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2007年03月の記事
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花見ランはやっぱり立川です。
今日は悩みました。昨日の夜シップをして寝たのは走る意志の現れですが、ここでもう一度ひどくなると２２日のハーフに差し障りそうです。ただずっと花見のジョギングはするつもりだったので、その気持ちが勝りました。気温も低く風もあり、花見日和ではありません。膝の筋のために今日はロングスパッツをはいて締め付けます。多摩川にでて東に向いますが、体も温まっていないので風が冷たく感じます。立川球場まで走り裏の根川緑道に回ります。桜のトンネルでした。満開の桜の下を走りました。人やカメラマンも多いのでぶつからないように僕もカメラを持って走ります。約３ｋｍに渡り桜並木が続きます。やはり多摩地区ではここが一番かもしれません。残堀川をまた引き返して２度桜を堪能しました。ジョギングは途中まで痛みが気にならなかったので、スピードはださなかったけどストライドを久しぶりに大きめで走れました。ちょっと復活できるかもという気分ですが、たぶんタイツのおかげでしょう。１３ｋｍ走りました。３月はこれで１０４ｋｍ走れました。
2007.03.31
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今週２回目のスープカレー
会社のスキー仲間のＭ君からお昼に誘われました。札幌で食べたことのあるおいしいスープカレーの店が東京にあるのを見つけたらしく、行きたくなったようです。もちろんブログを読んでいるので僕が誘いにのるのは、わかっています。仕事を作って赤坂に向かいました。心という店でＦＣ展開しているようです。メニューが豊富でしたが、無難な骨付チキン880円にしました。ここは辛さは100倍まであって11倍から五十円増しです。めずらしいのは白米と玄米が選べることです。玄米の大盛り（無料）の10倍にランチセットでアイスとラッシーをつけてもらいました。バジルの入ったオレンジ色のスープはそんなに辛くないけれど、いい汗がでてきます。こくもあってなかなかでしたが、チキンがあまり味がなくダシがでた状態で、柔らかく大きいのに少し残念でした。カレーと玄米の組み合わせはスープにあっているようです。店も大人っぽくおしゃれで、おいしい店でした。
2007.03.30
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花見ラン
桜がだんだん咲いていきます。ジョギングをさぼっている身としては多摩川の数々の名所がどうなっているのか気になります。行って来ました。暑いぐらいの気温で天気もいいのですが、春の空は澄んでいません。雲取山も見えていません。上流に向かって走り始めました。膝裏の痛みもだいぶ取れたので走りたくてしょうがありませんでした。まず昭島のくじら公園です。３分から５分咲きでまだまだでした。１６号を越えて拝島あたりもまだまだです。この辺は日曜日くらいからでしょう。福生西公園に入るとちょっと足が気になりだします。むりするのも嫌なので五日市線の手前の土手まで確認です。福生桜祭りの会場です。かなり咲いていました。ここは人もかなり来ていました。土日は宴会ですごいことになるでしょう。折り返して１４ｋｍのランニングでしたなんとか最後まで足も持ったので、今週はもう少し走れそうです。ただかなり暑くなってきたので水分、日焼け要注意でしょう。３月はこれで９１ｋｍです。なんとか最低ラインの距離にはなりそうです。
2007.03.29
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スイカ
地下鉄はいつもカードで乗っていました。 今週カードがきれて、買おうとすると売っていません。 めんどうですが現金で切符を買っていました。 パスモができたからです。 不便でしょうがないので相互利用のできるスイカを買ってみました。 来月ＪＲの定期を買う必要があるからです。 買い方がわからないのでみどりの窓口で係りの人に尋ねると、優しい対応で販売機まで案内して説明してくれました。 名前、生年月日、電話番号を入力して2000円入れるとでてきます。 思ったより簡単でびっくりしました。 すぐに地下鉄にいって使いました。 便利です。 すごくうれしくて、持ってない人に自慢しまくりました。 しばらく改札が楽しみです。
2007.03.28
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黒烏龍茶の秘密
しばらく黒烏龍茶を飲むのを忘れていました。 油以外にも尿酸値にも効くらしいので欠かせない飲み物です。 相変わらずの食生活なので気をつけなければいけません。 黒烏龍茶のボトルには2種類あるのを知っていますか？ 四角すいのボトルと円すい、厳密には六角すいです。 四角すいは、コンビニ用で、棚にびっしり隙間なくならべるためです。 円すいは、販売機用で四角いと下にでていかないためです。 缶ジュースが転がるのと同じです。 ペットボトルの秘密でした。
2007.03.27
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小諸そば
都内の立ち食いそばチェーンの１つに小諸そばがあります。比較的、人気の高いほうです。おそばとミニ丼のセットで５００円前後が普通のメニューです。昔からうどんよりそばが好きで有名店でも立ち食いでもそばを頼んでいました。もちろん今ではさぬきうどんとか おいしいうどんの店に行くことはありますが、基本的にそばの店ではそばを食べます。うどんしか食べない同僚と小諸そばに行ったときのこと、小諸そばのうどんを始めてみました。なんと汁が違っていました。関西風の汁でした。醤油ではないつゆでした。小諸といえば、そばの本場ですが、うどんを食べてからは必ずうどんを食べています。それから蕎麦屋でもたまにそばとうどんでだし汁を変えていることが有るので注意しています。話はそれますが、僕のだめなところは、そばのスープをほとんど飲むところです。
2007.03.26
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長い夜
結婚式はやっぱり感動するものです。ましてや自分も司会として参加したのでなおさらです。上手にできたかどうかは自分では判りませんが、とどこうりなく目立った失敗もなくやり遂げることができました。終ったあと列席の方々から声をかけていただくと引き受けてよかったと思います。山の上ホテルはこじんまりとして控えめで、それがまた印象に残ります。会場の係りの人もうまくリードしてくれて最高でした。２次会、３次会と流れた後で１２時でしたが帰るのをあきらめて周りの人を連れてボックスにいきました。結局久しぶりに５時まで歌いまくりました。自分のイベントではないけれど、大いに盛り上がった夜でした。さすがにまだ走るきにはなれません。今月は１００ｋｍを走れそうもありません。まあ来月からがんばりますか・・・。
2007.03.25
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やっぱり多摩川へ
来週まで休んで花見ランで復活する予定でした。今日は結婚式に出席するので時間もないはずです。それなのにやっぱり走りたくて無理やリ５ｋｍのランニングに行くことにしました。準備運動もそこそこに（これがいけないところ）、多摩川へ。どんより曇った中で雲取山もはっきりしない昭島方向へ。少し膝裏が痛いのですが、走れないレベルではなく、ひどくならないでくれと祈りつつ軽く足を出します。くじら公園のサクラは全く咲いていませんが、蕾は少しピンクな様に感じます。八高線で折り返す予定が、もったいなくなり１６号まで行って折り返しました。途中ピッチを気持ち上げたり下げたりしながら、何とか持ちました。７ｋｍだけ走りました。明日どうなっていることやら・・・。今月はこれで７７ｋｍかな。
2007.03.24
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ピークについて
スポーツ選手や競走馬などピークとよく言います。漠然と考えていました。普通の人もやっぱりあります。僕は結果的に成功していたんだと思います。終ったとこんなにけがしたり、走れなくなるんですから、これが前に出たら困ります。新宿を走ったときも追い詰めて走ったりはせず、最後のダッシュもしていません。練習もだらだらと追いつめずに走っていました。いつも力を使わずに限界を伸ばしていました。今はピークをすぎて、だめです。走ってもいませんが、４月２２日に向かってどうピークを作れるのかはよくわかりません。全部が勉強なので覚えていて来年に生かせるようにします。少しアスリートの気分がわかったつもりに浸れます。
2007.03.23
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都立高校の復権
昨日は某塾の高校入試報告会に行って来ました。今年は都立人気が顕著で、私立よりも人気が高いそうです。合格者の話を聞いても、早稲田や慶応の付属をけって都立にいっています。すごいのは筑波大駒場をけって西という人もいました。みんな自信を持って都立に行くのはいいのですが、一番の理由は共学、２番目は楽しそうでした。生徒の自主性に任せ、制服も無く、自由な校風の都立トップ校は多いので子供たちには理想でしょう。私立を希望する人は中学や小学校からすでに入れているので、高校から入れるという家は都立なのでしょう。３年後に都立でよかったといってほしいものです。僕は都立で制服も無く楽しい高校生活だったので応援しています。勉強面では後悔が残りますが・・・。
2007.03.22
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おおもりのないそばや
立川の比較的駅に近い住宅街の一角に無庵はあります。隠れ家的で入ると間接照明と木のテーブルで落ち着く雰囲気です。値段は普通より高めで、生粉のせいろを頼みました。おおもりはできないのと聞くとありませんという返事で、だいたい男の人はみんな聞いていました。粘り気のあるおいしいそばだったのですが、あの量で大盛りが無ければ男はあんまりいけません。せいろ２枚とると２０００円なのでちょっと辛いですが、かなりおいしいそばでした。
2007.03.21
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大勝軒 最後の日
東池袋の大勝軒が今日で店を閉める。 各メディアが朝からニュースで取り上げています。 ついに一度もいけませんでした。 甘すっぱいスープの原点がここにあります。 朝から並ぶ人は、最初の何人かだけ店主が作ってくれるので、それが目当てです。 今日は朝からすごい行列でした。 朝からいってもスープ切れになって食べれないでしょう。 ニュースを見ながら、今日は御茶ノ水の大勝軒に行こうと思っていると 番組の中に見慣れた４人組です。 手伝いに来ているようです。 インタビューで自分の店のことを聞かれると、今日はお休みですと答えています。 御茶ノ水の店長とスタッフでした。 今日は食べれないようです。
2007.03.20
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多摩川の火事
今日の朝刊の多摩版に昭島の河川敷の火事のニュースが出ていました。いつものジョギングコースのそばです。多摩川を西に向かい、１６号の下をくぐり、だんだん北に曲がり始める堰がある場所で、いつも走っている土手のそばだと思います。毎年１回はこんな話を耳にします。立川の河川でも消防車が入っていたことがあります。昼間なのでだいたいがたばこでしょう。憩いの場なのでせっかくの風景が黒くすすけたり、雑草がなくなったりするのは残念です。昨日は走らなかったので見ていませんが、気に入った場所で、もうすぐ花見の人も多く来ます。あまりひどくなければいいのですが・・・。
2007.03.19
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休養しました。
眼が覚めたとき膝の裏が痛かったので、まるで大会の次の日のようでした。シップをしていたのにもかかわらず、前日より悪くなっています。先週今週と走り出してから痛くなったので、もったいなくて走りぬきました。今日は明らかに走れる状態ではありません。きっと筋が伸びてしまっているのでしょう。強い風が吹いていて、しかも寒いので、切羽詰った状況がなければわざわざ外に行きたくありません。強いてあげれば酒をうまく飲みたいぐらいしか、走る理由はないのです。土曜日は1週間にとったカロリーを使い果たし、溜まったストレスを吐き出してリフレッシュする。日曜日はおいしくお酒を飲みながら、夕飯を食べる。これが僕のジョギングの原点です。２１日には治っていて気持ちよく走りたいけど、また無理してもまずいので慎重にして、花見ジョギングに備えたいなあ・・・。
2007.03.18
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左足の痛みは・・・。
周りの人と足の痛みの話をすると、みんなしばらく休んだほうがいいよといってくれます。僕もそのほうがいいような気もするんだけど、シップをしたりして金曜日あたりに痛みがなくなっていると、また走る気満々になります。この1週間はかなり飲みまくりました。おまけに昨日は飲んだ後に豊田に乗り越し、日野で降りてラーメンを食べるなんてばかな行動も思いとどまったにもかかわらず、西立川で力尽きて、油ギトギトの超大盛りつけめんの店に寄ってしまいました。ちなみに昼は北かまのつけ麺、昨日はさとうのつけ麺とやりすぎです。週末やりすぎても走って帳消しにしてきました。それが逆に走るんだからやってもいいかに変わっています。気温はかなり低く感じましたが、カロリーを消費に出かけました。1ヶ月以上走っていない府中方向です。爆弾を抱えているので、ゆっくりと軽くジョギングで長く走ることが目標です。国立の土手にでるとかなりの人が寒空の中、歩いたり、自転車に乗ったり、走ったりしています。５ｋｍ過ぎから左ひざの裏側が痛み始めました。他の異常はでていません。だんだん強く痛み始め、かばっているのか右端太ももが始めて痛みました。今日の目標は２０ｋｍです。府中郷土の森まで止まらずに行きました。折り返す前に屈伸とかいろいろとやってみました。楽になりませんでした。歩いて帰ろうとも思いましたが、気温が低く、体が動いてないとどんどん冷えていきます。とりあえず腕を振って歯を食いしばって走り始めました。東京マラソンのゴール前を思い出す遅さで、足を前に出すのも辛く、何回か止まって屈伸とかしましたが直らないまま後半を走りぬきました。２０ｋｍを２時間１５分かかりました。今シップしていますが明日はどうなることか？３月はこれで７０ｋｍです。
2007.03.17
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東京は初雪 らしい
朝７時ころ大手町あたりで雪が降ったらしく、ＴＶのニュースで取り上げていました。家のそばは弱い雨だったので雪を見たわけではありません。働き始めてからは東京の雪はめんどくさいことばかりで、外回りがしづらいし、雪かきも必要だし、車もすべるので、降らなければ降らないほうがいいので、降らないことがこんなに話題になるとは思いませんでした。スキーとかに行かない家もあるので、雪を見たことがないという子供もそのうち現れるのかもしれません。子供のころは雪はめずらしいので、雪だるまや雪合戦が楽しかったものです。一人狙いをされてけんかが始まったりしたものです。濡れた手袋を教室のストーブの周りに干したことも思い出します。やっぱり少し寂しいかも・・・。
2007.03.16
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都知事選に思う
都知事選が盛り上がっています。石原さんがどうなのかがポイントになっています。東京マラソンにでた人間は石原指示でしょう。ずっと東京に生きてきた人の東京に対するモチベーションはかなり違います。オリンピック誘致にも東京だけで生きてきた人は賛成だと思います。何でも揃っていて、そこにいることを誇りに思っている人はオリンピックとかマラソンとかは大賛成だと思います。そとから成人してからきた人は浅野さんとかに惹かれるかもしれませんが、ずっといる人間は石原さん支持でしょう。問題はどこまで望む方がいるかだと思います。僕は今の東京にそれほど注文はありません。唯一は犯罪や混雑だと思います。都立高校出身なので復活もうれしい限りで、かなりがんばって政策を作っていると思います。共産党の主張も判るし、浅野氏の主張もわかりますが、江戸っ子をくすぐれるかどうか・・・？
2007.03.15
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今日は新宿
全くタフです。 昨日は三時まで飲んで家にも帰らず、朝も二日酔いをがまんして仕事をして、カーマのカレーで体調を立て直し、少し元気になってまた飲んでいます。 大したものですが、いつか痛い目をみることは経験からわかっています。 楽しい友達の集まりだったので元気ももらっています。 明日も元気に飲めそうです。
2007.03.14
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小松は素敵な飲み屋です。
根津に小松という素敵な飲み屋があります。久しぶりにいきましたが、食べ物は焼き物、刺身とも申し分ありません。黒ホッピーもあります。セットという頼み方をするとホッピー１本にプラスで焼酎がコップに１パイきます。かなりお得で酔っ払ってしまいます。３点盛りという刺身のセットと焼き鳥を頼むとおつまみは多すぎるくらいになります。久しぶりにいい酒を飲んでいます。と思っていたら酔っ払いすぎて、ユーミン縛りに突入でした。わざわざタクシーで上野まで行き、カラオケで歌いまくりました。結局、何年かぶりで帰れない時間まで飲んでしまいタクシーで帰ることよりも、カプセルにとまることを選択しました。こんな夜もあります。
2007.03.13
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痛いので少しだけウォーキング。
左足の太ももと土踏まずに今日も痛みが残っています。外回りに出かけ、横断歩道を渡っている途中で信号が点滅し急ぎ足になると、途端に激痛がはしります。歩いているときはそれほど感じないのに、走ろうと動き出す瞬間に痛みます。少しおとなしくしていたほうがよさそうです。２・３週間休んで走らないほうがいいと忠告されました。ムリすると癖にもなりそうです。走れないと思うと体を動かしたくてしょうがありません。この頃体も痩せてきたことが、自分でもうれしくて励みにもなっていたので余計にそう思います。帰宅のときにどうしても運動がしたくてバスに乗らなければ４０分かかる道をウォーキングしてしまいました。太ももは痛くならなかったけれど、革靴はやっぱりしんどくて、あまりいいとは思えません。むしろ明日の土踏まずが心配です。家に帰ってから、薬箱に入れていた土踏まず用のサポーターをはめてみました。何年か前に痛めたとき医者に貰ったものです。土踏まずの下にパットが入っています。これはなかなか楽ちんです。もっと早く思い出して使うべきでした。
2007.03.12
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新たな痛みが・・・
朝から天気が悪くなかなか走りに出かけられません。いつのまにか昼になりごはんを食べながらＴＶをつけると”名古屋国際女子マラソンです。強い向かい風を受けながらの厳しいレースでした。オリンピックレベルの人は出ていなかったのと、ペースが上がらなかったのにもかかわらず、最後まで飛び出す人がでない展開でだれが勝つのかわからず、ゴールまで見続けてしまいました。窓の外は同じような強風が吹いていて東側の空は暗いため、出かけるのは躊躇します。なんやかやと自分に言い訳しながら４時まで家にいました。ハイネックと軍手で出かけました。東と違い西は奥多摩の山々がすっきりと見渡せます。雲取山に向かって走りだしました。２ｋｍもいかない上り坂をあがったところで左足に激痛です。太ももの裏が肉離れみたいにいたく走れません。しばらく屈伸とかしながら歩いたり止まったりしました。だましだまし走る決心をして家とは逆方向にまだ向かいます。５ｋｍ地点で立ち止まり、足を伸ばす運動をして折り返しました。１０ｋｍ 1時間２５分かかりました。これもどこか痛みをかばったばかりに、でてきたのでしょうか？来週までに治ればいいのですが、このごろ左足ばかり痛みます。これで３月は５０ｋｍです。なかなか距離がのびません。
2007.03.11
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痛みがなおらないまま今週も福生です。
右足のすねは治りましたが、左足は痛みをかばっていた影響もあって土踏まずが痛みます。明日は雨の予報もあり、今日はどうしてもリフレッシュしたくて走る用意です。手袋はやめることにして長袖、トレパン、紫外線対策のクリームを顔に塗って多摩川へ行きました。また痛いところが増えたり、ぶりかえしたりするといやなので、かなりゆっくりとスタートです。昭島方向へ向かいました。明日、立川マラソンがあるせいかジョギングの人がかなりいます。すこし走るには気温が高いようです。昭島のくじら公園の壮大な桜並木はまだ蕾にもなっていません。今週は開花しないでしょう。このコースはいたるところに櫻があり、花見の季節は人が多く、走りづらくなります。宴会の場所もかなりあります。それでも櫻は見ているだけで気持ちがいいので、ジョギングも楽しみです。無理をせず、福生西公園で折り返すと、かなりの向かい風です。前半、スタミナを温存してあるので、徐々にペースをあげて戻ってきました。１５ｋｍ１時間半で走りました。土踏まず以外の場所は異常なしです。明日も走れればいいのですが・・・。今月はこれで４０ｋｍです。１年位前の距離に戻っています。少し伸ばしたいですが、３月はおとなしくしていて、体力を回復させて４月の東日本国際親善マラソンに備えようと思います。
2007.03.10
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mixiとリンクしました。
ブログを作るかなり前からｍｉｘｉのページはもっていました。ｗｅｂ広告の確認のために必要でお客様に入れてもらいました。よくわからず日記も書こうと思わず、ほったらかしにしてきました。珍しくｍｉｘｉのページにいってみると外部ブログを書いている人は、そのブログが反映されるそうです。思わず貼ってしまいました。ただｍｉｘｉは若い女性の方が多すぎて、僕のランニングブログは関係なさそうです。これで僕がブログ更新するたびにｍｉｘｉでも更新されることになります。1日経ってみましたが影響は何もなさそうです。
2007.03.09
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万豚記の御茶の水
僕が若い頃から行っていた万豚記とは違い、いろんなところに店ができています。御茶の水は夜は飲みやになっているみたいです。僕は初めて夜に行ってみましたが、素敵な飲み屋です。つまみもおいしくびっくりしました。本来のラーメンとチャーハンの店とは、かわってしまいました。多分ＦＣの店なので多くは望めませんが、つまみも安くいい店です。こういう店でラーメンのうんちくを語りいろいろしゃべっていると楽しくいい時間を費やしたと思います。みんなはこの後中央線で乗り越して八王子に行き、本当の万豚記にいってまたラーメンを食べてブログに書くという筋書きを面白がっていましたが、そんなことはさすがの僕でもありえません。ねぎと豆腐をごま油で味付けたのが今日1番のヒットでしたが、キャベツをにんにく味でゆでたものやもやしを唐辛子としょうゆでいためたものなのかなりいいおつまみでした。
2007.03.08
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高はしの中華そば
高はしは飯田橋にある超有名ラーメン店です。ここの中華そばは表面を覆った濃い油と大量の刻んだねぎと塩に近いスープと漬け込んだシナチクのラーメンです。11時半からですが開店前にだいたい１０人くらい並んでいたものです。1時過ぎにいくのがすいてて通の行動です。11時２０分にいってみました。２人しかいません。チャンスなので並びました。昔より並ぶ人が減りました。ここはものすごくうまいと思いますが、欠点は狭さです。カウンターだけの店ですが、普通なら６人くらいのスペースに１０人座らせます。今日もえらく狭いスペースで隣の人と触っている状態です。腕が邪魔で片手で食べる感じです。本当に残念です。それなので僕は半年に１回くらいしか行きません。せめて隣に触れない程度のスペースが有れば１ヶ月に１回はいく味です。たぶん日本で一番一人の場所が狭いラーメン屋かも。
2007.03.07
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麻婆がマイブームです
ラーメンとカレーしか食べてないみたいだけど、他のものも食べています。週1回は麻婆豆腐を食べるくらいマイブームです。ちなみにラーメンは最低２回、多ければ昼夜あわせて５回。大勝軒、北かまが中心です。カレーはだいたい週1回です。今はドミニカがお気に入りでカーマが２番目です。まあ好き嫌いも変わるものです。ここ1年位神保町御茶ノ水あたりに本格的な麻婆を出す店が増えました。何が違うっていうとやっぱり山椒です。唐辛子やラー油、豆板醤は基本ですが、いい店は山椒のピリッとした辛さが効いています。昼はきかさないのに夜は山椒を聞かす店もあります。内神田にいい店を見つけました。おまけに自家製豆板醤も置いています。いい汗をかけます。ちょっとやみつきになりそうです。僕は毎日いい汗をかいているようです。月から金は辛いもの食べて汗をかき、土日はジョグで汗をかいています。ポケットにはハンカチではなく、タオルがいつも入っています。会社のだめなおやじたちもだいたい同じ食生活です。
2007.03.06
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足のケア
今まで走る前も後も痛みに対してケアを考えたことはそれほどありません。日焼けはかなりすごいので1年位前から日焼け止めを塗るようになりました。乳首の擦れはディクトンのムースを塗るか、バンドエイドを貼ります。足だけは痛くなっても今まで何もしませんでした。次の筋肉を生み出すためのしょうがない儀式みたいに受け止めていたし、がまんすれば次は楽になりました。今回は前の日に走ってしまったので、痛くて次の日に不安がありシップをしました。それが当たって当日は我慢できました。たいしたものです。歩くのも辛かったのに。帰ってきたときもケアをしようとシップを貼ると、今日は貼った場所に関してはかなり楽なのです。もちろん他の場所は筋肉痛がのこりかなり大変な1日でした。こんなことならフルマラソンの後すぐにケアしていたら楽だったことでしょう。試練と捕らえていた自分が馬鹿みたいでした。ランニングのシューズをはいているときは、いつもいい感じですが、だいたい仕事のときは歩くのも辛かったりしています。結構普段我慢していたりすることが多くなったので、回復を早める方法はなるべく取り入れようと思います。
2007.03.05
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昭和記念公園リレーマラソンに行って来ました。
今日はリレーマラソンです。1区間２ｋｍの２１区間の駅伝です。朝の集合場所に時間通りに来たのは３人です。足に爆弾を抱えた人ばかりでとっても不安な始まりでした。結局遅れて２人こちらに向かっていることが判り、少し安心してスタートしました。３番目に走りましたが回りの人のハイペースの走りにびっくりです。全然同じペースで走れません。それでも９分１５秒位で２ｋｍ入っています。１０ｋｍとかハーフで回りにいる人と人種が違うのかも。小学生とかにもいっぱい抜かれました。結局２ｋｍを５本走りました。すねの痛みはうまくごまかしが効き、膝裏の痛みには耐えることができました。５人で３時間２０分ちょっとで完走です。いつもながらハードな大会でしたが楽しかったです。さてさてこれで４月２２日の東日本国際親善のハーフマラソンが自分の次の目標です。それが終れば９月まで走りこみ（休み）の時期になります。シーズンももうすぐ終わりです。
2007.03.04
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また走りはじめました。
今日は朝からやる気まんまんです。明日に備えて、自分の状態を確認したいし、先週完全休養だったので少し走りたくなっています。かなり気温が高く感じます。花粉症対策でサングラスをして鼻に薬を塗って多摩川にでかけました。会社の陸上部の部長のゆうぞう君から走りこまないでくれと言われています。明日僕は2キロを5本予定されているようです。距離を決めず福生に向かいました。思ったより体は軽く、大会の後なのでストライドも広くなっています。なんの問題もなく5キロ走ると左膝の裏側が痛くなって来ます。ここはマラソンの前からの場所です。その内に 右足のすねの下も痛くなって来ました。ここはマラソン後からひどく痛くなりました。こっちはかなり走りに影響します。福生西公園を一周して戻ります。かなり痛く、まだまだ後遺症が残ってるようです。あしたに不安を残す１５キロになりました。
2007.03.03
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貧血か二日酔いか
今朝、中央線に乗っていると、目の前が白くなっていきます。やばいなあと思いながらドアのほうを向き、かばんを持って下りる準備です。周りの色がなくなっていきます。座り込んだほうがいいか悩んだところで駅に着きました。水を買おうと自動販売機に行くと小銭がなく、千円は使えない機械であきらめました。ついていません。少し休んで楽になったのでまた電車に乗ります。三鷹で総武線に乗り換えて座りました。普通なら貧血を疑うところですが、昨日は大酒を飲んで寝たのが３時過ぎだったので、体調も疑問です。困ったものです。東京マラソンに備えて酒をやめたりしていたので久しぶりの高尾に前日は行ってしまいました。タクシーもなく、かなり歩いてからひろったのですが、ダメージはかなり残っています。リレーマラソン大丈夫でしょうか？
2007.03.02
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結婚の司会
会社の年上の先輩に司会を頼まれました。初めての経験です。晴れの舞台です。一晩考えて受けました。先輩の気持ちと、いままでおせわになったじぶんの 気持ちでやることにしました。何とかなると思うし、黒子に徹してやればみんなに喜ばれる仕事になると信じます。この年までやってないことが不思議ですがやっとめぐってきました。がんばっていい結婚式にして見せます。
2007.03.01
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