全て
| カテゴリ未分類
お料理いろいろ
| お菓子
| プレゼント
| おしごと
| des art
| ブランチ
| 朝食
| ディナー♪
| 野菜とお花
| le vin
| スキー
| レンジャー隊のパンとお菓子♪
| アキバ系 ♪
| 風景
| le cinema
| la litterature
| 懐かしい洋食♪
| la peinture
| 造形
| piano
| musique
| パンとお菓子の仕事
| Restaurant
| つれづれ
| Coeurs rouge
| パンとお菓子のこと
| running jogging
| お道具
| カフェ
| Web HomePage
| お通いさん
| 病気
| 介護
| meet
| みこちゃん
| わたしもわたしも♪
| 手作り
| 健康
| ダイエット
| お出かけ
| 映画
| HTML CSS program
| ももちゃん
| クリスマス
2015/07/22
テーマ： １日の出来事♪(1310)
カテゴリ： つれづれ
みなさま、昨日はお見舞い、ご心配ありがとうございます
しばらく、お通いさんですが、無理ないようがんばります～
仙台で３０度はかなり暑いです
今日も朝からおひさま、元気。
昨日、病院を１９時過ぎに出て、スーパーへお買い物
家に帰って２０時
そこから作るごはんは、早くできるもの。。
それでいて、ちゃんと力がつくもの。。。
（ スーパーのお惣菜とかお弁当をみたけど、食べたいものがなかったので、自分で作ることにしました）
というメニューってどんなものがあるでしょうか
これから、当分はこんなものを作らねば、、、
暑いだけでばてそうなのに、いろいろあるので、栄養つけなくちゃね
昨夜のメニューは、野菜炒めでした
だだちゃ豆 これだけで幸せ～（*^_^*）♪
冷蔵庫にある野菜でつくったトマトの炒め物
最後にパセリ
このお皿だけでパセリもいれると９種類 味付けはオリーブオイル、塩、コショウのみ
こういうのが私はすき（*^_^*）
もうひとつは
少量の油で揚げて、レタスの千切りを添えました
ソースを作ろうと思ったけど、ここで、今日は限界でした、、
ブルーベリーをそのままのせました
時間あるときに下ごしらえしておくのって大事だわぁ。。と痛感した日でした
では、きょうもがんばりましょう（*^_^*）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[つれづれ] カテゴリの最新記事
-
牛乳かんてんでつくる杏仁 2026/10/11 コメント(4)
-
ミュゲの日は５月１日 2026/05/24 コメント(4)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
