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食べて改善

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2006.12.06

相変わらず ダイエット継続中 です。
10月半ばにはじめてから、 1ヵ月半と少し経過。

52.5キロだったのが、
やっとやっと、 50キロを切りました！
といっても、 ４９．９ だけどね。
でも気分が違います。

ここ3日程度続いてます。
が終わって、また痩せる時期に突入！
年末年始はちょうど痩せにくい時期になるから、
それまでになんとか少しでも減らしておかないと～！！

２．５キロの実感 は、やっぱり オナカ にはっきりわかります。

余分なところをつまんで、カットして縫い合わせたい気分。。。

昼食：みかん、たまご巾着、スナックパン１本、お菓子
夕食：雑炊お茶碗に軽く１杯、ミニコロッケ一つ、お茶たっぷり
ちょっと栄養バランス悪いね～。。。ま、そんな日もあります。

胃袋もかなり小さくなってきて、やっぱり２．５キロないのは、
体が幾分動きやすくなってきたような。。。

昔はまだここから５キロは軽かったのよね。
どんだけ身が重いことか。。。

今回こそは、かなり長期スパンで真剣にやせるんだぁ～！！

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