部屋にもラグ購入して敷いた。厚さ20ミリウレタン入りイグサと厚さ15ミリウレタン入り絨毯を敷いた。これできな子を自由に走らせてやれる・・と思っていたのだけど・・やはりだめらしく・・夜から私が家を出る前まできな子の行動範囲を狭めるようにリードを付けた。きな子はケージに入れた時のように悲痛な声では泣かない。こたつの1つの脚に紐をひっかけて、トイレにも行けるし餌も食べられるしケージ上のベッドでもくつろげるしこたつの中にも入れる。夜は私のそばで一緒に寝ている。ちなみにリードは胸元で×にしてのどが絞まらないようにしている。「静かになったわ、ありがとうね。」昨日そう言っていた階下の人は今日帰ってきたら建物の外にいらして…「上またころころいわして落ち着かないから外に出てきたのよ」昼間は静かだとおっしゃっていたので昼は自由にさせて家を空けていたのだけど。。午後三時ころのこと。帰ってすぐにきな子にリードを付けた。このリードにもだいぶ慣れて、この範囲であずきとじゃれあったりもする。姿が見えないと鳴くので、できるだけそばにいてやると膝に乗ってきてごろごろとのどを鳴らす。なんてけなげで愛らしい子だろう。おとなしくなったらリードをとってあげるのだけど、×にしたたすきはつけたまま・・ほかにできることはあるだろうかと考える・・敷物を2重3重にしたら音は完全に吸収されるだろうか・・敷物からはみ出す部分には10ミリのスポンジ材を敷いていてこれを増やしてよく走る部分に敷いたらいいだろうか・・たすきもリードもつけず自由にしてやるにはどこまですればいいのだろうか・・子供の時だけのことである。あずきのようになれば走り回らないだろう・・か??4.8キロが2体で走り回ったら・・(笑)・・ぶるんぶるん。きな子が大人になって自由にのびのびとさせてやれる日が来ることを祈るばかりである。。ところで階下の人、夢にまで出てくるのはやめてほしい。「あんたのとこどうなってるの? 」夢にまで出てきて、あちこち引き出しを開けるのだけは勘弁してほしいって、言ってやりたいf^^;
November 8, 2016
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五か月で。
ご無沙汰していました^^;ネットが10月の中ごろには低速化がはじまりつなげませんでした(泣)で何からお伝えしようか・・まずはほっとしたこと。・・５月に初めて市の子宮頸がん検診に行きましたらひっかかりました。細胞診の結果を聞きに行くと「高度異形成」ですと言われました。説明を聞くと、ヒトパピローマウイルスは多くの女性が感染するものですがそのほとんど(90%くらい)は免疫力で治ります。そのうちの何パーセント(10%くらい)の人が「軽度異形成」となり、そのうちの何パーセント(20%くらい)かが「中等度異形成」となり、またそのうちの何パーセントかが「高度異形成」に。「高度異形成」まで行くのに10年ほどの長い歳月をかけるので、ここから治るということはあまりないようです。医師により説明が違うようですが、人によっては40%が子宮頸がんになり、あとの60%は高度異形成のままで改善することはないとか。私が受けた医師の説明ではどちらともなんともおっしゃってはいませんでしたが。で、精密検査をすると私の場合「高度異形成」でも上皮に遠いところにあったのか、すぐに切除するようなことはなく、3か月から6か月後に検診をして様子をみましょうと言われていました。ちょうど5か月経った、10月の中ごろ検診に行きました。細胞診からしてもらった翌週に結果を聞くと・・ なんと。「正常にもどってましたよ」と言われました。意味はもちろん、中等度や軽度を通り越してきれいさっぱり消えていたということ。なんとなんと。 そういうことがあるかもーとは思っていましたが、まさか本当にあるとは。もとから症状もないもので、よくなっているのか悪くなっているのかさっぱりわからず免疫力をあげればよいのだとそれなりのことをしても、上がったのか下がったのかさっぱりわからずただ、そういうことがあるかもーと思っていたのには理由がありまして。黒にんにくを毎日食べていたことセロトニンも意識してトリプトファンを多めに摂ってはきましたがそれは9月頃からのこと。黒にんにくは5月、最初の検診の2週間ほど前から食べ始めていてまる5か月。だいたい体によい変化をもたらすのに3か月か4か月。5か月経ったからもういいだろうと。黒にんにくを毎日食べたら、悪い芽がどうして消えているのか黒にんにくにはこういう性質があるのですね。・抗ガン作用・抗ウイルス作用・疲労回復作用・血液サラサラ作用・抗菌作用・アンチエイジング(抗加齢)・強肝作用・コレステロール抑制作用・抗アレルギー作用・美肌作用・各種ガンの予防・糖尿病予防・動脈硬化予防・胃痛改善・更年期障害改善・不眠症改善・アルツハイマー予防・便秘下痢改善・冷え性改善・免疫力アップなど黒にんにくの抗ガン作用については、「リンパ球、好中球、マクロファージの病原菌攻撃作用を増強させ・・・・・ナチュラルキラー細胞を活性化させることが確認されています。・・・・日ごろから黒にんにくを摂取することでNK細胞活性が約1.5に増加することが確認されているのです。」「サプリde健康シリーズ 発酵黒にんにくで健康になる/医学博士 星崎 東明/ヘルス研究所 P25.P29.P30より」私は美濃山県元気ファームさんの「黒にんにく」を毎日2片ずついただいています。いろいろなところの黒にんにくを試しましたがw こちらのがいちばん美味しいと感じました。通常1月低温で熟成させて作られるのですが、こちらのは8か月長期熟成されて強力な抗酸化作用と抗ガン作用のある「ジアリルシステイン」が他社の比較可能なものと比較して一番多かったのです。黒にんにくさまさまです*^ｰ^*ありがとうの気持ちでぺたり。デジカメが壊れたのでケイタイ画像でぼんやり^^;
November 3, 2016
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からだ想いクッキー
試作品です^^;11月23日 手作り市に石鹸を持っていきます。石鹸・ハンドクリームだけではスペースが余るし・・かんざしやへた縫い袋などを置くほどはスペースないし・・ちょっと考えて、今年はクッキーにしました^^;で、マクロビチックに小麦粉・米油・オリーブなどの油・和三盆でシンプルに生地をつくることに。初回試作品4種・煎茶 今回メープルシロップを混ぜたら硬くなりましたw 味はOK。お茶の味もしっかりしました。・梨 梨があったのでメープルシロップで煮てみました。水けが入ってしまってソフトクッキーみたいに。今度はローストなどで水を飛ばして使ってみます。・アマニトマト 冷蔵庫にトマトジュース、ローストアマニがあったので入れました。トマトの酸味が面白いけど・・需要はなさそう。今回限り。 ・ごまアーモンドきなこ 練りこみました。硬めに作って鹿の型で抜き取り。うふふ。甘みが足りなかったので卵黄にメープルシロップを混ぜたものを表面に塗って焼き仕上げました。ふむふむ。クッキーは混ぜて焼いて速攻完成するのでこれいいかも。手作り市、クッキーだけに・・なってたりして・・(笑)いえいえあくまでメインは石鹸・ハンドクリームです。たぶん。いえ、たしかに。^^@
October 9, 2016
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アレルギー対策をとってみました。
ちびにゃんこ 手ごわい。もともとの鼻炎もちがちびが来て頻繁にかつ継続して出るようになりましたあずきの時も小さい時に激しく出て、大きくなってからは治まっていました。これは2匹になったからというよりも、おそらくはきなこがまだ"ちび"だからだな・・と。いましばらくの辛抱・・できんっ!手持ちのツボの本をぱらぱらめくると出てきました。下を向くな危険・・の水ばながw鼻炎の漢方を飲んでもだめ。もちろん部屋は一日に2.3度掃除機をかけ、畳もフロアも雑巾がけします。掃除機をするたび大量に猫の毛・・とれますwトイレも気が付けば清潔にして・・ねこ、拭きます。気が付いたことは全部やっているつもりでも・・ダメだった・・その水ばなが・・鼻炎・アレルギー(気管支喘息にもよい)のツボは 「大椎」うつむいて 首の骨で一番出っ張るところの真下のくぼみ。これが大椎です。これまた手持ちの「鍼」を取り出してそこに貼りました。しばらくすると止まらなかった水がぴたりと。「おっ。」しばらく貼ってみよう。あれから1週間以上貼ったまま。お風呂に入っても取れないんでそのままですが・・ひどいアレルギー性鼻炎は起こっていません。ちなこ(きな子)を抱いているとくしゃみして鼻水が・・と、多少は出るのですが以前ほどひどくはなっていません。ちなこよ、早く大人になっておくれ。ただいま1.7キロ。あと半年くらいはこんなだろうなー。大椎に鍼貼って頑張ります。ちなみに鍼はセイリンの鍼長0.6ミリを使用。この長さだと貼っていることを忘れます。ちなみにちなみにこんな感じで・・ここ、襟のある服だと隠れます(たぶん)髪を下ろすともちろん隠れますが、アップにしても目立たない部分かと。。あなたのアレルギーも治まりますよう。。アトピーなどにもよいらいしですが・・???鼻炎については小鼻の出っ張ったところのわきのくぼみもツボです。ここには鍼は貼りませんがw両手人差し指でせいのでぎゅーっと押していると効きます。ちなこ
October 9, 2016
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Soya unu
きな子はトルコの猫でしたうちのにゃんずの1匹 「きな子」お顔としっぽに黒茶の柄があり首の後ろにもお印がある特徴的な柄で気になっていました耳が大きくてなんとなく純粋な日本猫ではないなと思いいろいろ調べてみると出てきました「ターキッシュバン」トルコの猫ですトルコには国外持ち出し禁止の「ヴァン猫」があり村上春樹さんがわざわざ猫に会いにトルコまで行かれたとのエピソードもあるらしい「ヴァン猫」は白一色で「ターキッシュバン」は「きな子」のように頭と尾に黒や茶などの柄色、首・背中に飛び印「ヴァン猫」は日本では飼えませんが「ターキッシュバン」は飼えます。ほっ。ターキッシュバンはスイミングキャット。泳ぐ猫としても有名ですきな子が泳げたら 私水泳好きだから一緒に泳ぎにつれて出たいけれどそこまではどうかな (笑)あずきを水の上で高い高いしたら両足鷲のようにして嫌がっていましたがwきな子を同じように高い高いしてもちっとも怖がりませんでした・・そういうことか・・本日納得・・「きな子」をトルコ語でいうと「Soya unu」(翻訳さまさま)・・・・・・・・・・・発音できません(笑)ちなみにあずきはミケやろかキジトラやろか・・あるいは・・同じように調べて 中国猫の「ドラゴンリー」が入ってるか??と疑りましたが・・たぶん入ってないでしょう。茶トラの母猫さんと黒かサバトラかキジトラの父猫さんが混ざっているだけかと。話題を「Soya unu」和名「きな子」に戻すとターキッシュバンはかなりスタミナがあるようです非常によく遊びますこんなに走り回って大丈夫かと心配していましたが今日それも納得しました遠いところから来たのねついうれしくなり ♪飛んでイスタンブール♪ Soya unuを姫様だっこして 歌いながら踊っていました。
September 18, 2016
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顔面神経痛でなくて・・
木曜日のこと 母の話です「つかれでていませんかー」とメールしましたら「今朝起きたら顔がはれて今病院に行ってきました」とのこと帰宅するのを折り返し 実家に行きました顔の半分がパンパンに腫れて頬に触れるとものすごく痛がりますけれど ゆっくりですが食べることもできますし飲むこともできます内科で血液検査をすると炎症の数値と白血球が増えている が原因は わからず 明日耳鼻科を受診するように とのことでした顔面神経痛・・正しくは三叉神経痛というのでしたっけ・・と似ているけれど、飲み物を飲んでもこぼさないので・・違うらしい。と思いました。なんだろう・・帰って調べたら三叉神経痛と似たような症状を示すものに帯状疱疹や脳腫瘍を原因とするもののあることがわかりました体には異状ないので帯状疱疹でもなさそうだし・・腫瘍だったら・・で、もう少し調べると、同じような症状があって、内科でも耳鼻科でも皮膚科でもわからず結果、歯医者でしたー という記事に出会いました。治療後の歯茎に菌が入って 顎から耳までパンパンに腫れて痛む、とのこと。これだ! と思いました。一月ほど前に歯の詰め物が取れてそれからときどき痛むのだと訴えていたのを思い出したからです金曜、耳鼻科で診察を受けた母からメール「違うって。皮膚科を受診するよう言われたから探してほしい」電話して話しました。痛かった歯と同じ側が腫れているとのこと「それ、歯医者だと思う」その日のうちに歯医者を探して連絡土曜の今日診察してもらったようです「終わったけれど怖かった。今度は来週金曜・・」「歯茎に菌が入って膿んでたんじゃない?」聞くとあたっていました。先日読んだ記事さまさまです。母は歯医者を怖がって普段は行きたがらないのです。また父のことがあり、自分のことはいつも後回しになりますふだんはなんてことなくても疲れがたまったので腫れるという形で表面に出たのでしょう。そんなだからもう少し自分自身のことも大切に歯が教えてくれたのだと思います。原因がわかりひとまずほっとしました怖い病気でなくまた長引くものでもなく安心しましたインターネット時代に感謝です^^+ちなみに アレルギーなどでも顔が腫れることがあるそうですねその場合は皮膚科。同じような症状でも原因はさまざまで難しい内科、耳鼻咽喉科、皮膚科、歯科・・大きな病院だと 一か所に半日～一日かかって別な病院を探して 予約を取って・・病院のたらいまわしは健康なものでも病気になりそうです町の小さな病院で原因を特定で来たら一番いいのにと思います信頼できるかかりつけ医さんに出会いたいものです。
September 17, 2016
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入浴中事故について少し調べると
先日の父の入浴時意識喪失についてなぜ起こったかなー と調べてみましたお風呂に入ると気持ちよくなって眠ってしまったかなー と思いましたがお風呂の中で「眠る」というのは実は意識を失っているに等しいのだそうです・体が温まると血管が拡張し、血圧が下がり、脳に血液が行かず 失神・肩まで浸かると心臓が圧迫され 脳が虚血状態になり 失神多くは湯船に触れて 目が覚める・意識を取り戻す のだそうですが年齢的なものや 疾患の有無・状態によって 気づけない場合もあり・・対処法などもいろいろ出ていました・高齢者の血圧は食後に急に下がりやすいため 食後すぐの入浴は避ける 脳や心臓に動脈硬化がみられると特に入浴時虚血状態に陥りやすいようです・湯温が高いほど血管は拡張するので 41度までのややぬるめで入る・湯量が多いと心臓に負担をかけるので 半身浴が望ましい・湯船に長時間浸からない (のぼせる)・降圧剤などの薬を飲んでいる人や血圧の低い人も長湯は無用その他 若い人でも事故はあるようです・飲酒後の入浴は避けて シャワーにするまた、入浴後に血圧が下がり倒れる場合もありますが、その場合も原因は湯温や湯量・時間と関係していると考えられますので、上記対処法をご覧いただいた方がよいかと思います。「今日はゆっくり浸かってはるなー」そっとしておきたいところですが、「うとうと」は失神につながりやすいので時どきのぞいたり 声をかけたりして・・あるいは一人では入らず一緒に入るとか・・などがよいようですね悲しい事件は未然に防ぎましょう。。
September 14, 2016
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