2023年02月の記事
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２月の生活費
2/9に入院したのですが、それまでの赤字分の補填が64000円しか、ありません。それも、最後の入金が2/10。２月は猫関連、2/8までの生活費が20000円くらい、あるのですが、2/10以降、入金がありません。銀行口座は、教えてあるのですが、一緒に生活していないから、生活費を渡さないのでしょうか？普通に考えたら、今までの赤字補填にいくらか渡すと思うのですが、ワタシの考え方、間違ってる？３月も入院期間が続くのですが、一銭も出さない気なのでしょうか？普通の人は、どうなのですか？誰か、教えてください。
2023/02/28
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スマホの通信容量
明日で２月が終わります。スマホの通信容量が、とんでもなく大きくなってしまい、色々アプリや設定をいじって、通信量を減らしました。今までは、気軽にgoogle先生に質問していたのですが、それもなるべく、しないようにしています。そんな努力のおかげで、通信速度制限には引っかからないで２月を終了できそうです。あと１日、気を付けて過ごします。
2023/02/27
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下ネタ失礼
誰かと、このアホらしい気持ちを分かち合いたい。一緒に笑って欲しい。朝のトイレを済ませて、ふと便器を見たら、青い水がたまってました。とってもキレイな青色でした。「ワタシの排泄物が青くなった」と、ビックリして３秒程して気が付いた。ちょうど、清掃の人が洗剤をまいた直後だったのです。いつもは「清掃中」の黄色い看板みたいなのを立てて清掃作業をするのに、今日に限って看板みたいなのを立て忘れていたのです。洗剤はほぼ無臭ですので、掃除中とは知らず、洗剤の上に用を足してしまったのが真相です。ホント、ビックリして、ナースコール押そうと思いました。
2023/02/26
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ちょっと寝不足
昨夜は、「寝そびれた」状態でした。眠るタイミングがあって、タイミングを逃すとなかなか睡眠に入ることが出来ません。時計を見ると時間か気になって、ますます眠ることが出来なくなるのですが、ついつい時計を見てしまいます。昨夜、最後に時計を見たのは午前12:45でした。目が覚めたのは午前4:08でした。その後眠れず、起床時間になりました。睡眠時間が短いですが、そんな日もあります。気にしない、気にしない。
2023/02/26
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お薬自己管理になった
お薬の調整がほぼ終了しました。主治医は、「微調整はあるかも」と、おっしゃっていましたが、病状も安定したのでお薬の自己管理が始まりました。新型コロナ以前なら、このタイミングで試験外泊を数回行って、大丈夫そうなら退院です。今までの経験からすると、お薬の自己管理が始まると１ヶ月くらいで退院です。今回の入院は、色々あってあまり休めないので、早めに退院したいです。
2023/02/23
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お砂糖が欲しい
夫くんに、面会ついでにいろいろ持ってきてもらいました。本、靴下、タオル、差し入れお菓子など。しかし、頼んでおいたお砂糖を忘れてました。甘いものが飲みたかったのに。１番、欲しかったのがお砂糖だったので、少し、心がブルーです。高いけど、明日、売店に買いに行きましょう。お砂糖だけ、売っているかな？
2023/02/19
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芍薬甘草湯
午前５時３０分頃、目が覚めて伸びをしたら、足が攣りました。左脚の脛です。昨日は、歯科医院通院で、かなり歩いた（約５キロ）ので、そのせいだと思います。こむら返り程は辛くなかったので、ナースステーションまで歩いて行きました。看護師さんに「脚が攣ったので、持参した芍薬甘草湯ください」と、お願いしたら、「（医師の）指示がないから、ちょっと待ってね」と、看護師さんは、当直医に連絡をしました。その間、脚の痛みは増して辛かったです。すぐに連絡がとれて、芍薬甘草湯を服用することができました。芍薬甘草湯は漢方薬なのですが、即効性があり５分くらいで、楽になりました。今は、筋肉痛のようなかんじです。
2023/02/18
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歯科医院 臨時通院
昨日、前歯の仮歯がとれた件で、臨時通院しました。歯科医師曰く「歯が動いて、前歯に当たっている。 顎がずれているのかな」仮歯は、穴が開くまて削ってあるので、支えの挿し歯の支柱と下の歯を削って調整しました。また、もしかしたら、寝ているときに歯ぎしりをしているか、無意識に歯を食いしばる事があるのかもしれない事も、指摘されました。今は仮歯なので、何もできませんが、恒久的な挿し歯にするときに、マウスピースを作ることを提案されました。今までの挿し歯、なぜ耐えられたのか？よほど丈夫だったのでしょう。次回は２月２４日に治療のため、通院します。それまて、とれませんように。
2023/02/17
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トラブル？発生
お昼ごはんのおかずに、くし切りのレモンが添えてありました。なんとなくレモンの味見をしたら、そんなに酸っぱくなくて美味しかったです。囓ったら、前歯の仮歯がとれました。もう、気分は一気にブルーです。心が痛くなりました。幸い、午後に主治医の回診がありましたので、外出許可を申請して、許可も貰えました。歯科医院にも連絡をしたら、明日の朝１番に来て、待っていれば、午前中のどこかの時間で、仮歯を付けてくれるとのこと。トラブルはありましたが、その後はうまく事が運んで良かったです。今日の星占い、ワタシの星座は1位でした。
2023/02/16
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スペシャルドリンクを作ってみた
入院中、病院の敷地から出ることができません。楽しみといったら、食事。今日は、暇つぶしに、コーヒーにほうじ茶を混ぜて飲んでみました。できた飲み物は、ほうじ茶のかおりがしました。味は、微妙です。珍味と思えば、これはこれでいいのかな？持参した粉末飲料は、コーヒー、緑茶、ほうじ茶です。コーヒーに緑茶を混ぜる勇気は、ありません。なお、自販機の飲料は、駅の自販機と同じ位のお値段です。
2023/02/16
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食事量が変わった他
１日1400kcalの食事量でした。これは、数年前に太っていたときの入院中の減量用の食事量です。今の活動量などから、足りないので、１日1900kcalがよいとのことです。今の食事でも、お腹いっぱいなのに、1.35倍です。とりあえず１日1600kcalになりました。ご飯は食べきることが、できませんでした。他に、前歯の治療で食物をかみ切る事ができず、看護師さんにそうだんしたら、昨日の主治医の回診で、食事を見直す事になりました。おかずは、かみ切らなくていいように、刻んでありました。補助具として、介護スプーンが付きました。この介護スプーン、とても食べやすい。ひと口サイズで、大きすぎず小さすぎず、絶妙な大きさなのです。前歯の治療が終わったら、通常食に戻してもらう予定です。
2023/02/15
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スペシャルブレンド
入院に必ず持って行く、インスタントコーヒーです。100均の容器に、ネスカフェエクセラ、クリーミングパウダー、アミノコラーゲン、イージーファイバーを混ぜて入れておきます。材料を全部入れたら、容器をよく振ってスペシャルブレンドの完成です。均一に混ざらないように、ムラがある程度に混ぜるのがポイントです。このことにより、いれる度にコーヒーの味が微妙に変化します。スプーンは、レギュラーコーヒー用の計量スプーンも容器の中に入れておきます。これが丁度よいのです。
2023/02/14
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YouTube見たい
応援している、新潟県の園芸農家のチャンネルが更新されていました。とても見たい。興味のある内容だし。しかし入院中、ポケットWifiも持ってない。普通に視聴したら、データ使用量がとんでもない事になる。今だけ、データ使用量を大きなプランにするか、通信制限かかったら、1Gずつ購入するか、悩み中。
2023/02/13
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データ使用量
昨日は、動画広告を見てポイント獲得などをしていたら、１日で0.59Gのデータ通信をしていました。Googleスプレットシートを、ローカルにコピーしないで、いろいろ遊んでいたのが大きかったかも。今月はあと16日あるので、節約生活しないとスマホ代が大変な事になってしまいます。今日は動画広告は見ないで、データ使用量がどうなるかチェックして、今後の事を考えたいです。
2023/02/12
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よく眠れた
途中覚醒で追加の眠剤を貰いましたが、消灯時間から起床時間まで眠ることが、出来ました。今日は入院３日目にして、初めて担当看護師さんに会いました。「まお」さんというお名前から、女性だと思っていたのですが、男性看護師さんでした。（友人に まお という名の女性がいる）「１カ月間休んで、今後の事を話し合いましょう」とのことでした。今後の事を話し合うなら、女性看護師さんが良かったです。でも、男性看護師視点での話も、聞けるかもしれないですね。精神状態はまだ、改善はしていません。眠気が強いのもありますが、うとうとすると、悪夢を見ます。何が原因なのでしょう。行動範囲が制限されている分、スマホを見る時間が多くてデータ使用量が大変な事になってます。
2023/02/11
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今日は降雪日
入院日が昨日で良かったです。部屋はナースステーションの前です。最近は、持ち込み制限も緩くなって、スマホもコンセントからの充電器も、病室内で使用可能です。通話は、通話スペースで行います。びっくりですね。
2023/02/10
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行ってきます
そろそろ準備して、病院に行きます。にもつは、大きなカバン１つとエコバッグ２つになりました。重量は１０キロくらい。１人で入院、行ってきます。
2023/02/09
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入院準備終了
入院に持って行くものを、すべて袋に詰めました。バスタオルは、持ち込みできたか不明です。まだ寒いので、ストールを巻いていきたいのですが持ち込み不可なので明日は、ストール代わりにタオルを巻いていきます。１５ｃｍ以上の紐の持ち込み禁止なので、スニーカーは履いていけず、ナースシューズのスリッポンを用意しました。幸い、巻き爪治療用インソールが入るので、足が痛くならなさそうです。着替えはポロシャツ２枚、Ｔシャツ3枚、下着2組、替えズボン１本。タオルはフェイスタオルを2枚、ハンドタオル1枚、身体洗い用タオル1枚、大きいフェイスタオル１枚です。その他は、金属製のコップ２つ、歯ブラシ２本、歯磨き粉、石鹸と石鹸入れ、シャンプー、洗濯用洗剤、ハンガー３本、２５ｃｍ角ピンチハンガー１つ、洗濯ネット、洗面器、化粧用品、時計、使い捨てマスク、ティッシュ、使い捨て手袋各１箱。忘れてはいけないのはお薬手帳と保険証と診察券と予納金、服用中のお薬とサプリメント。スマホ充電用乾電池と充電池、本とお菓子。結構な重量です。１週間前の天気予報では、２月９日は吹雪、と出ていたので、駅近くのビジネスホテルを予約しようとしましたが、予約できませんでした。幸い、明日は寒いものの、雨は降らないようです。明日は朝ゆっくりなので、掃除と洗濯をしてから出かけられそうです。二度寝しないように、気を付けなきゃ。
2023/02/08
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精神科定期通院日ほか
朝一番の予約だったので、７：４０頃、病院に到着しました。整理券の番号は１８番でした。今日は２番目に呼ばれました。９日に入院予定なので、入院意思の確認、お薬の処方と入院前の検査を行いました。入院前の検査は、年齢のためか、前回なかった骨塩定量検査がありました。最近、骨が細くなってきているので少し心配です。その他は尿検査、血液検査、頭のＣＴ、心電図、健康診断で行う肺のＸ線検査を行いました。全部終わったのが９：４０頃でした。薬局でお薬を受け取って、今日はまっすぐ家に帰りました。９日は１２：３０に入院受付に行って入院の手続きをして、ＰＣＲ検査をして入院となります。お昼は食べてきてください、とのことでした。
2023/02/07
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また、仮歯が取れた
昨夜の歯みがきのとき、仕上げのうがいをしていたら前歯の仮歯が取れました。その前からぐらぐらしていたので、歯磨きとうがいで取れてしまったようです。「うん、歯科医師の言った通りだ」などと感心していられません。前歯がないと、変な感じです。今日の朝一に歯科医院に電話すると、12時に来てくださいとのことでした。11:50頃に歯科医院に到着しました。前回は１週間前だったのですが、月が変わっていたので保険証を見せました。予約外だったので、どのくらい待つかと思ったのですが、２０分ほど待って呼ばれました。取れた原因は、仮歯が下の前歯に当たっているため。これは、歯の生え方なのでどうにもなりません。仮歯を削って、下の歯に当たらないように調整して前回より強力なセメントで固めて終了です。固まる前のセメントは、酸っぱい味がしました。夕飯を食べて、午後７時を過ぎましたが、前歯の仮歯は今のところ快調です。グラグラもしていません。しかし「また、取れると思いますので、その時はまた付けましょう」と歯科医師は言っていました。今は極力前歯を使わないように、おかずは小さく刻んで調理しています。次に通院予定は２月２４日なので、それまで取れないことを祈りましょう。
2023/02/06
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帰宅しました
午前中は二度寝してしまい、遅めのお昼ご飯を作って、実家家族と食べました。実家は築４０年超えなので、水回りが寒いです。でも、今日は比較的暖かだったので、お昼ご飯を作るのはそれほど苦ではありませんでした。お昼ご飯といっても、ホットケーキです。３人分のホットケーキを焼いて、３人で食べました。実家にはもう少し長い時間痛かったのですが、帰りが遅くなると寒くなるので１５時の路線バスに乗って帰りました。バスの乗車時間は２５分、電車（各駅停車）で８分、自宅最寄り駅からは徒歩１５分。合計約１時間。路線バスの時間さえ合えば、移動はそんなに苦ではありません。ただし、バス料金が片道４２０円。これが地味に痛いです。こういう時だけ、車があったら、と考えてしまいます。（でも、持たない）
2023/02/05
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庭仕事
好きか嫌いかと聞かれれば好きな作業です。実家の庭を、きれいにするための仕込み期間。今日は、実家のビオラの鉢植えの手入れをしました。枯れた花を摘んだだけです。寒いのに、ビオラは種を付けていました。まだとても寒く無いときに落ちた、こぼれ種が芽を吹いているのを見ると、植物の生命力を感じます。再生中のバラは動き無し。これだけ寒いのだから、当然ですね。ビオラの花茎が短いのは、寒さのせいか、肥料のせいか解りません。鉢植のアネモネの葉は、イタリアンパセリのよう。こちらの鉢も寒さのせいで、花芽は上がりません。今は植物が休眠状態なのて、基本、やる事がないので、少しつまらないです。
2023/02/04
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今日は宵っぱり
いつもは20時には眠ってしまうのですが、まだ起きています。もう、寝ますけと。今日は実家に帰りました。お泊まりです。久しぶりに団欒をしました。実家家族は、ご飯中にイヤフォンでＹｏｕＴｕｂｅ視聴しないし、話しかければ、会話ができます。嬉しいです
2023/02/03
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調子はあまりよくない
午前3時少し前、目が覚めてしまい、どうにも眠れなかったので起きることにしました。猫たちも起きてきて、ご飯の時間ではないのでうろうろしていました。午前４時、猫たちの朝ごはん。午前４:２５、植物の棚の育成灯が点灯します。冷蔵庫から牛乳出しコーヒーを飲みながら植物を愛でます。１日で一番好きな時間です。今日は室内の植物の世話をしました。２／９から２カ月ほど入院ですから、今日は入院前の最後の手入れの日です。今日は水をやって、セントポーリアの花殻を取って、葉っぱも少し多めにとって少しでも休眠状態に近づけるようにしました。今日は眠くなかったので、昼寝はしませんでしたが睡眠時間の短縮、変に元気がいい感じ、調子が悪くなるパターンです。元気がいい感じがするのですが、頭はあまり回らない状態でした。このような日は、買い物には行けません。メモを持って行っても、何を買ったらいいかわからなくなってしまうのです。
2023/02/02
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歯科治療に感動した
前歯の歯根に膿がたまって治療中です。今まで、鼻をかむときに押さえたところが痛かったのですが、それが無くなりました。完全ではないですが、殆ど痛くないです。感動しました。痛くないって、素晴らしい。
2023/02/01
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- 楽天市場
- マラソン予約で60%OFF🪥歯科専売 歯…
- (2026-08-02 07:52:03)
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- つぶやき
- 某講演会を、初めてオンライン形式で…
- (2026-08-02 07:54:55)
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- 株式投資でお小遣いを増やそう
- アラカンだってNISA＋3,154,791円
- (2026-08-02 07:53:14)
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