2016年10月の記事
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横浜はこれから薔薇が見頃です！
今日は、山下公園や港の見える丘公園へ薔薇を見に出かけてきました。まだ少し早かったようですね。11月からが見頃のような気がします。薔薇と一緒に、お花やハーブもたくさん植えられていましたよ。マリーゴールドも元気に咲いていますね。元町は、ハローウィンで子供たちが仮装してとってもかわいかったですよ。元町には、ハーブティーを飲めるカフェもいくつかあるのでのんびり過ごすことができますね。ローズの香り・・・って女性を幸せにしてくれますね。ローズウォーターは、化粧水として使うことができますね。ローズウォーター 250mlトラディショナルブルガリアン ローズウォーター オーガニック/薔薇水/バラ水/ばら水/芳香蒸留水/ダマスクローズ/手作り化粧水/無添加/防腐剤不使用/100％ナチュラルメドウズお風呂の大好きな私は、バスタイムにダマスクローズのバスソルトで1日の疲れをとります。nini ダマスクローズバスソルト 400gハーブ黒酢ローズとローズヒップの黒酢です。ビタミンＣたっぷりのローズヒップはお肌にとっても良いです。ハーブ黒酢（ダマスクローズ&ローズヒップ）内容量120mlハーブティー ブログランキングへにほんブログ村< お部屋にお花を飾ろう！日比谷花壇のお花・・・素敵～【西武・そごうのe.デパート】ハッピーハロウィン2016
2016.10.31
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自立した老人へ
老いの才覚 [ 曽野綾子 ]曽野綾子さんの本を久しぶりに読んでみました。なかなかおもしろいですね。超高齢化社会・・・綾子氏が本を書かれたのは２０１０年ですが今読んでも納得の１冊ですね。自分の能力が衰えてきたら生活を縮めることを考えるこれには納得です。私はまだ４０代ですが、２０代の頃に比べると体力も気力も落ちていることは確かです。ですから、自分の今の年齢を考えて生活や自分の生き方も見直していくことが大切だと実感しています。食生活も若いころに比べて食べる量は減っています。ですから、体に良いものを少量食べるそんな感じで変化させています。著者は、分相応の身の丈に合った生活をするようにこの本で言っていますが、これはお年寄りだけでなく人間みなに言えることだと思います。年齢や収入があがると生活レベルを上げていく人がいますが私自身は、生活レベルを上げずずっと生活しています。そうすれば、年金生活になっても何とかやって行けると思うからです。知人で、旦那様が大手の取締役になった方の奥様を知っています。生活レベルがかなり高いとお宅を訪問するたびに感じていました。そして、旦那様が定年を迎えたとき奥様は年金だけでは生きていけないと嘆かれていました。そんな光景を私は目の当たりにし、生活レベルを下げることは大変なのだと感じました。著者の言葉で、跡形もなく消えるのが美しいという言葉も印象的です。時間を見つけては写真の整理をしているそうです。自分の写真を残す際は５０枚にしようと著者は考えているそうです。私自身も、お片付けセミナーをする際に参加者の方から写真が一番捨てられないという言葉を聞きます。そして、写真をたくさん残されると残された家族が処分するのに大変だという言葉もよく聞きます。ですから、年を重ねると私自身はできるだけ物を減らしたいと考えています。その代り、数少ないお気に入りのものたちに囲まれていたいと思います。老いの才覚とこの本の題名を見ると年配の方が読む本だと感じるかもしれませんが老若男女皆さん読んでみるとなかなかよいことが書いてあると感じました。読書日記 ブログランキングへ日記・雑談(40歳代) ブログランキングへにほんブログ村
2016.10.31
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ふるさと納税・・道の駅松浦海のふるさと館『旬のお野菜+産みたて濃厚玉子』
ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）です。長崎県松浦市にふるさと納税５０００円をして道の駅松浦海のふるさと館『旬のお野菜+産みたて濃厚玉子』の大満足セット!を送っていただきました。箱いっぱいに野菜を入れて送っていただきました。明日は、ハローウィンですね。ハロウィン スイートと記載されていたさつまいもでさつまいもサラダとなんちゃって大学いもを作ってみましたよ！さつまいもサラダは、レンジでやわらかくして牛乳を混ぜて塩コショウで味付けです。レーズンとあえて完成。マヨネーズなど必要ありません。さつまいもの甘みで十分美味しいですよ。なんちゃって大学いも。これもレンジでチンして、その後フライパンにごま油をひいてはちみつと一緒にあえてだけのシンプルなもの。でも、とっても甘くておいしいのです。楽天市場でも道の駅のお野菜が購入できますよ。道の駅めぐりの大好きな私。道の駅はお野菜が新鮮なので大好きです。【ふるさと納税】「道の駅筆柿の里幸田」発！幸田町産おすすめ農産物ギフト【ふるさと納税】道の駅松浦直営農場産 赤土栽培「安納いも」10kg【ふるさと納税】古河の旬を選べる野菜セット定期便(年1回)道の駅で人気の生産者の新鮮季節野菜とイケメン生産者高橋さんの人参ドレッシングの詰め合わせふるさと納税 ブログランキングへにほんブログ村生活・文化 ブログランキングへ【西武・そごうのe.デパート】ハッピーハロウィン2016 【西武・そごうのe.デパート】バーバリーサンプリングキャンペーン 【ふるさと納税】数量・期間限定！多度津町産 新米 おいでまい 白米4kg〔提供：農事組合法人 葛原営農組合〕
2016.10.30
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ヘチマがとれました！
今年の夏、ヘチマを育てていました。ヘチマの種がこれです。黄色い花はたくさん咲いていたのですが実になってくれない。そろそろ、葉っぱも枯れてきたので全体を処分することにしました。そして・・・処分していたらヘチマの実が１つなっていました。気づかなかった。こんなかわいいヘチマ。はじめての出来に形悪くてもうれしいのです。早速、ごま油で炒めて塩こしょうしていただきました。美味しかったですよ。そして、我が家の自家製お味噌。早だしです。こんな感じ。食べる分だけタッパに入れて、残りはそのまま常温で保存していたのですが常温だとカビが発生するので４ｋｇすべて密閉容器に入れて冷蔵庫で保存することにしました。無添加味噌なので冷蔵庫で保管すれば絶対カビが生えないというわけではありませんが常温で保管するよりはカビの発生リスクは防げるのかな？？毎日自家製味噌を飲んでいますがやはり美味しいですね。40代後半、更年期対策としても毎日お味噌汁を飲むといいですね。来年は、是非手づくり味噌にチャレンジしてみませんか？手作り味噌セット（大量仕込み こだわり食塩）国産 特別栽培材料使用手作り味噌・みそ・ミソ/大豆 セット【2kg用】送料無料!!【楽ギフ_メッセ】【日本産 味噌セット】にほんブログ村エコライフ ブログランキングへ
2016.10.30
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寒くなったらハーブ de 手浴を！
今日は、とっても寒いですね。冷え込みます。風邪をひいている方も多いとラジオで言っていましたが皆さん風邪などひいていませんか？こんな時は、手浴で体を温めましょう！今年、自宅でとれたカモミールをドライにして保存していました。今日は、このドライカモミールで手浴を楽しみます。やはり自家製のドライカモミールは香りが違いますね。癒されます。そして、ビタミンＣたっぷりのローズヒップをシンプルティーとしていただきます。はちみつを入れると飲みやすいですよ。ローズヒップは、ティーとして飲んだら残ったローズヒップははちみつをかけていただきましょう！ローズヒップは、ビタミンＣがレモンの20倍以上。風邪の予防にもこの時期おススメですし美肌効果も抜群ですよ。健康茶☆oga茶房.〓【カモミールティー】〓(30g×3個セット)【カモミールジャーマン カミツレ ハーブティー】◆◆送料無料◆◆オーガランド サプリ サプリメント supplement お茶 ダイエット 美容 健康 エイジングケア健康茶☆oga茶房〓【ハーブティー・ローズヒップ】〓（50g・5個セット）ローズヒップティーチリ産ローズヒップ100％◆◆送料無料◆◆ オーガランド サプリ サプリメント supplement お茶 たばこ 喫煙 エイジングケア リコピン 大容量【無農薬 ハーブティー 送料込】風邪・風邪予防のハーブティー(風邪 花粉症 オーガニック ノンカフェイン 生姜 しょうが 50g)【花粉症】【花粉対策】【ペパーミント】【ショウガ】【ローズヒップ】【アニス】【エルダーフラワー】【タイム】【ヤロー】【カレンデュラ】【業務用サイズ500g】ローズヒップ（野バラの実） バルクハーブ・ヒップ（実） Rose Hipハーブティー ブログランキングへにほんブログ村<
2016.10.30
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鬱を考える
鬱の力 [ 五木寛之 ]五木寛之さんと香山リカさんの対談形式の本です。字が大きいので比較的読みやすかったです。この本は、2008年の本です。それから8年が経ちました。2008年の時点で、五木さんは世界中が鬱の時代を迎えた鬱の中で豊かに成熟していくと述べていますが、8年たった今日本はどうなのでしょうか？鬱にもいろいろな人がいることは知っています。知人で、鬱で会社には行けないけれど旅行には出かけるし、ディズニーランドも楽しむ。そんな鬱もあるのだと知りました。しかし、最近はなんでもうつ病と診断することに疑問を感じます。人間には、鬱な気分ってありますよね。若いころは失恋したとか仕事で凹むことってあると思う。そんな時は、鬱な気分になっているだけ。ブルーな気分になっているだけなんです。ですから、昔は新しい恋をすれば元気になっていた。それなのに、今はうつ病と診断されるそうです。なんだか不思議ですね。知り合いのおばさんの娘さんが結婚した。結婚相手の男性はうつ病だったのですがうつ病を娘さんや娘さんの家族に伝えずに結婚したそうなんですね。そして、結婚後娘さんまでうつ病になった。すると、娘の母親は娘は騙された。うつ病の人と結婚したから娘までうつ病になったのだと離婚しました。でも、すべて結婚相手の男性が悪いのでしょうか？この本には、鬱は力であると書いてあります。文明は鬱の中で成熟するとも書いてありますね。鬱について考えさせられる1冊でした。読書日記 ブログランキングへ日記・雑談(40歳代) ブログランキングへにほんブログ村
2016.10.30
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46歳主婦が実践する更年期対策の取り組み５選
更年期の不安を解消！【電子書籍】46歳です。数年前から少し気になる不調があります。かかりつけの病院に出かけていましたが全然改善されません。3年以上通院していて女医さんとも仲が良いのですが、症状が全く改善されないため今月思い切ってレディースクリニックに出かけてみました。そうすると、更年期指数という検査をしました。その時の状況に対して正直に答えました。その結果、更年期指数は50以下でした。しかし、不調があるため漢方とプラセンタ注射で治療をすることになりました。プラセンタ注射を週に2回うっています。すると、まず肌の調子がとってもいいです。そして、ずっと睡眠障害に悩んでいたのですが改善しているようです。すべて改善されたわけではないのですが少し良い方向へ改善されていることを私自身は実感しています。更年期・・・に関して興味を持ち今回この雑誌を読んでみました。40代後半から50代前半にかけて更年期の症状がいろいろな形で現れるようです。その症状もそれぞれなので一概にこれって言えないのがつらいですね。更年期に対して、運動や食事、アロマなどいろいろな対処方法が書いてあります。私は、運動は苦手なのでこちらはパス。しかし、食生活はかなり気を遣っているので興味深く読みました。やはり大豆が一番良いようですね。私自身は、毎日お味噌汁を飲み、納豆やお豆腐を好んで食べています。それから、食材としてはハーブにもホルモンＵＰするものがあるんですよ。私自身も毎日飲んでいますが、セージは一番お勧めです。フェンネル、ローズマリーなどもいいですよ。更年期を乗り切るコツとしては、「あえてがんばらない！」この発想の転換が大切なんですね。私自身も、家事を楽にするために食洗機は毎日使っています。掃除道具として、軽い掃除機を選び毎日気になったら掃除をしています。そして、数年前から始めた自宅のダウンサイジング。かなりモノを減らしましたね。モノが少なければ、お片付けも楽です。モノに振り回されることもなくなりました。その代り、食生活には気を遣っています。できるだけ加工食品を買わず、自炊することにより体の内側からきれいになりたいと思っています。この本には、ホルモン補充療法についても記載されていました。私が今通院しているレディースクリニックの医師はホルモン補充療法には反対の医師なので私自身は今現在はホルモン補充療法は受けていません。これに関しては、賛否両論あるようですのでいろいろ調べてから自分で決めるのが大切だと私は思います。更年期に関しては、女性の社会進出が今後さらに高まる中で企業としても家庭の中でも男性や周囲の理解が大切になるのではないかと感じています。そして、私たち女性も更年期についてもっと知識を高め、情報収集していくことが大切だと感じます。私が実践している家事の効率化。食洗機の活用掃除機はショップジャパンさんのスイークルふきとりクリーナーを毎日使っています。ハーブティーを飲む。セージは毎日ブレンドティーとして飲んでいます。【GET！生活の木オーガニック・ドライハーブ 有機セージ（サルビア）100g】健康茶・ハーブティーアロマの活用。寝る前には、アロマを焚いています。クラリセージ 10ml【メール便非対応】【生活の木】 エッセンシャルオイル(精油) 有機ラベンダー・ブルガリア産(真正ラベンダー) 10ml 【アロマ:アロマオイル:エッセンシャルオイル:ラベンダー】【エッセンシャルオイル】付箋の活用毎日のＴＯ ＤＯ ＬＩＳＴパソコンに貼っていますがイケメン付箋で気持ちをＵＰ！読書日記 ブログランキングへ日記・雑談(40歳代) ブログランキングへにほんブログ村
2016.10.29
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軽量だけど本格ミシン、簡単シンプル操作の★ヌエッタ★
【Shop Japan（ショップジャパン）公式】【正規品】ヌエッタをご提供いただきました。私、結婚した当時ミシンを即購入。雑巾やクッションカバーを作るためにミシンを購入しました。でも、ミシンって重いんですよね。場所もとります。箱から出して使って、片づけて・・・この作業が面倒で昨年実はミシンを処分してしまったんです。しかし、ヌエッタは、とっても軽量というのが魅力です。なんと2.3ｋｇ！片手で持ち運べます。2階から1階にミシンを一人で持ち運べるなんてうれしい。（以前のミシンは重くて、落としたら大変なので2階から1階へは夫に運んでもらっていました）色は3種類ありますよ。私は、北欧の我が家に合うシャンパンゴールドを選びました。28色合計60個のミシン糸がついていますよ。上下のミシン糸がついてくるなんてうれしいですね。3000円相当のミシン糸なんですよ。ボビンに糸を巻く作業が省略できるし飾っていても素敵！私は早速、雑巾とポプリ袋を縫ってみましたよ。付属品として、同梱されているもの。交換用ミシン針も1つついていますよ。（家庭用＃14）糸通しも付いている。まだ糸通しは使わなくて済んだけれどこういう心遣いはうれしい。フットペダルはとってもコンパクトです。（速度調整機能なし）別売りで速度調整機能がついたフットペダルもあるそうですよ。私の手より小さいフットペダル。でも、私はこれを使わずミシンの本体だけで簡単に縫いました。下糸のセットも楽なんですね。昔と違って、顔をかがめなくても透明なスライド板を手前に引いてワンタッチで交換できる。これはすごい！電源は、右側にあります。縫う際は、電源を入れて動作レバーを使って塗っていきます。（フットペダルを使ってもいいのですが私は動作レバーの方が楽でしたね）とめる → ゆっくり → はやく横に動かして縫い始めます。押さえレバーは、後ろではなく右側にあります。これは慣れるのにはちょっと時間がかかりますが慣れるとこれも楽ですね。まずは、雑巾作りでミシンに慣れることにします。直線縫い直線縫いは3種類ありますよ。雑巾作りでまずは直線縫いをマスターしました。次に、ジグザグ縫いこちらも3種類のジグザグ縫いがあります。ジグザグ縫いも試し縫い返し縫をする場合は・・・動作レバーの上にある返し縫いレバーを押し下げます。縫いはじめと縫い終わりは返し縫をしたほうがいいですね。糸がほつれにくくなりますからね。縫い終わりは、こんな感じに返し縫をします。縫い終わったら、布を取り出して糸を糸きりで切ります。糸きりもわかりやすくなっています。それでは、糸の交換をしてみましょう！糸押さえキャップを外してミシン糸を交換します。この糸押さえキャップが最初ちょっと外せなかった。少しきつくなっているようです。でも、2回目からは楽にキャップを外すことができましたよ。そして、1番から6番へ順番に糸を通していきます。番号がふってあるのでその通りにしていきましょう。最初は、マニュアル11ページを見ながら糸をとおしていくと間違いがなくていいと思います。上糸は、簡単に交換できました。次に下糸の交換です。以前使っていたミシンはこの下糸を上に持ち上げるのが苦手でした。ボビンを右巻きの向きにしてボビンケースに入れます。以下のマニュアル通りにすると・・・簡単に下糸を引き出すことができました。これは簡単です！ミシンの上は収納ケースになっています。収納ケースのふたをあけてみると・・・収納ケース。早速、ボビンやボタン穴かがり用押さえを入れました。上糸・下糸のセット方法は、一番よく知りたい情報ですね。付属の糸かけガイドとして入っています。そして、収納ケースのふたに付属の糸かけガイドを挟めるようになっているんです。これはすごい。毎回取扱説明書を見なくても収納ケースをあけると糸かけガイドを見ることができるんですね。私は、ＡＣアダプターを使って自宅で使用しましたが、電池アルカリ単3乾電池4本で動くのもうれしいですね。先日、イベントにて手作り作品の販売をしたのですがそんな時にお客さんの目の前で制作風景をお見せすることも可能なんですね。取扱証明書は、薄いですが分かりやすく記入してありました。自家製ハーブでポプリを作っておいたので布に詰めてリボンを結んで完成しました！手づくりサシェなどを作るにもヌエッタはとっても重宝しそうですね。とにかく軽いのが40代後半の私には一番うれしい。そして、操作もかなりシンプルです。基本的に直線縫いができればいいと私は思っているのでヌエッタは私にぴったり。そして糸交換が楽にできるのもうれしい。年を重ねると、シンプルが一番と感じている私にはとてもうれしいヌエッタですね！
2016.10.29
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たっぷり1kg も入ったくまもと風土の国産大麦（押麦）を送料無料でお取り寄せしました
私の朝食は10代からずっとパン食が多かったです。しかし、夫のダイエットのために朝食をパンからご飯に変更しました。ご飯には、お味噌汁。このお味噌汁に、野菜をたっぷり入れています。すると朝から調子が良いようです。そして、ご飯は押し麦ご飯にしています。テレビで押し麦ご飯がダイエットに良いと言っていたので取り入れたのですが押し麦は食物繊維たっぷり。便秘がちな私にもよいようです。今回は、楽天市場の「くまもと風土」さんで購入してみました。1回目は、スーパーで。2回目は、旅先の道の駅で。そして、今回は楽天市場の「くまもと風土」さんで購入しました。たっぴり１ｋｇで送料無料でした。40代後半。買い物で重いものをもつのが少し大変になってきましたので重いものはネットで買うようになりました。早速、無洗米と一緒に押し麦ご飯を炊いてみました。こんな感じに炊き上がりました。我が家の朝食です。押し麦のおにぎりと自家製味噌で作ったお味噌汁。押し麦を毎日食べていますが夫も私も飽きずにいただいています。とっても美味しいですよ。食物繊維たっぷりの押し麦ご飯はしっかり噛んで食べることが大切ですね。国産大麦（押麦）たっぷり1kg 送料無料★大麦β-グルカンなど食物繊維が豊富★押麦(国産)★今話題の食物繊維ベータグルカンも含有《3-7営業日以内に出荷（土日祝日除く）》にほんブログ村にほんブログ村生活・文化 ブログランキングへワナドゥ手帳ってご存知でしょうか？「旅行」「クッキング」「サッカー観戦」をはじめ全82種類の趣味や日課を記録できます。「ガーデニング」ももちろんありますよ。＼TVで紹介されました！／ロフトオリジナル 『ワナドゥ!!手帳』 はコチラ
2016.10.29
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家族について
家族という病【電子書籍】[ 下重暁子 ]この本を読むのは2回目だと思います。私は、下重暁子さんに似ているところがあってこの本にはとても共感します。私は、亡き父が大好きでした。しかし、母とはずっと確執がありました。そして今もその状況は続いています。これは私が死ぬまで抱えていく問題だと思っています。そして、兄に対しても思うところがあります。父は私を大変可愛がりました。私は東京の大学へ進学しました。東京生まれ東京育ちの父の影響もあり幼いころから東京に憧れており東京の大学へ進みました。そのことを父はとても喜んでくれました。一方、自営業の実家の家業を継ぐことを選んだ兄にとっては、父がお客さんに妹の私のことをいつも話題にし自慢していたことがとても嫌だったのでしょう。私に対して傷つくことをいろいろ言ってきました。それも、両親のいない時に。両親の前では、やさしい兄を演じていましたが二人になると兄は違っていました。下重さんのこの本を読むと、私と同じ考えの女性がいるのだと大変うれしくなりました。下重さんと一緒で私自身も、結婚はしましたが子供を産まないことを選択しました。これは、母親に対する私の中のいろいろな思いがそうさせたのだと思います。そして、下重さんと一緒で母のようになりたくない。反面教師としてずっと生きてきました。今もそれは変わりません。下重さんのラストの言葉私への手紙で、「つれあいという家族がいなくなったら・・・私はその時のために一人でいることに馴れようと準備を始めています。最後は一人なのだと自分に言い聞かせています。」という言葉が大変印象的でした。私自身も歳を重ねるごとに、その思いは強くなっています。家族は、一生分かり合えないと私は思っています。夫婦でもそうですね。ですから、親しき仲にも礼儀ありだと私は思っています。家族という名の暴力という箇所ではある家族の行動が描かれています。私自身ももしその状況に出くわしたらきっと腹が立ったことでしょう。昨今、家族間でのいろいろな事件が増加しています。家族・・・とは一番近くて一番遠い存在なのかもしれませんね。是非、この本を家族で読んでいただきたいです。そして、家族とは・・・いったい何なのか？家族で話し合うのも良いかもしれませんね。読書日記 ブログランキングへ日記・雑談(40歳代) ブログランキングへにほんブログ村先日テレビで紹介されたロフトのワナドゥ手帳、今売れているんですね。読書記録をワナドゥ手帳につけるのもいいかも！ハーブやガーデニングなどもありますよ。 ロフトオリジナル｜ワナドゥ手帳 【読書】 私も愛用しているイケメン付箋。来年の手帳、そろそろ考える時期ですね。ロフトは手帳の品ぞろえが、日本No.1！自分らしい手帳を探してみてくださいね。
2016.10.28
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普段使いのタオルは泉州タオル！
我が家は、洗面所にタオルやパジャマ、下着などを収納しています。そして、普段使いのタオルは、泉州タオルを愛用しています。昨年、大阪の泉佐野市にふるさと納税をしました。そして、泉州タオルをお礼の品に頂いたのですがこれがとっても使いやすい。今回は、楽天市場にて泉州タオルを注文してみました。送料無料で、2枚セットで500円です。とってもお得ですね。ポイント消化としてもお勧めですよ。我が家は、タオルは夫婦で色で分けて使っているのでピンクとブルーの2個セットはとってもうれしいのです。毎日、お風呂上りに使うタオルとして利用しています。＜2枚セット＞日本製 残糸 ボーダー フェイスタオル/フェイス タオル 速乾 泉州タオル おぼろタオル 福袋 エコ 国産 ギフトタオル直販店 ヒオリエ／日織恵さんのタオルは普段使いとして是非お勧めですよ。ガーゼタオルは、キッチンで使っています。日本製 キッチン柄ガーゼタオル/フェイス ギフトもちろん今治タオルも扱っていますよ。我が家は、バスタオルなどは今治などちょっと肌触りの良いものを使っています。今治のタオルは、やはり肌触りがいいですね。（送料無料）＜同色3枚セット＞日本製 今治タオル リバース フェイスタオル/今治 タオル フェイス 今治コットンリサイクルプロジェクト 福袋 国産 ギフト ad＜タイムバーゲン＞ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村ワナドゥ手帳ってご存知でしょうか？「旅行」「クッキング」「サッカー観戦」をはじめ全82種類の趣味や日課を記録できます。「ガーデニング」ももちろんありますよ。＼TVで紹介されました！／ロフトオリジナル 『ワナドゥ!!手帳』 はコチラ
2016.10.28
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手づくりお味噌が完成！
今年、生まれて初めてのお味噌作り体験をしました。そして、早だしとして寝かせていた手づくり味噌の容器をあけてみた。すると・・・・カビができている。慌ててお味噌作りの先生に連絡したら「上手にできていますよ。カビをとって、そして1㎝程度みそを取り除いてください」と言われた。言われた通り、実行すると美味しい味噌が出来ています。カビの写真はちょっとお見せできませんが美味しくできた味噌の写真を公開します。自分で作った味噌ってすごくうれしいものですね。毎日、お味噌汁を飲んでいますが美味しいのです。親ばかですね。今は、秋には夫が麦みそ作り体験をしてきました。こちらは、2～3年寝かせると美味しい味噌になるようですね。40代。大豆パワーを是非毎日の食事に取り入れましょう！私は毎日お味噌汁を飲んでいます。最近は、朝食も麦ご飯とお味噌汁です。今日は、注文していた麦ご飯が届きましたよ。早速、明日の朝食からいただきたいと思います。国産大麦（押麦）たっぷり1kg 送料無料★大麦β-グルカンなど食物繊維が豊富★押麦(国産)★今話題の食物繊維ベータグルカンも含有《3-7営業日以内に出荷（土日祝日除く）》【無添加 味噌】日本産/味噌セット 米みそ ミソ 無添加手作り味噌セット 4kg用【楽ギフ_メッセ】国産原料使用送料無料【2000円ポッキリ】【安心の無添加・国産原料使用】味噌お試しセット 3種類 / 味噌 お味噌 みそ 赤味噌 白味噌 減塩味噌 味噌汁 みそ汁 米麹 米糀 こうじ / お試し 無添加 手作り 手造りシンプルライフ ブログランキングへエコライフ ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村風邪の季節になりました。免疫力を高めたい方におススメです。★ジャラハニー TA 30+(130g) マヌカハニーと同様の効果を持つ世界最高級の健康活性力！ オーストラリア・オーガニック認定 ※分析証明書付・非加熱・完熟生はちみつ普段使いとして私が愛用しているタオルです。泉州タオルはふるさと納税でも利用していますが普段使いとしてお勧めですよ。＜2枚セット＞日本製 残糸 ボーダー フェイスタオル/フェイス タオル 速乾 泉州タオル おぼろタオル 福袋 エコ 国産 ギフト
2016.10.27
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ショップジャパンのスイークルふきとりクリーナーの定位置を決定！
ショップジャパンさんのスイークルふきとりクリーナーを毎日のお掃除に使用しています。コードレスで約1.35kgと軽量40代後半の私には、掃除機は軽いのが一番なんです。スイークルふきとりクリーナーですがリビングに置いていつでもお掃除できるようにしています。でも、場所をどこにしようかいろいろ迷っていました。リビングのソファ脇に置いたり・・窓の間に置いたり・・・出しっぱなしにしていてもおしゃれ～。なんですが、定位置が決まらなかった。そして、やっと定位置に落ち着きましたよ。ダイニングにあるカウンターキッチンの下を定位置に決定です！ここには、ダイキンの空気清浄器を置いています。その横を定位置にしました。カウンター下にも置くことができるコンパクトさ！オール電話住宅なので夜11時になると充電します。普段は、コンセントを抜いています。モノには定位置を作ることが一番大切ですね。毎日の掃除がスイークルのおかげで楽しくなりました。足元にスイッチがあるので、かがまずにON／OFFが可能なのもうれしい。手持ちのポール部分は無段階で調整可能なんですよ！階段のお掃除などスイークルのおかげで楽になりましたよ！シンプルライフ ブログランキングへエコライフ ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村ロフトのワナドゥ手帳。私はお庭のハーブの記録をガーデニング記録として利用していますよ。
2016.10.26
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【ロフト 新作ダイアリー展示会】の報告
【ロフト 新作ダイアリー展示会】に先週末参加してきました。ロフトは、手帳の販売シェア業界ナンバー1なのだそうです。5年前は、ロフトはカバーデザインの充実に力をいれていたようですが今は圧倒的な品ぞろえ。そしてフォーマット、サイズの充実！なのだそうです。スマホの普及で、アナログ派からデジタル派へ移行する人も多いと思います。でも、私自身は家計簿などいまだに手書きです。やはり手書きには手書きのよさがあるんですね。スケジュール管理も私は手書き派ですね。そして私のお勧めは、先日テレビで紹介されたワナドゥ手帳。私はハーブを育てることが趣味なのでこのハーブのワナドゥ手帳はとってもうれしい！その他、カフェもあります。カフェ人気はいまだに健在ですものね。趣味に特化した手帳って、おもしろいアイデアだと思います。クオバディス×パピエティグルデザインがとっても素敵です。持ち歩くのに気分アップしそうです。サイズも3種類ありますよ。学生 to 手帳（学生と手帳と読むんですよ！）授業以外の時間を有効に使うために朝時間と放課後時間を広くしているのがこの手帳の特徴です。学生時代にこんなの欲しかった。マークス ＥＤＩＴこの手帳のコンセプトは自由！「かく」＝「書く／描く」ことで手帳の世界は広がりますね。クリエイターズダイアリーかわいいキャタラクターがいっぱいです。ロフトのダイアリーの中で2割の売り上げシェアを持つキャラクターダイアリーなのだそうです。ジブン手帳ジブンのことを書くことでジブンをもっと発見できる。ビジネスマンにはこのじぶん手帳が私はイチオシです！時間軸で管理できるって大切です。最後にロフト応援団として認定証をいただきましたよ！私自身、タイムマネジメントには大変興味があって日々実践しています。今回、「ロフトの手帳展示会」に参加し手帳管理による自分時間の把握がとっても大切だと感じました。皆さんも、自分時間を管理するために手書きの手帳を来年はつけてみませんか？
2016.10.26
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アフター更年期を知っておく！
【バーゲン本】アフター更年期からの不調を治す50の習慣 [ 浜中 聡子 ]40代後半になると、日常生活で不調を感じるようになります。更年期なのかな？？自分の体を知ることが一番大切ですが、更年期の症状を本などを読んで知っておくことも大切だと思います。今回は、アフター更年期について読んでみました。アフター更年期って何？？アフター更年期とは、更年期を終えた後のことなんですね。私自身、更年期を終えるとその後はバラ色の人生なのだろうと思っていましたがそんなことはないのだそうです。更年期を終えた後も女性の体は複雑ですね。いろいろな症状が出てしまうようです。アフター更年期を元気に過ごすために著者は体の内側からとしてはスムージを作って飲むことをすすめています。お野菜や果物を体に取り入れることが大切なんですねそして、ハーブのことも書いてありましたよ。パセリがアフター更年期にはよいのだそうです。我が家にもお庭でパセリを育てていますがこれがとてもいいのだそうです。そして、バジルやセージもおすすめだそうです。私自身、毎日セージはブレンドティーとして飲んでいます。常に元気に明るく過ごすことはむずかしいかもしれませんがやはり病は気から。心を元気にすることが大切なのだと思います。40代後半、シミが目立つようになり白髪も気になるようになりました。鏡を見ると、昔の自分と違う自分がいて私自身悲しくなることもあります。でも、これも自分なのだと前向きにとらえ行くことが大切なのですね。元気になる1冊でした。読書日記 ブログランキングへ日記・雑談(40歳代) ブログランキングへにほんブログ村先日テレビで紹介されたロフトのワナドゥ手帳、今売れているんですね。読書記録をワナドゥ手帳につけるのもいいかも！ハーブやガーデニングなどもありますよ。 ロフトオリジナル｜ワナドゥ手帳 【読書】 私も愛用しているイケメン付箋。来年の手帳、そろそろ考える時期ですね。ロフトは手帳の品ぞろえが、日本No.1！自分らしい手帳を探してみてくださいね。
2016.10.26
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ハーブ＝安全ではありません！
【新品】【本】アロマとハーブの薬理学 川口健夫/著ハーブを学び始めて、ハーブを育てハーブティーを飲むなどハーブは私の生活に欠かせないものとなっています。ハーブの教室も多数あります。私自身もハーブ教室で学んだ経験があります。しかし、私はそれだけでは危険だと思っています。ハーブは、安全という考えはもちろんあります。副作用もまれです。しかし、しっかりしたハーブの知識がない方がハーブを教えることに疑問を感じます。医学博士である著者がハーブについてわかりやすく書いています。ハーブを上手に利用していくことはとても良いことだと思います。私自身、30代で漢方を学び40代の今ハーブを飲んで自分の体と向き合っています。更年期などにもハーブは大変役立つと私は考えています。著者は本の後半でハーブと医薬品の相互作用について書いています。ここは大変重要なことが書いてあります。また、毒性作用のあるアロマ成分とハーブ類についても著者は記載されていますがこれも興味深いところです。我が家の庭にあるオダマキ、クリスマスローズ紫陽花など毒性作用の強いハーブなんですよ。皆さん知っていましたか？毒性作用の強いハーブはトリカブトが有名ですがそれだけではないんですね。ハーブやアロマを生活の中に取り入れて楽しむことは大変心地よいものです。しかし、ハーブティー教室の中には少しハーブを学んだ方が高額なレッスン料をとって知識なく教えている場合もあります。やはりハーブは自分で学んでいくことが大切だと感じます。ハーブについてもっと知りたいという方は是非この本を一読することをお勧めします。読書日記 ブログランキングへ日記・雑談(40歳代) ブログランキングへにほんブログ村先日テレビで紹介されたロフトのワナドゥ手帳、今売れているんですね。読書記録をワナドゥ手帳につけるのもいいかも！ハーブやガーデニングなどもありますよ。 ロフトオリジナル｜ワナドゥ手帳 【読書】 私も愛用しているイケメン付箋。来年の手帳、そろそろ考える時期ですね。ロフトは手帳の品ぞろえが、日本No.1！自分らしい手帳を探してみてくださいね。
2016.10.25
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更年期にハーブを活用しよう！
４０代更年期が気になるお年頃ですね。私自身も、なんとなく頭痛がしたりイライラしたりと不調を感じることがあります。そんな時は、病院へ行くことが一番です。私は、今プラセンタ注射を週に２回うっています。これがすごくよいようです。肌にもいいですし、体調もいいのです。看護士さんが言われるには免疫力も高まるようですよ。風邪をひかなくなったり花粉症が軽減したりなんて人もいるようです。私も肌の調子が良く、元気に過ごせるのでしばらく続けてみようかと思っています。そして、それ以外にはやはり日常生活にハーブを取り入れていきたいと思います。少し寒くなり、風邪をひく人もいるようですね。そんなとき、私はエキナセアを必ずブレンドします。さて、今日は最後の生ローゼルを愉しみました。道の駅で購入した生のローゼルドライのローゼルとはやはり酸味が違いますね。紅いローゼルの色に元気をもらっています。４０代からを元気に過ごすためにハーブを生活に取り入れましょう。自宅でハーブティーのレッスンをしております。興味のある方はお問い合わせくださいね。女性限定です。一緒にハーブを学びながら、更年期を元気に過ごしましょう！ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村ハイビスカスティー プチパック 1.5g×7包クエン酸｜たまご肌｜むくみ｜［飲み物＞お茶＞ハイビスカス茶］【point10】西日本岡山県産 【ハーブティー】夢百姓さんのローゼルハイビスカス 5g【ギフト】ハイビスカスローゼルビューティーコーディアル（Beauty Cordial）2瓶セットシリカ水、どんな味なのでしょう？？飲んでみたいな～！お試し3本シリカ水 ピンククロスビューティーウォーター500ml世界トップクラスのケイ素含有量143mg/L美容ケイ素水(シリカ水)
2016.10.24
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不要なものを捨てない生活！
スマートライフを目指しています。私、紙バンドでかごやかごバッグを作るのが大好きなんですね。通信教育で勉強しました。でも、作ったけれど使わないかごなどあります。それで、週末にハンドメイドイベントで私の作った商品を販売しました。といっても、材料費込でも安すぎるとお客さんは言っていたほどの金額です。趣味で作っているので高値で売るのはちょっと悪い気がしました！そして、売れ残った商品私自身作る楽しみが大きいので作ったものを誰かが使ってくれるとうれしいのですね。今日は、売れ残ったかごを近所へ寄付してきました。海外支援をしているＮＰＯ法人です。手作り品でも快く引き取っていただきましたよ！モノは、どんどん増えていきます。不要なものは、欲しい方へお譲りしたりリサイクルしましょう！不要なものを捨てることは簡単ですが捨てる前に考えてほしいです。寄附先を探す・・・そんなことも大切だと私は思います。シンプルライフ ブログランキングへエコライフ ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村風邪の季節になりました。免疫力を高めたい方におススメです。★ジャラハニー TA 30+(130g) マヌカハニーと同様の効果を持つ世界最高級の健康活性力！ オーストラリア・オーガニック認定 ※分析証明書付・非加熱・完熟生はちみつ普段使いとして私が愛用しているタオルです。泉州タオルはふるさと納税でも利用していますが普段使いとしてお勧めですよ。＜2枚セット＞日本製 残糸 ボーダー フェイスタオル/フェイス タオル 速乾 泉州タオル おぼろタオル 福袋 エコ 国産 ギフト11月になると、そろそろ年末の大掃除を計画的に行っていきましょう！私は、敏感肌なのでオーガニック洗剤など肌にやさしい洗剤を使いたい。Murchison-Hume（マーチソンヒューム）/床・フロアー用、合成洗剤"エフォートレス"フロアー・スプラッシュ 480mlオーガニック洗剤
2016.10.24
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ダイエットにパスタ！
50代の夫です。毎年、人間ドックでメタボ予備軍と指摘されます。少しやせてほしいということでショップジャパンさんのワンダーコアを使って毎日腹筋50回をしています。そして、今回はショップジャパンさんの★パスタ de スリム★を4日間お試ししています。パスタゆで器も付いていましたよ。通常のパスタ麺と比較すると糖質６５％オフなんですね。最近は糖質ダイエットが流行っていますね。でも、糖質をすべてカットするのは賛否両論ありますものね。65％オフはうれしいですね。パスタゆで器、お鍋が不要なんて驚き～！パスタゆで器はこんな感じ。線があるので線部分までお水を入れます。お塩は不要ですよ。お水を入れて、パスタをそのあと入れてレンジで14分1日目贅沢トマトのオマール海老＆かにソースです。贅沢ですねエネルギー 171.5kcalこれは美味しそう！1口もらおうと思ったのに夫は完食してしまいました。2日目根菜とベーコンの豆乳クリームソースエネルギー 205.5kcal豆乳の嫌いな夫ですが、とっても美味しいと言っています。ぺろりと平らげてしまいました。3日目魚介とトマトのマリナーラソースエネルギー 187.5kcalこれもソースが美味しいですね。4日目は、じっくり煮込んだ濃厚牛すじソースこちらは、湯煎で3分他のソースは湯煎で2分でＯＫですがこちらだけ3分なんです。エネルギー 253.5kcalパスタをレンジでチンするって美味しいのかな？って不安でしたが美味しいのですね。水とパスタを入れて14分で本格パスタが完成します。そして、ソースは毎日味が異なるので飽きずに夫は楽しみに帰宅していました。これなら続けられそうですね。ちなみに夫が一番お気に入りのソースは贅沢トマトのオマール海老＆かにソースだそうです。ただし、パスタだけでは夫の夕食は無理でサイドメニューとしてサラダやナムルなどお野菜を添えることにしました。女性だけではなく、男性も最近はパスタが人気ですね。パスタでダイエット。楽しく続けられそうです。シンプルライフ ブログランキングへエコライフ ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村
2016.10.21
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釜山への想い
【送料無料】 おとなの釜山 歴史の迷宮へ KanKanTrip / 吉貝渉 【単行本】韓ドラが実は大好きです。日本では「冬ソナ」が有名になりましたが私にとっての韓ドラはチャン・ドンゴンとチェリムの「イブのすべて」です。そして、今も韓ドラは毎週ＢＳを録画して見ています。ソウルへは、もう何回出かけたことでしょう！韓ドラロケ地めぐりも楽しみます。釜山はというと、20年前に出かけて以来ですね。釜山タワーを観光し、釜山のグルメを愉しみました。ソウルと違って、釜山は海鮮料理がおいしかったです。そんな釜山ですが、今回★おとなの釜山★を読んで出かけてみたい場所がたくさんあるのだと知りました。この本は、釜山の観光スポットを写真とともに紹介しています。そして、釜山のグルメに関してもわかりやすく紹介されているのがうれしいですね。私の行ってみたい街。慶州。良洞村は2010年ユネスコ世界文化遺産に登録されたそうです。それから、ドラマ「善徳女王」のセットがある新羅ミレニアムパーク。ドラマ「善徳女王」はとても楽しいドラマでした。ミシル役の女優さんの演技が素晴らしかった！大邱は、よく韓国ドラマに出てきますね。この町も是非訪ねてみたいですね。ドラマ「ラブレイン」のロケ地もあるそうです。韓ドラのロケ地などが本の中でいくつか紹介されているのも韓ドラファンにはうれしいですね。また、韓国といえば食べ歩きが楽しい。私もソウルに行くと必ず食べ歩きを楽しみます。釜山では、チャンオ通りという通りがあるそうです。チャンオとは日本のウナギのことだそうです。アナゴやうなぎが韓国でも食べられているんですね。うなぎは釜山でも高価なようですがうなぎをエゴマやサンチェの葉にくるんで食べるとどんな味なのかしらと想像してしまいます。韓ドラでも、桜の風景が良く出てきますが慶州や釜山でも桜がきれいに楽しめるスポットが紹介されています。おとなの釜山を読むと、釜山の魅力が写真とともにたくさん紹介されていて釜山へ行きたくなりますね。ソウルとは違った魅力が釜山にはあるような気がします。また、著者は「アジュンマ」「ハルモニ」「マッシソヨー」など本の中で韓国語をカタカナ表記で紹介しています。私自身もドラマを見て、韓国語を自然に覚えていきました。韓国語を習いに行ったこともありますがハングル文字にはなじめず断念しました。でも、ソウルに出かけると韓ドラで覚えた韓国語を使っています。たとえば、食堂で「チョギヨ～、アジュンマ、バリバリ」なんて・・・ドラマで覚えた韓国語を使ったり（笑）この本を片手に来年は釜山へ出かけようと密かに計画している私です。冷えが気になる季節です。私も愛用しているサプリです。金時生姜のサプリは体がポカポカしますよ。PMS + 冷え性 サプリ2週間お試しセット noi 金時生姜+7種 1袋noi Lサポート 1袋20%OFF おまけつき14日分 送料無料 （郵便・ゆうパケット便）読書日記 ブログランキングへ日記・雑談(40歳代) ブログランキングへにほんブログ村 CMでお馴染みのあったか裏フリースシャツ 寒くなる冬にはうれしい
2016.10.21
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ハーブの種まきをしよう！
１０月なのに、暖かいですね。今日は半袖で過ごしました。過ごしやすい季節なのでハーブの種まきをしましたよ。まずは、セージの種まきです。玉子が入っていたパックを再利用。先日種まきしたフェンネル。芽が出ています。今日は、コリアンダーも種まきしてみました。元気に芽を出してくれるでしょうか？お庭のレモンバーム。ローズゼラニウムも元気に育っていますね。ユーカリは本当に丈夫ですね。ドライユーカリを作ってリビングに飾っていますよ。チェリーセージは、お花が咲いています。こちらも、今の季節は元気ですね。今年購入したレモンユーカリレモンバーベナ、香りがとってもいいですね。フレッシュハーブとして楽しみます。今日もフレッシュローゼルを楽しみました。ドライよりも多めに入れないとこの色は出ませんが、ローゼルの赤は視覚からも楽しめますね。セージは、私のお気に入り。毎日セージをブレンドして飲んでいますよ。カリス セージ ホール KBA 20g 【 あす楽 】【 カリス成城 ドライハーブ ハーブ製品 カリス成城 ドライハーブ カリス ハーブ 】琉球ハーブ。昨年沖縄でハーブを購入して以来琉球ハーブは大好きです。≪毎日のうるおいに≫琉球ハーブ 華茶 -はなちゃ- 10g【メール便発送】【代引き不可・時間指定不可】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村< 風邪の季節です。寒暖の差が激しいので風邪をひいている方も多いようですね。マヌカハニーは、健康のために生活に取り入れたいですね。初めてさん限定お試し【送料無料】ジャラハニーTA 20+(130g) マヌカハニーと同様の効果を持つ健康活性力！ オーストラリア オーガニック認定 ※分析証明書付・非加熱・生はちみつ ハチミツ 蜂蜜 マヌカハニー ■お一人様4個まで
2016.10.21
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ショップジャパンのかる～い掃除機、スイークルふきとりクリーナー
40代後半。34坪の我が家。2階建てです。和室以外ほとんどフローリングです。掃除機をかけるのが年齢的に一苦労。最近は、掃除機は週に1回で他の日はクイックルワイパーでお掃除しています。1階と2階への掃除機の移動も40歳になり大変になりました。そのため、１階２階と掃除機を２台置いています。そして、階段は以前は掃除機をもってお掃除していましたが体力的に無理になりほうきで掃除しています。今回、ショップジャパンさんのスイークルふきとりクリーナーを試してみましたよ。コードレスで約1.35kgと軽量軽いのが一番です。宅急便で届きましたが、すごくコンパクトなのでまず驚きました。こんなにコンパクトなんですね。いつもは夫に組み立ててもらっていますが私でもちゃんと組み立てられました。充電台がこれですね。コードレスの掃除機を使うのははじめてです。これ一本で掃除機がけと拭き掃除が同時に完了！吸引機能とウェットシートでの拭き取り機能が１つになりました。と書いてありましたがクイックルワイパーの機能もこの掃除機にはついているんですね。自宅にある市販のシートパッドを早速使ってみました。市販のシートパッドが使えるってうれしいですね。組立完了です！我が家はオール電化住宅なので夜１１時になると充電を行います。コンパクトですね。出しっぱなしにしていてもおしゃれ～。早速使っていますが、軽いのがうれしいですね。我が家の階段です。スイークルは、軽いので楽々で２階まで持っていくことができます。階段もすいすいとお掃除できますよ。こんな感じです。隅までしっかり掃除ができます。ソファの下もスイークルならお掃除可能です。こんな感じです。ソファの下って意外とほこりがあるんですよね。寝室のベッドの下。こちらもスイークルなら、中まできれいにお掃除できます。ベッド下は、ほこりでいっぱい。スイークルなら毎日お掃除できます。洗面所は、髪の毛など落ちているので毎日ほうきで掃除していましたが、スイークルなら楽に掃除できます。夫もお風呂上りに掃除してくれます。軽いので１階から２階へ持ち運びも楽です。その上、ほこりを見つけるといつでもお掃除できるのがうれしい。毎日の掃除が楽しくなりますね。足元にスイッチがあるので、かがまずにON／OFFが可能なのもうれしい。手持ちのポール部分は無段階で調整可能なんですよ！シンプルライフ ブログランキングへエコライフ ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村ロフトのワナドゥ手帳。私はお庭のハーブの記録をガーデニング記録として利用していますよ。
2016.10.21
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モノが減ると、収納グッズも不要になります！
45歳以降は、モノを減らした生活をしたいものです。私自身もモノを買わないように努力しています。そして、モノを減らしていくと収納グッズが不要になってきました。マンション時代に使用していた収納ケース。今のおうちでも、物入れとして利用していましたがモノを処分していくと収納ケースが不要になってきました。収納ケースに入れるものがなくなったんですね。今日は、この収納ケースを欲しいという方にお譲りしました。我が家にとっては不要な物でも必要としてくれる方の元へリサイクルが大切ですね。涼しくなりました。あと2か月半で今年も終わりです。不要なものは、今年中に処分して新しい年を迎えましょう！普段使いのタオルは、こちらで購入しています。泉州タオル、普段使いとして是非お勧めです！（送料無料）＜2枚セット＞日本製 残糸 ボーダー フェイスタオル/フェイス タオル 速乾 泉州タオル おぼろタオル 福袋 エコ 国産 ギフト＜タイムバーゲン＞最近、健康のために白米に押し麦を混ぜて炊いています。熊本県を応援したくて、ネットで国産押し麦を購入してみました。国産大麦（押麦）たっぷり1kg 送料無料★大麦β-グルカンなど食物繊維が豊富★押麦(国産)★今話題の食物繊維ベータグルカンも含有《3-7営業日以内に出荷（土日祝日除く）》シンプルライフ ブログランキングへエコライフ ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村
2016.10.21
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今日の我が家
今日は、お天気がいいですね。暑くなったり、寒くなったりで体調を崩しやすい季節です。皆さん、気を付けてくださいね。私も、少し体調を崩していましたがハーブのおかげで寝込まずに元気になりましたよ。不調の時に飲んだハーブは、エキナセア、エルダーフラワー、セージのブレンドティーです。今日は、お天気が良いので自宅でのんびり過ごしています。お庭の緑を眺めながら、ハーブティーを飲むそんな時間が私にとって至福の時間です。お庭のローズマリーが元気に育っていますのでダイニングに飾りました。ハーブを植えているとこんな風にお部屋に飾ることができますよ。お風呂には、ミントを飾ります。バスタイムにハーブの香りでリラックスできます。ミントは、さわやかな香りですね。ハーブを是非毎日の生活に取り入れてみましょう！ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村ワナドゥ手帳ってご存知でしょうか？「旅行」「クッキング」「サッカー観戦」をはじめ全82種類の趣味や日課を記録できます。「ガーデニング」ももちろんありますよ。＼TVで紹介されました！／ロフトオリジナル 『ワナドゥ!!手帳』 はコチラ 2枚で500円のタオル普段使いにいいね。（送料無料）＜2枚セット＞日本製 残糸 ボーダー フェイスタオル/フェイス タオル 速乾 泉州タオル おぼろタオル 福袋 エコ 国産 ギフト＜タイムバーゲン＞
2016.10.20
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40代女子が共感できる1冊
【新品】【本】女の甲冑、着たり脱いだり毎日が戦なり。 ジェーン・スー/著ジェーン・スーさんの本を読んでみました。彼女の本を読むのは2冊目です。20代の頃林真理子さんの本を愛読していました。彼女のエッセイが大好きでした。40代になり、ジェーンスーさんのエッセイが私はなぜか共感できて大好きです！私たち40代が思っていることを彼女は痛快に言ってくれるのがうれしいな！43歳の彼女。私は彼女がどんな姿なのか？？知りません。でも、彼女の文章から彼女の姿を想像してしまいます。3歳しか違わない彼女。東京生まれの東京育ちの彼女。一人旅・・・に関するエッセイなんて私がまさに思っていたことをズバリと言ってくれました。洞察力がすごいんです。世代が同じだからでしょうか？文章を読んでいて、「うんうん」とうなずいてしまいますね。そして、読書が嫌いという彼女ですが文章力は素晴らしいと思いますね。40代女子が共感できるそんな彼女の1冊です。是非、お勧めですよ！読書日記 ブログランキングへ日記・雑談(40歳代) ブログランキングへにほんブログ村年末に向けてのお掃除にオーガニック洗剤はいかがでしょうか？敏感肌の私は、強い洗剤は苦手です。Murchison-Hume（マーチソンヒューム）/床・フロアー用、合成洗剤"エフォートレス"フロアー・スプラッシュ 480mlオーガニック洗剤ロフトのワナドゥ手帳売れているんですね。読書記録をワナドゥ手帳につけるのもいいかも！ ロフトオリジナル｜ワナドゥ手帳 【読書】
2016.10.19
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寒くなったらハーブティーで体を温めよう
今日はかなり冷え込みますね。10月になっても毎日暑かったのに急に寒くなりました。こんな時は体調を崩しやすいので気をつけましょう。帰宅したら、うがいと手洗いは必ず行いましょうね。頻繁に風邪をひいていた私も毎日のこの行動で風邪をひかなくなりました。そして、ハーブティーも毎日の生活に是非取り入れてみてください。ノンカフェインで体にやさしいハーブティーは40代からの体にとてもよいものです。今日の私のブレンドティーはこちら。エルダーをベースにラベンダーも入れてみました。ラベンダーは香りで私を癒してくれます。日本のホテルでは、ハーブティーをお部屋に置いているところってあるのでしょうか？日本のホテルにはあまり泊まらないのでわかりませんが、マカオのヒルトンホテルにはホテルのお部屋にカモミールのハーブティーを置いていました。ディルマの紅茶は以前いただいて飲んだことがありますがカモミールも美味しいですね。ディルマのウーロン茶もあるんですね。フレーバーティー バラエティパック ティーバッグ 2g×10袋[隗コーポレーション dilmah(ディルマ)]ディルマ紅茶 グルメバラエティパック ティーバッグ 20g（10TB）◆ガーデンフレッシュティー ティーバッグ 2g×20袋◆ブレンドティー ブレンド紅茶 ディルマブレンドティー(ブレンド紅茶) お茶 水・飲料【RCP】［シンガポールお土産］ ディルマ紅茶 4種ギフトセット （シンガポール お土産 シンガポール 土産 シンガポール おみやげ シンガポール みやげ 海外土産 ）【あす楽対応】◆ガーデンフレッシュティー ティーバッグ 2g×20袋◆ブレンドティー ブレンド紅茶 ディルマブレンドティー(ブレンド紅茶) お茶 水・飲料【RCP】オーガニック ローズヒップ&ハイビスカス 20TB キュリオス【ポイント10倍】ハイビスカスローゼルティー 15g 宮古島産 美容健康茶 沖縄紅茶 【美肌 ビタミンC 疲労回復 むくみケア 眼精疲労 血液サラサラうむやすファーム ヴィーガン】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村< 【輸入種子】ラベンダー マンステッド藤田種子ルイボスティーもおすすめ。送料無料 ノンカフェイン濃厚ルイボスティー 4gティーバック 約48杯分 健康 北海道・沖縄は+200円 お茶 プレゼント ルイボスティー ダイエット 宇治抹茶 京都 お土産 ノンカェイン 水出し カフェインレス ハーブティー お礼 母の日 父の日02P03Sep16
2016.10.13
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ふるさと納税・・・上場亭 玄海町産佐賀牛 すき焼き肉
ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）です。佐賀県玄海町にふるさと納税５０００円をして★上場亭 玄海町産佐賀牛 すき焼き肉★を送っていただきました。5000円で美味しいお肉がたべられるなんてうれしいですね。卓上ＩＨで、すき焼きを作ります。卵はこちらを使用！長崎県松浦市にふるさと納税５０００円をして道の駅松浦海のふるさと館『旬のお野菜+産みたて濃厚玉子』をいただきました。濃厚玉子ですき焼き肉をいただきます。とっても美味しい！年をとると、美味しい肉を少量が私には一番！楽天市場でふるさと納税できますよ。年末にかけてすき焼きを食べよう！【ふるさと納税】 【満足する美味しさ】【総重量 1kg】最高級ブランド 佐賀牛 しゃぶしゃぶ・すき焼用 500g 九州産黒毛和牛 しゃぶしゃぶ・すき焼用 500gふるさと納税 ブログランキングへにほんブログ村生活・文化 ブログランキングへベルメゾンさんの速乾ふんわりタオル。年をとると、タオルはいいものを使いたい。フェリシモさんのリュックの会レジかご用バッグがスマートに変身！ 大量買いもらくらく ビッグなリュックの会 ●月１個 通常価格 \3,900（+8% \4,212)自転車で出かけた際も便利なリュックですね。楽天市場でもふるさと納税できるよ【ふるさと納税】北海道海鮮紀行いくら（醤油味）【1kg】
2016.10.13
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使用済みカードの行方は・・・
45歳以降は、モノを減らした生活をしたいものです。使用済みカードが我が家にはたくさんありました。楽オクに出品していましたが楽オクが終了しましたのでこれを機に思い切って処分することにしました。この使用済みカード、ザ・ボディショップに持っていくと引き取ってくれます。無料での引き取りですが、捨てるよりは有効に活用していただけるのがうれしいですね。ザ・ボディショップのサイトに以下のように記載されています。集められたプリペイドカードは、日本国際ボランティアセンター（JVC）に送られます。（ただし、回収できるプリペイドカードは現在以下の4種類のみとなります。テレホンカード（ICテレホンカード含む）およびオレンジカード、イオカード、パスネット）使用済みプリペイドカードは、JVCに集うボランティアの方々が仕分け・整理し、カード収集家や業者さんに買っていただくことで換金され、JVCのカンボジアプロジェクトの活動資金にあてられます。2010年には、全体で約106万枚が換金され、約48万円がカンボジアの農村開発などに役立てられました。全人口の約8割が農村で生活しているカンボジア。その大部分は自給を中心とした小規模な家族経営農家です。JVCでは、彼らの家計を圧迫する農薬や化学肥料を使わずに、栽培方法の工夫で収穫量を増やすことによって農家の生計改善を目指し、カンボジアの農家の人々に向けて農業研修を提供しています。 捨てればただのゴミになってしまうプリペイドカード。このようなかたちで再活用することもできます不要な使用済みカードがお手元にある方は是非ショップへ持参してみましょう。私は、渋谷のザ・ボディショップへ持参しましたよ。不用品は、捨てればゴミですが捨てる前にリサイクルできないか？是非考えましょう！シンプルライフ ブログランキングへエコライフ ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村日比谷花壇で素敵なお花を発見【西武・そごうのe.デパート】バーバリーサンプリングキャンペーン 【西武・そごうのe.デパート】ハッピーハロウィン2016
2016.10.13
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大多喜ハーブ園
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今日はとっても寒いですね。風邪をひかないように気をつけましょう！ところで、千葉にある大多喜ハーブ園に出かけてきました。写真を撮ってきましたのでご覧くださいね。私の大好きなレモンバーベナです。こんなに大きく成長しています。我が家はやはり日当たりが悪いのでしょうか？こんなに大きく育ってくれません。土も良いのでしょうねレモンバーベナが大好きな私。こんなに元気に育つと毎日フレッシュハーブティーを楽しめますね。うらやましい！レモンバームも元気に育っていました。フレッシュハーブティーとして飲むとこちらも美味しいのですよ。ガーデン内で、ハーブティーを飲みたかったのですが炭酸が入っていたためリンゴジュースにしました。（私は炭酸が苦手なのです）ローズマリーの手づくりクッキーもいただきました。香りがいいですね。レモングラスもこんなに元気に育っています。後方にはローズゼラニウムも・・・風が吹くと、ハーブの香りに幸せを感じます。自家製のハーブも販売されています。セージは質がとってもいいですよ。今回は月桃も買ってみました！今の季節はハーブガーデンめぐりも楽しいものですね。今の季節は、房総半島の道の駅で生ローゼルが販売されています。この季節だけですのでもし見つけたら即買いがお勧めですよ。そろそろ年末の大掃除に向けて計画を立てて掃除を始めましょう！今年はオーガニック洗剤でお掃除をしてみませんか？Murchison-Hume（マーチソンヒューム）/床・フロアー用、合成洗剤"エフォートレス"フロアー・スプラッシュ 480mlオーガニック洗剤ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村< お部屋にお花を飾ろう！日比谷花壇のお花・・・素敵～【西武・そごうのe.デパート】ハッピーハロウィン2016
2016.10.13
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ふるさと納税・・・道の駅松浦海のふるさと館野菜でお夕食
ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）です。長崎県松浦市にふるさと納税５０００円をして道の駅松浦海のふるさと館『旬のお野菜+産みたて濃厚玉子』の大満足セット!を送っていただきました。ふるさと納税で野菜を注文するのははじめてです。野菜がたくさん！箱いっぱいに野菜を入れて送っていただきました。卵は、三角の酵素卵だそうです。オクラのおひたしです。新鮮で美味しい！きゅうりとみょうがで酢の物を作ってみましたよ。お酢の苦手な夫にも大好評。（お酢はすし酢を使用しました）ハローウィン スイートと記載されていたさつまいもでお芋ご飯を炊いてみました。さつまいもなのに、かぼちゃのようなお色です。びっくり～です。お塩だけ入れて炊いてみましたがこれがとっても美味しいです。ふるさと納税完全ガイド 2016年最新版【2500円以上送料無料】これ1冊でふるさと納税のすべてが分かる本 2016年版【電子書籍】ふるさと納税 ブログランキングへにほんブログ村生活・文化 ブログランキングへ【西武・そごうのe.デパート】ハッピーハロウィン2016 【西武・そごうのe.デパート】バーバリーサンプリングキャンペーン
2016.10.11
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秋はお片付けの季節です！
45歳以降は、モノを減らした生活をしたいものです。私自身もモノを買わないように努力しています。モノを買うときは、しばらく考えてそれでも欲しいの？？そんな風に自分に問いかけます。過ごしやすい季節になりました。今年は、夏に洋服を買わなかったはずなのにまたまたごみ袋いっぱいの衣類が出てきました。本当に自分でも驚きますね。これは、リサイクルショップ「エコリング」に持参します。200円で引き取っていただけますよ。こちらは、海外旅行時に使用するバッグです。もう10年以上使用しています。でも、今回思い切って処分することにしました。↓こちらもリサイクルショップに持ち込みます。グォンサンウさんのポスター。韓国旅行時にＧＥＴしたポスターですがこちらもエコリングにお持込しました。あと3ヵ月で2016年も終わります。不用品は、過ごしやすい今の季節に思い切って処分しましょう！モノを持たない生活を送っているはずなのに知らぬ間に私たちの中に入ってくるモノたち。ですから、定期的にモノを見直して不用品はできるだけ溜め込まず早めに処分することが大切ですね。ライフオーガナイズ 片づけと収納がらくになる仕組みづくり もっと心地いい暮らし方 (片づけと収納がらくになる仕組みづくり)[本/雑誌] (単行本・ムック) / 日本ライフオーガナイザー協会/監修 主婦と生活社/編仕切り板 仕切れるン棚 （ キッチン収納 間仕切り板 区分け板 整理 収納 キッチン用品 ）引出し用 整理収納ケース フリーポケット L トトノシンプルライフ ブログランキングへエコライフ ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村日比谷花壇で素敵なお花を発見【西武・そごうのe.デパート】バーバリーサンプリングキャンペーン 【西武・そごうのe.デパート】ハッピーハロウィン2016
2016.10.11
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生ローゼルを愉しむ
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。ずいぶん秋らしくなりましたね。今日は、お庭のハーブを摘んでダイニングに飾りました。ハーブの香りがして、元気になりますね。ハーブは飲んで楽しい。しかし、香りも癒されるものです。今年も生のローゼルが手に入りました。ドライとはまた違ってティーとしてジャムとして楽しむことができます。早速、ティーとして楽しんでいます。ローゼルビネガーもいいですね。オーガニック ローズヒップ&ハイビスカス 20TB キュリオス【ポイント10倍】ハイビスカスローゼルティー 15g 宮古島産 美容健康茶 沖縄紅茶 【美肌 ビタミンC 疲労回復 むくみケア 眼精疲労 血液サラサラうむやすファーム ヴィーガン】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村< 【輸入種子】ラベンダー マンステッド藤田種子ルイボスティーもおすすめ。送料無料 ノンカフェイン濃厚ルイボスティー 4gティーバック 約48杯分 健康 北海道・沖縄は+200円 お茶 プレゼント ルイボスティー ダイエット 宇治抹茶 京都 お土産 ノンカェイン 水出し カフェインレス ハーブティー お礼 母の日 父の日02P03Sep16
2016.10.10
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ふるさと納税・・・道の駅松浦海のふるさと館野菜です！
ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）です。長崎県松浦市にふるさと納税５０００円をして道の駅松浦海のふるさと館『旬のお野菜+産みたて濃厚玉子』の大満足セット!を送っていただきました。ふるさと納税で野菜を注文するのははじめてです。野菜がたくさん！箱いっぱいに野菜を入れて送っていただきました。卵は、三角の酵素卵だそうです。玉子かけご飯、美味しい！芋づるは、きんぴらにしてみましたよ。芋づるは初めて食べましたがとっても美味しい芋づるはこれ！ピーマンもそのままドレッシングをかけていただくと美味しいですよ。ふるさと納税 ブログランキングへにほんブログ村生活・文化 ブログランキングへ期間限定！全品送料無料です。秋は眠りにこだわりたい
2016.10.10
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ふるさと納税・・・今日はお野菜
ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）です。長崎県松浦市にふるさと納税５０００円をして道の駅松浦海のふるさと館『旬のお野菜+産みたて濃厚玉子』の大満足セット!を送っていただきました。ふるさと納税で野菜を注文するのははじめてです。野菜がたくさん！箱いっぱいに野菜を入れて送っていただきました。卵は、三角の酵素卵だそうです。早速、玉子かけご飯としていただきましたが美味しいですね。みかんも色はこんな感じですが酸味がありそして甘い。とってもおいしいみかんですよ。１０月になりました。今年もあと残り３ヵ月ですね。ふるさと納税、まだまだ楽しみたいと思います。ふるさと納税 ブログランキングへにほんブログ村生活・文化 ブログランキングへ期間限定！全品送料無料です。秋は眠りにこだわりたい
2016.10.10
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ふるさと納税・・北海道十勝郡浦幌町ウインナー
ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）です。北海道十勝郡浦幌町に５０００円のふるさと納税をしてジンギスカンとウインナーのセットをお礼の品として送っていただきました。週末にいただいたウインナーをアップしました。マスタードを付けていただくと美味しいですよ。我が家は、５０００円のお礼の品を中心にふるさと納税を楽しんでいます。５０００円のお礼の品をこれからも紹介していきますので楽しみに！ふるさと納税 ブログランキングへにほんブログ村生活・文化 ブログランキングへ期間限定！全品送料無料明日から始まります。
2016.10.06
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ビタミンＣの爆弾を食べよう！
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今日は、ハーブの話題です。１０月というのに、関東は毎日暑い。今日は夏日でしたね。４０代後半の私は、日焼けがとにかく気になります。顔のしみが昨年から妙に気になるようになり夏の外出を極力控えています。そんな私は、今の季節はローズヒップを毎日食べています。ローズヒップはティーとして有名ですね。もちろんティーとしても美味しくいただけます。でも、私はローズヒップを食べるんです。まずﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟにお湯をかけてふやかします。その後に、はちみつをかけて食べています。こんな感じです。ローズヒップは飲んでも美味しいですが食べるのもお勧めですよ。ティーだけではもったいない。はちみつをかけて食べるととっても美味しいですよ。【生活の木】 ハーブティ— 有機 ローズヒップ 100g 【健康食品:健康茶・ハーブティー:植物由来:果実・果樹:ローズヒップ】【ハーブティー】【生活の木】 ハーブティ— 有機 ローズヒップ 1kg 【健康食品:健康茶・ハーブティー:植物由来:果実・果樹:ローズヒップ】【ハーブティー】ローズヒップのジャムもおススメですよアネスファイン オーガニック ローズヒップジャム 225gゾネントア(SONNENTOR） ジャム ローズヒップ 250g ブレンド オーガニック 健康 プレゼント ギフト リラックス 美容 リフレッシュ 香り自然に恵まれたブルガリアの特産品。ビタミンC、E、Pの他ミネラルが豊富に含まれ お肌の健康と疲労回復に！調味料としても使える♪EUビオ認証ローズヒップジャム 【RCP】【10P01Oct16】マヌカハニーをローズヒップにかけても美味しいですよ初めてさん限定お試し【送料無料】ジャラハニーTA 20+(130g) マヌカハニーと同様の効果を持つ健康活性力！ オーストラリア オーガニック認定 ※分析証明書付・非加熱・生はちみつ ハチミツ 蜂蜜 マヌカハニー ■お一人様4個までハーブティー ブログランキングへにほんブログ村<
2016.10.06
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今日の夕食メニュー紹介
５０代メタボの夫のダイエットをはじめました。毎朝、パン食だった我が家ですが押し麦入りのおにぎりとお味噌汁を毎日食べています。そして、夕食はヘルシー料理を徹底しています。そして、いつも夜食をたべていましたが平日はストップ！今日のメニューもお野菜中心です。押し麦ご飯と具だくさんのお味噌汁をいただきます。今日のメニューはもやしのナムル小松菜の卵炒め生のきゅうり豆苗ワンダーコアも毎日夫は継続しています。夫は、平日は50回がんばっています。週末は、もう少し頑張っています。引き続き頑張りたいと思います。年を重ねても健康でいるために、食生活と運動を大切にしたダイエットが理想ですね。そして、家族みんなで協力することも大切かと感じます。ワンダーコアツイストも魅力的ですねシンプルライフ ブログランキングへエコライフ ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村黒田知永子さんプロデュースの大人服。私もこんなおとなカワイイ女性を目指そう！今治のガーゼケット。肌触りが大好き。クロックスの長靴は、軽くてお勧め。台風のときなどにもおすすめですよ。ガーデニングや山登りなんかにもいい感じショップジャパンからダイエット食が販売されているんですね。今流行のマヌカハニー。私も毎日美容と健康のために食べています。初めてさん限定お試し【送料無料】ジャラハニーTA 20+(130g) マヌカハニーと同様の効果を持つ健康活性力！ オーストラリア オーガニック認定 ※分析証明書付・非加熱・生はちみつ ハチミツ 蜂蜜 マヌカハニー ■お一人様4個まで大好きなクロックスさんの靴。期間限定で送料無料やりますよ。
2016.10.06
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お線香の世界
「お線香の考現学」—暮らしに根付くお線香の香り (香り選書) 鳥毛逸平著お線香の考現学なるものを読んでみた。お線香と言えば・・・仏壇にあるものでも、私の場合線香というと蚊取り線香なんですね。戸建てに引っ越して、ガーデニングが大好きですが蚊には毎年悩まされています。我が家の場合、ＧＷごろから１２月まで蚊が庭にいます。ハーブを育てるようになって少し減ったようですが、私はなぜか蚊に刺される体質のようで蚊に毎日１か所刺されてします。だから、蚊取り線香は私にとっては欠かせないものなのです。しかし、自宅の玄関などではお香をたいている。今年は、お香をアロマを利用して自分で作ったりもしている。そんなお香の世界は、かなり楽しいものです。我が家にとっては虫除けの利用が多いお線香ですがにおいけし、空気清浄昔は女性のむだ毛処理にも利用されていたらしい。お香というのが奥が深い。私の場合は、お香の香原料が興味深かった。ハーブ系香原料にはラベンダー、クローブベンゾインなどいろいろある。私は今年虫除けとしてお香を作る際レモングラスを使用してみた。香りというのは、アロマもそうだがお線香も心を癒してくれる。お線香について普段はあまりなじみがないと思うがお線香についての本を読んでみると暮らしにお線香の香りが深く関係していることが理解できる。なかなか面白い本です。秋の夜長にお線香の香りを楽しんでみるのもいいかもしれない。我が家の手作りお香はこんな感じ。時々リビングで香らせている。線香・お香・花風 ラベンダー バラ詰木箱入 お線香 ラベンダー 富士パックス a273-ra【送料299円＆全品P5倍】孔官堂のお線香自然派かぐや姫レモングラス バラ詰 約120g ＃C−552★税抜5000円以上で送料無料★激安祭読書日記 ブログランキングへ日記・雑談(40歳代) ブログランキングへにほんブログ村 CMでお馴染みのあったか裏フリースシャツ 寒くなる冬にはうれしい
2016.10.06
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ふるさと納税・・・トイレットペーパー
ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）です。岩手県北上市に10,000円のふるさと納税を しました。 そして★北上製ナクレ トイレットロール（ダブル）★を送っていただきました。このトイレットペーパー、紙の質がとってもよいですよ。ふるさと納税、そろそろ後半になりました。まだまだふるさと納税をしていきたいと思います。そして今日の我が家のお庭・・・ヘチマがまだまだ元気に育っています。黄色いお花がたくさん咲いています。でも、残念ながら実になるのはむずかしい。カフェインが苦手な私は毎日ハーブティーを楽しんでいます。ルイボスティー・・・最近は人気ですね。送料無料 ノンカフェイン濃厚ルイボスティー 4gティーバック 約48杯分 健康 北海道・沖縄は+200円 お茶 プレゼント ルイボスティー ダイエット 宇治抹茶 京都 お土産 ノンカェイン 水出し カフェインレス ハーブティー お礼 母の日 父の日02P03Sep16ふるさと納税 ブログランキングへにほんブログ村生活・文化 ブログランキングへ
2016.10.05
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フレッシュハーブティーを飲みましょう！
10月になりました。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今日は、ハーブの話題です。お庭のハーブを摘んでハーブティーをいただきましょう。レモンバーベナは接ぎ木で育てたものです。元気に育ってくれています。そしてフェンネルは今年の春種から育てました。こちらも元気に育っていますよ。お魚料理におススメのハーブです。レモンバーベナの香りが大好きですフェンネルはいつもシードをティーとして飲んでいます。今日はレモンバーベナとフェンネルのフレッシュティーをいただきました。マイルドな味ですね。自宅で育てたハーブでハーブティーを飲むこんな贅沢な生活を是非皆さんも送ってみませんか？ハーブティー 有機 レモンバーベナ 7g 【生活の木: 健康食品 健康茶・ハーブティー 植物由来】【TREE OF LIFE】ハーブ苗 レモンバーベナ【ポストお届け可／15】 オリジナルハーブティー ハッピーグリーン 20g 【ドライハーブ/ハーブティー】【RCP】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村< 【輸入種子】ラベンダー マンステッド藤田種子
2016.10.01
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本は、図書館にリクエスト！
本が大好きな私ですが、本はすべて図書館などで借りて読んでいます。そして、読み終わったらすぐに返却します。ですから、我が家には本はありません。この習慣を身に着けると、とっても心地よい。読み終わった本を読み返す人ってどのくらいいるのでしょうか？夫は500冊以上の本を保管していましたが読み返したことは一度もありません。そして、10代のころに読んだ本は黄ばんでいるんですね。汚れがひどい。ですから、読み終わったらリサイクルしたほうが良いと思います。そして、最近の本は購入してまで読みたいという本がなかなかありません。特にお片付けの本や主婦が出版する本は、写真が多用されており数時間で読めてしまうんですね。ですから、私は読みたい本は図書館などにリクエストして購入してもらっています。モノを減らす・・・40代からは本は図書館で読むなど公共施設を利用することも大切だと思っています。お線香の考現学 暮らしに根付くお線香の香り昨日は、本のプレゼントが届きました。早速読んでみたいと思います。そして読み終わったら、ネットを活用して読みたい方にお譲りします。モノを循環させていくことが大切ですね。シンプルライフ ブログランキングへエコライフ ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村４０代秋らしい服を見つけました
2016.10.01
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