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2005年02月の記事
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薬変更の効果がやっと少し現れたかな？
前回の大発作以来、薬を元に戻していたのですが、それでも薬は以前より減薬していたので、体調が安定せず、どうしようもなくなってしまったので、来月１ヶ月バイトをお休みさせて頂く事にしました。毎回無理してバイトに行って働きはじめても、一緒に働く高齢者の方から見れば「体調の悪さは一目瞭然」状態だった様で、「無理しないでお帰りなさい。私が延長して働くから大丈夫よ」といわれ、それでも頑張っていても１時間～１時間半が限界で早退させて頂いたり、「不安」と「恐怖」と「憂鬱」で外に一歩も出られなくなってしまう様に迄なってしまって、バイトを当日お休みしたり・・・という事が続いて、理事の方に相談してお休みさせていただくことにしたのです。定期的に来る「クリーニング屋」さんや、自宅でやっている仕事をひきとりにくる「宅急便」が来るのに玄関に出るのも難しくなり、夕飯を買いに行く為の「外出」も「死ぬ思い」で決心して出かける始末。オマケに季節外れのＰＴＳＤの症状まで顔を出し始め、クリニックに行くのも本当につらかったのですが、アイポッドシャッフルの力を借りて、何とか新宿まで出かけて行きました。「先生。大発作の前の薬に戻して欲しいんですが」「え？だってあの薬で目眩が止まらなくなって薬を戻したんだよね」「そうなんですけど・・・。でも目眩が出始める前迄は、本当に調子よくて元気だったんです。多分、ソラナックスとパキシルをいきなり全部切ってしまったのがいけなかったんじゃないかと思うんです。だから、前の薬にソラナックスとパキシルを足して、その上で少しずつパキシルとソラナックスを減らしていくっていう方向でどうでしょうか？」「うーん、なるほど・・・。で、ＰＴＳＤの症状も出てきてるんだよね。コントミンだすかい？」「ＰＴＳＤの方は、まだそんなに症状が酷くないので、取り合えず前の薬プラスソラナックスとパキシルで薬に慣れて、それでもＰＴＳＤの症状が辛かったらコントミンをお願いしたいです。」「そうか・・・。うーーむ。」しばし考え込む先生。以前のカルテと今の処方を見比べて、沈黙することしばし。「よし、これでいってみよう」先生は一気に処方箋を書き出しました。「ソラナックスもパキシルも入れてあるからね。これで様子をみましょう」ということでした。今までの処方より、パキシルが１錠減って１日２錠に、ソラナックスは完全復活して１日３錠に。処方を変えた薬が効いて来るまで「不安」「恐怖」「鬱」「ＰＴＳＤ」の発作は断続的に起きてつらかったのですが、やっと今日位から何とか動けるようになってきました。このまま体調が安定してくれるといいのですが・・・。鬱の為やりたい事も思いつかないのですが、やらなきゃいけない事は沢山ある筈なので、体調が安定したらいろいろ思いつくんじゃないかと思います。取り合えず、体調の安定を願うのみです。今の悩みはとりあえず、「途中覚醒」。マイスリーの効き目が切れるとパッチリ目が覚めます。後は朝までベッドにしがみついている状態。これもなんとかしたいんだけど・・・。寝る前にパキシルを飲むのって、意味あるのかなぁ？？？【お薬のおさらい】＜＜朝＞＞トレドミン15mg １錠 意欲低下を改善する薬ソラナックス0.4mg １錠 不安や緊張を和らげる薬レスリン25錠 １錠 意欲低下を改善し、気分を明るくする薬＜＜昼＞＞トレドミン15mg １錠 意欲低下を改善する薬ソラナックス0.4mg １錠 不安や緊張を和らげる薬レスリン25錠 １錠 意欲低下を改善し、気分を明るくする薬＜＜夕＞＞トレドミン15mg ２錠 意欲低下を改善する薬ソラナックス0.4mg １錠 不安や緊張を和らげる薬レスリン25錠 １錠 意欲低下を改善し、気分を明るくする薬メイラックス2mg １錠 不安や緊張を和らげ熟睡できる様にする薬パキシル10mg １錠 意欲低下を改善し、気分を落ち着かせる薬＜＜寝る前＞＞プルゼニド12mg ２錠 便秘改善の薬パキシル10mg １錠 意欲低下を改善し、気分を落ち着かせる薬マイスリー10mg １錠 寝つきを良くする薬
2005年02月26日
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４９日
今日になって、【鬱】＋【不安発作】が頻発するようになりました。【不安発作】の原因は、今度の日曜に控えている義父の４９日。本家長男の嫁の私は、喪主である夫と一緒に御通夜・葬儀に出席しなければいけなかったのですが、その時は鞭打ちがまだ酷くて、とてもやりこなせる状態ではなかったので、家で留守番になったのですが、さすがに今回はそういう訳にはいきません。夫は、「お茶を出して、お経を聞いて、お食事のおもてなしをするだけだから、大丈夫だよ」と言ってくれるのですが・・・。あ、納骨は長い階段の上り下りがあって、幅も狭くて危ないので、私は『お食事の用意をする』ということで、パスになってるんです。今の体調で上手くやりこなせるか、【鬱】のネガティブ思考も手伝って、不安発作は増すばかり。大丈夫、大丈夫、と言い聞かせていても、頭の中は勝手に暴走していて、留まるところを知りません。まだ、明日、明後日とあるのに・・・。今からこんなんで、どうなってしまうのか・・・。不安です。
2005年02月17日
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ネガティブ思考
【風邪後鬱】は大分落ち着いてきましたが、ネガティブ思考はなかなか戻りません。【鬱】が落ち着いたのに、【ネガティブ思考】が戻らないっていうの、不思議に思う方も多いと思うのですが、似ているようで違うんです。ひとくくりにいうところの【鬱】状態の時は、思考は勿論、動く事もできなくなります。まぁ、わかりやすくいうと、起きる事ができなくなるんです。お風呂も入らないし、顔も洗わないし、トイレもギリギリまで行かないし、食べないし、飲まない。とりあえずＴＶはついてるけど、見てはいない。客が来てもでられない。電話が鳴ってもでられない。これが【鬱】。この動作的な【鬱】が少し収まってきて、とりあえず一週間以上ちらかしたままだった新聞と広告をかたずけて、同じく洗濯をして（洗濯乾燥機なので、乾燥まではおまかせ。たたむのはまだできない）、一応ご飯を食べて、水分をとって、お風呂に入って・・・。今日は、これで力つきました。首は相変わらず痛いし、ちょっと頑張ってしまったので頭痛までしてきてしまって、頭痛薬を飲む始末。あーあ。で、思考の方は上向かない、というわけです。そんなにひどい風邪じゃなかったんだけどなぁ。薬、もうちょっと強くしてもらわないと難しいのかな。パキシルもう１錠、増やしたいなぁ。そうじゃなければ、就寝前に飲む分を朝とか昼に回すとか。うーん、今度クリニックに行ったら相談してみるか。うーん、うーん、うーん。
2005年02月16日
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うーん、鬱も首も良くならない・・・
鬱がなかなか上がってきません。パキシル増やして飲みたい位。日中はとにかくダメ。夕飯後にパキシル飲んでから、やっと少し気分が上がる感じだけど、動きが鈍い事にはかわりなし。まぁ、日記が書ける様になっただけ随分ましかな。首は、夕べ～今日の通院まで、湿布を貼って悪あがきしてみたりして。明日は、担当の先生が休みの日なので、明日も湿布作戦で行くしかないなぁ・・・。接骨院の先生とダンナのアドバイスで、今週はバイトを休む事にしました。本当は「２月一杯休んだ方が・・・」と言われたんですが、とりあえず今週様子をみるってことに無理矢理してみたりして。３２条の更新手続きに市役所にも行かないといけないんですが、日中鬱々でそれもなかなか行けず・・・。障害年金の結果が来てから、障害者手帳の更新と一緒にやってしまおうと思っているんですが、結果がこないぞ・・・。どーなってるんだーっ！社会保険事務所っ！！どうしようかなぁ。３２条だけでも更新手続きに行こうかなぁ。首痛いし、憂鬱だし・・・。うーん。いいこともあり、わるいこともあり、なんだけどね。なかなか、思う様にはいかないものだね。やっぱりね。
2005年02月15日
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風邪後の鬱と鞭打ちに悩まされてました
すごい久しぶりの日記です。ダンナが外から貰ってきた風邪がうつって、風邪が治った後見事な「風邪後鬱」になってしまい、そこに「鞭打ちの痛み再び」がやってきて、『憂鬱だよー、痛いよー』と、ウンウンゴロゴロしていました。バイトにも頑張って行ってはみたのですが、やはり『鬱』が強く出ている時は「表情が違う」らしく、一緒に働いている高齢者の方々に「調子悪そうよ」「私が残るからあなた帰りなさい」「僕は今日ヒマだからいいんだよ。まぁ毎日ヒマだけどね（笑）」とか言われて、その言葉に甘えさせて頂いたりしています。早く体調が安定して欲しいところなのですが、『風邪後鬱』はともかく『鞭打ち』の方は、調子が良くなって、悪くなって、を繰り返しながら良くなっていくそうなので、今痛いのは仕方ないんだそうです。とほほ。ほーんと、痛いんですよー。鞭打ちなりたての頃よりは、当たり前ですがずーーーっとマシですけど、とにかく痛い。どんな姿勢でいても痛い。痛い、痛い、痛い。元々肩こりなのも手伝って、肩はガッチンガッチン、「この鉄板肩なんとかしてーーーーーーっ！」って感じです。取り合えず、『鬱』か『鞭打ちの痛み』か、どっちかだけでも引いて欲しい。じゃないとなーんにもできません。あーあ・・・。憂鬱だ・・・。
2005年02月14日
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