時空の旅わくわく日記

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Comments

GKen @ Re[1]:0系、481系、ED70　1969年(11/12) Traveler Kazuさんへご訪問ありがとうご…

Traveler Kazu @ Re:0系、481系、ED70　1969年(11/12) こんにちは。東海道新幹線の12両編成は、…

私はイスラム教徒です@ Re:大垣駅で見たキ550形ラッセル車、581系電車　1969年(11/10) ❤ 預言者ムハンマドの言葉 💙 ❤{信者た…

GKen @ Re[1]:中津川駅付近で見かけたD51、DD51、C12 1969年(11/01) 恵子４２１さんご訪問ありがとうございま…

恵子４２１ @ Re:中津川駅付近で見かけたD51、DD51、C12 1969年(11/01) この写真はGKenさんが撮られたものですか…

GKen @ Re[1]:今朝の富士山　Mt.Fuji this morning(10/17) hiki33さんへ書き込みしていただきありが…

hiki33 @ Re:今朝の富士山　Mt.Fuji this morning(10/17) お早うございます。雲一つない快晴の朝、…

GKen @ Re[1]:上野駅　13.5番線　四季島(10/05) あき＠たいわんさんへ書き込んでいただき…

あき＠たいわん @ Re:上野駅　13.5番線　四季島(10/05) ありがとうございます。 13.5番線。知りま…

GKen @ Re[1]:見沼田んぼのはざがけ、彼岸花　2025年9月(09/26) maki5417さんへ書き込みありがとうござい…

　今は、2009年8月1日。
　新しくできた競技場に来ています。

　陸上競技場、室内競技場が出来上がっています。
　今年の12月には、東南アジア競技大会（SEA Games）が開かれます。

　競技場、道路などが急ピッチで建設されています。

　今日は、室内競技場を使って行われたラオスインターナショナルチャレンジ２００９バトミントン大会の決勝です。

　8カ国が競い合いました。

　女子ダブルスの決勝戦も、日本対日本です。
　ラオスの高校生が動員されていて、一生懸命応援していました。

【Bon appétit !】

　ウエイトトレーニングでリンパ浮腫の治療

　Breast cancer survivors who have had radiation to the armpit or whose lymph nodes（リンパ節）were removed to check for cancer can develop lymphedema（リンパ浮腫）- a debilitating condition in which fluid builds up in extremities, such as the arms and hands.
　Since lymphedema can flare（急に悪化する）up easily, many doctors advise patients who have the chronic condition to avoid heavy lifting.
　However, a new study has shown that a regular weight training regimen（養生、処方）improves patients’ arm strength and may actually reduce symptoms of lymphedema.