2011年01月の記事
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初の大台
昨日よりは幾分緩んだようですが、時期相応に寒い1日。姫路駅周辺の歩道は所々凍結し、朝から何度となく転けそうになりました。 今朝は6時過ぎから10km。通常月曜日は走らないことにしているのですが昨日時点で月間走行距離が491kmとなったので、これは大台にのせるしかないと思い、麻痺して重さもわからなくなってきた脚で距離稼ぎ。初の月間500km達成となりました。 走り始めた頃は200m走っては膝に手を置いて休憩し、1km通して走れるようになるまで1月かかり、半年経って漸く5km連続で走れるようになったことを思えば、やはり継続は大きな力。2月も少し忙しくなりそうですが、コツコツと走り込んで行こうと思います。 本日のレッスン クライスレリアーナ第1曲と第7曲 飛翔
2011.01.31
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学習能力なしこ
朝から晩まで寒い1日でした。今日は3年連続3回目の出走となる、たつの市梅と潮の香ハーフに参加して来ました。ゴールタイムは86分20秒。堤防を走る区間のある後半はぐだぐだ。横風、向かい風に吹かれてきっちり大失速。 無風、微風時と同じ強度で走っていてはこのへなちょこボディでは失速して当然なのですが、走っている間はそれが何故か頭に浮かぶ事はありませんでした。 全くもって学習能力というものがありません。「頭はクールに体はホットに」なんて芸当ができるのはいつの事になりますやら。 本日のジョグ ハーフマラソンと帰宅後反省ジョグ10km
2011.01.30
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草津は寒うございました
朝は手足が悴む寒さでしたが、日が出てからはさほどでもなく、と思ったら甘かったようで、午後1時過ぎに到着した草津では底冷えする寒さに体がおののき、しっかりトイレが近くなりました。 無理難題が待っていたらどうしようと心配していた打ち合わせは何ら波風立つ事なく順調に進んで午後5時に終了。好都合な時間に終わってくれたお蔭で、直帰も勝ち取る事ができ、今日は何だか良い1日でした。気分を良くしたついでに帰宅後あかねの湯に直行したのですが、ぬるま湯に長いこと浸かっていたら、逆上せて暫く立ち上がれず。何もかもうまく1日というのは訪れてくれないようです。 本日のジョグ 朝6時前から16km
2011.01.27
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従兄のネクタイ
朝はまあ寒いかなという程度でしたが、21時頃会社を出た時には毛穴にまで刺さるような冷たい風。寒いのでいつもの北向き地蔵さんの前は通らず、シャッター商店街で風を避けながらの帰宅となりました。明日は1年ぶりに滋賀県草津で打ち合わせ。メールでは埒が明かない事を説明して下さるそうですが、長時間電車に揺られてとろけた頭でそれを理解できるのかとても心配です。 時々、亡くなった人ばかりが思い出される日があるのですが、今日もそんな1日でした。浮かんできたのは40代で亡くなった一番年上の従兄。このまま何もなく生き続ければ、この従兄の亡くなった年齢を追い越す。そう考えると何処と無く不思議な感覚に包まれます。ちなみに所有しているネクタイのうち唯一の高級品はこの従兄の形見だったりします。 本日のジョグ 朝6時前から16km
2011.01.26
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水ぶくれにパイロール
一昨日から続いた山火事のせいか、焦げ臭い空気が漂い、空はどんよりと曇り。室内にこもっているうちに一雨降ったようで夜は朝ほどの煙たさや乾燥を感じませんでした。 先日ワセリンの塗り忘れで作ってしまった水ぶくれですが、近所のドラッグストアの薬剤師さんが薦めて下さったパイロールという軟膏を塗り、上から滅菌ガーゼで保護する事2日、捲れ上がって痛んだ箇所にも綺麗に皮膚が再生され、沁みる痛みから見事解放されました。やはりものは訊ねてみるものだと改めて思いました。 今日の定時後はチョベリバ会議。珍しく小一時間で終わったのですが、それは大した議題がないから。やはりチョベリバはどこまで行ってもチョベリバです。 本日のジョグ 朝6時前から16km
2011.01.25
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もう少しだけ読みごたえを
別段寒くもなく空も綺麗でしたが、1日中マスクをしているせいか、しないはずの頭痛がするような感覚を時折覚えました。 月曜日はAERAの発売日。先週に続き駅のコンビニで購入しましたが、やはり女性読者をターゲットにしているかのような構成で読みごたえは今一つ。もう少し時事に重きを置いた、新聞を週刊にしたような雑誌があれば良いのですが、なかなかこれと言ったものに巡り逢えません。時事中心のものはあるにはあるのですが、論調が排外的だったり、櫻井よしこが執筆したりしているのでパス。そもそも1誌に限定しようとしているのが間違いなのかも知れないのですが、小市民ゆえ余り雑誌にお金をかける訳にもいかず、困ったものです。 本日は休足日。クライスレリアーナ第1曲と第7曲のレッスン。最近はシューマンにも溺れ、耽美派気取りです。
2011.01.24
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久々の自転車
昨日ほどの晴れ間は広がりませんでしたが、暖かで過ごしやすい天気でした。6時に目が覚めたらどこそこ行こうと寝床に入ったのですが、しっかり寝坊して起きたら7時30分。トースト2枚食べてから河川敷で18km。早朝から30km走をされていた知り合いのランナーさんとすれ違いました。 その後、播磨町ロードレースの応援に昨日まで持っていることを忘れていた自転車で行ってきたのですが、久々の自転車、転けないようにちんたら漕ぐので当然スピードは出ず。ママチャリにも交わされながら40分ほどかけて会場に到着。たまには乗らないと漕ぎ方すら忘れてしまいそうです。 ロードレースではエリート高校生からご高齢の市民ランナーまで多くの人が一所懸命走っている姿に感動。たまには応援、ボランティアに回らなければと思いました。 本日のジョグ 朝18km 夕方18km いずれもペース走崩れです
2011.01.23
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ダメダメな日
朝からポカポカと良い天気の1日でした。会社の行事が延期になったため、無事近所の公園清掃に行くことができましたが、枯葉も余りなく、また寒い日が続いていて、タムロする人も少ないせいかゴミも殆ど落ちていませんでした。小さな公園の清掃が呆気なく終わった後、珍しく日焼け止めを塗って走りに出たのですが、その代わり足の裏にワセリンを塗るのを忘れ、久々に水ぶくれを作ってしまいました。久々に味わうこの沁みるような痛み。2年前の津山加茂郷マラソンはこの水ぶくれが盛大にできて大撃沈。帰りに立ち寄ったSAでは足の親指だけを使って歩かなければならないほど足の裏がズルズルになってしまいました。それ以来、15km以上走るときはワセリンを塗るようにしていたのですが、喉元過ぎて熱さを忘れていたようです。今日は昼から出勤して作業でしたが、論理的思考というものが全くできない1日だったみたいで、処理方法が全く思い浮かばず、3、40分に1回は匙を投げておりました。こんな日が増えないことを祈るばかりです。本日のジョグ：午前9時頃から18km
2011.01.22
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お地蔵さんがいなくなりました
気温が低く、走っていても全く手足が温まりませんでしたが、空模様は決して悪くない1日でした。先日名古屋からの帰り道、自宅から一番近いお地蔵さんの場所がいつもとは違う様子なのに気が付きました。近付いて見ると、張り紙が2枚。張り紙の奥を覗くとそこに主の姿はありませんでした。今日もこの張り紙は貼られたまま。余りにも節操がなさ過ぎます。会社ではインフルエンザに感染する人が多くなり、明日の行事も延期となりました。マスク着用も義務付けられ、一種異様な雰囲気が漂っていますが、このマスク。長くつけていると、自分の口がまるで排水溝かと思うような生臭さが込み上げてくるのが難点。もしかしたら自分だけかと思い、加齢臭などとは無縁のサラサラヘアーの若手社員に聞いてみると、彼のマスクも臭うそうで、少し安心しました。本日のジョグ：朝6時過ぎから14km＋夜21時15分から帰宅ジョグ16km
2011.01.21
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まるで病院
朝方から気温が低く、風は強くないものの足元や背筋に寒さを感じる1日でした。このところ、事務所では風邪が大流行。マスク姿の人が目立ち、半数以上の人が咳き込んでいるようで、それを見ているこちらまで体調を崩しそうでした。 今日は昼から打ち合わせのため外出。外出の楽しみは何と言っても行き帰りの電車で音楽を聴くこと。この小さな楽しみ、来週も訪れてくれそうです。 本日のジョグ 朝6時過ぎから14km
2011.01.20
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暖かいヘッドホン
曇りがちでしたが、それほど寒くもありませんでした。早いもので1月も半ばを過ぎ、もうすぐ三寒四温の2月。ここ数年は暑さにうだる日に比べ、寒さに震える日が少ないように感じます。 昨日イヤホンが断線で使えなくなってしまったので今日からオーバーヘッドタイプのヘッドホンを使い始めました。今まで余り聞こえていなかった音域がよく聞こえるようになった以外にも、装着しているだけで耳がポカポカと暖かいというおまけが付いて来ました。この嬉しいおまけを夏には暑苦しく感じ、文句を垂れていることは想像に難くありません。 今日の定時後はチョベリバ会議。話の長い大先輩の独演会が始まろうとしていたので、無限プチプチのように鳴る指の関節を鳴らして早く終わるようにとアピールしたのですが届かず。今夜もドラッグストアに行けませんでした。 本日のジョグ 朝6時過ぎから14km
2011.01.19
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また断線
寒さも緩み、風もなく過ごしやすい1日でした。朝の電車でいつものように音楽を聞いていると突然、右側からは音が出なくなりました。プラグの根元を押さえると復活、離すとまた聞こえない。断線です。取り扱いが雑なせいもあるかとは思うのですが、ここ最近のイヤホンは雑音が入るといった予兆なしに壊れるので困りものです。 流行りの歌も借りなくなって久しいのですが、先日名古屋の居酒屋で流れていた歌で借りて聞きたくなった1曲がありました。曲名も歌手名もわからないので、恥を忍んでトイレに行くついでに居酒屋の店員さんに、この曲誰の何て歌と訊ねてみたところ、ゲゲゲの女房の歌ですよ、と親切に教えて下さいました。訊ねてみるもんです。 本日のジョグ 朝6時30分から12km
2011.01.18
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情報源
寝ぼけ眼で窓の外を見ると、日も出ていないのに結構な明るさ。この辺りでは降ること自体が珍しい雪がまた夜中に降ったようで、ごく薄っすらとではありましたが、積もっていました。通勤の電車からいつも眺める低い山も今朝は雪化粧。加古川は特に注意すること歩けましたが、体感で2、3℃低い姫路では歩道が凍結している箇所も多く、何度かズルッと滑りそうになりました。これから2月末にかけて消化する作業量が多くなるのですが、今日は比較的近場の名古屋とは言え旅行から帰ってきたばかりなので手際良く片付けて、20時30分には会社を出ようと思っていました。が、いつも通りの絵に描いた餅。焦るとミスが見つけられない点だけは20歳そこらの若者といい勝負です。テレビを見ないので情報源の殆どをネットとスタンド売りの新聞に頼っているのですが、昼休みに突然、時事に疎くならないように週刊誌でも読んでみようと思いたち、目に付く場所にあったAERAを購入。久々に手に取ったAERAは読者層が変わったのか、女性誌化しているよう印象を受けました。薄さ加減はちょうど良いのですが。本日は休足日。
2011.01.17
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名古屋は雪でした
昨晩千鳥足だった割にすんなりと目が覚めた朝。カーテンを開けて窓の外を見ると、うっすらと雪が積もっていました。何度かズルっと滑りそうになる度に、名古屋ではない別の街に来ているような気になりました。お別れ前に友人とモーニング。下調べ不足で、これぞ名古屋といった豪勢なモーニングにはありつけず、ごくごくありふれたハムエッグとトーストのモーニングになりました。日頃、朝は4枚切の食パンと餅を食べている者の腹は満たせず、この後、名古屋に来てまで朝マック。ホテルをチェックアウトし、栄から名古屋駅に向かって歩いていた時、吹雪き始めました。ますます名古屋ではない別の街に来ている気分。髪の毛を雪まみれにしながら、名古屋駅に到着。珍しい雪化粧の名古屋を見られた小旅行も終わり。音楽を聴きながら雪景色をボーっと眺めているうちに神戸に到着し、午後2時30分頃帰宅。本日のジョグ：加古川河川敷を30km。名古屋が寒かったので、今日に限っては河川敷の風もさほど苦になりませんでした。
2011.01.16
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名古屋到着までに50冊
特別寒くもなく、暖かくもない、これと言った印象のない天気でした。今朝は7時頃にゆっくり起きて緩慢な動作で身支度開始。名古屋へ向け自宅を9時前に出発しました。今回の、と言うより名古屋に行く時はいつもそうなのですが移動手段は高速バス。三宮～名古屋間はネットで予約すれば往復5300円と安く、所要時間も本を1冊読みきるのにちょうど良い3時間程度。図解 ベストセラー50冊今回は随分前に買い、長年本棚の肥やしになっていたこの1冊を連れて行きました。過去に売れた本の概要、粗筋が紹介されているのですが、要約の上手さと図解や書評の面白さで、意外にもと言っては失礼かもしれませんが読み応えがあり、読んで損はない1冊だと思いました。午後1時30分頃に名古屋到着。友人との待ち合わせまでに20kmほど走れそうなので、ホテルに荷物を預けて薄曇の名古屋市内を瀬戸方面に適当にジョグ。何回も角を曲がると道を忘れて戻れなくなる可能性が高くなるため、1箇所で進路を右に変えた以外はひたすら直進。猪子石原の交差点で引き返しホテルに戻ってトータル21km。歩道は途切れることなく続き、道路の凸凹もなく、ジョグするにはとても良い街だと思いました。ホテルに戻って汗を流した後、何だかんだで20年付き合ってくれている友人と行動開始。光り輝く高い建物に弱い田舎物はとりあえずテレビ塔を撮影。風来坊、山ちゃんという競合店をハシゴして、大体1年に1度のペースで会うこの友人と2人、お互いに「～ですよ」と何故か語尾だけ丁寧な話し方になりながら手羽先をつつく。話はいつも「この前会ったのっていつ？」から始まるのですが、具体的に何年何月何日かまでは明らかになったことはありません。近況や近い将来など、話題はあちこちに飛んでいる間にいい時間になったのでホテルに引き上げ。大して飲んでいないはずなのに千鳥足でした。本日のジョグ：栄～名城公園～ナゴヤドーム～猪子石原の21km
2011.01.15
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明日は手羽先に向かって
朝方は冷え込んでいましたが昼頃からはさほど寒くもなく、良い天気でした。昨晩寝るのが遅かった割には早く目が覚めた今朝は6時からジョグ12km。これだけ走っても指先、爪先は冷えたまま、露出している部分は一滴の汗もかかず、腰周りだけが湿っているという感じでした。来週から2月末までは作業量がどっと増え、帰宅も遅くなりそうなので(と言っても今より1時間程度遅くなるだけ)、できるうちにと思い、久々の帰宅ジョグ実施。信号停止も含め、16kmを2時間ほどかけてチンタラと走って帰宅しました。途中、別所駅の近くにできたマクドナルドで、東の方から帰宅ジョグしてきた会社の人と落ち合い、30分ほど休憩。家に帰ってからも冷蔵庫の掃除が待っているのでチーズバーガーのセットとマックポーク。飲み物をジンジャーエールにしたのは少し失敗だったかもしれません。何年か前まではポタージュスープがあったような気がするのですが、記憶違いでしょうか。明日は年に1度の名古屋で山ちゃんの日。大学時代の友人と手羽先をたくさん食べる予定です。本日のジョグ 朝12km 夜16km
2011.01.14
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六星占術
空は綺麗に澄んでいましたが気温は低め、背中に寒さを感じた1日でした。休足予定の今朝は二度、三度と寝直してから出勤。朝走らないと頭も起きないのか、事務所のある6階ではなく7階でエレベーターを降りた事に気付かず、足が向かったドアがある場所に着いて初めて気付くというボケっぷりでした。老後の徘徊が心配です。 打ち合わせのため外出しただけで少し疲れた今日は早目に帰宅。体が疲れていない今日のような日は寝床に入って本を読み、自然に眠りに落ちるのを待つ事が多いのですが、生憎読む本のなかった今日はネット。偶然辿り着いた六星占術のサイトを読み漁り。眠気が余計に飛んでしまいました。今まで知りませんでしたが水星人プラスに該当するようです。
2011.01.13
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バチバチ
曇りがちでしたが空模様ほどの薄ら寒さは感じませんでした。元日早々雪でずぶ濡れになって暑さ寒さの感覚が麻痺してきているのか昨年大晦日より寒い1日が今年はまだ訪れていないような気がします。今朝はいつも通りの時刻に起きてジョグ開始。珍しく朝食前に走ってみたのですが、これが全くもって駄目で6km走るのが精一杯。食べる前に走るという羨ましい体質の方も多いようですがワタクシの場合は食べてからでないと駄目みたいです。今日の定時後は本来ならチョベリバ会議の予定でしたが明日急な打ち合わせが入ったため、会議を欠席し突貫工事開始。久々に一心不乱にキーボードをバチバチ叩き、滑り込みセーフ。会議終了前に見事作業完了と相成りましたが、長引いているみたいだったので、そのまま逃げるようにこそこそと帰りました。今日もタイミングの良い1日でした。本日のジョグ 朝夜6kmずつ
2011.01.12
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いつの筋肉痛
朝方は霜が降りて気温も低く、遅れた電車を待つ間、縮こまっていましたが、昼からは随分と寒さが緩み、夜はここ最近で一番の暖かさでした。いつどこを走ったことによるものか不明ですが、左太股裏に軽い筋肉痛。硬い臀部を弛めるストレッチをすると治まるところを見ると単にストレッチ不足なのかもしれません。 今日はあっさり定時に引き上げるつもりでいたのですが、大先輩が説明したいことがあるからということで居残り。かっぱえびせんで夜8時30分まで残る、安い労働力を提供してしまいました。帰宅後は食事、ジョグ、ピアノ、食事。1日弾かないだけでクライスレリアーナは振り出しに戻るほど下手になっていました。 本日のジョグ 夜9時30分頃から6km
2011.01.11
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たまに訪れるタイミングの良い1日
朝から晩までよく冷えた1日でした。今日は三田青野ダムで行われる早朝練習会に参加するため、朝3時30分に起きて出発準備開始。5時前に部屋を出て一路三田を目指しました。暫くは県道20号線を順調に三田方面へと進んでいたのですが、三木市吉川町に入った途端、前もセンターラインも見えないほどの雪景色。降雪自体が稀な地域に住み、雪深い地域に車で出かけることもないので、タイヤは当然ノーマル。おっかなびっくりの運転で何とか三田市に入り、降れば積もると聞いた覚えのある母子(もうし)方面へと右折しようとした時、昨年から大会でご一緒させて頂いていて、同じく今日の練習会に参加される宝塚のランナーさん電話が入りました。とても幸運なことに声の主はすぐ隣の駐車スペースに！頭の中では中島みゆきの「雪」という歌が流れそうなほど心細い状況、行くも戻るもためらわれる雪の中、命が助かった気がしました。練習会はやはり積雪のため中止となりましたが、ご厚意に甘えノコノコと宝塚まで付いて行き、宝塚市内や伊丹市を観光ジョグ。町並みが違う、地名が独特。日頃平野部の河川敷ばかり走っているせいか、見るもの・景色全てが目新しく、目を奪われているうちに26km。東西南北はわかりませんでしたが、眼下に広がる高台からの見事な眺望。夜景はさぞかし綺麗なんでしょう、見るためには息が上がってしまいそうですけど。観光後は汗を流して食事をした後、平野の我が家へ下道と阪神高速で戻りました。途中、自宅までもう少しの辛抱ができず明石SAで爆睡。思いのほか深い眠りとなり、これは夜寝つきが悪くなりそうと思って、帰宅後は河川敷を14km。途中、走る社長 ハリーさんともすれ違うなど、何かとタイミングの良い1日でした。本日のジョグ：宝塚・伊丹で26km、加古川で14kmの計40km
2011.01.10
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やっぱりテレビ買う？
寒さ加減もほどほどで良い天気でした。今日は休日出勤。朝10時00分には作業開始と行きたかったのですが、電車が遅れていたんどえ11時スタート。普段は手狭に感じる事務所も2人だけだと妙にだだっ広く寒々しい空間に思えるから不思議。所定時間内にテキパキとこなせる生産性など持ち合わせていないので時々こうして休日に遅れを取り戻そうとするのですが、集中できる時とそうでない時があり、今日は幸い前者でした。20時頃に無事作業終了の目処が立ち帰宅。隣に座っている人が食い入るようにワンセグ放送を見ているのを見て、やっぱりテレビを買おうか、いや買ったらそれが最後、テレビの前で動けなくなりそう、興味のない物事とは言え余りに無知・無関心でいるのもどうか、などと葛藤を繰り広げているうちに電車は駅に到着。この葛藤、今後も暫くは続きそうです。本日は休足日。
2011.01.09
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多分、気力の問題
日曜は出勤する予定ですが、一応は3連休の初日。早朝は部屋の外から一歩も出たくないほど冷え込んでいましたが、昼頃からはすっかり良い天気。日も徐々に長くなり、気温は低いながらも春は確実に近付いていることを感じた1日でした。今日はアスレックさん主催の田中千洋練習会(通称ちートレ)に参加して来ました。以前から近場の加古川河川敷や陸上競技場といった場所で練習会を開催されていることは存じてはいました。ツワモノアスリートが勢揃いする場所と聞いて、まず参加することはないだろうと思っていたのですが、JogNoteリンクの方と一緒なら、ということで勇気を振り絞って参加することに。根っこが文化部出身でインドアでオタク気味な性分、申込のボタンを押すのにも躊躇し、当日も朝ギリギリまで、やっぱり行くのやめようかな、とウダウダ煮え切らず。意を決してドアを開け、朝8時30分頃、会場に向けて出発。徒歩2kmほどの所なのに、帰りの事を考え車で向かいました。今日のメニューは35km走。消防団の出初式が行われている関係から、往復4kmを8周回した後、ラスト3kmはフリー。設定ペースは4分15秒/km。何とか一番最初に脱落することだけは避けられましたが、28kmの給水で予想通りに落ちこぼれ。緊張の糸がプッツリと切れ、最後の3kmに差し掛かった時にはペースアップする皆さんを横目にノンビリとジョグ開始。やはり駄目駄目でしたが、一人では絶対できない良い練習ができました。いくら練習の場に恵まれても、途中で気力をなくす悪い癖を治さない限り、この先、現状維持も厳しそうです。精神衛生的には、牧歌的で体に気持ちの良い練習が一番なんですけど。。。本日のジョグ：37km
2011.01.08
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もち喰らう男
冷え込む、冷え込むと言われていた割に寒くはならず、空もすっきり澄んで良い天気でしたが、昼過ぎから数時間は体調チョベリバ。昼食の食べ合わせが悪かったか、昨晩にキャベツを食べ過ぎたのがまずかったか、2時頃からトイレに数回籠城するもスッキリせず。退社する頃には持ち直しましたが、お腹が痛くなったのは久々。トイレの中で健康不安に少し怖気づき、弱気になりそうでした。元々餅好きでしたが、正月前からはもう毎日のように食べています。今朝は雑煮、夜はお菓子代わりにぜんざい。「ぜんざいなおみ」以外に、皆大体似たようなことを考え付くなぁ、と思ったのが、「ナビ悦子」やら「中田ビデ」。こんな言葉遊びに興じているうちはこの冬、風邪を引かないような気がします。本日のジョグ：朝6時をかなり過ぎてから8km
2011.01.07
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カサカサ指
午後から少し寒くなりましたが、悪い天気ではありませんでした。今日こそは余裕をもって出勤しようと思い、朝走る距離も2km短縮して駅に向かったところ、電車は25分遅れ。たまに良いことをしようとすると裏目に出る事がどうも多くなったような気がします。 このところ指先がかさついているせいか、ノートPCのタッチパッドの反応がイマイチ。場所を取るという理由からマウスを使ってきませんでしたが、台拭きで指先を湿らせながら操作するよりは素直にマウスを導入した方が良さそうです。 本日のジョグ 朝6時過ぎから8km
2011.01.06
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オリジナリティなどありません
ぽかぽかと暖かかった昨日・一昨日よりは少し肌寒くなりましたが、午前中は晴れて良い天気でした。今日は仕事始め。予想はしていましたが、新年早々ピリっと働けることはなく、初日から忘れ物だらけ。事務所の入退室カードを忘れ、携帯も忘れ、たかだか1ヶ月乗車するホームが変わっただけで、乗る電車の時刻も忘れ、いけてない事この上なし。自分が使っていたマグカップもどれだか忘れていたのですが、これは隣の席の子がしっかりと覚えてくれていたので、事なきを得ました。良かった、良かった、吉永小百合。オツムの方もまだ休眠状態で、2時間程度でできるものと思っていた処理に手間取り、定時後になっても完成せず、あちらを立てればこちらが立たないというドツボに嵌ってしまい、時間をかければかけるほど迷走してしまいそうなので、強制終了。途中嫌気が差してきたので気分転換を図るべくGoogleのキーワード入力欄に「ぜんざいなおみ」とか「損害賠償美津子」などと入力してみたら、ヒット件数が決して少なくないこと。そんなつまらない言葉を回線通してばら撒いた人がたくさんいることに嬉しくなると同時に、凡人の思いつきにはオリジナリティのカケラもないことを思い知らされました。本日は休足日。
2011.01.05
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明日から出勤
先月30日からの正月休みが今日で終わるのは勿体無いほどの好天でした。この休みに何をしていたか振り返って見ると12/30 年賀状作成の手伝い、掃除用品補充、夜ジョグ18km12/31 掃除(略式)、ジョグ10km01/01 実家で過ごした後、買い物。吹雪の中12km走った後、再び実家へ01/02 いなみ新春ハーフ参加01/03 広峰神社参拝ラン15km。新年会01/04 調べもの。ジョグ18km。夜は三木のスーパー銭湯へとまあ、予想はしていましたが、正月休みらしい事をしたと言えば年賀状を書いて、餅をたくさん食べたくらいのもの。寒さにかまけて怠った窓掃除をやはりやるべきだったと、今日になって汚れに汚れた窓ガラスを見ながら反省。旧暦大晦日にもう一度年越しをやり直すのもありかもしれません。
2011.01.04
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あっという間の三が日
昨日に比べると少し雲が多く見えましたが、それでも暖かで良い天気。元日の夕方を除けば、この三が日は本当に天候に恵まれました。今日はJogNoteコミュニティの方と姫路市の広峰神社までお参り。行きは車道を登って頂上を目指し、帰りはハイキングコースで下山。下りは滑り落ちそうでとても走って下れず、所々後ろ向きになり、中腰で手をつきながらの下山。地元のワンコちゃんが上手いコース取りでハイキングコースをひょいひょいと登っていくのには感心すると同時に、今後トレイルランニングに手を染めることはまずないことを確信しました。姫路で一風呂浴び、箱根駅伝の優勝の行方を見届けた後は自宅で簡単に新年会。あっという間の三が日は終わり、切り替えの明日を挟んで明後日から出勤。仕事が忙しくなりそうなのに遊びの予定をあれこれ詰め込んでいますが、平日頑張るしかないですな、こりゃ。
2011.01.03
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第40回いなみ新春万葉マラソン
第40回いなみ新春万葉マラソン ハーフの部に参加して来ました。会場までは車で20分もあれば十分着くので、6時過ぎに起きてゆっくり身支度。7時30分に自宅を出て、8時頃には昨日夕方に降った雪がうっすらと残る稲美町に到着しました。会場に到着してから暫くは気温も低く、道路端もツルツルと滑るので、タイム云々より転倒が心配になりましたが、スタート時刻が近付くにつれ気温も上昇し、道路の白線を踏んでも大丈夫。寒さ対策に長袖シャツ2枚重ねという重装備で臨みましたが、1枚でも十分なほど暖かくなった頃に号砲。少しぬかるんだトラックを2周した後、大池目指して出発。ほどなく良いペースで走っておられる4人ほどの集団に追いついたので、そのまま8kmほど付かせて頂いたのですが、これが非常に楽。このままゴールまで連れて行ってくれれば、何分くらいになりそう、と半分も走りもしないうちから計算を入れている間に置いてけぼり。折り返した後の上りでもたついている間に何人かがあっという間に横を通り過ぎた後は単独走。途中、これまでなかなかお会いできなかったおご けんさんと擦れ違い、声をかけることができました。残り1km地点に差し掛かると、コース上には10km・5kmのランナーが溢れ賑やか。最後だけ僅かにペースアップして1時間27分11秒でゴール。GPS付き腕時計だと300mほど短く計測されるコースですが、それは時計の精度が悪いということにしておいて、久々にハーフを止まらず完走できた事にスポーツドリンクで祝杯。次のたつの梅と潮の香もこれくらいのタイムで走れれば御の字です。
2011.01.02
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謹賀新年～晴れのち吹雪～
明けましておめでとうございます。朝から大荒れの天気になるかと思いきや、昼過ぎまでは日も高く上りポカポカとした陽気。元日の朝にすっきりした青空が拝めて、気分良く1年のスタートを切ることができました。今日は朝から実家へ。言い間違えの多い2番目の兄から「お前がまだ生きとった頃」といきなりあの世の人扱いされたり(「お前がまだ生まれていない頃」と言いたかったはず)、その2番目の兄と叔父が何故かペアルックだったりと、何かがおかしい元日の午前の時間を過ごした後、一旦家に戻って、靴と普段着の買い物へ。今年は着れるうちに色んな服を着て、1日でも若い姿を写真に収めておこうと心に決めていたのに、結局いつもと同じような色合いのセーターを2枚買って終了。ま、1年は始まったばかり。その後夕方から走りに出かけましたが、まるで罰ゲームのような吹雪で目も開けていられないほど。新年早々爪先から頭のてっぺんまでずぶ濡れになりながら、初日を出しました。冷えた身体を温めた後は再び実家へ。自分と同じくらいガリガリな義兄(2つ年下)の食べっぷりと、いつの間にか声変わりしていた中学生の甥の声に驚き、走り回る小学生の甥2人の騒々しさに圧倒されたり。何もしていない割にはどっと疲れた1年の幕明けでした。今年も宜しくお願い致します。本日のおジョグ：午後4時30分頃から12km
2011.01.01
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