2015年10月の記事
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薬をやめて２日目！あと、シカ肉来た～
帯状疱疹のいたみもすごく薄れてとうとう薬ともおさらば出来そうです～じくじく右腕の神経は痛みます。この後遺症と言うものをクリアーしていこう～アロマが役立っている様に感じます！ラベンダー、ティーツリーをよくかいでます。ティーツリーは昔使った事がありますがたまたま安かったので買いましたが効果あり？シカ肉も１０キロくらい実家から貰って。肉買わないでいいですね当分。そして当分お弁当もシカ肉ばかりでしょう～美味しい食べ方みつけようっと。
2015.10.31
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薬ってすごいんですね～やめるのって大変なんですね～
帯状疱疹の薬を寝る前に飲んでやっと寝れていたのですが何回か薬やめたりしていてもその都度痛みに負けて寝れなくて昼間ぼーーってしてしまって仕事に差し支えるとやばいなぁといろいろ考えて２ヶ月くらい飲んでいましたね。しかし～もうこのままいくと一生飲み続けるんじゃないの？って不安感が大きくなって職場の人にも相談しましたよ～昨日も薬飲んで仕事してましたがぽーーーーっとした感覚がずっとあって脳がやばくなりそうだ！と思い立ちましたね。たった一錠の薬なんですがすごい効果だなと。だいぶ痛みも少なくなりましたしもう大丈夫！と思いこみました。そうしたらなんとかまぁまぁ寝れましたよ。１回は起きました。トイレに・・・でもいつもだったら痛みがめちゃ激しくなりそこから寝れないんです。でも寝れた。なにが違ったのか。よく動くようにしていますし・・・ヨガも整膚もぼちぼちです。そうそう～アロマオイルを意識して使っています。寝床にラベンダーオイルの香りを充満させたり。ティートリーの香りをよく嗅いだり。呼吸がそのたび深くなりますのでいいですよ。ようやく体も疲れがとれてきたのかなぁ。我が心身とはいえ難しいですね、健康を保つという事は。薬を飲んでない今日は頭がすっきりです。こうも違うんですね！でも薬のお陰で治って来たし。まだ完治はしていませんので完治目指していろいろ探って行こうっと。
2015.10.30
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痛み止めの薬はなかなか止めれないんですね・・・
帯状疱疹用に処方された薬がまァまァ効くので止めれないですねぇだいぶ痛みが治まったので何回か薬止めてみたりしているのですがそのつど痛みが出てくるんですよね～やっぱり薬効いてるんだ・・・と思い知ります。でも薬お金かかるんですよね～あはは。節約家なので・・・せこいので・・・止めたいんですがね。夜寝れないとますます悪化しますからね。足のマッサージは続けていますが。八風八邪は効きますよ。ランチパックをお客さんからいただので今日の朝ご飯にしました。２枚を３人で分けました。少なすぎますが・・・娘が初めて食べるのですごく大事そうに食べていました。あまりの美味しさに感動しているので携帯でパンと一緒の写真を撮ってしまいました。しかし、一度病気になると引きずるんですね～その病気になる原因をまだ続けていたらまた再発しますよね。気をつけなくちゃいけないですね。
2015.10.27
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家電屋でタッパとおもちゃゲット！
いやぁ～久しぶりに家電屋のチラシゆっくりみていたらケーズデンキさんのチラシでタッパとおもちゃ貰えると書いてあったのでちょい自転車では遠いが子供のせていきましたよ～良い汗かきました・・・親子ともども満足。帰りにスーパーによってハンバーグを買ってきた。これが絶品のうまさ。自分でつくると肉団子。これはまさにハンバーグ。あぁもうこれはこれで良いかという感じです。
2015.10.24
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ヨガはやっぱりいいですねぇ～
13人くらいの生徒さんとヨガをしましたよ。気持ちのいい会場で、他の講座の音楽が今日はよく聞こえましてコンドルは飛ぶ？が流れてました。きつくない緩めるヨガを中心に行いました。まだヨガ2回目の方々もみえましたし丁寧にわかりやすく説明しながらヨガしていましたがすっごくその方々が真剣にこちらを見てヨガしていたので私もおお！こりゃわかりやすいヨガしとかなくちゃなぁと思いました。帰り、自分の体が楽になったのを本当に実感しました。呼吸をふかく意識して行動したらこうも違うのねぇと。常に基本に立ち返り初心に戻りむりのないヨガをしていくといいなぁと思いました、シラミはくしが大活躍！！！卵をごっそりつぶしてかき出してくれました。もうほぼいないといいのですがシラミって強そうだし。油断は出来そうもありません。
2015.10.20
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おいおい・・・つぎは頭シラミかい！
はぁ・・・まだ帯状疱疹が完治してないのにお次は頭シラミです。もう睡眠不足に慣れて来た。もうすぐ帯状疱疹も治りそう！痛みがほぼ無くなって来た！後遺症もクリアーできるかも！いや！まだ油断大敵だ。と思っていたら頭が痒いときが良くあり、娘が夜中頭がかゆい！って言ってかきまくってた。あしたしっかり洗わなくちゃなぁと思ってたら園で頭シラミ発生しました！と1人ずつ点検してた。それってこれかぁ！！と思い娘も見てもらったらあやしい！園長先生の丁寧なチェックで完ぺきに「こりゃ卵だわ！」即効皮膚科で顕微鏡で調べてもらってもうお墨付きの頭シラミ保持者！あぁ・・・家族全員ですわい。もうお医者さんの言うがままシャンプー買い頭シラミってこれなのね！！！と思い知った。痒いのなんのって。なんでこんなに痒いの？って不思議だった。旦那も痒いなァといって散髪してきたら痒くなくなってでもやっぱり痒いと言いだして。調べたら卵ありました。もう頭シラミのたまご判断できます。娘の髪の毛急きょもっと短くカットし朝から大変。ネットでシラミ用の櫛ダッシュで買いました。高いんです！頭シラミ用シャンプー。2800円位します。それだったら櫛買った方がいい。シャンプーもしますよ。櫛の存在知らなかったから。恐るべし頭シラミ！きのうシャンプーについていた櫛でといでタオルで乾かしていたら黒い物体が・・・おお！シラミだ！やっぱり自分にもついてたんだぁ～～ぞっとしました。シャンプーしたあとに発見。元気にうごいでいてさらにぞ～～～ってしました。人生いろいろありすぎてもう・・・笑うしかないですね。
2015.10.14
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お灸に、足裏、ラクトフェリンにヨガ・・・
もう何が効いてるのか分からないんですが～徐々に治ってきてます帯状疱疹。ヨガの指導に行って来ましたがあんまりにも頭がぼーーーーっとしててあぁ、何してるんだか私・・・とがっかりしてしまいましたよ。でも川崎先生のやっていたヨガが良いだろうと思い似たようなことをしてきましたがしっくりこない。帰って川崎先生に聞いたら自分の身についていないことをやるからだと言われました。これも結局は盗んだことになるのだと思いました。やってやってやりぬいてそうなんだ！と思ったら出していいんだなぁと今日教えてもらいました。NPO法人ホロス健康センターでは今週日曜日に川崎先生のチャリティ講演会が開催されます。ぜひお時間が有る方は参加してみて下さいね。一年に一回の講演なので多くの方に聞いてほしいし、先生に会ってもらいたいとおもいますよ。http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1
2015.10.06
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今日はヨガの食事会～あと、やっぱり不眠には足裏マッサージ！
あっという間に日にちがたつのね・・・もう月一回の食事会。今日は初めて参加されるのかなぁ？美人のヨガの先生もお見えだ。帯状疱疹の痛みもここまでくりゃ慣れてきました。あとは手のひらと突然来る神経の痛み。夜はリリカがまだ手放せないですね。昨日は久しぶりに日本酒解禁してしまいました。帯状疱疹になってから体を冷やすお酒は飲んできませんでした。でも・・・どうここうも飲みたくなってのんでみました。あんまり美味しくなかった。でもちびちびのんでいたらやっぱりいいねぇ～日本酒。今後もほんのちょっとづつ飲もうかなぁと思いました。眠くない！と言ってた娘に根気よく整膚したら爆睡。今日は遅くまでかかる食事会だからね。寝ておいた方がいいんです。あぁ・・・いま楽天とってもいいポイント！しかしその前にかっちゃったんですよねぇ大容量のはちみつとかいろいろ。めっちゃポイント良い時今なのに。娘の靴下しか思いつきません。無駄な買い物はいけないからなぁ。お米買っちゃったし。まぁ仕方ないですね～あはは。そうそう、やっぱり不眠には足のマッサージが効きます。また足棒つかって痛くない程度にやってますが前より寝れる。限界まで眠気が頂点に達するまでやるんです。そしてうろ覚えの般若心経を唱える。もう妖しさ満載です。あはは。
2015.10.03
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