2022年05月の記事
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5/30（月）久々、歯医者！
５月３０日（月）八王子から三茶へ歯医者に行きます！ホテルをチェックアウトすると駅へといそぎ出発寸前の電車に飛び乗ります9時半頃の中央線に乗り立川で乗り換え南武線に乗り換えとなります溝ノ口で下車して田園都市線で、三茶へしばらく続いている奥歯の軽い痛み歯医者に行くことにして平日、遅くまでやっている歯科を探し本日、１7時過ぎに予約できましたで時間があるのでランチにします久々に満点酒場に入り呑みますランチの生姜焼き定食をライス少なめで頼みお酒もオーダー生姜焼きをつまみに呑みますしばらくのんびりと過ごし会計を済ますとプラプラと過ごす一旦、アパートへと帰って行きますしばらくのんびりして予約してあった歯医者へ少し早めに来てくれと言われ早めに行き、保険証を提示診察までは、まだ時間があるのであたりをプラプラして時間になると病院へ奥歯が、もう限界らしく抜くことになります先ずは、クリーニングだけして他の病気もあり抜くには調整が必要歯を抜くための病院の紹介状ももらい会計をすると5000円近くかかってしまった高い！会計を済ますと母様から連絡がありスーパーにいるというので合流して買い物を済ますと実家へと行きます夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばらくのんびりしてから明日の弁当をもらってアパートへと帰っていきます本日の記録！！体重 83.0Ｋｇ体脂肪率 26.9％内蔵脂肪率19
2022.05.30
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5/29（日）十条→喜多方ラーメン→八王子→や台ずし
５月２９日（日）夜勤明け十条→喜多方ラーメン&写真家星けんこう八王子へ！昨日からな夜勤業務は、定時に終了そとに出るとやたら熱い！もう夏です！！電車を乗り継ぎ帰っていると妹から連絡が入り喜多方ラーメンを食べに十条に行くことに二十代の頃通勤で通っていた街懐かしくて、行ってみることにします新宿に出ると、埼京線へトラブルで電車が動いていませんしばらく車内で待っていると向かいの電車が先にでるとのアナウンスまだ時間があるのでこのままで行きますしばらく待って電車は、動き出し十条へ駅を出たところでは拡声器を使い、何かを訴る人が！？何を言ってるのか？興味なくて、かけらも入ってこない駅前は、工事中で昔の記憶をたどるが何一つ見つからないで、目的のラーメン店へ家族がまだ来ていないのでしばらく待ちます妹達が車でやってきてコインパーキングに入れると店に入って行きます店内はあまり広くなく券売機で食券を買いますじろ〜教は、山塩ラーメンにして席に着くと席では、母様と妹が店主と会津話しをしていて店内には、会津出身のカメラマンの写真母様の同級生らしくこの写真を見るのが今回の目的しばらく過ごすと店を出ます店の前で、じろ〜教は家族と別れ懐かしい十条を観て回ります商店街を歩き記憶を蘇らせますがなかなかピンとこないただただ長いアーケード街を歩き駅に戻ってきますよく行っていた、大衆酒場は、無くなったのかな？場所、どこだったろ？いろんなことを忘れて行く少し悲しくなる日でした！！電車に乗ると、新宿へとでて新宿からは、中央線で八王子駅へと向かいます車内で寝てしまい気づいたら、高尾車内には、じろ〜教1人でした慌てて飛び降りると戻りの電車に乗り八王子駅へ１６時になる頃ホテルにチェックインアパホテル八王子駅北に今夜は泊まりますアパのカードが真っ二つに割れていて再発行をお願いしたらあとで持ってきてくれるというこのカードって、どんなメリットがあるんだろ？部屋に荷物を置くと呑みに行きますや台ずしに入りカウンター席で呑みます大好きな、イカ肝ルイベはないですイカの天ぷらをもらいゆっくりと呑み終盤で、握り寿司を頼みます１8時になる頃会計をして少し八王子の街をぶらつくとホテルに帰っていきのんびりしてすぐに寝てしまいます本日の記録！！アパホテル八王子駅北
2022.05.29
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5/28（土）夜勤日！！
５月２８日（土）夜勤日となります！マックでのんびりしてから勤務に入っていきます！目覚めると、録画してあったテレビドラマを見て過ごします朝御飯は、冷凍してあったおにぎりを食べて１１時頃まで過ごし三茶駅へ電車を乗り継ぎ、北千住駅に行きますお昼は、回転寿司ですませすぐにつくばエクスプレスに乗り三郷中央駅へそこからは、自転車に乗りマックへと行き勤務が始まるまでの時間のんびりと、コーヒーを飲み過ごします時間になると、マックをでて職場へといき明日の朝までの勤務へと入っていき本日の記録！！体重 82.8Ｋｇ体脂肪率 27.4％内蔵脂肪率19
2022.05.28
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5/27（金） 勤務日！
５月２７日（金）勤務日！！アパートを出ると雨が降りはじめました傘を持って出ましたがささずに駅へ降り出したばかりの雨は、次第に路面を濡らして行き駅に着く頃には、乾いた場所はなくなっていました始発電車に乗り電車移動が始まると北千住駅へマックに入ってコーヒーを飲みながらしばしのんびりと過ごします時間になるとつくばエクスプレスで三郷中央駅へそこからは、駐輪場に置いてある自転車に乗り会社へと向かう職場に着くと、朝御飯と薬を済ませ本日は、内勤夕方までの勤務となります勤務が終わると、駅へといそぎ電車を乗り継ぎながら三茶へ実家へと帰って行くと夕飯と薬を済ませしばし休むとアパートへと帰っていきます
2022.05.27
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5/26（木）訓練日！！
５月２６日（木）上手に歩けるか！？確認する日！！今日は、特別な勤務日で災害時に歩いて最寄りの関連事業所へ歩いて行く訓練日じろ〜教は近いため、歩く距離は普段と同じ通勤ルートと一緒ただ、電車が混んでいる時間帯に開始となるため普段乗らない地獄の電車に乗ります地獄の区間は渋谷を通過するまであとは、楽になります北千住でつくばエクスプレスに乗り換え三郷中央で下車自転車に乗り換えると職場へと入って行きます今日は、外回りでなんとなくバタバタと忙しい朝の訓練のおかげで勤務時間は、1時間早まるのでちょい嬉しい！時間になると、職場を離れ帰りのルートへと入って行きます！電車を乗り継ぎながら、三茶へと帰っていき実家へといき夕飯を食べて、薬を済ませると明日の弁当をもらってアパートへと帰っていくのでした！
2022.05.26
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5/25（水）千葉から帰ってくると！！
５月日（曜）千葉から東京へ帰って来ると鯖の調理！！昨日から、千葉県の白浜に来ていますホテルに泊まり昨夜は、飲みすぎてしまい食後の記憶があまりないいつのまにかに寝てしまい深夜、2時半に目覚めてしまい二度寝！次に目覚めたのは、5時になる頃布団から起き上がるのはなかなかしんどい！なんとか這い上がり温泉に行きます向かうと大浴場手前で、列が出来ている温泉に向かう列！早すぎでしょ！浴室に入ると洗い場が少なくて窮屈な感じで洗ってから温泉にのんびり浸かり部屋へと帰って行くと友人は、まだ寝ています静かに過ごし浴室でサンダルを洗います昨日の釣りでうお汁まみれ異臭を放つ前に洗ってしまいます友人も起きてきてしばらくして、朝食へ７時朝食となります席を確保すると料理を取り歩き食事となりますゆっくりと食べて帰って来ると部屋風呂に入りのんびりします９時半チェックアウト車は釣具が豊富に揃っているドラッグストアにより買い物をしてから１０時半走り出します房総の駅とみうらに寄り南房総おさかなセンターでお寿司を買います１０時５０分走り出しすぐに富浦から高速に入って行きますハイウェイオアシスふらりに寄りますなんか様子が違う工事中で、店舗は仮設営業中の看板があり行ってみます少し歩きます！！プレハブでの仮設でしたイワシのつみれ汁や野菜を買って１１時２０分走り出します１１時４５分君津に寄りトイレ休憩車は、渋滞もなくスムーズに進みアパートまで帰って来ると駐車場に車を停めると部屋に荷物を運び入れサミットへと行きます不足していた、調味料等を買い１３時半買い物を終えアパートに帰って来ると千葉で買ってきたお寿司やイワシ汁等を食べてランチにします軽くおさけを呑みながら過ごし友人がサバの南蛮漬けのタレを作ってくれてじろ〜教が、鯖を揚げるとタレにつけて行きます大量のサバは、なかなかの重労働どんどん揚げていきなんとか終わるとかなり旨い南蛮漬けができましたお酒を呑みながら南蛮漬けをつまみ夕飯は、軽くうどんをたべて２１時頃、友人は帰って行きます本日の記録！！
2022.05.25
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5/24（火）久々の釣り旅！千葉へ！
５月２４日（火）千葉へ釣り旅！！鯖、爆釣！！深夜、友人から起きろとの連絡釣り旅に行きます友人が部屋をノックする音に気づき扉を開けますすぐに支度をして車に荷物を運び入れると３時４０分走り出します！４時半アクアラインに入って行きます6時５分音浜漁港到着釣りの支度をして竿を出すと、サバが釣れはじめますじろ〜教にもサバは、釣れますが友人にヒット連発なにがこんなに違うんだろ？不思議なほど釣れる数が違うなんか不愉快になる！！サバが１００行ったところで竿をしまうことに決め１3時終了釣果は、子鯖１０１匹いわし２０匹釣りを終えホテル近くのスーパーへ少し遅めのお昼も買います１３時４０分スーパーで買い物を済ますと近くの休憩所へバスの待合室なんかな？しっかりした建物でベンチシートがたくさんあります海を眺めながらランチとなりますゆっくり食事をしながらじろ〜教は、缶ビールを飲みます海では、海女漁かなそれらしい光景がみえました食事を終えると、ホテルへ１５時チェックインだが早めにいき受付をしちゃいますホテルの駐車場に車をいれロビーに行くとチェックイン待ちの列しばらく待ってチェックインを済ますとロビーで待ちます名前が呼ばれ、キーを受け取ると部屋へ食材の整理をして温泉に行きます！大浴場には、すでに入浴中の人が大勢いましたしばらくのんびりとお湯に浸かり部屋へと帰っていきしばし過ごすと夕食となりますバイキング会場に行くと入場待ちの列しばらくして開場となります席を確保して、料理を取り歩く子供返りした老人の勢いに負けながら料理を取り歩きお酒をチョイス先ずは、ビールから飲みはじめます日本酒に切り替えガッツリと食べてのんびり過ごします！食事開場がガラガラになった頃我々も部屋へ飲みすぎてしまったか今夜は、早めに爆睡となります！！南国ホテル
2022.05.24
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5/23（月）１人焼肉！
５月２３日（月）夜勤明け1人焼肉！！昨日からの夜勤業務を終え駅へと急ぐと電車を乗り継ぎながら今日は、溝ノ口へと出ますお昼は、焼肉にします開店前で、店で予約を入れるとあたりをしばらく散策して時間になると店へ開店と同時に入りのんびりと焼肉！1人焼肉！注文する時に1人は、少し苦労します一人前づつの注文だと多すぎるかも食べれなかったらアウトだし！自分の限界を感じながら食べて行きます1人客は、周りにかなりいるがみんな大胆に店員が持って来た肉を網の上にバサっとかけてガツガツと食べているじろ〜教は、せいぜい２〜３枚皿に肉がないと店員が何か持って来ましょうか？と、声をかけてくれる考える間が無くなると冷静な判断が出来なくなる満腹なのに追加注文したりあぶないです！ほどよくゆっくり食べましょうお昼を済ませ溝ノ口をプラプラしてから三茶へと帰って行きます実家に帰ると夕飯を軽めにもらい少しゆっくり過ごすとアパートへと帰って行きます明日からの旅の準備をして過ごし深夜の出発となる為早めに寝ておきます！本日の記録！！
2022.05.23
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5/22（日）本日、夜勤日！！
５月２２日（日）夜勤日となります！早くに目覚めると、部屋でしばしのんびり過ごし実家へと行き朝御飯を済ませます薬も済ませしばし休むとアパートへと帰っていきテレビ録画を観て過ごし時間になると、駅へ電車を乗り継ぎながら北千住駅へといきお昼にします！回転寿司に入りかるくつまむとつくばエクスプレスで三郷中央駅へ自転車を駐輪場から出すとマックへと行き勤務が始まるまでの一時を過ごします時間になると職場へといき明日の朝までの勤務へと入っていきます！！本日の記録！！体重 81.8Ｋｇ体脂肪率 28.1％内蔵脂肪率19
2022.05.22
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5/21（土）よく寝たつもりだが！！
５月２１日（土）充分な睡眠はとれているのか？今朝は、かなり快適に目覚めたつもりだがどうだろ？充分な睡眠をとれているのか？実際、わからないいつも目覚めは、すっきりだがしばらくすると、眠くなってくる悩みです！会社に行く支度をして早めにアパートを出ると近くにいる母様のもとへ玄関先に洗濯物を置いてすぐに駅へと向かいます商店街あたりから、酔っ払いが増えてきてヨタヨタと歩いていて邪魔くさい！！駅に行くと、シャッターはしまり開くまで、少し待ってホームへと行きます２０分、待たされ始発電車が入ってきます電車移動が始まり北千住駅に出るとマックに寄りコーヒーを飲みながらしばしのんびり過ごし時間になるとつくばエクスプレスへ三郷中央駅に出ると自転車で、職場へと行き朝御飯と薬を済ませ勤務へと入って行きます夕方までまでの勤務は1時間休暇を取得早めに帰って行きます電車を乗り継ぎ三茶へと帰っていき実家へと寄り夕飯をゆっくり食べて薬を済ますとしばらくのんびり過ごしアパートへと帰って行きます本日の記録！！体重 81.8Ｋｇ体脂肪率 27.0％内蔵脂肪率19
2022.05.21
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5/20（金）ゴミをだしきらなかった！
５月２０日（金）仕事へと行きますゴミ出しが苦手！目覚めると、会社に行く支度を済ませアパートを出る時に資源ごみの段ボールを持ってでます回収場に行くとビンカンの回収BOXもあり昨夜、飲んだビンやカンがあった事を思い出しましたが次回にしようと段ボールだけ出しますアパートを出る前にお知らせしてくれる昨日が欲しい収集が終わったら連絡があると便利ゴミは生命がけですから！そんなことを考えながら駅へ！三茶駅へと行き始発電車に乗り、乗り換えながら北千住駅までやってくるとマックに行きます注文待ちの列ができていて最後尾に並びやっとコーヒーをオーダー席を確保するとしばしのんびりと過ごします時間になると、つくばエクスプレスへ電車を待って三郷中央駅へと行くと自転車で職場へ朝御飯と薬を済ませ勤務へと入って行きます！今日は、外回りで夕方まで頑張ると駅まで急ぎ電車を乗り継ぎながら、三茶へと帰っていき実家へ夕飯をゆっくりと食べて、薬を済ませるとしばしのんびりと過ごしてからアパートへと帰って行きます明日も、勤務日となります！本日の記録！！体重 83Ｋｇ体脂肪率 25.4％内蔵脂肪率19
2022.05.20
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5/19（木）群馬から東京へ
５月１９日（木）群馬から東京へ旅も最終日となります群馬の古民家に来ています相変わらず、早い目覚め昨夜の片付けをしながら朝御飯の準備合わせて、撤収準備をして過ごすと友人も目覚めてきます昨夜の残りで朝御飯をすませ撤収作業を加速させていきお風呂で汗を流すと車に荷物を積み込み１2時半出発車は、山を降り１３時ローソンに寄りアイスを買って店の前で食べると走り出します高速に乗る前にガソリンを満タンにして１3時２５分吉井から高速へ！１3時４０分上里でトイレ休憩すぐに寄居にも寄りますがすぐに走り出します！練馬で高速を降りると１４時５０分洗車機で車を洗います拭き上げて旅の汚れを落とすと車は世田谷へと帰っていきクロネコの配送センターへと寄り留め置きしてもらっていた荷物を取りに寄ります荷物を受け取ると実家に寄ってもらい受け取った荷物を実家に持っていきます友人に車で待っていてもらい母様に荷物を渡しすぐに車へアパートに帰って来ると旅の荷物を下ろし友人は、駐車場へクルマを置きに行っている間に部屋の中に荷物運び入れるとスーパーに買い物に行き買ってきた材料で呑みます録画してあったビデオを見ながらすごしお酒も飲んじゃいます！２１時頃まで過ごし友人は、帰っていきます実家まで送ってもらい友人と別れじろ〜教は、実家で明日の弁当をもらってアパートへと帰っていきます！
2022.05.19
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5/18（水）新潟から群馬へ
５月１８日（水）新潟から群馬へ昨日、夜勤明けで新潟までやってきましたホテルに一泊して8時頃、チェックアウト荷物を駐車場まで運び車は、下道を設定して群馬方面を目指します9時になる頃、山岡家に入り朝からラーメンで、朝御飯となりますえび塩つけ麺をたべて薬を済ませると9時半出発して１１時になる頃道の駅パティオ新潟に寄ります日本酒やパンを買ってあたりを散策１１時１５分出発酒のちとせやに寄り初めてみた、赤い酒を買います１１時５０分会計を済ませしばらく走り車は、高速移動に切り替わります１2時半小千谷から関越道へ１3時４０分赤城高原で休憩ドリンクを買うと１4時走り出します１４時５０分富岡で高速を降り１５時ごろ、クスリのアオキで買い物肉や野菜、お酒等を買います１５時２０分会計を済ませ走り出します１5時４０分はじめて入るスーパーに寄り軽く買い物をして走り出し古民家を目指します古民家に着くと荷物を入れてすぐに夕飯の支度を始めます買ってきたカニに火をいれてカニをむきだしますカニ3匹を剥身にしてサザエをボイル剥いて、剥身を佃煮にします残りのサザエは、壷焼きにして料理しまくり今夜のメニューはボイルガニサザエの壷焼きサザエの佃煮豚タンのレタス炒めイカ焼き白菜漬けエビの串焼きオニオンサラダ日本酒を呑みながらゆっくり食事をして山の夜を過ごします
2022.05.18
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5/17（火）新潟へ！
５月１７日（火）夜勤明け新潟へカニを買いに行きます！昨日からの夜勤を1時間早めに終えます職場に友人が迎えに来てくれて職場にあった荷物を車に積み込むと走り出しますすぐに高速に入っていき外環から関越道へ車は突き進み、新潟を目指します１０時上里でトイレ休憩１2時になる頃、越後川口で休憩１2時4０分中之島見附で高速をおります降りて少し走ると１３時、ガソリンを満タンにしますガソリン切れのランプが点灯してすでに３０キロぐらい走っているやと見つけたガソリンスタンドギリギリでしたしばらく下道を走り目的地となる、寺泊さかなの市場通りへ車を駐車してしばしプラプラと見て歩き１３時４０分カニを買いますここで、お寿司を買い汁物を買いお昼にしますじろ〜教は、軽くビールも飲んじゃいます！さらに買い物をしてカニを合計3匹、サザエを１０個、シャケを買い鯖の串焼きやエビの塩焼きをテイクアウト車は走り出し１６時ごろ牧潟東から高速へ桜木で高速を降りて下道を走りホテルを目指します１７時１０分ホテルに着くとフロントへチェックインをしますが噛み合わない話で少しイラッとしたらガムをくれました僕らは一泊の予約なのに2泊と2回ぐらい言ってくる！！２人と言いたかったのかな？よくわからんがまっ許そうコインパーキングを案内され先に、車を止めに行きます歩いて少しあるので荷物をホテルに置いて車で駐車場へ車を止めると、プラプラと歩きホテルに帰って来てチェックインを済ますとまた謝られた！！謝罪はしっかり受け止めましたよそんなに怒ってないから部屋に荷物を運び入れすぐに散策へ長い長い商店街がありそこを見て回りますがほぼほぼシャッター街１８時２０分頃100均で買い物なかなか飲み屋がなくて１８時４０分頃、おふくろの味案山子に入りますなかなか味が良い店でウーロンハイから飲みはじめ筍の煮物を頼みアジのタタキを頼むと丁寧な作りにかなりお味が良い満足です！日本酒も良いし２０時５０分会計を済ませコンビニに寄りながらホテルに帰っていきのんびりと過ごします！ホテルクラウンヒルズ新潟古町通り
2022.05.17
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5/16（月）夜勤日となります！！
５月１６日（月）夜勤日！雨です！！ガッカリ！！朝早くに起きて、テレビ録画を見て過ごし7時を過ぎた頃、実家へと行きます亀に餌を与え 植木の手入れを済ますと朝御飯を食べます薬を済ませすぐにアパートへと帰っていき明日からの旅の準備をして過ごし１１時を過ぎた頃アパートを出て駅へ雨がガッツリ降っていますガッカリ！！駅へと行き三茶駅から電車を乗り継ぎながら北千住駅へここで回転寿司に寄りお昼を済ませるとつくばエクスプレスで、三郷中央駅へ雨が止まないので自転車は、諦めて歩いていく事に勤務時間までには、少し時間があったのでマックに寄り、コーヒーを飲みながらしばらく時間を潰し時間になると、職場へと行き明日の朝までの勤務へと入って行きます本日の記録！！体重 81.6Ｋｇ体脂肪率 28.7％内蔵脂肪率19
2022.05.16
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5/15（日）コロナが終わったかの様！！
５月１５日（日）コロナは、終わりですか?全身、アルコール消毒なのか？今日も仕事目覚めると、会社に行く支度を済ませ少し早めにアパートを出ます寒いです！気温がだいぶ低いどこかで、一枚来た方が良いかも！！三茶駅には、若者が大量発生飲み明かしたのかな？座り込む若者もいる一部地域では、コロナ終息宣言でもでているのか！！始発電車が入って来ると電車移動、乗り継ぎながら北千住駅へと出ます！！マックに入ると今朝は、意外と静かなマックあんま人が居ない何が違うんだろ！？しばしコーヒーを飲み過ごし７時になる頃、つくばエクスプレスに乗ります三郷中央駅にでてそこからは、自転車となります！職場に入っていき朝御飯と薬を済ませると夕方までの勤務へと入って行きますなんとか頑張って勤務が明けると職場を離れ駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰ってきます！実家に寄ると夕飯をゆっくり食べて薬を済ませると明日の弁当を２つもらいしばらく休むとアパートへと帰って行きます
2022.05.15
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5/14（土）通勤は地獄！！
５月１４日（土）通勤地獄！目の前で吐かれてしまう！今朝も早くに目覚めてしまいます外からは、雨音！今日も雨かと、ガッカリ！会社に行く支度を済ませアパートを出ると駅へと向かう強風だったのか！？枝木があちこちに散乱してました！表参道で乗り換えしばらく走っていると目の前には、カップルが座っていて急に男性が吐いてしまう最悪、朝から気分悪い！彼らは、じろ〜教が北千住駅で降りる時も吐瀉物を前に座り続けていましたじろ〜教ならすぐに別の車両に逃げるのに！！マックに行くと、コーヒーを飲みながらのんびりと時間を過ごし今日は、少し早めにつくばエクスプレスに乗ります三郷中央駅に出ると職場まで歩くか濡れるのを覚悟して自転車でいくか？迷います！！帰りには、止むと信じ濡れた服も乾くであろうと信じ！！自転車に乗りますが運が良いじろ〜教あまり濡れずに会社へと入って行きます！朝御飯と薬を済ませ今日は、外回りのお仕事工事もあってやたら忙しい1日となります夕方には、疲れ切ってしまいます仕事を終えると雨はすっかり止み午後には、日も出てました！三郷中央駅まで自転車で行きそこからは、電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていきます実家へと寄り夕飯と薬を済ませしばしのんびりと過ごすと明日の弁当をもらって アパートへと帰って行きますアパートに向かう道では消防団が訓練をしている道を大きく占有しての訓練別に構わないが真横に公園があるからそこでやれば良いのに消火栓だけ使うなら道はあまり占有しなくて良いのに車が入って来なくする為に広く占有する必要があるのはわかるが歩行者が少し迂回させられるのが気に入らないそんな事を思いつつアパートへと帰って行きます本日の記録！！体重 81.8Ｋｇ体脂肪率 27.3％内蔵脂肪率19
2022.05.14
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5/13（金）今日って！？
５月１３日（金）仕事日です１３日の金曜日雨が降っていますなんかガッカリな朝！！資源ごみを出しながら駅へと向かう今日は、１３日の金曜日！なんとなく嫌な日と刷り込まれている日じっさいなんなんだろう？映画のせいかな？ふんなことを考えながら駅へ！！今日は、いつもより遅い駅への到着普段より１０分ほど遅いトイレにも行きたくなりトイレを済ませホームにでます始発電車は、まだ来ていないなんとか間に合いました！しばらくして始発が入って来るとそれに乗り、表参道へ扉が開くと、スタートの合図！！走り出します千代田線のホームへと一気にむかうすでに電車が来ているみたいで降りた客がエスカレーターを上がって来ています！ガッカリ！！発車して行きます次の電車まで１５分ほど待たされ！それに乗り北千住駅へ走って損した、マックに入り、コーヒーを飲みながらしばらくのんびりと過ごし時間になると、つくばエクスプレスへ三郷中央駅に出ますそこからは、雨が降る中自転車で職場へ小雨となりあまり濡れずに着きました朝御飯を済ませ今日は、外回り夕方まで頑張りますがラスト1時間を休暇にして少し早めに帰って行きます三茶に着くと、実家にいき夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばらくのんびりして明日の弁当をもらうとアパートへと帰って行きます明日も勤務となります！本日の記録！！体重 82. 6Ｋｇ体脂肪率 25.7％内蔵脂肪率19
2022.05.13
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5/12（木）爆睡！！
５月１２日（木）久々の爆睡日！！目覚めて、時計を見てビックリ午前１１時半を過ぎています寝すぎです１０時間以上寝ている今日は、お休みで予定が無くてよかった支度を急いでアパートを出ます可燃ゴミの日だったんだ今日は、やめておこう駅へと急ぐと１２時１３分、発車寸前の準急に飛び乗ります溝ノ口までやって来るとしゃぶ葉に入りランチにします1人しゃぶしゃぶとなります平日の昼間、シングル客が目立ちます特に女性のシングルが目立つなんでやろ？肉を頼むと、ロボットが運んできます！となりのじいさんがいつまでも肉を取らないでチラチラこちらをみるので教えてあげました！孫娘と来ているのかな？三茶に住んでいる様な感じの会話をしていた偶然会ったら、声かけてくれるかな？そんなことを思いつつ人の顔を覚えないじろ〜教はゆっくりと食事をしてすごし満腹になると溝ノ口を散策予報通りの雨となっていました１6時頃、電車に乗ると三軒茶屋駅へと帰っていきすぐに実家へと行き夕飯を軽めにもらい明日の弁当をもらうと今夜は、早めにアパートへと帰って行きます本日の記録！！体重 ８１．８Ｋｇ体脂肪率 ２７．７％内蔵脂肪率１９
2022.05.12
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5/11（水）夜勤明けからの昼呑み！
５月１１日（水）夜勤明け昼呑みとなります！昨日の昼からの勤務も無事に終わり退庁時間を過ぎた頃職場を出て駅へと向かいます！三郷中央駅からは、電車移動となり北千住駅大手町駅で乗り換え三茶にやって来ますお昼をどうするか？母様からメールが来ていて野菜を買ってきてくれとの内容やすみなのかなと連絡してみると仕事中でしたで、じろ〜教はいつも夜勤明けで行く飲み屋へといきカウンター席に座るといきなり、ゆで卵が出てきますお通しらしいホッピーともつ煮込みを頼み飲み始めもつ煮込みが無くなると串焼きの盛り合わせを頼み焼酎を3杯呑むと会計となります決まってこの内容じろ〜教、あまりブレません！しばし三茶の街を散策して１7時ごろ実家へと帰って行くと夕飯を食べて、しばし休むと三茶にでて、しばらくプラ着くとアパートへと帰って行くのでした明日は、お休み！単発の休みとなりますどうしよう？？
2022.05.11
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5/10（火）長い勤務！
５月１０日（火）夜勤日！少し早めに行って今日は、長時間労働日！！目覚めると、部屋でのんびりとします８時になる頃、実家へと向かうタンポポの葉を摘みながら帰って行くと亀に餌として与えます植木にも水を与えてそれが済むと、じろ〜教の朝御飯となりますゆっくりと食事をして薬を済ませると母様は、仕事へと出掛けて行きますじろ〜教は、しばしテレビを観てから駅へと向かい銀行にいき、振り込み関係を済ませると三茶駅へと行き電車に乗ると北千住駅へ！！お昼時となり、回転寿司で軽く済ませるとつくばエクスプレスに乗り三郷中央駅へと向かいます三郷中央駅から自転車に乗り職場へ今日は、少しだけ早い出社となります！休暇を取った人の代わりに午後からの出社明日の朝までの勤務へと入って行きます
2022.05.10
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5/9（月）今日から、勤務！！
５月９日（月）今日から仕事です！！昨日までの旅を終え今日から出社可燃ゴミをまとめていき集積所に出しながら駅へと向かいます三茶駅、始発の電車に乗り北千住駅まで出るとマックにより、コーヒーを飲みながらのんびりと過ごします！７時頃まで、マックで過ごしつくばエクスプレスで三郷中央駅へと向かう駐輪場に停めてある自転車に乗り職場へと入って行きます朝御飯と薬を済ませ夕方までの勤務今日は、内勤となります夕方までの勤務に耐え退庁時間になると雨となっていましたガッカリ！！過ごし濡れてしまうが駅へと急ぎ三郷中央駅から、電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行きます実家へと寄り夕飯をゆっくり食べると薬を済ませしばし休んでからアパートへと帰って行きます明日は、夜勤ですが少し業務が長くて午後からの勤務となります！
2022.05.09
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5/8（日）群馬から東京へ！
５月８日（日）群馬から東京都へ！早朝出発！！夜が明けた頃、起き出して撤収準備となります洗い物をして不要な食器は、片して行きます混ぜご飯をおにぎりにして冷蔵庫を小さい方に切り替えて麦茶も沸かして冷やしておきます友人Mも起きてきて撤収スピードが加速して行くバタバタと作業をしてガス代や流しを掃除していきなつみさんとゆきなさんは、夢の中起こさぬ様に気を遣いながら撤収作業を進め荷物を車に積み込むと６時５０分古民家出発して河原で休憩走り出すと７時２０分頃コンビニに寄りますアイスを食べてすぐに走り出すと７時３５分吉井から高速へ８時４０分三好で休憩風が強くて、扉の開閉に注意が必要９時練馬料金所を通過少し走り、ガソリンを給油します虫の跡が凄すぎます！９時１５分洗車します！！洗車機だけでは虫の跡は取れなくてふきんで拭く時に擦りとりますがそれでも満足いかないしばらく拭きあげて走り出すとアパートへ荷物を下ろし友人は、コインパーキングに車を入れに行きじろ〜教は、荷物を部屋に運び入れ少し休むとランチにします古民家で作った混ぜご飯のおにぎりを食べて軽くお酒も飲み仮眠します！目覚めると１４時半を過ぎてました再びテレビ録画を見て過ごし夕方には、夕飯豚肉が残っていて肉汁を作って、つけうどんにして残った豚肉は冷しゃぶにしておろしポン酢で食べますしばしのんびり食事して２１時頃、友人は、帰って行きます実家まで送ってもらいここで、友人と別れじろ〜教は、実家に寄り明日の弁当をもらってアパートへと帰っていきます
2022.05.08
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5/7（土）群馬2日目！！
５月７日（土）群馬２日目！今夜も呑みます！早朝、早くに起きだします！若い女性が奥の部屋で寝ていますやたら入っては、いけません気遣いが大事！！我慢我慢（笑）昨夜の飲食の片付けをしてお風呂にのんびり入るとしばらくして友人Mがおきてきますさらに時間がたってからなつみさん&ゆきなさんが起きてきますその頃に来客がありました地元の住人で鹿を捕らえる罠を仕掛けてあったが仕掛けが外されていたからというもしかして、仕掛けに挟まれ、ケガをしている人がいないかと？我々のことを心配して、様子を見にきてくれました。我々は、近づいてもいない事を告げ心配してくれたことに感謝となります。この古民家をつかう様になってはじめての地元の人との交流だったかもおじさんが帰ると朝御飯の用意！昨夜の残った酢飯を鉄火巻きにしていきますゆきなさんが一緒にやってくれて女性らしく綺麗に巻いてくれましたじろ〜教の巻は、なんか重量感がある今年最大のニュースかもじろ〜教が若い女性と一緒に鉄火巻きを作る（笑）！！友人Mがアオサの味噌汁を作ってくれて少し遅めの朝御飯となります食事を済ますと、2人は出かける支度を始め１１時ごろに出かけて行きました我々も不足している調味料を買いにでかけます車で少し下って行くと河原に出ますトイレ休憩をとり、しばし川を眺め過ごして街に向かいます。くすりのアオキで、必要な調味料などを買うと近所に100均がないか調べて1３時ダイソーで買い物すべての買い物が終わると古民家へと帰って行き庭の手入れをして目が出てしまったジャガイモを庭に埋めておきます奇跡的にイモが出来れば良いなと期待して埋めておき彼女達が使っている部屋の障子紙を張り替えて行きますなかなか進まなくてかなり時間をかけゆっくり直して行きます汗をかいたので風呂にゆっくり浸かり夕飯の支度を始めます大量のマグロは、メンチカツにして唐揚げを揚げて行き準備していると車の音が聞こえてきて彼女らが帰ってきました帰って来ると、夕飯にします今夜のメニューはマグロメンチ唐揚げキャベツの千切り煮卵彼女達が用意してくれた生ハムとワインをもらい今夜も酒盛り！しばし飲み食いして片付けをすると今夜は、早めに寝ておきます！
2022.05.07
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5/6（金）茨城から、群馬へ！
５月６日（金）茨城の那珂湊から群馬へお初の方々と呑みます！本日から、三連休となります群馬の安中へと久々に行ってみますその前に、茨城県にある那珂湊へ魚介類を買いに行きます！友人が早朝車で迎えに来ると荷物を車に積み込み５時4０分走り出します渋谷から高速に入っていき６時５０分美野里P Aでトイレ休憩高速を降りると那珂湊おかさな市場へ８時前には到着しましたコインパーキングに車を入れ見て回ります！しばらく見るだけで何も買わず、吟味して歩きます！！何度も往復して品物が揃い出すと堰を切ったように買い物となりますまぐろやエビを買って生牡蠣を食べるクーラーボックスをいっぱいにして買い物を終えると群馬県安中に向け走り出します大洗いインター近くのガソリンスタンドでガソリンを満タン給油するといくつかのインターチェンジを経て11時半甘楽に到着トイレ休憩をとります４０分走り出すと４５分冨岡で高速を降ります少し走り中華屋に入る初めて入る飲食店となりますファミリー中華 大番に入り軽く生中を呑んで餃子とスタミナ丼のセットを頼むとなかなかのボリューム！満腹となりスーパーで買い物をするため少し走らせ、くすりのアオキに行くと食材の買い出しとなります野菜や肉類、お酒等も買い1３時になる頃、買い物を済ませ古民家へと向かいます車は、川沿いの道を上流へと走っていく以前の災害で、道路が壊れ何箇所も工事中でしたが今回通ってみると工事しているのは、1箇所だけ時間がかかりますが確実に補修されていく１３時４０分古民家に着くと誰もいなくてカギを開けて入ります中に入ると人の生活感のある状況のへやでした間違いなく、誰か使っている先客で長期間宿泊している人がいるとは聞いていてあったことのない初対面者書家で、冨岡製糸場で個展を開いていてその関係で古民家を使って寝泊まりしているらしい我々は、割り込み客となります荷物を運び入れ麦茶を作ったり夕食の準備を始めますきんぴら•昆布の煮物手羽元と大根のサッパリ煮物を作り手巻き寿司用のエビをボイルしてマグロを切りサーモンを盛り付けて行くしばらくすると、先客のなつみさんたちが帰ってきましたもう1人も女性で、ゆきなというらしい！男性が来ているものだと思っていたが2人とも女性で初対面！緊張する！なつみさん&ゆきなさんでした！彼女らを出迎え挨拶して寝ていた友人を起こししばらくすると一緒に夕飯呑みとなります！！今夜のメニューマグロとサーモンとエビの手巻き寿司昆布と帆立の煮物手羽元と大根のサッパリ煮物きんぴらごぼう彼女らが用意していた焼き鳥弁当やワインをわけてもらい贅沢な夕飯となりましたしばらく飲み食いしてゆっくりした夜を過ごします
2022.05.06
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5/5（木）夜勤明け！昼呑み！！
５月５日（木）夜勤明け！昼呑みのボトルは？新しくなっちゃった！昨日からはの夜勤が終わると電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行きます11時頃、三茶に帰ってくると八百屋に寄り野菜を購入一旦、アパートに帰っていき荷物を置くと再び、三茶へ母様と待ち合わせをしていますが時間が早いので店の前で開店を待ちます！！しばらくすると、店のがあき店内へと入っていきしばらく待っていると母様が現れますボトルキープしてあった焼酎を頼んだが見当たらないとかで新しいボトルが出てきましたなんか得した気分つまみを頼み水割りで焼酎を呑みますしばし飲み食いして会計を済ますと母様とは、店の前で別れじろ〜教は、三茶な街をプラプラと過ごします夕方には、実家に帰っていき夕飯をゆっくりと食べて薬を済ますと今夜は、早めにアパートへと帰っていき明日からの旅の準備をして過ごします！
2022.05.05
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5/4（水）夜勤日となります！
５月４日（水）夜勤日となります！今日は、夜勤日でゆっくり目の朝となります8時になると実家へといき朝御飯をゆっくりとたべてしばしのんびりしてから駅へと向かう、三茶から電車を乗り継ぎ北千住駅に出るとお昼は、軽く回転寿司へ11時半会計を済ませるとつくばエクスプレスで三郷中央駅にでますそこから少し離れた場所にあるマックへコーヒー１杯で、2時間居座り時間になると職場へと入って行き明日の朝までの夜勤業務が始まります本日の記録！！体重 ８１．４Ｋｇ体脂肪率 ２８．２％内蔵脂肪率１９
2022.05.04
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5/3（火）何の日だよ？
５月３日（火）世間では、G W中ですがガッツリ勤務！今日は、何の日？仕事日だよ！！！今日は、祝日となります世間では、ゴールデンウィークで連休中ですがじろ〜教の業務には、関係ない！！目覚めると、アパートを出て駅へと向かう始発電車を待って北千住駅までの電車移動が始まります意外と人が多い平日より多い様な？！遊びにいくのかな？仕事に行く人は、お疲れ様です！！お仲間さん、頑張って！！北千住駅に着くとマックに行きしばしのんびりと過ごします！時間になると駅へと行きつくばエクスプレスで、三郷中央駅へとむかうそこから、自転車で職場へと入っていき朝御飯と薬を済ませると夕方までの勤務へと入って行きます今日は、内勤となります夕方までの勤務をなんとか頑張り仕事を終えると職場を離れ駅へ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行き実家へと寄り夕飯をゆっくり食べてしばらくのんびりしてからアパートへと帰って行きます
2022.05.03
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5/2（火）家族のみ！！
５月２日（火）家族呑み！甥っ子の壮行会&初給料のたかり日！本日、勤務となります休みの合間の平日出社となります休日も年末年始も関係ない一年24時間体制の仕事をしてんだから仕方ない！！会社に行く支度をすませ可燃ゴミを出しながら駅へと向かいます！三茶駅から電車を乗り継ぎ北千住駅で、一旦、休憩マックでコーヒーを飲みしばし過ごしてからつくばエクスプレスで、三郷中央駅へそこからは、自転車で職場へ！朝御飯と薬を済ますと勤務へと入っていきます夕方、勤務が終わる頃には、雨！職場を出る時、降りが弱まってきたので自転車に乗り駅へと向かうことに走り出した瞬間から様子が変わってきました雨が激しくなってきて傘をさしているが濡れているのがわかります駅までなんとかでて三郷中央駅から、電車移動が始まります電車を乗り継ぎ、三茶まで帰って来ると実家へと帰っていく途中で、母様と姪と遭遇今日は、甥が就職して名古屋へと単身赴任する壮行会プラス初給料支給のたかり日待ち合わせ場所の居酒屋に行くとすでに妹夫婦と甥っ子がきてましたで、焼酎のボトルを頼みお祝い開始となりますしばらく飲み食いしながら甥っ子の仕事の事とか聞いてみますしばらく過ごし甥っ子にゴチになると店の前で別れ買い物をしながら、実家へと帰って行きます明日の弁当をもらって少し休むとアパートへと帰って行きます！
2022.05.02
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5/1（日）映画→パピー →呑み
５月１日（日）映画を観て『遊』と会いパピーへその後、呑みます！昨日から川崎のホテルに泊まっています７時前にロビーにいき簡単な食事が用意されているびっくりするぐらい簡単な食事サービスですからそれなりのものです！小さなパンを、三つたべて個数限定のヨーグルトを食べて水で流し込み薬を済ませコーヒーを飲みながら他の客の様子をみているとみんなここでは食べないみたいで部屋に持ち帰る人がいたり旅行バックを広げいくつものパンをお土産にする女性がいたりなかなか楽しめました人間の本性は、怖いし楽しめる！7時半、ホテルをチェックアウトプラプラと駅へといき１０９シネマへ映画館が開くまで芝生テラスで時間をつぶします次第に客が増えてきます家族連れが目立ってくると！！開館時間となり、流れ込んでいきじろ〜教も入りチケットを発券するため並びますが、携帯にあるQ Rコードで入場可能らしくそのまましばらく待って入場します今日は、『シング:ネクストステージ[吹替]』を観ます！客席は、満席で周りは、家族連れ囲まれている！！うかつにも泣かない様に気合をいれて見ます！！なかなか楽しめました映画が終わりすぐに駅へと向かうと１１時１８分発の南武線で小杉へ少し遅れが出ていて発車まで２〜３分待ちとなります武蔵小杉で下車して改札を出ると『遊』を発見、合流して元住吉まで歩くことに駅を出ると雨が降っていて、歩いて行く事を断念元住吉に出るとパピーへ大好きなカレーを食べますサラダのドレッシングがあまり合わないかな！カレーをゆっくりと食べて用賀のパピーと比較してしまうしばらく食事をして会計を済ませるとビリヤード場に行くことに少し歩くとビリヤード場が現れます扉を開けて見ると人が出てきて今日は、大会が行われていて一般は、打てないと言われ出来ませんでした元住吉から電車移動して新丸子へお気に入りの食堂で呑むことになり一駅移動して行って見ますが目的の店は、人気店入る隙間が見当たらなかった！ガッカリ諦めます！で、少し歩いて武蔵小杉駅へ１4時半F R O cafeに入りますサッカーのフロンターレのアンテナショップ震災の地で、フロンターレが作ったコメで作られた、日本酒の発泡酒を飲みますなかなかうまい！！少し高いけど！！しばしのんびりと過ごして武蔵溝ノ口へと移動鳥貴族に入り飲みますしばし飲み食いして１８時１０分会計を済ませ駅へと向かい入ってきた急行に乗ると『遊』とは、ホームで解散じろ〜教は、三茶へと帰っていき実家に寄り明日の弁当をもらってアパートへと帰って行きます
2022.05.01
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