2015年08月の記事
全9件 (9件中 1-9件目)
1
-
やっと寝れるようになってきた。それとまたまた物運がぁ
寝るときに急に血行が良くなって右腕がジンジン痛むんですよ。水泡もじくじく動き出すような感じで。数日間超睡眠不足でもう無理でしょう・・・となった時そうだ、保冷剤まいて寝よう。と思いました。前におまけで付いてきた長細い保冷剤。これが超活躍した。寝れたんです。まさか冷やすなんて。人生になかった。やったら成功。今日もやります。腕の水泡も徐々に乾燥してきた。肌が白いもんだからおっそろしく目立つ。じっくり水泡を眺めてさて、どんなふうに治っていくんだろう？と思っていた。そしたら水泡の中心に濃い色のものが現われて水泡が徐々に縮んでいくんです。日に日になんですが。そして極力水に触らない。風呂にもぬるめにしてすぐ上がるようにしました。そしたらどんどん好変化が！うでの鈍痛はまだ続きますが肌のおっそろしい状態が治ってきているのでほっとしています。そんなさなか、また母がトマトジュース２箱もくれた。そんな重いもの運べない。片付けれない・・・しかも飲まないからもう多く買わない様に！と言ってたのに来た。まだ在庫にモモ、リンゴ、トマトがある。あぁもう賞味期限切れてるのもある。だれか代わりに飲んでくれ～と思いますが。飲まないんですよね、ジュース。母はカゴメが好きなんでしょっちゅう買う。まいったまいった。
2015.08.27
-
やばい！また眠れなかった・・・足つぼやったが効果これから？
あんまりひどくなってきて峠越したかと思ったが素人考えだった。これからどうなることやら！ヨガ指導が１週間ちょいであるのでその間に改善したいもんだ。普段の仕事はパソコン関係なので乗り越えれれるが・・・手が悪化最悪。親指、人差し指使えない。瓶、ペットボトル開けれない力。ゴパンつくるの必死だった。寝れないのが問題だね。痛くて・・・ちくちくするんです。今日は布を巻いて寝てみます。はだが荒れていないところをちまちま整膚しています。とにかく寝れるように最善を尽くさないと。貫徹した時みたいにめがしばしばしてます。この年で無理ですわ～神様なんともならんですかね・・・なにか水泡にぬってみたい欲求に駆られたのでラベンダー水つけてみた。なんとも・・・ないわなぁ～あはは。明日整膚の先生に見せたら・・・驚くだろうなァ。自分でも驚きです。あと、台風がやっかいです。湿気がやばいんです。台風よ進路それてください～ま、とにもかくにも体験ですから。この現状もよく研究していきますわ。
2015.08.23
-
びっくりするくらい水泡と痛みが～寝れない。
これはただの４０肩ではないなぁ。湿邪が入った炎症。雨かっぱ着てべたーっと右腕にはりついたらまたそこが赤くなって水ぶくれ。おいおい！ぞっとしますね。体の不思議。湿邪を取るのは厄介です。乾燥状態に肌を保たなくてはならないから。乾燥・・・美肌の敵。エアコンの除湿ありがたいです。右腕だけならいいかとおもってたら指も痛いです。右全体やばいです。湿邪を取るには体内の老廃物を出来るだけ出すのが最善かと。しかし・・・足裏の本が無い！なくても足裏刺激出来るんですが。足裏の刺激はすごくいいです。最近サボってます。むくみがきていると旦那が指摘。そういうとこはばっちし言い当てるね。足首回しもしないとね。あと、できるだけリラックスして休む。見た目ひどいですが峠は越したようです。しかし原因がいろいろ考えられます。テニスボールで強い刺激入れ過ぎた恐れもある。筋肉弱いところを急にごりごりしてしまったから。炎症おこしたのかも。あとは寝かたがわるかったかな。凝ってるからとぐいぐいやるとえらいこっちゃになると思い知りました。整膚、ヨガのソフトなアプローチのほうがいいんだぁと思った。しかし。。。痛いのはたまらんね。左腕が大活躍！本当に助かります！ありがとう～左腕さん～
2015.08.22
-
超痛い～４０肩ではないかと。
おっそろしく症状が悪化してしまった・・・痛すぎて睡眠不足になってしまい頭痛ガンガン・・・こんなに頭痛い事はなかった。ての水泡が濃くなったり薄くなったり。整膚でだんながこすりすぎたせいでこんなになるの！恐ろしいです・・・大人のとびひかもね。整膚の先生にひどくなった部分をみせたら驚いていた。肺経と大腸経にそって点々としている。痛みがしょっちゅうあるとこんなにも不便なのか！と思い知らされました。前に膠原病で苦しんでいる方の整膚をさせてもらっていましたが本当にたいへんなんだな・・・と感じました。わが身に降りかかった参事。まぁ来週には治るとは思っていますが。天気が雨だとかじめっとしているとなお治りが遅い。綺麗な腕や手を取り戻したいもんだ。
2015.08.21
-
下呂に行ってきましたが・・・温泉に入りすぎたみたい。
下呂温泉。楽しかったですねぇ～天気、悪いとなってましたが少し雨降って涼しくて、動きやすかったです。道路も空いてたし。現地にも早く着いて。家族風呂予約していたのでみんなで入って温泉気分を味わいました。そして足湯めぐりをして部屋でごろごろ。そしてまた温泉～食事～そして温泉～あまりにめったに来ないので欲を出し過ぎて結局２日間で５回も温泉に入ったし足湯も４回位。帰ったら疲れでぐったり。やすんでいたら変な格好で寝てた様で起きたら右腕が痛いんです。あぁこんなことになるとはね。その日から痛みとお友達。こんなの初めて！ってくらい厄介だ。右手も痛い。整膚、ヨガ、手のひら健康法など駆使しても痛いので自分ではやりにくいいですね。だんなに頼んだが、突貫工事みたいにががってやってくれて。炎症悪化。ま、日薬ですね。ヨガのお教室にも無事に行けたし。暑いさなか１３人もお越しになって。ほっとしました。
2015.08.19
-
糖化で話が合ったひとは看護師さん。
職場で昔よくヨガの時間に来てくれていた看護師さんがやって来た。訪問看護が自分の希望とあってないそうで１１回目の転職だと。イケメンボーイですっごくやさしいので私は「ホスト」いけるんじゃない？って後で思った。人当たり良いし背が高いし。ちょい良いかっこうして良い香水つけたらもう…トップホストなれるか！健康ネタでいけるそ。彼女募集～って言ってた。こんど仕事が合わないといわれたらホストすすめます。その時、糖化の話になった。肌がきれいになったイケメンが整膚師は肌がきれいじゃないとね～そうそう糖化もやばいよね～と話になった。よもぎ、すすめときました。イケメンが前に急にとんでもないものが食べたくなると言っててなんだっけ？ときいたら「あ～あれ！食パンにバター塗って練乳塗るものね！」それやってないよね、もう、と言ったらやってませ～んとのこと。イケメンがよもぎとって干して煮だす姿って・・・良いですよね。ますますのイケメンぶりを発揮してもらいたいもんだ。最近若い男子と話が出来てないなァとボヤいていたら神様がつれてきたよイケメン。そして・・・デカイ黒い金庫もやって来た。物運もここまで来たか。金庫はいらないとまえから言ってたんだけど。３０キロレベルの金庫がどーんと。これ運んで腰痛めそうな旦那がやばいんですけど。家に金目の物置かないんですけど。実家の親は金庫のカギ無くしたらしくもっとすごい金庫買ったそうです。そのついでにかってくれたよう。はぁ・・・保険関係いれとこうかな。
2015.08.11
-
テニスボールの刺激凄く効きますね～
テニスボールの刺激はなかなかきついです。整膚のソフトなタッチとはまったく違いぎゅーっと押さえつけるんですが自分の体重で、自分の感覚で圧を変えれるのでいいですね～うつ伏せをして上半身そらせる動きをするとき左側がいつもつーんと痛みが走ってたんです昔から。それが腰などをボールでほぐしたらすごく和らいだ。昨日整膚の先生が時間が合ったので仕事の合間に整膚の勉強会があった～。ラッキーです。全身整膚してもらってその日の夜、すっごく良く寝れました。体のコリは少ないんです、私は。昔は首肩めっちゃ凝ってたんですがヨガをやってたら治っちゃいました。ですので整膚すると、疲労物質がぶわ～っと浮いてきて夜寝るとスッキリ出来るみたい。よもぎ汁もどんどん飲んでいて調子がいい。顔のボールもやっていますがめちゃくちゃ痛い・・・こめかみもほほの下とか激痛です。顔の疲れが取れた感じがします。しかしたまにやるといいかもしれないですね～
2015.08.07
-
子どもにお菓子簡単に与えてませんか？
昨日子供のお迎えの時、太ってる奥さんの乗っている車の中に子どもがいて、お菓子らしきものをもぐもぐ食べていました。もしかして簡単にお菓子与えてるんだろうか・・・と思っちゃいました。本人もあんなに太ってたらこの暑いさなか苦しいだろうなと思うくらいの体系。あぁ皮膚を引っ張ってみたい。ヨガを一緒にやってみたい・・・と思うのですがちょっときつそうな奥さんなので怖くていえません～あはは。うちの娘は帰ったらお腹減った！お菓子！とわめきますが無いです！といってます。でもワーワー言ったり冷蔵庫やたら開けたり。今の時期「冷凍バナナ」が役立ちます。半分上げます。そしたら満足してくれます。あとは、手作りの牛乳プリンつくったり。たまーにもらい物のお菓子を分けて食べます。貴重だよ！めったに食べれないよ！と言って。それでもぽっちゃりお腹です。どんだけ園で食べているんだろう。前に一日に4回トイレで便だしていました。4回も・・・最後は下痢みたいな状態でしたがデトックスしたみたいです。しかし・・・小さい子供を持つ人に聞けるとき聞いていますが子どものお菓子問題はなかなか難題。ゼリーを氷らしたものがいいとか。やはり甘いからなぁ。
2015.08.05
-
ヨガの食事会、流しそうめん！面白かった～
ヨガ道場の食事会。野菜中心で流しそうめん。どんだけ食べてもお腹にどしっと来ないのが不思議だ。帰り際にめちゃ冷えたビールと大学芋食べたら落ち着いた。胃腸が強くなってる。ヨガの男性の先生は「僕～アイス食べたら胃の調子わるくなるぅ」って言ってた。面白い。アイスめっちゃ食べているらしい友人は太ってた・・・思わず「太った！」と正直に言ってしまった。その友人の旦那が不機嫌に妻の愚痴をこぼしていた。旦那さんより仕事で帰りが遅いらしい。そりゃ双方疲れるわね。派遣でそんな仕事やめとけ～と言っておいた。酒をのんだら赤くなってひっくり返って「辞めようかなぁ～」っていってた。ストレスで食べるらしい。砂糖で太ると固太りするようだ。もう一人似たような体型の方がいてまたストレートに「太った？」と聞いてしまった。背中ががちがちになっていてテニスボールでほぐすと良いんだろうねぇと思いました。たまたま見えてた整体関係の先生が背中をほぐしてくれてうれしそうだった。そうそうテニスボールで体ほぐすのにはまってます。ユーチューブでみてやってますがかわいい大阪弁のおねーさんが指導してくれます。世の中すごいなぁと思いました。顔もボールでほぐすのですが激痛です。そうそう、よもぎの煮汁、飲みまくってます。例のごとくだれも飲む人いない。消費期限３日位なのでダッシュで飲んでいます。私にはよもぎあってるようで体調いいです。肌の調子がいいです。人生の中で一番肌の調子がいいんではないでしょうか。今日暑いさなか仕事の会議に行きました・・・まさかの日曜会議。ほぼみなさん来ていてお互いよく来たね！と健闘をたたえあった。会議好きな私は燃えるんだよね～会議。発言しまくる。面白いんです会議って。
2015.08.02
全9件 (9件中 1-9件目)
1
