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2007年01月の記事
全27件 (27件中 1-27件目)
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真の勇気とは
『逆境のときに最もよく現われるのが真の勇気です。』 中には、そこで降参してしまうことが負けの決定的な要因となってし まう、非常に厳しい状況における敗北というものがあります。 敗北感に打ちのめされているときは、同じ経験を繰り返さないよう、 一歩引いて、自分の敗北について考え直してみる時間の余裕はないか もしれません。 しかし、無気力に陥ってはいけません。そのような時は、心を奮い立 たせ、自分の本当の願望が何であるかを思い出し、自分の精神力と希 望を維持するために行動することが大切なのです。 そこで崩れ落ちてしまうと、あなたの自尊心は、回復不可能なほど大 きく傷ついてしまいます。自分の信念に忠実であったなら、少なくと も、自分の中にある一番大切なものを、守り通したのだということが わかるはずです。 『人生においてレモン[訳注１]を授かったとしても、不平を言うのは やめましょう。その代わりに、レモネードを作って、不平を言い過 ぎて、のどが渇いている人に売るのです。』 “チョコレート・チップ・クッキーの父”として有名なウォーリー・ エイモス[訳注２]は、その人生において幾度も “レモンからレモネードを作ってきた［訳注３］”ので、片手にピッ チャー（水差し）を持ち、もう片方の手にはレモネードの入ったコッ プを持っている姿が肖像画として描かれているほどです。 いつも変わらず楽天的だったエイモスは、障害を“成功への踏み台” としか見ていませんでした。数十年にわたるキャリアの中で、彼は、 成功の頂点を極めた後にすべてを失い、一から出直すということを 繰り返してきました。でも、信念を失うことはなかったのです。 「持っていたものを失っても苦しまないようにするためには、 自分を信頼することと、信念を持つことだ」と、彼は言っています。 また、 「くよくよして時間を無駄にするな。悩むことと覚悟することは違う。 状況を分析し、解決法の究明に心を集中せよ。答えは必ずある。」 とも言っています。 ［訳注１］ レモン（lemon）：スロット・マシンでレモンの絵柄が出るとハズレで ある事に由来して、英単語のレモン（lemon）には、 “がっかりさせるもの”“いやなもの”という意味がある。 ［訳注２］ ウォーリー・エイモス アメリカのフロリダ州生まれ。 両親のもとで育てられた後、１２歳の頃からマンハッタンに住む叔母 と暮らす。ホテルの見習いからスタートし様々な職業を経た後、 １９７５年、“フェイマス・エイモス・クッキーズ”を設立。 ［訳注３］訳注１と同様、レモン（lemon）という単語には “がっかりさせるもの”“いやなもの”などの意味がある。 “レモンからレモネードを作った”とは、“逆境をうまく利用した” といった意味。
2007.01.31
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子供のしつけは親 これは当たり前です
『悪いことをした子供を責めてはいけません。 その子をきちんとしつけなかった大人を責めましょう。』 ラルフ・ウォルドー・エマースン［訳注］は、「人生で一番必要なの は、できることを行うよう教えてくれる人の存在である」と言ってい ます。当然ながら、子どもは自覚していないのですが、特に人格形成 の時期には、しつけが必要なのです。 しつけは、子供にとって行動規準となり、安全をもたらします。 またそれは、親の愛情の積極的な表現方法でもあるのです。一番重要 なのは、しつけとは、“ 大人になってから経験する試練に備えるた めのもの ”であるという点です。 自分の子供時代が完璧なものではなかったとしても、今はあなたに良 い友だちがいるはずです。時に困難に遭遇したり、失敗を経験するの は、ほとんどの人が通る道なのです。 幼少期の環境が、あなたのパースナリティーの形成に大きな影響を及 ぼしているのは確かですが、安心してください。それだけが唯一の決 定的要因というわけではありません。あなたがどんな人間になるのか、 その選択はすべてあなたにかかっているのです。そして、それを決定 することができるのは、あなたしかいません。 ［訳注］ラルフ・ウォルドー・エマースン（１８０３～１８８２） アメリカの詩人、思想家。ハーバード大学で神学を学び牧師となる。 自由信仰のため教会を追われ渡欧、ワーズワース、カーライルらと交 わる。帰国後は個人主義を唱え、アメリカの文化の独自性を主張した。
2007.01.31
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今逆境にいます
『逆境に遭遇したら、自分の不運をうらむより、 逆にありがたく思ったほうが得をします。』 最初に思ったより状況が悪い、ということは、めったにないのです。 逆境への対処は、状況をありのまま分析し、それを受け入れることか ら始まります。最初に思ったほど実際は悪くないと気づいた時、問題 を乗り越える最初の一歩を踏み出したことになるのです。 あなたが、自分の力で対処できないほどの重荷を、背負わされること はないのです。あなたが自分の時間を多少割いて、自分よりも幸運に 恵まれていない人に力を貸してみれば、その事実をいっそう正しく理 解できるはずです。『逆境に陥り、誰かの協力が必要な状況に立たされることによって 初めて、自分の真の友達が誰であるのかがわかるのです。』 誰しも勝者を愛する、と言われますが、あなたがすっかり落ちぶれて いる時は、誰もあなたのことなど気にしないものです。 逆境に立たされたときには、自分の真の友達が見極めやすくなります。 それは、逆境を経験することのメリットなのですが、よく理解されて いません。 私たちには、多くの知り合いや仲間がいます。たとえ数が少ないとし ても、真の友達がいるということは、とても幸せなことなのです。 助けを求めてみれば、その人が本当の友達か否か、すぐわかります。 思慮深い人とは、助けを求められた時、自分もいつか同じような状況 に置かれるかもしれないことを認識できる人です。
2007.01.30
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リスクは少ないほうが良いのは当然ですね
「One for All ,All for One」(一人はみんなのために、みんなは一人のために)」１人が頑張るとみんなにためにもなるし、みんなが頑張ると１人のためにもなるという、まるで文化祭の標語のようなビジネスです(o^^o)☆。.:*:・’☆。.:*:・’☆。.:*:・’☆。.:*:・’☆。.:*:・’このビジネスは、小さな参加費で大きな報酬をいただける可能性があるビジネスです。登録が遅いからとか、早いからとか気にしないで参加できる数少ないビジネスのひとつだと思います。こんな投稿するな～！(((o(>
2007.01.28
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えっ 一回だけの投資でいいの
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2007.01.27
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聞き上手 自分が変わらなければ
■ 話し上手より話させ上手になろう───────────────────────────────────「会話を弾ませるためにできることはありますでしょうか」 （東京都 女性 29歳 会社員）★ 話がいちだんと弾む5つの相づちの打ちかた「あなたは自分のことを話している時と、人の話を聞かされている時とでは、どちらが楽しいですか？」私どもが調査したところ、「自分のことを話しているときのほうが楽しい」と答えた人が87パーセント、残り13パーセントが「聞いてるほうが楽しい」と答えています。人は自己表現欲求を強く持っていますから、自分のことを話したいという人が多いのです。みんなが話したいのですから、話を聞いてくれる人は珍重されるに違いありません。それでは聞き上手になるには、どうしたらよいのでしょうか。例えば、相手の顔を見てよく陽に焼けていたとしたら、「よい顔色をしていますね。ご趣味はゴルフですか？月に何回ぐらいコースへお出かけですか？最近のベストスコアーはおいくつぐらいですか？」と聞いてみてはいかがでしょうか。相手は得意になって話し出すことでしょう。良い聞き手に人は好意を持つものです。「へぇー、そんなことがあったのですか」「それは、うれしかったでしょうね」「それで、どうなさいました」こういうように、話を聞いている途中で適当な相づちを打つことも話を盛り上げるためにはとても大切なことです。そこで「話がいちだんと弾む5つの相づちの打ちかた」を紹介します。1：同意を現すもの「今日は暑いですね」と言われた時、「本当にそうですね」と返します。2：同意を他の言葉で言いかえたもの「今日は35度にもなるそうですね」と言われた時、「クーラーが売れるでしょうね」、または「草花もしおれてしまいますね」と返します。3：驚き、感心の言葉「凄いですね、怖くありませんでしたか？」4：疑問を現すもの「まさか信じられないわ！ほんとうですか？」5：話の先を促すもの「それからどうしました」、または「それでその時何とおっしゃったんですか」人の話を上手に聞くということは、相手から好意を持たれます。人間関係も良くなります。そのうえ、自分の知らない知識もたくさん覚えられます。実に一石二鳥なことなのです。★ 今日のポイント 今回のメルマガで紹介されていた相づちを5つ、今日の会話で使ってみま しょう。普段の会話との違いがどうだったかチェックしてみるのも良いか もしれません。※ 話し方を学んで聞き上手になってみませんか。 → http://www.ohanashi.co.jp/class/■ 心を癒すちょっといい話───────────────────────────────────★ 自分が変わったら、相手も変わってくれた私はある勉強会に車で通っています。同じ勉強会に自転車で通っているYさんという私の母と同じ年代の人がいます。「Sさん！自転車で通うのは大変なんで、一緒に乗せてってもらえない？」「はい、いいですよ」「それでね、出席簿に判子もらったら、すぐに帰りたいので帰りもお願いね」「えっ、は、はい」私は、最後までいたかったのですが言い出せませんでした。またこんなこともありました。「Sさん、悪いけど隣駅の知り合いの人にお花を届けたいので、車出して頂戴！」さすがにこの時は「私はあんたのアッシーじゃないよ」と、カチンときましたが「あの・・・今手が離せないんです。ごめんなさい」としどろもどろな態度になってしまいました。そんな自分を情けなく思いました。「どうして私は自分の思いをきちんと伝えられないんだろう・・・。こんなに優柔不断だったら、ストレスがたまりすぎて倒れてしまう・・・。何とかしたい！」藁をもすがる思いで話し方教室に参りました。講義の中で「相手を変えたければ、まず自分が変わることです。自分が変わらなければ、相手は一切変わりませんよ」これは初めて聞く言葉で考えさせられました。「そうか、Yさんに変わってほしいならば自分の言動を変えればいいんだ！Yさんだって、私が「はい！はい」の返事だけだから、都合がいいと思っているかもしれない・・・」そして次の勉強会の日です。「Yさん、私、勉強会に最後まで居たいのですがYさんが最後まで居られる日はありませんか？」「あら、ごめんなさい！私、Sさんの都合もお聞きしないで自分のペースで押し付けてしまって・・・。もちろんSさんに合わせるからちゃんと言ってね」次の日からYさんは「大丈夫？ありがとうね」と感謝の言葉を出してくれるようになりました。心が変われば言葉が変わる！言葉が変われば行動が変わる！行動が変われば人生が変わる！これからは、この言葉を糧にして明るい毎日を過ごしていきます。 （平成17年5月 話し方教室終了スピーチより一部抜粋）
2007.01.26
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失敗の原因を認識していますか
『自分の行為が招いた失敗について、その原因がわからないのだと したら、あなたはそれを始めた時から、まったく成長していない ことになります。』 “ 歴史から学ぼうとしない人は、 同じことを繰り返すよう運命づけられている ” という、古くからのことわざがあります。それは失敗についても当て はまります。 自分の過ちから学ばない限り、同じ失敗を繰り返します。さもなけれ ば、希望を捨て、本来は一時的なものであるはずの敗北を、永遠の失 敗として、受け入れなければならなくなってしまいます。注意深く調 べれば、あなたが経験する逆境の一つひとつに、いつか必ずあなたを 成功へ導いてくれる、貴重な知恵が含まれているのです。 逆境を知らなければ、知恵を身につけることができないのです。 そして、知恵がなければ、成功したとしても一時的なもので終わって しまいます。 過ちを犯してしまったら、「よし！ この失敗についてはもう経験済み ということだ。だから、同じ過ちはもう二度と繰り返さないぞ」 と声に出して言いましょう。 他にもいろいろ過ちを犯すでしょうが、それらについて、 “ 教訓を得るための経験 ” として対処してゆけば、悩まされること はほとんどなくなるはずです。『チャンスは、あなたに素晴らしい成功を授ける前に、 逆境を通じてあなたの勇気を試すのです。』 逆境は、それを経験する人に、大きな障害を乗り越える上で必要な 活力を与えます。その力は、「自信」「忍耐力」そして大変重要な 「自己認識力（自分を知る脳力）」から形成されています。 というのは、あなたが障害に遭ったとしたら、 それはあなたの弱点を発見するきっかけとなるからです。 競争相手の力量判断を、早まったのかもしれません。あるいは、臆病 になりすぎて、自分がやらなくてはならないことに関する先見力が、 甘くなったのかもしれません。いずれにしても、逆境を手がかりとし て、自分がどこで踏み外したのか、そしてどのような特質を鍛える必 要があるのかを理解するのです。 失敗して喜ぶ人はいませんが、常に成功を意識していれば、悪い状況 も、自分の品性を向上させるためのチャンスに変えることができます。 このようなチャンスは成功を意識していないと見逃してしまうのです。
2007.01.25
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何故人はあがるのでしょうね
■ 人前であがらないためのコツ───────────────────────────────────「人前で話すのがとても苦手です。今度社外プレゼンがあり、どうしたものかと困っています」 （東京都 男性 33歳 会社員）★ 体を動かすと余裕がでる人間の感情は厄介なものです。朝、目が覚めたとたん、なんの理由もないのになんとなく不機嫌な気分になってしまうことがあります。こういう時「今日は不愉快」と言葉に出してしまうと、ますます気分は暗くなり、顔も苦虫をかみつぶしたようになります。そんな不機嫌な顔をしていると人に不愉快な感じを与えてしまいます。「笑顔を浮かべて・・・」と理性が命じても、なかなか笑顔は生まれてきません。でも、こういう時こそ気分はすぐれなくても「今日はいいお天気ね、楽しい・・・」と言って声をあげてみましょう。「ワッハッハ」と笑ってみると気分も明るくなり、不思議と笑顔になってきます。「おもしろくないのに笑えないわ・・・」という人もいますが、理性がムリにでも笑えと、ひとつの行為を命じると感情も徐々に明るくなってくるから不思議です。このように理性は直接感情を支配できませんが、その間に理性がひとつの行為を命じ、その行為をさしはさむことによって感情を支配することができるのです。つまり理性は感情を直接コントロールできませんが、その間に行為をはさむと感情をコントロールできるということです。人前に出ると怖い、というのも感情のひとつです。そこから「あがる」という現象が生まれてきます。「人前に出たからといって、とって食べられるわけでもないし、怖がることはないわ」と理性がいくら言ってきかせても、怖さはなくなりませんし、「あがる」という現象はなくなりません。そこで、理性を働かせ、ひとつの行為をはさんでみます。ひとつの方法として、腹式深呼吸をしてみてはいかがでしょうか。自分が話す直前になったら、息を大きく吸ってお腹をふくらまします。今度はその息をお腹の皮が背中にくっつくぐらいに全部吐き出します。5つ数えて吸い、10かけて吐き出します。この腹式呼吸を何回かしますと、気持ちがとても落ち着き、あがりかけた気持もおさまってきます。腹式呼吸の練習方法は、横になり本を腹の上にのせた状態で、息を大きく吸ったり吐いたりします。その時に、本が上下10センチくらいは動くように呼吸する心がけでしてみましょう。★ 今日のポイント 明日の朝は、鏡の前で一度、笑顔を作ってから出社してみましょう。1週 間続けてみて感情が変わったかどうかチェックしてみるのもよいでしょう。■ 心を癒すちょっといい話───────────────────────────────────★ 思い込みを捨てたら・・・私は週2～3回、親の介護で福島県いわき市まで常磐線で行っています。いつも指定席を予約します。皆さんはどの席が好きですか？窓側・通路側のほかにお日様の当たる方と当たらない方があります。私はいつもお日様の当たらない窓側を選んでいます。先日、自動券売機で指定券を購入したら、「やだ～、お日様の当たる窓側だ～！」あきらめてカーテンを閉めて一眠り。起きてカーテンを開けてビックリ！目の前に拡がっていたのはとっても素敵な景色だったのです。いつも帰りに見ていた光景のはずなのに・・・？ひょうたんから駒と言うか、逆転ホームラン！！「お日様の当たる嫌な席」がなんと「すてきな特等席」になっていたのです。 思い込みを捨ててみると、もしかしたらそこには何かがあるかもしれませんね。壁に当たった時、「嫌な事」でなく「チャンス！」と思ってぶつかってみると、思いのほかのラッキーチャンスのなるかもしれません。 （東京都北区の石塚様よりお寄せいただきました）----------------------------------------------------------------------
2007.01.23
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やりがいと生きがい 褒め言葉とは
■ 豊かさと喜びをつかむには───────────────────────────────────「入社1年目です。最近、仕事のやりがいについて考えることが多くなってきました。」 （東京都 男性 24歳 会社員）★ やりがいと生きがいを見つけるビジネスマン50人に対して「あなたは今の仕事に満足していますか？」という質問をしたところ、満足していると答えた人はわずか11名、約2割しかいませんでした。ほかの8割はイヤイヤ仕事をしていることになります。さらに、大学を卒業して中小企業に就職したものの、1年以内でやめてしまった人の退職理由として、「職務内容の不満、仕事が自分に合わない」がトップにあげられ、この答えが全体の約4割を占めているといいます。（大阪学生職業センター調べ）あなたは今の仕事に対して、「やり甲斐がない」「生き甲斐を感じない」と思っていないでしょうか？ダイレクトメールの宛名書きや、商品の発送、在庫の整理、お茶くみなど、一見するとみなつまらない仕事と考えがちですが、果たしてそうでしょうか。何も考えず工夫もしないから、つまらないのではないでしょうか。ある会社で若いA君が仕事の上で大失敗をしました。部長から「こんな仕事ひとつ満足にできないのだったらやめてしまえ、お客様からお許しを頂けるまで帰ってくるな！」と怒鳴りつけられ、シュンと首をうなだれて自分の席に戻ってきました。この様子を見ていたB子さんはそっと席を立ち、お茶を入れてA君のところへ持っていきました。「Aさん、あんまりガッカリしないほうがいいわよ。部長はあなたを早く一人前にしたいから、きびしく叱ってくれているのよ。さあ、お茶でも飲んで元気を出しなさい。アラッ！茶柱が立っているじゃない。きっといいことあるわよ」その瞬間、A君の顔に明るさが戻りました。「本当だ、茶柱が立っているね。何かいいことあるかな。よし失敗をとり戻すように頑張るよ、ありがとう！」そう言っておいしそうにお茶を飲み、元気よくお客様のところへとび出していきました。さて、この茶柱は偶然に立ったのでしょうか。実はそうではありません。B子さんは落ち込んでいるA君をなんとかして元気づけてあげたい、どうしたら励ましてあげられるかと考えて、茶柱が立つまで何度も何度もお茶を入れかえて、茶柱を立たせたのです。何とすばらしいやさしさではありませんか。お茶の入れ方ひとつで1人の若者を生き返らせることができるとしたら、こんなにやり甲斐のある仕事は他にないのではないでしょうか。★ 今日のポイント 今日は、日常の業務を3つ書き出しそれぞれにやりがいが感じられるよう な工夫のアイデアを考えてみましょう。一週間ほど続けてみると良いかも しれません。■ 心を癒すちょっといい話───────────────────────────────────★ 「ほめ言葉」という肥料「ふざけるのもいい加減にしなさいよ！」「・・・すいません」「さっきのお客さま、何歳だと思ってるの。70過ぎのおばあさんだよ！白髪頭にピンクのマニュキアに染めてピンクの頭にするなんて、いったい何考えてるのよ!」「すいません・・・でも、かわいいと思ったんですよ」「かわいい？ふざけんじゃないわよ。まっピンクの頭なんかで外歩いていたら、ただの頭の狂った気のおかしいおばあさんじゃない！」私は、美容室の店長をしております。この教室に来る前は、店長とはビシビシ怒って教育するものだということに信念を持ってやってまいりました。しかし、A子をはじめ萎縮するスタッフも出てきて、お客様に「お店の雰囲気、暗いんじゃない？」と言われる始末です。さすがに、私に原因があると思いこのセンターに参りました。開講式の時に「惜しみなくほめ言葉を使おう」と言う講義を聞いてドキッと致しました。なぜなら私は、今まで一度もスタッフを褒めてこなかったからです。やっぱり私が原因だったんだ・・・、A子もいいとこあるはずだ・・・。そう思いそれからとA子をほめようと、細かくA子を観察するようにしました。「A子さん、さっきのお客様のカラー、すごーい良かったよ！だってお客様も大喜びしてたしさー」「本当ですか？ありがとうございます！でも、毛先の方むらでしたよね・・・」「あー、毛先のむらね。あれはね、練習すればすぐ良くなるよ。でも、最近はやる気もあるし、カラーの選定も良くなったよねー」「実は最近、褒められるものだから楽しくてカラーの勉強しているんですよ」「そーなんだ！すっごいね！」ほめるようになってから、A子をはじめスタッフの表情も明るくなり、お店の雰囲気も一段と活気がつき、お客様に「最近スタッフのみんな、楽しそうねー。活力もらえるわー。心の洗濯にもなる！」とまで言っていただけるようになりました。ひと言の褒め言葉が、人を変えるということを実感いたしました。これからも褒め言葉と言う肥料を使って、スタッフの才能の花を咲かせて参ります。 （平成17年6月 話し方教室終了式代表スピーチより一部抜粋）----------------------------------------------------------------------
2007.01.22
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失敗から学ぶ事 人生の教訓？？
『失敗は、自己満足という安楽椅子から私たちを引きずりおろし、 有益な行動へと駆りたてる天恵なのです。』 問題は失敗を失敗と思っていない人です あなた自身の人生と、あなたが尊敬する成功者たちの人生を注意深く 観察してみると、 “ 最高のチャンスは、たいてい逆境の時に訪れる ” ことに気づく はずです。 なぜな『失敗とは、私たちに大きな責任を負う覚悟をさせるために、 自然が企てているもののようです。』 人生において、試みたことすべてが、大した努力をせずとも計画通り にいくとしたら、いかに学ぶことが少なく、また、何とつまらない人 生になることでしょう！ その上、何でも計画通りに事が運んでしまうとしたら、私たちはどれ ほど尊大になるか、わかりません。失敗があるからこそ、私たちは “ 謙虚さ ”という、なくてはならない大切な性質を育てることがで きるのです。 失敗を冷静に受け入れ、それを “ 人生の貴重な教訓を学ぶ経験 ” として認識することは、―― あなたが失敗を経験するという状況の 最中にあるとしたら ―― 簡単なことではありません。 しかし、実際に失敗とはそういうものなのです。 自然の摂理は、容易に理解できるものとは限りません。ただそれは、 反復的なものなので、結果を予測することは可能です。ですから、 理不尽な試練にさらされていると感じた時にも、あなたは、 「大きな成功に向けて鍛えられているのだ」という絶対的な確信を 持つことができるはずです。ら私たちは、失敗の恐れにさらされたときに初めて、極端な環 境の変化にも自ら進んで対処し、成功を目指す過程でのリスクを負う 覚悟を持つことができるからです。 失敗を経験しても、それが一時的なものであることを理解していれば、 逆境がもたらすチャンスをいつも有効に活用することができるのです。 『その原因が理解できていれば、 失敗も財産になることがわかるはずです。』 私たちがこの世に存在するのは短い間ですが、人生を一変してしまう ような、心のときめきを経験する機会や決定的瞬間は、少ないながら も必ずあるものです。 そのような経験の大部分は、素晴らしい成功からではなく、惨澹たる 失敗から生まれているのです。無念やるかたない失敗だからこそ、 私たちはそこから、後々まで忘れることのない教訓を学ぶのです。 あなたが心ならずも、この正念場に立たされた時は、そこから有益な 教訓を得ることを心がけましょう。教訓を得たら、もうその失敗はす べて過去のものとして洗い流してしまうのです。 失敗から学びましょう。 その後は、もうその失敗を忘れてしまうことです。 その後は、状況を打開すべく前進するのです。
2007.01.21
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基本は挨拶ですよ
挨拶の出来ない人間は何をやっても駄目人間？？■ まず、自分を変えてみる───────────────────────────────────「社内での挨拶がおろそかになりつつあることを危惧しています・・・」 （東京都 男性 40歳 会社員）★ 苦手な人にはゲーム感覚で挨拶をしてみよう世の中にはどうしても気の合わない人や顔を見るだけでも気が重くなり、口もききたくないという人もいます。こんな人とは無理に人間関係をつくる必要はないかもしれませんが、敵は1人でも少ないほうがいいと思いませんか。いつどんな時にその人とプロジェクトを組むことになるかもしれません。こういう人にこそ、挨拶がどれだけ効果があるか、ゲーム感覚で試してみることをおすすめします。挨拶をするということが、自分のプライドを著しく傷つけるように感じる人もいるかもしれません。しかしそう力まずに、まず自分から挨拶をしてみてはいかがでしょうか。朝、会った時に目をつぶってもいいですから、「おはようございます」と声をかけてみてください。しかし、長い間にらみ合っていた相手が、いきなり挨拶されたからといって、すぐに挨拶を返してこないかもしれません。もしかしたら、ジロリとにらまれるだけかもしれません。そういう時に「なにこの人、こちらが挨拶しているのに返事ひとつしないで・・・」と腹を立てて止めてしまってはダメです。相手が返事をしようとしまいと、そんなことは気にせずに、2度でも3度でも5度でも10度でも繰り返してみてください。人間、人から声をかけられた時に黙っているというのは結構苦痛なものです。そのうえ、相手の名前までつけて、「鈴木さんおはようございます」と言ったら、相手はなおのこと苦しくなるので、何回目かには必ず相手のほうから「おはようございます」と言ってくるようになります。これをキッカケに話してみると、自分が考えていたのとは全く違うよい面を発見でき、人間関係が思わぬ展開をみせることがあります。リーダーシップとは、相手の出方にかかわりなく建設的な態度を示しうることです。苦手の人には、あくまでもゲーム感覚で「挨拶」から始めてはいかがでしょうか。★ 今日のポイント 今日は、社内で苦手な人を中心に10人リストアップし、挨拶チェックリス トを作りましょう。それを元に「先に挨拶できたらチェックする」という ゲームを1週間続けてみるのはいかがでしょうか。■ 心を癒すちょっといい話───────────────────────────────────★ おはようございます営業マンKさんの思い出です。朝、寝床から起きて居間に行くと、父親が大きな声で「おはようございます」と言います。Kさんも眠気まなこで「おはようございます」と返します。思い出というのはそれだけですが、Kさんは今でも「立派な父だった」と懐かしみます。立派だったと思う点は二点。ひとつは目上である父親のほうから声をかけてくれたこと。「まことの先手」という言葉がありますが、声をかけるのは気づいたほうが先、ということです。もうひとつは「おはよう」の下に「ございます」が付いていたこと。「おはようございます」と来れば、返すほうも「ございます」をつけるでしょう。逆に「おはよう」と呼びかければ、当然のように「おはよう」と返しそうです。Kさんはこの二つを、亡き父からの「遺産」と肝に銘じ、これからも覇気のある明るい挨拶をしていこうと思っています。 （東京都のIさんよりお寄せいただきました）----------------------------------------------------------------------
2007.01.20
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２倍以上の収入の差が出ます
■ プラス積極思考をしよう───────────────────────────────────「積極思考にあこがれています。良い話がありましたら、教えてください」 （東京都 男性 25歳 会社員）★ 最前列に座るアメリカで生涯教育に携わっている有名なボブ・コンクリン氏はこう言っています。「講演会やセミナーなどで、最前列に座っている人と後ろのほうにいる人とでは収入がまるで違うということをご存じですか。私の経験だと2倍の差があります。もちろん、前に座っている人のほうが多いのです」日本でも管理者研修の参加者で前へ座る人と、後ろに座る人とでは収入に3割も違っていたという調査結果があります。さらに、慶応大学経済学部のO教授は長い間学生を観察してみた結果こう言っています。「いつも前のほうに座席をとる学生は、社会に出てから必ずと言ってよいほど成功する」これは物事に取り組む時の姿勢が、結果として現れてくるからです。ところで、あなたはプラス積極型の人間ですか？それともマイナス消極型の人間ですか？例えば、全社員を集めた朝礼で社長が「日本で一番の出世頭は、誰だと思うかね？」と社員に聞いたとしましょう。そういう時に、あなたはすすんで手を挙げて、「私の意見を言わせてください」と積極的に発言するでしょうか。ほとんどの人が手を上げることができないで、下を向いて黙っているのではありませんか。「私には関係ないわ」、「私が言わなくても誰か言うでしょう」と考えてしまいませんか。また、誰もいない部屋に電気が煌々とついていても、「私がつけたわけではないから関係ない」と消すことをしない。こういった考えや行動はマイナス消極思考の典型です。たとえ他に誰ひとり手をあげる人がいなくても、「私が言わずに誰が言う」、「私がやらずに誰がやる」と積極的にすすんで手を挙げることが成功への第一歩となります。「セミナーや研修会などでは最前列に座る」、「会社へは一番早く行く」。こういったことを行動に移していくのが重要になってきます。もしあなたが成功したい、人から認められたいと思ったら、引っ込み思案の自分とサヨナラすることです。★ 今日のポイント 今日は、今回のメルマガを参考にしてあなたが積極的にできる行動を3つ 考えて紙に書いてみましょう。実行してみてどう変わったか、同僚や友人 に報告するのも良いでしょう。■ 心を癒すちょっといい話───────────────────────────────────★ 物事を学ぶ時は素直さが必要だ「北條、てめえはつくづく、接客用の声が出ねぇな。なんつうか活舌が悪くて暗いんだよ。ったく、もっとはっきり明るくしゃべれよ！このやろう」・・・ああぁ、店長の小言がまた始まったよ。毎日毎日そんなに活舌が悪いとか暗いとかさー。そんなの生まれつきなんだからしゃーねぇべや。それ以来、私は恐怖のあまり人前で話すことができなくなりました。そんな時、話し方教室でこうお聞きしました。「素直に毎日、口の体操をしてください。そうすれば、明るくはっきりと人前で堂々と話せるようになります」これだ！僕が望んでいるのはこれじゃないか。よし、口の体操って言うの一丁やってみるか。それ以来私は、毎朝外で口の体操をしてまいりました。「あ・え・い・う・え・お・あ・お！ぶぐばぐぶぐばぐみぶぐばぐ、あわせてぶぐばぐむぐぶばぐ！（武具馬具武具馬具三武具馬具、合わせて武具馬具武具馬具六武具馬具）」雨の日も風の日も毎日欠かさずやってまいりました。すると先日、仕事の仲間から、うれしいメールをいただきました。「北條さん、こんにちは。昨日はどうもありがとうございました。いやー、やる気をたくさんいただきました。ところで北條さん。最近、声の調子が変わられましたね。何か勉強されているのですか？僕はあがり症なので、人前に出るとガチガチになってしまうのですが、北條さんみたいなはっきり明るい声になれたらいいのにな。いやー、羨ましいです！」私は、「口の体操」のおかげで人前で堂々と話せるようになりました。そして、一生に一度くらいは何かに本気でチャレンジすべきだということを知りました。これからも、素直さを忘れず話し方、そして生き方をさらに向上させていきます。
2007.01.19
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ズバリ 心の健康
『欠点は、すべての人に公平に分配されたものであることを 忘れてはいけません。』 なぜ私たちは、他人の欠点にはすぐ気づくのに、自分の欠点となると 簡単に見逃してしまうのでしょうか？ 友達や家族、仕事仲間を批判する場合は容易に客観的になれるのに、 自分自身の欠点と正直に向き合うのは非常に難しいものです。 「誰しも皆同じような欠点と弱点を持つ人間なのだ」と認識できた時 に初めて、見返りを期待せずに他人をそのまま受け入れることができ る“ 寛容さ ”という素晴らしい性質が育ち始めるのです。 “ 人のあら探しをする癖 ”を“ 人の長所を見つける習慣 ” に置き換えるのは、簡単なことではありません。 しかし、他人を批判する癖を断ち、いつも他人をほめる習慣が身につ いたなら、すべての人に望まれるような友人になれるでしょう。『自分を甘やかす行為は、麻薬のようなものです。』 麻薬の持つ一番の恐ろしさは、麻薬に対する人体の耐性が次第に強く なってゆき、服用量がどんどん増えていくことです。 自己憐憫、つまり自分を甘やかす行為についても同じことが言えます。 自分を甘やかせば甘やかすほど、そのような環境を求める傾向はさら に強くなります。そしてそのうち自己憐憫が習慣となってしまうので す。この習慣は、人を弱らせ、その人の潜在脳力をすべて奪ってしま うほど強力なものです。 しかし幸いなことに、この習慣には治療法があります。よくよく状況 を分析してみれば、自分が不憫に思われるほどにあなたを追い込んだ 問題というのは、実はあなたが自ら生み出したものであることに、気 づくはずです。つまり、問題解決の最適任者は、問題を生みだしたあ なた自身であるということです。『賢者は、自分の長所よりも欠点をより注意深く観察します。 愚者はその逆のことを行います。』 成功に役立つ潜在脳力と、失敗を招く潜在脳力は誰でも持っており、 どちらの潜在脳力も、私たちに生来より備わっている資質の一部なの です。天の星に手が届くか、絶望の奥底に沈むかは、自分の潜在脳力 をどう利用するかに大きくかかっています。 “ 長所 ”については、たとえそれをチェックせず放っておいたとし ても、悪い影響を及ぼすようなことはないでしょう。しかし残念なこ とに、“ 欠点 ”となると、そうはいきません。 “ 欠点 ”は、注意深く監視していないと、しまいには長所を抑止す るほどに増大してしまいます。自分の欠点を抑制する一番確実な方法 は、それが現れた瞬間に撃退してしまうことです。
2007.01.18
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薬とサプリメントの違い
今日はサプリメントとお薬の違いについて少々。。。。----------------------------------------------------------------●薬品は・・・人に足りない物質をそのまま補充したり 直接やっつけたりする形で用いられますね。 多・少 ありますが、副作用が伴います。 肝臓に溜まるとも言われています。●サプリメントは・・・ 足りない物質を体内でつくり出さすための 栄養素（食事由来）を補給するもの。 自身の持っている免疫細胞を鍛え、敵をやっつける という形に働くものです。 食物からの成分なので副作用はありません。 （単品の大量摂取は問題です。） そして、薬品によって直接補充された身体は 自ら必要な物質を作り出すことをしなくなります。 ~~~~~~~~~~~~~~~ ↑ ↑ ↑ コレ すっごいポイントです。 人の身体はもともと外敵から守る機能を備えているのです。しかし、近年食生活が農耕民族の日本人に合わない欧米化により腸内環境を悪化させ腸管免疫を弱らせたり、農薬や環境汚染によって野菜等の栄養価が激減し真に身につく食事が出来ていない。加え、栄養素の偏ったメニューでは、、、オテアゲです。＼(||_ _)/ その他、ストレスも多いですからね。その為、本来 自身で治せるチカラが弱ってしまっているようです。-----------------------------------------------------------------
2007.01.17
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目標のある人生
心の健康、体の健康 其のどちらをとっても目標に向かって進む人と 漠然と進む人とではおのずから結果は変わってきますよね『主たる目標のない人は、確実に失敗へ向かって流されます。』 人生において主たる目標がないというのは、地図を持たずに航海する のと同じです。成り行きによっては、思い通りの場所にたどり着くこ ともあるかもしれません。しかし、自分が行きたいと思うような場所 にたどり着くことを望みながら ―― しかし決してそのような場所が 見つかることはなく ―― あてもなく漂流するかもしれません。 あなたが一人の人間として成長するように、あなたの人生の目標もレ ベルの高いものになってゆくのです。一つの山の頂上にたどり着いた ら、もっと高い山の頂上を目指すというのは、物事の自然な流れなの です。 人生においては、前進するか、後退するかのどちらかです。注意深く、 よく考えながら進路の計画を立てたなら、確実に正しい方向へ向かう ことができます。『人生を台なしにするのが嫌なら、無分別な人生を送っているような 人たちと付き合うのはやめましょう。』 人間関係の特殊なところは、消極的思考の人たちに対して、一人の人 間が積極的な影響を永続的に及ぼす、ということが実際は不可能であ るという点です。 人間関係においては、たいてい、その逆の作用が起こります。いつも 消極的な人たちといっしょにいると、積極的で創造的な心構えを維持 することができなくなってしまうのです。 自分の人生を台なしにするような（そして自分の不運を他人のせいに するような）人たちは、あなたの成功の実現にプラスとなるような人 たちではありません。友達として付き合う人や、仕事上で協力関係を 結ぶ人については、慎重に選びましょう。 仕事や会社、他人のことについて愚痴をこぼすのはやめましょう。 そして、自分の人生の計画を持っている、積極的で野心的な人たちと 共に過ごすようにしましょう。そうすることで、その人たちの楽観主 義があなたに伝染するのが実感できるはずです。 『人間の欠点は庭に生える雑草のようなものです。雑草はひとりでに 育ち、除草を怠ると、すぐに庭中にはびこってしまいます。』 習慣は、非常にゆっくりとしたペースで、たいてい無自覚のうちに形 成されます。 ですから、気がついた時には、その習慣を断ちたいと思っても、なか なか断ち切れないほど、しっかりと定着してしまっているのです。 何か、別の行動パターンに置き換えられない限り、ある一つの行動パ ターンが消えることはまずありません。 “ 雑草 ”――つまりあなたの“ 欠点 ”を取り除く最良の方法は、 あなたがよくないと思っている自分自身の行動パターンを確認し、 それを積極的な行動パターンに置き換えることです。 例えば、気が短い人であれば、 “ 怒り ”と置き換えるべき行動パターンを探しましょう。そして、 「自分がそう仕向けない限り、誰も私を怒らせることはできない」 「他の誰にも私の感情を支配させない」 という、アファーメーションのような積極的な言葉を自分に語りかけ、 怒りを緩和させるのです。
2007.01.16
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心の健康 失敗？ 一時的な敗北？
『仲間の間違いは、あなたの間違いの言い訳にはなりません。』 ラルフ・ウォルドー・エマースン［訳注］は 「世間の考えに従ってこの世を生きるのは簡単だ。自分の考えに従っ て一人きりで生きるのも簡単だ。優れた人間とは、人の集団の中に あっても自立心を失わない人間である」と言っています。 ある集団に加わって、他人に同調し、仲良くやっていくことは簡単で すが、他人の行動に関係なく、「誠実さ」という最高の規準を守り、 行動することができるなら、あなたは自然に一流の人間へと成長して いくのです。 慎重に考え抜いた、自分自身の行動規準があれば、どんな行動方針が 自分にとって適切か、などと他人に聞く必要がなくなります。 なぜなら、自分で直感的にわかるようになってくるからです。『心から最善を尽したのであれば、 失敗したとしてもそれは不名誉なことではありません。』 私たちは、勝者か敗者かという基準で成功の度合いを測り、一つ一つ の勝利が、否応なしに同じスケールの敗北を生み出す競争社会に暮ら しています。誰かが勝てば、必ず誰かが負けなければならないのです。 しかし実際のところ、本当に重要な唯一の競争とは、 “ 自分自身との競争 ”なのです。自分にとって、実行可能な最高レ ベルの行動規準に従って行動すれば、敗者にはなりません。 あなたには前進あるのみです。 自分の行動を時々客観的に見直す習慣をつけましょう。目標に達して いなかったら、状況を見直し、「違う結果を出すために、何か他にで きることがあったのではないか？」と、自問してみるのです。 その答えが「ノー」であり、なおかつ「自分は最善を尽した」と満足 しているのなら、過去を振り返って時間を無駄にしていてはいけませ ん。経験から学んだ後は、再び行動に移りましょう。首尾一貫して最 善を尽していれば、一時的な敗北など自然に片がつくのです。
2007.01.15
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ずばり 健康 とは
＠ 人体の構造と機能 （１）消化管の成り立ち 今年は健康の基となる私達の身体の構造と、その働きについて順次お話していくことに致しましょう。 先ずは消化器官から。 消化管は摂取した食物の消化と吸収を行う器官です。口腔から直腸まで連なる長い管と、それに付随して消化液を分泌する器官から成り、私たちの身体に必要な栄養を補給する為に 重要な働きをしています。全体の組み立ては下図の通りです。順序を間違えないようにして下さい。 ---------------------------------------------------- 口腔 ←（唾液腺） ↓ 食道 ↓ 胃 ↓ 十二指腸 ←（肝臓・膵臓） ↓ 小腸（空腸・回腸） ↓ 大腸（結腸・直腸） ↓ 肛門 ---------------------------------------------- 口から入った食物は胃と十二指腸、小腸上部（空腸と云います）を通る間に分解され、主として小腸下部（回腸といいます）で吸収されます。 小腸で消化されなかった成分は大腸に生息する微生物に利用され、一方で大腸を通る間に水が吸収されて糞便が作られます。消化管の全長は凡そ９ｍあります。そのうち７ｍ、最も重要な部分です。 膵臓と肝臓は、私たちがまだ母親の胎内にいる間に消化管の一部から出来るもので、膵臓は多くの種類の消化酵素を分泌し、肝臓は消化管で吸収された成分を一時貯えたり、別の成分に組替えたりします。胆汁の分泌や各種蛋白質の合成は肝臓の重要な機能です。 消化管の機能の中心は胃から小腸上部までで、活発な消化活動により殆どの食物は吸収可能な小分子にまで分解されます。いわば消化の十字路、それだけに病気も多いところです。 次回はこの部分の働きをもう少し細かくお話しましょう。
2007.01.14
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お金の魅力
お金を嫌ってはいけない！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣いくら一生懸命に働いても、お金を嫌ったりそれを批判したりすれば、経済的に窮乏することになるでしょう。何もお金を神としてあがめよというのではなく、それがこの3次元の世界では欠くべからざるものであることを悟ればいいのです。お金を非難してはいけない！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣もしあなたがお金を、汚い富だとか諸悪の根源と呼んだり、その他同じようなことを言ってお金を非難するならば、あなたのお金には翼がはえて飛び去っていきます。お金は宇宙の他のすべてのものと同様に、普遍的な物であって、霊が目に見えるようにされたものなのです。お金やニッケル、コバルト、鉄、プラチナ、鉛、石油、石炭などはすべて、同じ普遍的なるものがいろいろな外見をとりながら、それぞれ異なった周波数や振動数をもって働いているのです。お金と仲好しになりましょう！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣「お金と仲好しになりなさい。そうすればいつもお金を持つようになるだろう」という古いことわざがあります。お金とは神のアイデアであり、われわれの間を循環しながら経済的な健康を維持しているのだと考えてください。お金はあなたの人生を循環しているのだと念じてください。そうすればあなたの潜在意識は、あなたが必要とするだけのお金をすべて持つように取りはからってくれるでしょう。
2007.01.13
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健康を維持するために高カロリー摂取？
活性酸素の撃退法Q. 活性酸素を除去するには？￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣→ A. 電子を与えて還元する。つまり抗酸化物を摂取する。生活習慣病をはじめとする多くの疾病が活性酸素による体内の大規模な『酸化現象』に起因しているとすると、この有害で危険な活性酸素を除去するには、抗酸化物質を体内に摂取して、活性酸素に電子を与え、還元すれば良いということになります。抗酸化物質の摂取 ￣￣￣￣￣￣￣￣１．体内で作られる抗酸化酵素は、加齢と共に減少 体の各器官で作られる抗酸化酵素の代表的なものにSOD（スーパー・オキサイド・デスムターゼ）酵素があります。しかし、SODを体内で作る能力は、お肌の曲がり角と言われる20代をピークに低下し、40代では半減します。２．食品などから摂取する抗酸化物は、多量に摂取しなければならない。抗酸化食品として代表的なものに、ポリフェノール・ビタミンC・ビタミンE・カテキン等を含有する食物があります。しかしいずれも巨大な高分子構造となっていますが、マイナス電子は1つしか付いていません。つまり、体内の有毒な活性酸素を消去するには、大量に摂取する必要があり、結果的に過剰なカロリーを摂取してしまいます。 ３．マイナス水素イオンは、少量で持続的に活性酸素を除去 1つのマイナス水素イオンは、巨大な高分子物質と同じ抗酸化力を持ちます。したがって、水素原子こそいかなる抗酸化剤よりも優れた還元能力を持った抗酸化剤といえます。 そんな究極のアンチエイジングサプリ！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～ http://1sun.biz/N/60915.php?ID=Y1187
2007.01.12
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自分の価値
『一獲千金を狙うような人は潜在的な詐欺師です。 なぜなら、代償を払うことなく何かを得ようとしているからです。』 運という、気まぐれなものに財産を賭けるような人は皆、ビジネスの パートナーとして選択したくないタイプです。 そのような人は、例えば、手抜きをして製品の品質を落としたり、 劣悪な労働環境という問題点に、目をつむってしまおうとする誘惑に 最も負けやすいタイプで、たいてい約束を守ることができません。 代償を払わずに何かを得る、ということを続けるのは不可能です。 “ 差し出したものの価値に見合ったものが与えられる ”というのが 代償の法則です。「自分にはもっと価値があるはずだ」と思うことも あるでしょう。その通りかもしれません。 しかし、あなたが最終的に受け取る見返りは、あなたの努力に見合っ た価値のものなのです。『巧妙な言い訳はよく思いつくのに、非常にだらだらとした仕事ぶり で、せっかく考えた言い訳を無用のものにしてしまう人たちがいま すが、それは奇妙なことではないでしょうか？』 言い訳ばかりあれこれ考えているような人たちが、その無駄な試みに 費やしている努力と、独創力の半分でも仕事に向けたなら、大成功す ることができるのです。 たいした努力もせずに、人生をうまく切り抜けているように見える人 を真似したいと、つい思ってしまうこともあるでしょう。でも、自分 の給料に見合った働きをせず、会社を欺いている人は、いずれ必ず代 償を払わなくてはなりません。 「人望」という最も価値のある財産を失ってしまうのです。 「正直で誠実な人」という評判の有無によって、 前途有望な人生を歩むか、あるいは失敗の人生を歩むか、 あなたの人生が左右されるのです。
2007.01.10
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今日は体の健康についてだよ
ところで…今年はあまり寒くないですよね、これって、地球温暖化？又は、私の愛用の水素サプリ効果でしょうか？今回は、体温と基礎代謝・免疫の関係をお話ししましょう。体温が一度上がると免疫力は３０％、基礎代謝は１２％も上がります！ 風邪引きにくくなって…更に痩せるらしい！↑↑> 家の母様は、１ヶ月５Ｋｇのダイエットに成功> ７３Ｋｇ→６８Ｋｇ> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝体温が一度上がるだけで新陳代謝はアップし、身体は老廃物の処理を活発に行います。> お小水が、バンバン出る> 学生の時のように、頭から「フケ」が出まくる。> そして１ヶ月で正常に…> 家の姉ちゃんは、半月で１Ｋｇ痩せたと大喜び！> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自律神経が整い始めると、低体温も改善され、免疫力も上がり、体温は３６.６℃の基礎体温に近くなります。足腰が冷える、生理のとき生理痛や生理不順、腰が痛むなどの症状も緩和されます。平熱が低い低体温だとどうなるの￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣適正体温の人は内臓の働きが活発で、基礎代謝や免疫力が高く、自律神経の働きやホルモンバランスが整っています。しかし、体温が低い人はこれらの働きが弱って、病気にかかりやすくなるといわれています。発熱状態３７.５度以上￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣風邪などで発熱した時、体内では外的や異物を攻撃する白血球が活発になります。体温が１℃あがると、免疫力は３７％高まり、細胞やウイルスに対抗出来る体になるのです。理想体温３６.５℃前後￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣生命活動が最も活発になる体温、内臓などの活動を支える酵素の働きを活性化させ、細胞の新陳代謝を活発にしてくれます。酵素の働きは、体温が１℃下がると５０％低下します。この体温だと、免疫力も高く、健康を保つのに理想の状態です。低体温３６.２℃以下￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣新陳代謝が不活発になり、排泄機能も低下して、むくみや便秘、肥満が起こりやすくなります。自律神経失調症やホルモンバランスの乱れ、アレルギーなども誘発されます。ガン細胞は３５.０℃の状態を最も好むとされています。危険的な低体温３４.５℃以下￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣体温が３４.０度になると、自分で自分の体が思うように動かせない状態になります。これは海難救助で、生命回復が出来るか判別する体温。さらに３３℃になると、幻覚が出てくる体温らしい。なんかこれを見ると凄いねーでもね マイナス水素イオンを愛用すると免疫効果が高まり 新陳代謝も上手く良き自然と基礎体温に近くなるんだよ もし気になる人がいたら試してほしいなー http://1sun.biz/N/60915.php?ID=Y1187
2007.01.09
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私は全てにおいての健康を目指す
心と体とお財布の健康を目指す■ プラス積極人間になる───────────────────────────────────「ネガティブ思考はどうするとなおるでしょうか？」 （東京都 男性 39歳 会社員）★ ネガティブな言葉は使わないようにしましょう振り子の実験をご存じですか。5円玉を30センチくらいの糸に結び、糸の先端を片手で目の高さに持ち、全神経を5円玉に集中させて「5円玉が横に揺れる、ほーら揺れる、ほーら揺れる、ほーら揺れる、ほーら揺れてきた、もっと揺れる、どんどん揺れる、大きく揺れる、大きく揺れる」と言葉にだして何回も言い続けます。すると、止まっていた5円玉が徐々に揺れだし、大きく揺れ動いてきます。これは何を意味すると思いますか。それは、人間の体というものは言葉のとおりに反応して動くということです。ゴルフをする人は経験があるのではありませんか。「あっ、いやな所に池がある。入らなければいいのに」と思って打つと、たいてい池に入ってしまいます。逆に、「長い距離のパットだけど入りそうだ・・・」と思って打つと、不思議と入ります。できると思えばできるし、できないと思えばできないようになってしまうのです。言葉というものは実に恐ろしい力を持っていると言えるのではないでしょうか。「私は、あがり症だから、今日もあがるかな・・・」と思えばきっとあがります。「失敗したらどうしよう」と思えばまず失敗するでしょう。言葉のとおりに現実の姿が現れてくるものです。ネガティブ思考を取り除くには、こういう消極的な言葉は使わないように心がけましょう。★ 今日のポイント 今日は、あなたがネガティブな言葉を使った回数をカウントしてみましょ う。翌日にその数を半分にするために何ができるか、友人や同僚と話して みるのも良いかもしれません。■ 心を癒すちょっといい話───────────────────────────────────★ どうしたらできるかある日、社長が部下に「B会社へ行って保険契約をもらえるように話してこい」と言うと、「あそこは○○火災と何十年もつき合っていますから、相手にされませんよ」という返事を返してきました。そこで社長はこう言いました。「行かないうちからダメかどうかわかるか。オレも一緒に行くからついてこい！」そう言ってさっそく先方に出向き、担当者と話をしました。すると「おっしゃるとおり、あそことは長いつき合いですが、最近段々慣れが出てきて、頼んだ仕事もすぐにやってくれない状況なので、そろそろよそへ変えようかと思っていたところなのです」という答えが返ってきました。「私どもは誠心誠意やらせていただきますので、ぜひとも、よろしくお願いします」と熱心にお願いしたところ「それでは、とりあえず1年おつき合いさせていただきましょうか。その後また考えさせてください」ということになり、何億円という契約をいただいてきたそうです。その社長はその後こう言ってます。「部下の言葉を聞いてあきらめていたらこの話はありませんでした。これからは『できない』『無理だ』『不可能だ』という言葉は使わないようにします。そのかわりに『どうしたらできるか』をひたすら考えていきます」 （話し方教室ご参加のS社長よりお聞きしたお話を一部抜粋）
2007.01.08
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これも成功の法則の一つかな
■ お金がないので、という「言葉」を抹殺しよう成功するためには、言葉遣いから、変えてみてはいかがでしょう。日頃、何気なく口にしている、「○○が無いから」…できない…～～～～～～～～～～～～～～～なかなか成功できない方の口癖の代表例に！「お金がないので、できません」「お金がないので、買えません」だの…なぜ、これがいけないかというと、「お金が無い」という理由で…できない。…と自分に言い聞かせている訳なんです。それも、何度も、何度も…呪文のように果たして、そんな口癖！成功者が発するでしょうか！「お金がないので…」という言葉を口にしてしまったその時から、成功はその方から遠のいてしまうのです。一生懸命働いているのに、豊になれない方の多くの方が「お金がないから」という、フレーズを口にしています。知らず知らずのうちに…お金が無いお金が無いお金が無いお金が無いお金が無いお金が無いお金が無いお金が無いお金が無いお金が無いお金が無いお金が無いお金が無いお金が無いお金が無いお金が無いどうでしょう、この「お金が無い」…と言う言葉！…成功を感じます？…豊かさを感じます？他にも似たような「言葉」があります。「…だから、…無いから出来ない」やったことが無いから出来ない聞いたことが無いから出来ない見たことが無いから出来ない…出来ない…出来ない…出来ない成功の空気を感じます？豊かさを感じます？そうゆう、あなたを人はどう判断するでしょう。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今日、この瞬間から、自分の口から…だから出来ない…金が無いから出来ないという、言葉を抹殺・消去・リセットしてみましょう。もし、家に「漢字辞典」がある方は、抹殺したい、言葉をビャ～っとめくって食っちゃってください。二度と口にしなくなるかも。これは、私が２３才の夏の出来事でした！私が、過去抹殺した「言葉達…」～～～～～～～～～～～～～～～ボチボチ…だけどさ～しかしね～田舎だから…貧乏だから…金がないから…時間が無いから…やったことがないから…見たことが無いから…知らないから…先祖が百姓だから…まずは、成功者の真似！金のかからない、真似！今、すぐにでもできる真似！以外と成功ってシンプルなのもなんですよね！言い訳の大天才の時代から、成功へ日々前進している今日この頃です！
2007.01.07
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成功の法則
人生の教訓の始まり始まり なーんてね 周りを良く見ると成功する人ってなんか知らないけど 何をやっても成功すると思わない それって不公平だよねー でもね 人知れず努力をしているのを見たことは有る？ 何の努力もしないで夢だけを追い求めている人 そんな人って絶対に成功する分けないよね デモこういうことも言われているよ『調和引力の法則によって、 成功は成功を、失敗は失敗をひき寄せます。』 物理においては、プラス極はマイナス極を、マイナス極はプラス極を 引きつけますが、人間関係にその法則は当てはまりません。 消極的思考の人は消極的思考の人しか引き寄せませんし、 積極的思考の人には、同じような考え方をする人が引き寄せられます。 ひとたび成功すると、次から次へと成功し続けます。 これを「調和引力」の法則といいます。いったん富があなたの方に流 れてくるようになると、驚くほどあっという間に富が蓄積されてゆく のです。 具体的な金額の富を手に入れた自分、あるいは明確な目標を達成した 自分を心に思い描くようにしましょう。そして、自分は目標を達成で きるのだということを、深層自己説得によって自分の潜在意識に確信 させましょう。それから計画を実行するのです。 自分の裁量で自由に駆使できる、この手段を利用して成功への心構え を身につけ、すでに目標を達成している自分自身を心に思い描くよう にすれば、理に適った目標であれば、どんな目標でも達成することが できるのです。 『ただで何かを得ようとする人は、 たいてい、損をするだけで何も手に入れることができません。』 自分が受け取ったものと、同価のものを差し出すことなく、何とか人 生を切り抜けられると思っているような人は、人から騙し取ろうと苦 心した割に、ほとんど何も手に入れられないことに、いずれ気づくで しょう。 人生には、「得失の公平な分配」という面白い性質があります。 それは最終的に、人生において、 “ 自分が与えた分だけ必ず自分に返ってくる ”ということです。 実りある積極的な努力に時間を費やしましょう。自分の時間と才能を 惜しみなく与えたなら、代償を払わずに、何かを得ることを人生の最 大の目標にしているような人たちから、一歩リードした存在になるで しょう。
2007.01.05
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新たなスタート
今日は心の健康について『新たなスタートをきるチャンスは常にあるのです。』 初めて、厳しい試練に遭った時にはそう思えないかもしれませんが、 あなたには、失われることのない二つの大切な財産があるのです。 それは、あなたの知力と、それを使う自由です。 この二つの財産を使って、あなたを打ちのめしたものが何であるのか を理解することにより、新たな計画を立てることが可能になります。 かつて持っていたお金も、今はもうないかもしれませんし、 親交のあった協力者も、今はもういないかもしれません。しかしそれ でもあなたは、失敗を経験したことで、もう二度と同じ過ちを繰り返 すことはないでしょうし、誠実な努力に対する報いとして、いつか必 ず利益となるものを受け取るのです。 今のあなたがどういう状況にあろうと、“ 何であれ、心に抱き信じ ることは実現できる ”ということを忘れてはいけません。『たいていの失敗は、あともう少しだけ踏み止まるか、もう少し努力 していたなら、成功に転じていたかもしれないのです。』 あなたに成功の可能性が秘められていることを思えば、 逆境や一時的な敗北は、成功という頂点へ到達するための 準備段階にすぎないのです。 逆境を経験しなければ、信頼性、誠実さ、謙虚さ、忍耐力といった、 永続的な成功を実現させる上で、欠かすことのできない資質を身に つけることはできません。 また、多くの人が、失敗に押しつぶされることなく、そこからうまく 抜け出して偉大な勝利を収めてきたのも、くじけたままの状態でいる ことを決して自分に許さなかったからです。 逃げ道を全部断ってしまえば、 自分でも驚くほど早く成功への道を見つけられるのです。
2007.01.03
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さー 今年こそ血液サラサラ 健康体
よーし 今年もいってみよ～ 今年の目標は？ もちろん健康元年 まずは、自分が健康になって人に勧める これって常識だよね サプリメントを勧められるのに其の人が本当に健康か？ 青白い顔をして勧められても信用できないよね 中にはビジネス目的に勧める人がいるけどちょっと待ってよ って感じ？ もっと根本に戻ってほしいなー まー ゴチョゴチョ言っても始まんないね よし 今年のお奨め商品 当然今まで勧めているマイナス水素イオン 何故これが良いのかって言うと 過去ログにも色々書いてあるけれどここでもう一度 まずは血液サラサラの話だよドロドロ血液が生活習慣病を引き起こす￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣皆さんはテレビや雑誌などで「血液サラサラ」という言葉を聞いたことがあると思います。今や健康な体の血液を表現する代名詞となりました。その正反対ともいえる状態が「ドロドロ血液」です。血液は血管を通じて全身を駆け巡り、生命維持に重要な働きをしています。体中の細胞に酸素や栄養を運んだり、老廃物を回収したり、傷口をふさいだり、体に侵入した病原体と戦ったりと、挙げればきりがないほどです。言いかえると血液と血管は生命にとってまさにライフラインなのです。血液が円滑に流れることは健康にとって当然のことで、流れにくくなることはライフラインが寸断されることであり、時には生命の危機さえも招きます。血液は水に例えるとわかりやすくなります。私達は毎日当然のように蛇口をひねって水を出していますが、蛇口からチョロチョロとしか水が出てこなかったら大変困ります。出てくる水がドロドロとしていたり、水道管が詰まって少ししか水が出てこないと大変困ります。でも同じようなことが体の中で起こっているのです。 血液をドロドロにしてしまう原因に、食べ過ぎや飲み過ぎ、運動不足や睡眠不足、強いストレスや喫煙などの生活習慣が大きく関わっています。これが一時的なものであれば、血液はすぐに元に戻り何も問題はありません。しかしこういったことは習慣化してしまっており、日々確実にドロドロ血液に向かっているのです。血液がドロドロになると毛細血管に流れていかなくなります。するとその周辺の細胞が死滅していきます。また太い血管も次第に脂肪やコレステロールが付着し細くなっていきます。これが動脈硬化の始まりであり、このような状態が脳や心臓の血管で起こると、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすのです。このように血液がドロドロになることで、体の健康にさまざまな悪影響を及ぼします。ドロドロ血液の最大の原因が生活習慣であるので、毎日の生活を見直し血液をもとのサラサラに戻す必要があります。どろどろ血液に有効なのが此れです http://1sun.biz/N/60919.php?ID=Y1187 健康雑誌 壮快でも紹介されている 血液どろどろ改善 マイナス水素イオン 此れは一度試してみる価値があるよ http://1sun.biz/N/60918.php?ID=Y1187
2007.01.02
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新年明けましておめでとう
新年明けましておめでとうございます 今年も、体の健康、心の健康、お財布の健康を目指して 頑張ります やっぱり健康というのは体だけじゃないよね 心も健康じゃなくちゃー そしてお財布もね =*^-^*=にこっ♪ 今日は心の健康を目指して ちょっと良いお話かな これは言葉のお薬からの引用ですBさんはとても優秀なエンジニアでした。Bさんの開発する製品はとてもすばらしく、商品化すると必ずヒット商品になると、社長をはじめ重役の方からも絶大な信頼をされていました。ところが、Bさんは「プレゼン」が苦手でした。あがり症のBさんはいつもプレゼンは部下に任せていました。ところがある時、社長や重役の方々が「一度Bさんのプレゼンを聞きたい」と言い出しました。今までプレゼンが苦手で逃げていたBさんでしたが、今回ばかりは部下にまかせることもできません。やむなく居並ぶ社長や重役の前で開発したばかりの新製品のプレゼンをしました。社長や重役を前にしたBさんは緊張で手や足が小刻みに震え、声も上ずっていました。落ち着きもなく、その結果、「この男はほんとうに大丈夫なのだろうか？」と思われてしまったのです。それ以来、Bさんは今まで築いてきた信頼や信用をいっぺんに失うことになりました。以上は、仕事上でプレゼンの表現能力が重要視されているという例でした。プレゼンという状況だけに限らず上司とのやりとりひとつでも表現能力がポイントになってきます。例えばこのようなやりとりがあったとします。あなたが上司から仕事を頼まれました。「この仕事ちょっと複雑だから3時間くらいかかるかもしれないよ」と言われました。しかし、実際にやってみると1時間でできました。こういうとき、あなたは「先ほどの仕事ですが、できました」とだけ言って、書類を渡していませんか。これではビジネス的に有効な表現ではありません。次のように言ってみるのはいかがでしょうか。「3時間程かかるというお話でしたが、やってみたら1時間でできました。早くできても間違っていてはいけませんので、もう一度確かめてみましたが、間違いないと思います。ただ、部長の目からご覧になって足らない点があるといけませんので、恐れ入りますが、一度お確かめいただきたいと思います」これは言い方の一つの例ですがこう言えばあなたは仕事ができると上司にわかっていただけるのではないでしょうか。ビジネスパーソンにとって話す力は武器です。あなたはすぐれた表現能力を持っていますか。★ 今日のポイント 今日は、あなたが好きな小説から印象的な表現を5つ書き出してみましょ う。その表現をどうプレゼンに活用できるか、友人や同僚と話してみるの も良いでしょう。■ 心を癒すちょっといい話───────────────────────────────────★ 「たぶん」よ、サヨウナラ私は今まで仕事の打ち合わせの時にこんな会話をくり返していました。「工期は間に合うの？」「たぶん間に合うでしょう」「このところ収まり具合は上手くいくの？」「たぶん上手くいくでしょう」「ここのところの強度は持つのかな？」「たぶん持つでしょう」もし上手くいかなかったらと思い、いつも「たぶん、何々でしょう」という消極的な答え方ばかりしていました。ですから「本当に大丈夫なのか」と聞き返されることが多く、信頼度も低かったのです。話し方教室で「プラス思考で物事を考えること」を学び、「もし上手くいかなかったら・・・と考えるのではなく、やれば何でも出来る！と考える」ことにしました。それと同時に「たぶん」という言葉を使わないことにしたのです。先日、マンションのモデルルームの打ち合わせをしました。「この出窓サッシにガラスが入っても強度はもちますか？」と尋ねられました。今までだったら「たぶん、補強すれば木軸だけでも大丈夫だと思います」と言っていましたが、今回は、「補強して、ガッチリ作りますので大丈夫です」と答えました。するとどうでしょう。「お前を信頼して全部任せるから、補強するようにして。センスよくやってくれよ」と言われました。「たぶん」という言葉をなくしただけで、聞き返されることもなくなり、信頼を得られるようになりました。言葉ひとつで他人から見た印象がこれほど変わることを実感しました。 どうでしょうか 今日は話し方一つで相手に正反対の印象を受けるという事を 分かってもらえたでしょうか 最近の自分自身の体験でも 上司の口癖 多分そうなんじゃない まだ分からないけど そうだね そうなれば良いよね 人と同じ事をやっていても と なんか人事みたいな話し方をする人がいます その人は何を考えているのか真実が伝わってきません 私は反面教師として絶対にこんな上司にはなりたくないと思っています 皆さんも話し方一つで相手の印象が変わるという事を 理解してくださいね
2007.01.01
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