2010年02月の記事
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フォアハンド…もう少し
そう言えば…先週のテニス教室は放置プレイだった。コーチは初心者の女性に付っきりで、男性は隣りのコートでラリーしてて。と。指摘された事は、スタンスを広く取るということだった。特にフォア。さて、本題。とあるサークルに体験参加してきた。最近、週2のテニスでは技術が身につかないなーと思い、どこかでテニスをできるところを探している。歳をとると体に覚えこませるのが大変で困る。頭では分かっているが体が覚えない。数をこなすしかない。。。ということ。で感想。このサークル結構良いんでない？教えたがりのおじさんがたくさん居て面白かった。レベルもちょうど良い感じ。上手い人は上手い。で、表題にも書いたフォアハンド。今日はネットばかりだったが、その中で1つ気付いたというか分かった!打つモーションの前の右足の踏み込みというか、腰を入れるというか、そんなことを意識すると、良い球が打てる！良い球を打つコツがもう少しで掴めそうな感じがする。でもこれって、球出しとかの緩い球でないと上手くいかないんだな。まー気長に頑張ってみよう。
2010.02.23
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今日の練習
今日のテニスはお休みの予定だったが、急遽テニスをすることになった。本来なら木曜日は会社の人たちとのテニスだが、2～3月は寒いという理由でお休み。しばらく同僚のH氏と2人での練習になりそうだ。初級のオイラと初中級のH氏、2人で練習もなかなか濃い内容にならないのは仕方が無い。ボールも少ないし。。。自分の弱いところを確認しながら練習するしかないのかなー。最近のダメなところ。リターン。ちゃんとラケットにヒットできていない。ボールには追いつけているのに…（とはいってもサーブも速いわけでもない）。ボールを見ていないのかなー。今日2人で練習していたら、隣りで練習していた人たちからゲームを申し込まれた。結果は散々…。0-6で負け。相手は男性と女性のペア。男性はかなり上手そう。でも手加減していた。女性も上手かった。サーブなんかもしっかり振り切って打ってきた。今度、どっかのサークルが主催する試合に出てみようと画策しているが、はたしてオイラのようなレベルが出ても大丈夫なのか心配だ。***************H氏が練習中ガットを切った。うらやましー。オイラも一度は切ってみたい。
2010.02.18
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テニス教室その2 5回目
昨日からの雨がなんとか上がって、テニスができた。でも、参加者が3人しか居なかった。欠席者はコートが濡れていると思ったのかな？さて、今日の練習。主に、ボレーとストローク。ボレーはストレートとクロスのボレーボレー。ストレートは今までやったことがあったけど、クロスは無かった。クロスになる分、2人距離が遠くなるため、相手に返すボールの調整が難しかった。長くなったり、短くなったり、相手はとってもやりにくかっただろうな。スミマセン。山なりボールではあんまり練習にならないし、直線的弾道だと、スピードコントロールが難しい。その後、ボレー＆ストローク。最初はストローク側から。なかなか、相手の胸に向かって返すのは難しい。ボレーもちゃんと返せない。次に2対1でストローク。1人側の方には打ちやすい球を。2人側へは好きに打ち分けても良いというもの。これも長くなったり短くなったり。あんまり安定しないな・・・。さて、今日の指摘事項。どの動作も体が正面を向いている。体を横にすること。◆ボレーフォア…ラケットを引きすぎる。体を横にして、後ろからラケット面を見るように。バック…肩をしっかり入れる。もっと体を横にする。◆ストロークボールがバウンドする前にテイクバックが完了しているように。フォア…体を横向きにする。肩を入れる。後ろ足を曲げる。バック…左腕は伸ばしたまま、右腕をたたむ様にフォロースルーする。左手で打つ感覚で。◆サーブちゃんと横向きにセット。相手に背中が見えるように。トスは左足つま先の前方へ。******************今日の居残りゲームは2人だったので、シングルスゲームをした。同じくらいのレベルの人なので、それなりに楽しかった。スライスをやってみたけど、ボールが山なり。もっとラケットを立てないとだめだな。10ゲームくらいできた中で、ダブルフォルトが1回しかなかったのが良かった。。。******************ここ最近、ボールが柔らかく感じていた。ガットが伸びたのかなー？と思っていた。でも今日はそんなことは無く、いい感じだった。この違いは何なんだろう？
2010.02.12
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テニス教室その2 4回目
今日からコーチが変更になった。まーコーチにも色々事情があるのだろう。今度来たコーチも男性。基礎を重視するコーチのようだ。基礎がなっていないオイラにとってはありがたい。色んなところを見てくれていて、ラケットの握り方まで注意してくれる。という訳で、今日の練習はストロークとボレーのキソ。ストローク。１．まずテイクバック２．ボールの後ろまで走っていく３．軸足決める４．前足を踏み込む５．スイング「テイクバックを一番に行う」と教えてくれたコーチは初めてだった。なるほど!それなら準備が早くできて良い。今まではどっちかというと、ボールの所まで走っていってテイクバックしていた。フォアボレー１．ラケットを構える。２．右足だす。３．左足を前に出しながらヒット！バックボレー１．ラケットを構える。２．左足を出す。３．右足を出しながら胸を開くようにしてヒット。相変わらず、バックのボレーは難しい。球を当てているだけになってしまう。打っている感がない。ストロークもボレーも体重移動をしながら打つことを重要視していた。この辺はどのコーチも言うことが同じなんだな。それだけ重要ってことだろう。さて、指摘事項。足がサボっていなければストロークは良い。と。なにー！条件付でホメラレタ。そんなに足がサボっているのか！気をつけよう。
2010.02.05
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ボレー そして ストロークの打球感
今日は会社の人達とテニス。2月ということもあって、遠州のからっ風が身に染みる。でも花川運動公園はくぼ地にあるためかそれほど風が気にならず快適にテニスができる。風さえ吹かなければ、外気が冷たいだけで、動けばすぐに暖かくなる。しかし最近のこの寒さのせいで人数が集まらず、木曜日の定期テニスが休止するかもしれないという残念なお知らせを聞いた。ようやっとゲームでもテニスらしくなってきたのに残念だ。ちなみに今までは、リターンが返せなくてポイントを取られたり、ラリーもネットミスで終わったり。でも最近は戦略的にコースを狙ったり狙われたり。みたいな。その上で、相手のミスを誘発したりさせられたり。みたいな。頭で考えたテニスを（正確さには欠けるが）具現化できるようになってきた。さて、今日もM氏と練習ペアになったので、ボレーを練習してもらった。今日はボレーボレー。先週に引き続きボレーで球を押出すことがテーマ。「ボレーは振るのではなく押す」ということは前回から言われている。そんなつもりはないけど、やっぱり指摘されるということは、振っているんだろうね。そんな中、4往復くらい「おおっ!!!」というラリーが続いた。押すことが少し分かった気がする。でもその前にちゃんと面に当てることが大切だ。*****************表題の2つ目のストロークの打球感について最近球が軟らかく感じる。木曜の練習のときはゲーム時は新品ボールを使うので球の空気が減っているということは無い。ガットが緩くなっちゃったのかな？でも張り替えてまだ1ヶ月も経っていない。いわゆるこれがテンションロス？もう少しボールの跳ね返り感があった方が好みだ。ボールが軟らかく感じすぎて気持ち悪い。次回はもう少しテンションを上げて張ってみよう。
2010.02.04
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