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Comments
January 13, 2005
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： 健康
糖尿病が、女性と子供に増えているそう
女性は、不規則な食生活で、夜遅い食事や、アルコールと一緒に食べすぎると
子供は、運動不足と過食、ペットボトル飲料の飲みすぎ。５００ミリに、１７本のスティックシュガーが含まれている。
対策としは、シリアル食品を朝食に、食べるとリセットされるそう
体脂肪がへるそうです。過食がへって、はらもちがよくなり
へんな時間に、お腹がへることが、なくなるそう。
あとは、バランスよく食事をすることが、大切で
魚、肉、豆、卵
主食は３回
をとり、朝食はぬかないこと
花粉症に・ポリフェノール トマトの皮の「トマトのちから」
・お茶 「てんちゃ」より効果のある「苦丁茶」（くうてんちゃ）苦いそう
女性は、不規則な食生活で、夜遅い食事や、アルコールと一緒に食べすぎると
子供は、運動不足と過食、ペットボトル飲料の飲みすぎ。５００ミリに、１７本のスティックシュガーが含まれている。
対策としは、シリアル食品を朝食に、食べるとリセットされるそう
体脂肪がへるそうです。過食がへって、はらもちがよくなり
へんな時間に、お腹がへることが、なくなるそう。
あとは、バランスよく食事をすることが、大切で
魚、肉、豆、卵
主食は３回
をとり、朝食はぬかないこと
花粉症に・ポリフェノール トマトの皮の「トマトのちから」
・お茶 「てんちゃ」より効果のある「苦丁茶」（くうてんちゃ）苦いそう
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Re:体脂肪を、へらすには(01/13)
たまＣＨＡ
さん
こんにちは。
私の周りも糖尿病の人多いです。
おっちゃんばかりですが・・・。
私も冬になって食べてばかりで心配です。
朝食にシリアルを食べるといいんですか？
ちょっと試してみます。 (January 17, 2005 03:35:35 PM)
私の周りも糖尿病の人多いです。
おっちゃんばかりですが・・・。
私も冬になって食べてばかりで心配です。
朝食にシリアルを食べるといいんですか？
ちょっと試してみます。 (January 17, 2005 03:35:35 PM)
Re[1]:体脂肪を、へらすには(01/13)
おれんじうさぎ
さん
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