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January 13, 2005
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： 健康
糖尿病が、女性と子供に増えているそう
子供は、運動不足と過食、ペットボトル飲料の飲みすぎ。５００ミリに、１７本のスティックシュガーが含まれている。
対策としは、シリアル食品を朝食に、食べるとリセットされるそう
体脂肪がへるそうです。過食がへって、はらもちがよくなり
へんな時間に、お腹がへることが、なくなるそう。
あとは、バランスよく食事をすることが、大切で
魚、肉、豆、卵
主食は３回
をとり、朝食はぬかないこと
花粉症に・ポリフェノール トマトの皮の「トマトのちから」
・お茶 「てんちゃ」より効果のある「苦丁茶」（くうてんちゃ）苦いそう
子供は、運動不足と過食、ペットボトル飲料の飲みすぎ。５００ミリに、１７本のスティックシュガーが含まれている。
対策としは、シリアル食品を朝食に、食べるとリセットされるそう
体脂肪がへるそうです。過食がへって、はらもちがよくなり
へんな時間に、お腹がへることが、なくなるそう。
あとは、バランスよく食事をすることが、大切で
魚、肉、豆、卵
主食は３回
をとり、朝食はぬかないこと
花粉症に・ポリフェノール トマトの皮の「トマトのちから」
・お茶 「てんちゃ」より効果のある「苦丁茶」（くうてんちゃ）苦いそう
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