2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2007年02月の記事
全29件 (29件中 1-29件目)
1
-
東京マラソンのエピローグ
会社のいろんな人にすごいねといわれます。話していない人にも話し掛けられます。しらないところでも話題になり、どんどん話が広がっていきます。連絡を入れてない人からは怒られたりします。みんなが東京マラソンに注目していたようで、それほどいろんなところで取り上げていました。完走したのはすごいけど、これはやっぱり石原都知事の販促のすごさです。ものすごい話題になるように露出してあります。それにやっぱり国内でこんなに大きな市民大会が初めてだったからでしょう。そんな話題になったことに会社から出場している人が５人もいて、みんな完走しているわけです。もうそろそろ消滅しそうだけど１０日間会話に詰まることも無く、なかなか主役になれました。こんなことはこれからも滅多にないだろうなあ・・・。
2007.02.28
コメント(2)
-
今週はリレーマラソン
珍しくというか初めてというか土日に全く走りませんでした。走るチャンスが無かったわけではありません。木曜日まで足が痛かったので大事は取っていました。結局２月は１４２ｋｍの走行距離でした。マラソン含むですが。でも今週からまたはじめていきます。４日にリレーマラソンが昭和記念公園でおこなわれます。４２．１９５ｋｍを２ｋｍの単位でリレーして走りぬきます。会社の陸上部で走りますが、２ｋｍを４本は最低走ります。これはこれで楽しいイベントでスピード練習にもなります。ジョギングは５分で走るのが普通ですが、４分まで上げていく練習です。緊迫感が自分にないため、酒をやめてもいません。前日の土曜日はたぶん２０ｋｍのジョギングに行くような気がします。大会の前は走らない僕がです。むしろこのジョギングが僕の中では重要で、自分のモチベーションや距離に対する余裕がもてるかとかチェックポイントはかなりあります。東京マラソンの前と同じことができるかどうかが自分にとって重要なことなのです。結果は土曜日です。
2007.02.27
コメント(0)
-
草津からの浅間山
昨日の朝の草津でとった写真です。いつも帰る日はものすごく天気のいい日になります。前の日のスキーは必ず吹雪いていて強風の中凍えていても、次の日になるとどピーカンになります。でも親父連中は、少し滑って帰ろうとか言う人はいません。もちろん僕は滑りたいと思っていますが、朝から温泉に入ってゆっくりしてると、もうスキーなんていう人はいません。だいたい前の日も大酒を飲んでいますから。ちなみに名所見物とか買い物とかにも皆さん興味はないらしく、誘っても誰一人行こうとはいいません。ちちやで家族向けにお饅頭をかうとひたすら帰るだけのスケジュールです。宴会２回、スキー４時間、お風呂４回と楽しい旅行でした。ちなみにこんなにきれいに見える浅間山？は初めてなので記念に撮影しました。雲がかかっているのではなく噴煙でしょう。
2007.02.26
コメント(0)
-
カモシカ
金曜日、草津の会社のマンションに着いたとき道路の上に動物を見かけました。みんなはカモシカといいます。僕はイノシシに見えます。本当は何なのでしょうか？野生の動物はどんどん人間の生活のそばに近寄っているようです。湯沢のゲレンデの上のほうで熊を見たこともあります。清里の立川市の保養所の裏の道に熊のつめのあとを見つけたこともあります。食べ物が手に入るなら山の中の過酷な条件より、人間のいるところのほうが住みやすいのでしょう。
2007.02.25
コメント(3)
-
癒されてます
リフレッシュされています。 昨日は草津の温泉を久しぶりに堪能しました。 熱い湯にしばらくつかっていると皮膚がすべすべになっていきます。 温泉のあとは焼肉とワイン三昧です。 瞬く間に三本空けて焼酎にかわりました。 久しぶりの大酒でした。 今日も朝から温泉でした。 その後はスキーです。 このゲレンデはいつも強風が吹いていて、リフトの上で凍えています。 今日もそうで上のロープーウェーはとまっていました。 １４本位リフトにのりましたが足は平気みたい。 さあこれからまた温泉です。 その後は鍋パーティでまた酔っ払いになる予定です。
2007.02.24
コメント(2)
-
おやじたちのスキーツアー
毎年会社のおやじ連中と２回ほどスキーに行きます。正確にいえば温泉に入って酒をたらふく飲んで、天気と体調がよければスキーもするツアーです。今年は僕の東京マラソンの都合でここまで延びました。僕にとってはマラソンの体を癒す意味合いもあります。まだ足のすねの下とか痛いのでスキーブーツが履けるかどうか、滑れるかどうか心配です。そんなわけで滑れるかどうか判らなくもあり、温泉で癒されたいので草津に行くことになりました。去年も一回同じメンバーでいったのですが、ものすごく吹雪いた日で、一番の年長の”親分”は最初から温泉にいってしまい滑りませんでした。僕らも1時間ほど滑りましたが、ロープーウェーも止まっていて上のほうにいけないため、止めて帰りました。草津は温泉はものすごくいいのですが、飲み屋はたいしたことがないため宴会は部屋でやります。車にはホットプレートと卓上コンロを載せてあります。東京で肉と酒を買い込めばとりあえずＯＫです。さてさてどんなことになるのやらでこれから出発です。
2007.02.23
コメント(0)
-
フルマラソン後のダメージ
走っているときはつりそうだったり、肉離れになりそうだったりを微妙に脚がこらえてくれていました。異常がでたのは着替えのときで靴下を履き替えていると脚がつりました。でもまあそんな感じでした。駅に向かう途中はみんな蟹股だったり、脚をひきずったりとダメージを受けている方がいっぱい歩いています。そのころまでは結構平気でした。新宿で階段を下りているときだめだなと思い始めました。歩けているけど太ももなどにかなり痛みを感じます。それほど大げさにもならず布団に入りました。夜中に寝返りが打てず目が覚めました。すねと太ももが痛く体の向きを変えられません。何回も目が覚めました。月曜日は大変でした。歩幅も狭くスピードも遅く、かなり迷惑な人でした。とまったり座ったりするとその後また痛くなります。御茶ノ水から会社までの坂道が下りられませんでした。普段の３倍かかりました。営業中も勤めて歩こうとしました。それしか次の日の解決に結びつきそうもなかったからです。結局少しづつ楽にはなっていきますが、４日目の今日はまだ痛みは残っています。歩くのは人並みに戻れました。まだ走れませんがどのくらいで走れるようになるでしょうか？
2007.02.22
コメント(2)
-
東京マラソン番外編 寒さ
雨が予想されていたので前々日、ヴィクトリアに行き陸上用のビニールポンチョを購入していました。透明なポンチョはゼッケンが見えるので雨と寒さ対策になります。ＨＰ等で当日ポンチョを配る話も出ていましたが念には念をいれて持って行きました。荷物を預けるときに配っていましたが、もらえない人もいたようです。とりあえず２枚重ね着をしてスタート場所に並びました。帽子をかぶっていても通気のいい帽子で頭は濡れていきます。混雑で体を動かして暖めることもできません。屈伸するのがせいいっぱいの運動で３０分間耐え抜きました。スタートの合図があってしばらくすると列は少しづつ動き始めます。だんだん気持ちも乗ってきて街にでたころには寒さのことを忘れていました。市谷あたりですこし弱めになったので東京メトロの白いポンチョを脱ぎ、道路の脇のボランティアに渡しに行きました。それからまた強く降ります。道路のわだちの水溜りに入ってしまい靴の中に水が入ってきます。すでに手袋は役に立たず手はかじかんでいました。今回は手が一番寒かったのです。何回も手袋は走りながら絞りました。足は最初からかじかんでいたので逆に足裏の痛みがわからずラッキーでした。結局最後までポンチョを着ていたおかげもあり、体に寒さは感じませんでした。ＣＷ－Ｘのハイネックも完璧に機能していました。ゴールした後透明なアシックスのポンチョを記念に持って帰ろうと思って脱いだ瞬間、破れてしまいました。ちょっと残念だったけどよく働いてくれたのでした。そんなわけでかなりの悪条件と思われてる割には走りやすく、風邪もひかずラッキーでした。
2007.02.21
コメント(2)
-
東京マラソン番外編 食料
かなりの食べ物が用意されているというふれこみで、結局雨の中ウェストバックも持ちたくないので、何ももたずスタートです。銀座の角を回って少し行くと最初のバナナが待っているはずでした。机を片付けていました。僕らのときに食べるものはありませんでした。足が重くなり浅草は遠いなあと思いながらも元気の出る食べ物は有りませんでした。浅草を回り、お腹が減っているけど食べるものはないのです。走る前に一緒にでているクーサンにあめを貰っていることを思い出しました。タイツの小さいポケットに１つだけ入っていました。手がかじかんでビニールから出せません。口を使い、落とさないように必死になって口に入れます。助かりました。元気が出ました。３２ｋｍ位の日本橋で始めてバナナを取れました。５ｃｍ位の小さなやつです。そこからは食べ物があったようです。僕ももう一度バナナは頂きました。教訓としては自分で持っていることが一番なので飴は最低４個ぐらい持っていたいということです。元気の出方が違います。人形焼やチョコレートを食べれた人もいるようです。でもやっぱり備えあれば憂いなしです。次回は完璧です。
2007.02.20
コメント(4)
-
東京マラソン２００７ 僕のドキュメント
朝５時に眼が覚めました。なかなか眠れなくてあせっていたのにかなり眠れたようです。窓の外で雨の音がします。かなり強く降っていました。中央線にのるといかにも出る人やボランティアの人が乗っています。ついにこの日が来たのかという気がします。新宿でトイレに入ろうと思っていましたがすごい人であきらめました。途中地下道で参加者がかなり着替えたりしています。何でこんなところでと思いつつ都庁まで行きました。うろうろしたり友達と会ったりで８時１５分です。荷物を預けに向かいました。バスが最初わからず、みんな右往左往しているなかでパニックです。何とか預けて今度はＩの場所に行きます。スタートまで４０分だまったまま雨に打たれて立ち尽くしました。結局準備体操もアップもできず、トイレにもいけず、直線にもいないので紙ふぶきもみれずです。スタートして９分後慎太郎と河野洋平を見ました。すっごい応援でした。走り始めてこみ上げるものがあり涙が出ました。出てよかったと思いました。ずっとトイレをがまんしていて、みんな大ガードで立ちションをしていましたが思いとどまります。道路の真ん中から町をみるという初めての経験がうれしくてがんがん走っていきます。トイレはいっぱいあるのですがすべて並んでいてあきらめるしか有りません。調子もよく５ｋｍラップ２７分くらいで走っています。芝公園で靴の紐がほどけていたのでやっとトイレに並びました。５分くらいロスしてます。品川を回り日比谷に戻る前までは雨に打たれても快調でした。銀座をまわってバナナがなくなっていて食べるものがないときから、ばて始めました。浅草が遠くてしょうがありませんでした。結局バナナを食べたのは３２ｋｍの日本橋です。この頃から足が出なくはなっていました。銀座を曲がって築地に向かう頃、マラソンのすごさに気付き始めます。新富町からの厳しさはものすごかったのです。４つの橋すべてがのぼりが厳しく、歩く人がいっぱいいました。絶対歩かないと宣言している以上、走り続けるしかないのです。途中から実はサブフォーができるかなとちょっと期待していました。でも本当に足が出なくて走り続けるだけで大変でした。最後の２ｋｍは１４分です。どうしようもなかったのです。タイツは一生懸命頑張って僕の足をもたせてくれました。ゴールは雨の中、手を広げて涙ぐみながら通過しました。一般男子中７６３８番。４時間１５分４５秒（グロス）４時間６分３１秒（ネット）できすぎの結果でした。走った距離は裏切りませんでした。走った直後はもうマラソンは止めようと思いました。でもいまはサブフォー来年必ず達成します。東京マラソンはタフなコースでした。最後の橋すべてを普通に走れればいい記録が出ます。今回はゴール前ダッシュできなかったけど、次はそのくらいの余力が持ちたいです。今日で一区切りが終りました。自分をほめてしばらくシーズンオフです。
2007.02.19
コメント(0)
-
東京マラソン 無事完走しました
感動です。歩かないで走りきりました。ゴールに手を広げて入りました。応援席の前を足が前にもうでなかったので、腕を思いっきりふってゴールしました。涙がでそうになりました。ネット４時間０６分でした。詳細は後日報告します。
2007.02.18
コメント(12)
-
いよいよ明日スタートです。
何人かの友達や親戚からメールや電話を貰いました。みんな体を心配してくれたり応援してくれています。ありがたいことです。元気がでます。今日は仕事のあと少し不安になって走ろうかとも思いましたが、がまんしました。半年の間、大会の前の日は走らずにきて納得の聖跡を納めることができていたので今日もそれに従いました。1週間の間、休養をとれていたので万全の体調です。あとは寝るだけです。歩かないで完走してきます。広い道路の真ん中を、景色を楽しみながら走ってこよう！
2007.02.17
コメント(4)
-
東京マラソンの参加賞など
東京マラソンの参加賞はアシックスメインのＴシャツとアミノバイタルとなぜかグルコサミンでした。グルコサミンは健康食品です。ネーチャーメードもスポンサーでしょうか？ＥＸＰＯではブースごとにもらえるものもあり、ちょっとうれしかったのでした。ミズノのシューズのマスコットが右上で、ナイキの目標タイムにあわせたラップの入っているバンドが左下です。ラップバンドは選手に目標タイムを聞いてからそれにあったものをくれていましたが、４時間１５分のものを貰いました。５ｋｍごとにこのラップ表を見て合わせていれば最後疲れても４時間３０分くらいにはなりそうです。ＫＡＰＰＡのブースではプロテインとシェーカーを配っていました。参加賞のＴシャツは取っておくか、着てしまうか迷うところですが、ランニングにも使える素材でもあり、大会にも街着にしてもよさそうです。サイズが大きいのでたぶん大会には使えませんが・・・。
2007.02.17
コメント(0)
-
東京マラソンの受付をしてきました。
今日から東京マラソンの受付です。東京ドームのＥＸＰＯ会場にいってきました。ゼッケンと靴につけるチップをもらうと気分が盛り上がってきます。健康食品みたいなものとＴシャツももらいました。ＴシャツはＬを申し込んでいたらアメリカンサイズで、日本のＯにあたり大きくちょっとがっかりでしたが、後から気づいたのでしょうがありません。ただラッキーなことにアミノバイタルのくじでランニング手袋が当たりました。雨に濡れたときの取り替え用がほしかったので、軍手を持っていかずに済みます。シャツやグッズの安売りとかもありショップのブースはそれなりに盛り上がっています。一通り見て帰ってきました。残念なことに明日は仕事が入ってしまったので、今日ゼッケンやチップをつけて忘れないようにしなければ。
2007.02.16
コメント(3)
-
日曜日の天気が悪そうです。
小心者で神経質なところがあるのでいろんなことが気になります。まず天気。直前で予報が変わることを期待していますが、曇り時々雨です。雨が降ると、たぶん配られるであろうポンチョを持ったり、手袋がぬれたときのための予備などを持つためウエストポーチがやっぱり必要になりそうです。帽子も入ります。つばのあるやつです。これで後半晴れてたりすると帽子を手に持ったりして、気になってしょうがないでしょう。サングラスは逆に必要がなくなります。雨の中で着替える場所もなくなりそうで、タイツも履いていかなければいけないかも。当然荷物を広げるわけにもいきません。４時間以上走るので体は冷え切るだろうなあ。足が痛いとかすでに二の次になりそうです。初心者にはとても過酷な状況になりそうです。体力を使わないように今週は過ごしているので、余計なことを考えてしょうがありません。ブログのアクセス数が１００００を今日超えました。走ることは精神的にとても重要な位置にあるのですが、ブログも自分の中で占める割合が高くなりつつあります。昔はストレスの発散とか暇つぶしは酒と競馬しかなかったのですが、大きく変わりました。酒をいつまでも飲んでいないでブログを書いたりしています。今週みたいに禁酒していても、ブログを書いて忘れています。どんどん自分が変化していくようです。東京マラソンに弾みがつきました。アクセスしてくれた皆さんありがとう！
2007.02.15
コメント(4)
-
札幌スープカレーのドミニカに行ってきました。
前日の営業中に、神田淡路町の裏通りを歩いていると札幌スープカレーの看板を見つけました。夜ネットで調べて見ると札幌の店でおいしそうです。今日早速カレー博士のウッチーに聞くといったことがないというので、話はすぐにまとまります。カレーとラーメンには僕のまわりは積極的で行動力があります。仕事もそうしてほしいと思われてるはずです。地下の店ですが新しく明るい店でした。辛さは10段階でいろんなトッピングができます。スープは黄色、赤、黒の三つから選びます。限定10食のとんとろポークの黄色の10倍を選びました。ライスはサフランで大盛り百円増しです。レース前なのにやってしまいました。スープはあっさりしててバジルが入っていて野菜もなす、ブロッコリー、にんじん、僕の好きなトウモロコシの小さいやつも入っていましたが芋はあげてあったのがちょっと残念でした。そこにきざんだ葱がのっかります。かなり香辛料が入っているのか汗がいっぱいでましたが、さっぱりして油っぼくなく、だけどこくはありました。黒は予想どおりまったりしたとんこつみたいでした。大盛りなので1200円でした。ちょっと高いけどかなり満足します。今年の自分のカレーランキングのかなり上になりそうです。
2007.02.14
コメント(4)
-
今日からまた禁酒です。
腸の状態を整えることと、走っているとき肝臓腎臓が調子よく動いてくれるように今日から禁酒です。お酒をやめて３日くらいたつと便が安定してきます。憩室炎という爆弾を引き起こさないためにも重要です。肝臓膵臓は熱中症で入院したとき、熱中症によってやられる場所だとわかりました。大会を前に自分のいろんな不安を取り除くにはまず禁酒が必要です。連休中はどうしても飲みたくて、月曜の予定が火曜からです。このくらいから始めておけば、前の日に酒やめて眠れないなんてことはありません。ただこの前の新宿は体が疲れてないことが原因のような気もしますが、ぐっすりというわけにはいきませんでした。心配性なので前日とか眠れないことがたまにあるわけです。まあそんなことまで気にしてもしょうがないのですが・・・。酒とは逆にプロテインを日曜日から飲んでいます。クリスマスランでプロテインシェーカーをもらったので水とか牛乳でシェイクしています。シェイクすると粉っぽくなくなり少しは飲みやすくなりますが、どんなに効くのかはわかりません。今日は足に疲れも痛みも無く、無事に過ごせました。あと４日になりました。
2007.02.13
コメント(2)
-
初フル完走へ最終練習
東京マラソンの前の最後の練習日です。半年以上もここ目標にモチベーション上げて練習してきました。落選したときも胆嚢炎になったときもめまいになったときも、止められても走っていました。追加当選のメールが来たときは、続けてきてよかったと思ったし、努力は報われるもんだと思いました。自分の人生の中でこんなに長い間がんばったことは他にありません。もしかしたらブログに走ったことを書くためにがんばれたのかも。目標のためにがんばるための練習から今日開放されます。朝布団の中で眼が覚めると足の筋肉痛は続いていて、左足の裏も痛く気合が入りません。昨日まで２月に予定していた４日間８０ｋｍも達成しているので、ムリして走らなくてもいいスタンスではあります。足が痛いのでこれ以上ひどくしたくもありません。天気もよく気温も高そうで絶好のジョギング日和です。今日こそＬＳＤと言い聞かせて多摩川に向かいました。福生までゆっくりのつもりで、痛いところができたら折り返す気持ちでスタートしました。左足の靴下が重なっている感じがして、靴を脱いで見ましたが変なところはありません。２・３回同じことを繰り返してインソールがづれているのかもと思い少しずらしてみます。だんだんしっくりしてきたのでそのまま走りました。２人くらいに抜かれましたがペースも上げず、だからといってだらだらでは無く、足を前に出す感じを大切にしながら進みました。いつものように福生緑地で折り返しました。１０ｋｍ1時間です。かなり太ももとかが痛くなってきます。辛さに耐えるのもいい練習と思い、足のストライドを広く取るように心がけます。２０ｋｍ２時間。帰りはかなり向かい風だったのでいいタイムです。２月はこれで１００ｋｍ走りました。８月の日記を読むと格段の進歩がわかります。もうやり残した事はありません。明日から５日間体を休めて痛みを取ることに専念します。前日は不安になって５ｋｍ位走るかもしれませんが・・・。
2007.02.12
コメント(2)
-
東京マラソンまであと1週間
マラソン前の練習はこの３連休が最後になります。昨日予想外にダッシュを取り入れてしまい、走り出してからの疲れが気になります。ただ昨日も２０ｋｍ走れているので少し余裕は出てきました。朝起きて膝は痛まず、左足の裏がまだ痛いけどたぶん靴を履けば走れるはず。筋肉痛がでないようにロングスパッツをはいて太ももを絞めます。小さいウェストバックを買ってみたのでそれもつけてみます。１０時半に多摩川にでて国立方向に。日陰はかなり寒く感じましたが多摩川は風が気になるけどそれほど寒さは感じません。軽く入りましたが府中に入った頃から調子がでてきてペースが上がります。空気が澄んでいるので右を見ると富士山が見えていい感じです。府中郷土の森辺りで駅伝大会をやっていたので、ちょっと元気でまだいきたかったのを我慢して多摩川３３ｋｍポストで折り返します。片道１０ｋｍ５５分でした。今日もＬＳＤというよりは少し早めです。帰りは途中からかなりの向かい風になりました。京王線の辺りに帝京大学の赤いランニングを着ている選手が集まってきています。これから練習かなあなどと思いつつ、スライドが短くならないように気をつけて走ります。しばらく走っていると帝京のダッシュ軍団にぶっちぎられました。さっきの場所から２ｋｍ位のところで折り返していきます。軽く追ってみようと思いましたが、全くスピードが違います。全速力で一瞬だけいっしょに走れるかどうかでしょう。感心した後にどっと疲れがきました。あと４ｋｍです。けがをしないようにとだけ考えて帰ってきました。２０ｋｍ1時間５５分でした。今月は４日で８０ｋｍ。タイツを脱ぐと太ももが筋肉痛です。明日調子を整えるくらい走った後は休養できるので、頑張るのはもう少しです。
2007.02.11
コメント(2)
-
ＬＳＤのつもりが---
大先輩で来週も一緒に走る黒さんが、直前はＬＳＤがいいらしいぞと教えてくれた。僕はいつもだらだらと景色を見ながらゆっくりと長く走っているだけなので直前も同じにしてればいいらしい。ただ黒さんは三日の休みのうち二日間はウォーキングにするらしく、僕が休みは全部走り込むというと笑っていた。というわけで長い時間走るのには打ってつけの天気です。薄めの長袖をきて多摩川へ。空気は濁った感じで湿度も高くてすぐに暑くなりました。福生へゆっくり一時間で走ります。予定どおり折り返しました。途中給水トイレをして走っていると調子も上がってきました。長い髪の女の人に追いついてしまいましたが、抜くには早いペースなのでしばらく後ろを走っていました。その後追いついてしまい抜こうとするとペースを上げられてしまい、後ろにつくのもいやなのでトップギヤにあげて、ぶっちぎってしまいました。まるでゴール前のようにです。その後も追いつかれないためにしばらくダッシュするはめになりました。まるでレースのような状態をぬけたのが１６号をくぐってからでまだ残り3キロあります。ＬＳＤにまったくならない練習になりました。一時間55分で２０キロです。今月はこれで６０キロです。右膝と左足の裏に痛みが残りましたが、走りに影響はまだなさそうです。
2007.02.10
コメント(2)
-
飲み物のおまけ
コレクターなところがあるので、コンビニで買ったジュースにおまけがついていると思わず集めてしまいます。 この前、ローソンで水を買った時もゲド戦記のピルケースを集めてしまいました。 6種類の絵をあつめるにかなり時間がかかり、同じものも買いました。 家の中で適当に置いていたら一つ捨てられてしまいました。 全部揃っていたのにがっかりでした。 おとといローソンでドラフトワンを買うと四国中国の名所、名産のミニチュアがついてました。 四国出身の僕はうれしくて二本買って帰りました。 四万十の鮎と機関車でした。 集めようと今日買いにいくと一本だけであとは売り切れていました。 みんな好きなんだなあ。 最後の一個は出雲大社でした。 集めたいけどあきらめます。
2007.02.09
コメント(2)
-
花粉症対策
今週は朝から鼻がつまって目が覚めたり、仕事で外にでると鼻水がとまらず困りました。インフルようにしていた紙マスクが花粉症用にかわりました。なってしまった以上症状をやわらげなければ、一日中苦しむことになります。まして僕は週末は多摩川を無防備で走ります。東京マラソンも控えています。目はサングラスをかけているので、そんなにかゆくなりませんが、マスクをかけて走る訳にはいきません。ＣＭで鼻の中に塗る薬がでているのをしって、探しに行きました。三軒目でやっと見つけ購入しました。期待どうりならいいのですが。週末に試してみようと思います。今日はちょっと寒気がしてのどが、いがらっぽいので、もしかしたら本当の風邪になってしまったかもしれません。ちょっと不安です。
2007.02.08
コメント(0)
-
また八王子に---
マラソンまで十日。体調管理が大切ですが、かなり花粉症です。おとなしく早く帰るところですが、そんな時に限って忙しかったりして、終わると飲みに行きたくなります。陸上仲間の先輩を誘って飲みに行ってしまいました。ちなみに先輩は僕のマラソンを気にして誘わないようにしていました。結局2件はしごして、最終快速に間に合いました。ラッキーでした。どこで座ったか覚えていません。八王子でした。今年何回目だろう？飲む回数は少ないのに。なんて考えながら、酔っ払いはタクシー乗り場には目もくれず、歩き出しました。昼は中華でマーボ豆腐、夜も2件目は中華で焼きそばをつまみにしていました。甲州街道のバイパスまで歩き万豚記本店です。客のいないカウンターで塩ラーメンを頼みました。白菜とスープが甘くからみ、やっぱり満足な店でした。幸せな気分で立川に向かいます。お金がなかったのでタクシーを停め、カードが使えるか確認してのりました。冷たい風呂につかり寝たのは三時でした。あと十日がんばらなければ。そんな風に考えていながら今日もつけ麺です。ちょっとみぞおちが気になり、ピンチな午後でした。困ったもんだ。
2007.02.07
コメント(2)
-
花粉症
今日朝鼻をかむと血が混じってました。ついにきたようです。多摩川を走るのでいつかはなるはずです。つらいつらい季節が始まったようです。がんばらなければ。ずっと風邪をひいたようなちょっと頭の重いような変な感じでした。２時間も多摩川にいれば普通に影響を受けるはずです。電車の中でもつけているマスクが営業中にもするようになります。もうなってしまった以上、ひどくならないよう気をつけるしかありません。織り込んでいなかったけど１８日まで耐えましょう。
2007.02.06
コメント(0)
-
東京マラソンの応援
親戚や友だちから応援にいくかもとか言われます。ちょっとうれしくなって、どこを何時に通過するよなんていってしまいます。ふっと考えてみます。解るでしょうか？昨日の青梅は1万５千人くらいです。すごいラッシュでした。東京マラソンは更に制限時間が長く人が倍です。かなりわかりずらいはずです。ここで待ってるよとか約束ができてれば可能性はあるかも。僕はサングラスをかけています。まず解らないでしょう。ゼッケンを知っててもしかしたら解るかもしれません。ただ青梅くらい人がいるとわからなそうです。２７６００番台なのでスタートもはっきりしません。日比谷１０時半、品川回って銀座11時半、アサクサ１２時、次の銀座１２時半ここまでは予想できる。（前後１５分位ずれるかも）ここからは歩いたりすれば全く変わってしまいます。帽子なし、茶色のサングラス、白の長袖ハイネック、黒のロングタイツ。白地に青のマークのサッカニーのシューズ。これで当日走ります。
2007.02.05
コメント(0)
-
今日はウォーキングとランニング
午前中立川に行く用事があり、バスか車で行くところを歩いてみました。片道３ｋｍ位でしょうか？ジョギングに行ってないのでちょっと走りを混ぜたりします。体は軽いけど風が強く、午後が心配です。厚着をしているのでコートを脱いだりして汗が出ないように気をつけました。酔っ払って歩いているとかなり遠く感じますが、天気もよくすぐ着きました。1時半位に帰宅し、食事をして結局３時になっています。この頃日が長くなったとはいえ走る時間を考えるとそろそろです。寒かったのでタイツと長袖Ｔシャツと更にジャージの上だけ着て多摩川です。昨日福生なので今日は逆に向かいます。風が冷たく気持ちが萎えます。２０ｋｍと思って出てきましたがすぐに帰りたくなります。タイツまで履いてここで引返すと馬鹿みたいだし、こんなことでねを上げていては朝早い２月のマラソンに出場できません。おまけに昨日の疲れか今日の疲れか調子もいまいちです。２ｋｍ位から寒さと風が気にならなくなりラッキーです。国立に入ってからランナーを抜いたのをきっかけにペースを上げました。抜かしといてペースを落とすと失礼なのでそのまま上げていきます。その後何人か抜いたためペースを落とせず、前半遅かったのに３３ｋｍポストで１０ｋｍ５５分で折り返しました。なんとなく気合が入り折り返してから５ｋｍをすべて１ｋｍ５分を切って走りました。その後向かい風もありちょっと落としましたが後半１０ｋｍも５５分です。足の裏の痛みがちょっと復活ですがたいしたことはありません。２月はこれで４０ｋｍ。東京マラソンまであと２回走る予定です。
2007.02.04
コメント(2)
-
２月最初のラン。
朝から天気がよくジョギング日和です。東京マラソンまで４回しか走れないので、天気が悪いとあせりがでたり、自信がなくなったりしそうです。この頃は走る前にすごく時間がかかっています。まず皮膚のトラブルが起こりそうなところ、胸・太ももの内側・足の裏などにディクトンを塗りこみ、次に日焼け止めを顔に塗って、着替えをして、体操をして、などとやっていると１５分くらいかかります。だいたい寒さにあわせてきるものを選んだり、お金を持っていこうかどうかとか余計な悩みもあります。そんなこんなで１０時１５分に家を出ました。多摩川に出ると丹沢が薄らと白く見えます。富士山は真っ白です。空気が澄んでいるので、奥多摩を正面に見て走ることにしました。奥多摩は雪がありません。最初からなかなかペースがあがりません。先週の疲れもないのに調子がでず、寒いと思っていたら１ｋｍ位で暑くなってきました。だらだらと福生緑地まで１０ｋｍ６０分で行きました。折り返すと向かい風です。来るときと大違いの負荷がかかります。調子も悪くテンションも下がってどうしようかと思いながら走ります。途中自転車のおじさんを抜かしたのをきっかけにして、一気にペースを上げてみました。まだ６ｋｍ残していましたが、いけるとこまでと思い走ります。１０ｋｍ走程度のスピードです。途中やっぱり下げたり上げたりしましたが、最後の１ｋｍは４分ちょっとであがりました。５５分くらいで戻ってきました。最初のほう遅かったので後半かなり上げてきたようです。左足の裏の痛みがちょっと復活してしまいましたが、概ね順調です。こんな練習でいいのかわからないけど、後３回走って本番です。
2007.02.03
コメント(2)
-
ちょっと風邪気味です。
寒い中走っているせいか、ほとんど風邪をひきません。おととしインフルエンザにかかったけど怖いのはそのぐらいです。今週はすごく鼻がでます。ここ２週間ぐらいでやすくなっています。体調は悪くないのであまり気にしていませんが、ちょっとですぎます。もしかしたら花粉にすでに反応しているのかも知れず、難しいところです。いずれにしても２週間後に寝ているわけにはいきません。ちょっと気合を入れなおさなければ・・・。明日は２０ｋｍを予定しています。ちなみに東京マラソンの後の予定は、３月４日に昭和記念公園でリレーマラソン。この大会は４２ｋｍを２ｋｍ単位でリレーします。僕らは人数がいないので一人４回は走ります。キロ４分ちょっとで走るのでかなりこたえます。あまりすきではないけどうちの陸上部の公式行事なのでやるだけやるという感じです。そこで休養に入り、４月２２日に東日本国際マラソンで相模原でハーフを走ります。米軍の中で走るかなり記録を期待できる楽しい大会です。僕は熱中症の経験もあり５月から走らないのでここが最後のシーズンの大会です。そこから秋まで休養です。シーズンももうすぐ終ります。
2007.02.02
コメント(2)
-
トルコ料理
今日の宴会はトルコ料理でした。トルコといわれて何も浮かびませんでした。もしかして”シシカバブ”ってどこだっけと思いましたが、トルコかどうか自信がありませんでした。アンカラという有名な店のようです。メニューを見ると肉のところにケバブとかかれています。シシケバブというのも有ります。カバブではなくケバブというのが本当のようです。いい感じでした。仲間内ではヒヨコマメのペーストが一番人気で、パンにはさむとたまらなくいいおつまみになります。もって帰りたい人もいました。サラダも妙にオリーブオイルのドレッシングが日本向けな味で素敵です。トルコビールとワインをしこたま飲んでしまいました。また食べたいなあと思わせる店でした。このあと地元でやっぱりラーメンを食べてしまった僕は、よっぽど酔っていたとしか今となっては思えません・・・。
2007.02.01
コメント(4)
全29件 (29件中 1-29件目)
1
