2006年11月の記事
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紅葉・南禅寺に行って来ました
明日から１２月とは思えぬポカポカ陽気。 昨日にもまして、京都は観光客で一杯でしょうね。 その中でも南禅寺は今が一番の身頃だと思います。 水曜日、満腹のおなかで仁王門通りをひたすら東山に向かって 歩くこと約２５分･･･ その間平安神宮の鳥居がみえたり、美術館がみえたり･･･ 飽きることもなく、あっという間に次の目的地 『南禅寺』 に到着しました。 もう参道からすごい人・人・人。 観光バスがはいる場所はやっぱりすごいですね。 車と当たらないよう歩くのが精一杯です。 でも、救いはやっぱりこの紅葉!! お陽様があたって黄金に光っていました。 この時期、石川五右衛門の『絶景かな～』で有名な 三門の楼上に、上がれるみたいです。 その三門をバックに･･･ 毎年京都にはきていますが、丁度身頃に来たのは久しぶり。 『きれいな～』 『来てよかったねえ!!』の言葉しかいえませんでした。 ほんと、日本の秋ってステキですよね～!! 又、南禅寺といえば、２時間ドラマによく登場しますよね～。 その撮影スポットの１つ、水路閣も紅葉とマッチしていました。 こうやって紅葉を堪能した私達パジャマーズ４名は、 京都のよさを再発見!! 『是非、近いうちにまたこよう』と約束をして大阪にもどりました。 次･･･寒いけれど、雪の金閣寺も久しぶりにみてみたいな～
2006.11.30
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紅葉・下鴨神社に行って来ました
今日は残り少ない有休を使って、パジャマーズの皆と 京都に行きました。 ここ数日の関西は、雨がふったり曇ってたりでイマイチの天気 でしたが･･･ 今日は快晴・しかもちょうどいい暖かさで、 絶好の紅葉狩りになりました。 ふふふ・私達ってホントついてるかも???? まずは京阪電車の最終地点・出町柳でおりて 「糺(ただす）の森」へ。 糺の森もチラホラ紅葉が･･･ 歩いてても、凛とした空気が漂ってるのを実感。 京都市内なのに、ぜんぜん違う空間です。 しばらくして、京都で一番パワーがあるという下鴨神社へ･･･ こちらには、珍しい干支ごとの社があります。勿論おまいりを･･･ また、別名縁結びの神様なので、そのへんもぬかりなく･･･ おみくじも何年ぶりかに引きましたが･･･ 『吉・進展のきざし』だって～ ｳﾌ。 おなじく、シングルのFちゃんも弾いてみたら 『吉・発展のきざし』でした～。 二人の未来はバラ色･･･かも？ 一番のパワースポットといわれている御手洗の池付近 今回、下鴨さんを選んだ理由のひとつがパワーをもらう事。 そのパワーを頂いて、免疫力をつけて病気にならないよう、 そして、これからの人生を前向きに歩いていけるよう、 いっぱい・いっぱいお願いをしてきました。 お昼頃になり、小腹がすいたので、有名な『加茂のみたらし』を 食べに行きましたが、あいにく定休日･･･ その土地の名物を食べる事はすごくいいことなのに･･･残念。 お昼は、京都のマクロビレストランでは有名な 仁王門通りにある『善衛門・的』さんへ･･ 最近、パジャマーズの食事はマクロビかオーガニックが主に なってきてるので、玄米の味にも慣れてきたんですが、 その分味の良し悪しもよくわかるようになってきて･･･ でも、このお店の玄米はかなり美味しかった。 しかも親切なご主人が、ＦちゃんとＳちゃまに美味しい玄米ご飯の 炊き方を教えてくださって。 企業秘密ですっていうお店もあったりしたけど、マクロビって日々 の生活から見直さないとできないことだし、 やはり こういう姿勢って大切ですよね!! 勉強になりました。 お腹も一杯になったところで、次の訪問先・南禅寺の行き方を ご主人に尋ねたら 「お店の前をまっすぐ２０分位あるいたら、着きますよ！」 との返事。 岡崎あたり（平安神宮前）を歩いて、南禅寺に向かいました。 つづく。
2006.11.29
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小さなこだわり
そろそろクリスマスカードの用意もしなきゃ！というわけで、可愛い３Ｄのカードを何通か購入しました。でも、それだけではダメ・ダメで私は昔から、可愛い切手や記念切手を貼って、送りたい性格で、特にクリスマスは、めちゃこだわりたくって…郵便局にちょくちょく顔をだして、要チェックしてるんですが…今年は大丈夫！こんなに可愛い切手がありました。(^^)vさあ、早めに書いて皆に送りましょう！クリスマスカードは間際にださず、早めに送って飾ってもらうのが、これまた私のこだわり･･･なのです
2006.11.28
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Ｘマスモードに負けてもた･･･
１１月も残り少なくなり、街も、すっかりクリスマスモードですね。私の職場は、大阪の繁華街・梅田にあるので、毎日クリスマスに浸りながら出勤しています。 (^^)／▽☆▽＼(^^)この辺りは全体的にブルーを基調にしていてるので、大人っぽいんですよ～朝は朝日にはえて、それもまたきれいです。でも、これって戦略ですよね！？ツリーやイルミネーションを見ると、ついつい何か買わなくっちゃ！って、焦ってくるんです･･･たぶん私みたいな女性、多いと思うんですが…このあたりは、超高級ブランドショップが一杯!!。 で、私もつい、ＢＡＧ買っちゃったあ！ ｱｲﾀﾀ ☆ (>_<) ☆ﾔﾗﾚﾀ ☆彡
2006.11.27
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我が家のポン酢
１１月に入ると、晩ご飯にお鍋がよく登場します。野菜が一杯食べれるメリットもあるし、用意も片付けもラクチン。我が家はだしに味をつける寄せ鍋より、水炊きにして、ポン酢で食べるほうが多いです。豚しゃぶ・鳥だんご・魚ちり・湯豆腐… みんな同じポン酢です。そのポン酢は、大阪の八尾市で製造している『旭ポンズ』市販より、やや柚子が効いてます。でも、全国規模でみると、もっとおいしいポン酢があるんでしょうね～色々試してみたいところですが、お取寄せになると、ケース単位になるのでなかなか…頼めません。残念。
2006.11.26
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乳がんエコーの結果
１０月末に受けた、乳がん検診のエコー（超音波）の結果が やっと届きました。 人間ドックそのものの結果は１０日位で着いたのに 今回は３週間以上････ その間も左胸がキリキリ痛い時があって、乳ガンじゃないと 言われても、やっぱり気になって･･･ 乳腺症でも悪い部類なのかなあ･･･？って不安な毎日で。 一緒に受けた同僚のＭちゃんも、 エコーの最中、映像にマークつけられてたらしく、 とても気になるのにって、かなりお怒り気味 !! これ以上待てないと、２０日会社の総務に連絡して、 病院に問合わせてもらいました。 そしたら『今日発送予定です。』だって！？ 絶対忘れられてたと思うわ!! しかも月曜出荷で金曜日着。 今時の郵便がこんなにかかるなんて･･･ このＣ病院、要注意かも!! で、結果ですが、な・なんと『著変なし』って書いてありました。 これってなんともなかったって意味ですよね!? (●´ー｀）ﾌｳ･･･ なんかホッとして、すぐにＭちゃんにも連絡しました!! そしたらＭちゃんは 『右乳輪部に悪性所見に乏しい低エコー』 って書いてあったんですって!! これってどういう意味なのかなあ？ 乏しい＝なんともないってことなの？ 前も書いたけど、 人間ドックの結果を記載する時、異常があるなら その下にその内容がどういう意味なのか、 素人にもわかるよう書いて欲しいもんです!! (*｀ε´*)ﾉ彡☆ 私たちがどんなに不安になるか･･･ だから、検診受ける人が少ないんですよって気づいてるのかな？ 『オ～イ！全国の人間ドックに関わる皆さん、きいてる????』
2006.11.25
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七回忌を終えて
２３日は母方の祖母の七回忌法要が京都でありました。 祖母の孫は私とイトコ二人の３人だけです。 イトコは１４歳離れた男の子と１７歳離れた女の子。 私自身もこんなに年が離れたイトコと、遊んだ記憶もなく、 どちらかといえば、ず～と疎遠な間柄でした。 でも、祖母の死をきっかけに、ちょっとづつ会う機会が増えだし そのうち、１７歳離れた女の子も年齢があがり・・・ 年齢に関係なく、会話のキャッチボールができるようになって きました。 昨日もよく話して・よく食べて・よく笑って･･･ 気づけば、彼女は私より地に足がついた人生設計を考えていて ちょっとびっくり。 調理師免許をもっているので料理も上手だし、 保母さんの免許ももってるから子育てしたいっていってるし。 同じ祖母の血を引くのにこの違い。 確かに、私はちょっとフワフワしすぎですけどね。 でも、昨日の法要で、一番祖母が喜んでくれたのは 私とそのイトコが仲良く話してる姿 のように思います。 祖母の死をきっかけに仲良くなるっておかしな話ですけど、 イトコからも後でメールが届き、同じことが書いてありました。 帰りしな、ふと思いました。 私は祖母に、 花嫁姿も、ひ孫の顔も見せることができずじまいやったけど イトコには、空から私達を眺めている祖母に、 花嫁姿とひ孫の顔をみせて、安心させてやって欲しいな～と。 で、私の職場の独身男性と合コンさせる計画を練る事にしました。 お節介が苦手な私だけど、 それが私を可愛がってくれた祖母への恩返しかも？ なんちゃって!!（笑）
2006.11.24
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初・づくし
昨日は、異業種交流会という、催しに出席しました。今回もＦちゃんからのお誘いです。彼女本当に顔が広くて･･･。一般企業で働く私には初めての経験。 申し込んでからワクワク ・ ソワソワ…。 『あ、名刺が必要』と気付いたのは月曜あさ。急遽、ネットで名刺屋さんをチェック！初めて本格的な名刺を作りました。職場のネットでこっそり(?)見ながらなので、もう第一印象できめて・・・（社長、ごめんなさい）出来上がり不安でしたけど･･･ ｖｅｒｙ ＧＯＯＤ!! なかなかのできばえでした。でも、本当に便利な世の中ですよね～ ちゃんと水曜に届きましたもん！交流会の感想は後日にするとして、今回会えるのを楽しみにしてた人がいて…その人が現われた瞬間、やっぱり会場がパっと明るくなって･･･すごいオーラですｳ!!その人は《倉橋陽子》さん というヨガの先生。最近､京阪神のロハス関係でよく名前が載っていて、今回も簡単ヨガを紹介して下さるときいてたので、更にワクワク･･･交流会の前に約１０分簡単なヨガを皆で教えてもらいました。これまたヨガ初体験の私は、気持ちいい事を実感。職場でも家でもできる、簡単ヨガなら続けれそうだしまた、体が固い人ほど効果がわかるそうで、ちょっとやってみようかな？と、またまた好奇心に火がついちゃった！この方と名刺交換できただけでも、やっぱり交流会に行ってよかった！他にも本当に『ア!!』って思う人にも出会えて･･･心の扉をあけて、好奇心ＵＰさせてみたら、やっぱりいい結果になりました。いくつになっても、初・初づくしはワクワク で、お肌と脳の活性化 に一役かったみたいです。
2006.11.23
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いい言葉はいい人生を作る!!
今日、ネットのニュースを見てびっくりしました。私の大好きな作家、斉藤茂太さんがなくなられたって書いてありました。 ９０歳ということで、大往生ですよね!!私は入院する時、斉藤さんの 『いい言葉はいい人生をつくる』 というエッセーを購入。難しいことは一切書いてなくて『ほどほどの人生』がいかにすばらしいか、人生の楽しみ方が上手になるコツが書いてありました。例えば、◇できることが増えるより、 楽しめることが増えるのがいい人生。◇幸福は好奇心から生まれる。◇笑うことはもっとも簡単な成功法。◇ありがとうを多く言うと、ストレスがなくなる。◇相手を褒めると自分も元気になる ほめる習慣はプラス発想の習慣なんだ。 etc おかげで、看護師さんに注射を失敗されても、隣の患者さんに嫌味を言われてもブルーになりそうな入院生活を、楽しく・ポジティブに乗り越えることができました。そうそう、病室が違って、あまりお話してなかったFちゃんにこの本を貸して、それ以降仲良くなったような気がします。そして、好奇心からブログを始めることにもなり、世界が広がりました。本当に、この本と斉藤茂太さんに感謝!!です。
2006.11.21
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お出かけの勧め 京都の紅葉(2)
去年の１１／２８、京都にいきました。午前中は実相院に･･･ 最寄の駅は叡山電鉄の岩倉です。お昼はバスを乗り継いで、銀閣寺の方に向かいました。銀閣寺はとっても人多くて、拝観を断念。哲学の道を歩くことにしました。（哲学の道の案内図）哲学の道は桜の名所ですが、それでもステキなもみじが･･･『来てよかった！』と喜びながら、暫く歩くと法然院へ･･･ここは私のお気に入りの一つ、そして押花用もみじを調達する場所萱葺きの屋根がなんともいえず、ステキでしょ･･暫くぼ～として、再び哲学の道に戻りました。すると、またまたステキな紅葉群に出会いました。かなり堪能したので、哲学の道の分岐点、若王子神社で、去年の紅葉狩りは終了しました!!今年はパジャマーズのメンバーで、月末にお出かけする予定です。 あまり無理のないスケジュールで、 紅葉が楽しめて、更にパワーもいただける欲張りな計画です（笑）ステキな所が一杯あって、現在かなり悩んでいま～す。
2006.11.20
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年を重ねて1日目
〇時をまわってから、『オメデトメール』が届き始めました。この年になると、誕生日が切なくなってくるけど、お祝いしてもらえると、ウレシクなりますね～（単純）今日は母が同窓会で、朝早く京都に行くため、私の誕生日を全く忘れているし、父もすっかり･･･余計に友達からの『オメデトメールは』心にしみました。ところで、先日購入したバナナスタンド････ カゴに入るべき、柿やリンゴは床に放置。なぜキャベツ？我が母ながら、センスの悪さが信じられません気を取り直して晩御飯を作ろうと冷蔵庫をチェック。すると、使いさしの野菜や竹輪が一杯。人参に玉葱・じゃが芋・ごぼう・しめじ・薄揚げ･･･明日のお弁当にも持っていけるよう、豚汁にしました。豚肉をかなり減らして、野菜たっぷりです!!これで冷蔵庫の中もすっきり!! ケーキもないし･･･ ご馳走も豚汁（？）･･･ でも、クッションカバーやベッド廻りを冬モードにし、 自分なりの時間を有効に使えた、いい誕生日となりました!!
2006.11.19
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誕生日前に･･･
今日は、パジャマーズ全員集合!! ＳちゃんのＣＴの結果が良好だったこと。 Ｆちゃんが今日お誕生日だったこと。それに便乗して、 私ニコミナが明日、誕生日。 Ｈ姉さんは２１日、誕生日。 と、パジャマーズにとってめでたい事尽くしなのです。Ｈ姉さんが来るまで、３人でお茶してた時ふとした会話で 『去年の今頃何してた？』 ということになりました。Ｓちゃんは、ハネムーンの用意をしていたそうです。ただ、自転車に乗るたびに、お尻の辺りがちょっと変!?って感じ始めてたそうです。Ｆちゃんは、去年の今日、久しぶりに子宮ガン検診を受けにＫ病院に行ってたそうです。私は誕生日なので友達と温泉に行ってました。ただ、元主治医が退職したという手紙をＫ病院からもらって、『次の先生って誰だろう？ 診察２月だけど、ちょっと気になるから、前倒しして 病院いこうかな･･･？』と、考えてたことを思い出だしました。まさか、子宮ガンや卵巣ガンに冒されてるなんて思いもしなかったので、そのままにしてたけど･･･皆の話を聞いているとちゃーんと身体がＳＯＳを出してくれてた んですねえ。 色々あった１年ですが、 こうやってまた誕生日を迎えられたって事は、 本当にウレシイ!! そして助けていただいた人達に感謝です。 いっぱい話して、大笑いして、楽しい一日となりました。今年の目標・・・・ やっぱり食生活に気をつけること 好奇心を忘れないこと。 そして悔いのない毎日を過ごすこと 今年こそ、有言実行してみたいですね!!
2006.11.18
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お出かけの勧め 京都の紅葉(１)
京都も色づき始めたとの事で、身頃はやっぱり月末ですね!! 去年は２度京都へ行きました。 一度目は、秋になるとＴＶ中継が絶対入る 東福寺。 親戚の帰り、平日の２時頃に着いたんですが、あまりにすごい人で、お寺の中には入らず、その横手からちらっと見て、落ち葉を拾い（押花用）帰りました。 計画されてる方は朝イチをお勧めします。 二度目は11月28日友人達と行きました。午前中は 実相院。すごく綺麗でしょう!!多分、京都市内の北部にあるので、空気が綺麗なんも関係してると思います。それでも、間近でみると色があせてました。最盛期にはちょっと遅かったようです。また、実相院は床もみじで有名な場所。 （これは実相院のネットから拝借しました）不便な場所にありますが、行く価値はあるかもしれません。とても静かで、心が落着きました。 （つづく）
2006.11.17
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いただきま～す。 マネケンのワッフル
最近、首から肩甲骨のあたりがよ～く凝ります。あまりにしんどいので、週１の割合でマッサージに通っているんですが、効き目なし。 ◇寒さから、背中が丸くなってるのか ◇運動不足からか ◇食べすぎぎなのか ◇ホルモンバランスの後遺症なのか 全くわかりません。なんだか、肩がだるいと疲れやすく･･･特に今日は、甘いものがほしくなって･･･久しぶりにベルギーワッフルが食べたくなり、マネケンへ直行！夕食をかなり少なめにして、頂きました!!ああ～ この甘さがたまらな～く美味しい!!夏場はこの甘ったるい匂いが、鼻について、嫌になるんだけど不思議なものですね～食べてから、思い出しちゃった!!胃も荒れてるし、コレステロールも高くて、食事気をつけないといけなかったんだ!!また、明日から出直しです。
2006.11.16
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お出かけの勧め 湖西線の紅葉（１）
大阪もめっきり朝晩は冷えて晩秋の気配。 今も霧雨が降ってて、明朝は寒いかも？滋賀の比良山麓に住んでるMちゃんの話では、 お山もてっぺんは白く染まり、紅葉も一気にすすんだとのこと。 いよいよ、関西も紅葉シーズン到来です滋賀県、坂本にある日吉大社は今週末が身頃らしいです。 その上に拡がる比叡山も、大半が広葉樹なので絶対秋がお勧め!! 特に横川中堂（ヨカワチュウドウ）は、観光客も少なくドライブには最適です。 横川中堂そばにある元三大師堂は（ガンサンダイシドウ）はおみくじ発症の地といわれています。 私も記念にやってみました～ ご住職が私達の前でなが～いお経を唱えてくださって･･･現代のおみくじとはかけ離れていて、すごく面白かったですよ。結果･･･？見事に凶でした。 がっかり。坂本も、趣のある町です。比叡山で修行されたお坊様の安住の地というのでしょうか、 そういう由緒正しい門跡寺院（今で言う超高級老人ホーム）が、点在していて、時がゆっくりながれています。この季節だけ拝観ＯＫのところもありますよ。 また、坂本といえば、『鶴喜蕎麦』が有名です・・・・。もし記念に食べて帰ろうという方は、鴨なんばんをお勧めします。 （つづく）
2006.11.15
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ウレシ・はずかし話
昨日、思いもよらぬ 嬉しいことがあって *НДРРЧ*ヾ(●ﾟ∀ﾟ●)ﾉｼ*НДРРЧ* あわてて友達にメールをし、一人で勝手に興奮し、そのあと、年を考えたら恥ずかくなって・・・ ベッドに横になっても 目がパッチリでそして、ふと、おもいました。 辛いこと・悲しいこともあったけど 嬉しいこともちゃんとやってくるねんなあ。 それも病気する前より ヒシ・ヒシと、喜びがカラダに伝わるし。 私もちょっとだけ成長したなあ (*´＿｀*)ｪﾍ
2006.11.14
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￥100Shopでクリスマスモード突入
昨日、胃カメラの帰りに、あびこ界隈をうろちょろしてきました。『￥１００ＳＨＯＰとは思えない可愛いお店があるよ～』と、かねがね聞いてたからです。それは御堂筋線をはさんで２件ありました。ほんとダｱ！！ いつも利用するＤソーやＣドウは実用的なものが多いけど、この２店は ￥１００とは思えない商品が一杯！特に今はクリスマス・グッズが店内に一杯あって、 もう目が釘付け！色々と悩みながら、購入したのがこれです。特に、このサンタさんはブランコのように揺れて、とてもキュート！ （何回撮ってもピンボケで残念）大満足の一日でした。今朝は大阪も寒くて、寒くて････部屋に絨毯を敷いたので、早速。昨日購入したクリスマス・グッズで、１２月モードに部屋の模様替えをしちゃいました。ちなみに、上記写真にある箱入りのサンタさんで、こんな雰囲気にしてみたんですけど･･･これで￥３００円なり。（ツリーは別の所で￥200でした）この値段でこんなに楽しめるなんて･･･とってもシアワセああ・・・また行きたいな～こんなに充実した￥１００ＳＨＯＰなら、心斎橋や梅田まで行かなくても大満足だよ～ん。
2006.11.12
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胃カメラ初体験！
いよいよ、胃カメラをする日がやってきました。１０月の人間ドックで『胃ビラン又は胃腫瘤』⇒要精密検査といわれた私胃カメラなんかいやだ！と思ってバリウムを選択したのに…結局、胃カメラをのむはめになっって…びびりで有名な私を心配して、Ｆちゃんイチオシの病院を紹介してくれました。それは住吉区にあるＯ診療所。朝９：００に予約してもらってたので、ドキドキしながら阪和線に乗りこみました。Ｏ診療所は駅から５分歩いたところにありました。５分程待って、先生とご対面。血圧と脈拍を測りながら『簡単な説明はＦさんの方から聞いています』といわれたので、人間ドックに書いてあった記載内容を説明。その後、胃カメラ室に連れて行かれました。初めての体験だったのでキョロキョロしていたら、まずシロップをわたされました。なんでも胃の中が綺麗にみえる薬らしいです。横になってすぐ、水あめのようなドロドロのもの をスプーンに1杯、口の中に入れられました。これが麻酔のようです。『５分間はゴクリと飲まず、そのままにしててください』といわれ、ず～とそのまま動かないでいました。その間に採血用の注射をされて･･･ ５分後、『口の中のものをゆっくり飲んでください』って言われました。ごくりと飲んでみたら、カカオ７５％という苦味ばしったチョコレートみたいなまずい味が喉一杯にひろがって････そのうち、喉がしびれてきました。そして胃カメラが口の中へ･････と、ここからのメインの部分を詳しく書きたいのですが、実は私胃カメラを口に入れた意識もなく････『ニコミナさん、Ｆさんが迎えにきましたよ』という婦長さんの声で目が覚めました。そう私全く覚えてないんです。ちゃんとブログに書こうと思ってたのに・・・・かすかに覚えてるのは、隣室のベッドに運ばれたことくらい。胃カメラが終わって１時間はこのベッドで寝てたそうです。その後すぐに、診察室に呼ばれて、胃の写真を見せてもらいました。『どうでしたか？大変だった？』って聞かれたけど『ぜんぜん覚えてないです』っていったら、『麻酔効きやすいですね』って･･･ 確かに、自分でもびっくりです。写真をみながら『バリウムで結果とおり、この白い線がビランです。 黒いところは出血の後ですね』って 説明されました。なるほど、鮮明に白っぽい線が入っていました。『これ位なら問題はないですね。 胃が痛いなどの自覚症状もないみたいだから、 暫くは、食事とストレスに気をつけて様子みましょう』っていわれました。はあ～良かった!! これでひとまず安心です!!暫くは、食事は腹６分目くらいにして胃を労わりま～す！ストレスがたまってきたら、一駅あるきま～す！Ｏ診療所は先生は勿論、婦長さんも優しくてかなりです!!遠いけど、行ってよかったです。Ｆちゃん、紹介ありがとう～ ｳﾚｼ━━━━｡+ﾟ(*´∀｀*)｡+ﾟ━━━━ｨｲ!!あとは、とっても気になる乳がんのエコー検査待ちで～す!!
2006.11.11
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気の早い忘年会
11月だけど、何故か会社の本部の忘年会がありました。一人飲み・食べして1万円弱の予算と聞き、ふぐ？かステーキ？かってすんごく楽しみにしてたのに…結局、 『かに道楽』 でした。思わずＭ子ちゃんと、『なんで冷凍カニを選ぶかな～？ 折角梅田におるのに・・・ 幹事だれ？カニ食べたことないんちゃう？』など、むちゃくちゃいいながらも、ここは大人になって、参加してきました。この他に八寸 ・カニのさしみ ・焼きガニ・茶碗蒸・雑炊・フルーツがついて￥８７００コースです。。この中で絶品だったのは、最後のシメ、雑炊です。カニのエキスが一杯でて、かなり美味しかったです!! ブツブツ文句をいいながらも、お腹一杯になって、解散となりました。最後に今日の感想：ああ～久しぶりに、ずっしりした、そしてお味噌タップリの蟹をたべたいなあ～
2006.11.10
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いただきま～す ♪ －シュークリーム－
幼馴染のＲちゃんから 『久しぶりに神戸・元町に行ってきたからお土産を持っていくわ』ってメールがはいりました。エ～ もしかしたら？それは私の大好きなもの？そうです!! エストローヤルのシュークリームでした。 シュークリームは大好きだけど、その中でもここのは、ホント絶品です。シュー皮は、パリッとしたちょっと硬め、クリームはバニラビーンズをたっぷり使ってるのに、嫌味にならない、なめらかな味、 これで ￥１５０とは信じられへんわ～ 今は阪急百貨店にも入ったので、いつでも買いにいけますがここしばらくはご無沙汰でした。とっても嬉しい反面、コレステロール値が高いって言われたし人間ドックでもチェックはいってるしなあ。どうしょう・・・ と悩みつつも、いつもながらのニコミナ的発想で『胃カメラで、悪いところ見つかったら 当分は食べられへんし、今のうちたべとこ～』ということで、夕食後、一つ頂きました。やっぱりおいしい～!! 他にも、エクレア・マンゴープリンもお勧めです。＊最近は通販もしているそうで、興味ある方はこちらからどうぞ ⇒ｴｽﾄﾛｰﾔﾙ
2006.11.09
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１１月の検診
今日は１ケ月ぶりの診察日でした。この間の人間ドックの『要：精密検』が２ケあった後だけに、不安一杯でした。こういう日にこそ、パジャマーズの誰かと落ち合いたかったけど今日は一人。本を読んでいてもなんだか集中できないし、お腹はだんだん痛くなるし・・・久しぶりにドキドキしながら、自分の順番を待っていました。順番がきて、診察室に入っていったら、Ａ先生がすぐに『結果わかった？』と聞いてきてくれたけど、乳がん検査のエコーの結果がまだきてない。 と話したら、触診してくれて『大丈夫やで』って。本当？！ウレシイよ～ん。 先月の採血結果での、腫瘍マーカーの値も安定しているし、ガンは大丈夫だろうって言ってくださって。先生の話では、子宮ガン検診でひっかかってＫ病院に来る人も多いけれど、その半数以上はなんともないそうで・・・そうなのかあ…心配だった卵巣をとった事と、乳腺症や乳がんとの因果関係については、あまり関係なしとの返事でした。ただ、乳腺症にも種類があるみたいなので、エコーの結果は先生にお知らせしなくっちゃ！とりあえず安心しました～♪ついでに、人間ドックの検査結果もみてもらって、気になるところもちゃんと聞きました。人間ドックの結果って、すごく詳しく値がかいてあるの。身長・体重・血圧・体脂肪・聴力・視力・検尿・肺活量などの基本的なことからコレステロール値や中性脂肪あたりの脂質、白血球数や血小板、好中球、リンパ球の血液系、痛風の尿酸、肝臓系のＧＴＰなどなど。ただ、基準値よりＨＩＧＨか、ＬＯＷしか書いてないんですよね～そして、総評として『○○要精密検査』とか『○○経過観察』とか『○○６ケ月後再検査』とか、かいてあるだけなんです。素人にはわかりにくく、もう少し改良してほしいです。あとはＦちゃんお勧めの個人病院で、今週土曜日胃カメラ飲んできます。これまた初体験。この年齢になると色々とやりたくない経験も、しないといけなくて大変 です。今日の野菜の色はきいろ ：かぼちゃ・栗みどり ：きく菜・緑茶・きゃべつあか ：－おれんじ：人参むらさき：ーしろ ：白菜・れんこん・大豆くろ ：小豆・コーヒーまだ３日めですが、野菜の方は快調で～す。特にこんにゃくを食べだしてから、お通じが絶好調です。下仁田（こんな漢字ですか？）のこんにゃく、美味ですよね～
2006.11.08
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ストレス撃退には・・・
今日は朝からストレス蓄積。（１）電車で座れたものの、隣の女性が熟睡していて身体が左右に 動く動く。 初めは可哀想だし、何もしなかったけど… 小説読もうと思ったのに、もたれられてきて読めやしない。 だんだんイライラしてくるし、もう限界か？というところで駅に 到着。ホ。（２）次の電車でも、運良く座れた。 でも、隣の女性の香水が息ができないくらいすごくって しかも、途中からお化粧が始まりだして・・・・ おもわず座席をかえてしまった。ハア。（３）職場についたら、なんだかぷーんとする臭い。 これは雑巾の臭いだ～ 拭いてくれるのはありがたいけど、こんな臭いがする雑巾なら、 余計汚れるような気がするよ～ ヒエ。こんなことが朝から３つも立て続けにあると、かなりイライラしてしまって最悪でした。ストレスためないように!!と思ってるだけに、すぐにイライラしちゃう自分にがっくりです。もしかして、これも更年期障害かなあ？？？？ このストレスを吐き散らすためには、やっぱり野菜だあ!!ということで、ランチは具沢山のお味噌汁、夕食はキャベツたっぷりのクリームシチュを食べました。なんて健康的!! （でも途中でチョコも食べてるあるよ）ストレスがたまらないよう、心がけなくっちゃ!!今日の野菜の色はきいろ ：バナナみどり ：ほうれん草・緑茶あか ：－おれんじ：人参・柿むらさき：ーしろ ：キャベツ・大根・大豆くろ ：小豆・こんにゃく・コーヒーまだ２日めですが、野菜の色は快調で～す。＊大阪も突然冬のような寒さです。 自転車にのりながら手袋欲しいと思いました。 風邪引かないように暖かくして寝ましょう
2006.11.07
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こうみえても、気が弱い私・・・（笑）
今朝９時前に主治医のＡ先生に電話しました。Ｆちゃんにレイキをしてもらって、心はかるくなったしＳちゃまやＭ子ちゃんにも医学書で調べてもらったしＨ姉さんからも心温まるメールもらったし、気持ちも落着いたんだけど、やっぱり本職の意見聞きたくて。結果は、胃ビランは、やはり潰瘍の手前のことらしいです。乳腺腫瘤は、結果をみないと治療が必要なのかわからないみたいですが、乳がんとは違うらしいです。それを聞いて本当に身も心もほっとして、やっと元気になりました!!子宮ガンになって良かったなって思う中に、何でも聞ける主治医ができたこと!! 入ってま～す。ブログを通して、検診受けてください!!っていってるけど、いざ結果が悪かったらめちゃんこ落ち込んでしまって、人に勧める側として、とても恥ずかしく思いました。本当は、病気やケガに関してはかなり気が弱いんです!!手術の話は勿論のこと、出血の話とかも全くだめでスキーで骨を折った時も、その結果を聞いただけで寝込んでしまった位なんです。子宮ガンの時も、ちゃんと先生の話が聞けるかどうかって、幼馴染のＲちゃんがとっても心配してくれました。この時は、早期だったから何とか持ちこたえれましたけど・・・だからこそ、神様は早めに教えてくれてるのかもしれませんね。（と、すぐにノー天気になる私）ただ今回は、この不安が何度もこないように、日常生活のできることから改善していこうと本気で思いました。昨日、「あるある大辞典」で、お肌によい野菜の色 を特集してましたよね！お肌にいい ⇒ 身体にもいいってことですよね！７色（黄・緑・赤・オレンジ・紫・白・黒）中、４色（オレンジ・緑・白・黒）で十分ということなので、この人間ドックの結果を機に、今よりもう少し食生活を考えることにしました。ということで、私も今日から実践しています。きいろ ：バナナみどり ：ほうれん草・緑茶あか ：－おれんじ：人参・柿むらさき：－しろ ：白菜・大根・大豆くろ ：のり・こんにやく・コーヒーこれならさすがの私も続きそうです。ちょっとがんばってみます。
2006.11.06
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友情とレイキで （２）
（昨日の続き）そもそも私の人生に、『気』や『霊』や『スピリチュアル』って言葉は皆無でした。別に信じないわけじゃなく、廻りに興味のある人がいなかったんです。入院中に仲良くなったＦちゃんは、以前から興味があったらしくって、病気を機に色々ネットで調べるようになったみたいです。（前回は『スピリチュアル』でした）今回の『レイキ』もその一つ です。まず、数あるネットの中から、自分が興味をもった先生とコンタクトをとり、大阪に来てもらうことになったそうです。有志５名とこのレイキのセミナーをうけ、一人一人の身体に道をつくってもらったとか…ふと『レイキ』＝『気』では？と思いましたが、違うみたいです。何が違うのかしら？すみません。また聞いておきます。とりあえず、私が信じるようになった出来事をかいてみます。１０月２８日この日、私達パジャマーズとＴさんの５名で、とある高級ホテルでアフタヌーンティーをたべてました。前日、レイキのセミナーを受けたＦちゃんとＴさんに話をふったところ『言葉で説明するより、まずは見ててください』といって、私の横に座っていたＴさんが、おもむろにやりはじめたんです。まず、２ツあるチョコレートのマカロン（焼菓子）の１つをお皿にのせ、両手で覆い、なにやらぶつぶつと言い始めました。Ｔさんはちょっと自信なさそうでしたが、『あ、ピリピリきた』ってつぶやいき、暫くしてから、その覆っていたマカロンを私に渡しながら『食べ比べてください』って言いました。実は私、退院してから占いにはまり、必ず私に向いてる職業は？と聞いてるんですが、その中のお一人に『あなたは舌がいいから、食べ物関係が向いてるよ』って言われたことがあるんです。確かに、子供の頃から味に対する表現は評論家なみに説明できる私…でも、それが皆と同じかどうかはわからないでしょう？ちょっと不安になりながらも、Ｔさんのマカロンを一口たべました。『サクサクとしていて、チョコレートの甘みと苦味がバランスよく引き立ってる』と感じました。 次に私のマカロンを一口食べました。『しっとりとしていて、マカロンのがわとチョコレートの甘さで全体的にあまったるい』と感じました。本当に、同じマカロンなんですよ!!でも、Ｔさんがくれたマカロンの方が格段に美味しかったんです。その次に、Ｆちゃんがヨーグルトサラダに挑戦しました。（フルーツにヨーグルトがかかっている）実はこれ、とってもヨーグルトがすっぱくて美味しくなかったんです。（その意見はすっぱいもん好きのＴさん以外同じでした）彼女もサラダのお皿を両手で覆ってブツブツ・・・・。そして私の元へ・・・一口食べてびっくりしました。ヨーグルトの酸味が消えてフルーツの甘みがでてたんです。残る４名も皆同じように感じたそうです。いかがですか？私がすぐに話に乗る気持ちがわかってもらえたでしょうか？レイキというのは、教科書を読んだりするのではなく、その道の先生に『エネルギーが通る道』を入れてもらってできるようになるらしいです。早く言えば、誰もが持ってるパワーにプラスしてもらえば、できるかも!？ってことですよ。Ｆちゃんは、このレイキの先生の話を聞いてスピリチュアルの中河原先生のお話と結びついた!!って大喜びでした。私はまだ体験してないですが、Ｆちゃんは前回のセミナー後、中河原先生の個人セッションを受けて、守護霊や自分の過去世（前世のことみたい）、今世の自分の使命などを教えてもらったそうです。きっと、その時の話が結びついたんでしょうね。又、Ｆちゃんはこのレイキのエネルギーをすることで、自分の気がＵＰし疲れにくい体になってきたと受けてよかったと言ってました。Ｆちゃんは現在、飲む抗がん剤を服用していますが、「飲まなくていいよ」と早く先生に言われて欲しいな～と思います。このレイキだけで病気が散るってことはないでしょうが、自分のパワーがＵＰし、そして場所を選ばずに、人にもできるなら、私も次回は受けて道を作っていただきたいと思っています。そして、昨日、Ｆちゃんのレイキで癒されたわたしは、もし乳ガンか乳腺症で治療しなくちゃいけなくても、それは早期発見で大丈夫なんだ！と考え方が一歩前進できるようになりました。胃カメラ検査をしなきゃ!!そして先週のエコーの結果が一日でも早く届きますように… ニコミナのスピリチュアルの体験記はこちらからどうぞ。 ９月１９日分 中河原先生のセミナーは１２月にあります。 詳しくはこちらからどうぞ。 楽園ライフ社ＨＰ
2006.11.05
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友情とレイキで・・・
午前中、Ｆちゃんよりケイタイメールが届きました。『今日時間が合えば、直接レイキのエレルギー送りますけど』って。そりゃ、願ったり叶ったりで、あわてて待合せ時間を決めました。場所は、とある喫茶店。始めは ●バリ島にいってエネルギーをすごく感じたこと。 ●レイキの力のパワーが強くなったこと。 ●バリ島に行って日本が豊かだと実感したこと。を熱く語ってくれました。そして、私はＦちゃんの横にすわり、施術がはじまりました。まずは指で空になにやら書き、呪文を唱えて。背中に手をかざしてくれました…。ちょっとしてから、段々暖かくなってくるのがわかりました！（Ｆちゃんはとってもピリピリくるって言ってた）次にあごに手を当ててくれました。本当！すごく暖かい。そして胃の辺り、太ももの辺りに手を当ててくれました。時間は多分１０分もしてなかったと思うけれど、それが終わった後も暫くは上半身がポカポカで気持ちよかったんです。オオ～、レイキってすごいね！！ 初めて身体にしてもらったけど良くわかりました。人によっては、ピリピリ感じるらしいけど、私はジワ～と熱さを感じるタイプのようです。今回の呪文はきっと、『ニコミナの心に残る心配事が取り除けました』でしょう !？ さて、このレイキって・・・ご存知ですか？実は私も理解できてないんです。ただ、Ｆちゃんの誘いにすぐに乗るくらい実感してしまうことがあったんです。 明日に続く・・・
2006.11.04
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ショックも少し落着き・・・
どうしょうもない不安があっても、熟睡できた私・・・美味しいとは感じなかったけど、食事もきちんと食べた私・・・職場でも、冗談をいえ、仕事も淡々とした私・・・クリスマスケーキのパンフレットをみて、ワイワイいえた私・・・普段とかわりない生活ですが、本当は『再発なの？いったい何の病気？』って心配で心配で。同僚のＭ子ちゃんがネットで、すぐに調べてくれました。胃ビラン又は胃腫瘤と乳腺腫瘤についてです。前者は、潰瘍の初期みたいとの事で、食事療法とストレスフリーで大丈夫みたいって話でした。早々に胃カメラ検査しないとダメですね。後者は乳がんとは別枠に記載されていて、良性のしこりで年齢と共に現れるって書いてあったようですけど…エコーの診断結果待ちですね。友人のＹちゃんから、心配メールが届きました。ごめんね、心配ばっかりかけて・・・バリ島から帰ってきたばかりのパジャマーズのＦちゃんからもメールが。なんか、楽しい思い出に水を差したみたいで悪かったな～。同じく、Ｓちゃまからも電話が・・・・『遠慮しないで何でも言って～』の言葉に、涙でちゃいそうでした。Ｓちゃまの提案で、主治医のＡ先生に電話してこの病名が大変なのかどうか、聞いてみようって事になり、午後７時くらいに思い切って、Ａ先生に電話してみました。でも７時になると、当直の先生しか繋げないそうで・・・昨晩の当直の先生は、挨拶する程度だし、なんとなく相談できそうにないので諦めました。Ａ先生は３連休の当直予定ないみたいで・・・・ブログ見てくれてたら、嬉しいんだけどな。でも、Ｍ子ちゃんが言ってくれた言葉が、時間と共に段々力になってきました。『ニコチャン、今年は悪い年回りだっけ？違うよね!?』はい。今年からしばらくは、めちゃんこよい年廻りです。『ということは、前と同じで絶対治るってことよ!!』そうだった!!すっかり忘れていた!!子宮ガンのあと、色んな占い師さんに見てもらったけど、皆運気がいい時にわかったから軽くてすんだんだよ。よい時期に手術したねって言ってくれてた。それに私は＜結構運が強い＞はず・・・こんなことで、めげていられないんだ!!心の半分は不安を抱かえたままだけど、もう半分はいざという時に慌てないよう、身辺整理しよう！って行動を促し初めてます。（ま、衣替えみたいなもんですけど） 自分が本当に強運かどうかはわかりませんが、言えることはよき友達に恵まれたって事 かな？彼女達の励ましがあったからこそ、前回も乗り越えられました。そして今回は、同じガンを経験した心強い友達も増えました。Ｆちゃん、早速レイキ送ってくれたんやって!?バリ島行って、更にパワーＵＰしたのかな？ ありがとうね。
2006.11.03
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ショック！ショック！!ショック！！！
今日、先々週に受けた人間ドックの結果が家に届いてました。コレステロールが高いのは、Ｋ病院の採血結果からわかっていたから、それは当然 ＊要経過観察だろうな～と、結構気楽な気持ちで封をあけました。ところが・・・・・そのコレステロールよりももっと悪い ＊精密検査が必要です が２つもあったんです。１つは、胃ビランまたは胃腫瘤 胃ビランってなんですか？胃潰瘍とはちがう病気なんですか？腫瘤って初めてきくんですけど、何ですか？念のため、胃カメラ検査してください と書いてありました。そして、もう１つは、乳腺腫瘤の疑いあり ・・・・って。一番気にしてた乳がん検査の結果なのでとても不安ですぐにＫ病院のＨＰをみました。乳がんとは違うようですが、ガンの一種なんでしょうか？毎月診察日に採血してみてもらってる、腫瘍マーカーは低い値だっただけに…もうびっくりして言葉がでませんでした。 『すぐに超音波検査をうけて下さい』と書いてありましたが、既に今週月曜日受けてたので、運に見放されてないゾ！！といつものニコミナ的発想でよい方に考えようと思いましたがやはりショックが大きくて。 つい、再発か？と頭によぎるのです。主治医のＡ先生の診察は来週水曜日です。本当はすぐにでも相談したい気分ですが、１週間我慢します。その間に超音波の結果がわかればいいのですが・・・勿論、両親にも結果がわかるまで、しばらく内緒です。自分ではもう大丈夫！！って思っていただけに、さすがのノー天気もかなり落ち込んでます。これを読んだ方で、この２病気がガンなのか、違う病気なのか、ご存知の方がいらっしゃったら是非教えてください！！お願いします。
2006.11.01
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