2015年03月の記事
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焼き肉～美味しかった。花見は残念な日でしたね。
今日は実家で花見焼き肉！だったのですが雨で花見は出来ませんでした。でも肉はたんまりたべれました～美味しい～油っぽい肉はやめてね～と頼んでいたので楽に食べれました。残ったお肉もお土産にいただきました。その後、急に幼馴染が遊びに来る事になって大忙しでしたが楽しく過ごせました。私はあまり身なりを構わないのですが友達はいけいけねーちゃんになっていました・・・こうまで違うのか？同じ年で？と思うほど。彼女は友達が多くって若い人の付き合いも多いのです。私は・・・お年寄りばかり。安住の毎日・・・健康にまつわることばかり。ファッションなんて、超、守りになっていますとも。良い刺激になりますが同じようにはなりませんでしょうね。
2015.03.29
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猫草貰いました。整膚役立った。
母が猫草土付きでくれた。あと、三つ葉の土付き。そんなに鉢植えない・・・どうしたもんか。でも猫草に猫がっついていた。裏庭のよもぎがどんどん伸びてきている。道端のよもぎよりすごい成長だ。そんなに日が当らないのに。さいっしょから生えてたんですよもぎ。神様がいつか使えや～と用意してくれたのか？すごいなぁ。旦那が今日病院へ検診に行って来た。ばっさり切ったほっぺたが一カ月にしては治りが早いですと先生の方から言われたそうです。そして写真を撮られたそうだ。ほぼ毎日整膚している。そして摩訶クリーム塗ってます。これをぬるといいと本人がいってた。やっぱり整膚って皮膚に効きますね。NPO法人ホロス健康センターの総会で整膚の先生の徐堅先生の講演があります。とっても楽しみです。一般の方も参加できますのでお気軽にお問い合わせください。http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1
2015.03.27
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ねんど遊び、認知症予防なりそうだね。
昨日届いた粘土～めっちゃこどもはまってる。カラフルな粘土で良いにおい。大人もはまるでしょう・・・でも時間がない。子供とお弁当を粘土で作ろうと今日考えていますがお弁当作っていたらほんとうの食事作れなくなるかも。整膚師の勉強会でヨガの先生が紹介してくれた運動があまりに素晴らしく帰ってメモっていたが・・・・半分くらいしか覚えてない。あぁ・・・認知症やばし。最近言葉がへんてこなものが出るんだよね。ヨガの指導中はなんとか間違いなく出来てるんですが普通に話している時にへんな言葉が出る。あぁ。。。早口だからか？早口いかんね。認知症、いまからダッシュで取りくなまいとやばい問題ですね。次回の整膚師の勉強会認知症がテーマ。学ばなくっちゃ。どんどんマンガ描きためているのですがスキャナーに取り組んでブログにアップするのが・・・面倒ですね。あはは。鉛筆書きで描き直してアップしてみようかと。見てくれる人いるかいな。あはは。マンガも脳のトレーニングだわね。
2015.03.25
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眼の整膚の勉強会凄かった！！
NPO法人ホロス健康センターが主催している整膚師研究部会に参加しました。眼のトラブル解消法というテーマに昨日祝日だったからどれだけ人数集まるのかな？と思っていましたら37人！いつもは25人くらいなのに。どんどん人が集まってくるのでびっくり。内容も凄くよくて、ド近眼の私も今からでも治りそう！って思いました。いろいろやっていたらほんとに眼が良く見えるようになった気がしました。整膚とヨガもドッキングし、ヨガの大先生のすごい的確な運動指導がめっちゃよかったです。整膚の司会担当の先生の講師バリバリで文句なし。いつもあれこれ言う厳しい人もOK出してました。これを毎日やればいまより度が落ちないだろうなァと思いました。今日、何かのキャンペーンが当たったと不在通知があった。そしたら5,500円相当の食材が貰えるチケットだった～～ツイてる～～でも・・・チケットだったら普通の郵便受けでいいじゃん～わざわざ高い郵送費かけてるのがなんだかなぁ～でした。久しぶりに言った県美術館のロイヤル・・・何とか展も新聞屋さんで当たったもので行きましたが、本物の油絵やらなんだかは久しぶりでいつもは松坂屋美術館で日本画ぽいもの多かったので嬉しかった～良かった～昼の食事も良かった～旦那がめっちゃ元取ってた。バイキングだからね～。天気が良かったので2種類のニンジンの種とラディッシュの種とバジルの種をまきました。いつ生えるのかなァ～楽しみです。でも撒いてもない芽がぐんぐん出てきてて不思議です。見た目キウイみたいです。まさか・・・ほんとにキウイ？子供が持ってきた園の藤の種も植えたら生えてきて凄いです。春っていいなぁ。
2015.03.22
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明日は整膚の勉強会です～。よもぎ出て来た～
NPO法人ホロス健康センターと言うところで整膚師の集まりがあります。そこで今回は眼の整膚を勉強することになっています。整膚は昔と比べてすごくソフトな気相というやり方が出てきていてほんとにやさしく引っ張るんですが、意外と効果あるんですよ。顔の美容にはこの気相の引っ張り方が効果あります。目がすごく悪いので少しでも良くしたいですね～だから普段はパソコン以外はメガネをはずしています。最初はやばいくらい見えなかったのですがなんとか慣れて今に至ります。今の人はスマホすごいですね～一日に7時間構っている人もいる様で・・・首折れ曲がっているし、姿勢猫背だし、目を酷使しまくって・・・将来、どうなる事やらです。裏の庭によもぎの若芽が出ていて嬉しい限りです。それが近眼なので多分ですが・・・庭一面によもぎが生えているようなんです。よもぎってそんなに繁殖力あるの？ガブガブよもぎ茶飲んでいた秋冬が懐かしい。またやるか？糖化防止に？やるとも。飲みまくって解毒しまくってみます。腹の腸もみ、お腹の整膚したらこれでもかってくらい大便でます。一気に10歳若返りたいですねぇ・・・願望強すぎでしょうか。
2015.03.20
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若返るには腸をもみほぐす？あと、ココナッツオイルで乾癬改善？
昨日はヨガ教室の後、職場に戻り整膚の先生と整膚の勉強をしました。その時に、お腹周りにお肉がついてきたんじゃない～っと言われた。そして腸の奥の方にちょっと堅いものがあるよ～と指摘されました。この堅いものが無くなればもっと若返るかも！と話してわくわく！次の日のお通じは半端なくでました。腸を整膚するとすごく効きます。いろいろ試してはいますが、加齢のすごさにはぞっとしますね。老化を促進する生活をしないように心がけていても心が乱れていては良くないんだなァと。今、縁があって読んでいる本では感情が運命を決めるようなことが書いてあります。でもそれってほんとだなぁと思いました。焦って、バタバタしていて逆にミスしたり、怪我したり・・・昨日も焦って自転車こごうとしたら壁に手の甲をこすって流血・・・久しぶりのけがであーあ・・・でした。でもいい経験になりました。本のなかでも焦るな！と書いてありましたし。分かっちゃいるけどの世界ですけどね。出来ないと分かっていないことと同じかも。あんなに痒かった乾癬がすごく改善している。ついつい手が乾癬のある首に伸びていたのにぜんぜん忘れている。ココナッツオイルをよく塗ったせいかなぁ？最近、いろんなもの塗っている。でもまめに塗っていたのがココナッツオイル。完治も間近か！うれしいなぁ！
2015.03.18
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手作り四字熟語カルタ・・・むずかしいのか～！
前のことわざカルタに比べて食い付きが悪い。覚えも悪い・・・なぜなら自分で読みたがるから時間がかかる。ひらがな読めるようになってきたので読みたいようだ。すごい時間がかかる。まさかの状態。公文でかりてくるパズルのが面白いようでしゅくだいそっちのけで遊んでいる。どうしたもんだろね。髪の毛が増えて来たようなきがする。ふぅ・・・長い道のりだった。シャンプーしない。髪の毛を台所で洗うという暴挙に到達してしまった私。旦那がおもいっきり「なにやってんのぉぉぉ」と叫んだ。台所で済ませた方がすぐドライアーかけれるし部屋が温かいしね。自分がこうだから娘の洗髪忘れる。1週間に多分1回洗っているくらい。旦那がお風呂に入れてくれる時にざーっとお湯で流すくらい。私みたいな人が増えたらシャンプー業界つぶれますね。冷凍食品は買わないし。加工品関係は買わないし。惣菜も・・・いろんな人がいるからこの世の中って回っていけるんだねと思う。私みたいな人は沢山いるんだろうけどね。乾癬がなかなか完治しづらい。もうすぐ肌の露出がおおい季節。ふぅ。アトピーもこんな感じで完治しづらいんでしょうね。花粉症ではないだけラッキーです。腸内を綺麗に保つ事が大事だそうです。とにかくぬか漬け。キムチ。キムチもめっちゃ発酵してて凄かった。それを食べた旦那が食後すぐトイレに行った。素直な体だ。
2015.03.12
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まだ続く、旦那の通院と、完成！四字熟語かるた！
旦那の整膚、まめにやってたのですが完治するまで通院だそうです。まだ傷が盛り上がっているのでこんどはビタミン剤、サプリメントを貰ってきてまめに飲んでいます。先生に傷の治りの早さは早いのか聞いて来るように言ったら苦笑いされて、そうですねぇ～ちょっとはやいかな？と言ってくれたそうです。サプリメント飲むようになったらおならがめっちゃでるわ～と旦那がいいます。朝、すごいの連発しています。便もおっそろしいくらいでるようです。娘も、便がおとな並みに出るようになりすごいなぁと。そしたらぽっこりお腹がおさまってきました。しかしすごくまた食べるのでぽよんともどりますが。やっと今日、完成しました。四字熟語かるた・・・多かった・・・以外に時間かかった。両面描いて、多分80柄描いた。これから遊んで覚えます～
2015.03.07
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