2006年10月の記事
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昨夜から咳コンコンが復活・鼻血２回
昨夜、一応寝たのが１１時過ぎ。咳が酷いので、頓服を飲んで横にもなれないので、パソコンやりながら、起きていたら、何か変。あっという間に、鼻血のティシュの山。完全に止まらない内に横にもなれず、まだ、この段階は良かった。それから、深夜から朝の、咳コンコンＶＳ鼻血の流血戦。咳で横にもなれない、鼻血で横にもなれないので、寝不足もあって３時過ぎに、2回目の鼻血。パソコンをやりながらなので、目は疲れるし、結果、二時間眠れたかどうか。迷わず、病院へ行こう。（終わり）
2006年10月31日
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低気圧が近づくと
明日あたりから、又、低気圧が近づくようだと、テレビのニュースで報道しておりました。低気圧が近づくと、体は正直なモノで、関節痛や喘息を誘発しやすくなります。それに、いつもの、ノドの痛みが合体したらお薬増量、薬剤追加は、想定内。長年の腺病質で、耐性と病気に対する寛容さは、かなり増加したようです。 少しでも横になって休むと、こまめなウガイの成果もあって、ノドの痛みが緩和されます。 （終わり）
2006年10月30日
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肌寒い日曜日
昨夜は、久しぶりに１１時に寝たので、かなり、ノドの痛みも引いて、気のせいか、体が楽になりました。仕事や、趣味と実益を兼ねた原稿書き、懸賞応募をしていると、ついつい、睡眠４時間など『頭ではイケナイと分かっていても』無理をしてしまいます。適度な睡眠は、人を、正常に活性化させます。（終わり）
2006年10月29日
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やっと、おやつが作れそう。
やっと、おやつが作れそうな感じに、体力が回復しました。これから、母の老健施設へ行って、洗濯物を取りに行き、帰りに激安青果店に寄ってきます。季節柄、果物や野菜など、楽しい素材があると思うので、帰ってきてから何か作る予定です。ナンだか、とてもワクワク。 （終わり）
2006年10月28日
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連日の、ノドの痛みにも負けず。
昨日の、日本ハムと中日の試合は、北海道が久しぶりに燃えて、熱くなった試合でした。新庄選手の、チームの苦戦や善戦を、引っ張って、戦い抜いてきた男の涙が、『きれいだな』と感じた瞬間でした。どちらが勝っても、日本一に相応しい、試合でした。一夜明けて、ノドは、相変わらず痛いけれど、これは橋本病がある限り、仕方のない事です。（終わり）
2006年10月27日
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連日、ノドが痛い。
橋本病と喘息があるので、ノドが弱いのは承知している。でも、毎日こんなにノドが痛いのも、大変です。『ウガイ、食べるたびに歯磨き、抗生物質』自助努力の大切さを、身を持って体験しております。今の所、熱は３４、７度。宝くじと、百円ショップのネズミホイホイを買いに行く意外は、投稿用の文章書いて、お篭りしています。（終わり）
2006年10月26日
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朝から鼻血、ウサギの目
朝の捕り物で、びっくりしたせいか、流れるような鼻血。私の場合は、鼻血がでると、熱か、風邪の前ぶれです。昨日から、外出すると、ウサギの目みたいに真っ赤になり、ひたすら水でバシャバシャ洗って、今は普通に戻っております。今日は、どんな展開になるのでしょうね？一応、ノドの痛みは治まりつつありますが。（終わり）
2006年10月25日
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低気圧の影響で「ネズミ獲ったどー」
台風や低気圧が発達すると、普通は外に居るネズミが、生態系の本能で、家の中に入って来ます。雪でも降るかなと思ったのですが、雪は降らなかった。寒くなると、ネズミは物置や、家の中に入り込む習性があります。ハムスターみたいに、可愛いなら、まだしも。この辺の住宅地は、元々、田んぼだった所を宅地造成した住宅地です。「車庫の中で、ネズミ取りで特大ネズミを捕まえた」「また、ネズミを捕まえたんだわー」と、朝はちょっとしたご近所ネズミ捕り物帖が、ご町内のあちこちで展開されます。ゴミ置き場（ゴミステーションと称する、実際に意味の通じない和製英語）は、鉄骨の頑丈な物に変り、カラス防止のネットも掛けてありますが、以前はカラスが、ゴミ置き場に集まるネズミを食べて、カラスは動物に食べられて、残酷なようですが、ある程度、生態系のバランスが保たれてたのです。今、ネズミとカラスは、以前いなかった町や都市部にも、異常に増えております。自然がいっぱい＝そこに生息するネズミや虫も、鳥やキノコも、山菜も、いっぱいなのです。きっと、軽井沢の辺りは、ネズミで大変だろうなと思います。昨夜、ガリガリと齧る音が聞こえたので、ネズミの好む直角線上に、百円ショップで買って来たネズミクリーン（通称ネズミ・ホイホイ）を置いて置きました。その側にインターホンの延長コードがあるので、多分、延長コードは駄目になってるだろうなと思ったら、ネズミの断末魔（仲間に危険を知らせる）と共に、火花が二度、三度と上がりました。コードをガードする物が、百円ショップにあるのですが、それで保護すると、私が、躓いて転びやすいので、ネズミに齧られて駄目になる度に、延長コードを買い換えております。延長コード代を、ネズミに請求する訳にも行かないし。加えて、元・農家の息子の夫は『ネズミ怖い』ので、「どうしよう」とオロオロするだけで、何も出来ません。町で育った虫の苦手な私の方が、「虫怖いー」「ネズミ怖いー」の、頼りない夫と息子を退けて「バシッと」仕留めて、戦中派の母仕込みの流れで、もう一枚のチュークリーンを被せて長靴履いて上から乗り、全体重を掛けてサンドイッチにして圧縮。火挟みで外へ持って行き、ゴミ袋に入れて燃えるゴミの日にゴミと一緒に出します。その辺を全部きれいに掃除してから、除菌と消毒をしました。一般家庭向けの、床や壁の消毒で、効果的な薬剤の割合が分かれば薬局で買ってきますが、どなたかご存知無いでしょうか？（オキシドール：水＝３：１）のように。ひ弱な夫と息子を持つと、何時の間にか、嫁が逞しくなるしか無いのです。この辺（町内）の嫁・妻の条件は、案外、『ネズミ獲り』の特殊技能かもしれません（笑）。（終わり）
2006年10月25日
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雪が、うっすら積もり、本日もノド痛し。
一気に冷え込んだ今朝は、低気圧の影響もあって、屋根や地面にが、１ｃｍから２ｃｍくらい積もっておりました。これから、断続的に降るのか分かりませんが、例年よりも、かなり早いですネ。当然、寒さが半端では無く、外を歩くのに手袋やマフラーがあっても、おかしくない感じです。昨日の午前中、休んでいたので、ノドの痛みが軽減された良かったのですが、夜寝てから咳コンコンが復活。喘息と橋本病の、ノドの影響に因る密接な関係は、切っても切れないものがあります。深夜と朝に、咳止めの頓服を飲んで、様子みている所です咳込んで吐かなくて、水分取れて食べれるので、大丈夫でしょう。（終わり）
2006年10月24日
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この秋、一番の冷え込み
テレビのニュースで、『この秋、一番の冷え込み』とアナウンスされる季節になりました。街の銀杏（イチョウ）並木や、街路樹が、錦秋の雰囲気に色付いて、八百屋さんの店先には漬物用の白菜や大きなキャベツが並んでおります。今年は、雪が降るのが、例年より、早いような気がします。異常なノドの痛みが、こう、毎日続くのも珍しい。（終わり）
2006年10月23日
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今日も体調悪し・ノドが痛い。
昨日、髪を洗った後のドライヤーが足りなかったようで、その直後から咳コンコンと、ノドが痛い。そう言えば、髪を濡れたままにしておくと、熱が出やすい体質だったのを、忘れておりました。私は、雨に濡れただけでも、すぐに乾かさないと、熱が出やすい体質なんです。母の所（老健施設）へ行って、洗濯物を持って来て、洗濯して又、届けます。何となく、雪が降ってもおかしくないような、冷え込み具合です。（終わり）
2006年10月22日
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雪いまだ降らず、何とか大丈夫。
天気予報で出ていた雪が、未だ降らなかったので、かろうじて喘息もノドも酷くならずに済みました。でも、どうみても今日は降りそうな気配。空の曇り具合が、どうも、雪っぽい。暫くは、溶けたり、降ったりの繰り返しです。体調が良ければ、何か作りたいですネ。
2006年10月21日
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久しぶりの晴天・ノドが痛い。
明日は、雪の予報が出ているので、珍しくお日様ニコニコの日です。雪が降る前に、一時的に、物凄く暖かくなる事があります。朝起きたら、ノドが痛いので、ここで風邪を引かなければ、大丈夫でしょう。 関節が、痛い。 （終わり）
2006年10月20日
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本日も、普通の生活。
昨日から、寒いので大きなストーブを炊いております。北海道は、外は寒くても、家の中や、トイレ、お風呂場が温かいのが当たり前です。事情があって野外に暮らす人でも、北海道の場合は、真っ先に暖房、断熱材、それを生かす実践の知識が大事です。午前中か午後に、１時間か２時間くらい横になって一休みすると、かなり体が楽になります。息子用に、おやつが作れたら、御の字です。 （終わり）
2006年10月19日
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本日二回目の栄養相談・体重３キロ減。
今日は、二回目の栄養相談の日です。お薬も無いので、貰って来ます。摂取カロリーの組み合わせは、無理無く必要な栄養を取りながら、ちゃんと脂肪燃焼できるのですね。パズルをやっているようで、とても、面白いです。楽に、過食や拒食になる事無く、健康的に、一ヶ月で３キロ落ちております。ウォーキングのように、歩ければ、もっと効果的なのですが、椅子に座って出来るストレッチが、今の所、私には安全なようです。間食の、お菓子やデザートは、実際に、かなり減りました。１個あたり８０ｃａｌ以下の、お菓子やデザートを、現在研究中です。（終わり）
2006年10月18日
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更に、喘息の咳コンコンが、加わり、本日も体調不良。
昨日の外出が堪えたようで、息子のリクエストに見栄張って作ったスコッチエッグ作りで、体力を消耗してしまったようです。朝起きたら、見事な咳コンコン 大雨と共に、喘息と風邪が合体したみたいです。朝の薬が、９錠と吸入で頓服は別。まだまだ、可愛いものです。頭痛もあるし、明日の二回目の栄養相談の記録でも書きましょう。幸い、こまめなウガイと、少量づつの水分補給で、ノドの痛みが奇跡的に和らぎ、それだけでも気分的に楽になります。（終わり）
2006年10月17日
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スコッチエッグ出来ました♪
夕食に、息子のリクエストに応えて、スコッチエッグを作りました。 でも、作ったのは良いのですが、かなり、疲れました。この辺の田舎のスーパーの、超不味い惣菜で、利益を出す為と、経費節約の為に、水とパン粉だけで揚げて、『当店の手作り惣菜』を錦の御旗に唄う暴挙は、私には出来ません。いつかどこかで、息子が自分で作る時に『ママはこんな風に作っていたな』と、思ってくれたら、それで御の字です。（終わり）
2006年10月16日
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何とも繊細な、両足首。
昨日一日、両足首を保護しているサポーターを、『痛くないから大丈夫だー』と、軽い気持ちで使わなかった。朝起きたら、見事に、足首が痛い当たり前の現象なのですが、やはり、省略はイケナイようですネ。昨日一日、どこにも出掛けず、お篭りしていたので、ノドは、真っ白にならなかった。用事を足すのに、街まで掛けなくてはならないので、最短コースで効率良くまわれるか、その結果次第でしょう。まだ、少しだるさが残っております。橋本病特有の、だるさは、永遠の課題です。（終わり）
2006年10月16日
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僕(^-^) 作ったどー♪
息子が、お餅を食べたいと言ったのですが、近所のコンビニは、お正月ぎりぎりでないと入荷しない。本部の、ご意向とやらで、それを無視して発注出来ないシステム。 木曜日の生協には、お餅を注文してあるのですが。そこで閃く、息子が幼稚園の時に読んであげた「ばばばあちゃんのおもちつき」。餅米を炊飯器で炊いて、ボウルに開けてスリコギで突いて簡単に作れます。私は、まだ体調が悪いので、スリコギでペッタントントン突くと、ぶっ倒れるのは時間の問題。息子に「突くの出来る」と聞くと、「僕やってあげるよ」。炊き上がった、餅米のご飯をボウルや鍋に開けて、スリコギでペッタントントンと突いて、一口大に丸めて貰い、タレだけ作ってあげました。若向きに、バター醤油にして、砂糖と片栗粉でトロミを付けました。息子が「おいしいね」と、大盛りで食べておりました。 （終わり）
2006年10月15日
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寝不足なのか？体調イマイチ。
昨日寝たのが１２時過ぎなので、まだ、体がだるい。食後３０分で薬を飲み、薬の水分が排泄される概ね３０分後、都合１時間は横になれません。こうやって、ブログを書いていると、多少は気が紛れます。これから、一休みする所ですが、ノドが痛いので、横になれたら御の字です。（終わり）
2006年10月15日
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バナナケーキが、できるかな？
昨日から、ずーっと、お菓子やパンを作りたくて、うずうずしております。昨日は、体がフラフラしていたので、寝ては起きて起きては寝ての繰り返しでした。ノドの痛み対策に、一応、ミルク寒天を作りましたが、体調の悪い時に無理して作っても、皆様に公開できるような画像には、なりません。茶の間に、黄色く熟して、茶色の点々が出始めた生協印の、バナナが３本。簡単で、体力を必用としない、バナナケーキに変身させます。いつもなら、手抜きをしない卵白の泡立てを省略して、溶き卵にして、オーブンに突入です。作っておけば、息子や夫が、文句言いながらでも、食べるでしょう。（終わり）
2006年10月14日
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病院へ行って、お薬飲んで。
土曜日なので、病院に行かないで、日曜の当番医に行って、変な注射をブチ打たれるよりは良いだろうと思い、混雑を覚悟で行ってきました。見事な混雑ぶりでしたが、医師が３人居るので、それなりに大丈夫です。ノドの赤身が異常に酷いので、抗生物質と、風邪薬、頓服の（熱冷ましと関節痛、頭痛兼用）を処方してくれました。この分で行くと、月曜日には、ノドが両方真っ白になりそうな予感。（終わり）
2006年10月14日
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ノドが異常に痛くて、風邪引いた。
昨日の夕方から、ノドと、手足の関節が痛くて、ひたすらウガイをしていた。頭痛の頓服が、熱冷ましと、関節の痛み止めも兼ねているので、服用し、貼るカイロを貼って寝ました。朝起きたら、完全に、ノドが真っ赤。声も、普段はあり得ない低音に、エコーが掛かっている。それに、喘息の咳コンコンが合体しそうな気配。で、今は、ストーブにあたりながら、関節の痛みに耐えつつ、これを書いているのです。今日か明日、病院に行って、風邪薬を貰ってこなきゃ。
2006年10月13日
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超・簡単なおやつ。
体力温存しながら、昨日は、たこ焼きだけで終わってしまいました。普通ならここで、ド派手に作るのですが、カボチャ、ホットケーキミックスなどで、簡単なおやつを作って置きます。雷は、おさまったのですが、降り続い雨で、冷え込んでおります。貼るカイロの温かさに、ホッとします。（終わり）
2006年10月12日
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雷ゴロゴロ、稲妻ピカピカ、果たして完成するのか？
北海道は、低気圧の影響で、朝の五時頃から、威勢のいい雷とイナヅマが、ピカピカドンドン火花を散して、雨も強く降っております。こんな時のオーブン使用は、危ないので、ゼリーなどのオーブンを使わないお菓子に切り替えます。こんな日は、懸賞ハガキや、手仕事でもしていよう。（終わり）
2006年10月11日
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今日も、カボチャでいろいろ。
昨日、手をマメだらけにして奮闘調理したカボチャがあるので、引き続き作る予定です。カボチャを入りの生地で、ドーナツや、パンも、作りたいですね。何が出来るか？とても楽しみです。（終わり）
2006年10月10日
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タイヤキの完成です♪
タイヤキが焼けました。中身は、カスタードクリームを作って入れました。ホッとする、優しい甘さです。（終わり）
2006年10月09日
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タイヤキとパンプキンパイの続き。
昨日の続きで、包丁持つ手にマメを作りながら、カボチャを切ってお鍋をグツグツ。よほど、包丁とマメの相性が良いのか、カボチャを切ると、おまけのように必ず出来ます。中身のフィリングを作って、パイ生地捏ねて、オーブンに突入。（終わり）
2006年10月09日
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ミートローフが、出来ました♪
夕食に、中に茹で卵、人参、さやいんげんなどの彩り野菜をバターで炒めて入れたミートローフを作りました。ひき肉に、塩コショー、ナツメッグ、酒、醤油、生姜の絞り汁で下味を付けてから、型にバターを塗ってオーブンへ。ソースは、ケチャップとソースの半々で。子どもやパーティー向きに、可愛い楊枝に色のきれいな野菜を刺して飾っても、楽しめます。 型は、パウンドケーキ型や、リング型、ケーキ型など、その辺にある物を利用して。周りに、ブロッコリーや、☆型ニンジン、ミニトマトを飾れば良かったわ。画像になると、ソースの茶色ばかりが目立って、かなり暗い感じになってしまいました。余れば、サンドイッチやハンバーガーに使えます。 （終わり）
2006年10月08日
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タイヤキと、パンプキンパイ。
尋常でない寒さと、嵐のような暴風雨が去って、普通に戻っている北海道です。貼るカイロを三つ貼って、安眠できました。ドラえもんと息子からのリクエストで、タイヤキと、カボチャのパイを作ります。（終わり）
2006年10月08日
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連休は、おさんどんと、パン・おやつ作り。
朝から、安い黄桃缶をゲットしてきたので、これで何か作ります。ケーキになるか？タルトに化けるか？単純に、黄桃かんになるか？結果は如何に。（終わり）
2006年10月07日
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うさぎ饅頭もどき
うさぎ饅頭には、ほど遠い、うさぎ饅頭もどきを作ってみました。 （終わり）
2006年10月06日
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ジャムサンドクッキー出来ました
ジャムサンドクッキーの完成です。 おいしく焼けました。 （終わり）
2006年10月06日
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ジャム入りマフィン出来ました♪
やっとこ出来た、ジャム入りマフィンです。庭の、プルーンのジャムを別添えで。 （終わり）
2006年10月06日
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連日不製作・今日のお菓子は何が出来るのか？
ここ数日の体調不良で、不製作の日々を更新しております。今日は中秋の名月＝十五夜なので、何か作ろうと思います。取り敢えず、バターを室温に戻しているところです。（終わり）
2006年10月06日
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続・続・ジャムマフィンと、ジャムサンドクッキー
ここ数日、お菓子やパンを作る予定が、全部『作りたい症候群』に変化しているので、これを作らない内は、不完全製作が気になります。お菓子が出来たら、UPいたします。（終わり）
2006年10月05日
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続編・ジャムマフィンと、ジャムサンドクッキーか？
バターを室温に戻して雑用に追われていたら、体調がイマイチで、昨日は「作りたい幻想」で終わってしまった。朝の内に部屋を片付けて、午後から中学校の保護者向けの各・高校説明会、午前中か午後のどちらかに病院を入れないと、昨夜からの雨で冷え込んだ空気で、今にも喘息が出そうな感じなんです。学校から帰って来る息子用におやつを作って置かないと、この辺のコンビニは、何時も同じポテトチップスと、全国同じ味のお菓子しか置いてない。母の一念で、マフィンとクッキーが完成するか？はたまた、簡単たこ焼きに化けるか？（終わり）
2006年10月04日
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ジャム入りマフィンと、ジャムサンドクッキー
昨日も、一昨日も、中身の餡は上手に仕上がったのですが、整形と皮で見事に失敗しましたつくづく『和菓子の職人さんは凄いな』と、身を持って体験いたしました。こちらは、昨夜からの雨で、いつもより冷え込んでおります。貼るカイロを貼りながら、レタスクラブに掲載されていたお菓子が美味しそうなので作ってみます。やはり、作り慣れたお菓子が、よろしいようで。（終わり）
2006年10月03日
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栗まんじゅうと、サツマイモのケーキ・続編
昨日は、甘露煮の栗を刻んで、お鍋グツグツ白てぼの餡を作ったところで終わりました。今日は、美味しく、完成するでしょう。市販の、胃潰瘍が復活しそうな変な甘さと違い、体が受け付ける程度の甘さに調整できるのが、手作りの魅力でしょうね。後は、形がきれいにできるか否か？余力があれば、サツマイモでパウンドケーキか、タルトを作りたいですね。（終わり）
2006年10月02日
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栗まんじゅうと、サツマイモのケーキ。
早いもので、もう１０月です。昨日は何も作れないで終わったので、簡単に出来そうな栗まんじゅうと、サツマイモや、ナッツを入れてパウンドケーキを作る予定です。てぼ豆（白隠元）を、おなべグツグツ煮て、餡を作るので、今日の夕方か、深夜には出来上がっているでしょう。粉末の白あんがあれば、もう少し早くＵＰ可能の予定です。（終わり）
2006年10月01日
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