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気温25度前後すっかり秋めいて、ぐっすりと眠れる季節となりました。その分、朝の目覚めも爽やかで自転車で走るには最高のコンディションとなります。こんな日は六甲に登るのが一番と今週も先週に引き続き六甲にヒルクライムしました。発汗量がずっと抑えられることで、身体の疲労もずっと軽減されます。気力もその分長続きしますので、頑張れるということになります。タイムはともかくとして、気持ちよく頂上まで完走できるのはこの時期ではないでしょうか?いつもの重い身体を限界まで動かすと、ぐっと身軽になります。身体の隅々まで動かすことで、まるで錆びかけた自転車がオイルアップで甦るごとく、スムーズに動くようになるのです。お店に帰ってから、練習後の朝食を取るためにコンビニへサンドウィッチを買いにゆく途中、朝日を浴びて心地よい暖かさに包まれると、生まれ変わった自分がそこにいます。自転車に限らず、身体を動かすということには「リフレッシュ」という効果があるのです。身体の中の細胞を新しいものと入れ替える作業が行われるのでしょう。新たな活力が生まれます。先日「マンオブスティール」を観て、すっかりスーパーマンになりきっている店長でした。
2013.09.29
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昨日の鍋会は来年のレースチャレンジで大盛り上がりで終了しました。準備にご協力してくださった皆様へ感謝いたします。ありがとうございました。朝連で六甲に登り、久々に気持ちのよい汗をかいて、鍋会で食べて飲んで。スポーツの秋、食欲の秋を満喫しました。秋の自転車の最高のパターンではないでしょうか?しかし、秋はこれからが本番です。紅葉の季節になるとぐっと気温も下がり、肌寒くなってきます。身体も良く動くのもその季節ですね。11月4日は鈴鹿8時間エンデューロです。それに向けてモチベーションを高めてゆきましょう。そして、さらに冷え込みが厳しくなるとMTBの発動です。昨年は篠山を走りましたが、今年は奈良方面を散策してみたいと考えています。さらにさらに、早々と来年の計画ですが来年は私の故郷である福島を走りたいと考えています。原発の汚染水問題でイメージがドンドン悪くなっていっている福島をなんとか盛り上げたいと、福島の良い面を探しに走ってきたいと思います。福島には他県には見られないような自然がたくさんあります。吾妻小富士、安達太良、猪苗代、磐梯山と見所満載です。特に、福島市からの磐梯吾妻スカイラインは絶景のヒルクライムになります。一切峡の噴煙はまるで火星に降り立ったような景色を堪能することができます。原発とはまったく無縁な場所が沢山あるにもかかわらず、十把一絡げで見られることがなんとも歯がゆいところがあります。「福島」という言葉だけが独り歩きをしている感があります。是非、観光に足を運んでください。春の福島は最高に気持ちの良い里山なのです。気分はもう福島でお花見の店長でした。
2013.09.23
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