2026年08月の記事
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野菜たっぷりの朝ごはん。冷かけきつねうどん。カメ
野菜たっぷりの朝ごはんにしました。タマノイのブルーベリー酢の牛乳割り、山わさび納豆油揚げとわかめの玉子とじ味噌汁、モロヘイヤのお浸し、ナスの辛子漬けと胡瓜の糠漬け白米、冷奴、サラダ（キャベツ、ゴーヤ、ミニトマト）タマノイ酢の牛乳割りは、飲むヨーグルトのような感じになって美味しいのでお勧めお昼ご飯は、いつものうどん屋さんで冷かけきつねうどんポチッとお願いします。 家庭菜園でナスに水やりをしていたら発見でかいカメです。ナスも食べるのかな、マルチに大きな穴をあけていました。真相はわからないけど、看過できないので確保して道路を挟んだ小川にはなしました。
2026.08.05
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オクラ入りボロネーゼ。ゴーヤチャンプルーと焼きナス`。切れたミサンガ
市販のボロネーゼソースにオクラをちょい足し。ケチャップを加えて味を調整家庭菜園のバジルもたっぷり入れています。サラダ（キャベツ、ゴーヤスライス、胡瓜、ミニトマト）タマノイ ブルーベリー酢の牛乳割り晩御飯は、ゴーヤチャンプルーと焼きナス。ゴーヤは、今年は何度目だろう。結構、食べました。昨年、一昨年と全く取れなかったゴーヤ。今年は猛暑のせいか大豊作でしたがそろそろ終わりかな。焼きナスは、スライスしてフライパンで焼いて、麺つゆ、水、ポン酢、おろし生姜に漬けています。休肝日９日目完了ポチッとお願いします。 ６月に切れかけていた左手のミサンガ、とうとう切れてしましました。願い事が叶うといいな。
2026.08.04
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さざえの炊き込みご飯。豚の生姜焼きとポテトサラダ
次女夫婦からさざえをもらったので炊き込みご飯にしました。日本酒を少し入れたお湯で５分程度茹でて、身を取り出します。ゆで汁はこして醤油、味醂を入れ、身は薄切りし千切りした生姜と一緒炊きました。豚の生姜焼きバジルトマトサラダポテトサラダツルムラサキのお浸しポチッとお願いします。 休肝日８日目完了かねてから情報が出ていた女優の川口春奈さんとサッカー日本代表の板倉滉さんが結婚を発表とのこと末永くお幸せに今日は、午後から県都へ月１の定例報告。暑いなあ。飲み会があるものじゃないので車ですが、
2026.08.03
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冷かけそば。餃子とししゃも
今年の夏は麺類の比率が高い。弁当を持って行かなくなったのも要因かな。かけだし汁を氷で冷やして、冷かけ蕎麦です。とろろ昆布、茗荷、ネギをトッピングサラダ（レタス、胡瓜、トマト）晩御飯は、餃子とししゃもこのメニューでも休肝日７日目完了鎖骨の骨折や左膝蓋骨骨折で入院したのを除き、自己最長の禁酒期間かも。ポチッとお願いします。 家庭菜園の胡瓜がそろそろ終わりそうなので、地這いキュウリの苗を定植しました。８本、全部無事に育ったらそれはそれで困りそうな収量になるかな。
2026.08.02
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キーマカレージャージャー麺。夏越祭
ドライキーマカレーの残りで、ジャージャー麺にしました。青唐辛子を輪切りにして炒めて加えています。千切り胡瓜とトマトもトッピングサラダ（レタス、赤たまねぎ、ゴーヤ）タマノイブルーベリー酢の牛乳割り地元の神社の夏越祭りに孫ちゃんたちと行ってきました。久しぶりに茅の輪くぐりもやりました。打ち上げ花火は家で見ました。屋根があるので下の方が見えないのが残念写真はうまく取れないな。休肝日は６日目完了ポチッとお願いします。
2026.08.01
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