めざせサブフォー!　マラソン日記

東京タワーと鼻せんラン

今日は久々に東京タワーの階段ランに行ってきました。前回は、こちら。もう１年半前か。月日が経つのは、早いなぁ。前回の書き込みを参考に、同じルートで行って来ました。明日は、東京マラソンと言うことで国道１５号線上も垂幕とか、何らかの準備があるのかな？　と期待しましたが何もありません。１０回目と言う事で控えめになったかな？東京タワーは、前回と何も変わっていませんでした。少し違ったのは、参加者の数。前回は、最後の方は１人きりで走っていましたが、今回は全体で１０名ほど。前回１２往復だったので、目標を１３に設定して出発。快調に歩いて１往復・２往復するものの、３-４往復すると結構疲れが表れる。最初はフライング気味にトップで出発したものの速い人にはどんどん抜かれる。その後、自分のペースをつかんで呼吸も乱れずに淡々と１時間半。この辺が一番きつかった。この頃からランナー（？）全体に変化が・・・。最初は、なんとなく狭い階段を抜いたり抜かれたりする中でウザイ存在の他のランナー達が、すれ違い時に声を掛け合ってなんとも良い感じに・・・。最後には同じペースの同じくらいの年齢のランナーと一緒にゴール。目標どおり１３往復。１３往復*９分 ≠ １時間５５分くらいで終了。１人ではきっと途中で心折れていた。大会のようなミンナで往復している感じが、心にプラスに作用したようで目標を達成できました。実はこの練習は、今シーズン最後、来月に開催されるの「峰山トレイル」のため。奥様が申し込んでくれました。ちょっと困ったのは、ランニング後に鼻水が治まらなくなっている事。目もショボショボ。花粉の季節。そう、今年も鼻せんラン。朝、暗闇の中を走る時には目立たないように、先端を黒マジックで塗っておこうか？これも来月中までの辛抱。花粉にもめげず、３月はどれくらい走れるだろうか？