2018年11月の記事
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創業６８周年創業祭☆
おかげさまで、昭和２５年創業以来６８周年を迎えます１１月３０日より３日間、日頃の感謝を込めて創業祭を開催させていただきますこの機会に是非、ご来店くださいませ。心よりお待ちしております
2018.11.30
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天に味方される生き方
天に味方される生き方【今日の言葉】より《天に味方される生き方》1.年長者を敬うこと2.年長者から言われることを素直に受け入れること3.言われたことを誠実に実行すること4.損得ではなく善悪で判断すること━━━━━━━━━━━━━━中井政嗣（千房社長）月刊『致知』９月号特集「内発力」より━━━━━━━━━━━━━━
2018.11.29
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歯の定期健診
半年に一度くらい、歯の定期健診に行きましょう♪むし歯の進行を防ぎます。●むし歯のチェックむし歯は、歯の噛む面やつけ根だけでなく、歯と歯の間などの直接見えないところにもできやすいものです。また、一度つめて治療してあっても、そのわきの方に新たなむし歯ができることもあります。専門的な立場からむし歯をチェックしてもらいましょう。●歯ぐきのチェック歯のまわりのポケット（歯周ポケット）が深いと、歯周病になります。あなたの歯周ポケットの深さはどのくらいか、チェックしてもらいましょう。
2018.11.28
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人生には、いやなことがいっぱいある・・・?
『人生にはいやなことがいっぱいある。中でも一番いやなものは、男同士の晩餐だ。』ベンジャミン・ディズレーリ（英国の政治家、小説家 / 1804～1881）本当でしょうか?女性は、楽しいけれど・・・
2018.11.27
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足るを知る
『足るを知る』という考え方。欲張らずに、今の自分に満足してしまうことではないようです。「知足者富」（足るを知る者は富む） 満足することを知っている者は、心豊かに生きることができるんだよ、と、老子は説いています。 足るを知る＝満足することを知ることは、実は非常に難しいこと！次々に新商品が生み出され、物があふれた現代社会では、様々な物がある意味では“使い捨て”の状態になっています。そのような環境に生きていると、どうしても、「もっと機能が充実した新しいもの」「バージョンアップしたもの」に目が向いてしまいがち。結果として、「必要かどうか」を検討する余地なく新しいものを手にする機会も増えています。 しかし、ちょっと立ち止まって、「これを買うことで本当に自分の人生は豊かになるだろうか？」と、思いめぐらしてみてください。 【自分の内側に目を向けてみよう「足るを知る」というと、「欲張らずにほどほどのところで満足すれば良いのか～」と解釈してしまう方も多いかもしれません。 しかし、老子の言う「足る知る」というのは、そのような「仕方なく満足する」という消極的な意味ではありません。「これで良い」のではなく、「これが」良いと思える生き方。今の自分自身に満足することこそが、「足るを知る」ことなのです。 自分が持っているもの、自分が身につけてきたもの、自分がこれまで得てきたものを認め、受け入れ、まずはそれに満足する。もちろん、上を目指すことも大事なことですし、“欲”もあるからこそ人は努力することができます。「人に良く見られたい」「人から好かれたい」「尊敬されたい」そういう気持ちがなければ、頑張れないことだってあります。 しかし、そればかりでは心が疲弊してしまいます。どんなに頑張って何かを得ても、それに満足することなく「もっと、もっと」と次を望むのでは、自分自身が報われません。 時には、自分の内側に目を向けて、「自分はこんなに多くのものを手に入れてきたんだな」と、今までの自分自身を認めて誉めてあげることも大切。それが、心安らかに生きるための一つの知恵とも言えるでしょう。(ネットより)】
2018.11.26
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第27回国際ソロプチミスト北広島チャリティークリスマスパーティー
去る24日北広島クラッセホテルにて『第27回国際ソロプチミスト北広島 チャリティークリスマスパーティー』を開催させていただきました。益金は、北広島市・長沼町にそれぞれ寄贈させていただきました。ご協力いただきました皆様、ありがとうございました。
2018.11.26
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北海道歌旅座
昨日は、国際ソロプチミスト恵庭のチャリティーディナーショーショータイムは、『北海道歌旅座』長沼町にもいらしたことのあるJUNKOさんの声量のある歌声は、全国を感動の嵐に包んでいます是非、皆さん応援してあげてくださいhttps://www.youtube.com/watch?v=xrD-koOo-GI北海道歌旅座
2018.11.24
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夫婦円満の秘訣
昨日は『いい夫婦の日』寺小屋でも「夫婦円満の秘訣」が話題になりましたネットでも調べてみると【理想像を押し付けない夫や妻に対する理想像を押し付けていませんか？型にはめられると自分らしさを発揮できなくなり、窮屈に感じるものです。相手にも自分自身にも完璧を求めないことで、より良い夫婦関係を生み出すことができます。(ネットより)】『お互いに我慢することも大切』など、色々出ましたあなたのご家庭の夫婦円満の秘訣は?
2018.11.23
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人は去っても・・・・
親しくしている方が突然亡くなられました。死を実感できない・・・。でも、だれでもいつどうなるかわからない命。心の中でいつまでも生きつづけています。『人は去ってもその人のほほえみは去らない人は去ってもその人のことばは去らない人は去ってもその人のぬくもりは去らない人は去っても拝む掌（て）の中に帰ってくる』 ・・・中西智海師・・・ 合掌
2018.11.21
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美味しいクリスマス♪
今年も、心を込めて美味しいクリスマスケーキを作ります12月15日まで、ご入金にてご予約いただきました方には、森下松風庵口福スタンプ2倍進呈させていただきますお早めにご予約くださいね
2018.11.20
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一色一香
『一色一香』なんだか素敵な言葉だな～と、調べてみると奥が深い言葉でした。「一色一香も中道にあらざることなし」【仏教では「色」（しき）は目に見えるものであり、「香」（こう）は鼻によって嗅がれるものと定義されています。つまり、ここで「色」と「香」は一々の具体的な物を代表しています。そして「中道」とは、空にも仮にも片寄らない、「円融三諦」として語られる諸法の真実の姿を意味します。言い替えれば、この言葉は私たちの出会うすべての物や出来事は、そのまま真理の現われである、ということを表わしているのです。いかなるときでも、いかなる境遇に置かれていても、われわれの周りには真理が輝いている、と智顗はこの言葉を通じて私たちに語りかけているのです。(ネットより)】【真理とは・・・世の中のあらゆる出来事や物質は常に変化し、お互いに影響を与え合う相互関係にある。それにも関わらず人間はありとあらゆる物事へ不変を望み、そこへ執着してしまう。しかし世の中はすべてが無常であると言うことが真理であるから、なに一つ思い通りになるものは無く、望んでもなにも手に入らない。】もっと奥が深くなってきました。
2018.11.19
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問題解決
人間生きていると、色々な問題が起きる・・・参考になりそうな言葉を発見『問題解決の際に有効なのが、次の３つのステップで考えること。拡大思考……問題の原因や解決策をできるだけ多く出す。分割思考……出てきた意見やアイデアを整理して絞り込む。俯瞰思考……問題解決のために行うべきことの全体像を俯瞰したうえで、実行計画を立てる。』『Ａ３サイズのノートをお勧めするのは、サイズが大きいほうが内容を１枚にまとめやすいから。１枚にまとめると、全体像が把握しやすくなります。３０枚の資料を読み込んで理解するのは大変ですが、１枚の紙にまとまっていれば一目瞭然です。』 ・・・横田伊佐男・・・横田伊佐男、よこた・いさお。日本のコンサルタント。「ＣＲＭダイレクト」社長。東京都出身。横浜国立大学大学院でＭＢＡを取得。米国外資系金融企業マーケティングマネージャーなどを経て独立。
2018.11.18
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風邪をひいてしまいました。
とうとう風邪をひいてしまいました。でも、早めに睡眠をとったら一晩でたいぶん良くなりました。ネットより、参考になりそうなことをご紹介させて頂きます(^^)/風邪を早く治すカギは「睡眠」「水分」「ビタミンC」風邪を早く治すために重要となるのは、「睡眠」「水分」「ビタミンC」の3要素です。それぞれの重要性について以下で詳しくお話ししましょう。体を温め睡眠時間を十分確保するまず重要となるのは、睡眠時間を十分に確保することです。良質で長い睡眠をとると体の免疫力が高まり、風邪のウイルスを素早く撃退することができます。免疫力を高めるためには体温上昇も重要となるので、寝るときにはこれでもかとういうぐらい布団を重ねるといいでしょう。適切な水分補給風邪をひいたときは、発熱や発汗のため脱水になりやすく、水分補給にも気を使う必要があります。ただ無闇に水分をとるだけが、正しい水分補給というわけではありません。一度に飲むのは少しずつ、できれば室温程度の水を飲むようにしましょう。また、風邪のときに不足しがちなミネラルを補給するためには、経口補水液やスポーツドリンクを飲むのもおすすめです。ビタミンCは風邪に最も有効な栄養素風邪を撃退するためには、必要な栄養をたくさん摂取することが非常に重要になります。中でも風邪にもっとも有効な栄養素と考えられているのがビタミンCです。ビタミンCを積極的にとるようしたところ、風邪の治癒が劇的に早くなったという報告例がいくつもあがっています。ビタミンCは野菜や果物に豊富に含まれているので、食事から摂取するのも簡単でしょう。また、手軽により多くのビタミンCをとりたければ、自費になりますがビタミンCを含む点滴もご用意しておりますので、ご相談ください。または市販のサプリメントを食べるのもいいかもしれません。幸いビタミンCの摂取量が多くても体に害が出ることはありませんので、ご自分に合った方法で多くのビタミンCをとるようにしてください。iPhoneから送信
2018.11.17
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問題が起きたら
『生きている間には 何かしら問題が出てきます。これは自分をひとつ上に上げてくれるために神さまが出してくれた階段。』 斎藤一人iPhoneから送信
2018.11.14
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一生勉強
リーダーに求められる資質【今日の言葉】より勉強するということは単に頭がよくなるだけではなく、人生の選択肢を増やすこと。それが生きる力になる━━━━━━━━━━━━━━出口治明（立命館アジア太平洋大学（ＡＰＵ）学長・ライフネット生命創業者）月刊『致知』12月号特集「古典力入門」【最新号】より━━━━━━━━━━━━━━☆テレビでお馴染みの俳人・夏井いつきさんや 「百ます計算」の陰山英男さんもご登場！ 『致知』最新号のご案内はこちら⇒ http://www2.chichi.co.jp/t?r=AAACTaPW6zBciDXrQbwTcq0huWFU0ZGHE00ayg☆【大阪桐蔭・根尾昂選手の愛読書】 渋沢栄一『論語と算盤』に学ぶチャンスのつかみ方iPhoneから送信
2018.11.13
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人のため・・・
本日のメルマガより「人というものは人のために何かをしてあげるために生まれてきたのです」童話作家の宮沢賢治は幼少の頃、こんなシンプルな言葉を母のいちから毎晩、寝る前に言い聞かされていたとのこと。頭が下がります。
2018.11.12
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つかまりスクワット
【スクワットで新陳代謝もアップ下半身には大きな筋肉が集まっています。大きな筋肉をしっかりと動かすことで、新陳代謝もアップさせることができるんです。特に、足の筋肉（大腿筋と大殿筋）また足の付け根から胴体部分にある筋肉も、スクワットで鍛えることができます。スクワットを行うことで、下半身や腰回りの筋肉も鍛えられ、筋肉が動くことで基礎代謝がアップし、ダイエット効果にもなることが期待できます。ちなみに、正しいフォームで行ったスクワット15回は、腹筋300回もの効果があるともいわれています。これを聞いたら、実践せずにはいられないですよね＾＾(ネットより)】https://gocha-maze.com/tukamari-squat/つかまりスクワット
2018.11.12
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相手のことを考える
『自分が他人にしてほしいと思うことを、他人にも同じようにしてやるべきではない。 その人の好みが自分と一致するとは限らないからだ』 ・・・バーナード・ショー・・・相手の好みを深く観察しよう
2018.11.12
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1本のロウソク
一緒に心の洗濯、心のお掃除しませんか?
2018.11.11
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ゼロトレ
2018年11月9日のＴＢＳ系『金スマ』で放送された、話題の寝たままエクササイズ「ゼロトレ」のやり方と効果をご紹介します。8月にも第一弾が放送され、大きな反響を呼んだゼロトレですが、今回は梅宮アンナさん、松本明子さん、北陽の伊藤さんが挑戦し、3人で合計-46.3センチという驚異の結果を出したという最強のダイエット法です。なんだか、ぽっこりお腹が解消されそうhttps://nowkore.net/archives/37787ゼロトレ
2018.11.10
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やるべきこと・・・・
『目の前の人を大事にし 目の前にあること やるべき事を大事にしていく。 それだけで実は 人生は成り立っていきます。』 ・・・小林正観・・・やるべきことをやらないで、不満を言っているときがある。やるべきことを片付けていたら、不満などなくなってしまうかも・・・
2018.11.09
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教育の大事な目標
『教育の大事な目標の一つは 人生がいかに尊いものであるかを教えることです。』 ・・・アブラハム・マズロー・・・
2018.11.08
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親友とは?
『飲み友達なるものがある。 きみよ、きみよと呼びかけて、親友であると自称する。 しかし、事が生じたときに味方となってくれる人こそ、友だちなのである』 ・・・仏陀・・・事が生じたときに味方になってあげたい人が、本当の友達なのかもしれない
2018.11.07
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いいものを丁寧に創っていく・・・
『台数ばかり追わずいいクルマを丁寧に創っていく』 ・・・豊田章男・・・いいお菓子を丁寧に創っていくこと
2018.11.06
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ときには怠惰が勝利を導くこともある・・・
一生懸命真面目に頑張っても、成果が出ないことがあります。身体を壊して何日も休むのであれば、一日一時間でも早く休むほうが効果があるかもしれません。でも、怠惰ばっかりにならないように、気をつけよう『勤勉と怠惰では、勤勉のほう が価値があります。 しかし 勤勉はそれだけでは成功の 要素とはなりません。 ときに怠惰が勝利を導くこと もあることを記憶しなさい。』・・・ジョセフ・マーフィー・・・
2018.11.05
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11月のケーキ♪
11月のケーキは、『スィートポテトとりんごのプリン』甘さ控えめで、おススメです
2018.11.04
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誰かがあなたに悪意を持っているときは・・・
人生、あなたを応援してくれている人ばかりではありませんね『誰かがあなたに悪意を持って 祈っているようなとき、 恐れる必要はありません。 笑い飛ばしてしまいなさい。 恐れることは 相手に力を与えることになります。』 ・・・ジョセフ・マーフィー・・・
2018.11.03
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ゾロアのバースデーケーキ
お誕生日おめでとう可愛い写真が届きました。 『今日はバースデーケーキありがとうございました。 とっても喜んでいました。ずっと楽しみにしていたので、ケーキを開けて目を輝かせていまし た。想像以上のできばえ、ありがとうございました。』こちらこそ、ありがとうございました
2018.11.02
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