2014年03月の記事
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そんな事がありました
消費税率引き上げ前最後の土日、普段の倍以上の車がニッケ前の道路を塞ぎ、そんな慌てて買ったところで1日にモノがなくなる訳でもないのに、と静観していたつもりでしたが、夜寝る前になって、スーツやパンツくらいは買っておいても良かったかなと思うこの貧乏性。スーツ屋さんなんて年がら年中、店じまいセールや2着目から半額なんて事をやっているのに。 もう20年以上も前の事、進学のため神奈川に引っ越したのですが、必要なものは着いてから揃えれば良いかと思い、今通勤しているくらいの軽い荷物で新幹線に乗り引越し先へ。部屋に着いてから初めて布団が要ることに気付き、慌てて買いに出掛けたのですが、当日配送なんていうサービスは当時なく、座布団を買う機転もなかったため、1日目はゴミ袋を敷いて寝て見事に風邪をひき、2日目は曲がる角を一つ間違えて近所で迷子になり、通りかかった郵便局のお兄さんに連れて帰って頂きました。自分の家がわからないんです、なんて今だったら相手にされなかったか、通報されていたか。思えばいい時代でした。
2014.03.31
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無敵な無知
霧が晴れた後は少し気温が下がった木曜、以前ある方の日記に要約して引用されていた本の内容がやはり気になり、厚かましく書名を問い合わせたところ、夜には回答を頂け、早速鼻息荒げて注文。書名を伏せて今読んでいる本にこういう事が書いてあった、と紹介されていたので、海外在住経験をお持ちの方だから英語の本かもしれないと思って、部分部分をそれらしい英語に置き換えてGoogle先生に訊ねてといった無駄な努力をせずに最初から聞いておけば良かったと思いました。 走り始めの、まだランニングシューズを持っていなかった頃、ある方に宛てたメールに今日、ニッケのステップでアディダスのクライマクールというランニングシューズを買いました、と書いてありました。クライマクールは確か素材に使用されている技術だし、その時ランニングシューズだと思って買ったのはスニーカー。しかもニッケにはステップなんてないし、あるのはABCマート。関心が薄かったとは言え、無知やいい加減さにもほどがある、とあの頃の自分を責めてみたい気分になりました。
2014.03.28
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11月以来の400km
行き帰りの電車で汗が薄っすらと滲むようになりましたが、水曜も相変わらず目が痒く、喉がスッキリしない1日でした。 今週も尼崎ではなく、みなとのもり公園でペース走。15kmでしたが、鼻垂れのため10kmで一旦止まり、その後雨脚が強まる中残りの5km。少し気温が上がっただけでヒーヒー苦しみ、足音はドタバタでした。 これで何とか久々の月間400km。体力も戻ってきた感あり。お腹周りは重いままですが。
2014.03.27
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目ヤニ
火曜朝の河川敷、雨脚の近さを告げる虫が小さな柱になっていると思ったら水曜は朝から雨。アラームではなくクシャミで目を覚ましましたが、起きたその瞬間から目が痒いこと。まだ20代だった頃に目ヤニで目が開けられなくなった事が有りましたが、目ヤニと年齢に相関なければ今年は再来の予感あり。 もうすぐ4月。多い時には平日3回通ったプールですが、間隔を置いても溺れそうになる事はなくなってきたので来月から平日は週1回だけ。1km泳ぐだけでもお腹の空きっぷりは走った後の倍ほどで、体が欲しがるまま食べた後は眠気に任せて寝て、気付けばやろうとしていた事を後回しにして、部屋も汚いまま。平日週1に減らしたところで変わらないような気もするけど、とりあえず決め事。
2014.03.26
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手に入らない物を欲しがる訳じゃないけど
晴れても曇っても目が痒く、月曜も貴重な睫毛が数本抜け落ちてしまいました。 先日元町のステップに靴を見に行った時にかかっていた歌が10日ほど経っても時折浮かんでくるので、Google先生に聞いてみたところ、福原タカヨシという方が歌う「SteP〜僕らの未来へ」という曲である事が判明。CDの発売もネットでの配信もなく、聞きたければ昼休みにステップまで通うか、何かを買うついでに店員さんにお願いするしかなさそう。そこまでして聞きたいかと言えばそうでもない気もするけど、気になる事には違いなし。 いつからか病的なほどポテチを食べるようになってしまい、今日のあなたにポテチを食べる資格はあるの？と自問自答する間もなく一袋丸呑みする毎日。亡骸の胸にポテチを抱き、手にはコーラ、耳元にこの2年車で聞いているCDを置いて焼いてもらおうと思うくらい。税率引き上げを機にやめられるかなあ。
2014.03.25
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鼻垂れ爺の3連休は久々のDelphi6
土曜を有休にしてできた3連休、初日はあられまで降って夜まで薄ら寒い1日でしたが、土日は快晴。目と喉が狂おしいほど痒く、拭わなければ鼻垂れ爺になってしまうのが何とも不快。風呂やプールに入っている間はこのアレルギーっぽい症状が治まるから不思議。昨年から左のフクラハギに出来ていた謎の青タンがここ数日で薄まってきたのも不思議。 日曜、気が進まないのを理由に先延ばしにしてきた作業にようやく着手。ダンボール箱から古いソフトを取り出し、環境を整えるのに約3時間費やし、肝心の作業は5分ほどで終了。また税率が上がった時の事を考慮して少し手を入れておこうかと思いましたが、目が痒くて画面を見続けていられず、日曜の段階では4月1日以降は5を8にするだけの手抜き工事で終わらせました。 Borland→CodeGear→Embarcaderoとアクティベーション情報がきっちり引き継がれていたことに感謝。
2014.03.24
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ロングタイツ
もう長袖の切り返しシャツ1枚で歩いている人、ダウンを着て凄いペースで走っている人を同じ1日に見かけた水曜日、尼崎へは行かずみなとのもり公園で10kmペース走。物の本に載っていた姿勢をキープできた気がしたのは僅かに3kmほど。後ろに付いて走らせて頂いたから何とか走りきれたものの、一人だったら目の痒さと鼻水を理由にあっさりやめるほどいい風が吹いていました。 この冬は活躍の機会が少なかったロングタイツとも暫しお別れ。お腹周りが丸みを帯びてきた最近でも脱衣所で上半身から脱ぐと胸毛のない江頭2:50になるこのタイツ。買ったのは2010年だからランアイテムにしてはかなりの長寿命。ロゴは消え失せてしまったけど。 一つの事に真剣に向き合い継続していくのは何より尊いこと。妙な自己顕示欲ではなく、純粋な気持ちで自分を高めていく事が出来る人をやはり無条件に尊敬する。時々嫉妬の余り、腋や口が臭かったらいいのになんて事を思ってしまうけど。
2014.03.20
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送別会に紛れ込んで
河川敷に行くまでに腕まくりするほど暖かかった火曜の朝、少し北に走ったところで雨が降りだすと肌寒くなり、夜には風も出て来ました。 知り合いのAコーチ最後のレッスンということで、スポーツジムのランニングイベントに参加しようと思っていたのですが、開始時刻には間に合わず、そもそもカバンには水着しか入っていなかったので、飲み会にだけ参加。一夜明けるとそこに何人いたかも思い出せません。2、3杯で千鳥足になれたようです。 室内プールで甘やかしている体は暑くなれば河川敷を走りたがらないだろうと思い、5月、6月にハーフマラソンを詰め込んでみました。練習とは言え、1本くらいはいい感じで走りたいもの。
2014.03.19
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肉球の少し後辺り
日曜のフルマラソン中、内臓が吊り上がる感覚に見舞われたので暫く食欲不振が続いたりはしないかという心配は全くの杞憂におわり、月火ともきっちり空腹で目を覚ましました。 暖かくなったここ数日で、眠っていたパキラも活動を再開したようで、寒い冬の間変化のなかった葉の色が茶色に近づき、1日1枚のペースで落ちてくるようになりました。テーブルの上に置ければと思い、今はパン屋となった場所から380円で買ってきたパキラですが、そろそろ窓の下半分から顔を出しそう。水と活力液を時々あげてきただけなのに。 鳥取マラソンも終わったので月曜からまた一から積み上げ直しということで、なるべく足音を立てずに走る練習からスタート。人から聞いた理屈はわかったような気になっても、認知と行動を近づけるのがこの上なく下手くそな人間なので、とにかくいつものように肉球の辺りで地面を叩いて踏みしめるのではなく、その少し下の方で柔らかく下りるようにしてみたら、とりあえず足音だけは小さくなりました。速く走れなくてもとにかく足音は小さくしておかないと近所迷惑になりかねない、と思えばこの心掛け、続くかな。
2014.03.18
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停滞の小人
日曜は鳥取マラソンでした。 暑くなると聞いていたので前夜はサウナに入り、シューズも新調。前日はこれでもかというほどのお米を平らげ、当日朝もパンを押し込み、スタート前にもおにぎりやカステラを苦しくなるまで食べ、準備万端の筈でした。 が、少し食べ過ぎたようで序盤から込み上げるものあり。下りがお尻に響きましたが、脚に来る前に体が終わってしまい、最後はえずき続ける小汚く気色悪い初老の男性といった様相でヨレヨレのゴール。 鳥取マラソンは空回り、夏からの貯金も使い果たし、今シーズンは停滞で閉幕。左足で右足の内踝を蹴ってしまうので、もうウォーキングからやり直しですな、こりゃ。
2014.03.17
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コピペ
雨は予報より早く上がり、気温も高く走りやすそうでしたが、目が痒かったのでプールに逃げました。鼻の粘膜が傷んでいるのか水がツーンと来て、鼻から色んな物を出してしまいそうなので、頻繁に休みを入れながら1km。水のマッサージ効果で気になっていた腿裏と足首の状態も良くなりました。 年齢を重ねてネガティブでいると老化が加速するといったような内容のエッセイを読み、何事もポジティブに考えるようにしなければと思った昼休み。STAP細胞関連のニュースを見るとまあ酷いことに。今年を表すキーワードや漢字の候補がほぼ確定したような感あり。 生産性向上と題したコピペで成り立つワタクシが身を置くデジタル土方業界。後輩の成果物をチェックしたところ、更に1年後輩のソースをまんまコピペ、作成者欄も変更していないなんて事もありました。
2014.03.14
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暖かいを通り越して
水曜は1月ぶり、今年2回目の尼崎へ。行きの電車に乗っている時から汗がうっすら滲み出て、アップの段階で長袖のアンダーが厚着に思えるほど。ペース走開始後、このところ少しペースを上げただけで顔を覗かせるトイレ行きたい病も発症せず、ドタバタ五月蝿い足音を立てながら予定ペース(キロ4で15kmか速めで10km)で走れました。 日曜は鳥取マラソン。初めて出た2010年は前日が物凄い黄砂で、走っている間は雨風が強く、終わった後駐車場に移動していた時はアラレか雹に打たれ、とても痛かったのを記憶していますが、何だか今年は2010年の再来になりそうな予感。
2014.03.13
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シューズを見に行くも
凍てつく寒さだった火曜の朝、眼鏡を探せずそこら中をほじくり回していたら、枕元のウィンドブレーカーの上に置いてありました。免許の更新、引っ掛かったりして。嫌がる体を無理矢理河川敷に連れて行き10kmペース走。今週は尼崎に行けそうなので別に今日やる必要もない事に気付いたのは走り終えた後でした。 昼休み、シューズを見に元町のステップやらヤノスポーツやらスポーツワールドへ。メーカー問わずもっちりしていて、そんなに重くなさそうなものという条件で探すと結局手持ちのブーストに落ち着く。良いシューズなのに、これを履いて加古川マラソンをリタイアしてしまい、見る度ネチネチと中間点でチップを返却した事を思い出してしまう。靴よりも変えるべきはこのウジウジなんでしょうけど。 夜はそこそこいい感じに泳げました。
2014.03.12
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come on, ヒュー
月曜の昼過ぎからまた冷え込み、少し寝不足の体には強い風が堪えました。昼休み、ふと3年前の篠山マラソンの応援を終えて篠山口駅で有森裕子さんをお見かけした時の事を思い出す。熱い声援を送り続けた有森さんは既にガラガラ声。それでも求められる握手に応じ続けておられました。あのヒューともフォーともつかないエール。次の冬も何処かで聞きたいものです。 来週日曜は鳥取マラソン。送られてきた封筒を開けてもいないのですが、まずは靴選びと思い、夜にイボイボ付シューズで6kmほど走ってみるとやはり尾てい骨やら○門に響くような気がする。敏感になり過ぎているのか、分厚いシューズを履いて草の上を走り過ぎてヤワになっているのか、それとも本当に○門科のお世話になった方が良いのか、脚よりもその辺りが辛い。必要なのは自転車用のレーパンだったりして。
2014.03.11
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トップアスリートのボトル
予定通り土曜深夜発のバスに乗って名古屋へ。何度か乗ったことのあるJRバスに比べると前後間隔が狭く、脚を自然に隣に座っていた大人しそうなお兄ちゃんの方に寄せてしまっていました。定刻通りに到着し、今池で友人に会ってからナゴヤドームまでゆっくり走って移動。この時点で人酔いしそうなほど。 その後、数箇所に移動して華やかなウィメンズの応援。やはりここにも枠の無駄遣いのような方々がたくさん、3km地点で早くも歩きを入れていました。15kmスペシャルテーブルを少し過ぎた所に立っていた時、日本人トップ選手のスペシャルドリンクが足元で止まりました。出勤時、雀に糞を落とされてお前なんかうんこちゃん、と言われた気分になっていたワタクシは天にも昇る思いで、そのボトルを持ち帰ってしまいました。 知り合いのセレブランナーが見事にサブスリー達成。きっとこの方はランだけではなく何をさせても成功する心の持ち主なんだろうなあと改めて思う。爪の垢を貰わなきゃいけない人がまた一人増えた思い。
2014.03.10
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デニーズ
寒が戻ってきたまま居座り、午後は雪まで待っていた木曜日。帰り道にマンホールの蓋でツルッと滑り左脚の内側に嫌な痛みが走りましたが、軟膏を塗ればすぐ引く程度で治まってくれました。 日曜会う予定の友人が予定を調整してくれて、朝6時からデニーズで一緒に朝食をとってくれることになり、これで早朝着でも無理に時間を潰すといった事をせずに済みそうです。 恐ろしい検索結果が上がってくる楽天ウェブ検索。再度「電池 はめ殺し」というキーワードで検索をかけたところ、今度は「殺し屋はヨドバシ」と出てきました。進化している！それはさておき、調べものをしていてたどり着いた英語圏のサイトで"very looooong time"といった表現を目にすると、言語は違えど同じ人間なんだなあと思い妙に嬉しくなる事が多い今日この頃。
2014.03.07
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過剰なSEO対策
水曜、リモート接続で端末を設定していたら、何故か妙に肩が凝ってしまい、帰宅後走る予定を変更してプールへ。夜9時15分からレッスンがあったようで、結構な混み具合、水もいつもより白く見えました。700m辺りは少しいい感じに泳げていたのに、その後は姿勢が崩れて駄目駄目に。肩は解れたからよしとしましょうか。 楽天検索ツールバーをインストールしたPCだったかどうかは定かではないのですが、調べものをしていると、恐らく取り扱っていない商品なのに、○○はヨドバシ、という検索結果が上がってきます。「電池 はめ殺し」というキーワードを入力したら「殺しはヨドバシ」と出てきました。恐ろしい。
2014.03.06
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歩行訓練開始
雨は大して降っていないようでしたが、アスファルトはしっかり濡れていたので部屋に戻り、お茶濁し程度の筋トレ。所要時間は僅か5分ほどですが、これを習慣化できる自身はありません。 2月に入り、脚が痛くなくなってからも歩き方がおかしいと言われる事が多かったので、薬局のドアガラスでチェックしてみたところ、どうも左足を地面と平行になるように僅かに持ち上げているようで、膝は前に出ないまま。道理で引き摺る訳か、と原因はわかった気になりましたが、これを治すのは厄介。右足と同じ動きにしようとすると、フクラハギがパンパンに張ってしまいました。 少し遅い時間帯から1km泳いで帰宅。駅前で地元市民ランナーの目標Tさんと久々の遭遇。Tさんは激務続きだったり、アクシデントに見舞われたり、何かと状況に邪魔されているように見えるにもかかわらず、愚痴一つこぼさず、その状況で出来ることをやろうとされる方。そしてポジティブ。何処かで見た格言に、中途半端にやるから弱気と愚痴ばかり、本気でやると勇気と知恵がわいてくる、というような言葉があったように思うのですが、Tさんを見ているとその通りなんだなあと思う。自分のことはひとまず棚上げ。
2014.03.05
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要するに筋力がありません
いつもなら気だるいフルマラソン翌日ですが不思議なほど疲労感なし。10km走っただけでも疲れる場所が違うシューズを履いたので、太腿が表も裏もパンパンになると予想していたのですが、幸いにもダメージは小さく、朝も割合普通に走れました。が、泳ぐと見事に腰骨の辺りが沈み、余り解れず。 5kmごとにラップを取った時計のデータによると歩数は最後まで毎分195歩以上。ただでさえ狭い歩幅が更に狭まるのが失速の主因のようです。歩幅をキープできる筋持久力がないんですな。 頼るよすがの基礎持久力が萎めば、小学生の頃に習った水泳以外に運動の土台がない自分の場合、この先は落ちる一方、伸びが鈍い分、衰えのスピードだけは人一倍速そうな気がする。メンタル改善も望み薄。今までそれに手を出す人を見ては、この怠け者！と思ってきたEMSマシンにはまだ頼りたくナイナー。
2014.03.04
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篠山は走っても寒かった
日曜は篠山マラソンでした。有り難い事に送迎して頂いたお蔭で行き帰りとも助手席で喋り倒しているだけ。受付開始までの時間も暖かい車内でのんびり過ごせました。 ここ3年は応援で来ていた篠山はこの日も背筋に来る寒さで腰が冷えて痛くなって来たので、もう飲まないつもりだったロキソニンを一服。荷物を預けてトイレを済ませ、プルプル震えながらスタートを待ちました。 金曜の夜にカビキラーをつけて洗ったシューズは乾かなかったため、背伸びもいいところなシューズを履いているせいか、出だしの数kmは足が回り過ぎ。その後いつものようにだらしなくペースは落ち続けて行きましたが、今回は時折出る咳がきつく、問題の足腰の状態はよくわからないまま終わってしまいました。 まだ暑い時期に一瞬出来かけた、キロ4分で30km走るというのは現状望むべくもないんだなあ、と走りながら痛感。2週間後の鳥取は欲張らず今日のタイムから1分ほど捻り出すのを目標にして1mmほど浮いてシーズンを終えた方が良さそうです。
2014.03.03
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- プロ野球全般。
- 2026年 CS戦に進出した6球団のスロー…
- (2026-10-10 10:55:04)
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- いろんなところが痛い（笑）
- (2026-10-09 12:19:22)
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- 記念単勝馬券
- 【記念単勝馬券】 キャトルブランシ…
- (2026-10-10 00:40:04)
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