2010年09月の記事
全9件 (9件中 1-9件目)
1
-
テニススクール
今日のレッスンの参加者は2人だった。従って、レッスン時間は60分。先週に引き続き60分て。って思っていたけど、2人で60分て結構ツライことが分かった。さてレッスン内容・サービス・フォア・バック球出し・フォア・バック低い球を打つ腰を落として～打つ!・リターン足をしっかりと開いて構える。ラケット1本分くらい開く。・サービス→ラリー・ボレー・変則ゲームこうやって挙げてみると結構色んなことをやっているんだなー。2人だと回転が速いから色んな事ができるのであろう。◆指摘事項・サービスラケットを後ろでぐるっと回転させて打つ。（ラケット面が後頭部を照らすようにぐるっと回転させる）･･･相変わらず文章だと表現が難しいの～。ラケットが腕の外側から出てくるようにスイング。ん～これもきっと伝わらないであろうな～。トスのとき体の軸が前後にブレる。右手（ラケット）を高くセット。ネット上2ｍくらいの高さをねらって!!!・フォアハンドクロスに打つときはラケットを外側から巻き込むようにして打つ。チャンスボールを打つときラケットを下げない。体重が後ろに乗っているときがある。・ボレーテイクバックし過ぎ。。。ラケットは自分の顔より前。2人ということもあって、手取り足取り教えてくれた感じ。今日は居残りでサービスを黙々と打って帰った。サービスをたくさん打つと後半入らなくなっていくのはなぜだろう？
2010.09.22
コメント(0)
-
スクール
今日は夕方から雨予報。18時くらいから雨がパラついていて中止かなー？って思っていたら、20時頃には止んでいたので、スクール実施。人数は男子オイラのみ。女子2人の計3人。でも21時35分くらいから雨がパラつき出し、45分で終了～。一応1時間テニスしたのでスクール成立だって。てなわけで、あんまりテニスをした感じにはなれなかった。◆今日のレッスン。・サービス･･･少し速い球を打とう。そのためには･･･体を捻る。まずスタンスを変更。右足と左足を結んだ線がベースラインと垂直になるように立つ。そうすると、構えたときに体全面が今までよりも前に向く。トスを上げたときに相手に自分の背中を見せるように捻る。捻り戻しの力を利用して、打つ。・フォロースルー･･･しっかりとラケットを立てた後背中までラケットを振りぬく。◆指摘事項・止まって打つ。・サービス･･･トスを上げた後、ラケットが立って、下がってまた上がる。という動作が一連してできるように。ボールが頂点に達したときに上記の動作を開始する感じ。このスクールに入ってずいぶんフォームを指摘された。修正の為一時期上手く打てないときがあったが、最近レッスンの効果が出始めたのか、少しづつではあるが、いい感じにテニスができている。信じてついて行きますぜコーチ!!!
2010.09.15
コメント(0)
-
ハイブリッド使用感
ハイブリッドで張ったRDiS100MPをスクールで打ってきた。第一印象は楽に飛ぶという感じ。反発力がかなりある感じがした。ホールド感もそこそこ。何かイイ!!サービス･･･今までよりもスパーンと飛んでいく感じがする。フォア･･･意外と深く返すのが難しい。どういう訳か球が短くなる。でもあるときはオーバー。回転過多なのか？バック･･･比較的無難に打ち返すことが出来る。ま一つの基準として覚えておこう。
2010.09.15
コメント(0)
-
ハイブリッド その２
ゴーセンのマルチガット/テックガットタフ16が届いたので、RDiS100MPにメイン：プラズマヘキストリーム1.25クロス：テックガットタフ16を52lbsで張った。ナイロンガットは伸びるし柔らかいしでとっても張るのに楽チンである。張り終わった後、ラケットで玉突きしてみたけど、結構反発力がある感じ。手でラケット面を叩いてみると、振動音が短い。縦横ヘキストリームだと「ヴィーン」で、今回は「ヴィン」みたいな振動音。これがどんな効果につながるのか分からないけど、イメージとしては反発力が少ないor振動が少ない？まー実際に打ってみれば分かることなので、今週末に掛けて試してみようと思う。あと心配なのは耐久性かな。--------------------張り日：9/14ラケット：RDiS100MP MPストリングスメイン：プラズマヘキストリーム1.25クロス：テックガットタフ16テンション：52LBS
2010.09.14
コメント(0)
-
ハイブリッド
最近ハイブリッドに興味があって、色々準備を始めていた。ネットを徘徊すると、縦にポリ、横にナイロンorナチュラルってパターンが多い。さらに横糸はマルチ系で更に縦糸を滑り易くしているものが良いらしい。ナチュラルは高いので、まだまだ試す気になれず。でもって、その例に習うべくネットでナイロンガットを手配していた。手配したのはゴーセンテックガットタフ16ってやつ。が、なかなかナイロンガットが届かない。まあ水曜日に落札、木曜日に入金、金曜メール便発送だから土曜日に着く可能性が低いのだが･･･。でもラケットを張るのは今日しかない!!!ってことで、手持ちの数少ない在庫から柔らかいポリを選んで、張った。そう!ポリ-ポリなハイブリッドな訳だ。ネットの下調べは何だったんだ？あんまりポリ-ポリなハイブリッドは聞かない。メイン･･･シグナムプロ/ポリプラズマヘキストリーム1.25クロス･･･ISO Speed/baseline 1.2?早速張ってみた。相変わらずプラズマヘキストリームは硬い。久しぶりに張ってみたISO Speedはポリにしてはずいぶん柔らかい。伸びもポリプラズマに比べて3倍くらい伸びるんじゃないか？張りあがったラケットはオレンジと黒で、なんだか蜂のようなエグイ色合いになってしまった。早速試打。うーんなんとも。。。振動：明らかに少ない。飛び：少ない。回転：まー掛かる方なんじゃないの？打感：悪い。打球音：嫌い。って感じ。この組合わせではハイブリッドなメリットが無い???もう少し使ってみようとは思う･･･。でも、ふと思ったが、ポリ-ポリもありなんじゃないかな？と思った。メインにヘキストリームみたいな6角形断面のスピンガット。クロスにポリプラズマのような円形断面で、メインを滑り易くする。同じ材質なのでテンション維持性能は今まで通り。どちらにしろ、クロスにマルチを張ってみてから判断するとしよう。-------------------------------張り日：9/11ラケット：X-blade ZERO MPストリングスメイン：プラズマヘキストリーム1.25クロス：ISO Speed/baseline 1.2?テンション：52LBS
2010.09.11
コメント(0)
-
テニス教室
最近テニス教室の話題で備忘録として残す内容が無かったが、久しぶりにレッスン＆指摘されたことがあったので、メモメモ。とりあえず、今のテニス教室の状態はというと･･･男性2人、女性4人。男性が2人しかいないため、ダブルスの練習も限られたものとなっている。この辺はコーチが汗をかいて一生懸命動いてくれている。で、今回は試合形式練習ではなくて、リクエストを聞いてくれた。なかなか教えてもらう内容をリクエストできる教室は少ないと思う。でリクエストした内容はズバリ「バックボレー」ボレー全般に苦手意識が最近芽生えてしまった。後ろから前に詰めながらボレーをすると大体ネットorオーバー。特にバックなんかは、力も入らず当てて返せれば御の字で、大抵ネットに掛ける。というわけで、練習。2,3球打ってみて、コーチから指摘。打点が後ろ過ぎるから力（体重）の乗った球が打ててない。と。更に更に、インパクトのときの踏み出しは「前」に。どうもオイラは横に踏み出しているらしい。うーん。前のつもりなんだけどなー。。。ボレーは腕でテイクバックというよりも、体を捻ってテイクバックする。その捻り戻しを利用して打つ。と。どこかで以前言われたことがあるが、やっぱりできていないんだなー。またボチボチ練習していこう。
2010.09.10
コメント(0)
-
スクール
浜松市は久しぶりに雨が降った。台風の影響はほぼ無いと言っても過言ではなかった。岐阜あたりを通過していったらしいので、もう少し影響があるのかなと思っていたけど･･･。夜は晴れていて、風のせいもあり比較的涼しかった。◆今日の練習内容・サービス・手球出しフォア・バック・球出しフォア・バック（ストレート＆クロス打ち分け）・リターン（ストレート＆クロス打ち分け）・サービスからラリー・ゲーム◆指摘事項・フォアハンド･･･インパクト後に自分の肘が視界に入るようにフォロースルー（要はインパクト後に肘が下がっている）・フォア・バック共通･･･インパクトでラケットが地面に対し垂直になるように。体重を前に。・サービス･･･打った後、ボールの方向に踏み出せるように。トスの位置が体に近い。腰を回す。打った後、肩が前に出るように。（ボール投げと同じ）今日は、サービスが良かった。このスクールに入会して、サービスのフォームを少しづつ直していて、まだまだ思い切り打つことはできないけど、イイ感じで脱力できている。また、当りがスライスっぽくなっていて、サービスエリアの外から球が入ってくるらしく打ち難いとお褒めの言葉を頂いた。まー風が強くボールが曲がりやすかったというのもあるが･･･。それでも、最後のゲームはファーストサービスが100％で決まり、ラブゲーム。良かった。反面バックハンドがダメダメだった。言い訳をすれば、風の影響で距離感を掴み難いというのがあったけど、ほとんどフレームショット。そして空振りをすること2,3回。でも、比較的突っ込んで打ち返すと良い球が行くんだよなー。でも練習中では修正できず。ぼちぼち練習していきまっす。
2010.09.08
コメント(0)
-
ラケットのしなり。
今更ながら自分が使用しているラケットについて、なんとなく分かってきたというか、「しなり」という違いが分かってきた。現在使用しているラケットはヨネックスのRDiS100MPとブリヂストンのX-BLADE ZERO 3.2MPである。各スペックは以下の通り。RDiS100MPのスペックは●フェイス面積／98平方インチ●全長／27インチ●平均重量／315g●フレーム厚／21mm均一●平均バランス／310mmX-BLADE ZERO 3.2MPのスペックは●フェイス面積／99平方インチ●全長／27インチ●平均重量／320g●フレーム厚／19mm●平均バランス／310mmちなみにガット込みの重量は両方共349gである。ヨネックスのみベースグリップを革に変更したせいかな？ガットはポリプラズマヘキストリーム125をともに50LBSくらいで張ってある。張ってから1ヶ月くらい経っていて、結構伸びてる感じなので、ラケットそのものの性格が良く分かるのでは？と思う。で、どっちが「しなり」を感じることができるかということだけど、X-Bladeの方がしなる。というか柔らかい。好みはRDiS100MPかな。しならない=硬い→パワーロスしていない感じがする。球との接触時間が長めの方が好みなんだけど、RDiS100はガットで球乗り時間を作っている感じがするのに対し、X-Bladeはガットもラケットも球乗り時間を作り出している感じ。ん？そうすると以前日記に書いたミクロスーパーの球乗り感が無いと感じた感覚と矛盾するのかな？まー人間の感覚なんてそんなもんだろう。ボールとの接触時間を感じ取れる反面、気温や体調で左右される感覚。生き物の感覚はすばらしい機能だけど、万能では無いのだよ。真芯で捉えたときの球はX-Bladeの方が一枚上手であるのは確か。けど、一発に期待するよりも、安定したテニスができる方が重宝するな。ただ単に、X-Bladeを使いこなせてないだけとも言うが･･･。新しいX-Bladeが発売されるらしいが、ちょっと気になるこの頃。
2010.09.02
コメント(2)
-
スクールレッスン
◆練習内容・サービス・球出しフォア、バック・リターン・サービスからラリー・ゲーム◆指摘事項・サービス･･･サービスが入らないとき、頭が下がっている。打ち終わった後、右肩が前に出るように。サービスを打つ間隔が短い。落ち着いてゆっくりと。・フォア/バック･･･ラケットを振り切る。ゆっくりな球を打つときでもゆっくり振り切る。・リターン･･･前進しながらボールを捕らえる。打つときは止まる「サービスの頭が下がっている」について、何となく分かってきた。ボールを見ていないとき、大体頭が早く下がるんだな。そうするとラケットが打つとき下を向き易くネットが多い。あと、ラケットの振り出しのとき、背中で一度下に落とす。こうすることで、ゆっくりな振りでもちゃんとラケットが振れる。今までどうしていたんだろう？サービスのときに意識する事。・サービスとサービスの間隔を十分に。・ラケットヘッドを背中で落とす。・打つ瞬間までボールを見る。最近というか先週の土曜日に分かったことだけど、ここのアカデミーのコートって球足が意外と遅い。特にフラット系の球は結構失速する。逆にトップスピン系の球は普通な感覚。スピン系はバウンド後に変化し易い。色々とやり難さも分かってきた。
2010.09.01
コメント(0)
全9件 (9件中 1-9件目)
1
-
-
- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- ・・・もう・・・このテーマ―さえ・…
- (2026-04-05 16:42:43)
-
-
-
- サッカーあれこれ
- 【ハイライト動画🎥】FC町田ゼルビア…
- (2026-05-29 06:36:16)
-
