2015年07月の記事
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この暑さ、普通ですかね？
もうエアコンなしの夏は無理かもしれないですね。前は自然がいいんだ～と思ってクーラー使わないのが健康にいいんだと思っていました。だが・・・エアコンないと死ぬかも。知り合いでエアコン使ってない人多数います。汗びっしょり！とよく言ってます。汗だけならいいんですが。命がやばいです。外で働いている人って・・・ほんと凄いです。塩と水分めっちゃとってくださいね。寝る部屋も、窓を開けるべきかどうか悩みますね。昼間の熱風をいれないのが良いのか風通し良くした方がいいのか。睡眠だいじですからね。娘と寝ていますがたまにパンチが来ます。足蹴りもきます。いまのよくよけれたなァと自分をほめる時もあります。娘が寝たら出来るだけ離れて寝ます。これが一番。今日、よもぎを煮だしてみる事にしました。毒だししてシミ、シワ、タルミなしにしたいですね。
2015.07.29
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またとびひか！やっかいな皮膚病ですね。
子供がコケてそこからとびひ発生。あっという間に恐ろしい状況になってしまった。夏のひとコケは危険だ。ばんそうこうに頼ってはいけない。すぐに外せばよかった。本人が外したがらないからなんとも難しのだが。あと気温が暑いので汗でかいて広がってなんと水ぶくれ！恐るべき皮膚の構造。久しぶりに皮膚科に行ったら内容が変わってた。おいおい・・・9時始まりだったのに9時半始まりでびびった。しかも開くまで外で並んで待てとな。病人を暑い外で待たせて・・・蚊に食われまくって・・・ますます皮膚悪化するじゃん！って思いました。待って居る人たちと前とどう変わったのか話し合い。そしてこの状況を嘆いてた。子供もけなげに待ち続けた。結局1時間以上待つことになった。信じられんね。元気じゃなかったら病院いけないこの真実。3番目だったので早くに見てもらえた。だが・・・薬やたら出た。炎症を抑えるくすりだけと塗り薬だけでいいのに。お腹をととのえるくすりと後何かの薬。粉薬３袋もむりでしょ子供が。あとは軟膏。蚊に食われたのでその薬ももらった。へとへとになりながら娘は園に私は仕事場へ・・・ひどく疲れましたね。夏は気をつけないといけませんね。
2015.07.28
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シャツの爆買い・・・汗かくんです。
ヒートショックプロテインのお風呂、普段から暑いのでとうとう42度はやばい温度になってしまいましたね。41度にしています。それでもだーだーに汗が出ます。シャツが足りなくなり、ニッセン楽天さんでシャツ買いまくりました。普段SサイズなのですがMにしてゆったり着る事にします。汗ですが、NPO法人ホロス健康センターで湯カラッとという汗をだす機械に入ってたら簡単に汗が出るようになった。その前は汗をあまり出してなかったようで。やばい体調でしたね。汗を出せないと老廃物も出せない体になってしまっているので便もしっかりでない。出ても宿便が溜まりやっかいなことになる。毎日でているわ～と言ってなんかの機会にレントゲン撮ったら腸が全部便で詰まっていてそれが押し出されていて毎日出ていたそうだ。腸の中がどうなっているかなかなか把握できません。でも出て来たものでまぁまぁ判断出来ます。色、状態、匂いなど・・・腸内細菌をめっちゃ増やす菌活するとほんとうにお腹すっきりです。そしてヨガで腸を刺激し、よく歩く。しかし、この夏めちゃ暑そうですね。こんなときに無理して歩けば・・・危ないです。部屋でも熱中症になるのですから。こんな時は掃除するのが良いです。ふだんしない所をふいたりどかしたり・・・もう良い運動です。のどかわいたらすぐ水飲んでくださいね。
2015.07.24
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物運凄過ぎ？これってよくあること？
職場でトマト貰い、ヨガの教室で野菜を貰い、次の日は猫のえさや野菜をもらい・・・今日はアイスをもらえる予定。外へ出かけるといただきものが多くてすごい。最近隣の改装工事で粗品貰い・・・あぁ・・・もう冷蔵庫えらいこっちゃです。物置きもえらいこっちゃです。子供に国語辞典買おう～って公園で良く会う奥さんに話したら「早過ぎ！」って言われた。しりとりですぐ言葉がでてこなくなから辞典があったらいいかなぁと。まぁ・・・買って腐るものではないからなァ。ヨガ教室にあわてて行き、へとへとでリラックスできるヨガを皆さんとすると極楽ですわ・・・でもいまは暑いのでクーラー関係の温度でもめますね。暑がりの人、寒がりの人・・・いろいろで途中でヨガが止まるくらいわーわーもめます。丁度良いが人によってちがいますからね～私は28度がいいんですけどね。先生の意見は聞いてもらえませんわ～あはは。
2015.07.22
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お盆休みに旅行行くことにしました。下呂～
前に行ってことがある下呂温泉。温泉すごく良くてまた行きたいなァと思っていました。そしたら旦那がどこか行きたいとつぶやくので楽天で調べましたら・・・もうみなさん予約しているのねあいてる旅館すくない。あら、もうだめかも？と思ってたらありました。まぁ・・・行ってみないと分からないんですが楽しみです～今日は娘の園の夏まつり・・・台風でえらいこっちゃの天気なんですがやるそうです。かわいい服もどうなる事やらです。明日は整膚師研究部会です。整膚の勉強みっちりしてきます。リハビリがテーマです。頭をリハビリしないといけないくらいですがね。台風なんとかならないですかね～とほほ。
2015.07.17
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焦ると失敗つづきますね。
おっそろしく焦っていたら茶碗わった。焦って買いものしたらいつも無糖の豆乳なのに調整豆乳買っちゃいました。あぁ・・・逆に時間かかるよね。旦那がノミだ！！と言って意気揚々と見せてくれたものはただの土にいっぱいいる虫。ノミ見た事無いようだ。早々ノミは簡単につかまらない。ようやくよもぎを刈り取って乾燥させてます。顔のシミがお風呂のヒートショックプロテインではなかなか改善しないです。肌の調子はいいけど劇的な変化は見られない。ふぅ。夏の時にヒートショックプロテインするとだーだ―に汗が出る。疲労が強すぎる感じですね。よもぎ摂取に移行しようかと。たまにはヒートショックプロテインやりますが。ココナッツオイルとっていると認知症などにも良いかと期待しているが・・・最近ボケてて・・・刺激が足りないのか？と思います。パソコンの打ちミスもやたら多くてね。もっと手を動かして脳トレします。
2015.07.15
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晴れだ～強烈に湿度が高いですね！
念願の晴れが来ましたね。みなさん洗濯や布団干しまくってますか？ しかし・・・自分がだるくて仕方ないです。でも干しまくりました。今までたまっていたしけった洗濯も干しまくってもう干す場所ないです。子供がくもんに行ってる間に やるべき事が沢山ありすぎ・・・くもんも、土曜日は率先して行きたがるのですがきのうはすごくてこずりましたね。公園で1時間くらい遊ぶので6時くらいに行くことになった。こちらは超へとへとです。娘はけろっとしていやいやながら公文にて学びます。でも学ぶとどんどん熱中できるので1時間は帰ってきません。超タフな娘を40代かあちゃんが面倒をみさせてもうとしんどいです。しかし、昨日はまた物運の神様が凄かったわ。ゴーヤいただいたし、せんべい頂くし、デザートやバラも貰っちゃうしばんそうこう、ティッシュ貰えるし・・・こんなに貰える人生有りがたいなァです。職場でもお中元のおすそわけ貰っているし。職場でいただいたおもちゃをいざという時に小出しにしてます。すごおいかわいいおもちゃで！やさしい綺麗な娘さんが使っていたもので私でもおお！かわいい！と思いましたもん。いまは折り紙にはまっている娘。おりがみくらぶでいろいろダウンロードしてつくっていますがほぼ、わたしか旦那が作っている。あぁ・・・わたしゃ折り紙すきじゃないんだよね。順番通りにやらなくてはいけないのが面倒くさい。 だがやるしかないですね、今は・・・
2015.07.11
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ヨガの食事会で愚痴言ってしまいました～
最近、おしゃべりがいかんなぁ・・・と感じていたのに・・・やっちゃいました食事会での愚痴。めっちゃ美味しいお酒飲んでたのしい流しそうめんしててもうごきげんにわーぎゃーいいまくってしまった。全然酔ってはいないんですが。お酒には強いみたいです。よく梅酒のんでいたからかしら？流しそうめん。おもしろかったですよ。4歳児もなんとかつかめました。手作りのながしの道具がすごいです。会員さんの差し入れがめっちゃ美味しくて、料理上手だな！と思いましたし次回は自分も差し入れしようかなぁと思いました。しかし、何もって行こうかな。ヨガの仲間に「その年には見えん！若いよ！」と言われて気を良くした自分。いずれ美容と健康のセミナー開きたいんですが・・・こんな先生じゃなぁ～と思われては寂しい。理想が高いとなんとも夢は実現しないわね。
2015.07.05
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キリンやトラを飼う夢見た。そしてキリンが逃げて焦った。
初めて奇妙な夢見た。キリンと子供のトラを飼う夢みたわ。トラがやんちゃで・・・死にそうになった。網をキリンが破いて焦った。そして食費かかるなぁと思っている夢だった。ランニングシューズ頼んだのを心待ちにしすぎて金曜日に届くのに水曜日だと勘違いして今日まで来た。なんでだ？と思って今日確認したら金曜日だった。あはは・・・42度風呂あがると滝のように汗をかきます。もっと夏の暑い時期になったら・・・どえらい汗が出るんじゃない？お湯をお風呂に用意しないと倒れるかも。しかし、42度風呂にしないとつまらなくなってしまい普通ではだめになったね。あれだけ高い温度を毛嫌いしていたのに。笑えますね。それにしても明日が楽しみだ。新しい黒い靴～やってくるからね～
2015.07.02
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