2022年02月の記事
全27件 (27件中 1-27件目)
1
-
膠原病内科定期通院日
今日の採血は、一発で済みました。しかも、採血後の内出血なし。先月は寒くて、血管が出なかったのかもしれませんが。で、処置室の看護師さんが３人しかいません。何時もは電話対応とPC入力や事務処理に２人、採血３人の体勢なのに。「今日は看護師さんが少ないですね」と言ったら「体調が少しでも悪いと、休まないといけなくなっちゃって」とのことでした。今日の病院は空いていて、採血結果は４５分くらいで出てすぐに診察でした。いつもは１時間半から２時間待ちます。採血結果は問題なし。白血球数も正常値になったし、炎症反応も低いままです。うれしかったのは、ＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）値が正常値の中間付近になったこと。正常値は７０～１４９です。先月は１５５だったのですが、今月は１００でした。食事に気を付けて、「野菜から先に食べる」「食前にキャベツの千切りを食べる」を実行しただけです。食べる食材は変えていません。（お惣菜も食べるし、料理もするという感じ）この状態を維持していこうと思います。
2022/02/28
コメント(0)
-
最高気温が１５度を超えた日
facebookで「去年の写真」みたいのが表示されることがあるのですが去年の今頃の写真を見たら、ブルーベリーの花が咲き始めていました。今年はまだ、冬芽が小さくて休眠状態です。今日は最高気温が２月に入って初めて１５度まで上がりましたし、そろそろ最高気温が一ケタの日もなくなってくると思うので、外の植物たちは新芽が動きだしそうです。といっても、地植えのミヤマオダマキは新芽が出てきているし、ジャーマンアイリスも新芽が出て鉢植えのバラは赤い芽が伸びてきています。地植えのミニバラも新芽が動き出していて、そこだけ見ると春という気がします。外はまだ、寒いですけど。今年こそミヤマオダマキとジャーマンアイリスが咲くといいのですが。去年は、植え替えて半年くらいだったので株が充実していなかったのかも。花は何でも好きですが、ミヤマオダマキは清楚な感じがいいと思っています。
2022/02/27
コメント(0)
-
かんざしのことでアドバイスを受けた
チェーンの呉服店へ着物のクリーニングをお願いしに行きました。その時に少しかんざしの話をしました。その店員さんは、何時も着物を着ていて、髪の毛をかんざしでアップにしています。かんざしを挿す練習でかんざしを折った話をすると「かんざしに髪の毛をぐるぐる巻きすぎると折ることがあるよ。 大きいＵピン使って、二本足のかんざしを挿すと楽だよ」とのことで、具体的な髪の毛の巻き方も教えてもらいました。大きいＵピンで大体の形を作って、かんざしで形を整えるそうです。こうすると、かんざしで頭皮を押すことがなくて、頭も楽なのだそうです。Ｕピンと新しいかんざしを買って、練習しよっと。
2022/02/26
コメント(0)
-
食費が高いような・・・
というか、食べる量が多いのかも。ワタシは身長が男性の平均より少し高いので、小柄な女性より食べる。夫くんは男性の平均身長ですが、肉体労働をしているのでたくさん食べる。よって、食費が高い。二人暮らしで毎日二合半お米を炊きます。夕飯に炊いて、翌朝にはなくなります。２０日で５ｋｇのお米が無くなります。肉類は必ず夕飯に出します。夫くんは、労働の後はお肉を食べたいそうです。二人で鶏もも肉１枚。手羽元だったら８本。卵は１人１つずつ。その他に野菜と果物。ウン、食べ過ぎカモ。
2022/02/25
コメント(0)
-
子宮頸がんの検診後の不調
婦人科的には閉経ではないのですが、「生理」という状態は６年ほど前に終わっています。（内膜がまだ厚いので「子宮の都合で」出血がある状態）なのに、生理痛のような下腹部痛と腰痛。そし大量のて水のようなおりもの。尿漏れしているかと思うくらい大量です。これは通常の状態ではないと判断し、かかりつけの婦人科クリニックへ行くことにしました。完全予約制なのでＷｅｂで予約を取ったら、朝一番の枠が空いていました。これは、今日クリニックへ行けということなのでしょう。というわけで、急いで朝食を摂って外出の準備をして、電車に乗ってクリニックへ。細菌の採取をしてもらって、今の状態を改善するため抗生物質を処方してもらいました。今わかるのは、細胞採取のときにできた傷に常在菌が悪さをしているのだろう、とのことでした。免疫抑制剤を服用しているので、こういう副作用もあるのですね。細菌検査の結果は１週間後にわかります。細菌の種類によっては、自治体の保健センターに連絡です。（感染経路が子宮頸がん検診しかない）とりあえず、生理痛もどきか辛いです。
2022/02/24
コメント(0)
-
流しの灯油販売
水曜日は、子守歌のようなオルゴールのメロディを奏でながら、灯油販売の軽トラがやってきます。グーグル先生の「曲を検索」で検索してみましたが、該当する曲は検索できませんでした。あの曲は何なのだろう？灯油販売の軽トラは、白くて販売元の名前も電話番号も書いてありません。ちょっと怖くて利用できません。流しの灯油販売は高いし。今年は寒くて灯油の消費が多いし、値段も高いので、暖房費が痛いです。
2022/02/23
コメント(0)
-
精神科定期通院日、ほか
早起きできたので、病院に早めに行きました。８：２５頃受付。センセイは８：４５頃に外来を開始しました。受付の時間が早かったので、コールされたのは３番目。今日は、睡眠時間が短くなってきたのに元気が出てきたことを相談しました。「冬眠モードが終わったのかな、以前が寝すぎ気味です。 睡眠時間が４時間くらいになっても元気だったら、問題です」とのことでした。診察の最後には、恒例の「今日の料理」の写真を見せます。時々料理の写真の他に、育てている花の写真も見せます。今日も育てている花の写真を見せました。「趣味が多くていいですね」とのことでした。診察が終わったのは９時前だったので、お薬を受け取ってすべて終わったのが１０時前でした。まっすぐ帰宅して掃除と洗濯、お昼ご飯を食べて夕飯の買い物に行き、夕方は整形外科でリハビリ。今日は担当の先生はお疲れのようで、いつもはストレッチの指導がメインなのですが、今日は無言で施術していました。予約時間も１５分遅れていたので、巻きが入っていたのかもしれません。
2022/02/22
コメント(0)
-
自治体のがん検診に行きました
大腸がん、乳がん、子宮頸がんの検診に行きました。大腸がん検査は検便の提出でしたので、とくにすることはなかったです。乳がん検診は、触診とマンモグラフィー、子宮がん検診は細胞採取と触診です。乳がん、子宮頸がんの検査は４年していませんでした。検査の会場は、最寄り駅から約２．５ｋｍのところにある保健センター。最寄り駅から公共交通機関がないので、タクシーを使おうかと思いましたが、最寄り駅についたのが予約時間の１時間前だったので、歩いて移動しました。歩くのが早いので、３０分でついてしまいました。予約時間より前でも建物の中に入ることができたので、強風で寒い中、外で待つことはありませんでした。婦人科系のがん検診は人間ドックか、病院での検査しかやったことがなかったのでバスの中での検診は初めてでした。バスの中に家庭で使っているエアコンがついていて、着替えるところは寒くはありませんでした。最初に乳がん検診。触診は、保健センターの建物の中で行いました。その後バスに移動してマンモグラフィー。マンモグラフィーの技師さんは女性でした。プラスティックの板で乳房をはさむのが痛かったです。病院や人間ドックの検査のほうが強くはさむので、今日の検査はそれほど痛くありませんでした。次に子宮頸がんの検査。別のバスに移動して、検査を行いました。このバスにも、家庭用のエアコンがついていて、着替えるところは寒くありませんでした。検査結果は、１カ月後くらいに郵送されるそうです。
2022/02/21
コメント(0)
-
かんざしを挿す練習
髪の毛をアップにできるようになったので、かんざしを挿す練習をしていました。参考にしたのは、ユーチューブ。わかりにくいところは止めて見たり、繰り返し見たり。その結果、かんざしを挿して髪の毛をアップにすることはできるようになりました。が、まだ練習が必要できれいに挿せません。何回も練習していたら、かんざしが折れてしまいました。プラスティック平たいタイプだったので、上級者用だったのかも。新しいかんざし買って、練習を続けようと思います。
2022/02/20
コメント(0)
-
２８年物の植物育成灯が壊れた
スターター型の蛍光灯を使うタイプの、古いものです。時々消えてしまいます。頑張って明かりをともしている感じです。スターターと蛍光灯は取り替えても症状は改善しないので、安定器が壊れたようです。使わなかった時期があったので、約２５年、毎日１６時間頑張ってくれました。古すぎて修理が効かないので、昨日、植物育成ＬＥＤライトを注文しました。メーカー直送だそうで、来週末あたりには届くようです。１週間、光なしでは植物が枯れてしまいそうです。何とか持ちこたえてくれるといいのですが。メーカーさん、早く送って！と祈ってます。
2022/02/19
コメント(0)
-
歯の定期検診
３か月ごとの歯の定期検診と歯石取りでした。起床時と３食 食後の歯みがきのほか、寝る前の歯みがきは、歯ブラシのほかに歯間ブラシとデンタルフロスを使って、１５分かけて磨いています。そのおかげか、歯石取りはあまり痛くありませんでした。いつもは超音波の機械が当たって痛いし、流血もするのですが、今回はそれもなし。歯石取りと定期検診は、１０分くらいで終わりました。「下の歯はとても良く磨けています。 上の歯は被せ物と歯茎のさかいが少し汚れているほかはきれいです」と歯科衛生士さんに褒めてもらえました。現在行っている歯みがき方法は、通っている歯科医院の歯科衛生士さんに教えてもらった方法です。寝る前の歯みがきは１５分かかるので、疲れていたり眠いときは大変なんですけどね。最後に歯科医師から歯の状態の説明がありました。前歯の差し歯、３３年前に自費いれたものなのですが、土台の歯が虫歯になっているため治療が必要とのこと。進行の遅い虫歯なので、すぐに治療しなければいけないというわけではないそうです。ただ、差し歯を変える必要があって保険適用の歯だと樹脂なので経年劣化で色が変わるそう。今と同じくらいの歯を自費でいれるとなると、１本８万円くらいだそうです。これは今すぐ回答しなくてよくて、３か月後の定期検診のときに詳しい話をして作戦を練りましょう、ということになりました。毎月カツカツ（時々貯金取り崩し）。夫くん、不況で収入が３割以上減だそうで、生活費のワタシの負担も増えている。辛いなー。とりあえず、虫歯を作らないように今の歯みがきを頑張りましょう。
2022/02/18
コメント(0)
-
お菓子作り
やっていて楽しいです。お菓子は作るより、買ったほうが安いです。今日はマドレーヌを作りました。生地を寝かせる時間を入れても、１時間４５～２時間でできます。型は持っていないので、１００均の使い捨てマドレーヌ型を使いました。１０個できましたが、怖いので１個当たりのカロリーの計算はしていません。洋菓子作りは、１週間から１０日に１回にしないと、太ってしまいます。和菓子は油を使うことがあまりないので、この限りではありません。材料があるので、今週末は大福でも作ろうかと思います。気が向いたらですが。
2022/02/17
コメント(0)
-
園芸の日
天気が良かったので、庭のと室内の鉢物の世話をしました。外の鉢はゼラニウムを除きまだ休眠中なので、潅水のみ。ゼラニウムは花を咲かせているので、薄い液肥を潅水がわりに。室内のセントポーリアは、植え替えをしたり潅水をしたり。植物の世話はやっていて楽しいです。手をかければかけただけ、植物は応えてくれます。たまにかわいがりすぎて、「愛が重い」と枯れてしまう植物もありますが。外のバラは、赤い芽がぷっくり膨らんできて、愛でていると楽しいです。廊下（寒い）に置いてある、実家から持ってきたバラの挿し木は今のところ順調のようです。新芽がほんの少し大きくなりました。これで発根してうまく生長すれば、２、３年後には真紅の香りのよいバラが楽しめます。楽しみです。
2022/02/16
コメント(0)
-
リハビリの日
１週間ぶりのリハビリです。腰の状態を診てもらい、やって良い運動とストレッチを教えてもらいました。Ｓ先生にストレッチとマッサージをしてもらうと、痛かった腰が楽になります。２０分の枠でストレッチの指導が１0分くらいですから、先生の施術は１０分弱。まさに、ゴットハンド。今晩は、宿題のストレッチをしてから寝ましょう。
2022/02/15
コメント(0)
-
ミニカトレア
１月１６日に到着したソフロレリオカトレア ミユキ「リトルキング」の花が咲きました。到着した時に、大きな新芽があったので花は来年の冬かと思っていたのですが花芽がついて、１２日に開花しました。蛍光灯で育てたため、花の色は少し薄めですが、いい色です。来年も咲くように、大切に育てます。リトルキング
2022/02/14
コメント(0)
-
もしかして、アレルギー？
生の金柑が好きで良く食べるのですが、食べていると唇が痒くなります。短時間（１０分くらい）痒くなって、痺れます。初めて金柑を食べたときからそうなので、金柑とはそういう食べ物なのだと思っていました。しかし、金柑の甘露煮や金柑ジャムでは、唇が痺れたり痒くなりません。３年前、原因不明の蕁麻疹が出たときに、花粉、食品、ハウスダストやカビ、犬猫の毛など２７品目のアレルギーを調べましたが、いづれも陰性でした。食品の項目に「かんきつ類」とあるのですが、これも陰性です。何だろう？
2022/02/13
コメント(2)
-
キッチンの排水管詰まり解消
キッチンの排水管が詰まりました。朝一番にホームセンターに行き「ピーピースルーＦ」を購入し、使いました。放置時間は１時間。説明書にあった通り、お湯を流すと、何か詰まりつつ流れるようになりました。最後に水を勢いよく流して詰まりを解消しようと、バケツで大量の水を一気に流したら詰まってしまいました。完全に詰まったわけではなく、ほんの少しずつ流れていく感じ。これはたぶん、軟らかくなったぬめり（？）が排水管に詰まったのだろうと判断。近所の荒物屋さんで、ラバーカップ（スポイトというそうです）を買ってきました。「水はたくさんためて使うんだよ。 １回で諦めないで、何回も使うんだよ」と、荒物屋さんのご主人がアドバイスをくれました。ご主人のアドバイス通り、たくさん水をためて、バコッと１回使ったら、ゴボッと音がしてゴーッと気持ちよく水が流れていきました。バケツの水を数回流して、詰まりが解消していることを確認しました。ちなみに、ワタシ一人ですべてやりました。ワタシ、ガンバリました。
2022/02/12
コメント(0)
-
転売ヤーだと思わないらしい
某フリマアプリで大好きなキャラクターグッズを買ったＭちゃん、上機嫌で説明してくれました。８００円のガチャのアイテムだそうで、１６００円で買ったそうです。ガチャで出るまで頑張らなくても、値段は２倍だけど確実に入手できてうれしい、と。それって転売でなないかと思うのですが、Ｍちゃんの夢を壊すのが忍びなくて黙っていました。８００円のガチャで出たアイテムを１６００円で売る。人気の作品のアイテムなので、ガチャのどれを出しても売れるでしょう。転売ヤーにとっては、笑いが止まらないでしょう。なんか、複雑な気分です。
2022/02/11
コメント(0)
-
自転車によるひき逃げにあった
地元の大手スーパーに買い物に行きました。スーパーの前の道はちょっと複雑で、一方通行の道が対面通行の道にＹ字路で接続しています。この一方通行の道が交通量も人も多い、少々危険な道です。一方通行の道を歩いていて、駐車車両を避けるため左側通行をしていました。他の歩行者も大体左側通行の人が多いです。前方をゆっくり歩いている人がいたので、後方の車の位置を確認して追い越そうとしました。その時、正面からノーブレーキの自転車が右腕にぶつかってきました。自転車は止まれなかったらしく、そのまま５メートルほど通り過ぎて一時停止。「大丈夫ですか？」と声をかけましたが、ワタシはショックと腕が痛くて声が出ませんでした。そして自転車は戻ることなく行ってしまいました。これ、救護義務違反（ひき逃げ）。ワタシの後ろを歩いていた友人によると、自転車は（ワタシから見て）右側の駐車車両を避けてオーバーランしたそうです。ぶつかった瞬間、腕が後ろに振れて力を逃がしてくれたので、骨折はしませんでしたがとても痛かったです。ダウンコートを着ていたのと厚手のセーターを着ていたので、それがクッションとなりましたが右腕の手首とひじの中間点ふきんには直径４ｃｍの赤紫色のあざ。跡が残りそう。左側通行をしていたという過失があったけど、戻ってきてほしかったです。なんか、悲しい気持ちになってしまいました。
2022/02/09
コメント(2)
-
精神科定期通院日
９時の予約、８：３０頃受付。今日の主治医は９時を少し回ってから外来の診察を始めました。呼ばれたのは、９：２５頃。買い物がうまくできない→実店舗、ネットスーパーとも、食料、日用品の買い物で、 買い物かごに入れた商品を本当に買っていいか不安になるこれは半年以上前から困っている問題。夫くんに買い物を頼むと、食材のほかにお惣菜を買ってくるので、夫くんには頼めない。このことも困っていて、センセイにポロッとこぼしたら「私も帰りにお惣菜を買って帰って怒られます」とのことでした。それはさておき、買い物問題、どうしたらよいのか。センセイ、少しお手上げかも。その他は入眠が悪く、断眠、夢をたくさん見るので寝た気がしないという問題がありますが、「１日寝た切りにならない限り、問題ありません。 そのうち、眠れるようになります」とのことでした。次回の通院は２月２２日。猫の日です。
2022/02/08
コメント(0)
-
麻黄湯を飲むので鎮痛剤を控えた
朝から頭が痛くて、寒気がしました。発熱はなし。このようなときは、麻黄湯を飲めばたいてい１日で治るので、麻黄湯を服用しました。リウマチの痛み止めの鎮痛剤は、アセトアミノフェン配合。麻黄湯との飲み合わせがわからなかったのと、麻黄湯は熱を上げるので、今日だけ服用を中止しました。麻黄湯を服用したら意外なことに、腰痛がしません。もしかしたら、今日はたまたま調子が良かったのかもしれませんが、体温が上がって血行が良くなったからかも。でも、リウマチの関節痛がしていました。鎮痛剤、効いていないようで効いていたのですね。
2022/02/07
コメント(0)
-
猫、ごめんなさい
昨夜はトポ君が添い寝をしてくれました。布団の中で動き回り、お尻付近に丸まりました。ワタシ、ガスが出そうでずっと我慢していたのですが眠りそうになったときガスが出てしまいました。すぐにトポ君が動きだし、布団から出て行きました。ムッとしているというか、悲しいというか、何とも言えない顔をしていました。今朝は、そんなことは忘れたトポ君は「起きて、ご飯出して」と、いつものように起こしてくれました。
2022/02/06
コメント(0)
-
いびきがね・・・
夫くん、最近の業務で疲れたのかいびきをかくことが多いです。ワタシもいびきをかくことがあるので、お互い様なのですが、たまに眠れません。昨夜もそんな感じで、夫くんのいびきをBGMに寝ていました。深い眠りにつくことができないので、夢をたくさん見ました。起きる直前は夢なのか、起きているのか、わからない状態でした。今日の夫くんは仕事に出かけたので、昼間は眠くて昼寝をしました。昼寝は午前中にするように、と、主治医から指導されていますが午前中って家事が多くて、昼寝は早くて昼食後。今日もお昼ご飯を１１時半ころに食べて、昼寝をしました。何故かキッカリ３時間で目が覚めます。目覚まし時計はセットしていません。いつも昼寝は３時間以内と決めているからかもしれません。
2022/02/05
コメント(0)
-
腰痛だけど買い物に行った
今日は、スーパーの特売日。腰が痛かったのですが、買い物に行きました。牛乳2本で300円、キャベツが99円、大根100円など。精肉も安い。牛乳2本、キャベツ、リンゴ、鶏肉を購入。結構重かったので、帰りはバスに乗りました。バス代考えると、そんなにお得でもなかったかも。
2022/02/04
コメント(0)
-
節分ですね
歳の数だけ豆を食べるのは大変なので、納豆を食べました。たぶん、歳の数以上食べたと思います。どちらも大豆なので、代わりになるかと思って。夕飯を用意したのですが、夫くんが恵方巻とお惣菜、お刺身を買ってきました。仕事帰りにスーパーに寄って買い物をするのはいいのですが、夕飯のおかずとかかった時は、連絡が欲しいです。何回も言っているんですけどね、分かんないのかな。夕飯を作ったのに、玄関でお惣菜とかの入った袋を渡されるとがっかりするのはワタシだけでしょうか？
2022/02/03
コメント(0)
-
生気を吸い取られたような気がする
Mちゃんから、「PCが遅いから見て」とのことで、見に行きました。立ち上がりが遅いのと、ブラウザを立ち上げると無料のアンチウイルスソフトの画面が出るとのこと。Windows10なんて使っていないから、家で少し調べてから行きました。Mちゃん使用のPCのスタートアップを見ると、いろいろなソフトが登録されていました。なので、アンチウイルスソフト以外、すべて無効にしました。ブラウザは「設定」と書いてあるボタンから、アンチウイルスソフトのホーム画面の無効化ができました。簡単に問題が解決して、良かったです。作業をしながら、Mちゃんの近況報告を聞きました。ほとんど愚痴なんですけど。で、精神的に疲れてしまいました。生気を吸い取られた感じ。帰宅して、とても疲れていて夕方まで布団で寝てしまいました。はぁ、つかれた
2022/02/02
コメント(0)
-
実家のバラの手入れ
実家のお気に入りのバラを選定しに行きました。真紅の香りのよい花が咲く株で、品種名は不明です。父が亡くなって、手入れをする人がいなくなって、それでも毎年頑張って咲いていたのですがだんだん花が小さくなってしまったそうです。バラは４０年以上生きている老木です。長生きの株だと思います。株が休眠から醒めつつあったので、あまり強い剪定はできませんでした。赤い芽がポチポチ出ていて、枝先は芽吹いていました。結構とげの多い株なので、とげが刺さらないように注意しつつ枝をチョキチョキ。枯れた枝も切って、バラはさっぱりしました。切った枝は、挿し木用に何本か持って帰りました。昨年の挿し木は失敗したのですが、今年は成功することを祈って、挿し木に挑戦します。
2022/02/01
コメント(0)
全27件 (27件中 1-27件目)
1
-
-
- 株主優待コレクション
- 【厳選】大増配期待でおすすめ！決算…
- (2026-08-01 18:00:05)
-
-
-
- 避難所
- 【防災用品】‐「家具転倒防止」‐「防…
- (2026-06-06 03:46:40)
-
-
-
- 本日の楽天ブログラッキーくじ
- 楽天ポイントモール&ドリームくじ1ポ…
- (2026-07-22 12:31:12)
-
