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2004年07月の記事
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楽しかった飲み会
昨日の歓送迎会は久々にみんなハイテンションだった．勤務中はかなり不機嫌だった自分も飲み会ではかなり楽しめた．なかなか話をする機会のなかった人とも話が出来，更にその人が昔陸上部だったと聞いてクラブに入会するとのことでまたまたメンバーが増えてうれしい限りだった． 帰りにいつものごとくビールを買って帰り，シャワー浴びて飲みはじめたがすぐに寝てしまった．もったいない！！ 次回は５日にクラブの飲み会．またまた楽しみである． 今日は台風来るかな？ 風はだんだん強くなっているけど．夜は雨降るだろうなぁ．盆踊りの練習だから早く帰れない．．． いよいよ今日からＴＵＢＥの野外ライブツアーがスタート！！ あと４０分くらいで幕開け．仙台の方は天気いいのかな？ 甲子園まであと１ヶ月が待ち遠しい．アルバムの曲を早く覚えて「海の家」の振り付けも早く覚えなきゃ！！
2004.07.31
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今日は歓送迎会
昨日は盆踊りの練習後，６キロ走った．本当は８キロくらいは走りたかったが，最初から右膝が痛く，結局６キロで止めた．ペースも前後半共に１７分前半．本来なら後半は１６分前半で走るべきだったが，痛みがひかず最後まで同じペースだった．遅いペースだったんできつさはなかった． その後，かなり嫌なことがありそればっかり考えていた．今日もまだ引きずっている． 今日は夜から飲み会．いっぱい飲むぞ～！！ 昨日の嫌なことに引き続き今日も一杯不満に思うことばかり．おかげで何か１日不機嫌だった気がする．一体いつまでこの気持ちは続くんでしょう？
2004.07.30
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またまた何もしなかった
昨日も何も出来なかった．予定通り進まぬ．今日こそは絶対に走って帰るぞ！ 久米島マラソンのパンフが来た．行きたいなあ！ 妻の仕事が一番忙しい時期なんですっきりＹＥＳはもらってないけど，行けるとは思う．あとは４日間か５日間かの問題．個人的には５日間．走った次の日に帰るのはきつい．ただ，妻的には４日間．ここら辺を交渉せんといかんけど，早くどっちかに決めんとトレーニング方法も変わってくるからなあ．来週中には決定したい． 高校野球福岡大会決勝．見事地元西短優勝！！ 優勝した時以来の出場おめでとう！ 甲子園ガンバレー！！ 熊工もガンバレー！！
2004.07.29
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今日は暑かった．
昨日と違って朝から暑かった．昨日は結局夜は走ることが出来ず．今日も冬磨と２人なので妻が帰ってきて走れればいいが厳しいかな？
2004.07.28
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夏らしい天気かな？
日曜日から夕立が降るようになった．これが一番夏らしいんかなあと思うが，仕事が終わった頃に降り始めるので都合が悪い．出来れば１６時頃に降って欲しいものだ． 昨日の帰宅は予定通り走って帰った．まだ，ソーラン節の疲れと凝りは残っていたが走りには影響なく，気持ちよく走れることが出来た．最初１キロを５分４５秒．ラスト１キロを４分４０秒．いい感じだ．久米島を走るとするなら後３カ月．１２キロ走れるスタミナ作りと時速７キロで３０キロまで歩ける体力作りに励みたい． 久米島の目標は３０キロ地点まで４時間１５分，残りを１時間１５分で走り５時間３０分でゴール． 今日は朝から天気が悪い．雨も時々降って現在曇り空．夜に走りたいけど大丈夫かな？ 今盆踊りの練習が終わった．昨日に比べてみんな大分覚えたみたい．まだまだ踊りが小さいけど．まあ自由に踊ってもらえればそれでいいんだけどねぇ． 帰ってから走れそうなら５キロほど走りたい．気が緩んで走らないかな？
2004.07.27
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久米島マラソン
昨日ランナーズを買って沖縄特集を読む．それまでＮＡＨＡマラソンを検討していたが制限時間（特に関門）が微妙にネックに感じていた．色々ある沖縄の大会の中，いいのを見つけた！ 久米島マラソン．時期も１０月下旬で今年は多分文化祭がないんで実地指導が１１月かその前ならとてもいい時期．何よりも制限時間７時間というのが気に入った．これなら楽勝．関門の制限も問題なし．早速資料請求した．妻も仕事が一番忙しい時期みたいだが，調整でどうにかなりそうなんでスケジュールと予算がうまい具合にいけば久米島に決定しようと思っている． ただいま盆踊りの練習中．全部で６曲．初めての人たちが多くなかなか覚えられない様子．８月５日の誕生日会までみんな頑張ろう！ 終わってからは走って帰ろうと思っているが，天気は現在少雨．農道は地面が汚いんで６キロコースで帰ろうかしら？ 雨が続く時は歩きにしたい．「目指せ！ 久米島！！」だからね！！
2004.07.26
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きつかった～！！
昨日の職場の４０周年ビアパーティー，無事にソーラン節踊ることが出来た．なかなか盛況だったんじゃないかな？ 昼にも１度踊って，筋肉痛など起こらないだろうと思っていたら踊った直後足がガクガク．ステージから下りるのも一苦労だった．終わってからは飲みまくり，と思っていたが，上の方たちと話をしてあまり飲めなかった．帰って飲もうと思い，ビールを２本買ったが，家について２本ともカンヌキかなんかで少し穴がありそこから全部ビールがあふれ出していた．店に苦情を言おうと思ったが，自転車だったんで自転車に乗っている間に穴が開いた可能性もないこともないんでとりあえず電話はしなかった．あ～あっ！ で今日は全身がきついけど昼から博多で研修．ラーメン食べてから行こう． 今日は，福岡まで家族３人で繰り出した．昼飯食べたあと自分は研修へ．２人は新幹線開放のイベントに行ったみたい．研修中は眠くて前半は寝ていた（面白くなかったし）．後半は寒くて，寒くて．１０分早く終わったのが救いだった．新幹線の方はかなり人が多かったみたいでかなり疲れていた． 筋肉痛は思ったほどでなかったが，やっぱりきつい．有休でも使いたい（可能なら明日の昼からでも）！ しかし，今週はハードなんで気合入れて頑張ろう！
2004.07.25
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４０周年ビアパーティー
最近夢遊病かな？ この前に引き続き今日も目を覚ましたらリビングで寝ていた．扇風機かけて．寝室に扇風機はなく冷房切れたあと暑いけん無意識にリビング行くんだろうなあ．覚えていないことが怖い． 夜は職場の４０周年記念ビアパーティー．ソーラン節を披露する．だいぶんいい状態になったんでいい踊りを見せられると思う．それまであまり飲めないけど．身体はけっこう疲れがたまっているんで休みたい！
2004.07.24
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足指が痛～っ
昨日最後無理して走ったツケで右の第２趾がものすごく痛い．今日はソーラン節の練習と盆踊りの練習があるけど出来るかな？ 徐々に痛みはひいてくると思うけど．まあこれを承知で走ったのもまた事実．頑張りましょう！ 自分のメルアドで悪戯メールが来た．他の人にも送信されていると思うとかなりいやな感じ！！
2004.07.23
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「夏景色」発売日！！
今日，ＴＵＢＥの「夏景色」発売日．とってもいいからみんな買って下さいねぇ！！ 久々の曇り空で今日は今のところ過ごしやすい．雨降るかな？ 夕方はクラブなんで夕方の雨は勘弁！！ 今日から職場の制服（うちらの部署の３人だけ）が変わった．かなりカジュアルになって普段着と間違えられたが他部署からは羨ましがられた．今までのがかなりダサかったんで個人的にお気に入りです． １８時３０分からはクラブ．今日は参加人数少ないみたいけど初参加の人もいるみたい．今日は３キロ歩いて足の調子よければ５キロ走りたい． 今日の初参加は２名．着実に参加者が増えていることは素直にうれしい．で，内容は，個人的には３キロ歩き６キロ走った．歩きは出だしがスピードでなかったが，最後１キロは８分２４秒で歩くことが出来た．走りの方はやはり足が痛くなるも余分に１キロ走った．最後１キロは洒落にならないくらい足が痛くなった．課題はやはり足が痛くなることだろう．
2004.07.22
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夏景色
明日はＴＵＢＥのアルバム「夏景色」発売日．それに先立ち今日購入，今一通り聴きました．今回はタイトル的におとなしめかなあと思ったら大間違い．この夏ぴったりの曲が一杯！！ ライブを意識したつくりも◎．みんな聴いてくださいね！！ １６時過ぎに走った．一応ＮＡＨＡマラソンを考えて７分に近いペースでゆっくり走った．炎天下ということもあったが・・・．きつくはなかったがまたまた足が痛くなった．最近３キロ過ぎに必ず痛くなるのがちょっとねぇ．コースの地面が余りよくないからかなあ．それにしても暑かった！！ 明日はクラブ．３キロ歩いて３キロ走ろうかなあと考えている．
2004.07.21
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ＮＡＨＡマラソン検討中
ホノマラに行くことはかなり厳しい状況．替わりに１２月５日に開催されるＮＡＨＡマラソンを検討．妻も沖縄なら行くといっている．問題はタイム．６時間の制限時間はほぼ大丈夫と思うが，関門が微妙．ハーフを３時間，約３２キロを４時間３０分．基本的に３０キロまでは歩くんで，ハーフ３時間はかなり微妙．最近やっとで５年半前のいぶすきレベルに近づき始めたが，その時でハーフをギリギリ３時間で通過している．途中走れば余裕だが後半の足の痛みが早く来る可能性もあってここで走るのはつらい．まあ時間はまだあるんでじっくり考えたい． 今仕事が終わった．今日は昼から２回ソーラン節を踊った．前回の１７日（土）に比べると身体も大分適応できていた．まだまだ動きの部分でしっくり来ない部分も多いが，特に２回目は躍りの最中の疲れも１回目よりは少なかった．筋肉痛ももう大丈夫だろう．あとは明日以外毎回踊って，金曜日には細かい動きまで復習したらバッチシだろう． 明日はいよいよＴＵＢＥのアルバムが店頭に並ぶ．待ち遠しい！！ 去年は冷夏だったが，今年はモロに夏．ＴＵＢＥを聴くには最適です！！
2004.07.20
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今日も暑い！
朝から暑い！！ ずっと冷房つけていた．もう少し涼しいといいけどなあ． 今日は何をしようかな？ 土曜に踊ったソーラン節から２日．いまだに筋肉痛が取れない．．． 今日は隣町の催しに行ったが，とても人が多かったので帰って，代わりに近くの川で水遊びをした．恐る恐るの冬磨も慣れてくると大はしゃぎ！ こっちに来てよかった！ 昼は昼寝．だいぶん疲れも取れてきた．明日からは毎日踊らねば！！ ラン＆ウォークまでは厳しいかな？ しょうがない． 明日から仕事．暑いけど頑張ろう！
2004.07.19
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ソーラン節はきつかった！
昨日の昼，６ヶ月ぶりにソーラン節を踊ってみた．久しぶりにしては踊れた方だったが，予想通りスーパーハードだった．下半身の筋力は鍛えている分自身があったが，それでも普段使わない筋力を使うんで今日はかなりの筋肉痛！ 昨日は予定した歩きも出来なかった．上半身は全くの予想通りで踊りの途中からバテバテで，手先がしっかり伸びずごまかしながら踊っているという感じだった．来週は出来る限り毎日踊って，２４日に備えたい．一人で踊るんで完璧にしとかないとすごみ感じないだろうからなあ． 今日と明日は一体何するんだろう？ まだ予定が決まっていない． １万円の食事券が当たった！ ２月くらいに申し込んだやつだったんですっかり忘れていた．運がいいぞぉ～！ 今日は冬磨と二人でＪＲで隣町まで行った．最近ママっ子だったんで少し父子の愛が生まれたかな？ 夕は妻の親，姉夫婦と食事．しかし，糖尿病を患っている義母が急に低血糖．食事最中，病院に連れて行った．結局，糖分をとりすぐにもとに戻り大事に至らなかったが，やっぱり糖尿病は大変だなあとつくづく思った．
2004.07.18
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飲みすぎたかな？
昨日のクラブはけっこう面白かった．なんかみんな負けず嫌いで年配組も「ゆっくり歩く」と言いながら追い越されたらすぐに追い抜き，一人が走り始めると周りも走る．歩き終わった時はみんな（年配組）疲れていた． 自分は５キロ歩いた後２キロ走った．ウォークは前半は押さえ気味，後半は８分後半のペースで歩いた．ランニングもゆっくりペースで走る程度に抑えた．気持ちよかった！ 終わってから飲みに行った．やっぱビールはおいしくて，ついつい飲みすぎてしまった．帰ってからも飲もうと思っていたが，冬磨がまだ起きていたんで一緒に寝た． 今日もできる限り歩くか走りたい．
2004.07.17
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復活！！
昨日の帰宅時１週間ぶりに歩いた．前回はクラブの時．この時，最後の１キロでなかなか破れなかった時速７キロの壁を久しぶりに破れていた．時速７キロは約８分３４秒／キロ．ここ最近は９分がやっと．歩き方が全く変わってくる．その感覚をやっとで感じ取っていた．そして昨日は１週間ぶりだったが，その感覚を覚えていた．最初から８分台．だんだんリズムに乗り，５キロで４２分４５秒．５年ぶりのタイム．結局５．３キロを４５分３０秒．ベストを２分上回った．５年半前の絶頂期に戻りつつある． 今日はクラブ．今日も出来るだけ早く歩きたい．足の痛みなければその後走る予定． 今仕事が終わった．今後の計画の中で療養棟の師長から11月の文化祭を見直してほしいと言われた．９月から業務改善で全体的な業務の流れを変えていくのでそれで手一杯になるからという理由だった．「忙しい時期に？！」とも思ったが，個人的にも今年の11月はもしかするとソーラン節の指導が入る可能性があったし，今のスタッフでどのようにやっていくか具体案も出せていなかったんで「中止でもいいよ．」と答えた．来年の６月に延期かな？ １８時３０分からクラブ活動．終わってから飲みに行く．久々の生ビール！ 自重しながら飲もう．
2004.07.16
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“ソーラン節”始動！ おっと，今日はボーナス！
来週２４日に職場の創立４０周年パーティーがある．そこで「“ソーラン節”を踊ってくれないか？」という依頼があり早速メンバーにパーティー出席するか確認．何と，みんな欠席！ 個人的には半年間踊っていないんで，ここら辺りで１度踊っておきたい気持ちもあったんで，「ひとりでよければ・・・？」と返答したら，「お願いします」との答え．久々の“ソーラン節”！ 減量も兼ねて頑張るぞー！！ ⇒今年の敬老会，文化祭は踊れるんだろうか？ 今までのメンバーは，上司に対する抵抗で今回はまず無理．新人発掘といくか！ 今日は待ちに待ったボーナス！ 早速相当額振込みで消えるが・・・．今回は初めて宝くじでも買おうかなあ？
2004.07.15
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今日も暑い！！
朝からこうも暑いとトレーニングする気なくなる．昨日も昼休みに外に出たら気分悪くなったもんなあ．しかし，今日は絶対走らんとちょっと太り気味だからやばい！ 夜頑張るとするか！ 今日は家の都合で結局走れなかった．明日は歩いて帰る予定なんで遅くなっても絶対に実行したい． クラブのチームウエアと並行して職場のユニフォームも変更することになった．女性のユニフォームが動きづらいため．男性のはださださ．雑誌で選んでかなりラフな服になりそう．事務長からも反対意見はなく，実際のものを見て決定したい．耐久性がちょっと心配だけど個人的には気に入ってます．
2004.07.14
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めがねを買おう！
夏になるとサングラスをはめたくなる．だけど目が悪いからはめられない．コンタクトにしようかなあとここ最近悩み続ける．しかし，めがねに慣れてきた昨今コンタクトには抵抗感ありあり．それよりやっぱりめがね？ 全部で４つ持っているが１つはフレームが曲がって使えない（安かったし）．もう１つは職場保管用で，日常使っているのは２つ．洋服との組み合わせを考えるとあと１つは欲しい．と，考えたらめがねがいいなあと思い，早速購入することにした．「そんなにいっぱい持ってどうすると？」と妻は聞くが，洋服の１つだからたくさんあってそんはないもんなぁ．だから買うことに決めました． 今日は何にもしなかった．体重も太り気味．明日は夜にでも走ろう．
2004.07.13
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一日休み
今日は休みだったんで，冬磨がずっと特急つばめと有明に乗りたがっていたこともあって，保育所休ませて家族３人で博多に行った．冬磨は大喜び！ しかし，わがままばっかり言うんで最後はけんかした．仲直りしたけど．それでも今は「楽しかったね！」と言っているからいいか！ 梅雨も明け，今週もトレーニングを一杯したい．今日は，昨日の走りの影響で足指が痛かったが，明日は大丈夫かな？ 最近は，体力がついたからか，アミノ酸を飲んでいるからかはわからないが，疲れにくくなった．足さえ丈夫なら更に鍛えるんだけど・・・．まあ，とにかくこの夏は頑張ろう！
2004.07.12
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一泊旅行
昨日からの旅行は予定通り自転車で行った．普通に国道を走っても良かったが，ここは冒険したいと思い，耳納連山という山を山越えすることにした．想像以上にきつく，約１０キロ上り続けた．やっとで下りという時に雨が降り出し，下りはかなり危険で，インカーブでスリップなどして２度車の前に飛び出てしまった．それでも無事に旅館までたどり着いたが，今までの中で最高にきつい山越えだった． 旅館では飲み会を朝の４時過ぎまで行いかなり盛り上がった．起床は７時．朝飯食べてチェックアウト後帰りは国道を帰った． 国道は平坦なので思いっきり飛ばしたが，脚力がついたのか，そこまできつくなく，家に帰ってからすぐに５．６キロランニングした．かなり充実した２日間だった．
2004.07.11
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昨日の話し合いも・・・
昨日のプロ野球選手会と球団代表者との話し合いも平行線．平行線っていうのかな？ 選手会の話を全く無視だからなあ．このニュースを聞くたびに空しくなります．今日からオールスター．ここ数年，オールスターはお祭り気分で真剣プレーがないなど批判的なことが多かったが，今年はこういう状況だからこそ，真剣プレーでファンを魅了して欲しい．今日から職場の１泊旅行．昼から半休を取って自転車で行く．天気がちょっと心配だが多分雨は降らないだろう．夜は精一杯飲むぞ～！！
2004.07.10
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渡辺発言
朝のニュースでプロ野球合併問題での渡辺オーナーの「たかが選手が」発言に怒りが込み上げてきた．これでプロ野球も終わりかな？ 明日はリハスタッフでの旅行．近くの温泉までなんで天気よければ自転車で行こうと思う．せっかくなんで．
2004.07.09
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今日こそクラブ初始動！
昨日は健康診断．以上はなかったが体重が増えていた．夕方からは保育所で七夕祭り．冬磨は協調性ないなあ．先生の言うこと聞かんし，自分がしたいことだけする．俺に似たんかなあ？ 催し物では一番大きい声でノリノリで唄っていた．ここでも後半ふざけすぎ．先生に怒られていた．だんだんにやがる（ふざける）のが悪い癖だな．まあ面白かったけど． 今日は早くも暴風雨．しかし！ 今日のKAWASAKI-Breezy A.C.初始動は実行する．士気が下がるからなあ．職場内を歩く．何人歩くかはわからないけど楽しみです． 一時天気は回復したもののまたまた暴風雨，雷つき．確実に職場フロアーウォークになるだろうな．１周１００メートル．個人に合わせて歩いてもらう．逆にサーキットみたいで面白いかも？ ５人は集まりそうな感じ． 今仕事が終わった．１５時過ぎから天気が回復．予定通りに外で歩くことが出来そう！ 参加人数は今のところ７名．滑り出し上々！！ できればみんな６キロ完歩目指して欲しいけど，精一杯歩いてもらうんで難しいかな？ あと１時間後．ああ待ち遠しい！！ 曇り空の下，７名でクラブ初始動した．若者３名は６キロ，年配者４名は５キロを歩いた． ６キロの３人は９分／キロペース．今日が初めての女性Ｍさんもけっこう余裕でついてきた．今後が楽しみな一人だ！ 最後は時速７キロの壁を破れそうな気がして一生懸命歩いたら見事破れた．まだ，長くは歩けないが，久々に時速７キロの歩き方を思い出した感じで個人的にうれしかった．自分にとって時速７キロの歩き方はきっかけがないと出来ないくらい難しいので（ドラゴンボールでなかなかスーパーサイヤ人になれないサイヤ人状態），この歩きをぜひ習得したい． 年配組も１２分／キロペースで歩き，終わった後は「良かった．」とえらく喜んでいた．今日がスタート地点．今後もっと充実したクラブになるよう努力したい．
2004.07.08
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全身筋肉痛（うへぇ～！）
一番眠い時期を逃したせいであまり熟睡できなかった．朝起きたら全身筋肉痛！！ 今日の午前中はハードなだけにつらいかも？！ 今日は半休だが，会議と健康診断がある．その後急いで家に帰って，保育所で七夕会．何があるとやか？ まあ今日も一日ハードです．
2004.07.07
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サイクリング！⇒無事完走，きつかった～！！
いい天気だ！ 雨を気にすることなくサイクリングにいけるぞ！！ 久々で不安は一杯だが，どうにかなるだろう．ただ，予想最高気温は３５度．熱中症にだけはならないように気をつけんといかんなあ．８時出発．頑張るぞ！！ 今帰ってきた．約８時間．１４０キロを無事完走した．起伏もあって，かなり暑かったんで前半熊本までの７６キロは順調だったが，それから急激にばててしまい，昼飯をかねた休憩などを多く取った．それでもどうにか完走できたことは自信になった．機会あればまたチャレンジしたい．
2004.07.06
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曇り空，強風
もっと晴れるかなあと思っていたが，曇り空．予報通りの強風．朝の通勤は追い風で楽だったが帰りは？ 一応，歩いて帰ろうと思っている．明日は，サイクリング．天気はいい．風が強くないことを祈る！ 昼からは天気も回復，晴天となった．今，研修報告書の作成中．終了次第帰宅するが，遅くならない限り歩いて帰りたい． 仕事が遅くなり，結局歩くことが出来なかった．残念！ 明日は８時に出発．熊本まで周回コースの１３０キロ．熊本までは７年ぶりくらい．この距離自体も多分最高距離．無謀だと思うが，無謀なことが好きだからしょうがない．明日の今頃は一体どうなっていることやら・・・．最悪，熊本でめちゃ疲れた場合は実家でストップするが絶対に完走したい．
2004.07.05
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昨日の儲け
昨日の夕飯は居酒屋に行った．焼き鳥セットを注文していたがなかなか来ず．腹も一杯になったんで断ったが，サービスで持って来てくれた．更にビールジョッキ１杯もサービス．帰りのローソンでは店長さんが自分の顔を覚えていて，この前のビール（賞味期限切れ）の件を再度謝りに来てくれた．そして，一緒にいた冬磨におもちゃをひとつくれた．トータルで２０００円分は儲けたこととなった．めざましテレビの週末うらない山羊座１位は伊達じゃなかったな． 今日は昼からは曇ったり暴風雨となった．昨日のランニングでの痛みがまだあったし，結局なーんにもしていない．天気は火曜日以外は雨みたい．とりあえず，火曜日にサイクリング予定にしているんでそのまま雨降らんでほしい． 足の痛みも朝ほどでない．今も暴風雨だが，さっき天気予報をみたら明日は雨降らないみたいなんで仕事帰りは歩いて帰るか，走りたい．
2004.07.04
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眠い！！
朝は寝坊しそうになった．とにかく眠い！ 昼の埋め合わせをするのは大変だが，どうにかまわりそうなんで昼から休みを取った．午前中だけなんで頑張るぞ～！！ 今仕事が終わった．午後の分もこなしたんでかなり忙しかったが何とか終わった．途中かなり眠かったけど．今からどうしようかなあ．歩いて帰れば目標の週３０キロはクリアーする．しかし身体はかなりきつい．どっちをとろうかまだ決断がつかない． 昼は結局自転車で帰った．外に出たらめちゃくちゃ暑かったんで歩かなくて良かった．帰ってから２時間ぐらい寝た．疲れも取れたんで走ることにした．ゆっくり走り始めて徐々にペースアップ．しかし，３キロ過ぎて右足指に痛みが出たので５．６キロで終了．後半は５分くらいのペースだったが特にきつくなかった．足が痛くなったことが残念！ これで今週の目標はクリアした．来週は前回出来なかったサイクリングをぜひ実行したい．それとクラブ初始動！ 雨降らないように祈る！
2004.07.03
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大阪研修２日目
あ～眠い！！ 眼が開かん！ 今日１日頑張りたい．明日昼からでも休みにしていたらよかったなあ．変更できるものなら変更したい．さあ飯食おう！ 今新幹線の中．もうすぐ岡山．研修は今日はグループワークで充実した研修となった．ただ聞くより全然こういった研修がいいな． 帰りに財布落としたり（すぐ気がついたからよかった），缶ビールを半分ぐらいこぼすなどアクシデントもあったけど，楽しかった！ レポートをうたなんけど，揺れで少し気分悪いんで寝る．２１時に博多について，博多でラーメンでも食べて帰りたい．荷物がめちゃくちゃ重いよ～！！ 駅から自転車で帰れるかな～？！ さっき家に帰りついた．冬磨はまだ起きていてうれしさで大はしゃぎだった．こっちもうれしい．明日仕事じゃないならうれしいけど．気合入れて頑張ろう！
2004.07.02
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研修１日目
今起きた．昨日結構歩いたこともあって，かなり眠い．研修中に寝ないように気合入れて頑張らないと！ しかし眠い． 何時に終わるのかなあ．早く終わったら数ヵ所スポーツショップによりたいな． さっき帰ってきた．懇親会などもあり，スポーツショップには間に合わなかった．今日の研修では昼からはかなり眠くなって少しだけ寝てしまった．だが，初めて，挙手して意見を述べた．明日はグループワーク．寝ないですむだろう．
2004.07.01
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