30代独身OLのもっときれいになってやる！　　　　～コスメ・ダイエット・・自分のきれいと戦う日記～

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30代になると負け犬なんていわれたり・・・でも実は、一番きれいになれる時期なんです！！食生活見直し・ダイエット・コスメ・デトックス・冷え性克服などなどまだまだこれからのあなたと情報交換しながらきれいを作っていくページです♪

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2007年04月16日

どんだけ～♪

テーマ：健康的にダイエットを！(1202)

カテゴリ：ダイエット各種

商業ビルと併設になっている我が社において、お昼休み等にふら～っと買い物ができるというのはひとつの利点ではないじゃろか？と思っちょります。で、先日、お昼休みを１時間ずらしてとったときに、なんだかすかっとしたい気分。
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ココをチェック！

考え方ひとつ。頭ひとつの私にしてみれば、ちょっと嫌だなと思うことが頭をしめても、次に面白いこと、楽しいことが入ってくれば、すべてがバラ色になる訳で。そんな私にとって、ちょっと心が曇りかかったときに必要なアイテムとなると、食べ物だと、「もずく・かまぼこ・なっとう・塩辛、おいしいもの」、そして、本。映画。音楽。

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例えば、ちょっと週末お疲れ気味だな・・・と思っているときに、でも、きれいに掃除もしなきゃなと思ったときは、大好きな音楽を聴けば、心躍ってくるので、疲れも嫌なきもちもすぐふっとんで、気持ちよくお掃除ができるという訳。まあ、単純です。ハイ！

★ 今日のレシピ ★チェックしてみよう！

ということで、早速、商業ビルに併設されている店舗で最新ＣＤを物色。そうしたら、4月１８日（だからあともうちょい）に発売するという Aviril　Lavigne の「ガールフレンズ」っていうＣＤが店頭に。ロックが好きな人はご存知だと思うのだけど・・・。（ちなみに、私はちょっとバンドなどをかじったことが過去にありましたです。）で、そこに書いてあったオススメコメントが「この久々のアルバムの出来ってどんだけ~♪」って書いてあったの。この力が抜けたコメント。

もともとのアヴィリル好きに加えて、このちっから抜けたコメントに引かれてついつい試聴。そしたら、午後のお仕事頑張るにしても、ドライブなんかで聴くのにしてもすごくいいんじゃない？って感じの爽快感。スカッとするやね。ほんとどんだけ~♪みなさんもぜひぜひ、聴いてみてくださいな。

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★今日のコスメ★ 「ラ・プレリ－」

そうそう、このごろ、美容ネタがずいぶん、ご無沙汰となっておりますが、この夏に向けてこんなものはいかが？二の腕対策。私も毎日やっているけど、最初すごく腕がいたかったのに、今は軽い感じ。それにあわせて、ちょっと細くなったような・・・この効果ってどんだけ～～～～～

　それでは今日はこの辺で。
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