2015年01月の記事
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素敵な１週間
にほんブログ村月曜日に今日は積み込み予定ないんで少し早めに帰って朝積みでと・・・７時に出勤すれば朝積みできるんで・・カスミンジャムに参加できました。なんとマッシュイットをやってくれてめっちゃ嬉しい時間をしかもゆっくり寝れたんで・・大満足です。とても寒かった木曜日には、職場でおしるこをご馳走に・・・暖かい人が多い会社で・・それなりに良かったと思います。朝３時起きで遅い時は夜１１時とかもなるけど・・次の日はそれなりに配慮してくれてるように感じますしね昨日、金曜日は別件の積み込みで・・短時間で３時過ぎには帰宅でき入浴後にシバムに・・・パーティー感覚で思いっきり汗かけました。職場での材木運搬では筋肉は酷使するけど・・・有酸素系の運動ができません。シバムでの動きが全身をほぐす感じで心地よく感じることができ・・最高です。今朝は定期受診済み・・・パンプで・・使ってない筋肉をバランスよく少し使った後代行のカスミンジャムに参加予定です。武内さんがインフルエンザでの代行ですが・・・１週間に２回カスミンのジャムにでれるなんて武内さん、しっかりと治していただいて・・次回のチャンスで参加しますね。今朝は、リヨンにパンを買いに玄関先で綺麗な花が出迎えてくれましたよそして買ったのは石窯きんぴらとたっぷりコーン、バラエティサンドセブンカフェを持ち帰り・・・お家カフェ気分で朝食少しゆっくりできる週末・・大好きです。限られた時間ですが・・ジム活でリフレッシュしようと思います。皆さんも素敵な週末過ごしてくださいね
2015.01.24
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仕事、１週間を終えて
にほんブログ村転職、４日から仕事・・・やっと休み、正直嬉しいです。優しい方が多く・・男の職場だなと感じてます。朝３時とか２時とかに起きて仕事は・・辛いけど身体を動かして、達成感のある仕事ではあります。今は、重たい材木を運ぶ筋力アップ、道路を覚えて・・書類の書き方は・・いろいろと覚えることもありますが・・時間が解決してくれると思ってます。水筒かってたんですが、運転を考えるとワンタッチオープンがいいかなと・・ホームセンターで２種類買いました。１本水、１本お茶・・主に麦茶かな２本の水筒にペットボトル１本持って行けば・・足りますかね（３Ｌ）コンビニで毎回買うのも、高くつくのでスーパーの箱売りで対応します。 早く帰れる日は、スポーツクラブも・・お風呂会員が主になり日曜、祝日は趣味の世界、ジャムの世界を楽しもうと思ってます。体重はまた減った感じですが・・上半身はさらに筋肉質にスーパーアラフィフ・・いずれはスーパーおじいちゃんになるべく鍛えマッスル今日は娘の誕生日いちごのロールケーキを・・ささやかに家族でお祝いです。外食にとも・・だったんですが本人が遊びに行きましたし・・夕方からは私がジャム楽しんできます。明日もジャム・・明後日は２時起きで相模の方まで・・・少しづつ仕事に慣れ・・自分のペースをつかんで行きたいと思います。素敵な青空が嬉しい日曜日、ぐっすり寝れた気持ちのいい朝買い物終了し、午後は整体、久しぶりにジャム楽しんできます。皆さんも素敵なお休みを
2015.01.11
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２０１５年元旦
にほんブログ村あけましておめでとうございます。激動の２０１４年でした。２０１５年はというと1 新しい仕事に慣れ頑張っていく2 磯釣りで、記録魚、メジナ４５ｃｍ、黒鯛５０ｃｍオーバーを釣るぞ～3 ジム活は回数が減りますがジャムのスキルの維持と友人との交流4 家族ともども健康に過ごす を目標にやっていきます。 なかなか更新しないブログですが・・引き続きたま～に更新しますので今年もよろしくお願いします。素敵なお正月を
2015.01.01
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