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4月30日(土)久々に川崎へ今夜は川崎で一泊今日は、お休み目覚めると、テレビ録画をみて過ごし一泊でどこかに行こうとネットで宿を探しますがなかなかなくて仕方なく、溝ノ口に出ます溝ノ口駅の中にある蕎麦屋でお蕎麦を食べて薬を済ませますゆっくり食事をとりしばらく溝ノ口をプラプラして宿を川崎に取ると南武線に乗り川崎にやって来ますしばらくプラプラして遅めのランチは、三田製麺所でつけ麺をたべます麺の量が選べて中盛りにしましたなかなかガッツリとなります満腹になると川崎の街をプラプラして16時頃ホテルに行きチェックインを済ませます以前に作った東横inのカードが部屋のキーとなりエレベーターの使用時もこのカードで扉の開閉が行われます部屋に荷物を置くとすぐに出かけて行き川崎の街をプラプラして飲み屋を探します!八王子でよく行くほていちゃんがありそこに入ると三階に案内されますちょっとしんどいカウンター席に座ると外を眺めながら飲めるちょっと良いかもしばし飲み食い近くのキッチンカウンターには若い女性が1人飲みをしていてかなり呑んだのか少しダラダラしている物を頻繁に落としていて本人も落ちそう!!しばらく見ていると携帯で、自撮りをしていてどんだけ自分が好きなんだか?幸せなこって!!彼女が店を出ると観察できるのは、近くのおっさん2人組おっさんを見ていてもつまらないで、1人、外を眺め過ごし会計をするとしばしプラプラして22時になる頃、コンビニで買い物をしてホテルへと帰って行きます。本日の記録!!体重 81・6Kg体脂肪率 28・0%内蔵脂肪率19湯録東横INNJr.川崎駅前
2022.04.30
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4月29日(金)夜勤を終えるとガッツリ飯を食べて胃袋も心も満たします昨日からの夜勤業務は、定時に終了!今日は、祝日らしいが何の日だか?ただ、普段より手当が高い!嬉しい日であることは、間違いない!!職場を離れ、駅へといくと三郷中央駅から、電車に乗り北千住駅へ、千代田線に乗り換え表参道で田園都市線に乗り換え溝ノ口へと出ますしばらくプラプラと過ごし少し遅めのランチすた丼に入り肉丼をガツガツと胃袋に詰め込んでいく幸せ気分になりますこれほど飯をうまく食べれるのはすた丼だろな〜喉で飯がうまい!10代の頃のガツガツした頃を思い出します丼のメシを喰らい尽くすと食事終了!!電車に乗ると、三茶へと帰っていきプラプラしながらアパートへと帰って行きます!!
2022.04.29
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4月28日(木)夜勤日友人とまったりと過ごします!朝御飯は、冷凍してあった牛肉を使って、すき焼きうどんにしますたまごがなかったので8時半コンビニへと買いに行き帰って来ると朝御飯をゆっくりと食べて薬を済ますとテレビ録画を見て過ごします午前中はのんびりと過ごし0時になると出かけて行きお昼にします居酒屋のランチ営業へと行くと時間がかかると言われあきらめて、別の店に行きますお寿司屋さんのランチ営業で握り寿司を食べます汁物が熱過ぎて下唇がピロぴろになってしまう13時半コンビニに寄りアイスコーヒーを買うと駐車場へ車に乗ると表参道まで送ってもらいます14時表参道から電車にのり北千住駅へつくばエクスプレスに乗り換え三郷中央駅にでて職場へと入って行きます明日の朝までの勤務となります!
2022.04.28
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4月27日(水)微妙な天候にドライブして帰ります!昨日から、府中に来ています、ホテルをチェックアウト駐車場に行くとコインパーキングから車を出して八王子城をナビ設定して走り出しますすぐに着くと思っていたが意外と時間がかかってしまいます八王子城に到着するとパーキングに車を止め近くにある、ガイダンス施設を見学八王子城の歴史ビデオをみたり展示物を見学すると少しだけ散策しますヤマツツジが綺麗に咲いていて山散策には、最高の季節ですが今日は、天候が不安定あたりを散策して11時半八王子城を出発しばらく走るとスーパーがあり普段なかなか行けないスーパーで寄ってみると変わったものがいっぱいあります乾麺とドリンクを購入して12時になる頃、走り出します走り出すとお昼にします!13時南京亭に入りらーめんとスタミナどんのセットをオーダー初めて入る店でしたがなかなかのお味!呑みに入りたい店でした13時半会計を済ませ走り出し14時40分業務スーパーによりアパートへと帰って行きます車を駐車場にいれアパートに荷物を運び入れるとすぐに散歩へテレビで紹介されていたドーナツ店へと行きますが場所がいまいちプラプラ散策して結局、携帯を開いてやっと辿り着きますなかなかお高いドーナツが3種プレーンとクリーム入りが2種3種のうち、プレーンとクリーム入りを買います2個で700円お高い!!目的のドーナツを買うとスーパーにもいき16時半缶ビールなどを買うとアパートへと帰って行きます軽く部屋飲みをしながらのんびりとテレビをみて過ごしますドーナツは、まっ人それぞれの好みですからじろ〜教は、ミスドで十分!
2022.04.27
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4月26日(火)夜勤明け、府中へ!む昨日からの夜勤が終わりゆっくり目に三茶へと帰ってきましたゆっくり帰ってきたがまだ11時!少し時間を潰す必要性があります西友の100均をプラプラして目的の店に行くとちょうど、営業開始!!お気に入りの飲み屋の開店待ちでしたホッピーとモツ煮を頼み飲み始めますしばし呑みますもつ煮がなくなる頃に串焼きを盛り合わせで頼む大概が同じセットになっているがなにが来るかが楽しみ!小さな期待を持って待ちます!今日は、変わったもの入ってなかったカウンター席に座り時間を潰すと会計を済ませ、世田谷線にのり下高井戸へ京王線に乗り替え、府中へと向かいます電車を乗り継ぎ府中へとやって来るとしばしブラブラとすごします友人が向かったとの連絡がはいると甲州街道にでて友人が現れるのを待ちます結構待って、車で友人がやって来るとコインパーキングに車をいれ呑みに行きますお気に入りの屋台寿司に入りイカ天ぷらを頼み呑み始めます〆に握りを頼み会計を済ますとすた丼をテイクアウト車に荷物を取りに行きホテルへといきチェックインを済ますと買い物へ近所にある店でパンを買うと再び、部屋に戻りパンを置いて近くのスーパーへお酒やつまみを買うと21時会計を済ませホテルに帰りダラダラと過ごすのでした本日の記録!!湯録ホテルリブマックスBUDGET府中
2022.04.26
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4月24日(月)本日、夜勤日となります!今日は、夜勤日となります通常なら夜勤が終わったあとは休みが入り昼間の勤務が2〜3日入り再び夜勤となりますが異動等の絡みで本日、夜勤となりますつ〜か、今月の勤務は、後は、夜勤だけで終わります!目覚めて、しばらくは部屋でまったりして実家に帰ると、朝御飯を食べに行きます!しばしのんびりして朝御飯と薬をすますとしばらくして、母様は、仕事へ!しばらくテレビをみて過ごすと実家をでて、三茶へ三茶駅から電車を乗り継ぎながら北千住駅へお昼を簡単に回転寿司で済ませすぐにつくばエクスプレスで三郷中央駅へまだ、仕事に行くには早いのでマックにいきコーヒーを飲み時間を潰します!!出勤時間間際までのんびりして職場へと向かいます勤務は、年間を通して班で行動しますが年度切り替え時はバラバラに調整されることがあり今日は、他の班に入り!夜勤へと入って行きます!本日の記録!!体重 81.2Kg体脂肪率 26.9%内蔵脂肪率30.2
2022.04.25
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4月24日(日)映画をみて昼から呑みます今日は、おやすみ!目覚めてしばらく部屋ですごし三茶駅にいき友人Mと合流三茶駅から、各駅停車で溝ノ口で下車折り返して、二子玉川に戻ります少し時間調整のオーバーラン二子には、7時頃着き渋蕎麦で朝御飯にしますわかめ蕎麦を頼みゆっくりと朝御飯薬を済ませると映画館へと行きチケットを発券します名探偵コナンを見ます今回は、あんま感動はしなかったが楽しめました映画館を出ると駅へといき三茶へと帰っていきます少しプラついてから12時ホルモン焼肉酒場ときわ亭に入りますレモンサワーを呑みながらホルモン焼でまったりと過ごします13時半会計をして14時10分スーパーで買い物お茶やつまみを買ってアパートに帰って行きのんびりと過ごし友人を駅まで送ると帰りに買い物をして帰ります21時40分スーパーで買い物をしてアパートに帰って行きます本日の記録!!体重 81・2Kg体脂肪率 26・9%内蔵脂肪率18
2022.04.24
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4月23日(土)長時間労働を終え!昨日の朝からの連続勤務は、24時間を過ぎてやっと、終了!職場を離れると駅へと急ぎます!電車を乗り継ぎながら三茶へ実家へと帰っていき昼ごはんを済ませしばしのんびり過ごすと三茶へと出ますお気に入りの串焼き屋にいきしばし呑むと三茶の街をプラプラして実家へと帰っていき軽く夕飯を済ますとアパートへと帰って行きます
2022.04.23
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4月22日(金)朝から出社明日の朝までの長時間勤務目覚めると、しばらくダラダラ過ごしアパートを出るとゴミを出しながら駅へと向かう!さっきまで雨が降っていたのか?新聞配達員が、マンションの入り口でカッパを脱いでいた!!駅へといき、始発電車を待って電車移動が始まります電車を乗り継ぎ北千住駅に出るとマックに入りコーヒーを飲みながらしばしのんびりと過ごします!時間になるとつくばエクスプレスで三郷中央駅へ自転車に乗り職場へと入っていきます朝御飯と薬を済ますと明日の朝までの長い長い勤務へと入って行くのでした!
2022.04.22
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4月21日(木)寝落ち‥‥朝、目覚めるとまだ3時半昨日も同じ時間だったテレビと照明がついたままで昨夜も寝落ちしたみたいこれも睡眠障害なんかな?なんなんだか!!!出かける支度をして可燃ゴミを集積所に出すと駅へと向かう早めに出たので、ゆっくり歩き駅へと入って行く始発電車が入って来るとそれに乗り、北千住駅へマックに行くと張り紙があり6時からだと書いてあるしばらくなかったのに仕方なく、三郷中央駅へと移動して三郷中央のマックへコーヒーを飲みながらしばし休みます!時間になるとマックをでて職場へと行き朝御飯と薬を済ませると夕方までの勤務に入って行きます夕方、勤務が明けると急いで駅へといき普段より早めの電車に乗れました電車を乗り継ぎながら三茶へと行き実家に帰り着くとやはり普段より早い帰宅となりました夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばしのんびり過ごすと明日の弁当をもらってアパートへと帰って行きます明日は、朝から勤務の夜勤日となります!実家を出ると、雨が降り始めていました
2022.04.21
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4月20日(水)仕事日となります目覚めると、雨でしたガッカリ!!会社に行く支度を済ませ少し早めにアパートをでて駅へと向かいます始発電車に間に合うように向かうとだいぶ早かった15分ほど待つことに!!始発電車が入って来ると電車移動が始まります!電車を乗り継ぎながら、北千住に出るとマックに入り、コーヒーを飲みながらのんびりと過ごします時間になるとつくばエクスプレスで三郷中央駅まで移動して自転車で職場へ!!雨は降ってない!よかった!!朝御飯と薬を済ますと勤務へと入って行きます今日は、外回り新人と周りますお昼を挟み、午後まで頑張ると1時間休暇を取り少し早めに帰ります電車を乗り継ぎ三茶に着くと八百屋に寄り、玉ねぎを買おうと思ったが売り切れらしくスーパーへ高いし!!なんなんだろ?買い物をして、実家へと帰ると夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばらくのんびりしてアパートへと帰っていきます!本日の記録!!体重 82.8Kg体脂肪率 27.5%内蔵脂肪率19
2022.04.20
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4月19日(火)八王子から帰ってきます午前中は、映画午後は、呑み!昨日から、八王子に来ています早くに目覚め朝湯をゆっくりと浴びて今日は、早めに行動!6時45分ホテルをでると八王子駅へ6時53分の中央線で立川へ立川からは、南武線に乗り換え溝ノ口へ座って行けましたが隣のおじさんが寝て、大股開き不愉快な時間を過ごし溝ノ口に着くと、東急に乗り換え二子玉川には、8時に着きます映画館に直行してチケットを購入!!8時50分上映開始の、『ファンタスティック・ビーストとダンブルドアの秘密』をみます!8時40分ごろ、ホールが開場一番乗りで、入ります!予告編ののち本編が始まりましたしばし映画の世界にドップリつかり意外と長い映画で映画が終わると、急いでトイレへ楽しめましたが、終盤は緊張した長かった!!映画館を出ると駅へ11時35分の各駅停車で三茶へ三茶に着くと、病院へといき足の様子を見てもらう水虫でした、薬を処方されすぐに診察終了となります処方箋を薬局にだし夕方、取りに来ることを伝えお昼は、お気に入りの寿司屋さんに入りカウンター席に座るとランチの握りを頼みますしばらくするとカウンターテーブルにガリが盛られ握りが並びあら汁が出されます写真を撮りたいけど全部並ぶのを待つのも何だから食べ始めます大好きなまぐろは、最後から2番目今日は、穴子もありとろけてしまう白身はなんだろ?わかんないや!鉄火は、トロっぽい普通の赤身が出てこないのが残念カッパがあり玉子もある最後にとびっ子を食べるのがよいです会計を済ませ店をでて、しばらくするととびっ子がたまに顔をだす素敵です!!昼を済ませると軽く飲みに行きます最近の昼飲みは、決まってもつ焼き屋店に行くと客はいなくてカウンター席に座りホッピーともつ煮込みを頼みます!しばらく飲んで客が増えてきた頃串盛りを頼み更に呑んで会計を済ませると薬局に寄り薬をもらって実家へと帰っていき夕飯をゆっくり食べて過ごします3月に母様のガンのリスク検査をしてその結果が届きましたリスクはないとの結果でした少し安心しましたが乳癌の手術をしているから不安は残りますまた受診してもらおう明日の弁当をもらってしばらく過ごすとアパートへと帰って行きます
2022.04.19
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4月18日(月)鬼怒川温泉から、八王子へ!昨日は、夜勤明けでそのまま、鬼怒川に来て昨夜は、ホテルに一泊早くに目覚めたじろ〜教は、朝湯へ!大浴場でのんびりと過ごします意外と人が入ってましたしばしのんびり過ごすと一旦、部屋に帰ってから7時、朝御飯となります朝もバイキングで料理を取り歩くと1時間ほどゆっくり食事をして8時半ごろ、ホテルをチェックアウト駅へと向かう駅に着くと、どう帰るか?電光掲示板を眺めていると発車寸前の電車があらあまり考えずに行動!!8時48分発の下今市行きに乗車車中、ルートを、考えながらどう行くか?どこに行くか?悩みながら行きますで、下車ポイントがいくつかあって結局、栃木で下車しますここからは、特急に乗ります10時7分の特急きぬ118号に乗り換え11時ごろ北千住駅につき構内の案内にしたがい千代田線のホームへ案内には、行き先も書かれていて金町•綾瀬方面と書かれている逆方向にはいかないの?不安になりながら向かうとちゃんと大手町方面にも行きますだったら、ちゃんと書けよ!!一瞬不安になり迷ってしまったホームでは、乗りたかった電車の扉が閉まる瞬間さっきの迷いがなければ間に合ったのに悔やまれる!!しばし待って、入ってきた千代田線にのり表参道へ半蔵門線で一駅渋谷に着くと、井の頭線に乗り換え11時56分の急行に乗り、明大前で乗り換えとなります明大前で12時7分の特急に乗り43分京王八王子駅に着きます少し歩いてJR八王子駅へと行くと目的の居酒屋へ開店は13時店の前で数分待ちますまだ開店前なのに入って行く客がいてオッケーなんだと思うとじろ〜教も入って行きます注文は、お酒だけできましたがつまみは、まだダメらしい開店すると、次から次に客が入ってきますほぼシングル客!14時ごろ会計をすませるとホテルにチェックインを済ませ軽くシャワーを浴びると夕飯を食べに行きます大好きな寿司居酒屋へカウンター席に座りお酒を頼むとしばし呑みます大好きなイカ肝ルイベがある!期間限定なのかな?定番メニューから姿を消していて別のメニューであったから!しばしのんびりと呑んで17時15分会計をして店を出るとプラプラとして駅前のスーパーで買い物をするとホテルへと帰って行きます本日の記録!!湯録 ホテルリブマックス八王子駅前
2022.04.18
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4月17日(日)夜勤明け鬼怒川へ!1人旅となります!昨日からの、夜勤業務が明け会社をでると、三郷中央駅へつくばエクスプレスに乗り北千住駅にでますしばらく迷いながら携帯をいじって意を決して!!東武鉄道に乗り換えルートを確認しますがなんかわかりにくい!鬼怒川温泉に行きたいがこれでよいのか?不安になりながらも10時8分発の北春日部行きに乗車15分西新井で一旦下車、修正します30分発の急行南栗橋行きに乗り換えます11時12分南栗橋到着、ここでの乗り換えは、しばらく待たされ11時32分南栗橋発にのり下今市へ車中寝てました!13時5分下今市に着くと乗り換えかなり時間があり機関車の展示施設を見学暖かくてしばしゆっくりします昼ごはんがまだで売店をのぞき、なんか買おうかと見ますが、なんもなくてランチは、抜きにします!13時55分発の藤原行きに乗車鬼怒川温泉が終点かと思っていたらさらに先があるんだね知らなかった!!14時19分鬼怒川温泉駅到着少し歩いて、30分ホテル到着!入るとすぐに検温され健康チェックシートを渡され整理番号札をもらいますロビーの椅子は、かなりいっぱい大勢の客が来館していますチェックイン手続きが始まりしばらくして、じろ〜教のチェックインも行われて部屋のキーをもらい部屋へ別館となり一旦、外に出て行く感じ部屋に荷物を置きすぐに温泉へ温泉は、本館となりすぐに温泉へと向かいます大浴場には、ホテル内をかなり歩きすでに多くの人が入浴していてゆっくりと浸かります大浴場から、露天風呂にでれてしばし温泉を楽しむと一旦、部屋に戻ってから夕食となります!バイキング会場に行くとすごい人で席を確保すると料理を取り歩きお酒も飲んじゃいますライブキッチンで豚肉を焼いていてそれがうまくてそればかりを食べてお酒を呑んでました食事が済むと部屋に帰っていきまったりと過ごすのでした!本日の記録!!湯録伊東園ホテルニューさくら
2022.04.17
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4月16日(土)自転車を買って夜勤へ目覚めるとしばらくして実家へと行きます朝御飯を食べて薬を済ませるとしばらくのんびり過ごすと母様と一緒に出ます駅へと行き母様は旅行へじろ〜教は、仕事へ三茶駅から電車を乗り継ぎながら亀有へ自転車屋にいき中古の自転車を探しますネットで調べたらあったのだが無くて、次に金町へ駅から少し歩いたところにある反応が悪い店主のいる自転車屋に行くと何台か置いていました小さな折りたたみの自転車がありそれを購入することにして防犯登録もしてもらいました防犯登録費料は、負けてくれて紙切れに住所等を書いて渡しただけであとは、店でやってくれるらしいしかも費料は、無料自転車の購入代金だけ支払います領収書もなかったけど大丈夫か?自転車に乗りお惣菜屋さんへと行き夕飯を買うと自転車を走らせ三郷中央駅を目指します途中の交番で道を尋ねますが複雑なのか、時々、悩んでいる目印となる場所まで教えてもらい突き進みます目印となる場所まではスムーズにいけてそこからさらに走りますですがなかなか着かなくて逆方向に来たんじゃないかと不安になり始めると表示が出てきて安心しました!三郷中央に着くとスーパーにより買い物をしてマックに寄ると出勤時間までのんびりと過ごします時間になると職場へといき明日の朝までの勤務へと入って行きます!本日の記録!!体重 82・4Kg体脂肪率 27・6%内蔵脂肪率19
2022.04.16
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4月15日(金)仕事です!雨音が聞こえて来る天気予報通りのあめ!気分が乗らない会社に行く支度を済ませアパートを出ると傘をさしながら駅へ始発電車を待って電車移動が始まります北千住駅に出ると、マックに入りコーヒーを飲みながらしばらくのんびりと過ごします!時間になるとマックをでてつくばエクスプレスで、三郷中央駅へと出ます駅から職場へと行き朝御飯を済ませると勤務へと入って行く今日は、内勤となります夕方まで頑張ると中央駅まで急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶駅へと帰り実家へと向かいます!夕飯と薬を済ませしばらくのんびりしてアパートへと帰って行きます本日の記録!!体重 82・2Kg体脂肪率 27・1%B M I30・6
2022.04.15
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4月14日(木)仕事でございます!昨夜は、暑さを感じていたが目覚める時は、寒さに変わってました会社に行く支度をしてゴミをまとめると、アパートをでて集積所に、ごみを出しながら駅へ始発電車に乗り電車を乗り継ぐと、北千住駅へマックに入るとコーヒーを飲みながらダラダラと過ごし時間になると、つくばエクスプレスで三郷中央駅へそこからは、歩いて職場へと入って行きます朝御飯と薬を済ませ夕方までの勤務に入って行き終業時間まで頑張り勤務が明けると駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って来ると実家に行き夕飯と薬を済ませしばらくのんびりと過ごして明日の弁当をもらうとアパートへと帰って行きます!本日の記録体重82.2kg内臓脂肪率26.1B M I 30.6
2022.04.14
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4月13日(水)茨城旅!買い出しをして帰ってくるとアンコウを捌きドブ汁呑みとなります!昨日から茨城県にきています8時50分ホテルを出発9時10分セブンイレブンによりコーヒーを購入すぐになかみなとおさかな市場に着きます車をパーキングにいれ店を見て回りますアンコウが一匹500円小さいが買って帰ります他にエビなども買い生牡蠣も食べちゃいます岩牡蠣に真牡蠣を一つづつたべて口の中を牡蠣でいっぱいにして幸せです!!しばらくは、牡蠣が居座る!!車にもどりパーキングを出ると帰りのルートへ!すぐに高速へと入っていき11時すぎた頃千代田PAに寄り小腹が空いたのでファミマで、軽くスナック系を買い店内の飲食スペースで食べると22分走り出します12時20分渋谷で高速を降りますスーパーで買い物があり友人に車で待っていてもらいじろ〜教だけ買い物へ12時40分会計を済ますとすぐに戻りアパートへと帰って行きますエビをボイルして味噌を買い忘れた事に気づき近所のスーパーへ味噌と肉も食べたくなり買ってしまいます13時25分会計をしてアパートへ調理の続きアンコウの解体を始める頃には友人も起きてきて解体を手伝ってもらいます滑り取りにブラシでこすり洗いをするどれぐらいやればよいんだろ?よくわからないが経験です!!腹を裂いて、肝を取り食べちゃいけない臓器を取り除く胃袋は食べれるらしく裂いて洗浄を繰り返し塩でもみ洗いヒレなどをとりアンコウの提灯もカットここは、食べられないらしい口の周りに包丁を入れ皮を剥ぎますなかなか難しい口の中の歯が痛い!少し苦労しました!目玉をくり抜きここも捨てます歯を切り取りエラを取り除きこれも食べられる最初に取り出した、肝と味噌を炒めてそれにアンコウを入れて野菜を入れて煮込むとどぶ汁となりボイルエビの殻を剥いてステーキを焼いて軽く呑みながら夕飯となりますゆっくりとテレビをみながら食べて片付けも終わると友人は、帰って行きます駐車場まで送りついでに実家まで送ってもらいそこで解散友人と別れ、じろ〜教は、実家へ明日の弁当をもらってアパートへと帰っていきます本日の記録!!旅の記録総移動距離360.9km
2022.04.13
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4月12日(火)今日は、ネモフィラをみに茨城へ!今日から、連休久々の連休となります早朝、友人から連絡が入るとしばらくして、車でやってきました荷物を積み込むと朝、5時半出発車は、すぐに首都高へと入っていき東北道へ6時半守谷に着きますここで朝御飯蕎麦屋で鴨南蛮蕎麦を頼みパン屋でパンを購入2人でシェアして食べます薬を済ませます車は、茨城県へ高速を降りると、少し早めに、ひたち海浜公園に着きます開園までには、少し時間があるので少し車を走らせ桜並木の道に車を止めてしばし花見となります時間になると、ひたち海浜公園へ9時15分、車を駐車場にいれ開園を待ちます来客者は、そんないないオープンと同時に入園して我々は、レンタルサイクルへ自転車を借りて走り出します気持ちよく走れすぐに、今日のメインとなるネモフィラの丘にやってきましたまだ五分咲きらしいが紫色に染まる美しい丘がひろがります自転車を降りてネモフィラをしばらく観て歩くと売店で缶ビールとハム焼きを買ってしばし休憩再び、自転車にまたがるとサイクリングコースを走り沢田湧水地へと行きます観察台がありそこから眺めていると手首にくすぐったさがあり見ると毛虫が這っていました慌てて吹き飛ばしネイチャーハウスの水道で流します特に刺激も無かったから問題無いだろう!沢田湧水地を出発するとスイセンガーデンへといきスイセンを観て歩く多くの種類があり似たような感じの物もあるが名前が違う花のイメージから名前を当てるゲームをしたがイメージと名前がなかなかリンクしない花の名は難しいスイセンからフラワーガーデンへと移動してチューリップを観て歩く原種も展示されているが現在のチューリップとは、似てない複雑な改良の末の形なんだろう!?、駐輪場にもどり少しばかりサイクリングを楽しむと13時自転車を返却13時20分駐車場にもどり車を走らせます車は、海岸線にでて休憩所に寄りながら海を眺めすごしのんびりとホテルへ15時少し前に着きチェックインを済ませるとホテルの提携駐車場へ車を入れますよくよく見ると、早朝の出庫が出来ず入れ替える為出ると200円かかってしまったガッカリ!隣の駐車場へ入れ直します同じ駐車場なのにめんどくさい!ホテルに行き駐車場の割引券をもらい部屋に行くとしばらく休んでからお気に入りの寿司屋へしばし飲み食いして過ごします大将は、僕らのことを覚えていてくれて嬉しかったで、寿司を握ってもらいしばらくのんびりして会計を済ませるとドンキーに寄り買い物をします19時半会計を済ませホテルへまったりとしすごすのでした!本日の記録!!湯録ホテルクラウンヒルズ勝田 表町店
2022.04.12
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4月11日(月)昨日からの夜勤を終えちょっとしたトラブルを切り抜け三茶でランチ飲みとなります!昨日からの夜勤を終え退庁時に工事関係の停電で更衣室の電子錠が使えなくなり開かなくなり、その対応でしばらく更衣室前で待たされます帰りが遅くなる!!会社の近くにあるホームセンターで自転車を見ますが高い!通勤の一部しか使わない自転車動けば良いからあまりお金をかけたくないです三茶に帰って来るともつ焼き屋に入りホッピーを頼み呑み始めますもつ煮をつまみしばらく飲んで中をおかわりする時に串盛りをオーダー好みの串をたのむのもありだがおまかせで出てきた串を楽しむ方が好き今日は、変わったのが入っているとちょっと嬉しいそれだけでも楽しめる好みばかりを楽しむのは、もうつまらないしばし飲んで会計を済ませるとしばらくプラプラして実家へと帰って行き夕飯と薬を済ませるとしばし休んでからアパートへと帰って行きます明日から、久々の連休となります
2022.04.11
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4月10日(日)壮行会and夜勤日!今日は、仲間の送別バーベキュー荷物をまとめ米がないことに気づき近所のコンビニへ米を買いに行きます6時40分買い物を済ませアパートへと戻るとシャトルシェフを出して久々に米を炊きます出来上がりの確認は、キャンプ場で7時をすぎた頃、車に荷物を積み込みアパートを出ると池尻の岡ちゃん宅へ!!岡ちゃんと合流すると多摩川を目指します用賀のコンビニで買い物朝御飯等を購入車を多摩川へとでて、パーキングにいれすでに到着していたK子さんと合流不足していた氷等を買いに行きます少し歩いたところにあるコンビニへ8時半、買い物を済ませ河原へと戻っていきプラプラとしますK子さんは、天ぷら用の雑草を取り歩き土手のゴミを拾い歩く集団と話をして、意気投合していましたしばらくして10時の開場荷物を持って、入場ゲートに並びます入場時には、入場料の500円を払い決められたエリアの中で場所を確保事前に用意しておいた土嚢袋に石を入れて行きタープを貼った時に使う重石にします河原でのピンやペグは、無理!K子さんからの指示でしたさすが!!タープを2張りはり料理が始まりますK子さんが雑草の天ぷらをあげていく次第に参加者が集まり主役も登場するとお酒も飲み始め日差しの強さに、かなりキツめとなりますK子さんの持ってきたタイカレーやおしんこを食べチキンを焼いてたべ飲みながら過ごすしだいに参加者が増え久々の再会だったり懐かしく過ごし14時ごろから撤収作業が始まると慣れた連中だから早い!あっというまに撤収完了解散となり我々は、R太の新居へと向かうことに15時半宇奈根のファミマでアイスを食べて少し休むと、R太の新居へ!道に迷いながら向かうとR太が現れその後をついて行きますすぐにR太新居にやってきて残り食材を置いてしばらく話すと帰って行きます車は、三茶へと帰っていき岡ちゃん宅に寄って残り食材をわけてアパートへ荷物を車から下ろししばらく過ごすと車で三茶へ友人Mと別れるとじろ〜教は、仕事へいつも通りの通勤ルートへと入っていきます電車を乗り継ぎながら三郷中央駅に出ると歩いて会社へ明日の朝までの勤務に入って行くのでした!
2022.04.10
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4月9日(土)仕事が終わると買い出しへ!!目覚めると、いつも通りに支度を済ませアパートを出ると、始発電車に乗ります電車を乗り継ぎながら北千住駅へマックに入り朝の一時、コーヒーを飲みながらのんびりと過ごしますしばらくすごし時間になると、つくばエクスプレスで三郷中央駅へそこから歩き、職場へと入って行くと部屋の様子が一転してました工事の関係で執務室にいろんなものが運び込まれ通路の確保がやっと出来ている感じしばらく窮屈な生活となります朝御飯を済ませ、洗い物をするのに別階まで移動しないとならないめんどくさい勤務に入って行くとまだ物品の移動が終わっていなくて最後の大荷物を運んで清掃を済ませ、きれいにして行きます今日は、だいぶ疲れました勤務が終わると駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶に帰って行きますハナマサに寄り肉類を購入19時になる頃、会計を済ませます実家へと帰っていき夕飯を済ませると早めにアパートへと帰って行きますしばらくして、友人Mが迎えに来ると車に乗り、買い物へ!20時35分三茶のダイエーで、キャベツやパプリカ等を購入してK子さん宅へ久々で、道がよくわからないがなんとかたどり着き連絡を入れると、しばらくしてK子さんが現れキャベツと鶏肉を渡ししばらく話をするとK子さんとは、別れアパートに帰って行きます22時10分三茶のダイエーで買い物を済ますとアパートへと帰って行きます
2022.04.09
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4月8日(金)買い物をしながら!!昨夜から、蒲田のホテルに泊まっています9時になる頃チェックアウトをしてコインパーキングにいき荷物をまとめると走り出します10時業務スーパーで、買い物缶ビールやソーセージ•オイル等を買い会計を済ませると少し走ってドン.キホーテに入りますここでもバーベキュー関係の炭などを購入して10時45分会計11時ホームセンターで土嚢袋を買い12時半玉川高島屋のパーキングに車を入れますビュッフェザビラでランチ久々ですテラス席に座り料理を取り歩きゆっくりとランチ近くの席では、YouTuberらしき撮影が行われていますしばしゆっくりと食事をすると14時会計を済ませアパートへと帰っていきコインパーキングに車を止めアパートに荷物を運び入れるとすぐに買い物へ16時、八百屋に行き野菜などを買い16時10分スーパーにもより買い物を済ませるとアパートへと帰っていきます友人が、軽く仮眠を取っている間にバーベキューの道具類を揃えて行きますしばらくして友人が起きると洗った食器類を拭いてもらい調味料の確認をしながらテレビを見て過ごし21時になる頃友人は、帰って行きますじろ〜教は、実家へといき明日の弁当をもらってアパートへと帰っていくのでした
2022.04.08
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4月7日(木)筑波山ハイキング壮行会打ち合わせ!蒲田で一泊!昨日からの夜勤業務は1時間休暇をとり少し早めに会社をでます友人が車で迎えにきてくれて会社の前で合流すると車は、すぐに高速へ今日は、筑波山へ土浦北で高速をおりるとしばらく走り筑波山のロープウェイ乗り場を目指しますがケーブルカー乗り場に行ってしまい少し戻ってロープウェイ乗り場つつじヶ丘駅へと向かいます少し迷いながらも到着駐車場に車を入れ時刻表を確認すると今、行ったばかりで次は11時ちょうどの発車となりますチケットだけ買いしばらくプラプラと時間潰し時間になると改札が開きチケットにハサミが入りますロープウェイに乗り込むと出発時間となり、動きだします標高840mの女体山山頂へ眼下に広がる景色を眺めながら数分で女体山駅へと到着!そこから山頂を目指し歩き出します歩いてすぐ着くような表示だったが、なかなか着かないやっと着くと、神社があり参拝して、岩場の頂上に立つと足がすくんでしまう!少し危険です飲食禁止の看板に気付かずパンを食べてしまいました缶ビールでも飲みたい気分だが持ってきてないし飲食禁止なら諦めるしかないか!!しばらく景色を眺め次は、男体山へなかなか険しい道が続きガマ岩•カタクリの里を経てケーブルカーの駅へ筑波山頂駅に出ます少し開けた場所で飲食店が何軒かありましたさらに先を進みます山頂を目指しますがかなり険しい!命の危険を感じる場所もあってなかなかシンドイ!しばらく頑張るとやっと山頂神社があり参拝してしばらく景色を眺めます古い観測所がありました気象観測所で景観が美しい建物でしたゆっくりと下山していきカタクリの里で脇道に入りカタクリの花を見て歩きそこからは、一気に駅へロープウェイに乗り車を止めたつつじヶ丘駅へと向かい車は、帰りのルートとなりますしばらく下道を走り高速に入って行くと15時になる頃守谷で休憩車は三茶へと帰ってきて世田谷公園の辺りで時間調整をしてからガストへ!まだ来ていないと思っていたK子さんの車があります早いんじゃない!?K子さんと合流するとR太の壮行会の打合せしばらくして岡ちゃんも合流駐車場料金を気にしながら打ち合わせは、ダラダラ長く続き21時になる頃、会計を済ませK子さんと岡ちゃんとは別れ我々は、旅にでます車中でホテルを予約して蒲田へと向かいます21時40分チサンホテル蒲田にチェックインすぐに出かけて行きますプラプラと蒲田の街を見て歩きせんべろの店へせんべろセットを頼みつまみやお酒を追加して23時半会計をするとやたら安かった注文した酒やつまみが計算されてなかった得しました40分ホテル近くのコンビニで買い物ドリンク等を買ってホテルに帰って行きます少し飲みすぎてしまい部屋に入ると早々に寝てしまいます!本日の記録!!湯録 チサンホテル蒲田
2022.04.07
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4月6日(水)駐輪場を契約します!夜勤日となります目覚めると、しばらく部屋でのんびりしてからアパートを出て、実家へと向かう亀と植木の確認を済ますと朝御飯を食べますしばしゆっくりして母様がでかけて行きじろ〜教は、テレビを見て過ごし実家を出て、駅へ買い物をしながらむかいます電車に乗り、気がつくと住吉でした寝過ごしてしまった大手町駅まで戻り千代田線に乗り換えると今日は、金町駅まで行きます夕飯を買いにきましたお惣菜屋さんにいき買い物を済ますとお昼時、金町で食べていくか迷いましたが行きたい場所がなくてバス停へ今日は、バスで行くことにしますしばらくバス停でまちバスが入って来ると乗車!!温かな春の日差しのなか車内からの景色を観ながら三郷中央駅へなかなか良いバス旅でした車窓からの街並みと咲き誇る花木の華やかさ楽しめました三郷中央駅に出ると駐輪場の契約に行きますタイミングよく、一台分確保出来ました半年分の代金を支払い手続きを終えると今度、自転車を用意しないとプラプラと歩きラーメン屋に行くとつけ麺を食べてお昼にします!ゆっくりと食事をして会計を済ませるとマックに行き時間になると、職場へと行き夜勤業務に入っていきます!!本日の記録!!体重 体重81.0 Kg体脂肪率28.2 %BMI 30.1Kg
2022.04.06
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4月5日(火)仕事へ!目覚めると、会社に行く支度を済ませアパートを出ると少し早かったのでゆっくり歩き駅へと向かいます曇り空で、何となく霧雨を感じる本格的に、降らなきゃ良いのだが・・・駅へと行くといつも通りの時間5時少し前始発電車がやって来るまで10分ほど待ちます始発電車に乗り電車移動がはじまります乗り継ぎながら北千住駅にやって来るとマックに寄りコーヒーを飲みながら時間調整時間になると、つくばエクスプレスで三郷中央駅へそこからは、歩いて職場へとむかいます朝御飯と薬をすませ勤務へと入っていきます夕方までの勤務、なんとか耐えて仕事が終わると駅へといそぎ電車を乗り継ぎながら三茶へ実家へと行き夕飯を済ませしばしのんびりしてからアパートへと帰って行きます明日は、夜勤日となります!
2022.04.05
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4月4日(月)ちょくちょく、熱は、上がりますがキツくはない!予防接種のダルさはあるが熱は平熱しばらく部屋で過ごすと実家へと行きます雨は、降っています昨日、接種したコロナワクチンの副作用はあんまなくて実家で朝御飯を済ませしばらくすると母様は、仕事へ!じろ〜教は、しばらく実家で過ごしてから出かけて行きます三茶駅へといき、電車に乗ると溝ノ口へしばらくプラプラしてからお昼は、焼肉屋へとはいりのんびりと1人焼肉となります食事を終えると熱が出てきたみたいで三茶へと帰っていきアパートへ熱を測ると37度8分あんま辛く無いが部屋でしばらく休みます夕方、熱はおさまりますちょくちょく上がってすぐに下がるような感じ実家に行き、夕飯をゆっくり食べて薬を済ませると明日の弁当をもらってアパートへと帰って行きます本日の記録!!体重 81・0Kg体脂肪率 27・1%BMI 30・1
2022.04.04
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4月3日(日)夜勤明け!!3回目のワクチン接種へ!夜勤が終わると、雨となっていて一緒に夜勤をした同僚に車で駅まで送ってもらいます雨の中、歩かなくてすみます三郷中央駅から、電車を乗り継ぎながら溝ノ口へと出てしばしプラプラすごし二子玉川へ15時頃の予約をとっていて3回目のワクチン接種となりますしばらく時間をつぶし接種会場へ入り口で検温されその後は、流れるようにワクチンの接種をうけ15分間の待機前の2回は、30分だったが今回は、他の人と同じ扱い自分で時間を確認して最終確認を受け退出します三茶へと帰っていき実家へしばし休んで夕飯を食べると早めにアパートへと帰って行きます明日はお休み予定はないコロナワクチンの様子見日となります
2022.04.03
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4月2日(土)新年度、最初の夜勤!!本日、夜勤日となります朝早くから起き出してテレビ録画を観て過ごすと8時になる頃、実家へと行きます朝御飯と薬を済ませしばしのんびり過ごすと実家をでて、駅へと向かう三茶から電車を乗り継ぎながら北千住駅へしばしプラプラと過ごしてからお昼は、回転寿司を食べてつくばエクスプレスに乗ると三郷中央駅へとでて少し歩いたところにあるマックへと入っていきコーヒーを飲みながら勤務前の一時を過ごします時間になると職場へと向かい明日の朝までの長い長い勤務に身を置きます!本日の記録!!体重 80・8Kg体脂肪率 28・3%BMI 30・0
2022.04.02
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4月1日(金)4月です新年度が始まります!とうとう4月!!新年度となります出会いと別れの月!悲しみが多くなる月です!!目覚めると、風雨の音ガッカリです!!会社に行く支度を済ませアパートを出ると駅へと向かう!始発電車に乗り電車移動が始まります北千住駅に着くとマックへ今日は、人が多い普段と違う席に座りコーヒーを飲みながらしばしのんびりと過ごしつくばエクスプレスへ回数券が切れていて平日用の回数券を購入して三郷中央駅へと出ますそこから会社まで歩き朝御飯と薬を済ませ夕方までの勤務へと入っていきます今日は、内勤で人の動きが目まぐるしい日となります勤務が明けると、駅まで急ぎ通常なら、飲み会になる今日の日もコロナの為どこからも発信がなくそのまま勤務を終えていき電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行き夕飯と薬を済ませしばし休むとアパートへと帰っていくのでした!!本日の記録!!体重 81・6Kg体脂肪率 27・4%B M I 30・3
2022.04.01
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