2012年01月の記事
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en4thの福袋
先週の木曜日・・・お決まりの元気館ジャムに数あるフィットネスウェアの中でも思い入れのあるｅｎ４ｔｈ素敵なガールズ２人・・お揃いで・・・定番のグレーのスウェットにブラックのＴシャツ１人ならともかく２人スレンダーな２人・・かっこよかったな～フィットネスクラブに行くとついついお気に入りのウェア着てる女性に目がいっちゃいます。ダンスがうまかったりすると、ストーカーと間違えられないように・・・ある程度は会話してお友達になるんですけどね。やっぱり・・ついつい褒めちゃいました。だって、とっても似合ってるんですから。聞いたら福袋だそうです・・５０００円今回着用のウェア以外にもトップス２着とか・・・・・・男性用・・・欲しかったな～めっちゃお得だもんね～自分もｅｎ４ｔｈで踊ってたけど・・・左と右に入ってくれてセンターで踊れたら最高でしょうね。妄想だけにしときますが・・・何人かのお揃いのウェアでツアーとかイベントで決めれたら良いなと思いました。木曜日、素敵な笑顔とハイタッチもありがとうございました。ジャムはやっぱりパーティー気分で楽しくやりたいですね。それでは にほんブログ村 応援してね～
2012.01.31
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黒鯛、メジナダービー
毎年１月～４月までアタック５主催の黒鯛、メジナダービーが開催されます。千葉県内の地磯、沖磯で釣れた３０ｃｍオーバーの黒鯛かメジナを釣ったら最寄りのアタック５で検量し、競い合います登録、参加費は無料で、参加賞の他、大物賞（上位３位まで）、アタック５賞（５位、１５位・・・）５にちなんだ賞、とブービー賞が貰えます。ちなみに参加賞は配合餌１袋（好きなのが選べます）とか浮きを貰ったりしました。友人がアタック５賞に該当したときは道糸、ハリス、配合餌も３袋貰ったと思います。昨日、今年２回目の磯釣りに南房総、白浜の磯まで・・釣れたのは帰りに、登録してきました。検量の結果、３６．５ｃｍ、７５４ｇでした。暗い中、電気浮きでの釣果・・・友人は、同サイズぐらいでブービー賞を貰ったので・・・狙いは３５位か４５位ぐらいのアタック５賞かブービー賞です。５０ｃｍクラスが釣れれば、大物賞狙っての・・再登録になりますけどね４９．５ｃｍの黒鯛のときは・・当たり年で７位ぐらいだったし・・・４０ｃｍぐらいまでは結構釣れるんですが、入院するし早めの登録にしました。今朝がた・・・下ごしらえ完了刺身と・・タッパーの方はキャンベルさんに漬けにして貰います。めちゃくちゃ寒い、冬の磯でしたが・・・綺麗なブルズアイのメジナちゃん微笑んでくれました。磯釣りは春先から最高のシーズンに・・・３月中旬には元気に釣行したいですね。釣りの後はジャム１本・・・コンバットは我慢しました。ヘルニアの状態を考え１日１本・・今日はシェイプエアロのみです。それでは にほんブログ村 ぽちっとしてね
2012.01.29
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ヘルニア
去年の１１月頃から右下腹部に違和感走ってたり、エアロやったりすると・・・ボコッと膨らむ手でグ～ッと押すと・・へっ込むというか、元に戻ります１月にはいり・・・結構膨らむ回数が多くなり・・・医務室に相談２４日に都内で受診してきました・・・ソケイヘルニアという筋膜が弱くなってるとのことで放置するとたいへん・・・手術、入院になりました。今月末、手術前の検査・・・２月中旬ぐらいに手術です少し怖いですが・・・サイボーグ化してきます入院までは・・・軽めにジャム楽しみ・・・退院後・・２週間我慢・・・徐々に運動していくつもりです。３月末ぐらいにはジャムもOKと思うけど・・・ですできれば今回の改造手術で・・・華麗なロボットダンスができるようにならないよねただでさえ・・さぼり気味なブログ、２月中旬から完全休養になります。それでは にほんブログ村 ぽちっとしてくれると嬉しいです
2012.01.26
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灯台もと暗し
コナミスポーツ都賀から徒歩５分ぐらい 途中で撮ったんで、盛りつけ悪いけど・・・ここ最近、食べたラーメン屋さんの中でベスト３丁目ラーメンごっど、これは、塩とんこつ・・・こちらも、かなり美味しいけど、味噌とんこつ・・・美味かったな～ いつもラーメン屋さん・・あるな～ぐらいで、雑誌とかだけで他に行ってたけどすぐ側に・・・もっと早くいけば良かった～まだ食べてないラーメン２種類、餃子も美味かったし・・・コナミに行くついでに、結構寄りそうです食べ過ぎたら、都賀で消費して帰ります体調も良くなってきました・・今日もエアロ・・・行ってきます。 にほんブログ村 応援してね～
2012.01.22
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桃イチゴ
釣り竿の修理完成で・・アタック東金店まで１５０００円くらいかかったよ～デリケートな磯竿・・気をつけないとね途中でお昼・・ひさしぶりに「うどんZ」きつねうどん・・・やはり関東のベスト８店舗にあげられるだけ美味しかった～その後、いつもいくイチゴ園 桃イチゴですこれで２０００円一粒ずつ丁寧に扱ってます。最高に美味しかったですよ・・名前どおり、桃のような味が・・イチゴ＋桃そんな感じのイチゴ、とってもジュウシーで幸せな気持ちになれます。別に、おまけで「あきひめ」というイチゴを７個・・・こちらもマーマー年に数回しか食べないけどイチゴ園にイチゴ美味しいです。今回の桃イチゴ・・・至福の味わいでした。千葉、成東から東金・・イチゴ園多数、成東から八街へ抜ける道通称いちご街道と呼ばれるくらい・・・たまには、こんな美味しいのもいいですよ今が旬です。木曜日まで泊まりで仕事・・・ブログもお休みですそれでは にほんブログ村 応援してね～
2012.01.16
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冬磯
寒い中、初釣りに一匹だけキープサイズ満足の３０ｃｍです。今の時期は海藻びっしりです上から、アオサ、はば、ひじき・・・踏んじゃうと滑るので注意です。風景も、厳しい寒さですが素晴らしいです。今年も、こんな素晴らしい自然に囲まれて楽しく磯釣りをしたいと思ってます。どんな大物と会えるか・・・楽しみです整体終了し経過良好・・許可も貰ったし駆け足とフィットネス再始動します。それでは にほんブログ村 応援してね
2012.01.15
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もうちょっと
明日、整体で治療すればフィットネスも駆け足も再開できるかな本人的には、いい感じなんで・・・先生、ガンガンやっていいよとは言わなくていいから徐々に慣らしてやってください・・ぐらいにしてね～約半月・・普段、運動してると、できないことがストレスかも身体はウズウズ状態です。今日は、もう一つの楽しみ・・・磯釣り、寒いけどね冬の海も綺麗ですよ～ブルズアイ・・・メジナの瞳のことを・・釣り人はこう呼んでますブルーに輝く、神秘的な瞳からなんですが・・・・今日も、できるだけ多くのブルズアイ見れるよう楽しみたいと思います明日は、包丁握りたいな～・・・寒グレ、今がまさに旬ですそれでは・・・行ってきま～す にほんブログ村 応援もお願いです～
2012.01.13
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ついつい・・・褒めちゃうんです
フィットネスクラブで・・よく会話してます男女問わず・・ぺちゃくちゃ遠慮なく話せる友人も多いです。イントラさんとも・・人の顔覚えるのが苦手で・・相手が覚えてると困ることもスーパーとか別の場所で会うと誰か解らないときも・・奥さんも一緒だと、助かるんですけどね・・一人の時だと・・・正直にどこで会いましたっけって髪型違うと・・髪型違うんで・・こちらも素敵ですね・・と自然に言っちゃいます。でも素直にそう思って言っています。お正月明けで太った人にも・・あれっ痩せちゃったって言うことも感違いでも、痩せて見えたら言っちゃいます。誰かわからなかった時にも、こんな美しい人忘れるはずないですけどねって・・特に女の人ですけど、悪い気はしてないと思います。嫌がることは言わないけど、基本は褒めちゃいます。ほめたときに貰える笑顔は本当に素敵ですしね。注意しなきゃいけないことはハッキリ言うけど基本は相手が気持ちよくなって貰う方がいい。こちらも気持ちよくなれるしね。そんなこんなで・・・女性の友人は増えてる男を褒めるのは・・・ちょっとだけ苦手でも、仲良く楽しくが・・基本スタンスです にほんブログ村 ポチッとね
2012.01.13
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誕生日
昨日は娘の誕生日でした平成元年１月１１日１時１分・・生まれ絶対に忘れない誕生日・・時間も晩御飯は、チキンとシチューその後にショートケーキ予想してましたが、だいたい娘の好物に家族全員でお祝いするのは・・あとどのくらいかな？来年は、息子も就職予定親も年とるよね・・・子供たち、健康で楽しい人生を送ってくれれば、いい にほんブログ村 ポチッと・・・してね
2012.01.12
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１人の職場
昨日は、皆、外回り・・・１人で留守番みたいな感じ結構、１人がはかどる仕事もあります。話相手いないしね文書整理に・・・しっかりと終礼までに片づいた～自己満足の一日 悲しいけど、もう少しフィットネスは我慢無理したら、もっとできなくなるしね。今週末も・・整体、確か去年も・・・気をつけよ にほんブログ村 ぽちっとしてね～
2012.01.10
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久々のアウトレット
久しぶりに三井アウトレットパーク幕張に腰痛で整体・・・１日なにしようかな～と思ってるとキャンベルさん、最近行ってないよね～って 久しぶりに行ってみました。いつもいくＮＩＫＥとａｄｉｄａｓ・・・ＮＩＫＥのお店で見つけちゃいましたエアートゥループ・・・キャンベルさん即決・・・４０％ぐらい引いてたかな残念だけど、男性用のサイズは・・・ないよねそのあともブラブラしたけど・・・特に、結局、買い物はこれだけ～ストロベリークレープ食べて・・コナミに今日はだけ～のんびりとした１日になりました。来週、もう１回整体です。・・・その後、少しずつ動いていいと言うんで・・暫く我慢して、ぼちぼち動くようにします。とりあえず今より太らないように・・野菜中心の生活・・楽しみますそれでは にほんブログ村 応援よろしくね～
2012.01.07
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楽天プロフィール？
よくわからないんで・・作成してないんですが、楽天プロフィールってどんな感じになるんだろう楽天でブログを書き出して暫く、ｍｉｘｉの存在を知り入会今ではｍｉｘｉ７割、楽天３割ぐらいの比率なんですが、同じようなものなのか・・・いまいちイメージが沸かないんでパソコンに向かう時間、多すぎるんで少し考えてます。楽天でのブログ友もできちゃってますしねプロフィール始めるとどうなるのか、既にやっている人教えてくれると嬉しいな にほんブログ村 応援してね
2012.01.05
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腰痛
１月２日やっちゃいました。朝起きると少し違和感気にせずシバム、腹筋、やばそうなんで終了３日起きるとき・・・痛い、腰痛です。治療院休みだし～低周波あてましたが・・・今日、治療行きましたが、酷いんで週末もう１回木、金と我慢して土曜日、もう１回治療します 毎年、１回くらいの腰痛、少し通院サイクルを短くしないと・・・だましだまし付き合っていくしかないみたいです。今年もジムと治療院の往復で過ごす年です。この先ずっ～とかな今日１日まったりとして、明日から仕事・・頑張ります。それでは にほんブログ村 応援してね
2012.01.04
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お雑煮
その家独自のお雑煮ってありますよね キャンベルさんと結婚してからは キャンベルさんの家で食べていた雑煮を食べてます。 しょうゆ仕立てで、具は白菜とホウレンソウに餅 餅は丸とか四角とかこだわりはないみたいです。 千葉県に住んで２０数年、千葉のお雑煮が気になりました。 冬場、磯釣りに行くと、立ち入り禁止地域とかあります。 ハバ海苔という海苔を採取するためです。 岩に茶色く生える海苔です。 この海苔を入れるのが千葉独特とか 磯釣りのついででも採れるのですが、たぶん採っちゃいけないと思い 買ってみました。 ハバ単独だと・・凄く高いので 他の海苔も混ざったやつ 磯の香りがぐっとする、粘りのあるお雑煮に 完成した雑煮に振りかけるんで、お好みで 刺身とか昆布巻き、どちらかというと海の幸を多く使ったお節には よくあうかも 今日も少しリクエスト、白みそ仕立てのお雑煮、 食べ方２回・・・結構いける、選べるのもいい 只、餅・・・完全に食べ過ぎてます 食べ過ぎはいつものようにジムで・・ 今日もシバムから参加予定です にならないよう、頑張ってきます。 食べ過ぎたら、運動だよ～ それではにほんブログ村 応援してね～
2012.01.02
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明けましておめでとうございます
大晦日の昨日、午前中に買い物やっぱりジム行きたい休み中ですけどマラソン強化期間・・軽くですけどトレッドミル２０分外走る方が楽なんですけど～スタジオプログラムをやれば結構な運動量・・最適のプログラム、アタック３０・・３０分動きまくり～コンバット３０キック、パンチ・・ジンガーはいるからスクワットにランジの効果も２つとも武IR・・最高にて笑える１時間過ごさせて頂きました。汗ベチョベチョ・・１プログラムずつ着替えたですけどね。終了～よいお年を～だったんですが、仲のいいジムトモさん・・もう１本年末謝恩セールじゃないけど・・つきあいました超、苦手なヒーリング３０ 説明でストロングクラスですから～きついですよ～爽やかに終わったコンバットの後、正直、きつかったです。バランスもですが、腹筋、背筋、腕立てみたいのも・・・私に一番必要なフィットネスかも・・でも、やっぱり楽しくないです～ジムトモさんは苦しそうな顔見て喜んでましたけどねたまには参加ぐらいですね今年も・・ともあれ仲のいいジムトモさんもきた大晦日、楽しく終了しました。今年ですが、やはりジャムで楽しむ年にしたいです。さっそく元旦３０分ですがホーム都賀で堪能してきます今年もよろしくお願いします。 にほんブログ村 ぽちぃましておめでとう
2012.01.01
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- 癌
- 悲しきかな…。末期癌は、大変ですね…
- (2025-11-18 21:46:27)
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- スピリチュアル・ライフ
- アセンションするというのは、どうい…
- (2025-11-23 08:00:04)
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- 新型コロナウイルス
- まさかのコロナ感染２回目！バトンツ…
- (2025-11-20 21:00:50)
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