2010年05月の記事
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テニス教室その3 6回目
今回が6回目だった（汗◆今日の練習内容。球出しフォア・バック球出しボレー・ローボレーコーチとストローク。サーブ打ちっぱなし。初めてコーチと1対1のストローク練習だった。なるべく深く返すというテーマで。◆指摘事項・体重が後ろに乗っている。打ったときに前に体重移動をすること。・手（腕）だけで打っている。・テイクバックは腰をしっかりと捻る。捻り戻しで球を打つ。うーん。最近フォアが不調気味。確かに腕だけで打っている感は否めない。そしてスタンス。オープンスタンスのクセがついてしまっているのは重々承知。なるべくスクエアにしたいけどなかなか出来ない。最近フットサルでも思う事だが、『腰』が入ったプレーが出来ていない。テニスもそう。『腰』が入らない。運動全般的にスランプか。
2010.05.28
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まるで部活動･･･
土曜日は会社のテニスクラブ。あえて「クラブ」と言おう。最初はサークル･･･って思っていたけど、（オイラにとっては）レベル高いし決まった練習もする。なにより思ったのは、炎天下のなか休憩もなしに延々２時間ひたすら練習をしたことに驚いた。オイラが運動部だったのは中学生までなので、本格的な運動部というものを知らないけれど、今日の練習は「運動部」というものを沸々と感じさせた。5月でこんなんだと、夏が思いやられるなー。練習内容は・ミニラリー（クロス）・ボレーボレー/ボレー＆ストローク・ストローク・サービス・ゲーム課題はやはりボレー。バックは当然ダメ。フォアも球が速いとちゃんと当てれない。ただ気付いた事は、しっかりとと当る瞬間を見るとそれなりに返っていく。これは、後半ばてたときのストロークも同じ。-------------------最近よく使用するラケットはX-BLADE ZERO 3.2MPの方である。RDiS100MPよりもどういうわけか使いやすい。とくに球を掴む感じというのか、球離れが遅いというのか、ボールがガットによく引っ掛かるというのか。なんて表現すればよいのかイマイチ分からないが、なんか良い感じ。ただ、重い。練習し始めは良いけど2時間、3時間打っていると段々ラケットを振れなくなる。コレってあんまり良く無いことなのかなー？
2010.05.22
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テニス教室その3 たぶん6回目
先々週は教室がGWの為お休み。先週は車が動かず不参加。で多分教室としては6回目だと思う･･･。本日の練習は、コーチが体調不良のため代理コーチ。練習内容。・球出しのフォア・バック（ショートボールを混ぜながら）・ポーチボレーのフォア・バック・ボレー＆ストローク・ゲーム形式指摘事項は特になし。ボレーのバックがやはり弱い。うまく面に当っていない。ドライブロブ（単に順回転のロブのこと）が上手くいったのは良かった。安定してこういう球が打てたら良いのに･･･と思った。
2010.05.21
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足を動かせ！
風邪引いた。5月も半ばというのに、なんだーこの寒さは！セキ風邪が流行っているようで、流行に敏感なオイラもセキ風邪を引いた。さて、M氏からの指摘事項。足が動いていない。足元に飛んできた緩いボールをライジング気味に当てて返していたときに言われた。動かせるときには足を動かせとな。そうは言っても詰まり気味なのでこうやって打っているんだYO！と心の中で反論。。。で言われた通りにやってみる。なーんだできるじゃん＞俺。軽く２，３歩ステップするだけで普通に打てる。なるほど、テニス経験者の言うことは的を得ている。
2010.05.14
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サーブちょっと改善。
最近サーブが上手く打てなかった。まーもともと上手くはないのだが･･･。でも一時期成功率がかなり良かった時期もあった。で、改善したポイントはというと。トスしたボールをなるべく長く見る。できれば打つ瞬間まで。プロ選手の静止画とかみていると、インパクト瞬間までとはいかないが、肘が頭の上にきて、ラケットがボールに対して開いてきたあたりまで見ているではないか!!!これを実践して、3回くらいダブルフォルトしていたのが、2回くらいに減った。さて、もう1コダブルフォルトを減らすにはどうしたら良いのだろう･･･。
2010.05.11
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課題山積み ～ボレー編～
ボレーは腰を落として構える。今月から新たに参加している会社のテニスサークルでの指摘。ボレーのとき、もっと足を曲げて腰を落としてごらん。と。中腰はなかなか辛い。というか動いている最中に重心を低く保つのはサッカーをやっていて身に付いているのだが、腰を落として待っているということが慣れないせいか、どうもしっくりこない。足がつっ立て居る＝初動が遅れる感じ。フォアボレーは左足を前に。どうやらフォアボレーは右足が横に踏み込むだけになっているようだ。体全体でボールを押す！すなわちラケットを前に出す！その為には左足を前に踏み込む。横で見ている人に指摘された。スプリットステップに続き、また課題が増えた。
2010.05.01
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