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3月31日(木)年度末ですがやっぱり違う!!3月31日特別な1日となります年度またぎの日今日の勤務が明けると以前ならお酒が付き物でしたが今は、ないです!悲しみも喜びもすべての感情を抑え込んで耐えるだけの時期!!まっ仕方ないです!目覚めると、会社に行く仕度を済ませ駅に向かう空は、明るくなり始めます日に日に夜明けが早くなってきます三茶駅、始発の電車にのり電車移動が始まると北千住駅にでてマックに入りコーヒーを飲みながら休憩をとり時間になるとつくばエクスプレスで三郷中央駅へそこから歩き職場へと入っていきます朝御飯と薬を済ませ勤務に入って行くと夕方まで頑張ります今日で、年度末文書の整理に追われましたペーパレスというが紙だらけのしごと意味わかん!!異動者や退職者が午後ぐらいから挨拶に来てなんとなく寂しい感じの1日でした勤務が明けらと、駅まで急ぎ三郷中央駅から、電車を乗り継ぎ三茶へと帰っていき王将にいき餃子をテイクアウト半額になるチケットが今日までで慌てて使います他にもあったが使いきれず、映画のチケットなんかを無駄にしているガッカリ!実家に帰ると亀と植木の世話をしてじろ〜教も夕飯となりますゆっくり食事をして明日の弁当をもらうとアパートに帰っていき3の月が、終わっていきます!
2022.03.31
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3月30日(水)仕事へ目覚めると、会社に行く支度を済ませ時間になるとアパートをでて駅へ夜明けが早くなっていてアパートを出るとすでに明るくなり始めています!!三茶駅から始発電車に乗り北千住駅に出るとマックに入り、コーヒーを飲み過ごし時間になるとつくばエクスプレスで三郷中央駅へそこから、歩いて職場へと入って行きます朝御飯と薬を済ませると夕方までの勤務今日は、外回りとなりますバタバタと忙しく過ごしゆうがた、勤務が明けると駅へと急ぎ三郷中央駅からの電車移動が始まります北千住駅•大手町駅で乗り換え三茶へと着くと実家へと行き植木に水を与え暗闇にうっすらと固まりがみえるだけの亀の様子を確認しますそれが終わると夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばらくのんびりしてからアパートへと帰っていくのでした
2022.03.30
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3月29日(火)八王子で一泊昨日から、八王子に来ています昨夜、買ってあったパンやカップ麺で朝御飯を済ませるとホテルをチェックアウト駐車場へと向かう微妙な雨が降っていて八王子城へと行く予定を断念させてしまいます車に荷物を積み込み今日の予定は、買い物へメガドンキー東海久留米店を目指しますじろ〜教のお気に入りの『だし』を買いに行きますメーカーに問い合わせてみると東京で販売しているのはここだけだと言う店内をうろちょろして見つけました出汁の他にも買い物をして11時会計を済ませ走り出しますランチは、ここから少し走ったけいとく苑でランチ焼肉を食べますゆっくり食事をとり13時10分会計を済ませます走り出すと、次の目的14時40分コーナンできゅうりの苗を買いますやっと買えました車は、世田谷に帰っていきアパートへ荷物をおろすとじろ〜教は実家へ友人は、留守番となりじろ〜教は、実家に苗を持って行きますが母様はいなくて玄関先にきゅうりの苗を置くと16時半頃ローソンでガス代を支払う友人に連絡してアパート近くの公園で、合流するとしばらく満開の桜を見て歩き杉玉へカウンター席に座り呑み始めます新たにボトルを入れ今回で、2本目となります18時20分会計を済ませると18時半ファミマでドリンクを買ってじろ〜教は、実家にいき友人には、アパートへと帰っていてもらい明日の弁当をもらうとアパートへとじろ〜教も帰っていきますしばし部屋でテレビ録画を観て過ごすと友人は、帰っていきます本日の記録!!体重 82.8Kg体脂肪率 26.3%内蔵脂肪率30.8
2022.03.29
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3月28日(月)夜勤明け八王子へ電車トラブルに!!昨日からの、夜勤を終えると駅へと向かい電車移動が始まります三郷中央駅まで歩きつくばエクスプレスで北千住駅へ千代田線に乗ると西日暮里で山手線に乗り換えます普段と違うルートとなります新宿駅へと出ると予約していた、旅行会社へ近畿日本ツーリストへと行きホテルの予約をします12時前にはクーポンが発行され駅へと向かいますランチをどうしようかと店を探しているとシェーキーズがありついつい入ってしまいますしばしゆっくりと食事がをとる意外と年配の客が多くて1人客も意外といるすぐにお腹は、満たされ駅へといきます京王線に乗り12時40分発の特急に乗り込むと八王子へ車内、居眠りをしていて目覚めたら様子がおかしくなっていて飛田給で電車は止まっていて人身事故で府中駅間で運転見合わせとのアナウンス!!電車から降ろされます改札を出てどうしようか迷いましたが駅員に尋ねると他人事の様に歩くしかないという再びホームに行き13時17分の新宿行きにのり調布へと戻っていきます電車が動くまでしばし調布で待機となります15時過ぎまでプラプラ過ごし駅に行くと、電車は動いていて八王子へとでてホテルへチェックインを済ませると部屋に荷物をおきすぐにホテルを出ますプラプラとすごし友人ががやって来るのを待ちます18時50分ホテルの前で友人が来るのを待っていると目の前を通過していく気づいてもらえず先の方に行ってしまい友人から電話が入ってくると駅前に止まっている友人と合流車に乗り込むとコインパーキングに車をいれホテルに帰って行きます荷物を置きすぐにホテルをでて飲みに行きますプラプラ歩きJRの八王子駅方面へ大衆酒場へと行き飲み始めますよく行く飲み屋でつまみが安い!!しばし飲み食いして21時20分会計を済ませるとほていちゃん八王子店でてホテルへ21時45分ローソンで買い物ドリンク等を購入しホテルに帰り着くとすぐに寝てしまいました!本日の記録!!the b 八王子
2022.03.28
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3月27日(日)今夜は、夜勤!!朝は、ゆっくり目の目覚めとなりますしばらくテレビドラマの録画を見て過ごしアパートを出ると実家へと向かう亀と植木の様子を見ると元気そう!!朝御飯と薬を済ませしばしのんびりとすごし実家を出ると、三茶駅から電車移動となり北千住駅へとでます北千住駅でプラプラと時間をつぶし回転寿司でお昼を済ませるとつくばエクスプレスで三郷中央駅へそこから、少し歩いてマックに行くと出社前の一時、のんびりと過ごします!コーヒーを飲みながら1時間ほど過ごし時間になると職場へと向かうこれから夜勤となり明日の朝までの長い長い勤務へと入っていきます!本日の記録!!体重 80.0Kg体脂肪率 28.5%内蔵脂肪率29.7
2022.03.27
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3月26日(土)1時間だけ残業!帰りは、雨目覚めは、深夜3時昨夜も早めに寝てしまいますお陰で中途半端!!テレビも照明もついたまま熟睡できているのかな?ベッドのなか、ウダウダと過ごし早めにアパートをでると駅へゆっくりと歩き向かいます始発電車を待って電車移動となります北千住駅に出るとまだ6時前マックに入り、コーヒーを頼みしばしのんびりと過ごすとつくばエクスプレスで、三郷中央駅へそこから、しばし歩き職場へと入っていき朝御飯と薬を済ませ勤務へと入って行きます今日は、内勤で夕方までの勤務となりますが時間休暇を取得した人の代わりに少し延長して1時間ほどの残業となります1時間程度ならなんも問題ない普段とそんな変わらずに正規の勤務者がやって来ると帰って行きますが天気があまりよろしくない三郷中央駅まで出ると電車移動となります北千住駅•大手町駅で乗り換えると三茶へ実家へと行き夕飯をもらってしばらく休むとアパートへと帰っていくのでした。
2022.03.26
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3月25日(金)なんなんだよ!!苛立つ!!朝、早くにめざめました久々に、テレビも照明も着いたまま寝落ちしてしまい朝まで爆睡だったみたい疲れてるのかな?会社に行く支度を済ます資源ごみをまとめるとアパートを出てゴミの集積所によりながら駅へと向かう始発電車を待って北千住駅までやって来るとマックに入り、コーヒーを飲みながらしばらくのんびりと過ごします時間になるとつくばエクスプレスで三郷中央駅へそこからは、歩いて職場へと入っていき朝御飯と薬を済ませると勤務となります今日は、外回り夕方までの勤務に耐えて仕事が終わると駅まで急ぎ三郷中央駅から電車移動が始まります北千住駅•大手町駅で乗り換え表参道と渋谷の間で電車が止まりますアナウンスが入ったが、聞き取りにくい空調の音がうるさすぎる!結局、内容がわからないままなんなんだろ?苛立つ!!しばらくして走り出します!!三茶に着くと実家へと行き亀と植木の様子をみて夕飯と薬を済ませしばらく休むとアパートへと帰って行きます本日の記録!!体重 28.2Kg体脂肪率 26.8%内蔵脂肪率30.6
2022.03.25
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3月24日(木)来年度も!!仕方ないか!!朝、いつも通りに目覚めますが友人は、まだ夢のなか5時過ぎには、起こして車に乗ると表参道駅まで送ってもらいます友人と別れ、ここからは、電車移動となりますホームには、電車が来ていて急ぎますが、扉が閉まってしまう2秒早ければ間に合ったのに悔しい、しばらく待ちとなります!電車か、入って来るとそれにのり、北千住駅へ普段ならマックに寄りますがいつもより遅めなのですぐにつくばエクスプレスに乗り三郷中央駅へそこからは、歩きで会社へて入って行きます弁当を食べて薬を済ませると夕方までの勤務に入って行きます帰り際、来年度の体制について上司に告げられた予告されていた通りで、少し安心心配なのは、新たに入ってくる人だけ大丈夫かな!?勤務が明けると駅まで急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行きます実家に寄り亀と、植木の様子を見ると夕飯となりゆっくり食事をして明日の弁当をもらうとアパートへと帰っていくのでした明日も昼間の勤務となります!!
2022.03.24
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3月23日(水)府中から埼玉へ!武蔵野うどんを食べに行きます!昨日から、府中にいます早くに目覚めたじろ〜教ゆっくり朝湯に浸かりますしばしのんびりして7時頃、友人も目覚めます昨夜は飲み過ぎて飲み屋を出たあといろいろ買ってきてしまいますそれを朝ごはんにして9時ホテルをチェックアウト車に荷物を積み込むと9時20分走り出します9時50分セブンイレブンによりコーヒーを買い11時狭山市のローソンでお茶を購入しばらく走ると、目的の場所にやってきます武蔵野うどん竹國となります券売機で、チケットを買いカウンターに出すとしばらくして番号が呼ばれますうどんを受け取ると天ぷらを取りに行きますごぼう•ちくわ•しめじ•なすなでの天ぷらが並び肉汁うどんに漬けながら食べますカレーもあって、最後はカレーうどんにして満腹!今日は、うどんを2人で2回半おかわりしましたあんま食べれてないな〜年だな!!車に戻ると12時20分走り出します13時40分コーナンで買い物を済ませ14時ガソリンを給油して三茶へと帰って行きますアパートで荷物をおろすと実家に寄りじろ〜教は、苗の植え替えをします友人は、車をパーキングに入れアパートに帰っていてもらいじろ〜教がアパートに帰ると飲みに行きます!杉玉に入って飲みます焼酎のボトルをいれゆっくりと飲み19時50分会計を済ませると20時半ダイエーで買い物お茶などを買うとアパートへと帰っていきテレビドラマの録画をみてすごすのでした。
2022.03.23
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3月22日(火)夜勤明け府中へ!!夜勤明けとなります定時に会社を出ると駅へと向かう三郷中央駅から、電車を乗り継ぎながら渋谷まで来ると乗り換えとなります井の頭線に乗り明大前で乗り換え府中へ12時近くに到着お昼は、博多ラーメンにします一杯目は、普通にうまいが替え玉をすると、どうしても味が薄くなる湯切りが甘いのかな!?胡麻を入れたり高菜を入れたりしながら食べて満腹店を出ると、プラプラと過ごしホテルへと行きチェックインを済ませしばらくすると友人がやってきます18時頃ホテル前で合流車をパーキングに入れると飲みに行きます!!や台ずしに入り飲みますメニューの中にお気に入りのつまみがなくなっていて少しがっかり!!最後に寿司をつまみ20時会計を済ませますホテルに向かう途中ですた丼をテイクアウトパン屋にもよりパンを購入更に、ホテル前のコープでも買い物ドリンク等をかい20時40分ホテルに帰って行きますその後の記憶がない飲み過ぎてしまいました。
2022.03.22
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3月21日(月)夜勤前、お惣菜屋で夕飯を買って長い長い勤務へと入って行きます目覚めると、しばしテレビ番組を録画したものを見て過ごし8時になる頃、実家へ!!朝御飯をゆっくり食べて11時近くには、実家をでて駅へと向かう途中、八百屋で買い物をして三茶駅から電車移動久々に金町まででて惣菜屋さんへトンカツとコロッケを買います買い物を済ませると金町駅から電車にのり北千住に出ると、ランチは回転寿司で済ませつくばエクスプレスで三郷中央駅へと出ます駅から少し歩いた所にあるマックに入ると、しばらくコーヒーを飲みながら時間調整をして職場へと入って行きます明日の朝までの長い長い勤務へと入っていくのでした!今年度の勤務もあと僅かとなります
2022.03.21
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3月20日(日)『遊Jランチ』7時半頃、実家にいき朝御飯を済ませ亀の様子を見ますが寒い為、出てこない餌だけいれておきますしばらく過ごすと三茶駅へ各駅停車に乗り溝の口へとでて、プラプラ時間調整11時になると電車に乗り用賀へと出ます用賀駅あたりをうろちょろしてWendy'sに入ってコーヒーを飲みながら『遊』を待ちます!しばらくすると、『遊』が現れ『遊』は、スタバにいたらしい 微妙な距離で待ち合わせるふたりでしたお気に入りのカレー店に行くと混んでいて、しばし待ちとなりましたすぐに席は開いて今日は、カレーとナポリタンにハンバーグをのせたセットメニューを辛口でもらいますサラダがすぐに出てきます多分、じろ〜教、このサラダが一番好きかも!!サラダをたべて、カレーが出てきますカレーとパスタのあいもりにハンバーグが添えられ美しいビジュアル!福神漬とらっきょに干し葡萄のセットが出てきますが干し葡萄は、手をつけないのでお返ししてゆっくり食べるカレーにパスタ、炭水化物攻めダイエット中ですがついつい食べてしまう今年、最初のファーストパピーパピー始めとなりました食事を終えると駅へといき『遊』と別れるとじろ〜教は、三茶へ13時20分用賀駅発の各停に乗り三茶へしばしプラプラ過ごしてから実家へと帰っていき夕飯と薬を済ませしばらく休んでからアパートへと帰って行きます本日の記録!!体重 80.8Kg体脂肪率 26.9%内蔵脂肪率30.0
2022.03.20
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3月19日(土)久々の『遊J』王将で飲みます!!昨夜の雨は止んで外に出るとさほど寒くはない暗くて雲の様子はわからないから雨は降らないのかな?とりあえず駅へと向かいます!三茶駅から、始発電車にのり北千住駅にでるとマックに入りコーヒーを飲みながらしばしのんびりと過ごします時間になると、つくばエクスプレスへ三郷中央駅まで行きそこから、歩いて職場へと入っていきます朝御飯と薬を済ませ夕方までの勤務!外回りの勤務となります明日、勤務体制に余裕が出来て急遽、休みがとれてしまいましたラッキーめちゃくちゃな勤務をしている人がいるのにバランスよくは、難しいものです勤務が終わる頃には雨は激しく降り出し足元を濡らしながら駅へと行き電車移動が始まります三茶駅に着くと雨は止んでいなくてしばらく改札口で過ごしミスドへと入っていきコーヒーを飲み過ごしますすぐに『遊』が現れこれからどうするか考えます本当ならパピーに行く予定でしたが雨で2度目の中止明日に変更して今夜の場所を探します餃子の王将にいくことにし地下を通って反対側へ普段入れない王将ですが今日は、空いてましたテーブル席に座りメニューをひろげますが迷います迷ったら、酒です生ビールのセットをオーダーソーセージと餃子と生ビールのセットを頼みますお酒ももう一杯呑んで本日は、これまで!!20時を少し過ぎた頃会計を済ませ駅で『遊』と別れ、買い物をしながらアパートへと帰って行きます明日は、勤務でしたが珍しく、人が余ったので休暇!嬉しい!!本日の記録!!体重 81.0Kg体脂肪率 26.3%
2022.03.19
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3月18日(金)年度末チラホラと出てきます!!天気予報通り雨となっていました会社に行く支度をすませ少し早めにアパートを出ると駅へ駅までゆっくり歩き始発電車を待って北千住駅へ普段なら、そのままマックに入るが今朝は、開いていない開店の準備中で待つのは嫌なので三郷中央駅へと向かいます電車は快速後の各停で、しばしまちとなりますホームでの待ちは、かなり寒い!なかなかしんどい!各停にのり、三郷中央駅に出ると少し歩いて、マックへコーヒーを頼み、一階のテーブルに着きますがかなり寒い2階席の方があったかいかな?そんなことを思いながら耐えていました時間になると、職場へと歩いていき朝御飯と薬を済ませ勤務へと入っていきます今日は、外回りで勤務の合間でちょくちょく内示の話がチラホラ結構な数、人の異動がありそうなんとか夕方まで頑張り駅まで急ぎます雨は止まず濡れながら駅へどうしても足元が濡れてしまう電車を乗り継ぎながら三茶へ夕飯をゆっくり食べて薬を済ませしばらくのんびり過ごすとアパートへと帰って行きます明日も勤務!雨が止むことを期待してます!
2022.03.18
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3月17日(木)花見をしながらアクアパーク品川へ朝、友人から家を出たとの連絡を受けじろ〜教も、時間を調整して駅へ駅で待っていると6時半頃、着いたとの連絡合流して友人は、喫煙所へじろ〜教は、うろちょろして待っていたらお巡りさんに職質!!不審な雰囲気だしてたかな?時間がまだ早いので食事をする場所を探しますがファミレスしかなくてそれも7時からまだ、時間が早いジョナサンの店前で待ちます中は、暗くて人がいる気配がありませんもうそろそろ開店なのに間に合うか?不安になり出した頃女性が現れ、自動扉を開け暗い店内に入って行きますすぐに準備を始め我々が店に入ったのが7時2分まっ良いけどどうぞの一言もなく店に入って良いのか不安になるずかずか入っていきテーブルに着くとタブレットでモーニングセットを注文ジョナサンで、朝御飯ゆっくりと食事をとります8時半頃会計をしてそこから、歩き出し渋谷に向かう予定でしたが急遽、目黒川沿いを歩き出します歩いていると撮影隊と遭遇女子高生の格好をした誰だろ?知らん!男性俳優も誰だかわからん女性は、AKB男性は、ジャニーズと認識してしまうある程度、年齢を重ね味が出ないと名前で認識しない!若者は一色単余程の個性がないと主役を張っていても大勢の中の1人でしかない!中目黒にでてドンキーあたりから街路樹が桜かなり花弁が大きな桜がずっと続いています9時40分コンビニに寄りドリンクを購入目黒駅迄歩きそこからは、山手線に乗り品川に出る車内で近くにいた、親子もアクアパーク品川に向かうみたいでそんな話をしてまして僕もですと発したくなるが我慢!品川に着くと、彼らの後を追って水族館を目指し友人は、タバコを吸いに行き先に入って待ちます入り口あたりでしばらく待っているとやっとやって来ます時間がもったいない入館して、記念写真をとりそれを購入高いけどしゃーない!!中をしばし見て歩きます12時のショーに間に合う様に水槽展示を見て回り平日なのにかなり人が入っていてとくに親子連れが多い時間になると、スタジアムへイルカショーの時間ですかなりの人で空いている席をみつけ座るとしばらくしてショーが始まります水を、噴射させたり滝の様に落とし演出する中を、イルカやトレーナーがパフォーマンスをするなかなかのショーでそれに光や音が加る写真にしてもかなり美しく満足となりますショーを終え再び水槽展示をみて一通り見終わると水族館をでて、ランチにします少し遅めのランチ食べる場所があんまなくてランチ営業をやっている店に入りランチの定食メンチカツ定食を頼み軽くビールを飲みます食事がすむと再び歩き出し山手線沿いを目黒方面へ目黒駅までやって来ると片道分歩いたことに!!目黒駅からは、電車移動にさします山手線逆周りで16時すぎに新宿につきます京王線に乗り換え下高井戸へとでますお気に入りの居酒屋へといきますとりたけに入り席にあんないされると焼酎のボトルが出てきますボトルキープしていたもので覚えていてくれたことが嬉しいその子だけがいつもだしてくれるありがたいです!つまみは、海鮮サラダとメンチカツ•豚キムチをオーダー新たなボトルもいれしばし飲み食いすると会計をします安いんだよね〜うまいし!ここは、大事にしたい店だ!!シャノアールに入りコーヒーを飲みしばらく過ごし西友に寄って買い物を済ますと駅へ友人を見送りじろ〜教は20時になる頃の世田谷線に乗り三茶へ20時10分三茶に帰ってきました実家へと寄り明日の弁当をもらうとアパートへと帰っていきます本日の記録!!体重 80.6Kg体脂肪率 27.3%B M I 30.0
2022.03.17
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3月16日(水)夜勤明けで昼呑み!夜勤明けですが、今日は帰れません午前中だけ残業!午後から来る、代わりの人と交代して帰って行きます職場を離れ、三郷中央駅へ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行きます三茶につくとしばらくプラプラして開店を待って串焼き屋に入り飲み始めます串焼きを5本とモツ煮込みが定番のお気に入り携帯を話し相手にカウンター席でしばし過ごすと店をでてしばしプラプラして実家へと帰って行きます夕飯と薬を済ませのんびり過ごすとアパートへと帰って行きます
2022.03.16
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3月15日(火)夜勤前に母様の癌検査の為、検体提出へ!朝、7時になる頃実家へ朝御飯と薬を済ませ母様の採尿を待ちます8時半頃、母様の採尿を終え8時40分ごろ、母様が仕事に行くのに合わせて母様の尿を冷蔵保存した袋を持って実家をでて駅へ9時20分頃永田町に着きます駅構内を巡り、出口を探しますがわかりにくくて、逆側にでてしまう駅をやっと出たが指定された出口と違う少し離れたところで地上をあるいていると指定された出口が出てきました案内図を貰ってあるが表現力があり過ぎて謎過ぎる建物名などの表記もなく目的地には、しるしが打たれているだけ大きな複合施設があり表示された店舗を見るとN -N O S Eステーションがありました正解!検体を提出して出口に向かうがわかりにくくて、無駄にうろちょろ複合施設施設内はわかりにくくて、外に出てあたりを散策しますプラプラと店を見て回り半蔵門線の乗り口を探しますが地下鉄の入り口は、あちこちあっが半蔵門線に乗れる入り口が見当たらない結局、出てきた入り口に行き半蔵門線に乗ります、めんどくさい!やっと、半蔵門線に乗り北千住駅には、10時40分頃着きますしばらくプラプラと過ごしお昼は、回転寿司で済ますとつくばエクスプレスで三郷中央駅へ13時を過ぎた頃に着き薬局で、洗濯洗剤を買うと少し歩いてマックへしばらくのんびりと過ごすと職場へと向かい勤務へと入って行きます今日は、夜勤で通常、明日の朝までですが休んでいる人がいて午前中だけ残って勤務となります!!
2022.03.15
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3月14日(月)仕事して今日は、何の日だっけ?目覚めは、良いが少し早かった!二度寝して、目覚めると起床5分前まだ早いが起きてしまいますセットしておいた、携帯のアラームは鳴らない!?確認したら、音量をオフにしてました会社に行く支度を済ますとアパートをでて可燃ゴミを出しながら駅へまだ駅のシャッターは、閉まっていてしばらく待たされてからの入場さらにホームでも待って始発電車に乗り北千住駅まで出ますマックに寄り、コーヒーをのみながらのんびりと過ごし時間になると、つくばエクスプレスで三郷中央駅へ歩いて職場へと入っていき夕方までの勤務へと入って行きます長い勤務に耐えしごとが終わると駅へつくばエクスプレスの三郷中央駅から電車に乗り北千住駅•大手町駅で乗り換え三茶へ実家へといき夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばらくのんびりと過ごしアパートへと帰っていくのでした!本日の記録!!体重 82.2Kg体脂肪率 26.1%
2022.03.14
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3月13日(日)栃木に来ています旅も最終日となります!昨日から、栃木に来ています昨夜は、早く寝てしまった為か深夜3時頃、1度目覚め二度寝したが次に起きたのは、4時!しばらくは、部屋でのんびりしていたが温泉に行くことにして5時前には、温泉の前で、オープンを待ちます少し早めに開いてくれてゆっくりとします髭も剃り、頭も丸めますがカミソリを失敗頭皮を剃ってしまい流血となりますそれほど痛くは無いが流血は、嫌だ!お風呂から出るとしばらくトレーニングマシーンでトレーニング!軽く汗をかきました部屋に行くと、友人は目覚めていて温泉に行くのでじろ〜教も着いて行き温泉の前で、友人を待ちます友人が出て来ると朝食となりますサラダをメインにガッツリ食べて満腹部屋に戻るとしばし休み帰り支度を済ませると8時50分精算をすませ車で荷物を整理すると9時走り出しますホテルで何気なく見つけたパンフレット神社巡りのスタンプ台で期限が長かったので初めてしまいます先ずは、熊野神社へといき参拝を済ませスタンプを貰って見て回るとなかなか不思議な感じ走り出すと10時になる頃ファミマでコーヒーを買い出発10時40分宇都宮上三川から高速へ11時佐野田沼で高速を降ります11時10分道の駅どまんなかたぬまでトイレ休憩12時鑁阿寺到着ここで百名城のスタンプ足利氏館となります寺の建築物をゆっくり見て回り45分出発しばらく走りドンキーに立ち寄ります静かな店で外見だけでは、営業してるかわからなかった!14時ドンキーを出発すぐにコメリに寄り車のウォッシャー液を購入14時半百均でも買い物15時、宝くじの販売所でスクラッチくじを買います今日は、なんかついている勝てそうな気がします15時走り出し熊谷のマックに寄りアイスコーヒーとナゲットを買うと車中、食べながら行きます16時東松山から関越道へいきなり渋滞運が悪い!なんとか関越道をおりて世田谷に帰って来ると烏山へ友人が車を置きに行っている間に、店を探します17時40分アカボシに入ります呑みながら友人を待ちますカウンター席に座りしばらくして友人もやってくるとのみくいして過ごし18時50分会計を済ませると2軒目は、養老乃瀧で軽く呑んで会計を済ませ駅で解散京王線•世田谷線に乗り三茶へ実家に寄ると明日の弁当をもらってアパートへと帰って行きます本日の記録!!総移動距離549.7km
2022.03.13
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3月12日(土)伊香保から初めての金山温泉へ!昨日から石和に来ています5時を過ぎた頃、温泉にいきますかなり人が入っていて朝早いのに、驚かされます!しばしのんびり過ごし6時を過ぎた頃部屋に帰っていき7時半頃、食事へ席を確保すると料理を取り歩きますしばしゆっくりと食事をとり満腹になると部屋へしばらくのんびりと過ごし10時ホテルをチェックアウト荷物を整理すると18分には、走り出します昔、泊まったことのある知りあいのラブホは廃墟となっていて少し残念な感じ10時半頃スーパーに寄り買い物をしますワイン等を購入12時になる頃ガソリンを満タン給油金山城跡へ場所がいまいちわからなくて地域交流センターがあり、そこに入ってきいて見ると近くでした案内してもらった道をすすみ山の中に入って行きますしばらく走ると、駐車場がありそこに車を停む歩き出しますかなり高い位置で、山の中に入って行きます歩き始めてすぐに金山城 物見台が現れて来ました木造で作られた物見台からは、街並みを眺めそこから再び歩きだし13時月の池にやってきますまんまるの池の中には金魚や鯉が泳ぎその先には石垣の道が広がります日ノ池も見事に石を敷き詰めていて休憩所がありそこで少し休んでから天守跡を目指します大きなケヤキがあらわれます木の幹には、穴が開きそこから日の光が通る古木となりますしばらくその木をながめ竹藪に細い道があらわれるとそこが二ノ丸竹林の中に石碑が現れ気にしてないと気づかない場所人々から忘れ去られたいかの様子そこから、本丸の石垣を眺め一段上がって本丸跡へて向かいます花粉ががすごくて、じろ〜教グスガズになりながら本丸跡へしばらく見て回り下山すると、駐車場のところにある公衆トイレの屋上にある展望台から景色を眺め車に戻ると走り出し再び地域交流センターに寄り御城印をもらって走り出します15時佐野藤岡から高速へ20分宇都宮上三川15時50分とりせん高根沢店によりドリンクなどを購入すると走り出しすぐに、大金温泉グランドホテルに到着チェックインを済ますと部屋は最上階で葉っぱ型の形状をしたホテル真ん中は吹き抜けで部屋に荷物を置くとすぐに温泉へエレベーターで一階にいき真ん中の吹き抜けのホールを通り温泉へ濁っている温泉をイメージしてしてたが透明の塩泉でしたしばし入浴します熱湯とぬる湯•サウナに水風呂がありおおぎ型の浴室でした貴重品入れが有料なのが残念17時温泉を出ます友人が出てくるのをホールに設置された運動器具で運動してまちます友人が現れると部屋に戻りすぐに夕食へバイキングで、品数は多くは無いが呑むながら夕飯となります食事を終えると部屋に戻っていき20時頃寝てしまいます疲れてるね〜本日の湯録!!大金温泉グランドホテル大金温泉大浴場
2022.03.12
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3月11日(金)伊香保温泉へ深夜、友人がアパートまで迎えにきます深夜3時ごろ現れ荷物を車に積み込むと走り出します!練馬方面へて車を進め関越道に入るまえに、ポストをみつけ母様の確定申告書をポストに投函!!4時、練馬から、関越道へ4時40分寄居で休憩ここで、仮眠となります7時、寒さで目覚めると朝御飯券売機で味噌汁を2つ買います豚汁とかあれば良いのにここは、無いみたい残念!!しばらくすると味噌汁がでてきます!友人が用意してくれたおにぎりと味噌汁で朝食となりますが味噌汁の味噌がお椀のそこに濃厚に残ってたまさかのインスタントとは••••まっしゃーない!!薬も済ませると8時50分走り出します9時10分渋川伊香保で高速を降りしばらく走り、伊香保温泉にやって来るとホテルのチェックインまでは、まだまだ時間があります車は、伊香保温泉街を抜け山道を走り出し長峰自然公園展望台へしばらく景色を眺め走り出すと高根展望台が現れそこからの気色も眺め車はさらに進んでいき10時頃、榛名湖へと到着する榛名湖は、ほぼ凍結していて岸よりは、溶けていてそこに榛名富士が写りこみ逆さ富士となり美しいしばらく景色を眺め榛名湖を一周しようと思い走り出すと通行止めの場所があり断念させられます車は、ホテルへと向かっていき駐車場に車を置くと伊香保温泉石段街へ歩いて行きます石段街に着くと意外と観光客がいてプラプラあるきながら石段を登り始めます石段の左右には、店が密集していて閉まっている店が多く何となく寂しい途中、足湯があり入ろうかと思ったが足湯の使い方がわからない人が入った様でびしゃびしゃとなっているあきらめて先に行きます石段を登り切ったところには伊香保神社があり参拝をするとそこからさらに先へあまり人がいない道を進むと木造の橋が現れさらに先に行くと飲泉場があり飲んでみると、鉄臭い!じろ〜教には、無理でしたさらに先に行くと道は終わり12時5分伊香保温泉第二源泉噴出口に着きます伊香保露天風呂に入ります入浴料を払い中に入ると、脱衣所と露天が一緒の場所かけ湯をして、泥色の湯に浸かりますあつ湯とぬる湯がありぬる湯にしばらく入るとあつ湯へしばらく湯を楽しみます12時半温泉をでるとすでに友人は、上がっていました缶ビールを1本2人で呑み12時40分歩き出します石畳街に戻って来ると饅頭屋で温泉饅頭を一つたべて再びプラプラと階段を降りて行く登ってきた時より、観光客が増えています途中、たまこんにゃくを食べますサービスで一つ多くつけてくれたのが昨日の売れ残りかな?味が染みて美味い残りは、まだまだ若いです!!サービス品の方がうまいのはどーゆー事まっしゃーないか!石段を降り切るとラーメン屋へ軽くお酒を呑みながらチャーシューをつまみにのんびりしてしめにラーメンを食べると意外と美味い満足して会計を済ませると歩き出し14時25分コンビニでドリンクを買うとホテルへと向かうホテル近くにある饅頭屋で14時40分饅頭を一つたべてホテルへ荷物をまとめると温泉に行きます!隣接している、日帰り温泉黄金の湯館へ地下通路でつながっていますしばしゆっくりと浸かりますお風呂から出るとロビーで、友人を待って合流すると、部屋に戻り夕食時間までのんびりして食事会場へ夕飯は、バイキングとなりお酒も飲み放題ゆっくり食べて、お酒も飲み満腹になると普段なら散歩に出るが飲み過ぎたかな早々にダウンしてしまいます本日の記録!!伊香保露天風呂日帰り温泉黄金の湯館
2022.03.11
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3月10日(木)昨日の朝からの勤務を終え昼呑みです!!昨日の朝からの勤務も24時間を経てやっと終わります!駅まで急ぎ10時を過ぎた頃改札を通過!時差回数券を使っていて10時過ぎの電車に乗りますそのため、改札付近で時間を潰し10時ぴったりに改札を通過し3分の区間快速に乗ります!北千住•大手町で乗り換え三茶に帰って来るとしばらく時間調整をして飲み屋へホッピーを頼みチンチロチャレンジとかで1の目を出すとレモンサワー缶が貰えるらしくじろ〜教、呆気なく1を出してしまいレモンサワー缶をゲット!運が良い!!串焼きをつまみにしばらく呑み会計をすませると三茶をプラプラして実家へ亀を冬眠箱から再び出します週末の天気がかなり良さそう夕飯をゆっくりと食べて薬を済ませると今日は、早めにアパートへと帰って行きます明日からの3連休旅に出る予定その支度を済ませ明日は、出発が早め早々に寝てしまいます本日の記録!!体重 80.2Kg体脂肪率 26%
2022.03.10
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3月9日(水)長時間勤務日目覚めると、会社に行く支度をします本来なら、夕方からの勤務となりますが昨日、仕事から帰ってくる途中職場から連絡があり朝から出勤してくれとの依頼困ったものです計画した事がすぐに崩れてしまうアパートを出ると、駅へと向かい始発電車を待って電車移動となります北千住駅までやって来るとマックへと入りコーヒーを飲みながらしばしのんびりと過ごします時間になるとつくばエクスプレスで三郷中央駅へそこから、歩いて会社へと入って行きます朝御飯と薬を済ませ勤務へと入って行きます明日の朝までの長い長い勤務となります!
2022.03.09
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3月8日(火)仕事が終わり帰っている間に、仕事が増えていく!突然の超勤!朝、目覚めるとしばらくベッドのなかウダウダと過ごし時間になると支度をして早めにアパートをでて駅へポツポツと雨が降る中駅には早く着いてしまいますシャッターが閉まり開くまで、しばし待ち数分後、開きだします扉が全開になる前に、入っていき始発電車が動き出すまでの20分ほど待って始発電車が入って来ると電車移動が始まります電車を乗り継ぎながら北千住駅へマックに入り、しばしコーヒーを飲みのんびりと過ごします!時間になると、つくばエクスプレスで三郷中央駅へそこから、歩いて職場へと入っていき朝御飯と薬を済ませ勤務に入って行くと同僚が足をケガしたとかで外回りの業務に回されましたまっ問題ないいろいろやりたい事があり自由に行動出来ます午前中は、雨のなか外回りとなり午後は、調べごとをして通常通りに仕事が終わると駅へと向かいます三郷中央駅から電車にのり帰りのルートに入っていくと職場からのラインで明日、朝から出社してくれとの連絡でした予定が目まぐるしく変わっていくすべてコロナのせい!明日、夜勤を一緒にする同僚と連絡をとりながらどっちで対応するか決めます昨夜、じろ〜教の夜勤をやって貰っているのでじろ〜教がやるつもりでしたで、明日の朝からの勤務となりました三茶へと帰っていき買い物をしながら実家へ夕食と薬を済ませると明日の弁当を貰ってアパートへと帰って行きます本日の記録!!体重 80.8Kg体脂肪率 26.6%
2022.03.08
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3月7日(月)仕事日となります!目覚めると、仕事に行く支度を済ませ早めにアパートを出ると駅へと向かいます早めに出たのでゆっくり歩き三茶駅へ!始発電車で移動が始まります北千住駅に出るとマックに入り、コーヒーを飲みながらのんはびりと過ごし時間になると駅へつくばエクスプレスで三郷中央駅へと向かいます三郷中央駅からは、歩いて職場へ朝御飯と薬を済ませ勤務へと入って行きます夕方までの勤務となります!今日は、外回りの勤務頑張って歩きます夕方、勤務が明けると駅まで急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていき実家に寄ると夕飯と薬をすませしばらくのんびり過ごすと、明日の弁当をもらうとアパートへと帰って行きます本日の記録!!体重81.0Kg体脂肪率 25.0%
2022.03.07
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3月6日(日)厚木で一泊おぎのぱんを買って焼肉ランチ昨日から厚木にいます朝風呂にゆっくりと浸かり昨日買っておいたカップ麺で朝食を済ませると9時ホテルをチェックアウト車は走り出し進路を八王子方面へと設定40分ファミマでコーヒーを購入10時になる頃おぎのパンに着くとパンを購入久々です相変わらずの混み用でゆっくりとは行かずあんぱんがえらく種類があって買うのに悩んでしまう車のなかで、久々のあんぱんを一つ食べると車は、走り出し予定していた八王子城は断念してランチを食べに、小平方面へしばらく走りちょうど12時になる頃店に着き食事開始焼肉となります!!店内は、意外とガラガラのんびり出来ますゆっくり食事をして満腹になると13時半会計を済ませます車は、アパートへと向かうルートへ15時三鷹のファミマでドリンクを購入15時50分アパートに帰って来ます車をコインパーキングにいれ荷物を整理するとすぐに散歩へと出かけます世田谷公園へと行きSLの線路沿いに植えられた枝垂れ梅が見頃でしばし花見をするとアパートへと帰って行きます友人に留守番を頼みじろ〜教は、実家へといき亀を冬眠箱から出します朝夕は、まだ寒いが日中はもう暖かい!迷いましたが、出してしまいます明日の弁当を箱詰めするとアパートに帰っていきテレビ録画を見て過ごす夕飯は、買ってきたパンを食べて済ませ友人は、21時ごろ帰っていきます本日の記録!!総移動距離255・6Km
2022.03.06
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3月6日(土)早朝、丹沢でワカサギ釣り松田山で 『サクラ』厚木で呑みます!早朝、早く玄関先に人の気配友人でした慌てて玄関を、開けます携帯には、何件かのLINEだいぶ待たせてしまった今日は、ワカサギ釣りで丹沢へと行く荷物をまとめ4時半頃出発となります5時半山北町のファミマでドリンクを購入道の駅やまきたに寄りトイレ休憩を取ると丹沢湖へ!すでに多くの人が竿をだしていましたじろ〜教も竿をだししばらくすると釣れますが、いまいち友人は、早々に竿をしまいじろ〜教も終了丹沢湖でワカサギ釣り大きいのでが一匹マッチ棒サイズが一匹残念な釣果となりました荷物をまとめ走り出すと車は、松田山へ松田桜まつりへと行きます有料駐車場は、いっぱいで臨時駐車場へと案内されバスで移動するか歩くか歩きを選びます約30分歩き、入口に着くと列ができていました入場料300円を支払い西平畑公園へと入って行きます傾斜地で写真を撮りながらゆっくりと登っていきます桜は、満開で富士山とのコラボが最高乳母車を押して歩く男性がいて狭い道ぶつけられてしまいますたたんでいけよ!何を考えているのやら桜を見ながら会場をでると山道を歩き登って行きますかなりしんどい!!しばらく歩き菜花まつりの会場へと入って行きます入場料を払いミカンばたけの中へ桜と菜の花を観て歩きます傾斜地だからかなり歩きがキツい菜の花狩りもできて若い女性が菜花の花を摘んでました自由だけど、彼女には、お花摘みなんだな我々なら、収穫だから美味しそうな部分を選んで取るのにあれに500円を払う彼女はお嬢様だね!下山すると、車を停めた河川敷へバスもあったが再び歩きます!かなり強い風が吹き砂ぼこりが凄い我々の靴は、山歩きで泥まみれじろ〜教は、乳母車にひかれてジーンズも泥まみれウェットティシュで汚れを拭き取ります車も砂まみれ春1番なんかな?12時35分車は走り出すと厚木へ14時ホテルに着くと、車を止めチェックインだけして呑みに行きます!プラプラと歩き以前にも来た居酒屋へお酒を呑みながら寿司をつまみランチのみとなりしばし呑み食いして会計をすますとプラプラと歩き16時半ホテル前のスーパーでドリンク等を購入ホテルで部屋のキーをもらうと部屋でしばし休み18時頃、再びでかけていき沖縄料理のカチャーシーに入り飲み始めます!ソーキそばを頼むとうどんでした以前に食べた記憶と全然違っていたが美味かったからよしとしよう!しばらく呑み21時20分に会計を済ませ21時半ファミマで買い物ホテルに帰って来ると軽く部屋飲みをしていつのまにか寝てしまいます本日の記録!! スマイルホテル厚木
2022.03.05
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3月4日(金)病院へ!その後、昼飲み!昨日からの夜勤業務を終え1時間休暇を取得して普段より早めに会社を出て駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って来ます駅前から、病院の送迎バスが出ていてそれを待って、病院へ!!今日は、三ヶ月に一度の定期検診日夜勤の関係で検査関係は昨日、検体をとりすでに行われています自動受付機で受付を済ますと診察課へと行き診察室前で待っていると先生が出てきて診察しようとあまり待たずに診察となりほんの数分のやりとりだけで次回の予約検査は、異常なしとのことでした。次の診察課もすぐで今回の状況をみて新たな治療に変わる予定でしたが少し改善したこともありもう3ヶ月様子を見ることに全ての診察が終わると会計を済ませ近くの薬局へと行き薬を貰います11時過ぎまでかかり三茶駅方面へもつ焼き屋に入り、呑みはじめますカウンター席に座りホッピーを呑みながら、もつ焼きをつまむこれがお昼となりましたしばし飲み食いして会計を済ませると三茶を少しプラついて実家へと帰って行きます明日は、お休みとなります友人とワカサギ釣り&花見を計画しています!本日の記録!!体重 79.8Kg体脂肪率 25.7%
2022.03.04
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3月3日(木)夜勤前に病院へ今日は、夜勤日午前中は、時間があるので病院へと行きます8時になる頃、アパートをでて病院へ入り口で検温をして診察受付機で受付を済ませ採血室へ患者は、あんまいなくてすぐに採尿してその後、採血となりますすぐに終わって実家へと帰っていき少し遅めの朝御飯を済ませテレビを見て過ごします11時前には、実家をでて、三茶駅へ電車に乗り半蔵門で途中下車初めての半蔵門でございます見渡すと、Office街で店はポツポツ少し歩くことにしますプラプラ歩き日本武道館が現れ九段下駅近くまで来ている12時九段下に到着一駅歩きました!すぐに電車が来て大手町で乗り換え乗り換えるのに、えらく歩きます!千代田線で、北千住駅まで出るとつくばエクスプレスに乗り乗った電車は、快速でとまったのは、南流山一つ戻ることになります三郷中央駅に着くとそこから、少し歩きマックへコーヒーを飲みながらしばしのんびり過ごします時間になると職場へとむけ歩き出します明日の朝までの勤務となります本日の記録!!体重 79.4Kg体脂肪率 27,6%内蔵脂肪率18
2022.03.03
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3月2日(水)目がかゆい!花粉地獄です!目覚めると、目が痒う目の洗浄液を使い目を洗いますがなかなか上手に行かない!容器を強く抑え込むと目をパチパチでくなくて抑えを和らげると隙間から溢れてしまうじろ〜教、下手くそですアパートを出ると三茶駅へと行く今朝は、酔っ払った若者が多い!!三茶駅、始発の電車に乗り電車移動が始まります北千住駅に出ると、マックへコーヒーを飲みながらしばし休みます!!時間になると、つくばエクスプレスに乗り三郷中央駅へそこから、歩いて職場へと入っていき朝御飯と薬を済ませ勤務へと入っていきます今日は、内勤で夕方までの勤務となり夕方まで頑張ります仕事を終え会社を出ると駅まで急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶へ実家へと帰っていき夕飯と薬を済ますとしばらくのんびり過ごしアパートへと帰っていきます明日は、病院採血と採尿をしに行きます!
2022.03.02
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3月1日(火)今日から、3月です!今日から3月平成3年度も残り一月!時の流れがはやいです4月からの自分の人生、不安になる!目覚めると、アパートをでて駅へと向かい三茶駅始発の電車にのり北千住駅へマックへと寄りしばしコーヒーを飲みながらのんびりと過ごします最近、目が痒い花粉に悩まされる時期となります!しばらくのんびり過ごします時間になるとつくばエクスプレスで三郷中央駅へそこからは、歩いて職場に入っていき朝御飯と薬を済ますと夕方までの勤務外回りの業務となります夕方までなんとか頑張り勤務が終わると駅へと急ぎ、電車移動が始まります三軒茶屋まで帰って来ると実家へと帰っていき夕飯と薬を済ませしばらくのんびり過ごすて明日の弁当をもらってアパートへと帰って行きます本日の記録!!体重 81.2Kg体脂肪率 25.8%内蔵脂肪率18
2022.03.01
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