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2010.07.07

肥満度A判定で血圧も糖代謝も問題がないのに･･･

悪玉コレステロール・145で脂質がBC判定　Σ(￣□￣;)。

なんつーか、大学生くらいから、もうずーーーっと「脂肪肝」のレッテルが取れないんですよね。もう慢性的に。体脂肪は低いのに、肝臓に付いた脂肪はどんなにゴリゴリ運動しても、いっこうに取れません。なんで？(T-T)

つーわけで、これからエンゾーは強制的に牛肉・卵・糖分の摂取を控えることになりました。考えてみると、これらはすべて相方の好きなものばかり。小声で
「たまには鳥の胸身が食べたいナ･･･」
と言っても聞こえないフリです。

今日食べた豚骨ラーメンは食べ収めだな、こりゃ。

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Last updated 2010.07.07 19:37:44
コメント(8) | コメントを書く

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■コメント

ありゃりゃ

MIKA さん

脂肪肝って、ふとってなくてもあるんですねぇ。
私は…軽肥満でγ-GTPちょい高。
お酒、控えなきゃなぁ(-ω-;) (2010.07.07 23:19:03)

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共に頑張りましょう。

Masa-K さん

私も15年モノの自家製フォアグラを抱えたまま今日まで生きてきております。中性脂肪値が高く、運動＆食生活の改善により治療していくということを数冊の関連本を読み心得ているのですが、アルコールを控えることぐらいしか実行できず、悩ましい限りです。
エンゾーさんの頑張りを見ながら、これを期に私も本気で取り込もうと思います。
(2010.07.07 23:48:21)

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Re:ありゃりゃ(07/07)

エンゾ～さん

MIKAさん

若かりし頃、一日でポテチやカラムーチョを平らげるような生活を続けていたところ、激しく身体を壊してしまい、それ以来、脂肪肝が完治しません。昔とった杵柄ってやつです、えっへん（違）。

(2010.07.08 01:59:08)

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Re:共に頑張りましょう。(07/07)

エンゾ～さん

Masa-Kさん

実はこれでも3ヶ月間でかなり体型が変わった方でして(^_^;、腹回りの脂肪は動物性蛋白質の摂取を控えることと（豆腐などに置き換える）、LSDの組み合わせが劇的に効くことが分かりました。LSDを続けていくのにはちょっとばかり根気が必要ですが、ぜひお試しあれ。

　 (2010.07.08 02:01:50)

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1ヶ月禁酒

CB778L さん

僕も以前献血で脂肪肝が発覚。
一応消化器内科受診の上、1ヶ月の禁酒で治しました。

去年膝を痛めてしまって運動量が減ってしまい、太り気味なんで今はまたあまりいい状態じゃないだろうな・・・・。

元々、酒は我慢出来る方なんですが、夏はどうしてもねー(苦笑)。 (2010.07.09 01:35:07)

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牛脂と卵黄

太助さん

はじめまして
いつも拝見させていただくだけでコメントはお初なんですが、
以前TV（NHKのガッテン!だったかな？）で
牛脂と卵黄の組み合わせがダントツで悪玉コレステロールを
増やしやすいとかやっていたのを思い出しましたので
書き込んでみました(^^ゞ
ちなみにどちらか一方だけならそれほどでもないみたいで、
一緒に食べなければいいそうなのでご参考まで・・・・・ (2010.07.09 14:25:17)

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Re:1ヶ月禁酒(07/07)

エンゾ～さん

CB778Lさん

むしろ、禁酒一ヶ月で治ったくらいですから良かったと言うことにしておきましょう(^_^;。ぼかあ酒を一滴も飲まないのに数値だけ高いので、途方に暮れています。一般の人と比べて、そんなに卵好きの肉好きというわけでもないと思うのですが･･･(T-T)

　 (2010.07.10 21:05:09)

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Re:牛脂と卵黄(07/07)

エンゾ～さん

太助さん

なんと！そういうからくりがあったんですね。知りませんでした。じゃあ、スキ焼とかは牛肉と生卵と砂糖ですから、最悪の組み合わせってことになりますね。うわー、近寄らないでおこう＞スキ焼。
吉野家の牛丼とか卵入り豚骨ラーメンもダメですね。

(2010.07.10 21:09:22)

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