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先週木曜日にざっくり切ったほっぺたがくっついて抜糸もできました。ブラックジャックのようになってたのが取れたらしい。いまや普通に食べれてるし・・・こんなにも肌って、細胞って回復するのねって思いました。昨日は職場で腸内フローラのDVD見てました。腸内環境を整えるには数多くの善玉菌を生み出すエサである食物繊維をバラエティに摂り入れるかだなぁと思いました。最近おからやら切干大根、干し芋、ぬか漬けなど食べているので食物繊維には自信があった。だが・・・美魔女にもなれるらしいですよ、腸が超美人なら。でも足元にも及ばない。これってまだまだじゃない?おならも臭いしね・・・とほほ。便秘ってすごい最悪なんだね~とみんなで話して帰って来たが娘が便秘になってた。最近毎日出てたのに。出なかった昨日。おなか超ぽっこり!私よりは繊維はとってはないが普通以上には取り入れていましたので腹がパンパン。おいおい大丈夫か?今日はでるよねぇ。最近若い男のこと話してないなァとボヤいたら旦那が「おれ、若い女医さんと話したもんね~♪」とご機嫌。担当が若くて美人女医さんだそうで。いいなぁ・・・まぁ、とにかく食物繊維とヨガと整膚と手のひら健康でこれ以上老けないようにしないとね。いずれ便秘対策教室してみたいですね。悩んでいる人いるのかな?旦那も便秘症だったけどすっかり改善。肌荒れも無くなった。本人もびっくりするくらい出るそうだ。便ネタをする家族はそうそういないと思うけどしょっちゅう聞きます。どんなの出たか。出ないわけないような食事内容にしているのでやったね!って感じですね。髪の毛も抜け毛凄かったんだけど落ち着いてきた感じ。いろいろやったかいがあったか?なにが効果あったんだろ。なんでもかんでもやるしかないですね。
2015.02.27
前にことわざで好きなもの何?と聞いたら可愛い子には旅をさせろと答えてくれた娘。今日も男の子と間違われた・・・それはいいとして。くもんに体験入学しているのですが昨日、家では英語の発音機械が「アッポォー(リンゴ)」というと同じように発音していたのに教室に行って先生が同じように言ってね!といってももじもじ・・・しゃべらない。国語は好きみたいでたこ!いか!とか言ってるけど。なぜか英語の発音のときは恥ずかしいみたい。もしや?と思い、私がいない方がいいのか?と聞くとうなずくではないか。違う部屋に移動して、先生が始めたらなんだかちゃんとやっているようだ。しばらくして先生が来てくれて「ちゃんと言えてますよ!」とのこと。もう自立したいようだね私から。いない方が楽に学習できるようだ。ほほほ・・・こちらもその方が楽じゃないかぁ。でも本格的にやるとなると教材やら機材など買い集めなくちゃならない。なかなかかかりますワイ。国語もやりたいようで・・・英語と国語。ふぅ~胃がお疲れになってしまい、突然口角炎出現。すぐ治るかなと思っていたらとんでもなく長引くわ見苦しいわで残念な唇になってしまいました。変な食欲が突然でるのでががっと食べてしまうと胃が疲れていろいろすぐにお知らせしてくれる。ありがたい体です。ヨガ道場の食事会よかったなぁ・・・久しぶりにテニスの王子様がやってきていたし。面白かったです。
2015.02.14
ここまでシカ肉食べ続けた事が無いくらい食べてます。弁当のおかずにもしてしまった。職場の犬がめちゃ欲しがってた。すこしあげたらもっと!!!というまなざしを向けていたがなにかあったらいかんのでやめました。まだまだある・・・だいぶ職場にもっていきましたが。まだまだ・・・人脈が少なさすぎますかね。明日はヨガの食事会。明日も鍋かしら。天気がいいけど寒くって。ヨガのマンガ今度描くのですが参考にとったヨガの教室の動画を昨日帰って子供と見たら私がちょくちょく出ているのを発見して娘が喜んでいた。しかし・・・ビデオなどで撮られる自分って直視できないですね。芸能人さんはすごいです。そうそう、なんか久しぶりにシャンプーしました。お湯だけでで洗っていたので・・・やはり匂いが自分で気になり。自分で気になっているようでは周囲にご迷惑かと。おまけについてたノンシリコンのもの。それがめっちゃすべりが良くっていいんかいこれ?って感じでした。洗い上がりもすごく良くって・・・あぁこれが普通の人々の髪?普通が良いんだろうか。でもめんどくさがりでエコな私はお湯シャンプーだろうね。でも月1回ならいいかも。しかし、肉食続いているせいか、肌のかゆみ強くなっている様に感じます。肉を断たなくてはいかんかのう・・・はやくよもぎ出てこないかな。
2015.02.06
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