2007年04月の記事
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今月の走行距離
９６０ｋｍノーライドは八日１０００ｋｍ以下とは・・・実業団カップのていたらくは当然か・・・人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日の練習１時間２５ｋｍダモクレスイージーライド
April 30, 2007
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先週の走行距離
３００ｋｍノーライドは一日人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日はノーライド
April 29, 2007
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実業団カップレースレポート
実業団のロードレース開幕戦。場所はお馴染み群馬ＣＳＣ９：４５レース開始なので、朝一の新幹線（６時半東京発）で輪行上毛高原駅に８時前着。路面は濡れているが、日が差してきた。と思ったら雨…山の上は空気が美味しく気持ちいいが、寒い…雨なので、ホットクリームを両脚に多めに塗り、ウォームアップも短め。雨、寒さが苦手なので、アームウォーマーをつけ、レッグウォーマーは膝までまくりニーウォーマーのように、カッパ代わりのゴミ袋をインナーとレーサージャージの間に着て、スタート。レースが始まると雨は上がったでしょうか。１周目はスローペースなので、そんなに苦しくはないが、脚は重い…２周目（ラップボタン押し間違い２周で１８分４５秒くらい？ 平均１５７）も速くないので助かるが、ペースが上がったらついて行けないな、と思った３周目（９分３０秒 平均１５７拍）だったでしょうか、心臓破りの坂で遅れ気味になる。一度遅れても我慢していれば、追い付くこともあるのですが…千切れてからは、後ろから追い付いてきた２、３人とローテーションして行くが（４周目１０分２５秒 平均１６５拍）、かなり苦しく感じ、そのうち左胸（肺？脇腹？）が痛いくらいになり、回復するまでノロノロと（５周目１３分 平均１４４拍と激落ち）最後の１周（１０分４５秒 平均１６２拍）は、本調子であればクライムがとても強いコムレイドの選手と二人で走り、６周で降ろされ終了。スピード練習などしていない現状では当然なので、焦りは禁物ですが、レーススピードに全く対応出来ない…（最高心拍数も１７８と上げられない）目標の全日本実業団ＴＴ（長野県栂池）はヒルクライムなので、スピードは９月の全日本実業団対抗ロード（三重県熊野）までに徐々に積み上げられれば。レースを降ろされてから、周囲の自然を味わいながら、練習（といってもサイクリング程度）。例年なら咲いている桜が今年はもうかなり散ってしまっていました。途中、到着した anpantaniさんらにＲ．Ｂｌｏｇｇｅｒｓジャージを渡す。猿ヶ京温泉からＣＳＣへの登りは、上毛高原方面からと違い勾配がきつすぎず交通量も非常に少ないのでいい練習になります。登り返してから、上毛高原側の脇道を下るといい景色。クライマーには見逃せない看板調子に乗って下っていると、雨、雷…引き返そうと、身体を冷やさないように力を入れて登り返す。１３・９％は１０ｋｍ/ｈ以下に落ちます。ＣＳＣのコースまで５・８ｋｍ２３分平均１４５拍戻ってくると結構な雨で、ＢＲ－２の選手が寒さに凍えている。おかげでＢＲ－２完走率はやたら低かったようです。着替えてから観戦していた自分もすごく寒かった…ＢＲ－３の頃には、また雨が上がり、anpantaniさんらを応援していたのですが、路面が乾いてきたので、一足先に帰路へanpantaniさんさんから、実業団初戦を完走できたとのうれしい知らせがきていました。遠くに雪の残る山並み、雪解け水の利根川毎年、この橋から眺める好きな景色です。人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日の走行８５ｋｍウォームアップ５ｋｍ、レース３６ｋｍ、レース後４５ｋｍダモクレス
April 28, 2007
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本日の練習
３０分１０ｋｍダモクレス明日はレース人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ
April 27, 2007
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本日の練習
１時間２５ｋｍダモクレス平均心拍数１２９ 最高１７０レースペース近くを少し入れて人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ
April 26, 2007
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Ｒ．Ｂｌｏｇｇｅｒｓジャージ到着
注文していたＲ．Ｂｌｏｇｇｅｒｓジャージが届きました。といってもこの初代のパール製のロゴを「サイクルショップタキザワ」でプリントしてもらったもの（パールでのオーダーは注文が一杯入っていて時間がかなりかかるということだったので・・・）ロゴのプリントのみなのでラインを入れることが出来なかったのですが、メールでやり取りをして正式に注文したのが、２０日（Ｂｉｅｍｍｅのジャージとプリント代合わせて２着で２３０００円ほど）素早い対応に感謝です。チャレンジロードの時に「タキザワ」が出店していたので直接話をさせていただいたのですが、落車で破れた時など即日プリントをすることもあるとのことです。実業団カップ（群馬ＣＳＣ４／２８）に何とか間に合った。。。人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日はノーライド
April 25, 2007
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ＬＳＤライド（帰りは雨雲から逃げて）
今日は曇り空で雨の降る予想。ウィンドブレーカーとゴミ袋（首と腕に穴を開ければポンチョになる）を持って、頭にはサイクリングキャップ。いつもは両膝と腸脛靭帯に塗るベビーオイルを両足全体に塗る。ダモクレスに泥よけをつけて、午後から出動。今日は腰が少し重いこともあり、ＬＳＤを意識して、雨が降らなければ入山峠を登るつもりで。雨が降ったらそこで引き返そうと、いつも通り多摩川自転車道から浅川を通り、山へ向かう。浅川にはたくさんの鯉のぼり八王子霊園は抑え目に、ギヤはインナーで４分１５秒 平均１５３拍陣馬街道もゆっくりとＬＳＤで、和田峠入口まで春霞 たなひく山の 桜花 うつろはんとや 色かはりゆく読人不知下って来て、入山峠でシッティングでのヒルアクセラレーション１１分０３秒 平均１６１拍最近の雨風が多い天気のせいか、入山峠は石が所々転がっていたので、落石、崖崩れ注意でしょうか。戻ってきた陣馬街道をもう一度和田峠入口まで登っていき、寒くなってきたと思ったら、霧雨が降り出す。そこからは雨雲から逃れるように帰路は１４０～１５５拍程度でなるべく一定のペースで走る。残り１０ｋｍを切ってから少し雨が強くなってきましたが、身体が冷えるほどのことなく、そんなに自転車が汚れることもなく練習が出来たので運がよかったです。帰宅後は、自転車の掃除と、土曜のレース（実業団カップ群馬ＣＳＣ）で使うキシリウムに変則的１２-２５のギヤを装着し、代わりに練習用ホイールには歯が欠けて変速が鈍くなるまで使い続けているＤＡ１２－２３を取り付ける。人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日の練習５時間１２５ｋｍ平均心拍数１３５ 最高１７４補給ビスケット、レーズンパン
April 24, 2007
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本日の練習
２時間４５ｋｍダモクレス平均心拍数１２８ 最高１７０多摩川自転車道でリハビリのためのテンポを入れてから、近所の坂に移動して、１０％強３０秒７回ギヤはこれまで３９×２５中心だったのを、２１まで使い負荷を少し上げて１０分イージーを入れてから、右膝に不安があるために控えているスプリントの代わりに、１０％弱の坂をシッティングのまま勢いをつけて３０秒×２回明日は時間があるので１２０～１４０ｋｍ程度を目標に、土曜にレース（実業団カップ群馬ＣＳＣ）があり高い負荷をかけることになるので、あまりペースを上げずＬＳＤの予定。人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ
April 23, 2007
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本日の練習
１時間１５ｋｍ平均心拍数１０３ 最高１４２ダモクレスベリーイージーライドダモクレスが硬いせいか、腰が少し重い・・・人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ
April 22, 2007
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今週の走行距離
２７５ｋｍノーライドは一日もっと乗らなければ…人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日の練習１時間半３０ｋｍダモクレス平均心拍数１１５ 最高１４８昨日の疲れを取るためのイージーライド背中、腰、腕、脚とけっこう疲労感があり、ペダリングはバラバラ…
April 21, 2007
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入山峠今年初登頂
曇ってはいましたが、昨日とは打って変わって暖かい日でした。今季第二戦実業団カップ（４／２８群馬ＣＳＣ）へ向けてレースペースで乗ることを考えていたのですが、今の状態で結果が出るほど甘くないし、目先の結果を求めることよりももっとやるべきことがあるだろうということで、一週間後のレースのことは考えず、早く乗り込める状態になるために今出来るだけことをしようと午後からダモクレスで出動多摩川自転車道から浅川八重桜がきれい八王子霊園は、ギヤは５２×１７程度で力を入れて３分３５秒（目視では１７５拍程度まで上げて）陣馬街道はゆっくりと陣馬街道沿いに桜が咲いています。和田峠は１２ｋｍ/ｈ以下に落ちるまで登ろうと力を入れて約５分（売店２・５ｋｍの看板過ぎの激坂途中まで）下ってきて入山峠へ山の緑の中に桜がポツンと咲いているのはとてもきれいです。山桜 おしむ心の いく度か ちる木のもとに 行かへるらむ周防内侍千載和歌集入山峠入口にきれいな桜今年初めて入山峠を登ることに。抑えて登り始め、後半ペースを上げるように意識して、１１分４０秒 平均１５６拍（不正確かな？）ミラクルトレーニングでいえば、ヒルアクセラレーション（ビルドアップ）「ビルドアップは、持久力を改善する効果的な方法で、徐々に強度を上げることにより、身体的な負荷に加えて心理的にも負荷を高めやすい効果的な方法である」競技力向上のトレーニング戦略（ピリオダイゼーションの理論と実際）より入山峠は、誰にもすれ違うことなく、鳥の声しか聞こえず、集中して走れる素晴らしい練習コースです。入山峠のトンネルを過ぎた所からの眺め帰路はけっこう疲れを感じ、帰り道の近所の坂では左脚四頭筋が少しつりそうに１２０ｋｍの練習で一杯では、１０８ｋｍのレースでいい走りをするのが困難なのは明らか・・・人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日の練習５時間１２０ｋｍ補給チョコ、ビスケット平均心拍数１３３ 最高１７７
April 20, 2007
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華麗なる恋の舞台で
少し前に観たのですが、映画ネタが続いているので、ついでにこの映画の感想も渋谷Bunkamura ル・シネマ劇場内は飲食禁止（水が飲めないのはつらい…）観客の年齢層は高く、５０～６０台が中心だったでしょうか。劇場を役者の側から見せる最初のシーンが印象に残っています。サマセット・モームの原作。Theatre映画がまだ一般的になっていない時代の一流女優（アネット・ベニング）の話。ファンだという若い男に言い寄られ、それによりまた女優として磨きがかかるが、男には若い女優志望の恋人が…男は、厚かましくも、主人公の相手役に恋人を起用してくれと希望し、それを主人公は受け入れる。稽古ではその新人女優を立てていたが、舞台の幕が上がると…新人女優がかわいそうに思え、応援したい気分で観ていましたが、おしゃれ泥棒のときと同じく、登場人物皆にいい未来が来たことを思わせる後味のいい終わり方でとても面白く楽しめました！アネット・ベニングの演技が見事！屋外ではいつも違う帽子をかぶっていて、とてもおしゃれ！旦那役のジェレミー・アイアンズもかっこよかったです。
April 20, 2007
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おしゃれ泥棒
「明日に向かって撃て！」に続いて観たのは、名作「ローマの休日」のコンビ、オードリー・ヘップバーン主演、ウィリアム・ワイラー監督の「おしゃれ泥棒」美術品の贋作づくりの一家に生まれた娘（オードリー）と、その家に贋作調査のために忍び込んだ探偵（ピーター・オトゥール）が、鑑定をされることになったビーナス像（オードリーの祖父の贋作）を、美術館から盗み出そうとするコメディー。ジバンシーを纏ったオードリーはおしゃれでとてもかわいらしい（それに比べるとピーター・オトゥールのスーツがあまりかっこいいと感じないのは自分の趣味なのか…）フランスが舞台のようですが、オードリーの乗る小さな車や、背景も洗練されています。セリフもしゃれていて（こういうのが嫌いな人も少なくないでしょうが…）、設定も物語の構成も面白く、さすがは名監督！話の収斂の仕方も、登場人物の誰もが割りを食うことなく幸せな後味を残してくれる。古典が好きな自分にとっては「これぞ映画！」と楽しめました。
April 19, 2007
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本日の練習
１時間半２５キロ筋力強化寒かったので無理しない程度に。ダモクレス明日は時間があるので、レースペース近くを混ぜて走りたい。人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ
April 19, 2007
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明日に向かって撃て！
昨日は雨の予想（実際は午後から雨）だったので、練習をせずに映画観賞へ渋谷の「シネマヴェーラ」東急から円山町への坂の途中にある、ミニシアターのシネコンというようなQ-AXビルの四階。（南口２４６沿いにあった頃に行ったことがある「ユーロスペース」が三階に）２０世紀フォックスの名画特集をやっており、昨日は「明日に向かって撃て！」と「おしゃれ泥棒」の二本立てまずは、「明日に向かって撃て！」の感想から大好きな「スティング」と同じく、ポール・ニューマン&ロバート・レッドフォード主演、ジョージ・ロイ・ヒル監督。ポール・ニューマン演じるブッチ・キャシディとロバート・レッドフォード演じるサンダンスキッド（原題はButch Cassidy And The Sundancekid。サンダンス映画祭もここから）という二人の強盗の逃避行。今までに何度か観ている作品なのですが、久しぶりに観たので、記憶の中とは違う印象も。この映画を初めて観たときに、サンダンスキッドの早撃ちがかっこいい！と思ったことを思い出しました。ＢＪトーマスの「雨に濡れても」をバックに、ポール・ニューマンとキャサリン・ロスが自転車を二人乗りする場面は、映画史上に残る名シーン！（ポール・ニューマンの曲乗りは、記憶では本人がやっているのかなとも思っていたのですが、やはり替え玉ですね…）Burt BacharachBurt Bacharach『Raindrops Keep Fallin‘ On My Head』馬に代わる最新の発明品として自転車が出てくるのですが、戦いの場面や山野を逃げる場面での馬の機動力はすごいです！名曲！このテーマ曲も素晴らしい！などと並んで、アメリカンニューシネマの名作とされていることに、この作品は少し違うのではないか、と思った記憶があったのですが、時代設定が現代ではないだけで、現実や来るであろう未来を受け入れられず、時代に取り残されていく（ポール・ニューマンが自転車を投げ捨てて行く場面が象徴的かな）二人の姿は青春映画であり、アメリカンニューシネマだなあと。ラストシーンは何度観てもホントにかっこいい！！！
April 18, 2007
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本日の練習
１時間２５ｋｍダモクレスイージーライド人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ
April 18, 2007
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今季のレース参加予定
４月２８ 実業団カップ（群馬ＣＳＣ）５月２０ しらびそヒルクライム（長野）２７ 美山ロード（京都）６月３ 乗鞍スカイラインヒルクライム（岐阜）または、富士ヒルクライム（山梨）１０ 全日本実業団ＴＴ（長野県栂池）１７ 西日本実業団ロード（広島）２４ 美ヶ原ヒルクライム（全日本選手権には出られないと思うので・・・）７月１ 東日本実業団ロード（岩手県紫波）１５ 実業団石川ロード（福島石川）２１ 5時間耐久（修善寺）２９ 鳥海ヒルクライムまたは、勝山ヒルクライム（福井勝山）８月５ 実業団丸岡ロード（福井）１９ 実業団小川ロード（長野県小川）９月２ 全日本実業団対抗ロード（三重県熊野）３０ 実業団飯田ロード（長野）１０月７ 実業団富士山ヒルクライム１４ ＪＣＲＣ（群馬ＣＳＣ）２７ ジャパンカップオープン変更は色々あると思いますが、とりあえずの予定。人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日の練習１時間半３５ｋｍダモクレスイージーライド１５０拍程度の巡行を少し入れて平均心拍数１２１ 最高１５８明日は雨かな・・・
April 16, 2007
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本日の練習
１時間半４０ｋｍダモクレスリハビリのためのテンポを意識しての巡行（１６０拍程度。ケイデンス６０～８５）を多摩川自転車道で入れてから、ゆっくりと近所の坂へ移動（１０分程度）し、登坂走１０％強３０秒×１２回（シッティングで惰性をつけず）少しリカバリーさせてから、１０％弱の坂（１～２分）をレースペース近くまで上げて２回（ケイデンス９０程度）平均心拍数１３５最高１６２短時間のわりには、内容のある練習が出来たか（病み上がりには詰め込み過ぎか？）人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ千とせすむ 池の汀の 八重桜 かけさへ底に かさねてそ見る藤原俊忠
April 15, 2007
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Jimmy Ruffin「What Becomes Of The Broken Hearted」
今朝のＮＨＫＦＭウィークエンドサンシャインより哀愁漂うソウルの名曲！【Aポイント付】ジミー・ラフィン Jimmy Ruffin / Millennium Collection (輸入盤CD)
April 14, 2007
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今週の走行距離
２１５ｋｍノーライドは二日人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日の練習１時間半３０ｋｍダモクレスイージーライド平均心拍数１１５ 最高１５２昨日（平均１３５拍最高１７５拍）の疲れを背中、気管に感じる。見わたせは 柳桜を こきませて 都そ春の 錦なりける素性法師八重匂ふ 軒端のさくら うつろひぬ 風よりさきに とふ人もかな式子内親王
April 14, 2007
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風が強い・・・
朝起きるとまだのどが少し痛く、寒気も少し昼過ぎまでダラダラと過ごし、午後からゆっくりと乗ることにネックウォーマーはもうさすがに暑いので、花粉よけには口鼻をバンダナで覆い、頭には久しぶりにサイクリングキャップＬｏｔｔｏ ｄｏｍｏコルナゴＣＴ１のポジションに合わせ、前に出していたイスを５ｍｍほど後退させ、電池交換をしたＣＣ－ＨＲ２００ＤＷを付けたダモクレスに乗り、多摩川自転車道から浅川をゆっくりと遅咲きの桜が所々に南浅川の多摩御陵近くでは八重桜がきれいに咲いていました。八王子霊園は２３ｋｍ/ｈ以上で３分５５秒。心拍計は１７０前後を表示。病み上がりには苦しい・・・陣馬街道は少しだけで帰路へ八王子霊園への登りは、ペースを上げて１８～２１ｋｍ/ｈ平均１６０拍練習が出来るくらいまで体調は回復したかな？人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日の練習３時間半９０ｋｍ補給ビスケット風が強かったせいもあるのか、１００ｋｍ以下なのに、後半は疲れを感じた。右アキレス腱に少し痛みあり花ちらす 風のやとりは たれかしる 我にをしへよ 行て恨みん素性法師
April 13, 2007
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五月のレースはどうしようか…
サイクルスポーツ四月号の付録なども参考に、今季の参加レースを検討中。なるべくたくさんのレースに出たいが、五月はこれといったのが、あまりないか…（毎年、大型連休にレースがあまりないように思うのは気のせい？）１３日は、バイクナビ勝山ヒルクライム（福井勝山）遠い…実業団Tour de 熊野（１１～１３日）は、三日間、時間を作るのが困難なことと、今の状態では、第１ステージで降ろされて終了。。も十二分にあり得るので不参加（ＢＲ－１にも各ステージのみの参加があれば、登りのある二日目だけ出てみたい気も）２０日は、会津ヒルクライムと、しらびそ高原ヒルクライムが重なっているので、 anpantaniさんが参加予定のしらびそには参加するつもり（実業団併催ですが、ＢＲ－１ないのでホビーレースの部に）２７日は、美山（京都）でロードレースが開催される模様。数年前の全日本実業団対抗ロードの舞台だと思います。一ヶ所登り（元気ならアウターでも行ける）があるだけの単純といえば単純だが、なかなかいいコース。周辺は藁葺きの家屋や自然が美しい。新幹線で日帰り出来そうですが・・・（関西圏の自転車乗りはけっこう集まるのかな）ということで、五月の参加レースは「しらびそ」のみかな？・・・人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日の練習１時間２５ｋｍダモクレスイージーライド明日は時間があるので１００ｋｍくらいは乗りたい。別れをば 山の桜に まかせてむ とめむとめじは 花のまにまに幽仙法師
April 12, 2007
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本日もノーライド
体調がすっきりしない・・・いいかげん、早くガンガン練習したいのに・・・
April 11, 2007
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本日の練習
２時間４５ｋｍＶＸＲＳイージーライド人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ
April 10, 2007
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本日はノーライド
体調がよくないような気がしたので、練習を休みその分睡眠確保。そのせいか体調はひどくならずに済みそう。明日は時間があるのでゆっくり乗るか、延び延びになっている靴を買いに行こうか。
April 9, 2007
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先週の走行距離
１６０ｋｍノーライドは三日ケガ（左腰、右膝、ハム）もよくなってきているので、もっと練習時間を作らなければ人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日の練習１時間２０ｋｍＶＸＲＳイージーライド体調があまりよくないか、のどが少し痛いような…明日も乗らない方が…昨夜は雨春雨の ふるは涙か 桜花 ちるをおしまぬ 人しなけれは大友黒主
April 8, 2007
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本日はノーライド
明日は乗りたい。少し右膝が痛いかな・・・
April 7, 2007
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浅川花見ライド
少し曇り空でしたが、今日もゆっくりと花見ライド多摩川自転車道から浅川切り株から芽が出て花をつけています。「たくましさ」とでも名付ければいいでしょうか。花の色は かすみにこめて 見せずとも 香をだにぬすめ 春の山風遍昭人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日の練習３時間７０ｋｍイージーライドＶＸＲＳケガ（左腰、右膝、ハム）も徐々によくなってきたので、練習を積んでいこう。
April 6, 2007
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多摩川花見ライド
短時間のライドでしたが、いい天気で桜がきれいでした。多摩川近くの団地沿いの通り多摩川沿いの通り多摩川自転車道川原には菜の花も多摩川からの帰り道に通る野川の桜桜花 ちりぬる風の なこりには 水なき空に 浪そ立ける紀貫之人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日の練習１時間半３０ｋｍイージーライドＶＸＲＳ
April 5, 2007
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Daryl Hall & John Oates「Sara Smile」
今夜の米軍ラジオ（ＡＦＮ）よりダリル・ホール&ジョン・オーツの本当に美しい曲！
April 4, 2007
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本日の練習
１時間２０ｋｍイージーライドＶＸＲＳハムは気になるが、二日ぶりのライドなので気持ちがいい。多摩川土手の桜がきれいでした。人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ
April 4, 2007
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チャレンジロードレースレポート（というよりも、修善寺観光レポート？）
今季初レースのチャレンジロード（修善寺）に参加してきました。ケガ（左腰、右膝、ハム）の影響で結果を求められる状態ではとてもないので、レースの雰囲気を味わい、どのくらい走れるのか確認することを課題として。Ａ‐Ｅクラスは１４時スタートなので、早起きしないでいいのは助かります。いつも通り、輪行。９時東京発の踊り子号（指定席満席）で修善寺直通（２時間強）ゆっくりストレッチ、キネシオテープをハム、右腸脛靭帯に貼り、ホットクリームを塗ってからウォーミングアップ。いつも通り、最後尾からのスタート。スタートの下りが終わってからの登りでは、ハムをひどい状態にしないように気をつけながらも何人か抜いて走れる。一周目のラップは７分半程度だったようで、やはり速い。心臓破りの坂でついていくことをあきらめ、３周ゆっくりと走ったところで、女子クラスの先頭に追いつかれ終了。もしハムの痛みがなくても、肺が苦しかったので練習不足は明らか。集団のペースは確かに速かったのですが、決して異次元ということはなく、ハードに練習している時はこれを走っていたのだなあ…と、当事者感覚が薄かったのが正直な感想。やはり、厳しい練習を自分に課さなければ、レースは走れない。幸い、ケガはひどくならなかったようなので、６月の全日本実業団ＴＴへ向けて計画的に練習をして行こうと思います。レース後は、修善寺温泉観光。サイクルスポーツセンターには何度も来ているのですが、修善寺温泉に行くのは初めて。筥湯（はこゆ）という所が、開湯千二百年記念のため無料でした。シンプルな解放感のある檜風呂。熱すぎる訳ではないが、半身浴でも充分に身体が温まります。（ほんの少し、塩素臭が気になったかな？）温まった身体で、観光ガイド通りに、石畳の道を修善寺散策。源頼家の墓は自然の緑に囲まれ静かな雰囲気。立っていた句碑は谷川や月のはこびも九折（つづらおり）假名垣魯文（かながきろぶん）クライマーは九十九折という言葉に反応してしまう、というのもありますが、いい句だと思います。「竹林の小径」は川のせせらぎが素晴らしいＢＧＭとなって、趣があります。「修善寺」は山を背にした素晴らしいロケーションに建っています。自分が一番よかったと思ったのは、「日枝神社」巨木が何本もあり、すごい迫力に圧倒されました。一位樫という大きな樫の木があったり夫婦杉は幹が二股に分かれていて、その間を通り抜けられるようになっています。東京に比べ桜はまだこれからでした。一番有名な「独鈷の湯」はすっかり忘れていて、見逃してしまいましたが、日曜の夕暮れ時というせいか、どこも独占状態で、ゆっくりと散策を堪能出来ました。川のせせらぎ、鳥の声、虫の音・・・初めて行った修善寺は小さな町でしたが、上品に統一され、落ち着いた和の雰囲気がとても素敵な所でした。この温泉場は、山と山が抱合っている隙間から谷底へ陥落したような低い町にあります。一旦そこへ這入った者は、どっちを見ても青い壁で鼻が支えるので、仕方なしに上を見上げなければなりません。俯向いて歩いたら、地面の色さえ碌に眼には留まらないくらい狭苦しいのです。夏目漱石「行人」より青空文庫人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日もノーライド
April 3, 2007
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本日はノーライド
昨日の疲れは肺、気管が少しつらい程度だが、よくなってきたと思った花粉が・・・明日は少しでも乗りたい。
April 2, 2007
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チャレンジロード
チャレンジロード（修善寺）は予想通り、３周で降ろされました。無理な走り方はせず、ケガの具合がひどくなることはなかったので、気持ちよく走ることは出来ました。レースレポート（といっても書くことがほとんどない内容だったので、修善寺観光レポート？）はあらためて。人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ本日の走行４０ｋｍウォームアップ１０ｋｍ、レース１５ｋｍ、レース後１５ｋｍＶＸＲＳ
April 1, 2007
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