2005.03.14
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うわぁ~ん! オートミールを、たったいま食べきってしまいアセってます!


1。ボール型の適当な食器に、カスピ海ヨーグルトを大さじに2~5杯程度。
2。 オートミール を適当にサラサラと入れる。
3。 粉末黒糖 をたっぷりめにかける。
4。その上から牛乳をつぐ。
5。その上からハチミツを少しとろ~りと落とす。



これ大好き! 夜遅くに小腹が空いた時、ちょうどいいのです。
今度画像で載せます(今は撮るにも撮れない。。無いから…ガックシ.)。

この食べ方を開発(?)してから、夜に小腹が空いても魚の缶詰をつまみにビールを飲んだりすることが減りました。(笑
しかもこれ食べた翌朝の、腸の調子の良いことったら!((つまりすこぶる快便...))

オートミールのストックがないと落ち着かないョ~! 近所に売ってないし。
普段 半鐘屋さん で買ってるのですが、一緒に注文する他の物をまだ全然取りまとめてなかったよ! ほんとウッカリだ。。

ということで、どうするか考えます。。もしどなたか、送料がお安めで少額でも注文しやすいお店をご存じでしたら教えてください!





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最終更新日  2005.03.14 00:43:01
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