2014年05月の記事
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めくれる足裏の皮のように
陽射しに柔らかさはなく、風にも何処かしら湿ったものを感じますが、それでも混み合った電車の中よりはまだ外の方が涼しく、臭いの元はそのままながら車内でかいた汗がサラッと乾くような気がします。 木曜の夜は泳ぎ終われば閉館ギリギリの時間帯にプールへ。止まっていると首筋から胸元にかけて暑さを感じ、ここでもかなりの汗をかくようになった模様。この日は左の肘がバチャバチャと水面に落ちて何ともうるさく、どうしてこう陸にいても水中にいても賑やかな音を立てるものかと自問自答しながら休み休みいつもの1250m。 断末魔がやって来るのを怯えるようにして迎えた40代も早2年が過ぎようとしています。この日から、と節目を決めるのではなくて、マメが出来てグチュグチュになってもすぐ再生する足裏の皮膚のように、その気になれば毎日生まれ変われる！そんな気持ちを少しは持ち続けて行こうと思いながらこの年齢最後の1日を迎えました。
2014.05.30
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その臭いは玄関のドアを閉めた時から
陽射しが明らかに変わりだしたのを肌で感じた水曜。乗り込んだ車両が弱冷車で降りるまで暑い思いをしていたら、職場に着く頃には自覚できるほど臭くなり、とりわけインナーから放たれるすえた臭いには鼻をつまみたくなるほどでした。少し値は張るけど、消臭効果の高いものにしないといけませんな、こりゃ。 夜は尼崎へ。メニューは1000m6本。まだ前腿に硬いものが残っている感があったので、インターバルとしては遅い、10kmの走行ペースとしては速いゾーンで走っていたら血の巡りが良くなってきたのか6本目は序盤ポケットにはまりながらも、中盤で気持ち良く伸びて、最後はバタバタ最大レベルの足音。走る前より脚がすっきりしました。 来週は久々のたたらぎダム湖マラソン。過去2回参加した時の抽選はどちらもハズレのわさビーフ。まだ続いているなら今年もきっとわさビーフ。
2014.05.29
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もったいない！
えびすだいこくの余韻も薄れてきた火曜。朝早く目覚めるも前腿が重だるいので河川敷に出かけず二度寝。雨上がりで涼しい朝だったのに少しもったいない。 もったいないと言えば、月曜届いたCDに収録されていたソナタ熱情の第三楽章。古くは「少女に何が起こったか」で小泉今日子演じる人物が弾いていた部分が終盤も終盤に出てきて、フィナーレ前の盛り上がり扱いになっていること。入浴直後にトイレに行くのと同じかそれ以上にもったいない。あの部分を主題として、これ出てくるの何回目〜？と数えるのも億劫になるほど、くどく繰り返し出現させて欲しかったと思った10代の頃と同じ感想を40代の今も持ちました。10代にして既にねちっこかったのねえ。 夜はプールへ。明らかに脚が沈んでいたので500mで一旦切り上げて歩きましたが、やはり貧乏性が顔を覗かせいつもと同じ距離(と言っても1.25km)まで溺れて来ました。階段を下っても響かない程度まで回復。
2014.05.28
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腰に来ました
雨予報を知りつつ傘を持たずに出た月曜。行き帰りとも少し濡れただけで、まだ日曜の火照りが残っている体はもう少し冷やしてもらってもいい所でした。毎度のように月曜夕方からジワジワと訪れる前腿の筋肉痛に加え、腰が何ともだるくなり、席を立ってから歩き出すまでが遅いこと。金曜までは走っても5km程度に留めておいた方が良さそうです。100kmだったら足腰立たなくなっていたかも。 ネットで注文していた悲愴のCDが届き寝る前に第一楽章だけ聴いてみました。カッチェンのCDが見つからなかったので買ったのは個人的にはハズレなしのバックハウス。30年前に教わった内容も忘れているので、これで刷り込み開始。
2014.05.27
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4度目のえびす・だいこくはリレー
日曜は4年連続4回目のえびす・だいこく100kmでした。迷っている間に個人の部が締め切られたのですが、これ幸に同じく申し込みが遅れたサブスリードクターに甘言をパケットに載せて伝え２人組の部に出場と願ったり叶ったりのスタート。 迎えた当日も厳しい区間はお任せし、サポートカーの運転も国際資格を狙うK女史に押し付け、全てを快く引き受けて下さったお二人の力あって、独力では今生することは恐らくない優勝という経験をさせて頂き、思わぬ冥土の土産が一つ増えました。
2014.05.26
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徒歩10分圏内から消えたマクドナルド
脚が筋肉痛ならまだわかるのですが、右の腕から肩にかけての部分が痛く、回すとゴリゴリ音が鳴るのがぶり返してきた木曜の朝。以前から河川敷ですれ違っていた白髪紳士がこのところ手を振ってくれるようになり、この日は声を出して挨拶してくれたのですが、こういう声なんだろうなと勝手に想定していた声とは正反対の太い声だったのに些か驚くと同時に昨年までよく見かけ、会釈だけはしていた方をここ最近は全く見ていないことに気が付きました。 気がついたと言えば、自宅から程近いニッケレポス内のマクドナルドがいつの間にか閉店していました。残るは幹線道路沿いの店舗のみ。フルマラソンで冥土の土産タイムを出したら、その後はフライドポテト漬けの日々を送ろうと思っていたのに残念。 人の言動が鼻につくのは大抵羨ましさの裏返しだったり、相手を見ていて嫌だと思う所を少なからず自分も持ち合わせていたりする事を昔だったらとっくに死んでいる年齢になってようやくわかってきた気がする。fool at forty is a fool indeedって言葉、何だか傷つくわ〜。
2014.05.23
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コスプレで400m15本
雨の上がった水曜日は風が強く、涼しい割に過ごしやすさを感じない1日でした。中途半端な所で作業の手を止めていざ尼崎へ、と思ったらPCの動きが鈍く、電源もなかなか落ちてくれなかったので少し焦る。 この日のメニューは400ｍ15本。どんなに速いランナーさんでも終盤のレストでゼーハーしているのが嬉しくて、苦しいのはあなた一人じゃないと言われている気になるのか、自分の中では意外と完遂率が高いメニュー。走れる人がよく巻いているクリオのベルトの類似品効果か腰がだるくてやめたくなる事なく何とか15本。見た目コスプレもいいとこで、装着位置も正しいかわかりませんが、これで一瞬でもアスリートの仮面を被れるならプラセボ万歳です。
2014.05.22
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やらしい弾き方
予報より少し早く降り始めた雨は量も多く、定時後すぐ近くのコンビニに行く時も傘がなければ濡れねずみになるほど。帰宅後夜10時30分を過ぎた辺りから雨脚は更に強くなってきたので、3日のユリカモメでドロドロになったのに今もって洗っていなかったシューズをこれ幸いにベランダに出したら、いつもは洗濯物を濡らすほど降り込んでくれるくせに今回は風が弱く所期の効果なし。仕方なくバケツに汲んだ水で土を流して続きは浴室で洗いました。 それで草臥れてしまったのか、PCで軽作業しているうちに船を漕ぎ始めたので、少し鍵盤で遊ぶことに。この日も下手下手に悲愴の第一楽章を追ってみましたが、途中リタルダンドの指示がある部分の弾き方がどうしてもいやらしく、あざとくなってしまう。お手本探さなければ。でも雨の日はブラームスの方がしっくり来る。
2014.05.21
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汗ジミ
許される限りの薄着で通勤しているのに朝から自分が臭いここ1週間。新快速は加古川から既に混んでいるのにエアコンが効くのは杓子定規に西明石から。わずか10分ほどの間にインナーが黄色くなりそうです。 月曜は遅い時間帯からプールへ。先週は空いていた夜10時頃もこの日は混んでいて1コースに常時4、5人、水も白い。50mを25本泳いだうち5本ほどだけいい感じで進めて、終盤はお腹が落ちて確実に溺れていました。腰のぐずつきが取れたので当初の目的は果たせているのですが、もうちょっと小マシに泳いでみたい気持もあり。
2014.05.20
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勝手に創り上げたイメージ
長居公園で行われたマラソントライアルに参加した土曜日、サングラスをかけず、帽子も被らなかったのが効いたか、目の奥のドヨーンとした重さは二晩寝ても取れず。水気が飛んだ肌は更に黒くなり、腕を折りたたんで走るものだから部分的に洗ってないかのような汚れ具合になりました。 日曜はグンゼスポーツのランニング教室で動き作りとペース管理について色々と教わってきたのですが、最後の400mスキップが強烈過ぎて一夜経った今はもう順を追って何をしたのか思い出せなくなりました。長生きしそうだけど、それ以前にボケそうだと、ある方に言われましたが、本当にそうなりそうな気がする今日この頃です。 レッスン後の打ち上げで、長年活躍されている還暦手前のサブスリーランナーSさんとご一緒させて頂いたのですが、勝手に創り上げていた厳格なイメージを根底から覆すダジャレを連発し、周りからは○○子ちゃん、とイジられまくる身も心も若い男性であることを知りました。イメージの良い裏切られ方。
2014.05.19
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日付を確認して電車を降りましょう
職場の近いサブスリー女子とのランチタイムを狙ったかのように降った小雨もすっかり上がった夜。キリの良い所まで仕上げて帰ろうとしていたら遅くなり、このままでは泳ぐ→シャワーを浴びるを閉館時間までに済ませられないと思い、中途半端な所で手を置き、電車に乗って西明石で下車してプールへ。の筈が建物が暗いのでおかしいと思ったら毎月15日の休館日でした。 ここまで来た行動に何かしら意味を持たさなければというどうでも良い使命感から隣のマックスバリュで安く売られていたスナック菓子を買って退散。これを食べるには走行距離が足りないので帰宅後22時40分頃から夜ラン。短かった春が戻ってきたかのように風が涼しうございました。 帰りの電車で高校の同級生に似ているような、他人の空似のような人物を見かけるも、人違いだったらどうしようという不安が先行して声をかけられず。もし同級生だったら、決して人の事言えないけど、老けたねえアンタ。
2014.05.16
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冥土の土産を追加
雨の予報に背いて傘を持たずに家を出た水曜日、夕方にはポツポツと降り始め、ランニングウェア以外の着替えを持ち合わせていなかったため、尼崎到着後ダイソーでビニール傘を購入。また透明で何処か心許ない傘が一つ増えてしまいました。 この日のメニューは5000m。残り5周になった途端に訪れる地獄の苦しみは今回も変わらず、腰がヘバって動きが小さくなるものだから息遣いも荒くなり、苦しさが足音の大きさに反映されていました。人の不幸は蜜の味じゃないけど前を走る人もきつそうな事が動力源。何とか12周半目標タイムで走り切れました。 冥土の土産の5000m17分台、フル2時間49分台、道マラサブスリーを3つ揃えていないのに、目の黒いうちに1度は1500mを5分切りで走りたいと思うようになってきたので8月までの目標に追加。
2014.05.15
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長居公園15周
朝の電車が少し混むだけで汗が滲み出るようになって来て、クリーニングの袋から出したてのシャツも職場に着く頃には臭うようになりました。この時期でもジャケットを羽織っていられる人は余り暑さを感じている素振りを見せていないように見え、ただただ羨ましいばかりです。 今週土曜日は長居公園を15周走るリレー主体のイベントに参加予定。力を吸い取ってくれるような路面が苦手で30km走とてまともに走り切れた記憶もなく、いつも予定の3分の2でギブアップしているくせに人の部にエントリー。周回ごとに給水できるのですが、余り暑くならないことを祈るばかり。
2014.05.14
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今年はサッカーワールドカップの年でした
日曜に降ると言われていた雨は1日ばかり遅く降り始め、傘も持ち歩くだけに終わらず、しっかりと雨避けの役目を果たしてくれました。ゴリゴリ鳴っていた右肩やら右腕の痛みはましになりましたが、腰が何ともだるいので風の強い朝に河川敷を走った以外は夜の買い物ランもせず。 昼休みネットのニュースを見るとサッカー関連の記事ばかりが目立つ気がして不思議に思っていたら今年はサッカーワールドカップの年だとか。2002年の開催で初めてこんなにメジャーなスポーツだと知ったほどサッカーには関心がなく、丁寧語を使わず、ふてぶてしい態度でインタビューに臨むような選手が多いように見受けられたり、さっきまで蹲って痛がっていた選手が数秒後に普通に動き出すアメリカンプロレス並みのアピールが鼻についたりと、清貧さの欠片もない印象が強くて、どちらかと言えば嫌いでした。選手よりもエキサイトして暴れ出すファンはもっと駄目。 これに比べ卓球の扱いの地味さと来たら。そう言えば鯖江で泊まったホテルの朝食会場には銃剣道の高校生達の姿あり。珍しいものを見て何だか得した気分。
2014.05.13
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鯖江つつじマラソン
土曜の夕方に自宅を出て福井県は鯖江市までハーフマラソンがてら観光に行って来ました。北陸は鬼門なのかこの日も振るわない結果に終わりましたが、ほのぼのと温かくて良い大会でした。願わくば他の好きだった大会とまとめて、アールビーズ以外からのエントリーのみ受け付けるようにして欲しいくらい。 西山公園に咲く満開のつつじを申し訳程度に見た後は越前町の漁火という入浴施設へ。海の見える露天風呂に水風呂まであって510円。何かといけ好かない京都府なら1500円はしそうな良い眺めでした。これだけで撃沈はなかったことに。
2014.05.12
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四十肩予備軍
朝、河川敷の水管橋付近で顔を上げて走れないほどの虫柱が立っていると思ったら、夜には俄雨。激しく降ったのは20分ほどでしたが、路面はしっとりと濡れてマンホールの蓋の上がツルツルと滑りました。 昼休みに爆睡し、予令では目覚めなかった木曜も肩関節のゴリゴリは続き、どの方向に動かしても軟骨の唐揚げを噛んだ時のような音がするようになりました。10年乗れる車で言えば8年目相当のこの体ですが、右肩からガタが来るとは意外でした。Zoffの標準レンズのせいにしてきたけど、目も霞みがち。この分だと胃腸にも来ているかもと案じつつつも湖池屋のコンソメを丸呑みしました。
2014.05.09
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1人ドタバタ
右の肩とも腕ともつかない部分がゴリゴリ鳴り、回すと少し痛みが出始めた水曜。明日から着手する予定の小難しい作業の準備だけして尼崎へ。体が何ともだるいので行かないでおこうかと思ったのですが、回数券の有効期限が迫っていたという貧乏性な理由で電車に乗り、ここまで来て外周をジョグするだけじゃ勿体無いというこれまた元取り性分を発揮してトラックで1500m3本のメニューに参加。 軽やかに小気味よく走る方々の傍で一人だけドタバタと五月蝿い足音を立てて、鼻水垂らしながら走りました。不得手な練習へのストレスからか毎回3周目には走り終えると治まる腹痛に見舞われるのは昨年と変わらず。生まれ変わったら成長期から頑張ろう。
2014.05.08
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4連休最後に悲愴
3日土曜から始まった4連休も初日はユリカモメ70kmで終わり、2日目は泳いで髪を切った後に今田町の知人宅に届け物をして戻ったら3日目になり、その3日目は市内から出ることなく過ぎ、4日目は届くはずの荷物を待ちながら俯いて作業していたら気持ち悪くなってシュラフで仮眠。 10時前になってようやく動き出し、走りに出かけた先の日岡山公園で虻に唇を奪われ、尺取り虫をお持ち帰りしたら昼。何だかんだしているうちに夜も10時。連休中にやっておきたかった事の半分も出来なかったのでせめてこれくらいはと思い、鍵盤遊び。久々にベートーベンの悲愴を指先をもつれさせながら譜読みレベルで弾いてみました。悲愴という言葉の意味を確実に知らなかった30年前に習ったこのソナタ。もう一度自己満レベルで弾いてみたいと思い、譜面をクリアファイルに入れて練習開始。悲愴感のない悲惨な中年の夜はこうして更けていく。
2014.05.07
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もう汗臭くて
朝の間は涼しい風も吹いて過ごしやすさを感じましたが、日が高くなると駅まで少し急ぎ足になるだけで汗がうっすらと潤いを欠く腕に滲み、たちまち鼻には酸っぱい臭いが伝わってきました。風通しの悪い部屋で干したシャツも臭うので、煙草をやめて以来使っていなかった香水を振り撒いてみようかと思いましたが、煙草の匂いが勝っていたように体臭が香りを凌駕する形で混ざってしまったら、これまたエゲツない悪臭を放ち、いい匂いだと思っているのは自分だけということになりそう。 明日はユリカモメ70km。収容バスに乗る絵ばかり浮かんでいた別大の頃にあった足腰の不安はなく、多少暑くても完走はできそうですが、問題は鼻水。飲んだもの全て鼻水になっているんじゃないかと思うほどの駄々漏れ具合でかなり厄介。薬に頼りましょうかねえ。
2014.05.02
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この鼻水泳いでいる時はいずこへ
水曜は今年3回目の尼崎へ。メニューは第五週限定の10000m、できれば余裕をもって38分ほどできっちり走りたかったのですが、アップ中は堪えてくれていた鼻水が2周目から堰を切って溢れ出し、前を見て走る気力も散漫になり、5000ｍでギブアップ。 泳いでいる時はこの鼻水、どうなっているのか知りたいような知りたくないような。たまにコースに何人いるかなど、様子を把握するのに必要かなと思う度付きゴーグルも、見えない方が良い物まで見えてしまう気がして、購入に至っていません。 2010年、ウルトラ100kmの練習にと思って初参加したユリカモメ70kmもはや今年で5回目。過去4回はいずれも天候に恵まれて来ましたが、そろそろ洗礼を受けそうな予感。
2014.05.01
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