2013年11月の記事
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障害者手帳更新
昨日届いたのは、「手帳更新のお知らせ」でした。そうだよね、普通郵便で障害者手帳は送らないよね。更新のお知らせ持って、区役所に行って、新しい手帳を受け取りました。新しい手帳には、細かい模様があってコピーすると「COPY」という文字が出るようです。係の人が、「県内のバスは割引で乗車できますが、 割引率はバス会社によって異なりますので 都度確認してください」とのことでした。ふと頭をよぎった疑問。県外へ行くバスに乗って、県外で降りた場合割引が聞くのでしょうか？
2013/11/28
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面接に行ってきた
障害をオープンにした求人。今年の４月から、障害者の採用を始めたそうです。現在２０人未満の障害者が働いていて、身体、精神の方が居るそうです。人事部のワークグループに所属していてグループで仕事を請け負ってグループ全員でいろいろな仕事をしているそうです。電話応対もあるのですが、ほとんどが社内、取引先企業様たまに飛び込み営業が来ます。エンドユーザーからの電話はほぼなし。ご縁があったとして、週３日、１日４時間からスタートして、３ヶ月の試用期間で適正と将来性を見極めて、労働時間を伸ばしていく。さらに、１週間の労働日数を伸ばしていく。でも、１週間２９時間以内の労働。雇用保険は、加入出来ますがその他の社会保険には加入出来ません。休む曜日はシフトではなく、固定です。始業時間は１０時からでもいいですが、９時に朝礼があるので皆さん、９時に来てるそうです。８：４５から９：００にタイムカードの打刻をするそうです。朝は打刻機の前に行列ができそうです。求人票にはなかったのですが清掃、仕分けの作業もあるそう。一般事務だと思って応募したのに、後だしじゃんけんみたい。事務全般と書いてあったから、雑務のうちかな。残業は、基本なし。あるとしても、本人の了承を得てから。時期によって、デスクワークが多いときと軽作業が多いときに分かれるらしい。今は、年末調整の作業でデスクワークが多いそう。お昼休みが４５分と少々短め。お昼はどうしているのか、聞くの忘れてしまいましたが近くのコンビニに、お昼を買いにいくのでしょう。徒歩５分くらいのところに、コンビニがあったから。マクドナルドとガストも近所にありました。面接していて、思ったのは、人を大切にするやさしい企業、障害者の雇用を増やす企業努力をしてる。働き始めが週３日４時間から、というのがハードルが低くてよさそうです。手ごたえはそれなりにありましたが、過信してはいけません。選考結果は、２週間以内、なるべく早いうちに、とのことでした。
2013/11/27
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障害者手帳
今週末に期限が切れるのに、障害者手帳が届きません。不安になって、区役所に連絡を入れました。すぐにはわからないので、折り返し連絡を入れるとの事。今日は、国リハの予備評価の日なので、評価が終わったらこちらから連絡を入れることにしました。連絡をすると、「今日、普通郵便で発送しました」だって。蕎麦屋の出前じゃないんだから。国民健康保険証も、普通郵便だったから障害者手帳も普通郵便なんですね。郵便事故がおきたら、どうするんでしょう？前回は、期限切れの２週間くらい前に届いたので、どこで止まっていたのかしら。それとも、全員遅れたのかしら。しっかりしてよ、区役所福祉課。
2013/11/26
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センセイの意見書
病識は不十分で、自らをストレスから守る対処を取れないことが多いセンセイが国立通所リハビリテーションセンター（国リハ）あてに書いた、医師の意見書にありました。病気なんですね。身体は元気があるんだけど、脳が病気だからどうしようもないんですね。病状の安定度は、よろしくない回答。国リハの入所は、かなり無理。通うのも、無理かも・・・と。ちょっと自信喪失。さらに家族の状況については、「夫は病状への理解に乏しい」そうですね、夫君の理解は乏しいのは認識しています。事あるごとに、「勉強して」って言っているんですけどね。認めたくないのかな。認めて欲しいな。でも、どうしたらいいのですか？
2013/11/26
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条件厳しい
週５日、５時間働いたとして。２ヶ月働いたら、１ヶ月休み。雇用保険には入れるとのこと。働き始めは、１月末になるそうだ。どう考えても、法律の網くぐるようなやり方。はっきり言って、好きじゃない。今月末までに、結果の連絡をくれるとのこと。だめっぽい。次、行こうか。（こればっかり！）
2013/11/25
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これから面接
障害をクローズしての応募です。 雇用保険は、入れないかもです。 夕方からの勤務です。 ５日やれば、雇用保険に入れます。 雇用する側が、１ヶ月以上雇う気があれは、ですけど。 とりあえず、行って来ます。
2013/11/25
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あまりよろしくないみたい
どうも気分がUPしすぎているみたい。働けないのに、就職フェアに応募したり、アルバイトの応募したり。イカンなーと思っています。明日は、運送会社のアルバイトの面接です。募集は、夕方からの仕事で、１日４時間くらい、週４日からとなっています。夜遅くなってしまうけど、寝る時間は変わらないし。週４日なら、主治医の許可も出ているし。なんか、言い訳しているみたい。気持ちばかり上がっていて、身体が追いついていません。これは、受診したほうがいいのかしら。
2013/11/24
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脱皮の瞬間を見た
尻尾を曲げて、足をもそもそと動かしているエビ。ショップの人の話によると、「あきらめたほうがいい」状態のエビ。このまま☆になってしまうのかと見ていると、次の瞬間頭を後ろにそらせて、尻尾をにゅるりと動かしました。あとに残ったのは脱皮がら。脱皮の瞬間をはじめてみました。今度は、産卵の瞬間を見たいと思います。
2013/11/21
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面接終了
社長との面接でした。 私の前にも１人いたようで、お茶が出ていました。 結果は？？でした。 返事は、来週土曜日までに。 とのこと。 次、いきましょう。
2013/11/20
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これから面接
役員面接。 早く最寄り駅に着いてしまいました。 フルタイム希望だったけど、パートタイマーにしてもらえないか、 交渉するつもり。 現実問題として、働くことが出来ないもの。 今までできなかったし。 やはり働くのは、無理なんだろうか。 最低限、雇用保険は入りたい。 そうすると、週２０時間労働。 なんとか、できるかな？ それより、今日の面接、頑張ろう。
2013/11/20
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眠くてかなわん
掲題のとおり。夜の睡眠を優先すると、午前中が眠くてつぶれてしまう。起床して４時間くらいすると、とても眠くなってしまいます。昼間眠くなく過ごすためには、ヒルナミンを減らせばいいのですがそうすると今度は、夜眠れなくなってしまいます。眠れても、悪夢を見続けます。明日は面接なので、今晩の睡眠はあきらめます。長い夜になりそうです。お薬と併用して昼間は外に出て、太陽に光を浴びて体内時計を調整しているつもりです。今日は、３０分も日向ぼっこしていました。日向ぼっこしながら、うとうとしてしまいました。１０分ほどですが。気持ちよかったです。
2013/11/19
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明日は面接
明日はパートのお仕事の２次面接。役員とお話するんだって。時間は１２時からなので、お昼休みにちょこっと、って感じでしょうか。役員は忙しいでしょうから、お昼休みしか時間がとれなかったのかも。明日は天気はいいけど、少々寒いようです。これで決まるといいんですけど、無理かなぁ。。。あまり期待すると、がっくりするので面接の経験値をつむと思って、臨むことにします。心の病と仕事の両立は、企業に理解がないと難しいです。企業というか、現場ですね。昨日もハロワに行ってきたけど、求人は増えていない。障害がない人の求人は、増えているのかな。ＴＶで紹介していたけど、障害者を雇用している企業の割合は去年より４ポイントほど落ちているそう。？アベノミクスで景気回復って何だ？
2013/11/19
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医師の意見書
ハロワに出すやつ。病名が変わったから（センセイの考えが変わったから）再提出。自費３１５０円。お財布が痛いわ。病名が変わったのは仕方ないとして、労働時間が減ってしまったのは痛い。週３０時間以上許可の意見書をください。ってお願いしたら、週４日、８時間の軽作業ならＯＫとあった。今までは、週５日、８時間だったので１日減ったのは痛い。週４日という求人は少ない。週５日なら、たくさんあるんだけどね。２６日に、国立通所リハビリテーションセンターの予備評価があってその意見書も受け取ったけど、封がしてあって見られない。こちらも週４日と書いてあったらその時点でおしまい。「いいと思いますよ」といって、週４日はないと思うけど、どうでしょう。ハロワが４日で、国リハが５日ってことはないですね。センセイの意見は「無理」なんでしょうね。就職は前途多難だわ。
2013/11/18
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私を責めないで
レッドビーシュリンプが脱皮不全で☆になってしまいました。夫君がかわいがっていた「ひこまろ」も、行方不明になってしまいました。それを、あたかも私が悪いように言います。エビを飼い始めたのは私だし、管理しているのも私です。手助けしないんなら、ヨコは入れないで欲しいです。責めるのは止めて欲しいです。エビは、いい加減に管理しているわけではありません。ちゃんと管理しているのです。私の管理が気に食わなくて、水温を上げる夫君。（ショップの人に、水温が高いと指摘を受けたので１度下げた）気に入らないんなら、全面管理をして欲しい。私を責めて、何が楽しいのでしょう？私を責めて、エビの脱皮不全が直るというのでしょうか？わからないことは、ショップに行って質問するのは私。夫君は、私が質問した内容以上のことを知りたがります。そして、私が聞いてきたことは否定します。つらいです。なので、いつもはなしを途中で打ち切ります。「何で？」といわれたら「否定されてばかりで、楽しいわけないでしょう？」と返しました。人の振り見て、我が振りなおせ。人の言うことをはなから否定しないように、気をつけようと思いました。
2013/11/17
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低め安定
気分は低空飛行、低め安定。遊びに行くなんて、気分じゃないんだけど「日曜日は、水戸に遊びに行って夜まで遊ぶんだ」と、張り切っています。日曜日は水戸に泊まって、翌日早朝から作業があるそうです。天気は何とかなりそう、気温も高くなりそうですし。でも、私の気持ちが追いついていません。寒くなると、気分の落ち込みが大きくなります。センセイによると、季節性の部分というより、私にとっては、寒さもストレスとなって気分が落ち込むのだろうとのこと。寒いのは、苦手ですがそれほどストレスとは思っていないので、とても意外に思いました。ところで、お金は誰が出すんだ？
2013/11/15
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ゴマ粒から米粒へ
昨日見つけた稚エビはゴマ粒くらいでした。今日見ると、米粒より少し小さいくらいになっていました。１日に何回脱皮するのでしょう？昨日は１匹しか確認できませんでしたが、今日は３匹確認できました。眼が慣れれば、もっと確認できるかもしれません。ちょっと楽しみです。
2013/11/15
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産まれました
脱卵したかと思っていたエビがいた水槽で、２ｍｍに満たないような小さなエビを発見。発見したのは１匹だけすが、ウィローモスの茂みにまだいそうです。ウィローモスが繁茂してきたので、剪定しようと思いましたが、もう少し待って、稚エビが大きくなって簡単に目視できるようになってから、行おうと思いました。なんだか、うれしい。
2013/11/14
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ＩＡＤＬが悪くなったかも
先日の障害厚生年金の申請で、わからないところが出てしまったので、年金事務所に行ってきました。電話より、対面しての質問のほうがわかりやすいので。厚生年金の加入状況の部分が、よくわからなかったのでその欄を空白にしてあとは書いて、判を押すだけにしておいたのと、必要だといわれた書類を持っていきました。（医師の診断書はまだ）必要書類は、合っていました。昨日、説明した人が空白でいい、と教わった欄に家族の名前を書くことを教えてもらいました。等級が変わるときは、書く欄も変わるのですね。厚生年金の加入状況は、年金事務所の人が、「これを一緒に出せば、空白で大丈夫」と厚生年金の加入状況の紙を出してくれました。丁寧で、優しかったです。受付の人は、上から目線でやな感じだったけど。以前は、これくらいのことは一人でできたのですがＩＡＤＬが少し悪くなったのかもしれません。自覚があるということは、悪くなったんだな。ＩＡＤＬ：日常関連生活動作Ｉｎｓｔｒｕｍｅｎｔａｌ Ａｃｔｉｖｉｔｙ of Ｄａｉｌ Ｌｉｖｉｎｇ
2013/11/14
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定期通院日 前編
夫君も一緒に受診。こんにちは。の挨拶のあと「あれから、どうですか？」とセンセイ。ロドピンの副作用は無くなったことを報告。悪夢が続いている事と、断眠、エビリファイが効いていない気がすることも。「お薬変えるといっても、りんたさんは、難しいの」私は、お薬に弱いそうです。合わないお薬を服用すると、記憶が飛んだり、幻聴、幻覚が出るのです。なのでお薬は、変更なし。「眠れないときに、寝てから２時間くらいしてロヒプノールの ２錠目飲むと眠れるのですが、これでいいですか？」「ダメです。 あれは、１日１錠以上飲んだらだめ」２時間位経っても眠れないときは、ヒルナミンを追加ならＯＫ。ロヒプノールは、翌日残らないし、眠れるからいいけど耐性がついてしまうらしいです。そこを心配しての発言ですね。「サイレースは？」「あれは、効きませんでした」ググって見たところ、ヒルナミンは耐性がつかない（？）らしいですね。だから、センセイは眠れないときの増量推奨なんですね。心配だった、意見書の内容を確認すると、「素直に、週３日位って書いちゃった」「それでは、ハロワでの紹介が受けられないです」前医は、何も言わなくても週５日、フルタイムＯＫと書いてくれたのですが、センセイは、まだその辺りのことは解っていないようです。確認して、良かった。「分かんないから、説明してくれる？」・ハロワは、週２０時間以上の労働可能という意見書ではなと、求人を紹介をできない・週２０時間なんて求人はない・職業訓練は、週５日就労可能でないと受け付けてもらえないことを説明しました。センセイは、判った、週５日就労可能って書き直すね。とおっしゃいました。
2013/11/13
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定期通院日 後編
「最近、幻聴幻覚はどうなっていますか？」「幻覚はわからないですが、幻聴はあります」と答えると、「幻覚が見えるって言っていたじゃないか」と夫君。いつの話をしているのでしょう？今は、見えていないです。「ところで、だんなさん、理解していますか？」とセンセイ。鋭い突っ込みです。「りんたさんは、症状の上下があって、幻覚や幻聴が見えなくなったり 聞こえなくなるときがあるのですよ」夫君は、まったく理解していないし、理解しようとしていません。「りんたさんは、身体とか精神の負担が大きくなると、 脳が、無理って信号を出してしまいます。 それが、不眠になったり、夜間の異常行動になったり、 動けなくなったり、という風に出るのです」夫君、聞き入れていない顔。自分の理解を超えてしまっているから、ついていけないのかしら。理解しようとしていないみたいです。一緒に受診している目的のひとつは夫君の教育です。これは、センセイもおっしゃっていることです。「りんたさんは、だんなさんと一緒に受診していいからね。 だんなさんに、説明するからね」センセイがおっしゃいました。「思ったんだけど、なんか、順番が変じゃない？」変といいますと？「経済的なことで就職しなくちゃいけないのは、わかるんだけど 続かないでしょう？ だんなさん、何とかできませんか？」と夫君に話を振りました。「無理です。 自分で勝手に作った借金なんてしりません」ほらでた。自分に都合悪いことは、みんな私のせい。「借金は、おいといて、だんなさんの稼ぎでは、 生活は無理ですか？」センセイ、きつい一言。プライドの高い夫君、ちょっとむっとしています。「無理です」そうだよね、通信費とか倉庫代、時々電気代は私もちだもんね。どうしたら、いいでしょう。（夫君が、もっと稼ぎのいいところに就職すればいいんです）ということになって、障害年金の等級を上げるのはどうでしょう？とう話の流れになりました。「そうですね。 診断書を書いてみましょう。 役所に診断書を取りにいいだけだけど、できる？」夫君と一緒ですから、今日ならできます。ちなみに、障害厚生年金ですので、最寄の年金事務所に書類を取りに行きます。今日は、人生相談になってしまったから、予定の５分を大幅にオーバー。１５分くらいかかってしまいました。次回からは、もっと時短に勤めます。次回通院日１２月４日 １０：００～
2013/11/13
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明日は定期通院日
状態はあまりよくないです。ロドピンの副作用は、なくなりました。活性はあがっていません。というか、エビリファイが効いていない感じです。飲んでも、飲まなくても、一緒。幻聴はしますが、幻視はなくなったみたいです。（ホントかな）今一番心配なのが、医師の診断書の内容です。フルタイムＯＫと書いてもらわないと、職業訓練の受験ができません。その辺は、わかっていらっしゃると思うのですがまだ、そこまでの信頼関係ができていません。よって、とても心配です。
2013/11/12
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面接と性格検査
障害の内容は、いつも質問されますが回答が難しいです。「不眠ですが、昼間は支障ありません」と答えます。嘘じゃ無いです。「夜間の異常行動があるときがあります」と言って、勘繰られるのも嫌ですし。さて面接は、自己紹介から始まり淡々と進みました。手応えなし。今日の結果は、明日にはもらえるそうです。即決賛成。今日の結果で２次面接で経営者と話をするそうです。だけど午後一に、性格検査をするんだって。心理テストでは、「一風変わった、変な状態」だったけど、性格検査ではどんな結果がでるのかしら。合否には、関係無い、って面接官は言っていたけど、どうなんでしょう。次、行ってみましょう。
2013/11/11
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明日は面接
障害をオープンにした求人の面接です。精神障害でも応募ＯＫな求人です。一般事務、昇給なし、賞与なし。時給も低いです。県の最低賃金より、少し上なくらい。条件は厳しいのですが、週３０時間でよいのと、最寄り駅から近い、通勤時間が短いのが魅力です。そのほかの条件は、明日の面接時にはっきりさせる予定です。通院への配慮はどうするのかとか、残業はどのくらいあるのか、具合が悪くなったときの対応とか。昼間に具合が悪くなることは、今のところないです。ヘルパーの仕事をしていたときも、仕事中に具合が悪くなることはなかったですから、あまり心配しなくてもいいのかもしれません。センセイは、私は働くことができるとおっしゃっていますが、週２０時間以上は、かなり無理です。週２０時間以上働く条件でないと、ハロワからの紹介は受けられません。ハロワ以外に、精神障害専門の人材派遣会社に登録していますが、音沙汰なし。アルバイトは、雇用保険も労災保険も入っていません。もちろん、健康保険も。これは、夫君も一緒。とりあえず、お金を稼がないといけないのです。夫君の稼ぎと私のアルバイトだけでは、健康保険税の支払いができません。健康保険税の減免の申請をしたのですが、前年の６０％以下の収入でないと減免の対象にならないそうです。今の収入は去年のだいたい８０％くらいなのだそうなので、今年は「がんばれ」とのことでした。国民年金は減免の申請中で、１月に回答が出ます。前期は減免になりましたから、たぶん後期も１／４減免でしょう。？アベノミクスって何だ？
2013/11/10
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今日も脱皮
金曜日に届いたエビは、元気にしています。届いたエビは２ｃｍ近くあって、いつでも抱卵しそうです。今日も２匹脱皮をしました。低気圧が接近すると脱皮をするというけど、本当かしら？関東地方からは遠いところを、低気圧が通っているみたいです。２匹目の脱皮殻は、エビの形そのままでした。ひげも脱皮するんですね。脱皮殻には、すぐに他のエビが来て食べていました。おいしいのでしょうか。えさは与えているので、えさに足りない栄養素が脱皮殻には入っているのかもしれませんね。
2013/11/10
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義理堅い会社かもしれない
某社のスカウトサービスからきた、スカウトに正直に「精神障害３級、３週間に１回の通院必要です」と、返事をしたら、「履歴書と職務経歴書を送ってください」と返事が来ました。履歴書と職務経歴書を送りました。履歴書には、「精神障害３級で３週間に１回の通院が必要です」と、正直に書きました。これが１０月３１日。連休挟んで、本日。「働けるポジションはないけど、 もう少し返事を待ってもらってもいいですか？」との返事が。他の会社だったら、「働けるポジションがありません」の時点で「ご縁がなかった」と終わります。スカウトしてしまったから、義理を果たそうとしているのかしら？とても好感の持てる会社だと思いました。「もう少し」待ってみることにしました。もう１社、ハロワの障害者対象面接会で面接をしたところで返事待ちをしているところがあって、会社訪問（見学会）から１０日もたつので、先日問い合わせをしたら「社内調整をして、働ける部署を探しているから、もう少しお待ちください」との返事をもらいました。こちらの企業様も待つことにしました。
2013/11/08
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国立職業リハビリテーションセンター
本日、申し込みをしました。受かれば、来年２月から通学します。就職活動も平行して行うので、就職が優先です。ハロワの「医師の意見書」が２年前のものだったので、再提出することになりました。就職活動って、お金がかかります。職業支援センターを利用していないため、障害者職業センター様式の「医師の意見書」が必要でした。こちらの取得費用は、国が負担してくれます。医師の意見書で不合格は、カンベンです。先日の受診のとき、「いいと思います」ってセンセイがおっしゃったので意見書で不合格はないと思います。だよね？
2013/11/08
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面接
精神障害をオープンにした、求人です。 面接の前は、緊張します。 結果は週明けにもらえますが、手応えなし。 ４０歳過ぎると、就職は難しいです。 ハロワ行きます。
2013/11/07
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自転車整備その２
夫君が、自転車のマスターキーをなくしてしまいました。私の持っているのは、コピーキーです。今日は夫君に、私が普段乗りしている自転車に乗っていってもらい、コピーキーから、さらにコピーキーを作ることにしました。夫君の乗っている自転車は、数週間前に前後のタイヤを交換し整備したばかりです。しかし乗ってみると、前輪が安定なくて、フラフラします。前輪のブレーキが時々当たって、音を立てていますしタイヤがぶれています。よくこんな整備不良車に、乗っていられるな。正直、そう思いました。感性の違いでしょうか？気がつかないのでしょうか？自転車屋さんに持って行くと、調整で直るかもしれない。最悪、前輪のリム交換。とのことでした。結果、最悪のリム交換。工賃込みで約７５００円。お財布が痛いです。私の自転車を貸していたのですが、私が普段乗りしているのではないので、普段の状態がわからかったので、ひどい乗り方をされていてショックです。今日は、私が普段乗りしている自転車に乗っていってしまったので、無事に帰ってくるか、心配です。自転車整備士さんの話によると、駅の前輪をはめて止める自転車置き場で隣の自転車と一緒に倒れると、リムが一発で曲がってしまうそうです。だから、あれはなるべく利用しないほうが安全。らしいです。
2013/11/06
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臨時通院
ロドピンの副作用と、断眠、悪夢のため、来週の定期通院日をまたずに、通院。もう、我慢しきれなかったです。「今日は、どうしましたか？」とセンセイ。ロドピンを減らして便秘は解消したけど、目の焦点が合いにくくて、困っている事を報告。「ロドピンをＯＦＦにして、いいですか？」と質問。センセイは、「うーん、そんな副作用あったかなぁ」と、電子辞書みたいなので検索。副作用に目の焦点が合いにくくなる事は、載っていなかったみたい。「うーん、あり得るか」今いち納得いかなかったみたいですが、OFFする事はOKでした。ダメって言われても、止めるつもりでしたけど。「睡眠は、どう？」「断眠と悪夢がありますが、昼間は眠くないです」元気は、たりないですけど。ロドピンＯＦＦの代わりに、ヒルナミンを増量。自己調節でＯＫ。ヒルナミンの在庫はあるので、今日は薬の処方はなしでした。「来年２月から、（合格したら）職業訓練校に通いたい」と言ったら「うん、いいんじゃない？ いいと思いますよ」とのことでした。反対されると思ったのですが、賛成してくれて、なんだか拍子抜けしました。就職は反対なので、訓練校に通うことも反対されると思っていました。訓練校に出す書類に、診断名を書く欄があるので質問したら「統合失調型障害」と教えてもらいました。統合失調症との違いは、「妄想が無い」事。診断名は、センセイの考え方が変わると変わるそうです。
2013/11/06
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こもり熱注意
病院へ行ったので、インフルエンザの予防注射をしようと思いました。 今日の基礎体温は、36.58℃平熱でした。 しかし、駅から病院まで約10分歩いた直後で、 上着を脱いだ直後だったため 検温は37.1℃、こもり熱です。 微妙なところでした。 いつもなら、予防注射OKなのですが 今日に限りNGでした。 「前日にの夜に熱を測って 体調のいい日に来て下さい」 とのことでした。 体調は悪くないんですけど。 今年は、熱に対して厳しい看護師さんが チェックしたようです。 来週も通院予定なので、今度は予防注射を 受けたいので、早めに病院に行って ひと休みして、歩いた熱を冷まして 問診を受けよう、と思いました。
2013/11/06
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ティッシュ１パックポイント５倍デー
アルバイトの帰りに、ドラッグストアで日用品を買いました。チェーン店のストアで、ポイントカードを作ることにしました。お金をチャージできる機能つき。そうしたら、ティッシュを１パック付けてくれました。来月使える、２００円分のポイントも付けてくれました。今日は、ポイント５倍デーだったのでポイントは５倍。帰りは大荷物になってしまいましたが、なんだか得した気分。ちょっと幸せな気分でした。
2013/11/05
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あなたはそれでよかったのかもしれない
今日のアルバイトは、電車で３０分離れた県外の倉庫での軽作業でした。帰りは、同じ派遣会社の人と一緒に電車に乗りました。その方も、うつ病で悩んだそうです。で、今は完治されたそうです。「うつ病になっちゃってね、 眼が出てきて、気持ちは落ち込んでしまうし、 死ぬことばかり、考えていたの」車の運転をしていても「トンネルにぶつかったら死ねる」とか考えていたそうです。そして、「あるときね、私決断したの。 自分の２本の足で歩かなきゃいけないって。 だから、お薬を全部絶ったの」それから、毎日２時間歩いていたらうつ病が治ったそうです。「だからね、あなたもお薬止めて、毎日２時間歩くといいわよ」はぁ、そうですか。私、お薬絶ったらどうなるかわからなくて、怖くてできません。あなたの場合は、それでよかったのかもしれません。「うつ病で眼が出た」って話は聞いたことありません。甲状腺の病気なら、聞いたことありますが。なので、その方が本当にうつ病だったか不明。私にはあてはならなさそうなことは、確かだとわかりました。
2013/11/05
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やっぱりヒルナミン
リストラ候補から、外します。 悪夢が止まらないから。 早朝覚醒か、治らないから。 今日の悪夢は 夢で良かったですが、 目が醒めてしまい、眠れません。 断眠のたびに３回は見ました。 最後の1回は、仕事に遅刻して、 今後の仕事を断られる夢でした。 夢で良かったのですが、 目が醒めたとき、 「勘弁してよー」 と声を出してしまいました。
2013/11/05
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ヒルナミンリストラ
掲題のとおり。３週間かけて斬減。飲んでも飲まなくても、睡眠に影響はないんですもの。ロドピンは、複視とかすみ目、便秘でリストラ。複視とかすみ目は、日常生活に支障があったから、これは、センセイが減らすっておっしゃっていたのでいいでしょう。問題は、ヒルナミンですね。自己判断でに減薬してしまいましたから。尿漏れの副作用がつらかったし、翌日残るのです。前の主治医は、「りんたさんは、薬の飲み方がわかっているから、眠剤の自己調整はいいよ」とのことでしたが、現在の主治医とはまだ、そのあたりの話が出ていません。焦燥感には、レキソタン。焦燥感は、今のところは出ていないです。精神は全体的に、底上げしてきたような気がします。気のせいかなぁ。エビリファイは、効いていません。持ち上げる効果がないです。飲んでも飲まなくても一緒。有効期限が切れたって、感じです。エビリファイは、中折れするのですよね。これで３回目。エビだファイ、リストラ。その代わりに、何を処方されるのでしょう？水曜日に臨時通院するつもりです。
2013/11/04
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日雇い派遣は気が楽かも
日雇い派遣でのお仕事。気が楽です。時給も安いですが。この緩さがいいらしいけど。お仕事は、前日に予約。「明日は、大丈夫そう」というときだけ、仕事。本当は、パートタイマーでいいからコンスタントに仕事をして雇用保険に入りたいです。明日は、応援のお仕事ですのでいつもより時給がいいです。検品作業です。いつもと同じ電車で、集合時間に間に合います。
2013/11/04
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夢か現実か
区別のつかない夢を見続けています。匂いや味のある夢も。最近は施設に監視されていて、施設の人に干渉される夢。何で監視される夢なんて見るんだろう？夢だって、理解しているうちはまだ大丈夫なんだろう。多分。買い物したかな？したような気がする。という買い物をしてしまった。よく利用するショップさんなので、ちゃんとお金を払って品物を受け取ろうと思う。こんなんで、仕事ができるんだろうか？不安。
2013/11/03
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おめでとう！日本一
ＴＶ観戦をしていました。闘将星野監督、日本一おめでとう。楽天ゴールデンイーグルス、日本一おめでとう。
2013/11/03
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うまく焼けない
ご飯入り食パンがうまく焼けません。ホームベーカリーの中で、うまく発酵して膨らんでいるのに焼いて冷ますとペタンこになってしまいます。味はＯＫなんです。べたっとするので、水を控えめに入れましたがまだ多かったようです。ホームベーカリーは、「残りご飯でパンが焼ける」というのを使っているので、性能には問題ないと思います。レシピが問題みたいです。次は、もっとご飯の量を減らして挑戦します。
2013/11/03
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ああ、腹が立つ
契約社員の仕事を辞めたのも、自営業を辞めたのも派遣会社の健康保険と厚生年金を辞めたのも、みんな私のせいなんだって。自分に不利なことは、全部私のせい。ああ、腹が立つ。腹が立っても、別居できない。そんな自分が情けない。
2013/11/02
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明日があるさ
今日の試合は、残念でした。明日があるさ。明日、イーグルスが日本一になる。
2013/11/02
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本当に、わかってない
ある、転職サイトから電話があって就職支援サービス（有料）のお誘いがありました。その話を夫君にしたとき、「うつじゃないって言ったの？！ 自分の病気を悪く言ってどうするの？」と、言われました。うつは、軽い病気じゃないよ激うつのときの、生きているのも呼吸するのもつらい状態がわかってない。何度説明したら、わかるんだろう？頭、悪い。想像力、なし。どっかの製薬会社さん、「激うつを体験できるお薬」を作ってくれませんか？治験には協力します。最近のＴＶＣＭでうつは、誰にでもなる可能性のある病気だって、周知されつつあるみたいだけど、私は違和感を持っている。確かに身近な病気だけど、完治しない。心の病は、うつだけじゃない。そこのところを、わかっている人が何人いるんだろう？半月くらい前、ＮＨＫで「病気の起源、うつ編」をやっていた。冒頭で、「ＩＴ関連の営業職」でうつになった人を紹介していた。「ＩＴ関連」も「営業職」もうつには関係ない。たまたまその人が、その業務についていただけで。私もＩＴ関連会社にいたときに発症したから、「仕事が原因？」と、よく聞かれるけど答えは違う。投薬ミスが原因の、医療ミスだ。そういう人もたくさんいることを、世間に知ってもらいたい。投薬のせいで、症状が重くなってしまったのも事実。ＮＨＫの情報番組ではたびたび「認知行動療法」を紹介しているけど、あれは、「経験、知識が豊富」な指導者のもと、「認知に耐えられる精神状態」でないと、病状を悪化させてしまう。このことに触れず、「すばらしい治療方法です」と紹介している。冗談じゃない。認知行動療法に失敗すると、症状を悪化させるばかりか、他の病気も引き起こす。お薬でいう、副作用をまったく紹介していない。副作用のない治療方法なんて、ないと思っている。
2013/11/01
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日雇い派遣
アルバイトしています。日雇い派遣で。体調のいいとき、就職活動をお休みするときに。シール貼り、ホッチキス止め、POP組み立て、ピッキングなど。工場での軽作業が主体です。時給も最低ラインぎりぎり。でも、前日の夜までに「明日お願いします」と連絡をすれば運が悪くない限り、翌日の仕事があります。これで、生計は立てられないけどね。
2013/11/01
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