2010年01月の記事
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テニス教室その2 3回目
先週は新年会で欠席。先週は何をやったのかなー？さて、今日のテーマは先々週に続きストローク。更に今日の内容はトップスピン。ぜひ習いたい内容の一つだった。トップスピンを打つためには…・ラケット面は地面と垂直・ラケットをボールより下にセットする・下から上へスイングすると。まー色んなところで言われていることと同じ話だった。さて、その練習内容。その1…ネット際に立って、手出しボールを打つ。ボールの回転が掛かっているのをよく観察。その2…サービスラインから手出しボールを打つ。その3…ベースラインから球出しボールを目標に向かって打つ。回転を掛ける量で飛距離を調整する。まー先生は簡単に言ってくれるけど、回転量の調整なんか言われてすぐにできるものでもない。ドライブ回転が掛かっているので、ボールが落ちるからネット上2mくらいを狙いましょう!といってるけど、上を狙えばただのロブになってしまって、普通に打てばネット。難しいなー。先生の打った球は頂上から急激に下降していくけど、僕の球は普通の山なり。回転量が違うんだろうなー。まず音が違う。先生のシャキってガットがすれる音、僕のはパコン。まともに球を叩いている音だ。まー意識して練習してみよう。
2010.01.29
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サーブ
初心者にとって、バックハンドとサーブはある意味永遠のテーマなのかもしれない。意識的に練習しないと、この2つはフォアハンドに比べ圧倒的に練習量が少ないから。少ない練習のなかでも効果的な練習があれば良いのになー。ゲームばかりしているようじゃ上手くはならないよなー。さて、そんな中、サーブにおいてＭ氏から指摘が…。サーブがうまくいく時といかない時の差が見ていてわかった!!!と。それはトスの高さ！低いときは失敗している。高いときは成功している。とな!!!意識して高くトスを上げよう!
2010.01.29
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今日の練習
木曜日は会社の人たちとテニス。最近は人数も4人しか来ないので、チョットアップをしたらすぐにゲームという運びだが、今日は久しぶりに練習らしい練習をしたのでメモメモ。練習内容はボレー。もう定年してしまったM氏と…。今まではネットに近い距離でボレーの練習をしていたが、今日の練習はサービスラインからのボレーで、相手コートに深く返すというもの。オーバーしても良いから、とにかく深く返す。というテーマだった。心配していたのは、そんな遠い距離（といってもサービスライン）からボレーしてネットを越えるのか？ということだったけど、それはそんなに難しいことではなかった。難しかったことは、深く返すことだった。だいたい返した球は相手コートのサービスボックス内に落ちて、ボレー＆ストロークのラリーが続かない。◆指摘事項ラケットを切るな（特にバック）。ラケットを振るな。ボールを運べ。（打点が前過ぎる。ボールを引き付けてから、運ぶ。）ステップがバタバタしている。バックのときラケットを切っているつもりはないけど、そう見えるということは切っているんだろう。バックボレーのラケット軌道がよく分かっていないから、そうなっちゃうのかな？「ボールを運ぶ」ことと「ラケットを振る」ことの違いがなんとなく分かった。運ぶ…体？腕？全体でボールを押出す感じ。振る…ラケットでボールを弾く？感じ。。。まーどちらも似たような動作だが。文章で書くと難しい。ラケットとボールの接触は一瞬でボールを「運ぶ」とは難しいことを言うなーと思いながら練習。。。ステップは前から言われていること。スプリットステップのタイミングが悪いのかな？でも、これがマスターできれば、当てるだけのボレーからコントロールするボレーができる気がする。あと、球を良く見る。それも打つ瞬間まで。打った球がちゃんと飛んでいってるかすぐに確認するため、顔が打つ前から飛んでいくボールの方向に向くクセがあるので、どうもそこでミスショットが起きているようだ。これはストロークでも言えることなので、意識したい。まーボチボチ頑張っていこう。
2010.01.21
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テニス教室その2 2回目
今日は寒かった～。欠席者が2人で4人での教室となった。来た人の中には寒さで休もうかと思っていた人も居たようだ。この寒さでは最初のアップでも体が温まらない。後半のラリー練習でようやく暖まったくらいだった。今日の練習。テーマはストローク。内容ミニラリー、ミニボレー球出しフォア、バック軸足、前足各々で片足立ちフォア、バック回り込んでのフォア、バックベースラインから長め、中間、短めの球を打つ（フォア、バック）ベースラインでのラリーゲームなかなか打ち応えのある練習内容だった。各練習ともフォア、バック合わせて14,5球は打てたので、ラケットの感触を感じながら思い切り打ったりした。片足立ちで打つ練習は体重移動の練習とのこと。なるほど、重心の移動が重要なのは分かった。けど思った以上にケンケンがハードだった。回り込んでのフォア、バックは、半円を描くようなイメージで回り込むと打つまでに余裕が生まれる。とな。今日の指摘事項。バックはしっかりと振り切る。最後は腕をたたむように。あんまり意識したこと無かったけど、振り切れてなかったのかなー？コーチには「癖」になっていると言われたので、多分振り切る形になっていないんだろう。そう言えば、サー○のスクールのときに左腕を首に巻きつける形でフィニッシュ!って言われたなー。なかなか一度では覚えられないんだなー。
2010.01.15
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テニス教室その2 1回目
今日から広報はままつのテニス教室が始まった。前回可美のテニス教室は参加人数が少ない為閉鎖になってしまったので、今回は新橋会場での参加となった。最近とっても寒いのでサー○に復帰しようかどうか迷っていたが、金額の安さと毎週木曜のテニスも屋外なのでガマンできるだろうということから、広報はままつのテニス教室へ参加した。参加人数は自分含め6人。男性3人、女性3人。そのうち可美教室からの移籍組は4人。男性が多い（と言っても3人だが）のはありがたい。レベルも自分と同じくらいなので、気兼ねなく打てる。男性陣にはスピードの速い球を打つ人とフォームが綺麗な人で、色々と盗めそうなところがある。コーチは若い男性。可美と同じく佐鳴台の某テニスクラブから派遣されてきた人。なかなか負けず嫌いと見た!!!さて、今日の練習内容。ミニラリーミニ？ボレーボレーサービスラインからのフォア・バックエンドラインからのフォア・バックダブルスゲーム形式のラリーサービスサービスからラリーゲームアップとしてミニラリーがあるのは良いなと思う。結構ミニラリーって難しいので、やりがいがある。上手い人達は、かなり速い球でミニラリーをするので、そんなレベルになりたい。あとスイングスピードは速いのに、ボールがゆっくり（に見える？）ってどうやって打っているのだろう？◆指摘事項ボレーはラケットを引かない。（準備が遅くなったせいで、ラケットが後ろから出てしまった。ボレーのときはラケットを体の前に準備しておくこと）。今日はコーチが生徒の力量を見る感じの練習だったので、あんまり指摘もされなかった。レッスン終了後30分自由にコートを使用できることはありがたかった。
2010.01.08
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初打ち～
今日の昼休みに初打ちをした。久しぶり（約1週間ぶり）のテニスはちゃんと打てなかった。しっかりとラケットにヒットさせる事ができない。風が強かったことを差し引いても、あんまり気持ちの良いテニスではなかった。この辺が初心者たる所以なんだと思う。さて、張替えたガットのファーストインプレは…良く分からん。オイラは変化を楽しみたい性分だが、ここまで分からないと結局のところどれを使っても一緒かな？と思ってしまう。しばらく様子を見てみよう。
2010.01.05
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ガット張り替え
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。さて、新年の最初の記事は表題の通り。RDiS100MPのガットを張替えた。なかなか張替えに行く時間がなかったり…。年末の余裕のあるときに張替えをした。今回、張替えるガット銘柄は決めていた。それよりも専門ショップとスポーツ量販店での張り上がりの違いがあるのかを知りたくて、市内の専門ショップで張り替えてみた。何か違うのか？それともそんなものなのか？とりあえず工賃が違うなー。1,500円て…。この前イオンのスポーツオーソリティは500円だった。この差にまずビツクリ。まー金額に見合った感触であれば良いのだが。ガットの銘柄はゴーセン AKプロ17ゲ ー ジ：1.22mm（17GA.）張上げテンション：52LBS張替え日：12/30この前張ってみて感触が良かったのでこれにした。本当はゲージが1.2mmくらいのを探していたけど、色々ありすぎてよく分からなかったから、これでイイやという選択。面白いなと思ったのはラケットに貼ったシール。このシールにはガット銘柄、テンションとかが書いてある。その中に賞味期限って書いてある項がある。いわゆる次回交換の目安なわけだが。なんでそんな表現にするのだろう？
2010.01.03
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