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不整脈の種類と治療… メビバップ５０さん
我等新潟橙蹴球軍団 長岡 蒼夜さん
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ひとっこひとり、い… 江戸むらさきDEOMAさん
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January 25, 2005
テーマ： 今日の健康状態は？(10710)
カテゴリ： 健康
食生活のみだれ、高脂肪食のとりすぎにより、３０代でも脳こうそくに、なる人が増えている。
かくれ脳こうそくチエック
平らなところでつまずく
箸を、落としたり、もちにくい
急に手足に力が入らなくなる
言葉が、急に出にくくなる
食べ物がのみこみにくくなる
物が二重にみえる
２個以上あてはまる人は、要注意
寒い季節の外出に、おすすめの物
帽子、手袋、マフラーもいいけど、一番オススメなものは、マスク
冷たい空気が、直接鼻から入り、脳を冷やしてしまうので、血圧が上がるのを防いでくれます。
予防する食べ物
グレープフルーツ
一日１個
ジュースなら、コップ１杯、夜寝る前が効果的
高血圧のクスリを、飲んでいる人は、医者に相談してから。
アミノ酸の一種、「ギャバ」を含んだ食品
お茶、タクワン、キムチ、発芽玄米、みそ、と
さけ、いわし、まぐろ、を、一緒にとると効果があがる
パスタに、キムチ、タクワン、まぐろ、大葉をのせ、めんつゆとオリーブオイルを
かけたものを、１週間に一回たべるとよいそう。
脳こうそくになって、後遺症が残ったら、大変だから、ためしてみたいです。
花粉症に・ポリフェノール トマトの皮の「トマトのちから」
かくれ脳こうそくチエック
平らなところでつまずく
箸を、落としたり、もちにくい
急に手足に力が入らなくなる
言葉が、急に出にくくなる
食べ物がのみこみにくくなる
物が二重にみえる
２個以上あてはまる人は、要注意
寒い季節の外出に、おすすめの物
帽子、手袋、マフラーもいいけど、一番オススメなものは、マスク
冷たい空気が、直接鼻から入り、脳を冷やしてしまうので、血圧が上がるのを防いでくれます。
予防する食べ物
グレープフルーツ
一日１個
ジュースなら、コップ１杯、夜寝る前が効果的
高血圧のクスリを、飲んでいる人は、医者に相談してから。
アミノ酸の一種、「ギャバ」を含んだ食品
お茶、タクワン、キムチ、発芽玄米、みそ、と
さけ、いわし、まぐろ、を、一緒にとると効果があがる
パスタに、キムチ、タクワン、まぐろ、大葉をのせ、めんつゆとオリーブオイルを
かけたものを、１週間に一回たべるとよいそう。
脳こうそくになって、後遺症が残ったら、大変だから、ためしてみたいです。
花粉症に・ポリフェノール トマトの皮の「トマトのちから」
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