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恥ずかしながら、エアロビクスに通っている。かみさんに誘われて冬場の運動不足解消に通っているのだがなかなか上手にテンポがあわせられない。しかし、とても気持ちよく運動できてすっきりする。ダンスの素養は全くないけれど、また、そこがおもしろい。インストラクターの女性に聞くと右脳と左脳の両方使うから頭の運動にもなるという。・・・・・実感。うまくあわせられなくてしゃくにさわるけれど、また、そこがおもしろい。昨日は柔道、今日はエアロとがんばって汗も流しているのだけれど冬場はなかなか体重を落とせないでいる。しかし、体の柔軟性が次第にとりもどせているのは嬉しい成果だ。
2007.01.24
今日から柔道(スポーツ少年団)の練習始め。なんだか張り切り過ぎて、明日はあちこち筋肉痛になりそうだ。少しムキになったのには理由が有る。親しい友人がガンになって直腸を取り、抗ガン剤の影響か下痢が止まらず再度入院している。一時は、このまま逝くのかと心配したが今日病院に行くと元気を取り戻していた。今、彼は免疫力の本を読んでいる。私は、その手の本は読んだことは無いけれど、元々免疫力を上げるには、積極的なメンタリティーが不可欠だと信じている。彼には、資産もあり彼女も居るけれど恵まれた家庭を持っていない。仕事もマンションの管理業だけだろう。確か、中国茶も扱ってはいた。高級外車にも乗っている。ある意味悠々自適の生活だけれど、そのような中での生活には免疫力を上げる積極性を持つことは難しいかもしれない。この地上で用事が無くなるとあの世に引き上げられるともいう。寿命を延ばし、健康に生きるためには、積極性が必要だ。そこで、私は、ブログに書いているようなことを書籍化したいと思いまとめたものを彼に校正を依頼した。彼は、以前出版社に勤めておりその経験がある。この「フラクタルの森で考える」は、実は、その友人に伝えたい内容でもある。一石二鳥と考えて自宅に持って行っていたのだが、病院に持ってきて読んでくれているようだ。遠慮無く、ずけずけと批評してくれるのでとても有り難い存在である。今日は、目にも力が有り、少し体重も戻ったようで安心した。私も負けじとパワーアップしなければと思った。うちには、まだまだ手のかかる子供が4人もいる。まだ私の役目は終わっていないだろうから健康に生きていかなければならない。張り切りすぎにはそのような原因があった。
2007.01.09
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