2019年07月の記事
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カレー
今日はカレーなどを頂きます。普通のポークカレー・・味噌汁は豆苗とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.31
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餃子と焼売
今日は餃子と焼売などを頂きます。餃子と焼売、暑いので食欲がなく、あり合わせで・・味噌汁はモヤシとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。グレープフルーツも・・今日もおいしく頂きました。
2019.07.30
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ハンバーグ
今日はハンバーグなどを頂きます。大根おろしとハンバーグ、ポン酢で頂きます。今日は豚汁・・キャベツサラダも頂きます。胡瓜も・・今日もおいしく頂きました。
2019.07.29
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揚物
今日は揚物などを頂きます。鶏唐とポテト・・ポテトのチーズ掛け・・ハッシュドポテト？かき揚げも頂きます。肉豆腐も頂きます。麩の味噌汁・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.28
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シシャモ
今日はシシャモなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、シシャモを焼きます。完成。味噌汁は豆腐とワカメ・・今日もおいしく頂きました。
2019.07.27
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カツオ
今日はカツオなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、たたき用のカツオを焼きます。火が通ったら、オイスターソース、醤油、ガーリックなどで味付けします。完成。味噌汁はシメジと豆苗とあぶらげ・・今日もおいしく頂きました。
2019.07.26
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カレー
今日はカレーなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉、玉葱、ジャガイモ、人参などを炒めます。火が通ったら鍋に移し、トマト缶と水とチャツネを加えて煮込みます。カレールーを加えて混ぜ合わせます。完成、これは丼カレー？ コロッケをトッピング・・味噌汁は大根とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.25
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ブリ
今日はブリなどを頂きます。ブリの照り煮・・〆鯖も頂きます。山芋・・豆腐、なぜか塩昆布をトッピング？味噌汁はキャベツとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.24
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揚物
今日は揚物などを頂きます。鶏の揚物、あんかけ・・ビーフンも頂きます。味噌汁はモヤシとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.23
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餃子
今日は餃子などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、餃子を焼きます。完成。豆腐も頂きます。味噌汁はジャガイモ」とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.22
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。素焼きの豚肉、焼肉のたれで頂きます。味噌汁はモヤシとシメジとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.21
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シチュー
今日はシチューなどを頂きます。いわゆるシチューオンライス？味噌汁はモヤシと玉子・・キャベツサラダも頂きます。グレープフルーツも・・今日もおいしく頂きました。
2019.07.20
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉を焼きます。火が通ったら、塩コショーとガーリックで味付けします。完成。味噌汁はシメジと豆腐・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.19
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焼うどん
今日は焼うどんなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉から炒めます。モヤシ、エリンギ、ピーマンなどを加えます。火が通ったら、うどんとソースを加えて混ぜ合わせます。完成。味噌汁は豆苗と揚げ豆腐・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.18
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉を焼きます。完成。味噌汁は大根とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.17
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唐揚
今日は唐揚などを頂きます。鶏肉に唐揚げ粉を通し、油で揚げます。キャベツを添えて完成。味噌汁は水菜と揚豆腐・・今日もおいしく頂きました。
2019.07.16
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ハンバーグ
今日はハンバーグなどを頂きます。普通のハンバーグ、大根おろしとポン酢で頂きます。豆腐・・味噌汁は豆苗とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。甘夏柑も・・今日もおいしく頂きました。
2019.07.15
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赤魚
今日は赤魚などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、赤魚を焼きます。完成。味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.14
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シシャモ
今日はシシャモなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、シシャモを焼きます。特売のオスのシシャモ・・完成。味噌汁は豆苗とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.13
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焼きそば
今日は焼きそばなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉から炒めます。キャベツ、舞茸、長葱などを加えます。都合によりモヤシはありません。麺とソースを加え、混ぜ合わせます。完成。今日もおいしく頂きました。
2019.07.12
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カレー
今日はカレーなどを頂きます。キーマカレー？かき揚げそば・・キャベツサラダも頂きます。デザートには牛乳に混ぜると固まる物？今日もおいしく頂きました。
2019.07.11
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シャケ
今日はシャケなどを頂きます。シャケ・・餃子と焼売が余っていたので頂きます。豆腐も頂きます。味噌汁は豆腐とワカメ。キャベツサラダも頂きます。
2019.07.10
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。生姜焼き風？玉子豆腐も頂きます。味噌汁はモヤシと玉子・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.09
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シチュー
今日はシチューなどを頂きます。ターメリックライスにホワイトシチュー・・味噌汁はモヤシとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.08
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鯖
今日は鯖などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、塩鯖を焼きます。完成。春雨炒めも頂きます。紫蘇巻も・・味噌汁はジャガイモとワカメ、胡瓜も頂きます。頂き物のサクランボ・・今日もおいしく頂きました。
2019.07.07
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麻婆豆腐
今日は麻婆豆腐などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、挽肉、玉葱、長葱などを炒めます。気分でエリンギも・・火が通ったら豆腐を入れ、醤油、オイスターソース、豆板醤、胡麻油、醤油、中華ダシなどで味付けし、片栗粉でとろみをつけます。完成。味噌汁はモヤシとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.06
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉を焼きます。火が通ったら、ガーリック、塩コショーなどで味付けします。完成。紫蘇巻も頂きます。味噌汁は舞茸とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.05
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餃子
今日は餃子などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、餃子を焼きます。完成。フライパンの余熱で焼いたベーコン・・ポテトも頂きます。味噌汁はシメジとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。トマトも・・今日もおいしく頂きました。
2019.07.04
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ホッケ
今日はホッケなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、ホッケの開きを焼きます。完成。鶏の甘酢かけも頂きます。胡麻豆腐みたいな物？焼売が余っていたので頂きます。味噌汁はシメジとキャベツとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.03
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鯖
今日は鯖などを頂きます。鯖の味噌煮、レトルト品・・モヤシ炒めも頂きます。豆腐には「山形のダシ」をトッピング・・味噌汁は豆苗とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.02
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麻婆豆腐
今日は麻婆豆腐などを頂きます。普通の麻婆豆腐、レトルト品・・揚物も頂きます。チキンカツらしきもの？揚物ついでにポテトも・・味噌汁はモヤシとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2019.07.01
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