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2006年11月の記事
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クリスマスツリー
今年はツリーを新調しました。去年まで使っていたのは、長女が生まれてから買った(たぶん)10年以上前の90センチのもの。大きさが中途半端でかえって置き場所に困るので思い切って大きなものを購入しました。スリムタイプのファイバーツリー、150センチです。ファイバーツリーなので電飾を用意する必要もないし。今年はプレーンなゴールドのボールをたくさんつけただけです。オーナメントは毎年少しずつ買い揃えることにします。ちなみに早期割引で半額以下だった上、ポイントを使ったので4000円ほどで購入できました
November 27, 2006
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観覧車
駅ビルの上にある観覧車に乗りました。母子家庭の休日、特に車がなかったりすると公園かこの駅ビルの屋上で遊ぶのがほぼ恒例となっています。昔のデパ屋のような、趣のある屋上ですが、これから寒くなる時期はちょっと辛いかな…。(真夏よりは楽だろうけど)この後ちょっと買い物して(ユザワヤでクリスマスツリーのオーナメントを購入)自宅駅のファミレスでラーメン食べてご帰宅。前日飲み会だったので、それだけで疲れました。************************************先週は珍しく1週間に2度の飲み会がありました。中学のママ友(正確には長女が小学校の時のクラスメートで現在は別の中学校に行ってます)と幼稚園のママ友(正確には二女が年少だった時のクラスメート)。中学ママとは子どもの受験の話から始まって塾のこと、今の小学校のこと、中学のこと、先生のこと、いじめのこと、婦人科検診のこと、病院のこと、仕事のこと、ダンナのこと…とあらゆる方向に話が飛び盛り上がりました。(長女の妊娠の時、同じ産婦人科に通っていた友人がいて超びっくり!)幼稚園ママとは最初から最後までほぼずーっと(4時間ぐらい)幼稚園ネタ。幼稚園ネタと言っても先生の話やらどこのクラスの○○ちゃんのママの話やら、○○さんの派閥(?)の話やら、役員ネタやらそれはそれでいろいろバリエーションがあるのですが。どちらも面白かったです。さすがにちょっと飲み疲れしてますが…。長時間飲んでても深酒はしないので(烏龍茶飲みながらビール飲んでるくらいですから…)しかも飲んで帰った後は、しっかりウコン飲んでるので二日酔いはないけど寝不足が辛い…。さて。自分の忘年会も残りあと少しだし(たぶん…)いよいよ年末モードに突入です。■ママの大掃除便利グッズこんなお掃除道具あったんだぁ～編サッシブラシ
November 26, 2006
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『中村家の食卓』
「中村家の食卓」という本を読みました。中村うさぎさんのグルメ記です。中村うさぎさんと言えば整形したりホスト通いしたりと「金持ちオバサン」的イメージがあったのですが(でも私と歳はそう変わらない…)決してグルメではなくただの「美味しい物好き」です。鶏皮やシャケの皮、卵がこの上なく好きだったり、マヨラーだったりするところなんて私と同じ。まあ、面白く、さくさくっと読める本でした。図書館に行くと料理関係のところに足を運ぶことが多いのですが(話題の本などは予約取り寄せなので、自分で書架を探すことはあまりない)そこに並んでいる作家さんや芸能人のうんちく本、みたいなのを時々読んだりします。あと週刊誌の「芸能人の1週間の食生活」コラムや同様のテレビ番組なんかも実は好きなんです。菜食主義を名乗ってる女優さんが、肉は食べないけどやたら炭水化物を摂ってるとか、サプリや健康食品を多用していてさぞ健康に気を遣ってると思いきや、深夜に大酒飲んでたり…。一番印象的だったのは片岡鶴太郎さんですね。以前テレビで見たのですが、すごくストイックな食生活を送ってらしててほぼ1日2食、夜8時以降は召し上がらないんじゃなかったっけ?(あやふやな記憶ですみません)地方の仕事などでは夜、宴席を設けられることも多いのですが、ご自身は飲まず食わずでも、ちゃんと場をしらけさせることなく楽しく過ごしておられる姿が、とても印象的でした。夜はあまり食べ物を口にしないけど、その代わり朝・昼はがっつり食べられていたと記憶しています。ボクシングのトレーナーをやってらしたこともあって、食べることに関して自分を律することが出来てるんですよね。…ちょっとググってみたら、自分で朝食を作る日は、玄米やヨーグルト、果物などを用意されているようです。満腹まで食べない、腹七分目まで。そして体が欲すればたまにフレンチのフルコースなども頂く。満腹だと自分に何が必要なのか分からない、って。う～ん、脱帽です。コーチングより(勧められて1冊読んで???だったので)こういう考え方の方がストンと入ってきます。ジグソーパズル 片岡鶴太郎 [真鶴游魚讃歌] 1000ピース 【アポロ】
November 24, 2006
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ガス欠？
ここのところどうもいまいち体力がない。なさすぎ。お天気が良かったりすると「さ～今日も頑張ろう～」って一応家事とか仕事とかやる気はあるんだけど、首とか背中とかめちゃくちゃ痛かったりだるくて仕方がなかったりビールも飲む気しなかったり寒気がしてやたら着込んでみたり。そしたらなんと、昨日の夜熱が出ちゃいました。というかその前から熱あったのかも…。(ゲルマ温浴とか行ってるし)考えてみたら、先週二女が風邪引いて幼稚園を休んだりしてたのでした。それがうつったか…。二女はすぐ回復したんだけど、どーせ私はなかなか治りませんし。で、夜の仕事もなくなったことだしビール飲んでさっさと寝よ。と思ってビール飲んだら、なんか血行が良くなったのか急に調子が良くなってきた…。単なる「ガス欠」だったのかも。もちろん今朝にはだいぶ復調してきまして、仕事も二女のスイミング送り迎えや図書館通いなども無事こなしております。そしてこの後は、ママ友と高校受験情報交換会。という名の飲み会に出かけます
November 22, 2006
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ゲルマ温浴半額！
在宅の仕事が早く終わったので、最近ちょくちょく通っている「ゲルマ温浴のある整骨院」に行きました。ゲルマ温浴で汗を流してからマッサージしてもらうと、温泉に入った後みたいに気持ちいいのよね～。ちょうど1時間のコースなのですが、今ゲルマ温浴半額キャンペーン中とかで、ゲルマ温浴20分＋マッサージ30分で健康保険使ってなんと1000円ちょっとでしたなんか、計算間違ってるんじゃない…とも思うけど。いいのいいの先週末はたまたま高校説明会の予定がなくて長男のスポ少のお当番してたんだけど、グローブ持って外野の球拾いしたり二女と土手でそり滑りしてたらすっごい筋肉痛になってしまいましたｱｳｱｳもうその日の夜からヤバイ感じでしたよ…。ゲルマ温浴でちょっと改善した気がしたけど、汗かいた後に冷たい風に当たったので今度はビミョーに風邪気味に…まったく情けないったら。風邪薬と一緒に飲むと風邪の治りが早いリコリスゴ－ルド 50ml 1本【ビューティポイント0711】
November 21, 2006
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チョコの呪い。
今週は忙しかったっす。寝ても疲れが取れず、珍しく朝から「疲れた」モード。(もともと夜にはすっかり体力使い果たしてしまってたんだけど、とりあえず少しでも寝れば朝には回復していたんですけどね…)日々あまりにしんどいので(言い訳)、チョコばかり食べていました。この時期チョコが美味しいよね…。そして、疲れているときほど一層美味しい。仕事の合間に一粒、食後に一粒、電車での移動中に一粒、車の運転をしながら一粒…。そーしたらあーた、ニキビ出来ちゃいましたよｶﾞ━━━(ﾟДﾟ;)━( ﾟД)━( ﾟ)━( )━(ﾟ; )━(Дﾟ; )━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!! この歳になると吹き出物とも言いますが…(自爆)でもねー、やめられないんですよ。ストレス解消にもなるし。ちなみに最近のお気に入りは森永DARSビター、DARS2007ココアクラシックブルボン ハイショコラシリーズ トリュフ(モカミルク)不二家LOOK カフェアラモード明治 ブラックチョコレートなどなど。おかげで今月のやせ期には、体重減るどころか逆に増えちゃってます…。これはいかん。ちなみに「チョコレートダイエット」なるものもありますよね。カカオ含有量70％以上のチョコレートを50グラム程度1日数回に分けて食べるというもの。(特に食前などの空腹時)ホントに効果あるのかな。やってみろって？(笑)「ダイエッちょ」（チョコレートダイエット！）【2個以上送料・代引料無料】
November 18, 2006
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OTAふれあいフェスタ
地元で大きなお祭り(つかイベント)が開催されていました。二女を連れて初参加。区内の大きな公園や隣接する競艇場などを使ってものすごく盛大に開催されるイベントで買い物・食べ物・ヒーローショー・体験工作・パフォーマンスなどなんでもありです。今日はお子向けのエリアでふれあい動物園、フワフワ(エアーのトランポリン)、電動新幹線などを堪能しました。物販以外はほとんど(つか全部)無料です。蒲田や大森から無料送迎バスも出ています(すごい混むけど)。至れり尽くせり。今朝はこのところの疲れがMAXで、実はあんまり行きたくなかったけど(寒かったし…)頑張って出掛けてよかったです。二女も喜んだし、生ビールも安かったし(?)。デロデロに疲れて帰ってきましたが、ダンナがエリザベス女王杯当たったと言ってましたが、(確か一着馬が降着したんだよね…)ちゃんとお家ご飯もしました。今週も忙しいよぅ。
November 12, 2006
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今日もIKEA【追記あり】
受験生の長女のリクエストでまたIKEAに行ってしまいました。今回はテレビ台(FLARKE)やマルチメディアシェルフ(ROBIN)などやや大物も購入。お、重い…。あとは長女の雑貨類。・子供用スツール・ハンドタオル・ウォールクロック(150円！)・ラグ・ソフトトイ子供用スツールとかソフトトイとか何でこんなものを…という物も。ラグだって、床が見えないほど散らかってるのに。そうそう、前回購入したもののサイズが合わなくて使えなかったワイヤーバスケットを返品・返金してもらいました(410円、笑)また返品するものがなければ、当分はもういいかな。(私はNITORIのベッドが欲しいのよ…)
November 9, 2006
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『「片付けられない女」は太る』
「片づけられない女」は太る片付けて痩せる、たったこれだけのコツ・何事も自分比で考えよう(他人との比較はしない)・反動を利用しない、弾みをつけない・無理に捨てないで片付ける・片付けられないのは性格ではなく状況、と考える・片付けの時間をとる(時間割に入れる)・少しずつ片付ける(欲張らない)・時々家に人を招く・片付けの友はラジオ・逃避行動としての「片付け」をする・水にさわる・当然ながら「…ぱなし」はやめる・「しまう場所」の片付けがカギ～クロゼット・チェスト・タンス・フットワークのよいいでたちを(部屋着が活動範囲を狭める)・自分へのご褒美を食べ物にしない・燃えないゴミを多くしないもうタイトルからしてやられちゃいますね…(笑)。読んでみると納得…という話ばかりですが、片付ければ痩せるのか、というとそうでもないらしい。実際、筆者の方も、スポーツクラブに通ったりしてましたし。ただ、片付けるという行為は「物事を合理的に考える」ということに繋がります。そうすると、片付けながら「自分のダイエットには何が足りないか、どうすれば効率的に痩せることができるか」ということを冷静に考えることができる、というような話は、なるほどごもっとも。だいたい、まめに片付けできる人って基礎代謝高そうだしね。これを読んで「片付けの神様」と「ダイエットの神様」が同時に降りてきたら、しめたものです。さて、これから私も片付けでもするか～(爆)
November 9, 2006
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スポーツクラブ体験
スポーツクラブの体験に行ってきました。前から行きたいと思っていたんだけど(結婚前、バブル期には入会していた)なかなかタイミングが合わなかったスポーツクラブ。近所(電車や車でいける範囲も含め)に何軒かある中でTipnessをチョイス。まずInBodyという高精度体成分分析装置で筋肉量や水分量を測定。(測定値は裏日記にあります)その後「お腹すっきり」と「二の腕すっきり」という20分のショートプログラムを2本、ランニングマシンをウォーキングで20分、アロマヒーリング(ストレッチのクラス)を受けました。今の有酸素マシンて、各マシンにパーソナルTVがついてるのね～。これなら何分でも乗ってられるよ(笑)。その他にもジムとかプールとかあるし、スタジオのプログラムもかなり充実していていつ行っても何かしらのメニューがあるのでこま切れの時間しかとれない私でも使いこなせそう。とりあえず3ヶ月有効の回数券(今月中のみ発売)を買って年末年始はこれで乗り切ろうかな。本当はこの日はゾーンセラピーの予約の日だったんです。でもゾーンセラピーが1回10000円、スポーツクラブの回数券が10回15000円、て考えたら…。(平日会員は7875円)楽して痩せる、癒されて痩せるっていうのも捨て難いんだけど、やっぱり少しは運動もしなくちゃ。もっと家の近くでヨガスクールとかやってないか探したけど時間が合うのがなかったり…。ということで、すこ～し方向転換しようかと思っています。 ミズノフィットネスシューズ WAVE DIVERSE LG≪ホワイト≫5KE-60001
November 6, 2006
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3連休の〆は…【追記あり】
プールです。そしてかき氷。舌がメロン色になってます。3連休でした。3日は学校公開日。恒例の全校あげてのマラソン大会で長男再び負傷。(一昨年は肉離れになった)二女を連れて1年生の授業などを見学。小学校はしょっちゅう来ているし顔見知りの1年生(や先生)も多いので、たぶん半年後の入学も心配はない(と思う)。願わくば、今の長男の担任がクラス替えで1年におりてきませんように…。4日は高校説明会。長女は都立高、私は私立高へ。今日私が行った私立は、先週長女が行った学校と同じ系列。隣接する大学の「100周年記念館」というホールで行われた説明会には、1700～1800名位が来てた。ほとんどが親子連れ。椅子が足りなくて、あとからあとから追加。すんごい立派なホールだったけど、内容はつまらなくて半分以上は爆睡。(募集要項がもらえれば良いので)個別説明会も長蛇の列。すごい。熱心な人は熱心なんだな～。(ほとんどひとごとのよう)で今日は二女とプールへ。以前に行ったプールにまた行きたいというので。(毎週スイミングにも通っているのに…。このプール好きは誰に似たんだろう)ここはジャグジーやクアプールなどが充実しているので大人が行っても楽しい。知ってる人に会う可能性もかなり低いし。(横浜時代のママ友は、もう子どもが大きくなっちゃったのでたぶんこういうところには来ない、と思う)隣接する(というか中でプールとつながっている)大浴場にも初めて立ち寄ってみた。(温泉ではない)広い窓からベイブリッジやつばさ橋が見えたよー。開放感があってすごくいい眺め。このプールには何度も来ていたのに、この眺めを知らなかったとは…。もっと早くに来てみれば良かったよ。帰りにレストランに寄ってラーメン＆カキ氷。いいお休みになりました。
November 5, 2006
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一の酉
近所の神社に酉の市が立っていました。 これで1000円…
November 4, 2006
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食洗機が…
我が家で一番の働き者・食洗機が、なんと、発火事故の対象商品だったのでした。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20061031-00000216-yom-soci商品ごと取り替えてくれるのかと思ったら部品(モーター)交換なのね…。とりあえずサポートセンターに電話。サービスの人が来るまで2週間ぐらいかかるかも、って。その間できるだけ使用を控えて下さいと言われたけどそんなの無理。そしたら「外出時や就寝時には使わないで下さい」って。確かに…想像すると怖いぞ。我が家の食洗機は、このシリーズ ↓
November 3, 2006
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