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2007年10月の記事
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絲山 秋子
同じ高校の卒業生に芥川賞作家がいるそうです。今、本を借りて読んでいます。イッツ・オンリー・トーク、第７障害、海の仙人とたて続けに３つ読んでみました。この頃の僕の読書は、伊坂を中心に読み物として娯楽としてストーリーで読ませていく作品です。だいぶ離れていた純文学を読ませてもらいました。車や６０年代ロックへのこだわりなど、僕らの世代に近いものを、登場人物への味付けに使い、男と女の関わりや孤独感などを上手に表現する作家です。きれいな文章を微妙な表現でだらだらと続けるタイプではなく、必要なことを簡単にテンポよく続けていく作家です。直木賞ではなくまぎれもなく芥川賞の作家でした。それなりに感銘を受けたのでもう少し読ませてもらおうと思います。彼女が好きなル・クレジオの砂漠は、僕が大学で専攻した本の１つで久しぶりに懐かしくタイトルを聞きました。
2007.10.31
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上野のパンダとロダンとムンク
１度もパンダを見たことがありません。ということは上野動物園に行ったことがないということです。上野にはお得意様もあるのに、いまだにいけません。公園口のそばのホームの上にあたる改札を出たところにパンダがいるというので見に行きました。いろいろと面白いものがあるところです。国立西洋美術館の前にはロダンの考える人があります。ちょっとびっくりしました。こんなところに、という感じです。本当の目的はムンクを見ることでした。叫びが有名で恐怖や激しいイメージです。叫びは来てないようでしたが、孤独、不安、嫉妬などをテーマに強く印象に残るものが多くありました。いい感じです。
2007.10.30
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くつの修理
ずっと踵のゴムが擦り減っていたので、どのタイミングで修理にだそうか悩んでいました。修理は二週間位かかります。大会が立て込めば練習も立て込みます。つまり修理のタイミングにはあっていません。シューフィッターに選んでもらった気に入ったシューズを買ったので何回か修理して一年は持たしたいと思います。シューズは２０００ｋｍくらい持つらしいのですが踵は１０００ｋｍ持ちません。踵を２回位修理して靴の寿命と合います。21日の国立を走った時、右足のつちふまずにマメができ潰れました。今週狛江まで走った 時はまめの上から更にまめができ潰れました。たぶんインソールがずれてるような気がします。必要に迫られ、調整もかね修理にだしました。治ればまた安心な気分で走れるはずです。修理のシステムがないと半年に一遍は靴を買うはずです。なれたくつで走れるのがなによりです。
2007.10.29
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今日は狛江までＬＳＤ
秋晴れで富士山が見えています。 実家に車でいく予定でしたが、走っていくことにしました。 近頃距離を走り込んでいないこともあって、そろそろスタミナ対策もしたいところです。 でもやっぱり長い距離を走ることは楽しいことです。 気温がかなり高く、向かい風も強く、走り始めるといろいろ気になります。 立川、国立、府中、調布、狛江と近づくにつれ混んできます。 半分くらいからペースが落ちましたが、20キロを走ろうと思えば、やはりこんなものです。 久しぶりに立川から狛江まで多摩川を走りました。 また自信になります。 今日は19キロ、二時間です。 今月は107キロ。 そろそろ本当のシーズンに入ります。
2007.10.28
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大喜にいきました。
今日はマラソン大会が雨で中止になった影響で、都心にいました。大喜に行こうということになり、11時にいってみると店は11時半からで開いていません。三番目に並ぶと瞬く間に行列になりました。超有名ですが、初めてです。限定の鳥そばを頼みました。薄い塩味で丁寧なスープです。麺は細く真っすぐですが、つけめんは太麺でした。あっさりで上品なので、カップルがかなり食べにきていました。油ぎとぎと、まったり醤油派の大盛親父向けではありません。ひとつひとつ丁寧で手が込んでいて、いい店です。ビールと餃子も頼んでいたのに、ラーメンからでてきたのがマイナスポイントで、その辺の教育が行き届いていないのが残念でした。混雑している時間には気配りよりも回転かもしれませんが。とてもおいしかったので、また行こうと思います。
2007.10.27
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明日は大会です。
明日は皇居で健保が主催する５ｋｍと１０ｋｍの大会があります。会社からかなりの人数が出場する楽しい大会ですが、今年は盛り上がりに欠けそうです。天気が悪いことが予想されていることと、日曜に大会が多く欠場する人もいるからです。ＳＹＳＴＥＭ君もはげちゃんまんも欠席です。ちょっと残念ですが、僕には毎年１度だけ５ｋｍを走る大切な大会です。短い距離はここだけです。僕にとっては一番苦しい距離です。スタミナやペースよりもスピードが問題になります。持久力がなくても勢いで走れる距離で、逆にマラソンが走れても、そのペースだと遅すぎます。例年へとへとで千鳥が淵公園の角を曲がってゴールまで死に物狂いでダッシュします。ゴールではしばらくぜいぜいと肩で息をしています。去年はめまいを押して無理やり走りました。今年はいい感じで前日を迎えています。２２分代を目標にしていますがどうでしょうか？
2007.10.26
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インディアンカレー
今日はＳＹＳＴＥＭ君と丸ノ内で仕事です。美味しいカレー屋さんがあると聞いていたので探しました。ＴＯＫＩＡの地下にインディアンカレーという店を発見。カウンターだけで値段も700円前後と安く、メニューもカレーとハヤシとカレースパゲティーしかありません。入ってみました。ジャンクな雰囲気があったのでスパゲティーを頼んでしまいました。おいしかった。見た目は家庭的なルーっぽい黄色です。一口食べると美味しい甘さを感じ、すぐにぴりっと辛くなります。かなりいいかんじの辛さです。付け合わせのキャベツのビクルスもおいしかった。スパゲティーではなくカレーを食べたＳＹＳＴＥＭ君も絶賛です。いい店を見つけました。スープカレーとかすごく辛いとかを超越していて、しかもリーズナブルという原点に帰ったカレーでした。
2007.10.25
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モーターショー
小学校に入る前から、父にモーターショーに連れていってもらっていました。あの頃は晴海で開催です。パンフレットをひとつひとつもらい、展示されている車に触って乗り込んでハンドルを握り、ワクワクするイベントでした。ガイドブックを買ってもらい、隅から隅まで読んで覚えていました。例えばセリカにはGT、ST、LT、ETがあって性能の違いや価格がどのくらいちがうかまでしっています。今でいうオタクで、走っている車を見て、車種だけでなくタイプや性能まですぐわかっていたわけです。高度成長期は車はステイタスで憧れだったので、そんな子供はいっぱいいました。今はいないようです。子供は家の車の名前をたぶん知りません。移動手段の一つというだけで興味がないようです。時代は代わりました。
2007.10.24
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新宿御苑
新宿御苑は高校の時、よくいったものです。もちろん授業をさぼってです。奥のほうの小路は、人が少なく木が茂っていて、悪がきがたむろするにはうってつけだったわけです。クラスの卒業写真もここの日本庭園でとりました。思い出の場所です。何回も行って、思い出の場所なのに知らないことがいっぱいあります。数年前に高校の友達と遊びに行ったとき、ラクワショウというめずらしい木を教えてもらいました。そのころは全く草花や自然に眼を向けず御苑をうろついてたわけです。何をしてたかは ないしょです。先日行ったときは旧御涼亭というのを教えてもらいました。こんな建物があったことを全くしりませんでした。池を通してみる建物も、建物の中から見る池も素敵でした。高校時代と今と見えてる景色も見方も違います。おもしろいものです。
2007.10.23
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父の退院
４か月ぶりに退院です。本当に長い間ご苦労様です。ストレスもかなり溜まったことと思います。看護師に囲まれて退院を祝福された父は、涙で挨拶ができず、ただただ不自由な足で杖を使って先を急いでいました。担当の看護師はわざわざ車まで送ってくれました。文句ばっかり言っていた父も少し反省したでしょうか？これからは一人でいる時間が増えます。昼間はヘルパーさんなどが出入りし眼が届きますが、夜から朝が心配です。寝ぼけてトイレに行き電器もつけられず、転ばないか？禁じられている甘いものとか食べないか？薬は間違えないで飲めるか？勝手に外にいったりしないか？考え出すといろいろ心配です。無事に暮らせることがわかればいいのですが、今週はなれないので本人も関係者も気が気ではありません。夕方、いろんなことを心配してくれててきぱきと改善してくれるヘルパーさんの仕事ぶりを初めて見て少し安心できました。
2007.10.22
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ハロウィン１０ｋｍ
半年ぶりの大会です。ここから僕のランニングシーズンが始まります。昨日のうちに荷物を作っていたのですが、目が覚めて箪笥の上に、ゼッケン引換証がまだ載っています。あやうく忘れていくところで、おまけに中の大会スケジュールを見ると、スタートが自分の思っていた時間と３０分違っています。読んでいなかったのです。大会ボケですが、空は秋晴れです。国立競技場をスタートして外苑を４周します。今回は気合を入れて前から１０ｍ位でスタートしました。最初の１ｋｍは４分３８秒で入ります。いい感じで１周走り国立競技場に戻ってきます。ところが給水すると横っぱらが痛くなってきます。中学の友達のいささんの声援がスタンドから聞こえた気がします。お腹は痛いけど、元気をもらってここからは耐久戦です。最初の２周、５ｋｍで２４分でスピードはさほど落ちていません。３週目に入ると右足の土ふまずのマメがつぶれたみたいで、ちょっと痛くて少し抜かされていき、ペースも落ちます。お腹も治っていません。４周目に入るところの上り坂でかなりきつかったけど、ここからは必至でペースを上げていきます。残り２ｋｍはやっぱり行くしかありません。競技場に入りゴールまでの直線は渾身のダッシュです。応援してくれたみんなへの感謝のアピールでした。時計を止めるのを忘れていましたが、おそらく４９分を少し切るくらいでしょう。痛いとこいっぱいの苦しいレースだったので秋初戦としては上出来です。来週は皇居で５ｋｍ。いい記録が出そうな気がします。
2007.10.21
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大脳鎌石灰化
人間ドックの結果が返ってきました。ドキドキする瞬間です。まず血圧が要観察です。下が８６、上が１３２でちょっとずつ引っ掛かりました。こんな数字は健康でしょう。コレステロールや中性脂肪、尿酸と正常値が並びます。黒烏龍茶の勝利です。結局、血液検査では総ビリルビンという肝機能の項目が一つだけ引っかかっているだけでした。でもさすがにＣＴは僕をほっときません。今回は脳です。大脳鎌石灰化というよくわからない所見です。これが後頭部の違和感でしょうか？ほぼ正常のＢがついているので病名でビビらせているだけでした。胆のうが結石でランクアップの所見ですが、要観察ははかわりません。当日の胃カメラでは先生に”きれいな胃ですね”とほめられていましたが、判定は去年より悪く要観察になっています。カメラを見ながら先生の言った言葉はなんなのでしょう。委縮性胃炎・びらん性胃炎とふたつも所見に書かれていました。まあとりあえず心配なこともなく、再検査もありません。胆のう結石だけが少し気になるぐらいです。今度の１年は何事もなく健康にすごせそうです。明日は１０ｋｍの大会です。健康なのでがんがんいきます。
2007.10.20
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ゼッケンホルダー
大会にいってゼッケンをもらうと安全ピンが付いています。 どんな有名な選手も安全ピンでゼッケンをつけています。 ＣＷ‐Ｘとか厚手の高級素材をきていると穴があくので、いつもきになります。 安全ピンの代わりになるものが、なにかないか捜していました。 ミズノが出していました。 表と裏からシャツとゼッケンを挟むボタンです。 通販で見かけたので、本店にいったらありました。 購入しました。 明後日は違った気分で走れそうです。
2007.10.19
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ごきぶり
実家に住んでいた時はよく襲われました。 夜寝ていると枕元でかさかさと音がします。 慌てて電気をつけると枕にでかいのがいたりしたものです。 恐ろしくて電気を消せなくなったりしました。 飛んできたときは、あまりの恐怖で逃げ惑うだけでした。 小さい子供もよくみました。 とんでもない所に住んでいたものです。 ただそのあとはだいぶいなくなっていたはずでした。 近頃実家の掃除によくいっていますが、まず小さいのを二匹潰しました。 台所にはかなりの糞みたいなのがこびりついています。 おかしいなとは思っていました。 父の最初の外泊の時、台所で酒を飲んでいると、触角みたいなのが見えた気がしました。 今回は父がでかいのを目撃したそうです。 お得意様に話すとコンバットがいいと教えてくれました。 毒の餌を巣に持ち帰らせて元から絶つタイプです。 薬局にいくと勧められた小さいタイプがないため、ブラックキャップという直径五センチのドームみたいなタイプを購入。 12個を台所と居間にセットしてきました。 さてさて退治して気持ち良く生活できるようになるでしょうか？ ゴキブリの苦手な長男は実家に寄り付きません。 父はベットなのでまだいいのですが、畳みの上に横になって寝る僕には、物凄く恐怖です。 来週までに効いてくれるといいのですが・・・。
2007.10.18
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やっちゃいました・・・
１０年以上行ったことのないパスタとカレーの店に昼食に行きました。ほとんどの客がおやじです。山菜ときのこのスパゲティの大盛を頼みました。中盛１００円、大盛２００円増しです。お姉さんが「多いけどいいですか？」といってきます。大勝軒みたいなフレーズです。いつも行くスパゲティやさんで２４０ｇを頼んでいるので気にもとめず「お願いします」と答えました。おばさんが両手で皿を持ってきます。みんなが注目するのがわかります。３人前くらいあります。同僚が手伝ってくれるなんて優しい言葉をかけてきます。うすいコンソメの味でした。休むと食べられなくなりそうなので、一気に進みました。食べ進むうちに隣のおっさん達の目が釘付けになって行きます。ちょっとギャル曽根の気分です。完食しました。味わって食べたわけではなく、かき込んだだけなので食事というより機械的作業で、むなしい気持ちです。次は中盛にしてもらいます。ちなみにキーマカレーの大盛を食べた後輩も泣いて完食です。中盛カレーを食べたインクンは、僕が残してくれると信じていたらしく残念そうでした。大きさを比べるために、写真の左上にタバコのケースを置いてもらいました。こんな馬鹿なことを繰り返すと病気になるなあと感じつつ、ブログを書き終わってもまだお腹はパンパンです。
2007.10.17
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ひじき
この頃会社の周りで人気の定食屋があります。定食といえば御飯、味噌汁のお代わりがただというのは当たり前です。一杯だけとお代わりの制限をつけてる店もあります。凄い店を見つけました。オリジナルふりかけ ただ。漬物 ただ。さらに、ひじき食べ放題です。やられました。ごはんだけあれば、おかずを取らなくても御飯が食べられます。みんなひじきを山盛りでご飯にかけています。２回も御飯をお代わりしたやつもいます。値段は千円前後なのでいい値段ですが、おかずが多く腹一杯になります。普段ラーメンやカレーを食べている奴らまで、ひじきと聞くと付いてきます。ひじきというのは健康の代名詞らしく、普段のしょうもない食生活を棚にあげて、食べれば安心した気分になるようです。こんなにひじきが好かれているとは、知りませんでした。
2007.10.16
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朝からショックな出来事
土曜日の夜は実家で、父が歩くスペース確保のため、布団もひかず、ウインドブレーカーをきてごろ寝していました。 昨夜は自宅の布団でバタンキューです。 ぐっすり眠り、朝身支度をしながら枕元の鞄をもちあげると、五ミリくらいの白い髪の毛みたいなのが二本見えます。 いきなりすごい速さで逃げ出しました。 逃がしてもまずいので慌てて潰します。 こんな時、小さいものを近くでみることができず、はっきりわかりません。 更衣のスーツを入れた大きな紙袋を上に上げてみます。 真っすぐな畳みのかすみたいなのが二つ見えます。 また、すごいスピードでくねくねと動きます。 慌てて潰します。 恐怖です。 いったい何匹いるのでしょう？ 何かの幼虫でしょうか？ 夜行性のようで、物の下から出されると慌てて動き出します。 最初から家にいたのか、僕がどこからか連れて来たのかもわかりません。 ネットで検索しても僕の実力では見つけられませんでした。 誰か教えて下さい。 寝るのが怖い。
2007.10.15
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父とジョグと心のバランス
ほとんど眠れない夜を過ごしました。かなり血圧も上がっている気がします。朝食、洗濯とテキパキとこなし、１時間だけ動かないでと父にお願いして、自分のリハビリに多摩川に向かいました。走ることに巡り会って、辛いときも、悲しいときも、自分の心のバランスを保てるようになりました。今日は上流に向かい、狛江と調布の境目からスタートです。市の資金力が違うのか、力を入れていないのか、狛江側は砂利道で、調布側はラバーの貼った舗装です。ここから花火大会の時はよく見えます。かなりの人で立川のサイクリングロードとは全く違います。鶴川街道をくぐり、稲城にぬける有料道路の橋を見上げ、このまま立川まで帰ってしまいたくなります。東京湾から30キロポストにタッチして折り返します。来週の大会を意識してペースを上げて帰ってきました。12キロで今日も給水なしです。帰ると父に15分すぎてると、寂しかったようで怒っていました。父とジョグと心のバランスが上手くとれたようです。なんやかやと今月は介護しながら78キロです。
2007.10.14
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多摩川ジョギング狛江編
立川から調布まで走ったことはありますが、そこから先はありません。中学の頃、自転車でうろついて以来かもしれません。今日は実家の工事、父の病院からの外泊などがあり、朝から狛江です。昼前に時間が空いたので多摩川にいってみました。ジョギングの格好、サングラス、シューズなどもってきているので、確信犯です。狛江の土手はあまり整備されているわけではありません。五本松のあたりまでじゃりだったりします。かなり日が高く暑く感じますが、日焼け止めを忘れたので、じりじりと紫外線を感じます。世田谷通の橋や小田急の鉄橋は懐かしい景色です。たまに駒沢大学の選手とすれ違います。途中から道が細くラバーのはった遊歩道に代わります。二子多摩川の市民グラウンドみたいなところで引き換えしました。久しぶりに走る地元は気持ち良く、心を癒してくれます。一時間十分位でたぶん12Km。今日はこれからが大変です。
2007.10.13
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ふたご丼
ブログを見てくれてる友達に会うとよく食生活がおかしいと言われます。確かに少しおかしいのですが、ラーメンやカレーばかり食べてるわけではありません。人より少し数が多いか、続けて食べても平気だというくらいです。もともとグルメでもないのでいろんなものについて書くとボロもでるし、面白くありません。だいたいＢ級グルメブログを目指しているわけではなく、ここはランナーズブログのつもりです。顔なじみの寿司屋が一軒だけあります。なんで顔なじみかというと幹事でよく使ったからで自分の実力ではありません。ただ昼はよくいっています。ふたご丼というメニューが気に入っているからです。二種類の寿司ネタの丼が食べれるお得なものです。今日はまぐろのづけといかウニ丼でした。いつも大盛にして食べすぎてしまうほど素敵です。そんなに食べても寿司なので夕方にはお腹が減ってしまいます。
2007.10.12
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ハロウィン10Kmのナンバー引換券
10月21日の大会のナンバー引換券が郵送されてきました。これが送られてくると気分が盛り上がってきます。いよいよシーズン突入です。昨シーズンは大会にでるたびに記録か上がり、ついに東京マラソンでフルマラソンを完走することができました。東京マラソンに落選している今年は、目標がまだ見つかりません。モチベーションが心配でしたが、まだ走る意欲は衰えていないのは、今週の走り込みが証明してくれてはいました。参加証をみるとやっぱり気分が盛り上がってくるのです。走ることへの意欲が復活してきました。一月以来の国立競技場が楽しみです。
2007.10.11
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給水塔
団地には必ず給水塔があります。立入禁止ですが、小学生のころは塀を乗り越えて入り、ドキドキしながら昇ったものです。当然、入口には鍵がかかっていましたが、悪ガキ達はそのうえの雨よけに昇り、そこの窓から侵入していました。薄暗い中は、梯子みたいな階段が九十九折りの状態で昇って行きます。鳥の羽根が散乱し、たまに本物にも出くわします。苦労して一番上の屋上にあがると都心のビルまで見渡せたものです。もちろん、真下を見てあまりの高さにびびったものです。当時は高所恐怖症には、まだなっていませんでしたが。危険な遊びをしていたものです。好奇心のほうが恐怖より勝っていた時代でした。実家のまわりは、いろんなことを思い出させてくれます。
2007.10.10
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豊田
久しぶりに豊田にいます。結構乗り越すとやっかいな駅です。立川に戻る橋は少なく、ちょうどの位置にないため八王子か日野にもどるのと一緒です。美味しい店も知りません。ホームラン軒という店を見つけました。ほかにめぼしい店はありません。思わず人をひきつける店の名前です。入ってみました。ラーメンは５００円ですが、もやしそば５８０円を頼みました。さっぱりでした。値段が安いことが救いだけど、だめな奴はいつまでたってもだめです。またむだな食費とタクシー代を使いました。
2007.10.09
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スピード練習
３連休の最後です。２日続けて長い時間走っていたので、顔が焼けてひりひりしています。昨夜は足にけだるい疲れもあり、昼間 ひざ痛もあったので、あまり気乗りはしていません。ただ来週あまり時間が取れないことを考えると２１日の１０ｋｍの大会前は実質今日になりそうです。外にでるとひんやりとします。予想外に体が軽く、いいリズムで走り出せたので自然に福生方向に向かいました。通行止めになる福生南公園までだらだらではなく、しっかりとしたハーフぐらいのペースで走ります。折り返して残り５ｋｍから雨が降り出します。雨が降ると自然に急ぎます。これをきっかけにスピード練習に切り替え、１ｋｍ５分より少し早目の大会ペースにあげて帰ってきました。１回も給水をとらず、往復１３ｋｍ１時間１５分でした。膝は平気だったけど今日は土踏まずに珍しくマメができています。絶好調で３連休は終了です。写真は昭和記念公園の竹林です。
2007.10.08
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今日は昭和記念公園
昭和記念公園は年に何回か無料開放日があります。地元なのでこの日はぶらっとでかけたりして、花を見たりジョギングをしたりします。大会で使われる５ｋｍの外周も北側が少し通れませんが、サイクリングロードを利用して同じコースを走れます。なんといってもこの時期はコスモスで、コスモスの丘という名前通りの丘にコスモスが広がり壮観な景色で感動させてくれます。ジョギング姿で汗をだらだらかきながら恥ずかしいけれど、しばし癒されます。家から走り続けていますが、コスモスを堪能してからが今日のメインです。外周に入ります。まだ早い時間のためしばらくランナーにはあいません。朝から膝の調子が悪く、時折力が抜けるような痛みがしますが、だましだましとりあえず１周です。１１時近くになるとランナーにすれ違うようになります。２週目はちょっと力を入れて坂道を上ったりしていい感じです。このコースは緑に囲まれ、風の抜ける場所もあり、いいジョギングコースで多摩川とは違った林間コースです。２周半して外周からでて、水分補給です。朝から２時間水を飲んでいないのですが、気候がいいので気になりませんでした。帰路もジョグです。ほぼ２０ｋｍ以上走ってきました。マイナスイオンをかなり浴びれた気がします。ちょっと左ひざが心配ですが、１０月はこれで４０ｋｍ。後半の大会に向けてスタミナは充分ですが、課題はスピードです。
2007.10.07
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今日も元気に20キロ
先週は走れませんでした。 体脂肪も体重も予想外です。 東京マラソンは落選です。 でもそんなの関係ね～！ 多摩川に向かいます。 走りたかったのです。 モチベーションは健在でした。 すかっと晴れてはいないけど、日焼け止めをして帽子をかぶって福生に向かいました。 ところどころの通行止は解除されていません。 福生南公園で引き換えし立川に戻り、いつもの残堀川を走って二時間、多分20キロ以上走りました。 シャツがびしょびしょにならない季節になったようです。 来週走れそうもないのでこの三連休で走り込んで国立競技場の大会に向かいます。
2007.10.06
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落選しました
今日は東京マラソンの抽選発表の日です。当選でも落選でもメールで通知が来ます。同僚のところには来ていましたが、夕方５時を過ぎても僕のパソコンにはきませんでした。都庁の人も５時には帰るから来週かななどと思っていると、６時過ぎに抽選のお知らせです。落選でした。しばらくショックは引きずりそうですが、抽選ですから誰を恨むわけにも行きません。１１月中旬の追加当選のお知らせを、期待して待ちたいところですが、２年続けてそんな幸運が飛び込んでくるとは思えません。２月３日の青梅マラソンと３月１７日の荒川マラソンに目標を切り替えることにします。去年の１０月５日も同じようなことを書いていました。
2007.10.05
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ネギトロのユッケ
少し前に多摩センターでいい飲み屋を見つけました。お洒落なわけではなく、ショッピングビルの上の食堂街の一軒で、十割そばの店です。空いてたので入ったら、感じもよく、酒もつまみもよく正解でした。蕎麦屋なので最後にそばが食べれるのも魅力ですが、そば焼酎をそば湯で割って飲むのも素敵です。蕎麦屋のつまみで好きなのはかき揚げで、必ず頼むのですが、この店はつまみが豊富で肉や魚もあります。マグロのユッケが美味しくて感動しました。肉も魚もあまりユッケを食べたことないのですが、分葱と卵がのっかったなかおちにごま油で味付けしてあり、これが絶妙で酒にとても合っていました。家で買う安いスキミでもおいしく食べられそうです。いいことを覚えました。鬼やといいます。
2007.10.04
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雲林
ユンリンはおいしい四川の店で、特に麻婆豆腐は今神田で一番気に入っています。ちょっと高いけど誘われると断れません。唐辛子だけでなく、山椒の実も丸ごとかなり入っていて舌がぴりぴりきます。かなりの量なので御飯が１杯ではあまってしまい、必ずおかわりします。もちろん御飯のおかわり自由です。少し食べると頭から湯気が昇り、あごや耳から汗が滴り落ちます。辛くても油があわないとお腹を壊したりしますが、ここは安心です。いつも麻婆豆腐なので今日は坦々麺を頼みましたが正統派のスープでした。今週はカレー、ラーメン、坦々麺とみんなから心配されるメニューの連続になりました。しかも全て大盛です。三連休は走り込みます。
2007.10.03
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体脂肪
昨日の続きです。マラソンを走ってから体質がやっと変わったと信じている僕の今年の人間ドックの目標は、体脂肪で20％をきることでした。走る前は26％で体重67kg、ウエスト85もありました。去年、20％まで落ちていたので自信を持って臨んだのです。体重を量ってもらいます。60kg、体脂肪は20％。ショックでした。だいたい体重が予想外で２キロ増えています。これって計算すると脂肪なら３％にあたります。ラーメンとかカレーばかり食べてるからです。走ることと食べることのバランスが見事に一年とれていたみたいです。年間1500キロ走って体重と体脂肪が変わらないなんて恐ろしいことです。もし走っていなかったら、どんな身体になっているのでしょう？でもいつまでたっても同じ過ちを繰り返すのが、だめな奴のだめな所以です。今日も大勝軒でもり野菜の大盛を食べてしまいました。スープを半分残したことと油少なめを頼んだことだけが救いでしょうか？
2007.10.02
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人間ドック
今日は人間ドックです。おととしまでは必ず１週間は酒をやめて万全の体制で臨んだものです。それでも尿酸値、γーＧＴＰ、中性脂肪、コレステロールなどが引っ掛かった上に、胆泥だとか肺に影とか胃にポリープとかで再検査になり、驚かされてたものです。先輩に言われました。「ありのままの姿をみせないと意味ないじゃん。」去年からランニングのおかげで血液検査のスコアがかなり良くなり、３月には尿酸値まで安全圏に戻して調子に乗っている僕は、前前日まで飲んだくれるという暴挙にでてしまいました。まあ楽しみといえば楽しみです。今回のトピックスは胃カメラが口から鼻に変わったことです。受けた人みんなが楽だったといっています。大きいと思っていた右の穴が小さ目らしく、左は更に小さい穴で前途多難です。まず胃をきれいにする水を飲むと次に鼻から麻酔をすすります。大量に吸わされ、これが口に入り吐き気がします。同じ太さのチューブを入れてもう一度麻酔です。口のときよりも麻酔は多い感じがします。右から入りました。ノドを通るときだけ飲み込みましたが、後は順調でかなり楽な検査でした。結果も何もなく万々歳です。何回やっても緊張する検査です。さて今回も脳のＣＴを撮っています。後頭部の違和感が何もなければいいのですが・・・。
2007.10.01
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