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今日はカレーなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉、玉葱、ジャガイモ、人参などを炒めます。火が通ったら鍋に移し、チャツネとトマト缶を加えて煮込みます。カレールーを入れて混ぜ合わせます。完成。カツも頂きます。カツカレー・・モヤシのスープ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.31
今日は豚肉などを頂きます。生姜焼き?モヤシと豚肉の炒め物・・味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.30
今日は鶏天などを頂きます。鶏天・・ポテトのチーズがけも頂きます。ワンタンスープ、豆苗入り・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.29
今日はホッケなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、ホッケを焼きます。完成。ハンバーグのチーズ掛け・・玉子豆腐も頂きます。味噌汁代わりに前回の鍋物を流用・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.28
今日は鍋うどんなどを頂きます。鍋にダシを入れ、豚肉、モヤシ、長葱、ソーセージなどを煮込みます。火が通ったら、麺つゆを加え、うどんとあぶらげを入れてしばらく煮込みます。完成、各自取り分けて頂きます。キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.27
今日は餃子などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、餃子を焼きます。完成。味噌汁は豆苗とシメジと揚豆腐・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.26
今日はカレーなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉、ジャガイモ、玉葱、シメジなどを炒めます。火が通ったら、鍋に移し、しばらく煮込み、カレールーを加えて混ぜ合わせます。完成。味噌汁は豆腐とワカメと長葱・・サラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.25
今日はパスタなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、玉葱とスライスニンニクを炒めます。パスタを加えます。ナポリタンのソースを加えて混ぜ合わせます。完成。パセリをトッピング、焼きそばではありません??キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.24
今日はシャケなどを頂きます。シャケのオリーブ油焼き・・味噌汁は豆苗とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.23
今日は鶏などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、軽く唐揚げ粉を振った鶏の胸肉を焼きます。完成。ワンタンスープ、豆苗入り・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.22
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉を焼きます。完成。肉団子のチーズ掛け・・ポテトも頂きます。味噌汁はモヤシとエノキとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.21
今日は焼きそばなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れに、豚肉、シメジ、長葱、モヤシなどを炒めます。火が通ったら、麺とソースを加えて混ぜ合わせます。気分でカニカマも追加・・完成。味噌汁はエノキとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。胡瓜も・・今日もおいしく頂きました。
2019.05.20
今日は手羽などを頂きます。手羽の竜田揚げ・・シャケも頂きます。ワンタンスープ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.19
今日はカツオなどを頂きます。タタキ用のカツオを用意・・フライパンにオリーブ油を入れ、カツオを焼きます。火が通ったら、中華ダシ、オイスターソースなどで味付けします。完成、おろしニンニクと醤油などで頂きます。味噌汁はニラ玉・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.18
今日はカレーなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉、ジャガイモ、玉葱、人参などを炒めます。火が通ったら鍋に移し、カットトマトとチャツネを加えて煮込みます。カレールーを入れてしばらく煮込みます。完成。ワンタンスープ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.17
今日はイワシなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、イワシを焼きます。市販の衣付き・・完成。春雨炒めも頂きます。ポテトも・・モヤシのスープ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.16
今日は揚物などを頂きます。何やら不明の市販の揚物?春雨も頂きます。ワンタンスープ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.16
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉を焼きます。完成。豆腐も頂きます。味噌汁は豆苗とシメジとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.14
今日は鯖などを頂きます。鯖の味噌漬け・・味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.13
今日は餃子と豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、餃子を焼きます。餃子完成。豚肉も焼きます。豚肉完成。ついでに目玉焼きも作ります。目玉焼き完成。味噌汁はモヤシと玉子・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.12
今日はハヤシライスなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉、玉葱、ジャガイモ、エリンギ、シメジなどを炒めます。鍋に水とカットトマトを入れ、炒めた具を入れて煮込みます。火が通ったら、ハヤシルーを入れてしばらく煮込みます。完成。こちらは好みでマヨネーズのトッピング?ワンタンと水菜のスープ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.11
今日はカレーなどを頂きます。普通のポークカレー、ガラムマサラで強化?ワカメと胡麻のスープ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.10
今日はホッケなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、ホッケの開きを焼きます。完成。ハンバーグも頂きます。肉じゃがも頂きます。パスタが余っていたので頂きます。ミニサイズ・・味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.09
今日は〆鯖などを頂きます。普通の〆鯖・・鶏肉も頂きます。餃子も・・肉じゃが・・味噌汁はシメジとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.08
今日はシャケなどを頂きます。塩シャケ・・炊込み御飯も頂きます。鷹後豆腐も・・味噌汁はジャガイモとワカメ、キャベツサラダも頂きます。胡瓜にはサラダ用シーズニング・・今日もおいしく頂きました。
2019.05.07
今日は鯖などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、塩鯖を焼きます。完成。春雨炒めも頂きます。味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。グレープフルーツも・・今日もおいしく頂きました。
2019.05.06
今日は焼きそばなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉から炒めます。モヤシを加えます。1kg・・麺とソースを加えて混ぜ合わせます。完成。味噌汁はシメジとあぶらげ・・サラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.05
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉を焼きます。完成、スライスニンニクとシーズニング風味・・あぶらげも焼きます。醤油少々をかけて完成。ワンタンスープ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.04
今日はカレーなどを頂きます。普通のポークカレーにチキンカツをトッピング・・味噌汁は豆苗と舞茸とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.03
今日は鶏天などを頂きます。鶏の天婦羅・・味噌汁は豆苗とあぶらげにネギ少々・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.02
今日はポテトのチーズ掛けなどを頂きます。フライドポテトにピザ用チーズを乗せて加熱・・コロッケも頂きます。なぜか〆鯖も・・味噌汁は豆腐とワカメ、キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.05.01
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