2009年07月の記事
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メイン教室の本部のクラスに行きました
今日は、ボディ・メイク・ダンスはお休みなので、午前中の本部のクラスに行きました。Ｗ先生に、Ｍ先生の発表会でＶａも追加して踊ることの許可を頂きたくて行ったのですが、里帰りプリマのＮさんがもうすぐ東京に発たれるということで、急遽、最後の特別代講レッスンになっていました。レッスンでは、まず、右腕のポジションを直されました。いつのまにか、右腕の手先が落ちている状態がクセになっていたようで、感覚がそれを正しい位置だと覚えてしまっていました。なので、意識して手先を上げないと、正しい位置になりません (__;)肘の位置も、少し落ちぎみです。身体って、正しい位置はなかなか覚えてくれないのに、変なクセはすぐ付いちゃうんですね・・・(T_T)ロンド・ジャンブでは、プリエの時に背中が丸くなることを注意されました。全員への注意としては、レッスン中ずっと、お腹を締めることを忘れないようにという注意がされていました。常にそれを保っているからこそプリマの肋骨から下腹へのラインは、いつも美しいのですね (^^)Ｍ先生のクラスで、いつも見習おうとしているんですけど、いつの間にか抜けてしまっています。レッスン中、常に意識出来る様にならないとね・・・
2009.07.28
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今日はメイン教室のレッスン
遅い方のクラスに行きました。少しキープ力が戻って来ています。それから、右軸のパンシェが、今までで一番いい具合に出来ました。ポワントに立つ時に内側にねじれることも減ってきています。筋肉の使い方のへんなクセが改善されて来ていますね (^^)このままＶａ大会まで調子を上げて行きたいです。
2009.07.25
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今日はパ・ド・ドゥ レッスン
義父の通院に付き添ったため、大幅に遅刻となり、着いたときにはもうセンターでのパ・ド・ドゥの練習になっていました。今日の病院は、自宅の近所だったので、送って行ってから自宅に戻り、迎えの要請があるまで、自宅である程度身体を動かしておいたので、手短にバーを済ませて、「先生の手と肩に手を置いてのアチチュード・プロムナードから パンシェをして、ピルエット」最後の１回だけ参加出来ました。そのあとは、久しぶりに「ドンキ」の練習、アチチュード・バランスからパンシェのあとのポーズまでをしました。やっぱりドンキは楽しいです♪発表会の練習ニキヤは、フェッテからのリフトが、初めてきれいな形で出来ました！ 参考ビデオを見てイメトレして行ったのが、効果があったようです♪ (^^)最後に、創作作品のこれまでのところを２回通して、終了。来週の木曜日はお休みなので、次回はもう８月になります。時間が経つのはあっという間ですね・・・
2009.07.23
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今日はメイン教室のレッスン
遅い方のクラスに行きました。去年のこの時期は、腕の部分の汗が少し出にくかったのですが、今年は、前腕までしっかり汗が出ます。新陳代謝がいいからかと喜んでいましたが、もしかすると、更年期でホットフラッシュがよく起こるので、汗腺の開き具合がいいだけかも・・・(^^;)レッスンでは、ピルエットで、いつもより軸をしぼれてタイトに回れたのが数回ありました。これがいつも出来ればいいんですけど、再現性はイマイチです・・・グランバトマンまでで、時間切れで帰りました。
2009.07.18
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今日はパ・ド・ドゥ・クラスの日
今日のセンターも、パンシェやプロムナードやピルエットのアンシェヌマンをして、ドンキは無しでした。ドンキは好きなので、踊れないのは残念ですけど、アンシェヌマンで基本を繰り返すのは実践的ですし、待ち時間も少なくて、発表会前にはこの方がいいです。(^^)後半は、発表会の練習。３週前はレッスンを休み、先々週は、レッスンには来たけれど、ニキヤは無しで、先週もまた休んだので、ニキヤを踊るのは１ヶ月ぶりで、ちょっと緊張しました。大きいリフトは、今日も無しです。フェッテのリフトは、止まれるようにはなったのですが、どうもポーズが美しくないです。参考ビデオをじっくり見て、研究してみます。創作は、前回来ていなかった人の振り付けがあったあと、そこまでを何回か通しました。アントルラセを２回続けるところがあるのが、まだスムーズに出来ないです。私の役どころの「マダム」の雰囲気を壊さないように優雅に跳ばなくてはね・・・
2009.07.16
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平野 ７月の２回目です
無料体験レッスンの問い合わせは、結局１件しかありませんでした。今日は、その体験の方が来られました。腰を痛めていらっしゃるというので、様子を見ながら、いつものプログラムでレッスンをしました。最後まで参加されましたが、問題は無かったようです。次回も参加してくださるそうです。８月はお休みにします。
2009.07.14
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メイン教室のレッスンです
先週は後半のクラスがお休みだったのをうっかりしていて、レッスンを受け損ないました (^^;)行く直前になって、思い出したので、無駄足は踏まずに済んだのですけど、もう少し早く思い出していたら前半に行けたんですけどね・・・というわけで、１週抜けたので、先々週よりは動きにくかったです。せっかく取り戻しかけていた「回る感覚」がまた逃げてしまいました。来週は、法事があるので、またレッスンを休みます。また身体がなまってしまいますね・・・ (^^;)
2009.07.04
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今日はパ・ド・ドゥ レッスン の日
今日のセンターでは、ピケ・アチチュード、ピケ・アラベスク、プロムナード、パンシェと基本的な動きを組み合わせたものをしました。ドンキは無し。アダージオの練習も無しで、代わりに、先生が振付けて全員で踊る作品の練習がありました。生徒それぞれに、違う振りが付くので、自分の振りがなかなか覚えられません。短期記憶の衰えを実感しました・・・・(T_T)ビデオには撮れたので、次回までにしっかり覚えていかないとね。
2009.07.02
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